Artikel in Gesundheit & Wellness (Seite 1)
Ich sehe was, was Du nicht siehst!
von Ilona Weirich Wir alle kennen diese weisen Sprüche: Nach dem Mund reden, auf der Nase herumtanzen, die Ohren volljammern, die Stirn bieten und die Augen öffnen...
Leben Kaffee-Liebhaber länger?
Eine neue Studie mit Daten von mehr als 150.000 US-Amerikanern zeigt: Wer Kaffee trinkt, lebt länger. Und das gilt übrigens nicht nur für die koffeinreichen Sorten, sondern auch für die koffeinfreie Variante...
So wird Dein Krafttraining effektiver
Dein Ziel ist ein definierter Körper? Dann ist es nun an der Zeit, Dein gewohntes Krafttraining mit folgenden einfachenTricks noch effektiver...
Was die Wunderpflanze Aloe Vera mit Ihrem Körper macht und warum die Ägypter sie als Pflanze der Unsterblichkeit kannten
Der Wunderpflanze Aloe Vera sagt man nach, sie sei ein natürliches Mittel bei Krebs, hohem Cholesterinspiegel, Diabetes, Entzündung, und vielen anderen Krankheiten und Beschwerden...
Mit diesen 7 einfachen Übungen können Sie Ihren Körper in nur 30 Tagen deutlich verändern
Immer wenn ein neues Jahr beginnt, fühlen sich viele Menschen motiviert endlich an ihrer Traumfigur zu arbeiten. Doch oft ist der anfängliche Motivationskick nur von kurzer Dauer und wir fallen rasch in das altvertraute, so träge Muster zurück...
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Das passiert, wenn Sie jeden Morgen warmes Kurkuma-Wasser trinken
Das Kurkuma, wegen seinem hohen Nährstoffgehalt und leistungsstarken entzündungshemmenden Anti-Aging und antioxidativen Eigenschaften, eines der gesündesten Gewürze in der Welt ist, wußten Sie vielleicht schon...
Gesunde Erlebnis- und Wellnessmomente in der eigenen Sauna
So langsam wird es herbstlich: die ersten Blätter fallen von den Bäumen und sonnige Stunden werden jetzt häufig durch kühle oder gar regennasse Tage ersetzt...
9 Dinge, die mit Deinem Körper passieren, wenn Du Ingwer regelmäßig zu Dir nimmst
Die scharfe Knolle Ingwer ist eine der wirksamsten natürlichen Heilmittel für eine Vielzahl von Krankheiten. Der köstliche, erfrischende Geschmack von Ingwer macht es uns außerdem sehr leicht, die Pflanze in unseren Speiseplan zu integrieren...
Wenn der Apfel zu Ilona wird
Oder was hat das mit dem Flughafen zu tun (nicht Berlin) Wohin reist der Apfel, wenn er verschluckt wird. Der Apfel kommt in den Wartesaal Magen, und er weiß noch nicht wohin die Reise geht...
Wie geht es weiter?
Du kennst sie, die dunklen Täler des Lebens. Jedes einzelne das du durchschritten hast, hat dich weitergebracht. Du bist gewachsen und jeder Schritt mit dem du wieder Höhe gewinnst, verschafft dir Klarheit...
Alleskönner Haferflocken: 5 Vorteile
Ob als frisch zubereitetes Müsli, Porridge oder im Smoothie - Haferflocken sind überaus vielseitig einsetzbar und noch dazu richtige Alleskönner...
Alleskönner Kastanien: 5 Anwendungs-Tipps für Rosskastanien
Bald ist es wieder soweit, die Kastaniensaison startet und man kann die kleinen, braunen „Knopfaugen in kürzester Zeit körbeweise einsammeln...
Dieses Kraut kann innerhalb von 40 Tagen, bis zu 85% der Schwermetalle aus Ihrem Körper entfernen
Wir alle wissen: Durch dramatische Umweltbelastungen ist unsere Gesundheit immer mehr gefährdet. Schadstoffe nisten sich in erhöhtem Ausmass in den Zellen ein und blockieren somit deren Funktionen...
Aus Liebe zur Natur - Pascoe Naturmedizin
In der Naturheilkunde finden wir bereits seit Jahrhunderten eine beeindruckende Vielfalt an effektiven Maßnahmen und Therapien. So unterschiedlich diese auch sind...
Gesundheit für die Füße
Die Gesundheit der Füße wird leider oft vernachlässigt. Dabei tragen uns unsere Füße durchs Leben und sind dabei wahre Alleskönner: Ohne die zahlreichen Bänder, Muskeln und Knochen könnten wir weder gehen noch springen oder rennen...
Forschung zeigt: Dankbarkeit verändert Ihr Gehirn und macht Sie gesünder und glücklicher
In buddhistischen Traditionen spielt Dankbarkeit seit Ewigkeiten eine wichtige Rolle auf dem Weg zum inneren Frieden. Mittlerweile rückt das Thema Dankbarkeit auch immer stärker in den Fokus der Wissenschaft...
11 geniale Anwendungen für Tigerbalsam, die Sie sicher noch nicht kennen!
Glauben auch Sie Tigerbalsam sei ein Mittel aus grauer Vorzeit? Die Großmutter hat es noch verwendet, doch inzwischen bevorzugen wir liebrer chemische Hilfsmittel...
Forschung: Katzen als ganzheitliche Heiler
Wer Katzen mag, fühlt sich gleich wohl in ihrer Gesellschaft. Denn Samtpfoten sind nachweislich dazu in der Lage, Stress bei uns Menschen zu reduzieren...
Warum Hochsensibilität für Männer kein Thema ist
von Jean-Christoph von Oertzen Wenn du ein Mann bist, weißt du am Ende dieses Artikels, was es dir bringt, dich mit dem Thema Hochsensibilität zu beschäftigen...
Die fatalen Auswirkungen negativer Emotionen auf unsere Gesundheit
Wir Menschen erleben eine große Vielfalt an Emotionen. Vom totalen Glück über Trauer zu großer Freude und ja auch zu Depression. Jede dieser Emotionen erzeugt ein anderes Gefühl in uns...