Artikel in Psychologie (Seite 1)
Der Duft des Sommers
von Ulla Grans Hier ist es in den letzten Tagen richtig heiß. 35 Grad und mehr. Sommer pur! Ich habe gestern Bettwäsche gewaschen und draußen auf die Leine gehängt...
Wut & Gelassenheit
von Dominik Umberto Schott Die Welt ist im Umbau und viele Menschen sind durch die Veränderungen in einem subkutanen Dauerstress. Subkutan deshalb, weil an der Oberfläche alles in Ordnung scheint...
Du musst selbst die Veränderung sein, die du in der Welt sehen willst.
„Du musst selbst die Veränderung sein, die du in der Welt sehen willst.“ M.Gandhi von Bewusstseinstrainerin und Mediatorin Isabella Eder Kennen Sie Gedanken wie: „Warum passiert das immer mir...
Warum Männer anders mit ihren psychischen Problemen umgehen als Frauen
Im Gegensatz zu Frauen werden psychische Erkrankungen bei Männern noch immer unzureichend diagnostiziert. Zudem finden viele Männer-spezifische seelische Störungen nicht nur im öffentlichen Bewusstsein...
Selbstliebe - Egoismus oder Grundstein für Alles?
von Dipl. Mentaltrainerin Sabine Linser Selbstliebe ist für mich der wichtigste Baustein für eine erfüllte Liebe und ein erfülltes Leben. Viele Menschen assoziieren Selbstliebe mit Narzissmus und Egoismus...
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Deshalb wird es dir gelingen
von Cordula Rüschhoff „Das habe ich noch nie vorher versucht, also bin ich völlig sicher, dass ich es schaffe“. Dieses Zitat aus dem Mund von Astrid Lindgrens bekanntester Figur Pipi Langstrumpf hat...
Hochsensibel? 8 Tipps, für mehr Leichtigkeit im Job: selbstbewusst und authentisch
von Martina Nachbauer Ich wollte Stylistin werden und suchte mir nach dem Abitur direkt einen Ausbildungsplatz als Friseurin. Als ich dann mit dem Ausbildungsvertrag – voller Stolz – heimkam, brach ein Donnerwetter über mich herein...
Gemeinschaft. In Krisenzeiten eine wichtige Ressource. Mach’ mit.
von von Dipl-Psychologin Sabine Bimmler Derzeit schwanken vielen Menschen zwischen Hoffnung und Hoffnungslosigkeit. Stimmung und Zuversicht sind auf Berg- und Talfahrt...
Mut steht dir gut
von Birgit Faschinger-Reitsam BIST DU MUTIG? Ich bin es nicht immer. Die längste Zeit meines Lebens dachte ich, Mut bräuchte Gelegenheit. Außergewöhnliche Situationen...
Woher kommt und wozu brauchen wir die Angst ?
von Prof. Dr. Gerald Hüther Ja, es stimmt. Angst macht uns hilflos, wir fühlen uns wie gelähmt, es schnürt uns die Kehle zu, das Herz rast, die Knie beginnen zu zittern, kalter Schweiß tritt auf die Stirn und die Haare stehen uns zu Berge...
Wer bist du, wenn dir keiner zuschaut?
von Ulla Grans Mich hat dieser Satz zum Nachdenken angeregt. Bin ich anders, wenn ich alleine bin? Ist es mir wichtig, alleine zu sein? Wann treffe ich wichtige Entscheidungen für mich? Ja, ich bin gerne alleine...
Seelenzeit-Gespräch
von Prof. Rita Fasel Dieses Jahr beginnt der Februar an einem Montag, hat genau vier Wochen und endet an einem Sonntag. Zur Zeit sind es ja die kleinen Dinge, welche unseren Verstand am Laufen halten...
Du kannst deiner Angst den Schrecken nehmen
von Chris Gust Weil für viele Menschen Angst auf einmal eine Rolle im Leben spielt, die sie vorher nicht gespielt hat, möchte ich heute mal einen kleinen grundsätzlichen Einblick in das Thema geben...
Hochsensibilität: 10 belastende Kindheitserfahrungen
von Monika Richrath Ich bin schon ziemlich lange davon überzeugt, dass Trauma, bzw. Entwicklungstrauma sich sehr massiv auf die Persönlichkeitsentwicklung und vor allen Dingen auch auf die Gesundheit auswirkt...
Selbstzweifel überwinden: 5 Tipps gegen die Unsicherheit
Wer kennt sie nicht, diese innere Stimme, die einfach alles kommentiert, vergleicht und immerzu kritisch bewertet? Die dir einredet, dass die Kollegin viel hübscher...
Deine unvermeidbare Vision von dir oder wie war das nochmal mit dem Träumen?
von Ulla Grans 2020 war ein sehr besonderes Jahr - für uns alle! Meine letztes Coachinggespräch für dieses Jahr mit einer wundervollen Klientin...
Wann ist ein Life-Coaching sinnvoll?
Sobald die Waschmaschine einen Defekt aufweist, wird zum Hörer gegriffen und der Kundenservice angerufen. Und auch die Haare schneiden sich wohl die wenigsten Menschen selber – lieber vertrauen sie einem Fachmann, in diesem Fall einem Friseur...
Genussvolles Scheitern
von Chris Gust „Was soll der Quatsch denn?“ fragst du dich vielleicht, „Wie soll ich denn genießen, dass etwas nicht so funktioniert, wie ich es gerne hätte...
Kleine Gebrauchsanleitung für mehr Selbstbewusstsein
von Stephanie Ernst Immer wieder kommen Klienten in meine Praxis, die den Wunsch nach mehr Selbstbewußtsein äußern. Das finde ich spannend! Besonders Frauen - egal welchen Alters empfinden häufig, dass sie davon nicht genug haben...
Vom Leid und wieso wir unsere Mythen zum Thema Glück begraben sollten
von Dipl-Psychologin Sabine Bimmler Das Beste was mir in meinem Leben als Psychotherapeutin begegnet ist, war der Ansatz der ACT (Acceptance and Commitment Therapy)...
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