Artikel in Gesundheit & Wellness (Seite 1)
Versorgung mit Mikronährstoffen macht uns glücklich
Alle Nährstoffe, die unser Körper benötigt, müssen in einem ausgewogenen Verhältnis im Organismus vorhanden sein, um das natürliche Gleichgewicht zu erhalten...
Warum sind Nahrungsergänzungsmittel für Fitness-Treibende hilfreich?
Deine täglichen Jogging-Runden brauchst du wie die Luft zum Atmen? Du schwörst auf dein Fitness-Workout und könntest niemals auf die regelmäßigen Trainingseinheiten verzichten? Dann tust du deinem Körper bereits sehr viel Gutes...
Ozonisiertes Olivenöl bei Problemhaut
Heute wissen wir: Problemhaut leidet häufig unter Sauerstoffmangel und den entsprechend lästigen Folgen. Ozonisiertes Olivenöl zeichnet sich durch einen gleichbleibenden und außergewöhnlich hohen Sauerstoffgehalt aus...
Die Wärmedecke – das Multitalent mit dem Entspannungsfaktor
Das Wort „Wärme“ wird nicht zufällig mit vielen positiven Eigenschaften verbunden. Vor allem Wohnaccessoires, die Wärme ausstrahlen, versprühen pure Gemütlichkeit und schaffen eine entspannte Atmosphäre – so auch Heizdecken...
Wie ein gesunder Schlaf zu einem besseren Leben führt
Unter all den möglichen Aspekten, mit denen heute versucht wird, etwas für die Gesundheit zu tun, wird viel zu selten auf die Grundlagen geachtet...
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Die heilende Wirkung der Natur: Waldbaden tut Körper und Seele gut
Waldbaden nennt sich ein neuer Wellnesstrend, der ursprünglich aus Japan kommt und heute auch in Deutschland zunehmend Anklang findet. Bei diesem...
Gemütlichkeit zelebrieren in der kalten Jahreszeit
Im Spätsommer, wenn die Sonne noch angenehm die Haut wärmt, aber die Tage bereits beginnen, kürzer zu werden, wird einem unweigerlich bewusst: Das Jahr neigt sich dem Ende zu, der Herbst beginnt...
Mückenfrei Sommerabende genießen: 4 hilfreiche Tipps
Im Sommer verbringen wir so viel Zeit wie möglich im Freien. Wenn wir gemütlich bis spät abends draußen sitzen und die angenehmen Temperaturen genießen, bekommen wir aber meist recht schnell unerfreuliche Gesellschaft...
Stress- und Erschöpfungssymptome, und was man dagegen tun kann.
Burn-out? Bedeutung... und wie Resilienz hilft Der Begriff lässt sich vom Englischen ins Deutsche mit „ausbrennen“ übersetzen. Doch wie kann ein Mensch einfach ‚ausbrennen‘...
Pranayama - von der Atembeobachtung zu gezielten Erkundung und Weitung der Atemräume - Teil 2
von Dr. Ralph Skuban Im ersten Beitrag dieser Serie sprachen wir vom Hinschauen und Beobachten: Bevor wir beginnen, den Atem gezielt zu lenken...
8 Tipps für Diabetiker – mehr als nur gesunde Ernährung
Sie haben die Diagnose Diabetes erhalten? Dann sind Sie einer von mehr als sieben Millionen Menschen in Deutschland, die sich den Herausforderungen der Krankheit stellen müssen...
Endometriose – was jetzt für Sie wichtig ist
Sie haben oft starke Schmerzen in ihrem Unterleib? Sie werden einfach nicht schwanger? Ein möglicher Grund dafür kann die Krankheit Endometriose darstellen...
Diese Katze hilft uns Menschen, gesund zu werden!
Heilsames Schnurren... Groß und so wunderbar flauschig, dass man es kaum aushält: Die Main-Coon-Katze ist eine der beliebtesten Katzenarten auf unserem Planeten...
Welche Atemschutzmaske ist die richtige für mich?
FFP-Maske, Mund-Nasen-Schutz oder selbstgenähte Behelfsmaske? Bei Lebe-Liebe-Lache erklären wir heute die Unterschiede und zeigen, wie Sie einen Mundschutz richtig anlegen...
Mein Ahn, der wirft mich aus der Bahn
Über dein psychogenetisches „Päckchen“ Es gibt viele Wege nach Rom zu kommen und seine Probleme, Blockaden oder Themen zu lösen. Das kann viel Zeit und Geld kosten und manchmal ist man doch noch nicht in Rom angekommen...
Es läuft nicht mehr im Bett - welche Ursachen kann das haben?
Wenn es im Bett nicht mehr so recht läuft, kann das vielfältige Ursachen haben. Auf Dauer kann eine unbefriedigende Sexualität einer Beziehung ernsthaft schaden...
Was kann man eigentlich gegen eine starke Regelblutung tun?
Ungefähr zehn Prozent aller Frauen leiden Monat für Monat an einer sehr starken Regelblutung. Aber ab wann ist eine Regelblutung eigentlich stark? Man weiß es einfach...
Die zwei Seiten der Trauer-Medaille
von Hendrik Lind Wie so vieles im Leben hat auch die Trauer zwei Seiten der Medaille. Die eine ist so offensichtlich: sie kommt oft plötzlich und unerwartet, vor allem aber unwillkommen...
Ohrenschmalz und wie man die Ohren richtig reinigen kann
Zur Körperpflege gehört es auch, dass man sich hin und wieder die Ohren reinigt. Manche Menschen machen dies sogar täglich. Häufig werden dafür die bekannten Wattestäbchen verwendet, um das Ohrenschmalz in den Ohren zu entfernen...
Schweiz ist die Fitnessmetropole
Regelmäßiger Sport ist gut für den Körper. Er führt dazu, dass man sich wohl fühlen kann und fit bleibt. Reebok hat Anfang des Jahres 2020 verschiedene Index-Kennzahlen analysiert, um die führenden Länder in der Fitness zu ermitteln...
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