Self Care – Deine Seele entfalten, Spiritualität entdeckenUlrike Scheuermann ermutigt in ihrem Artikel zur Selbstfürsorge, durch gezielte Fragen wie "Was macht mir Freude?" und "Was kann... ich gut?" die eigene Lebensaufgabe zu entdecken. Sie bietet praktische Ansätze, um Körper, Geist und Seele zu stärken und ein erfülltes Leben zu führen.
Stand:
Self Care – Deine Gedanken befreien, gelassen werden
Self Care – deine Verbundenheit stärken, in Beziehung sein
Self Care – Deinen Raum gestalten, Grenzen setzen
Self Care – Erholsam viel schlafen, ausgeruht durch den Tag
Self Care – Deinen Körper lieben, dich schön finden
Self Care - deinen Körper spüren, dir selbst begegnen
Self Care – Du bist wertvoll: Dein Weg zu dir selbst (Teil 1 von 8)
Diplom-Psychologin Ulrike Scheuermann im Interview:"Sorge für dich und lebe!"