Artikel in Gesundheit & Wellness (Seite 2)
Jade-Roller - Schönheit per Roller: Infos zum Trend Hast du dich vielleicht auch schon mal gefragt, was diese kleinen, hübschen Edelstein-Gesichtsroller bewirken? Sie sind nicht mehr das Allerneueste auf dem Beautymarkt, aber nach wie vor sehr hoch im Trend: Die Jade Roller... Nahrungsergänzungsmittel – über Sinn von Pillen und Tropfen
Es gibt sie heute für jedes Alter: Von Multivitamingummibärchen für Kids, bis zu den Calciumtabletten für unsere in die Jahre gekommenen Knochen: Vitamine und Mineralstoffe sind als Nahrungsergänzung neben gesunder... Nackenschmerzen — wenn die Last auf deinen Schultern zu groß wird
Hast du vielleicht Stress im Job, oder gibt es aufgrund der Coronasituation Spannungen zuhause? Sitzt du viel bei der Arbeit? Dann kennst du möglicherweise auch die ziehenden und bohrenden Schmerzen im Nacken- und Schulterbereich... Mit dem Radel unterwegs - attraktive Fahrradausflüge mit Familie und Freunden
Das Radfahren ist wieder in Mode gekommen und wird gerade in der jetzigen Zeit mehr denn je unternommen. Ganz unabhängig vom Alter fahren immer mehr Menschen Rad und unternehmen lange Radtouren und Kurzstrecken... Wenn der Partner nicht mehr gut hört
DAS OHR - EIN WRKLICH WUNDERBARES ORGAN Das Ohr ist ein echtes Wunderwerk und zählt zu unseren kompliziertesten Sinnesorganen. Geräusche finden als sogenannte Schallwellen ihren Weg durch das Außenohr...
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Gesunde Ernährung im Home Office – Fit genießen am heimischen Schreibtisch Manche verbringen gerade so viel Zeit im Home Office wie nie zuvor, andere sind schon länger Experten im Distant Working. Doch egal, ob man gerade... Schweißfrei durch den Sommer
Im Alltag gibt es viele Auslöser, die den Menschen schnell den Schweiß auf die Stirn treiben können, ob sommerliche Temperaturen, Sport oder einfach nur Hektik und Stress... Fastenzeit oder Zeit der Fülle? Mach es doch mal anders!
von Cordula Rüschhoff Auch wenn Karneval in diesem Jahr ausgefallen ist – viele Menschen nutzen auch diesmal die Zeit zwischen Aschermittwoch und Ostern für eine Fastenkur und verzichten auf Nahrungs- und Genussmittel... Raus aus alten Gewohnheiten!
Die aktuellen Zeiten sind tückisch. Sie laden uns auf das Sofa ein und verwöhnen uns mit Leckereien. Schnell sind die Vorsätze für einen gesunden Lebensstil vergessen... Der Darm – das Zentrum deiner Gesundheit
Er ist eines unserer wichtigsten Organe und wird dabei kaum beachtet: Der Darm. jedoch spielt unsere Darmgesundheit eine Schlüsselrolle für das Immunsystem... Vorsatz gesunde Ernährung: So gelingen die Pläne auch über einen längeren Zeitraum
Das neue Jahr hat gerade erst begonnen. Viele haben sich für 2021 vorgenommen, ihre Ernährung umzustellen, sich bewusster zu ernähren und auf ungesunde Lebensmittel zu verzichten... Salthouse - Natürliche Pflege aus dem Toten Meer
Eigentlich ist die Bezeichnung „Totes Meer“ ein wenig irreführend. Im Hebräischen lautet der Name Jam haMelach = Salzmeer, und beschreibt das Tote Meer viel eher... Hochsensibilität: Ode an das Limettenwasser
von Monika Richrath Wie Sie vielleicht ja schon wissen, bin ich ein großer Fan von Anthony William. Immer wieder finden einzelne seiner Vorschläge bei mir ganz besonderes Gehör, bzw... Stress im Beruf - was dagegen hilft
Ein harter Tag im Büro, Zeitdruck, der Spagat zwischen Familie und Berufsleben - die Ursachen für Stress können vielfältig sein. Häufig fällt es schwer, die richtige Balance zu finden... Anti-Aging-Wirkstoffe, die was können
Einfach wegcremen kann man nunmal leider keine Falte dieser Welt. Eine gesunder Lebenstil und vorteilhafte Gene sind die Voraussetzung für ein frisches jugendliches Aussehen... Wahre Alleskönner: Kräuter können mehr, als du vermutest
Wusstest du, was Kräuter alles können? Zum Beispiel können sie Kopfschmerzen lindern, Insekten fernhalten, die Stimmung heben, einer Mahlzeit den letzten Pfiff verleihen... Naturkosmetik: Gesunder Lifestyle für Beauty mit lavera
Kein Zweifel: Naturkosmetik auf dem Vormarsch. Und das kommt auch bei unseren Leserinnen sehr gut an. Obwohl das Jahr 2020 für alle ein außergewöhnlich belastendes und unsicheres Jahr gewesen ist... Pranayama - Atemübungen die unsere Resilienz stärken, Teil 4
von Dr. Ralph Skuban Nur allzu gerne würden wir Kontrolle über unser Leben haben. Und doch geschehen immer wieder Dinge, die unsere Pläne durchkreuzen und uns zeigen, dass wir genau diese nie wirklich haben... Fit halten während der Corona-Zeit
Corona verlangt uns allen viel ab. Umso wichtiger ist es, sich Gedanken um seine Fitness und Gesundheit zu machen. Bei geschlossenen Fitnessstudios, Sporthallen und Sportplätzen allerdings nicht ganz so einfach... So wichtig ist Yoga in Zeiten von Corona
Yogafans werden jetzt bestimmt zustimmend nicken, alle anderen wundern sich vielleicht über diese Aussage. Yoga kann gerade in Corona-Zeiten eine wichtige Hilfe gegen psychische Probleme sein... Das Immunsystem auf natürliche Weise stärken: Propolis
Die kalte Jahreszeit ist eine Herausforderung für das Immunsystem. Das liegt nicht nur daran, dass wir nicht mehr so viel draußen sein können und dass die trockene Heizungsluft die Schleimhäute strapaziert... Sonnenschein im Kopf: Tipps gegen den Winterblues
Obwohl es auch in der kalten Jahreshälfte so einiges gibt, worauf man sich freuen kann – etwa kuschelige Winterabende mit einem guten Film, den Duft von Weihnachtsgebäck und Fichtennadeln und die magische Adventsstimmung –... Geschenke von Sonnentor - kreativ gestaltete Themenboxen
Weihnachten ist das Fest, an dem wir unsere Liebsten gerne und reichlich beschenken. Klassiker unter den kulinarischen Geschenken sind Plätzchen, Marmelade, Liköre und Pralinen... Gerade Zähne: Wie sinnvoll ist eine Zahnschiene?
