Artikel in Gesundheit & Wellness (Seite 1)
Naturkosmetik: Gesunder Lifestyle für Beauty mit lavera
Kein Zweifel: Naturkosmetik auf dem Vormarsch. Und das kommt auch bei unseren Leserinnen sehr gut an. Obwohl das Jahr 2020 für alle ein außergewöhnlich belastendes und unsicheres Jahr gewesen ist...
Pranayama - Atemübungen die unsere Resilienz stärken, Teil 4
von Dr. Ralph Skuban Nur allzu gerne würden wir Kontrolle über unser Leben haben. Und doch geschehen immer wieder Dinge, die unsere Pläne durchkreuzen und uns zeigen, dass wir genau diese nie wirklich haben...
Fit halten während der Corona-Zeit
Corona verlangt uns allen viel ab. Umso wichtiger ist es, sich Gedanken um seine Fitness und Gesundheit zu machen. Bei geschlossenen Fitnessstudios, Sporthallen und Sportplätzen allerdings nicht ganz so einfach...
So wichtig ist Yoga in Zeiten von Corona
Yogafans werden jetzt bestimmt zustimmend nicken, alle anderen wundern sich vielleicht über diese Aussage. Yoga kann gerade in Corona-Zeiten eine wichtige Hilfe gegen psychische Probleme sein...
Das Immunsystem auf natürliche Weise stärken: Propolis
Die kalte Jahreszeit ist eine Herausforderung für das Immunsystem. Das liegt nicht nur daran, dass wir nicht mehr so viel draußen sein können und dass die trockene Heizungsluft die Schleimhäute strapaziert...
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Sonnenschein im Kopf: Tipps gegen den Winterblues
Obwohl es auch in der kalten Jahreshälfte so einiges gibt, worauf man sich freuen kann – etwa kuschelige Winterabende mit einem guten Film, den Duft von Weihnachtsgebäck und Fichtennadeln und die magische Adventsstimmung –...
Geschenke von Sonnentor - kreativ gestaltete Themenboxen
Weihnachten ist das Fest, an dem wir unsere Liebsten gerne und reichlich beschenken. Klassiker unter den kulinarischen Geschenken sind Plätzchen, Marmelade, Liköre und Pralinen...
Gerade Zähne: Wie sinnvoll ist eine Zahnschiene?
Traum von geraden Zähnen: ✅ Sind Zahnschienen sinnvoll? ✅ Wie sinnvoll ist eine Zahnschiene? ✅ Was muss beachtet werden?...
Das hilft gegen eine schwache Blase
Inkontinenz, auch Blasenschwäche genannt, bezeichnet die Problematik, Urin nicht kontrolliert ablassen zu können. Dem kann entgegengewirkt werden, sodass es kein Dauerzustand wird...
Duftkerzen: Mit diesen Produkten wird's im Winter kuschelig
Wenn es draußen kalt und dunkel wird, mögen wir es drinnen natürlich umso gemütlicher. Und deswegen haben wir die schönsten Duftkerzen gefunden, die euch den ganzen Winter über wunderbar wärmen...
Ratschläge zur Steigerung der Immunität des Organismus vor der Winterzeit
Unser Immunsystem schützt uns täglich vor diversen Infektionen, Krankheiten und schädlichen Stoffen aus der Umwelt. Die kalte Jahreszeit zeigt...
Das Leben der Universalgelehrten Hildegard von Bingen
Hildegard von Bingen war eine der bedeutendsten Persönlichkeiten des Mittelalters. Die durchsetzungsstarke und emanzipierte Visionärin kam 1098 im heutigen Rheinland-Pfalz zur Welt...
Zirbe, das Beste für einen gesunden Schlaf?
Den Spruch „wie man sich bettet, so liegt man“, hat bestimmt jeder schon einmal im Laufe seines Lebens gehört. Es ist ein alter Spruch, der bezüglich eines guten Schlafs auf jeden Fall viel Wahrheitsgehalt hat...
Wie Salz aus dem Toten Meer unserer Gesundheit hilft
Mediziner sind sich einig: Das Salz aus dem Toten Meer (zum Beispiel aus Israel) hilft bei Haut- und Atemwegserkrankungen. Bereits antike Herrscher...
Abnehmen: So stoppst du deinen Heißhunger
Was tun, wenn dich die Lust auf Essen überfällt? Wie Heißhunger entsteht, wie er sich deutlich bremsen lässt und was hilft, damit es gar nicht so weit kommt...
Können uns Edelsteine bei Elektrosmog helfen?
Wir können sicherlich auf vieles verzichten, keine Frage. Aber nicht wirklich auf technische Errungenschaften, die uns unser modernes Leben erst möglich machen...
Helfen Haarwuchsmittel wirklich?
Heutzutage gibt es eine lange Liste mit Arznei- und Nahrungsergänzungsmitteln, Tinkturen und Shampoos, die angeboten werden, um Haarausfall zu stoppen und/oder rückgängig zu machen...
Pranayama - von der Atembeobachtung zu gezielten Erkundung und Weitung der Atemräume - Teil 3
von Dr. Ralph Skuban Nachdem wir uns im ersten Beitrag dieser Serie auf den natürlichen Atem und die Atembeobachtung konzentriert haben, um uns im zweiten Teil der Erkundung verschiedener Atemräume zuzuwenden...
Versorgung mit Mikronährstoffen macht uns glücklich
Alle Nährstoffe, die unser Körper benötigt, müssen in einem ausgewogenen Verhältnis im Organismus vorhanden sein, um das natürliche Gleichgewicht zu erhalten...
Warum sind Nahrungsergänzungsmittel für Fitness-Treibende hilfreich?
Deine täglichen Jogging-Runden brauchst du wie die Luft zum Atmen? Du schwörst auf dein Fitness-Workout und könntest niemals auf die regelmäßigen Trainingseinheiten verzichten? Dann tust du deinem Körper bereits sehr viel Gutes...
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