Artikel in Gesundheit & Wellness (Seite 1)
Wie du gut durch den Herbst kommst: Vitalstoffe für dein Immunsystem
Reine Kopfsache: Wie Freude und mehr Gelassenheit das Immunsystem stärken Das ist doch mal eine ausgesprochen gute Nachricht: Lachen macht das Leben nicht nur leichter, sondern auch gesünder...
Die besten Asanas für den Beckenboden
An den Beckenboden denken viele erst, wenn er Probleme bereitet. Dabei spielt er im Yoga eine zentrale Rolle. Der Beckenboden ist eng mit dem Wurzelchakra (Muladhara Chakra) verbunden...
Also doch! Darum ist Kokosöl gesund für uns
Kokosnussöl wird zu Recht sehr geschätzt und als Superfood gefeiert! Denn das Öl der Kokosnuss ist ein echtes Multitalent in Sachen Gesundheit...
8 verblüffende Gründe warum Sauerkraut so gesund ist!
Fermentierte Lebensmittel sind seit jeher ein Grundnahrungsmittel und in letzter Zeit aufgrund der erfolgreichen traditionellen Lebensmittelbewegung wieder sehr beliebt...
Optimiert Laufen macht Spaß!
Seit Beginn der Evolution ist Laufen eine natürliche Sportart des Menschen. Sei es bei den Urzeitmenschen zur Jagd, oder die Laufwettbewerbe der Antike, in der der Marathon, seinen Ursprung hat,  als ein Bote von Athen nach Sparta geschickt wurde...
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Wann wird eine Herzklappen-OP nötig?
Das Abhören des menschlichen Brustkorbs gilt als zuverlässige Methode, einen Herzklappenfehler zu erkennen. Liegt hier ein Herzklappenfehler vor...
Wenn Vitamine und Mineralstoffe fehlen: Sinnvolle Nahrungsergänzung
Ohne Vitamine und Mineralstoffe kann der menschliche Körper nicht lange gesund bleiben. Doch wie findet man heraus, ob ein Mangel besteht? Zu einem gesunden Leben gehört eine ausreichende Versorgung mit Vitaminen und Mineralstoffen...
Augen, Hand- und Fussdiagnosen: Rita Fasel findet schnell den wunden Punkt
Die Psychologin und Autorin Rita Fasel beschäftigt sich seit über 37 Jahren mit ihren 3 Hauptgebieten: Wer, wie sie, in den Augen, den Händen und Füßen wie in einem offenen Buch lesen kann...
Interview mit Dr. Ruediger Dahlke: "Es gilt auch aufzuhören, anderen beleidigt zu sein."
Fasten fängt mit dem Geist an: Erst wenn wir auf seelischer Ebene Ballast abwerfen, können wir Verschlackungen auf körperlicher Ebene dauerhaft...
Natürlich gesund: Wirksame ätherische Öle
Orange, Rose, Minze oder Lavendel sind Pflanzen, die nicht nur einen betörenden Duft verströmen: Ihre ätherischen Öle können sogar wie Medizin wirken...
Panikattacken und psychische Ängste
Vieles ist in unserer modernen Welt für uns Menschen besser und komfortabler geworden. Die Menschen werden dank des Wohlstandes und der modernen Medizin auch immer älter...
Darum sind Chia Samen so gesund
Sind Chia Samen wirklich gesund? Ihre inneren Werte sprechen auf jeden Fall dafür, denn Chia Samen enthalten fünfmal mehr Calcium als Milch und sind dabei reich an Omega-3-Fettsäuren...
Ayurveda - Deine Chance für einen Neuanfang
von Dana Schwandt So oft denken wir, wir müssten endlich mal was ändern. Die Bücher auf unserem Nachttisch lesen, uns gesünder ernähren, mehr Yoga machen und am besten mal anfangen zu meditieren...
Intuition und kreative Energie zum Aufsprühen
Einen entspannten Geist und kreative Energie allein durch Aufsprühen eines Eau de Cologne -  geht das? Bei mir schon! Tatsächlich ist Aromatherapie...
Wunderpflanze Hanf
Wussten Sie, dass Hanf zu der wohl am häufigsten eingesetzten Pflanze der Menschheitsgeschichte zählt? Schon vor rund 10.000 Jahren wurde die beliebte  Pflanze angebaut um Kleidung, Papier oder Öle herzustellen...
Gesundheit und Wohlbefinden - beim Saunen kann man beides prima verbinden
Wer so richtig entspannen möchte, etwas für die Gesundheit tun und gleichzeitig für Körper, Geist und Seele, der sollte einen schönen und ausgedehnten Saunagang nicht verschmähen...
Entspannter sehen: Wellness für die Augen
Wenn wir die Dinge nicht entspannt genug betrachten, erkennen wir im Leben kaum etwas. Das trifft im übertragenen Sinn genauso zu wie im wörtlichen...
5 wirkungsvolle Tipps: Gesund ins Frühjahr
Der Frühling ist die Zeit des Neubeginns. Sorgen Sie gut für sich selbst, für Ihre Gesundheit und einen guten Neubeginn. Machen Sie inneren Frühjahrsputz – werfen Sie Ballast, Schlacken und überflüssige Pfunde weit von sich...
Wirkungsvolle Potenzmittel - Damit Mann wieder kann
Es gibt mittlerweile eine Vielzahl an Präparaten, die versprechen, die Lust zu steigern. Wir bei LEBE-LIEBE-LACHE verraten euch, welche natürlichen...
Der Weg zum perfekten Lächeln
Es gibt keine schönere Art, dem Gegenüber die Zähne zu zeigen, als das Lächeln. So will es das alte Sprichwort. Tatsächlich tun sich jedoch viele Menschen mit dem offenen Lächeln schwer, weil sie unter Zahnfehlstellungen leiden...
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