Traum von geraden Zähnen: ✅ Sind Zahnschienen sinnvoll? ✅ Wie sinnvoll ist eine Zahnschiene? ✅ Was muss beachtet werden?... Das hilft gegen eine schwache Blase
Inkontinenz, auch Blasenschwäche genannt, bezeichnet die Problematik, Urin nicht kontrolliert ablassen zu können. Dem kann entgegengewirkt werden, sodass es kein Dauerzustand wird...
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Duftkerzen: Mit diesen Produkten wird's im Winter kuschelig Wenn es draußen kalt und dunkel wird, mögen wir es drinnen natürlich umso gemütlicher. Und deswegen haben wir die schönsten Duftkerzen gefunden, die euch den ganzen Winter über wunderbar wärmen... Ratschläge zur Steigerung der Immunität des Organismus vor der Winterzeit
Unser Immunsystem schützt uns täglich vor diversen Infektionen, Krankheiten und schädlichen Stoffen aus der Umwelt. Die kalte Jahreszeit zeigt... Das Leben der Universalgelehrten Hildegard von Bingen
Hildegard von Bingen war eine der bedeutendsten Persönlichkeiten des Mittelalters. Die durchsetzungsstarke und emanzipierte Visionärin kam 1098 ... Zirbe, das Beste für einen gesunden Schlaf?
Den Spruch „wie man sich bettet, so liegt man“, hat bestimmt jeder schon einmal im Laufe seines Lebens gehört. Es ist ein alter Spruch, der bezüglich eines guten Schlafs auf jeden Fall viel Wahrheitsgehalt hat... Wie Salz aus dem Toten Meer unserer Gesundheit hilft
Mediziner sind sich einig: Das Salz aus dem Toten Meer (zum Beispiel aus Israel) hilft bei Haut- und Atemwegserkrankungen. Bereits antike Herrscher... Abnehmen: So stoppst du deinen Heißhunger
Was tun, wenn dich die Lust auf Essen überfällt? Wie Heißhunger entsteht, wie er sich deutlich bremsen lässt und was hilft, damit es gar nicht so weit kommt... Können uns Edelsteine bei Elektrosmog helfen?
Wir können sicherlich auf vieles verzichten, keine Frage. Aber nicht wirklich auf technische Errungenschaften, die uns unser modernes Leben erst möglich machen... Helfen Haarwuchsmittel wirklich?
Heutzutage gibt es eine lange Liste mit Arznei- und Nahrungsergänzungsmitteln, Tinkturen und Shampoos, die angeboten werden, um Haarausfall zu stoppen und/oder rückgängig zu machen... Pranayama - von der Atembeobachtung zu gezielten Erkundung und Weitung der Atemräume - Teil 3
von Dr. Ralph Skuban Nachdem wir uns im ersten Beitrag dieser Serie auf den natürlichen Atem und die Atembeobachtung konzentriert haben, um uns im zweiten Teil der Erkundung verschiedener Atemräume zuzuwenden... Versorgung mit Mikronährstoffen macht uns glücklich
Alle Nährstoffe, die unser Körper benötigt, müssen in einem ausgewogenen Verhältnis im Organismus vorhanden sein, um das natürliche Gleichgewicht zu erhalten... Warum sind Nahrungsergänzungsmittel für Fitness-Treibende hilfreich?
Deine täglichen Jogging-Runden brauchst du wie die Luft zum Atmen? Du schwörst auf dein Fitness-Workout und könntest niemals auf die regelmäßigen Trainingseinheiten verzichten? Dann tust du deinem Körper bereits sehr viel Gutes... Ozonisiertes Olivenöl bei Problemhaut
Heute wissen wir: Problemhaut leidet häufig unter Sauerstoffmangel und den entsprechend lästigen Folgen. Ozonisiertes Olivenöl zeichnet sich durch einen gleichbleibenden und außergewöhnlich hohen Sauerstoffgehalt aus... Die Wärmedecke – das Multitalent mit dem Entspannungsfaktor
Das Wort „Wärme“ wird nicht zufällig mit vielen positiven Eigenschaften verbunden. Vor allem Wohnaccessoires, die Wärme ausstrahlen, versprühen pure Gemütlichkeit und schaffen eine entspannte Atmosphäre – so auch Heizdecken... Wie ein gesunder Schlaf zu einem besseren Leben führt
Unter all den möglichen Aspekten, mit denen heute versucht wird, etwas für die Gesundheit zu tun, wird viel zu selten auf die Grundlagen geachtet... Die heilende Wirkung der Natur: Waldbaden tut Körper und Seele gut
Waldbaden nennt sich ein neuer Wellnesstrend, der ursprünglich aus Japan kommt und heute auch in Deutschland zunehmend Anklang findet. Bei diesem... Gemütlichkeit zelebrieren in der kalten Jahreszeit
Im Spätsommer, wenn die Sonne noch angenehm die Haut wärmt, aber die Tage bereits beginnen, kürzer zu werden, wird einem unweigerlich bewusst: Das Jahr neigt sich dem Ende zu, der Herbst beginnt... Mückenfrei Sommerabende genießen: 4 hilfreiche Tipps
Im Sommer verbringen wir so viel Zeit wie möglich im Freien. Wenn wir gemütlich bis spät abends draußen sitzen und die angenehmen Temperaturen genießen, bekommen wir aber meist recht schnell unerfreuliche Gesellschaft... Stress- und Erschöpfungssymptome, und was man dagegen tun kann.
Burn-out? Bedeutung... und wie Resilienz hilft Der Begriff lässt sich vom Englischen ins Deutsche mit „ausbrennen“ übersetzen. Doch wie kann ein Mensch einfach ‚ausbrennen‘... Pranayama - von der Atembeobachtung zu gezielten Erkundung und Weitung der Atemräume - Teil 2
von Dr. Ralph Skuban Im ersten Beitrag dieser Serie sprachen wir vom Hinschauen und Beobachten: Bevor wir beginnen, den Atem gezielt zu lenken... 8 Tipps für Diabetiker – mehr als nur gesunde Ernährung
Sie haben die Diagnose Diabetes erhalten? Dann sind Sie einer von mehr als sieben Millionen Menschen in Deutschland, die sich den Herausforderungen der Krankheit stellen müssen...
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Endometriose – was jetzt für Sie wichtig ist Sie haben oft starke Schmerzen in ihrem Unterleib? Sie werden einfach nicht schwanger? Ein möglicher Grund dafür kann die Krankheit Endometriose darstellen... Diese Katze hilft uns Menschen, gesund zu werden!
Heilsames Schnurren... Groß und so wunderbar flauschig, dass man es kaum aushält: Die Main-Coon-Katze ist eine der beliebtesten Katzenarten auf unserem Planeten... Welche Atemschutzmaske ist die richtige für mich?
FFP-Maske, Mund-Nasen-Schutz oder selbstgenähte Behelfsmaske? Bei Lebe-Liebe-Lache erklären wir heute die Unterschiede und zeigen, wie Sie einen Mundschutz richtig anlegen... Mein Ahn, der wirft mich aus der Bahn
Über dein psychogenetisches „Päckchen“ Es gibt viele Wege nach Rom zu kommen und seine Probleme, Blockaden oder Themen zu lösen. Das kann viel Zeit und Geld kosten und manchmal ist man doch noch nicht in Rom angekommen... Es läuft nicht mehr im Bett - welche Ursachen kann das haben?
