Artikel in Gesundheit & Wellness (Seite 1)
Die 3 wichtigsten Heilkräuter für Frauen und ihre Anwendungen
Natürlich gibt es viele Arzneimittel gegen Frauenleiden, doch diese haben nicht selten unerwünschte Nebenwirkungen. Gerade wir Frauen suchen häufig nach sanften, natürlichen Alternativen...
Jade-Roller - Schönheit per Roller: Infos zum Trend
Hast du dich vielleicht auch schon mal gefragt, was diese kleinen, hübschen Edelstein-Gesichtsroller bewirken? Sie sind nicht mehr das Allerneueste auf dem Beautymarkt, aber nach wie vor sehr hoch im Trend: Die Jade Roller...
Nahrungsergänzungsmittel – über Sinn von Pillen und Tropfen
Es gibt sie heute für jedes Alter: Von Multivitamingummibärchen für Kids, bis zu den Calciumtabletten für unsere in die Jahre gekommenen Knochen: Vitamine und Mineralstoffe sind als Nahrungsergänzung neben gesunder...
Nackenschmerzen — wenn die Last auf deinen Schultern zu groß wird
Hast du vielleicht Stress im Job, oder gibt es aufgrund der Coronasituation Spannungen zuhause? Sitzt du viel bei der Arbeit? Dann kennst du möglicherweise auch die ziehenden und bohrenden Schmerzen im Nacken- und Schulterbereich...
Mit dem Radel unterwegs - attraktive Fahrradausflüge mit Familie und Freunden
Das Radfahren ist wieder in Mode gekommen und wird gerade in der jetzigen Zeit mehr denn je unternommen. Ganz unabhängig vom Alter fahren immer mehr Menschen Rad und unternehmen lange Radtouren und Kurzstrecken...
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Wenn der Partner nicht mehr gut hört
DAS OHR - EIN WRKLICH WUNDERBARES ORGAN Das Ohr ist ein echtes Wunderwerk und zählt zu unseren kompliziertesten Sinnesorganen. Geräusche finden als sogenannte Schallwellen ihren Weg durch das Außenohr...
Gesunde Ernährung im Home Office – Fit genießen am heimischen Schreibtisch
Manche verbringen gerade so viel Zeit im Home Office wie nie zuvor, andere sind schon länger Experten im Distant Working. Doch egal, ob man gerade...
Schweißfrei durch den Sommer
Im Alltag gibt es viele Auslöser, die den Menschen schnell den Schweiß auf die Stirn treiben können, ob sommerliche Temperaturen, Sport oder einfach nur Hektik und Stress...
Fastenzeit oder Zeit der Fülle? Mach es doch mal anders!
von Cordula Rüschhoff Auch wenn Karneval in diesem Jahr ausgefallen ist – viele Menschen nutzen auch diesmal die Zeit zwischen Aschermittwoch und Ostern für eine Fastenkur und verzichten auf Nahrungs- und Genussmittel...
Raus aus alten Gewohnheiten!
Die aktuellen Zeiten sind tückisch. Sie laden uns auf das Sofa ein und verwöhnen uns mit Leckereien. Schnell sind die Vorsätze für einen gesunden Lebensstil vergessen...
Der Darm – das Zentrum deiner Gesundheit
Er ist eines unserer wichtigsten Organe und wird dabei kaum beachtet: Der Darm. jedoch spielt unsere Darmgesundheit eine Schlüsselrolle für das Immunsystem...
Vorsatz gesunde Ernährung: So gelingen die Pläne auch über einen längeren Zeitraum
Das neue Jahr hat gerade erst begonnen. Viele haben sich für 2021 vorgenommen, ihre Ernährung umzustellen, sich bewusster zu ernähren und auf ungesunde Lebensmittel zu verzichten...
Salthouse - Natürliche Pflege aus dem Toten Meer
Eigentlich ist die Bezeichnung „Totes Meer“ ein wenig irreführend. Im Hebräischen lautet der Name Jam haMelach = Salzmeer, und beschreibt das Tote Meer viel eher...
Hochsensibilität: Ode an das Limettenwasser
von Monika Richrath Wie Sie vielleicht ja schon wissen, bin ich ein großer Fan von Anthony William. Immer wieder finden einzelne seiner Vorschläge bei mir ganz besonderes Gehör, bzw...
Stress im Beruf - was dagegen hilft
Ein harter Tag im Büro, Zeitdruck, der Spagat zwischen Familie und Berufsleben - die Ursachen für Stress können vielfältig sein. Häufig fällt es schwer, die richtige Balance zu finden...
Anti-Aging-Wirkstoffe, die was können
Einfach wegcremen kann man nunmal leider keine Falte dieser Welt. Eine gesunder Lebenstil und vorteilhafte Gene sind die Voraussetzung für ein frisches jugendliches  Aussehen...
Wahre Alleskönner: Kräuter können mehr, als du vermutest
Wusstest du, was Kräuter alles können? Zum Beispiel können sie Kopfschmerzen lindern, Insekten fernhalten, die Stimmung heben, einer Mahlzeit den letzten Pfiff verleihen...
Naturkosmetik: Gesunder Lifestyle für Beauty mit lavera
Kein Zweifel: Naturkosmetik auf dem Vormarsch. Und das kommt auch bei unseren Leserinnen sehr gut an. Obwohl das Jahr 2020 für alle ein außergewöhnlich belastendes und unsicheres Jahr gewesen ist...
Pranayama - Atemübungen die unsere Resilienz stärken, Teil 4
von Dr. Ralph Skuban Nur allzu gerne würden wir Kontrolle über unser Leben haben. Und doch geschehen immer wieder Dinge, die unsere Pläne durchkreuzen und uns zeigen, dass wir genau diese nie wirklich haben...
Fit halten während der Corona-Zeit
Corona verlangt uns allen viel ab. Umso wichtiger ist es, sich Gedanken um seine Fitness und Gesundheit zu machen. Bei geschlossenen Fitnessstudios, Sporthallen und Sportplätzen allerdings nicht ganz so einfach...
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