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Petra Orzech
Petra Orzech, Diplom Oecotrophologin, zertifizierte Yogalehrerin und Autorin mit umfassenden Fachwissen und einem enormen praktischen Erfahrungsschatz in den Themenbereichen Körpergewichts- und Stressmanagement.

Ihre Aufgabe sieht Petra Orzech darin, Menschen auf dem Weg zur Entfaltung ihres vollen gesundheitlichen Potenzials zu unterstützen. Ergebnis: mehr Lebensqualität. mehr...
Petra Orzech
Petra Orzech, Diplom Oecotrophologin, zertifizierte Yogalehrerin und Autorin mit umfassenden Fachwissen und einem enormen praktischen Erfahrungsschatz in den Themenbereichen Körpergewichts- und Stressmanagement. Ihre Aufgabe sieht Petra Orzech darin, Menschen auf dem Weg zur Entfaltung ihres vollen gesundheitlichen Potenzials zu unterstützen. Ergebnis: mehr Lebensqualität.

Für Petra Orzech sind die von ihr entwickelten Methoden Slim-Yoga®, das aktuell als Buch erschienen ist, und XXL-Yoga® selbst zum Lebensmotto geworden: Mit einfachen Regeln Tag für Tag ein optimales Ergebnis erzielen und dabei bewusst geniessen. Neuste Erkenntnisse fliessen kontinuierlich in ihre Arbeit ein und werden in Vorträgen und Veröffentlichungen weitergegeben. Denn letztendlich hat Petra Orzech nur ein Ziel: Ihr ganzheitliches Wohlbefinden.

Als langjähriges Mitglied im Verband der Diplom-Oecotrophologen (VDOe), der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE), der Deutschen Adipositas Gesellschaft (DAG) und im Food Editors Club (FEC) ist sie bestens vernetzt und immer mit den neusten Trends, Erkenntnissen und
Entwicklungen vertraut. weniger...
Artikel 1-13 von Petra Orzech
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ANTI-STRESS-YOGA: HUND-FLOW
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Anti-Stress-Yoga - Krieger 1
KRIEGER 1: Permanenter Stress verbunden mit wenig Bewegung, einer den Stoffwechsel schädigenden Ernährung und einer von natürlichen Biorhythmen entfernten Lebensweise, kann den Körper und Geist tiefgreifend aus der Balance werfen...
NORDAFRIKANISCHE TAJINE
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