Wenn es im Bett nicht mehr so recht läuft, kann das vielfältige Ursachen haben. Auf Dauer kann eine unbefriedigende Sexualität einer Beziehung ernsthaft schaden... Was kann man eigentlich gegen eine starke Regelblutung tun?
Ungefähr zehn Prozent aller Frauen leiden Monat für Monat an einer sehr starken Regelblutung. Aber ab wann ist eine Regelblutung eigentlich stark? Man weiß es einfach... Die zwei Seiten der Trauer-Medaille
von Hendrik Lind Wie so vieles im Leben hat auch die Trauer zwei Seiten der Medaille. Die eine ist so offensichtlich: sie kommt oft plötzlich und unerwartet, vor allem aber unwillkommen... Ohrenschmalz und wie man die Ohren richtig reinigen kann
Zur Körperpflege gehört es auch, dass man sich hin und wieder die Ohren reinigt. Manche Menschen machen dies sogar täglich. Häufig werden dafür die bekannten Wattestäbchen verwendet, um das Ohrenschmalz in den Ohren zu entfernen... Schweiz ist die Fitnessmetropole
Regelmäßiger Sport ist gut für den Körper. Er führt dazu, dass man sich wohl fühlen kann und fit bleibt. Reebok hat Anfang des Jahres 2020 verschiedene Index-Kennzahlen analysiert, um die führenden Länder in der Fitness zu ermitteln... Abnehmen durch das richtige Mindset
Der Sommer ist da, wir sind mehr draußen, die Kleidung wird luftiger. Viele Menschen wünschen sich in diesem Zusammenhang, ein paar überschüssige Pfunde loszuwerden... Tief Atmen, dann fühlen wir uns schon besser…
von Sabina Pilguj Zu atmen ist die einfachste Sache der Welt, aber es kann auch eine große Herausforderung für uns sein. Gerade in Zeiten wie diesen... Die besten Tipps zur Vermeidung trockener Augen
Trockene Augen sind ein gängiges Problem der Bevölkerung der Industriestaaten. Umweltbelastungen, lange Arbeit an Bildschirmen oder Erkrankungen können dazu führen... Weniger Stress im Alltag mit CBD
Stress beherrscht immer häufiger das Leben von Menschen, vor allem wenn diese berufstätig sind und Alltag und Beruf sich kaum noch miteinander vereinbaren lassen... Wie Darmbakterien beim Abnehmen helfen
Jeder, der schon einmal versucht hat, ein paar überschüssige Pfunde loszuwerden, weiß: Es ist - im wahrsten Sinne des Wortes - kein Zuckerschlecken... THC und CBD – das ist der Unterschied
Was unterscheidet CBD und THC? Der stoffliche Aufbau der Substanzen✅ Die unterschiedliche Wirkungsweise✅ Das gemeinsame therapeutische Potential✅ Hier lesen✅... Joggen – ein wahrer Stresskiller?
Wer sich heute auf der Suche nach Sportarten befindet, die nicht nur dabei helfen können, fit zu werden, sondern auch gleichzeitig die Produktion von Glückshormonen ankurbeln, stößt oft auf das allseits beliebte Joggen... Warum ist Trampolinspringen so gesund?
Es ist weit mehr als nur ein Spielzeug, bringt aber trotzdem jede Menge Spaß: das Trampolin. Die U.S. Luft- und Raumfahrtbehörde NASA schwört schon längst auf das Training zwischen Schwerkraft und Schwerelosigkeit... Vitamine: Die perfekten Helferlein für eine strahlende Haut
Jetzt im Frühling ist es höchste Zeit, der Haut etwas Gutes zu tun - mit Vitaminbomben! Um gesund und fit zu bleiben, sollte eine vitaminreiche Ernährung auf dem Speisezettel stehen... CBD-Öl: Was das neue Wundermittel wirklich kann
Gesundheits- und neues Beauty-Wunder Cannabis? Wir bei LEBE-LIEBE-LACHE erklären, was mit dem derzeitigen Hype um CBD-Öl auf sich hat ... CBD-Öl erlebt ja in den letzten Monaten einen regelrechten Mega-Hype... Flora, Fauna, Mineralwasser
von Sandra Windges „Ist das das richtige Mineralwasser hier? Das, was wir immer haben?“ Gute Frage. Ratloses Davorstehen im Getränkemarkt unserer Herzen... Stress: So findet man einen gesunden Umgang mit der Dauerbelastung
Leistungsdruck, Multitasking, steigende Arbeitsbelastungen und die digitale Erreichbarkeit – Dauerstress ist zum Auslöser vieler Volkskrankheiten geworden... Ananas selber züchten: So geht’s!
Neben Bananen, Mangos, Avocados und Papayas erfreut sich auch die Ananas großer Beliebtheit. Nach der Banane gilt sie sogar als meist verzehrte... Gesund bleiben in Corona-Zeiten
Ja,wir bleiben zu Hause, um die Verbreitung des Virus zu vermeiden - und somit die Gesellschaft und uns selbst zu schützen. Aber was kann eigentlich jeder einzelne für die eigene Gesundheit tun... Schokolade ist gesund und macht uns glücklich
Schokolade ist immer wieder eine Versuchung wert Die Schokolade belegt bei uns Naschkatzen auf der Beliebtheitsskala aller süßen Versuchungen nach wie vor einen der ersten Plätze... BitterLiebe: LEBE-LIEBE-LACHE testet die Bitterstoffe aus Naturkräutern
Bitterstoffe werden bereits seit Jahrhunderten als wertvolle Naturheilmittel gehandelt. Das Wissen darum machen sich auch die jungen Gründer... Die besten Gesundheits-Apps im Test
In einer Zeit, in der Fitness, Tracking und eine möglichst hohe Lebensqualität im Fokus stehen, erfreuen sich Gesundheits-Apps einer besonderen Beliebtheit... Die Geheimnisse des gesunden Schlafs
von Monika Richrath Gut zu schlafen ist heutzutage für sehr viele Menschen nicht mehr ohne Weiteres möglich. Zunehmend entwickeln sich Schlafstörungen zu einer Volkskrankheit, von der Menschen aller Altersgruppen betroffen sind... Angst und das Immunsystem
von Tanja Seehofer Die Evolution hat die Angst als wichtige Schutzfunktion vor möglichen Gefahren eingerichtet. Gesunde Angst kann enorme Energien freisetzen: Sie versetzt den Körper in einen Alarmzustand... Morgenroutine entwickeln: So klappt’s mit diesen 10 Tipps
Wie du in den Tag startest, entscheidet mit darüber, wie er verläuft. Schließlich dominiert die eigene Stimmung die Wahrnehmung von Ereignissen... Ein Frühling, wie es noch keinen gab
Ich muss wohl nicht extra erwähnen, mit welchen Problemen sich Deutschland, Europa, ja die ganze Welt momentan herumschlagen müssen. Anstatt uns in den Biergarten zu setzen und das Zusammensein mit unseren Freunden und Bekannten zu genießen... Trockene Haut? Im Winter häufiges Problem
Gerade in der kalten Jahreszeit leidet die Haut besonders viel. Grund dafür ist aber nicht nur die Kälte, sondern auch die Heizungsluft. Die Haut wirkt blass, juckt, spannt und schuppt am ganzen Körper... Äbtissin Hildegard von Bingen und die Heilkräfte der Kräuter
Hildegard von Bingen lebte von 1098 bis 1179 und gehört wohl zu den bedeutendsten Frauengestalten des deutschen Mittelalters. Sie war dabei nicht nur Prophetin und Mystikerin... Hochsensibilität: Den eigenen Körper wichtig nehmen
von Monika Richrath Es ist natürlich immer ein wenig fragwürdig, zu behaupten, dass hochsensible Menschen dies und das tun, weil nicht immer alles auf alle zutrifft... CBD Öl aus Hanf: Ist der Wirkstoff das neue Wundermittel?
