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5 Anzeichen: so erkennst du, dass dir ein Mensch guttut

Wir umgeben uns in unserem Leben mit vielen Menschen – aber nicht alle tun uns wirklich gut. So unterscheidest du Energiespender und -räuber.

Im Laufe der Zeit haben sich so einige Bekanntschaften und "Freunde" angesammelt. Manche begleiten uns schon seit der Kindheit, andere begegnen uns während unserer Berufszeit, manche entwickeln sich zu echten Freundschaften, andere bleiben an der Oberfläche. Beides ist okay. Mitunter gibt es aber auch Beziehungen in unserem Leben, die wir schon so lange haben, dass wir sie gar nicht mehr hinterfragen – oder fragen uns nicht belasten und was sie uns eigentlich noch geben.

Gut zu wissen: Die Länge der Verbindung zu einem anderen Menschen sagt nicht automatisch etwas über die Qualität aus. Vielmehr tun uns manche Beziehungen schlichtweg gut, während andere Kontakte uns eher ausbrennen.

5 Anzeichen: so erkennst du, dass dir ein Mensch guttut

5 Anzeichen, dass uns ein Mensch wirklich guttut

1. Du kannst dich entspannen

Achte auf deine Körperhaltung, wenn du dich mit einer Person triffst. Sie sagt oft schon eine Menge darüber aus, wie wir uns fühlen. Sitzt du aufrecht oder lässig zurückgelehnt? Sind deine Schultern angespannt? Bei manchen Menschen kann sich unser Körper besser fallen lassen als bei anderen – sie tun uns gut.

2. Du musst nicht schauspielern

Und damit wir uns entspannen können, brauchen wir eine Gefühl von Sicherheit. Die wirklich guten Beziehungen in unserem Leben sind die, in denen wir keinen Druck verspüren, eine Rolle zu spielen, sondern wissen, dass wir einfach so sein können, wie wir sind. Und wenn wir müde sind, werden wir auch müde gern gehabt.

3. Du wagst es, deine dunkelsten Gedanken anzusprechen

Das Geben und Nehmen in Beziehungen bezieht sich auch auf das, was man von sich preisgibt. Und wenn ein Mensch beginnt, sich zu zeigen, tut der andere es meist auch. Bereits eine Antwort auf die Frage "Wie geht's dir?" kann da schon zum Türöffner werden.

Lea Fichtner (Autor)

"Ich muss erst mal gar nichts!"

Das Resilienz Praxisbuch für empathische Power-Frauen: Wie Sie Stress abbauen, Depressionen vorbeugen und innere Stärke entfalten

Endlich besser mit Stress umgehen! Endlich glücklicher und gelassener werden! Endlich die eigene Resilienz stärken und Krisen bewältigen!

Denn wissenschaftlich ist bewiesen: Mehr als 76% aller Frauen sind mental überlastet und leiden extrem unter Stress. Sicherlich zählen Sie auch dazu!

Egal ob in einer Partnerschaft oder alleinerziehend – die Belastungen des Alltags nehmen immer weiter zu…

… Auszeiten werden immer seltener.

Das Schlimmste: Keiner hat Verständnis für uns Frauen!

Doch warum können andere Frauen mit Stress, Krisen und der Doppelbelastung von Familie und Job besser umgehen – und Sie nicht?

Das Zauberwort heißt Resilienz

Tatsächlich ist Resilienz die recht einfache Antwort, da resiliente Personen besser mit belastenden Situationen aller Art zurechtkommen.

Egal ob Misserfolge… Zurückweisungen… Enttäuschungen…Fehlschläge…

Resiliente Menschen sehen immer das Positive und gehen wundersamer Weise gestärkt aus der schwierigen Situation hervor. Das ist eine unverzichtbare Kompetenz!

Denn Resilienz hilft Ihnen,

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Autorin Lea Fichtner packt aus und zeigt Ihnen:

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4. Deine persönlichen Grenzen werden akzeptiert

Du hast gerade viel um die Ohren – und einfach keine Zeit? Das kannst du bei der richtigen Person einfach mitteilen - sie werden nicht beleidigt sein. Wenn ein Mensch in dir so gut wie nie ein schlechtes Gewissen hervorruft, akzeptiert er oder sie deine Grenzen. Gut so!

5. It's easy

Mit den richtigen Leuten fühlt sich alles so leicht an! Schon eine kleine Selbstbeobachtung nach dem Besuch zeigt, ob uns die Person gutgetan hat: Wenn wir uns nicht ausgebrannt, sondern energetisiert und geliebt fühlen. Und weil wir dieses Gefühl mögen, nehmen wir uns vor, Menschen, die es in uns auslösen, Zeit in unserem Leben zu schenken.

Magst Du, was wir bei LEBE-LIEBE-LACHE schreiben? Willst Du uns helfen, Menschen zu erreichen, denen das auch gefallen könnte? Wie? Ganz einfach: "teilen". Wir freuen uns sehr über Deine Wertschätzung.

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