von Dr. Albert Kitzler

Das empfahl der Philosophenkaiser Mark Aurel und fügte hinzu:

„Denn da ist die Quelle des Guten, die stets wieder aufsprudeln kann, wenn du stets wieder nach ihr gräbst.“

Die Stoiker, zu denen Mark Aurel gehörte, waren der Auffassung, dass alles, was von außen in unser Leben trete, weder gut noch schlecht sei. Es komme darauf an, was wir daraus machen. Für unser Glück und Wohlbefinden sei entscheidend, dass wir uns selbst verstehen und unseren Seelenhaushalt in Ordnung bringen. Die Selbsterkenntnis sowie die charakterliche Erziehung und Bildung unserer Persönlichkeit standen im Zentrum aller antiken Weisheitslehren in Ost und West.

Der griechische Philosoph Heraklit brachte diesen Zusammenhang von Selbstbildung und Wohlbefinden auf die knappe Formel: Des Menschen Charakter ist sein Schicksal (im Griechischen drei Worte: ethos anthropo daimon). Was wir aus uns machen, das wird unser Leben. Welche Haltungen, welche Philosophie wir annehmen und leben, bestimmt unser Wohlbefinden. Das Denken bestimmt das Sein.

Leider gilt für die Mehrzahl der Menschen das Gegenteil. Insofern hat Karl Marx recht, wenn er sagt, das Sein bestimmt das Bewusstsein (Denken). Die meisten Menschen denken nicht eigenständig, sondern beurteilen und bewerten, was von außen kommt, mit vorgefassten und übernommenen Vorurteilen und unreflektierten Denkmustern. Sie werden von außen bestimmt anstatt „sich des eigenen Verstandes zu bedienen“ (Kant) und das Äußere von innen heraus aufzufassen, zu verstehen, in ihr Weltbild einzuordnen und für das eigene Leben und Glück auf die beste Art zu nutzen.


Nutzen Sie die "Worte der Weisheit", um fünf Minuten Atem und Geist zu beruhigen, still zu werden und sich auf das Wesentliche Ihres Lebens zu konzentrieren.

© Albert Kitzler

Dr. Albert Kitzler, Jahrgang 1955, studierte Jura und Philosophie in Freiburg. Promotion in Rechtsphilosophie. Bevor er sich ganz der praktischen Philosophie widmete, arbeitete er als Rechtsanwalt und Filmproduzent. Er produzierte über ein Dutzend Spielfilme und gewann 1994 mit dem Kurzfilm „Schwarzfahrer“ einen Oscar. Seit 2000 intensivierte er seine Studien zur antiken Philosophie. 2010 gründete er „MASS UND MITTE – Schule für antike Lebensweisheit“ und veranstaltet seither Seminare, Vorträge, philosophische Matinees sowie Einzel- und Gruppen-Coachings. Er lebt in Berlin und München.

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