Schmerzlindernd, entspannend, vitalisierend und sogar entzündungshemmend: Das neue Trendprodukt der Gesundheitsbranche nennt sich CBD Öl. Erfahren Sie bei LEBE-LIEBE- LACHE, was sich dahinter verbirgt und wie genau es wirkt... So steigerst Du Deine Gehirnleistung
Eine gesteigerte Gehirnleistung kann zu mehr Erfolg führen, sowohl im Studium als auch im Beruf. Wer sich mehr merken kann und konzentrierter ist, wird auch mehr leisten können... Massage mit pflegenden Pflanzenölen
Die Pflanzenwelt hat eine eine große Auswahl an natürlichen Zutaten für die Körpferpflege zu bieten. Schonend gewonnenes Öl aus Nüssen, Kernen uns Saaten spielt seit Jahrhunderten eine wichtige Rolle in der natürlichen Pflege der Haut... Zu früh kommen: Was steckt dahinter und was kann man tun?
Alles ist fantastisch, du und dein Liebster seid gerade so richtig in Fahrt und plötzlich ist es, als ob man mitten im besten Kinofilm einen Stromausfall hat... In welchen Mengen ist Wein gut für die Gesundheit?
Wer kennt den Spruch nicht: „Ein Gläschen in Ehren kann niemand verwehren.“ Besonders dann, wenn sich dieser Spruch auf alkoholhaltige Getränke bezieht... Folsäure - Mangel, Symptome und Behandlung
Die sogenannte Folsäure ist die industriell hergestellte (synthetische) Form des wasserlöslichen Vitamins Folat und zählt zur Gruppe der B-Vitamine... Zimt: effektiver Fatburner & Diabeteskiller
Zimt ist für die meistenvon uns nichts weiter als ein Gewürz für Cappuccino, Milchreis und Zimtsterne. Doch kann der Zimt einfach nichts dafür... Den richtigen Heilpraktiker finden: Was Sie wissen sollten
Viele Patienten finden in einem Heilpraktiker eine gute Alternative zur Schulmedizin mit einem ganzheitlichen Ansatz. Denn oftmals genügt die schulmedizinische Vorgehensweise nicht, da etwa die Zeit und die Ressourcen in Praxen und Kliniken fehlen... Durchblutungsstörungen erkennen, behandeln und Vorsorge treffen
Effektive Durchblutung ist unverzichtbar für eine gesunde Körperfunktion. Eine gute Durchblutung fördert das eigene Wohlbefinden und senkt das Risiko für diverse Erkrankungen erheblich... Hanf in der Medizin - Hilfe bei neurologische Krankheiten?
Die hilfreiche und natürliche Kraft von Hanfpflanzen rückt derzeit immer mehr in den Fokus von gesundheitsbewussten Menschen. Die zwei bekanntesten Hanfinhaltsstoffe sind THC und CBD... Die Augen lasern lassen: das sollten Sie wissen
Immer mehr moderne Menschen lassen sich ihre Augen lasern. Doch hält die so genannte Lasik-Methode, was sie verspricht? Welche Nebenwirkungen kann es geben... Die Vielfalt der Pilze - wie sie schmecken und was in ihnen steckt
Schon immer waren wir als ursprüngliche Sammler und Jäger darauf aus, nicht nur Beeren im Wald zu pflücken, sondern auch Körbe-weise köstliche Pilze auszustechen und sie zu zuzubereiten... Der Hörsinn - ein winziges Sensibelchen
Ohne ihn wären wir praktisch wortlos. Er ermöglicht Verständigung und echtes Miteinander – und er ist ein winziges Sensibelchen. Wie Hören uns... So kann Dir ein persönlicher Fitnesstrainer helfen!
Du möchtest mit aufspringen auf den Trend des “Healthy Lifestyles”? Immer mehr Frauen machen sich auf ins Fitnessstudio, in die Schwimmbäder oder zum Yoga mit ihren Freundinnen... Gesunde Ernährung fördert den gesunden Geist - Man ist, was man isst
Dass eine ausgewogene Ernährung sich positiv auf unseren gesamten Organismus auswirkt, ist keine neue Errungenschaft und wir tun einiges dafür, dass es auch so bleibt... DIAGNOSEN und unser innerer Widerstand dagegen von Jemanden diagnostiziert zu werden
von Prof. Rita Fasel Es kann so einfach sein, denn unsere Hände verraten mehr über uns, als uns oft lieb ist.Sträuben wir uns deshalb wohl so über das Wort Diagnose... Was tun bei einer vergrößerten Prostata?
Häufiger Harndrang, drei bis vier nächtliche Gänge zur Toilette und das Gefühl, dass die Blase nie ganz leer wird: Das sind die typischen Beschwerden bei einer gutartig vergrößerten Prostata... Medikamente in Deutschland sind häufig viel zu teuer
Deutschland wird seinem negativen Ruf als Hochpreisland für Medikamente weiterhin gerecht. Mit ähnlichen Preisen wie zum Beispiel in den Niederlanden könnten rund 30% der deutschen Arzneimittelausgaben eingespart werden... Wie du gut durch den Herbst kommst: Vitalstoffe für dein Immunsystem
Reine Kopfsache: Wie Freude und mehr Gelassenheit das Immunsystem stärken Das ist doch mal eine ausgesprochen gute Nachricht: Lachen macht das Leben nicht nur leichter, sondern auch gesünder... Die besten Asanas für den Beckenboden
An den Beckenboden denken viele erst, wenn er Probleme bereitet. Dabei spielt er im Yoga eine zentrale Rolle. Der Beckenboden ist eng mit dem Wurzelchakra (Muladhara Chakra) verbunden... Also doch! Darum ist Kokosöl gesund für uns
Kokosnussöl wird zu Recht sehr geschätzt und als Superfood gefeiert! Denn das Öl der Kokosnuss ist ein echtes Multitalent in Sachen Gesundheit... 8 verblüffende Gründe warum Sauerkraut so gesund ist!
