Wellness Massage in Berlin – professionelle Entspannung und ganzheitliche Heilmethoden

• Fehlhaltungen
• physische Belastungen
• erhöhte Stressbelastung

Die gezielte Massage wirkt all dem entgegen. Sie lindert Stresssymptome und sorgt für ein stärkeres Immunsystem. Sie stimuliert das Nervensystem ebenso wie die Muskeln im Körper. Dadurch erhöht sich das Wohlbefinden. Denn neben den Verspannungen und Schmerzen lösen sich ebenfalls Verhärtungen in der angespannten Muskulatur.

Für eine professionelle Massage ist geschultes Personal wesentlich. Es nutzt die erforderlichen Techniken korrekt und erfüllt gleichzeitig die spezifischen Bedürfnisse der Kunden. Dadurch gelingt die ganzheitliche Entspannung im modernen Alltag. Welche Wellnessmethoden sind demnach in Berlin möglich?


Es existieren vielfältige Massagemethoden, die sich deutlich voneinander unterscheiden. Bekannt sind neben der klassischen Massagen besonders die nachstehenden Formen:

• Hydrojet
• Fußreflexzonenmassage
• Thaimassage
• Sportmassage
• Aromatherapie
• Shiatsu

Hydrojetmassagen sind eine spezielle, moderne Massage-Art. Hierbei handelt es sich zunächst um eine spezielle Massageliege. Dabei richten mehrere Düsen einen Wasserstrahl auf die Haut, sodass durch den pulsierenden Druck Verspannungen lösbar sind. Wer oft unter Nackenschmerzen oder Rückenverspannungen leidet, profitiert von dieser Methode besonders.

Fußreflexzonenmassagen konzentrieren sich auf bestimmte Bereiche des Fußes. Sie folgen der Annahme, dass damit spezielle Bereiche des Körpers verknüpft sind. Hierbei stehen ebenfalls das Entspannen und die verbesserte Durchblutung im Fokus der Methode.

Thaimassagen sind hingegen eine traditionelle Methode, bei der sanftes Dehnen und spezieller Druck entlang der Gliedmaße zum Einsatz kommen. Die Behandlung erstreckt sich in manchen Fällen auf eine Zeitspanne von bis zu drei Stunden. Dagegen dienen Sportmassagen vorrangig der Lockerung beanspruchter Muskeln. Die Methode konzentriert sich entsprechend mit festen Handgriffen auf die Bedürfnisse von Sportlern.

Die sogenannte Aromatherapie nutzt ätherische Öle und ihre Heilwirkungen während der Massagen. Für Personen mit Schlafstörungen oder einer erhöhten Stressbelastung ist diese sanfte Methode optimal. Shiatsumassagen stammen dagegen aus Japan. Dort folgen die Handgriffe dem Konzept der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Hierbei spielt die Lebensenergie mit den zugehörigen Leitbahnen im Körper eine wichtige Rolle.


Eine Wellness Massage in Berlin eignet sich vor allem für gestresste, belastete und angespannte Personengruppen. Eine professionell durchgeführte Massagetechnik verhilft zu einer besseren Durchblutung, Gesundheit und führt letzten Endes zu einem gesteigerten, entspannteren Wohlbefinden.