Fermentierte Lebensmittel sind seit jeher ein Grundnahrungsmittel und in letzter Zeit aufgrund der erfolgreichen traditionellen Lebensmittelbewegung wieder sehr beliebt... Optimiert Laufen macht Spaß!
Seit Beginn der Evolution ist Laufen eine natürliche Sportart des Menschen. Sei es bei den Urzeitmenschen zur Jagd, oder die Laufwettbewerbe der Antike, in der der Marathon, seinen Ursprung hat, als ein Bote von Athen nach Sparta geschickt wurde... Wann wird eine Herzklappen-OP nötig?
Das Abhören des menschlichen Brustkorbs gilt als zuverlässige Methode, einen Herzklappenfehler zu erkennen. Liegt hier ein Herzklappenfehler vor... Wenn Vitamine und Mineralstoffe fehlen: Sinnvolle Nahrungsergänzung
Ohne Vitamine und Mineralstoffe kann der menschliche Körper nicht lange gesund bleiben. Doch wie findet man heraus, ob ein Mangel besteht? Zu einem gesunden Leben gehört eine ausreichende Versorgung mit Vitaminen und Mineralstoffen... Augen, Hand- und Fussdiagnosen: Rita Fasel findet schnell den wunden Punkt
Die Psychologin und Autorin Rita Fasel beschäftigt sich seit über 37 Jahren mit ihren 3 Hauptgebieten: Wer, wie sie, in den Augen, den Händen und Füßen wie in einem offenen Buch lesen kann... Interview mit Dr. Ruediger Dahlke: "Es gilt auch aufzuhören, anderen beleidigt zu sein."
Fasten fängt mit dem Geist an: Erst wenn wir auf seelischer Ebene Ballast abwerfen, können wir Verschlackungen auf körperlicher Ebene dauerhaft... Natürlich gesund: Wirksame ätherische Öle
Orange, Rose, Minze oder Lavendel sind Pflanzen, die nicht nur einen betörenden Duft verströmen: Ihre ätherischen Öle können sogar wie Medizin wirken... Panikattacken und psychische Ängste
Vieles ist in unserer modernen Welt für uns Menschen besser und komfortabler geworden. Die Menschen werden dank des Wohlstandes und der modernen Medizin auch immer älter... Darum sind Chia Samen so gesund
Sind Chia Samen wirklich gesund? Ihre inneren Werte sprechen auf jeden Fall dafür, denn Chia Samen enthalten fünfmal mehr Calcium als Milch und sind dabei reich an Omega-3-Fettsäuren... Ayurveda - Deine Chance für einen Neuanfang
von Dana Schwandt So oft denken wir, wir müssten endlich mal was ändern. Die Bücher auf unserem Nachttisch lesen, uns gesünder ernähren, mehr Yoga machen und am besten mal anfangen zu meditieren... Intuition und kreative Energie zum Aufsprühen
Einen entspannten Geist und kreative Energie allein durch Aufsprühen eines Eau de Cologne - geht das? Bei mir schon! Tatsächlich ist Aromatherapie... Wunderpflanze Hanf
Wussten Sie, dass Hanf zu der wohl am häufigsten eingesetzten Pflanze der Menschheitsgeschichte zählt? Schon vor rund 10.000 Jahren wurde die beliebte Pflanze angebaut um Kleidung, Papier oder Öle herzustellen... Gesundheit und Wohlbefinden - beim Saunen kann man beides prima verbinden
Wer so richtig entspannen möchte, etwas für die Gesundheit tun und gleichzeitig für Körper, Geist und Seele, der sollte einen schönen und ausgedehnten Saunagang nicht verschmähen... Entspannter sehen: Wellness für die Augen
Wenn wir die Dinge nicht entspannt genug betrachten, erkennen wir im Leben kaum etwas. Das trifft im übertragenen Sinn genauso zu wie im wörtlichen... 5 wirkungsvolle Tipps: Gesund ins Frühjahr
Der Frühling ist die Zeit des Neubeginns. Sorgen Sie gut für sich selbst, für Ihre Gesundheit und einen guten Neubeginn. Machen Sie inneren Frühjahrsputz – werfen Sie Ballast, Schlacken und überflüssige Pfunde weit von sich... Wirkungsvolle Potenzmittel - Damit Mann wieder kann
Es gibt mittlerweile eine Vielzahl an Präparaten, die versprechen, die Lust zu steigern. Wir bei LEBE-LIEBE-LACHE verraten euch, welche natürlichen... Der Weg zum perfekten Lächeln
Es gibt keine schönere Art, dem Gegenüber die Zähne zu zeigen, als das Lächeln. So will es das alte Sprichwort. Tatsächlich tun sich jedoch viele Menschen mit dem offenen Lächeln schwer, weil sie unter Zahnfehlstellungen leiden... Ganzheitliche Maßnahmen bei Arthrose
Wer die Diagnose Arthrose erhält, fühlt sich häufig allein gelassen. Abfinden müsse man sich damit, heißt es mitunter sogar. Unheilbar sei eine Arthrose... Den Stoffwechsel ankurbeln mit Vihado F-BRN
Was regt den Stoffwechsel wirklich an? Mit diesen Tipps bringst du deinen Körper in Schwung! Mein Stoffwechsel ist einfach viel zu träge! Ich kann machen, was ich will und nehme doch nicht ab... Ausgewogene Ernährung ohne Gluten bei Zöliakie
Bei Zöliakie handelt es sich um eine Autoimmunkrankheit des Dünndarms, die durch Gluten ausgelöst wird. Nehmen Erkrankte Getreide zu sich, das dieses sogenannte Klebereiweiß enthält... Bosh: einfach - aufregend - vegan
Für alle, die aufregend-innovatives und rein pflanzliches Essen lieben, aber nicht wissen, wo sie beginnen sollen, bietet „BOSH!“ den perfekten Einstieg... Warum frische Luft so wichtig ist
Hinaus an die frische Luft zu gehen, um mal wieder so richtig durchzuatmen, tut uns gut. Sogar sehr gut! Gehirn und Muskeln benötigen Sauerstoff... 7 Fragen-Interview mit Prof. Rita Fasel
Die Fähigkeit unserer Seele, sich über psychosomatische Krankheitsbilder Ausdruck zu verschaffen, fasziniert immer mehr Menschen auf der Ursachensuche... Eckhart Tolle-Meditation: Das Immunsystem stärken
Es gibt eine einfache, aber wirksame Meditation zur Selbstheilung, die du immer dann machen kannst, wenn du meinst, dass dein Immunsystem eine Stärkung braucht... Effektive Tipps zur Darmsanierung
Mit den nachfolgenden Tipps können Sie sich und Ihren Körper auf eine natürliche Darmsanierung sanft einstimmen. Oftmals wirkt eine Darmreinigung viel besser... Das passiert mit deinem Körper 9 Stunden nach dem Auftragen von Nagellack
Forscherteams haben sich die Inhalte von 3000 Nagellackfläschchen näher angeschaut. In rund der Hälfte aller untersuchten Nagellacke so bekannter Marken wie Maybelline... Die besten 6 Tipps gegen Frühjahrsmüdigkeit
Das Motto der besten Tipps gegen die bevorstehende Frühjahrsmüdigkeit lautet: Vorhang zur Seite, her mit dem Licht! Feuchtigkeitscremes und und... Wann Massagen nach dem Sport am sinnvollsten sind
Viele Hobbysportler begehen den Fehler, gleich nach der Anstrengung zur Massage zu gehen. Laut englischen Forschern sollte man mit der Massage nach dem Sport etwas warten... Auf die Plätze - TEEdox - los!
Wenn die kalte Jahreszeit sich bei uns gedanklich bereits dem Ende zuneigt und wir die ersten Blumen sprießen lassen , dann sehnen wir uns danach mit purer Leichtigkeit und neuer Energie in den Frühling zu starten... Gut für Körper & Seele: Tageslichtlampen
Licht an, schlechte Stimmung einfach weg? Mit einer modernen Tageslichtlampe soll das möglich sein. Wir von LEBE-LIEBE-LACHE verraten, woran Sie Produkte von guter Qualität erkennen... Ein Orthopädisches Hundebett für Ihre Fellnase
Weihnachten steht vor der Tür und schon heute fragen sich viele Menschen, was sie ihren Liebsten zum Fest schenken. Schenken und beschenkt werden macht Freude und glücklich... Jiaogulan: Der Ginseng des Südens für mehr Wohlbefinden
Tee ist viel mehr als ein Getränk: Er ist Genuss, Wärme, Harmonie, Wohlbefinden zum Trinken und manchmal auch ein natürliches Heilmittel gegen so manches Unwohlsein... Durch rechtzeitige Gesundheitsvorsorge Risiken erkennen
Wenn Sie sich ohne körperliche Beschwerden gesund und fit fühlen, können Sie ein aktives und erfülltes Leben führen. Doch damit das auch so bleiben kann, hat die Gesundheitsvorsorge mittlerweile einen hohen Stellenwert... Eine Wurzelknolle, der herausragende Eigenschaften nachgesagt werden
Kurkuma ist vielen geläufig als Gewürz in der Küche. Teilweise soll sogar Kurkuma auch als die Königin der Gewürze bezeichnet werden. Im Currypulver besteht der größte Teil daraus und ist für die typische gelb leuchtende Farbe verantwortlich... Tipps gegen Angst vor dem Zahnarzt: Hilfe für Angstpatienten
Es gibt wohl kaum einen Menschen, der nicht wenigstens ein flaues Gefühl beim Gedanken an seinen Zahnarzt hat. In der Tat fürchtet sich in Deutschland jeder Zehnte und hat dabei mitunter panische Angst vorm Zahnarzt... Die zwei Arten des Smartphone-Yoga
Smartphones sind omnipräsent in unserem Alltag. Sie wecken uns, sie zählen unsere Schritte, sie erinnern uns an alle möglichen Dinge. Es gibt unzählige Apps, die beinahe keine Wünsche offenlassen... Undeutliche Symptome: Wenn das Kiefergelenk schuld ist
Rückenschmerzen, Schwindel, Schmerzen im Nacken- und Schulterbereich, die bis in die Beine ziehen können: Bis das Kiefergelenk als Ursache solcher Beschwerden entlarvt wird... Wohlfühlen zu Hause mit Medisana
Wenn es jetzt im Herbst draußen zunehmend kühler und unbehaglicher wird, kuscheln wir uns gern drinnen mit einer weichen Decke und einem guten Buch ein... Bewegung an der frischen Luft für das Seelenheil
Dass Bewegung an der frischen Luft gut für unseren Körper ist, das wissen wir. Doch die meisten Menschen unterschätzen auch die Wichtigkeit dieser körperlichen Entfaltung unter freiem Himmel für unser Seelenheil... Tee-Liebhaber aufgepasst: Krebsgefahr im Teebeutel - folgende Marken sind betroffen
Einen Nachmittag im Herbst ohne eine Tasse Tee? Für viele von uns schlichtweg undenkbar. Doch von manchen Sorten sollten Sie die Finger lassen – aus gesundheitlichen Gründen... 5 Teesorten, die uns beim Abnehmen helfen
Das Laub fällt von den Bäumen, die Nächte werden länger und es wird deutlich kälter - jetzt im Herbst gönnen sich viele gerne eine Tasse heißen Tee... Das geschieht, wenn du DIESEN Punkt auf der Stirn aufwärts massierst
Du leidest unter Kopfschmerzen, Schlaflosigkeit und bist immerzu gestresst? Und das häufig schon am Morgen? Schluss damit: Wir haben eine einfache Massage entdeckt... Vegane Hautpflege & Kosmetik selber herstellen
Nach der intensiven Sonnenstrahlung des Sommers braucht unsere Haut jetzt eine Auszeit in Form von Erholung... und auch Schutz vor der kalten und feuchten Herbstluft... Wechseljahre – nicht nur für Frauen eine schwierige Zeit
Bei Frauen ist es ein längst bekanntes und hinlänglich diskutiertes Thema – die Wechseljahre. Im Alter von 44 bis 55 Jahren sinkt der Östrogenspiegel, bis die Eierstöcke ihre Funktion schließlich völlig einstellen... Rückengesundheit bei Kindern - Einschulung mit dem richtigen, rückenschonenden Rucksack
Kaum zu glauben: Immer mehr Schulkinder leiden unter Rückenschmerzen. Und das belegen sogar mehrere Studien, die in den letzten Jahre vorgenommen wurden... Hanfprodukte für Vitalität, Jugendlichkeit und mehr Wohlbefinden
Natürliche Kosmetik und Pflegeprodukte sind äußerst gefragt. Das liegt nicht zuletzt an den hochwertigen Inhaltsstoffen, die ohne Zusätze eine sehr positive Wirkung auf Körper, Haut und Haare haben... So lernst auch du wieder, besser auf deinen Körper zu hören
Er ist das Kostbarsteste, das wir haben und wird doch oft genug von uns schlichtweg ignoriert: unser Körper. Doch wie lernen wir besser auf unseren Körper zu hören und welche Vorteile bringt dies für uns mit sich... Fette Vorurteile - Prof. Michels und das Kokosöl
von Dr. Ruediger Dahlke Zu keinem anderen Thema kamen vergangene Woche so viele Nachrichten, wie zu dem Vortrag von Prof. Michels an der Universität Freiburg... Walk on air mit kybun
Mal ehrlich: Es gibt doch kaum ein entspannteres Gefühl als das Barfußgehen auf weichem Naturboden wie zum Beispiel einer Wiese. Diese Erfahrung... WAS IST GEOMANTIE?
von Cornelia Reich Salopp könnte man Geomantie mit „Erdwahrsagung“ übersetzen. Geomantie beschäftigt sich mit dem feinstofflichen Energiefeld der Erde... Good news aus dem Hause Taoasis
Es gibt zwei gute TAOASIS Neuigkeiten: Zum einen ist das Label zurück in der Hauptstadt! Diesmal auf noch größerem Raum und mit dem gesamten Sortiment der Bio- und Demeter-zertifizierten Aromatherapie... Cannabis-Anbau in den eigenen vier Wänden: Ein Lifestyle-Trend?
Es gibt Drogen, über deren Sinnhaftigkeit keinesfalls diskutiert werden muss. Viele Substanzen, die unter der Hand den Besitzer wechseln, sind sogar gefährlich für die Gesundheit und können Leben ruinieren... Entspanntes Reisen auch mit sensibler Blase
Sommer, Sonne, Strand, Entspannung pur - der wohlverdiente Urlaub steht vor der Tür. Doch Menschen, die von einer sensiblen Blase betroffen sind, fühlen sich in einer ungewohnten Umgebung und auf langen Fahrten schnell verunsichert... Erfolgreich und glücklich durch NLP
Die Schöpfung hat uns Menschen fünf Sinne mitgegeben, damit wir auf die Außenwelt reagieren können und einen sechsten Sinn für unser inneres Heilungssystem... Gesund und ausgeglichen durch das Leben
In vielen Gesprächen fällt oft der Satz Man müsste gesünder leben . Wer hat diesen Rat und die dazugehörigen Tipps dazu nicht schon von Bekannten, Freunden und der Familie gehört... 5 Auswirkungen auf die Gesundheit durch Gurken
Sonnenbrand behandeln und 4 andere Gesundheitsvorteile von Gurken. Gurken sind lecker, erfrischend und passen nicht nur zu einem knackigen Salat... 5 Wege um Herpes in kürzester Zeit zu beseitigen
Er kommt meistens genau dann, wenn man ihn gerade nicht braucht. Und man brauch ihn sowieso nie: den Lippenherpes. Gerade im Teenager-Alter litt ich stark unter Herpes-Ausbrüchen und weiß noch genau... Hilfe bei hochgradiger Schwerhörigkeit
Hören „macht Verstehen leicht … Du musst überhaupt nichts tun, hast keinerlei Anstrengung nötig, selbst die geringe nicht, deine Augen zu heben, um zu sehen – die Töne kommen einfach zu dir... MIT ROTWEIN ABNEHMEN: Studie besagt - ein Glas ist so wirksam wie eine Stunde Sport
Soviel ist bekannt: Alkohol hat ziemlich viele Kalorien und hemmt die Fettverbrennung. Allerdings muss sich ein Gläschen Rotwein in Ehren künftig niemand mehr verwehren… Denn neben seinen zahlreichen positiven Eigenschaften... Schreiben hilft, sagt man...
von Sabrina Fox Schreiben hilft, sagt man. Oder sage ich. Oft genug habe ich das gesagt. Und es hat immer geholfen. Wenn man schreibt, dann löst sich das, was stockt, was an einem klebt und manchmal so zäh und hartnäckig wie Kaugummi ist... Ganzheitliche Geburtsvorbereitung
Geburt ist schmerzhaft, sagen sie. Geburt gehört ins Krankenhaus, sagen sie. Geburt ist gefährlich, sagen sie. Geburt braucht Kontrolle, sagen sie... Volkskrankheit Rückenschmerzen: Dem Körper die nötige Aufmerksamkeit schenken
Traurig, aber wahr: Für viele Menschen gehören Schmerzen zum Alltag dazu. In unserer digitalisierten Gesellschaft, wo Menschen fast den gesamten Tag nur noch am Computer sitzen... 5 Fakten über Zahnimplantate
Das Ziel der Implantologie ist es nach wie vor, die Natur zu kopieren. Und diesem Ziel ist man heute näher denn je. Dank moderner Zahnmedizin... Atme dich frei: Atemübungen und ihr Effekt auf unseren Körper
Wir atmen ganz automatisch und nicht immer ist das von Vorteil! Denn zum Beispiel bei Belastung und Stress wird der Atem flacher, weniger Sauerstoff gelangt in den Körper –Unser ganzer Körper wird unterversorgt und wir verspannen uns... Mit einer Augenlaser-Behandlung neue Lebensqualität gewinnen
Bei uns in Deutschland entschließen sich jedes Jahr circa 120.000 Fehlsichtige zum Augenlasern, um ohne Brille und Kontaktlinsen gut sehen zu können... Dr. Ruediger Dahlke im Interview über Kurzzeitfasten: "Der neue Weg zu mehr Gesundheit"
Der Mensch ist zum zeitweisen Fasten geboren. Das zeigt sich einerseits an den enormen gesundheitlichen Vorteilen, die das sogenannte Kurzzeitfasten mit sich bringt... Die besten Anti-Aging Hausmittel
Die allerersten Zeichen der Hautalterung treten häufig schon mit Ende 20 auf. Deswegen sollten Sie rechtzeitig anfangen, diese Anzeichen zu bekämpfen... Ab auf das Trampolin
Kein Zweifel, es muss nicht immer Jogging sein: Manche Sportarten sind sehr effektiv - und werden dabei stark unterschätzt. Trampolinspringen ist eine dieser Sportarten... Moderne Behandlungskonzepte für Keramikimplantate
Implantologie heute: Das erklärte Ziel der Implantologie ist es, die Natur zu kopieren und diesem Ziel ist man heute näher denn je. Dank modernster... 5 Tipps, wie Sie gut durch die Fastenzeit kommen
Rotwein, Gummibärchen, Schokolade, Hamburger: Die Liste der Dinge, auf die wir jetzt verzichten können, ist lang. Wie Sie trotz Verzicht gut durch die Fastenzeit kommen, erfahren Sie hier bei LEBE-LIEBE-LACHE... Vitamin D-Mangel rechtzeitig erkennen und behandeln
Rund 90 % der Menschen bekommen zu wenig Vitamin D. Welche Ursachen und welche Auswirkungen ein Vitamin D-Mangel auf Ihren Körper hat, erfähren Sie im Folgenden... Coenzym Q10 für ein frisches Hautbild... und mehr
Coenzym Q10 ist den meisten von uns als DAS Anti-Aging Mittel schlechthin bekannt. Doch mittlerweile wurde das Coenzym Q10 von einigen Wissenschaftlern in vielerlei Hinsicht unter die Lupe genommen... Pflege im Alter: Die Pflege von Angehörigen
Wer seine Eltern zu Hause pflegen möchte, hat viele Fragen. Hier kommen die wichtigsten Informationen zum Thema Pflege von Angehörigen. Wann gilt ein Mensch überhaupt als pflegebedürftig... Winterdepression ade! Wie der Frühling mit den richtigen Tricks vorzeitig Zuhause einzieht
Die kalten Tage in Herbst und Winter bringen im Gegensatz zu warmen Frühlingstagen einige Veränderungen mit sich. Morgens geht die Sonne später auf, die Bäume verlieren ihre Blätter und an richtig kalten Tagen liegt meterhoher Schnee auf den Straßen... Diät ab 40: Diese 5 Dinge sollten Sie anders machen
Ab 40 wird es für die meisten von uns immer schwerer, Gewicht zu verlieren. Wenn Sie folgende Dinge beachten und verändern, haben Sie trotzdem Erfolg mit der Diät... Magnesium: geringe Menge, große Wirkung!
Magnesium hat viele wichtige Aufgaben in unserem Körper. LEBE-LIEBE-LACHE zeigt, welche Wirkungen es hat und welche Lebensmittel Magnesium enthalten... Vor- und Nachteile einer 24h-Pflege durch polnische Pflegekräfte
Vor- und Nachteile einer 24 Stunden Pflege – Hier alles zu Vor- und Nachteilen einer 24h-Betreuung aus Osteuropa lesen!... Kontaktlinsen: Die richtige Wahl ist entscheidend
Immer mehr Menschen entscheiden sich für Kontaktlinsen – und das aus verschiedenen Gründen. Im Gegensatz zur Brille beschlagen Kontaktlinsen nicht bei schlechtem Wetter... Dieses Lied lässt Deinen Stress um mehr als die Hälfte schwinden - sofort
Dass wir uns durch die ständige Erreichbarkeit und Dauerbelastung heutzutage schnell gestresst fühlen, ist nichts Neues. Laut Studie stehen drei von vier Deutschen unter starkem Stress... Mehr Lebensqualität durch Kontaktlinsen
Millionen Deutsche benötigen eine Sehhilfe. Die meisten greifen auf eine Brille zurück. Dabei gibt es eine praktische und vor allem unauffällige Alternative: die Kontaktlinse... Das bedeuten kalte Füße
Viele Menschen leiden im Winter unter kalten Füßen. Denn bei Kälte schützt sich der menschliche Organismus, indem er das Blut vermehrt dorthin fließen lässt, wo es am dringendsten gebraucht wird: in die Körpermitte... STADA ViruProtect - mit Health&Fitness Gesund durch Herbst und Winter
Keine Frage: Herbst- und Winterzeit heißt auch Erkältungszeit, denn es wird draußen kälter und Viren lauern überall. Die Gesundheit spielt besonders jetzt in der kalten Jahreszeit eine große Rolle... Ich sehe was, was Du nicht siehst!
von Ilona Weirich Wir alle kennen diese weisen Sprüche: Nach dem Mund reden, auf der Nase herumtanzen, die Ohren volljammern, die Stirn bieten und die Augen öffnen... Leben Kaffee-Liebhaber länger?
Eine neue Studie mit Daten von mehr als 150.000 US-Amerikanern zeigt: Wer Kaffee trinkt, lebt länger. Und das gilt übrigens nicht nur für die koffeinreichen Sorten, sondern auch für die koffeinfreie Variante... So wird Dein Krafttraining effektiver
Dein Ziel ist ein definierter Körper? Dann ist es nun an der Zeit, Dein gewohntes Krafttraining mit folgenden einfachenTricks noch effektiver... Was die Wunderpflanze Aloe Vera mit Ihrem Körper macht und warum die Ägypter sie als Pflanze der Unsterblichkeit kannten
Der Wunderpflanze Aloe Vera sagt man nach, sie sei ein natürliches Mittel bei Krebs, hohem Cholesterinspiegel, Diabetes, Entzündung, und vielen anderen Krankheiten und Beschwerden... Mit diesen 7 einfachen Übungen können Sie Ihren Körper in nur 30 Tagen deutlich verändern
Jetzt im Frühling , fühlen sich viele Menschen motiviert endlich an ihrer Traumfigur zu arbeiten. Doch oft ist der anfängliche Motivationskick nur von kurzer Dauer und wir fallen rasch in das altvertraute, so träge Muster zurück... Das passiert, wenn Sie jeden Morgen warmes Kurkuma-Wasser trinken
Das Kurkuma, wegen seinem hohen Nährstoffgehalt und leistungsstarken entzündungshemmenden Anti-Aging und antioxidativen Eigenschaften, eines der gesündesten Gewürze in der Welt ist, wußten Sie vielleicht schon... Gesunde Erlebnis- und Wellnessmomente in der eigenen Sauna
So langsam wird es herbstlich: die ersten Blätter fallen von den Bäumen und sonnige Stunden werden jetzt häufig durch kühle oder gar regennasse Tage ersetzt... 9 Dinge, die mit Deinem Körper passieren, wenn Du Ingwer regelmäßig zu Dir nimmst
Die scharfe Knolle Ingwer ist eine der wirksamsten natürlichen Heilmittel für eine Vielzahl von Krankheiten. Der köstliche, erfrischende Geschmack von Ingwer macht es uns außerdem sehr leicht, die Pflanze in unseren Speiseplan zu integrieren... Wenn der Apfel zu Ilona wird
Oder was hat das mit dem Flughafen zu tun (nicht Berlin) Wohin reist der Apfel, wenn er verschluckt wird. Der Apfel kommt in den Wartesaal Magen, und er weiß noch nicht wohin die Reise geht... Wie geht es weiter?
Du kennst sie, die dunklen Täler des Lebens. Jedes einzelne das du durchschritten hast, hat dich weitergebracht. Du bist gewachsen und jeder Schritt mit dem du wieder Höhe gewinnst, verschafft dir Klarheit... Alleskönner Haferflocken: 5 Vorteile
Ob als frisch zubereitetes Müsli, Porridge oder im Smoothie - Haferflocken sind überaus vielseitig einsetzbar und noch dazu richtige Alleskönner... Alleskönner Kastanien: 5 Anwendungs-Tipps für Rosskastanien
Bald ist es wieder soweit, die Kastaniensaison startet und man kann die kleinen, braunen „Knopfaugen in kürzester Zeit körbeweise einsammeln... Dieses Kraut kann innerhalb von 40 Tagen, bis zu 85% der Schwermetalle aus Ihrem Körper entfernen
Wir alle wissen: Durch dramatische Umweltbelastungen ist unsere Gesundheit immer mehr gefährdet. Schadstoffe nisten sich in erhöhtem Ausmass in den Zellen ein und blockieren somit deren Funktionen... Aus Liebe zur Natur - Pascoe Naturmedizin
In der Naturheilkunde finden wir bereits seit Jahrhunderten eine beeindruckende Vielfalt an effektiven Maßnahmen und Therapien. So unterschiedlich diese auch sind... Gesundheit für die Füße
Die Gesundheit der Füße wird leider oft vernachlässigt. Dabei tragen uns unsere Füße durchs Leben und sind dabei wahre Alleskönner: Ohne die zahlreichen Bänder, Muskeln und Knochen könnten wir weder gehen noch springen oder rennen... Forschung zeigt: Dankbarkeit verändert Ihr Gehirn und macht Sie gesünder und glücklicher
In buddhistischen Traditionen spielt Dankbarkeit seit Ewigkeiten eine wichtige Rolle auf dem Weg zum inneren Frieden. Mittlerweile rückt das Thema Dankbarkeit auch immer stärker in den Fokus der Wissenschaft... 11 geniale Anwendungen für Tigerbalsam, die Sie sicher noch nicht kennen!
Glauben auch Sie Tigerbalsam sei ein Mittel aus grauer Vorzeit? Die Großmutter hat es noch verwendet, doch inzwischen bevorzugen wir liebrer chemische Hilfsmittel... Forschung: Katzen als ganzheitliche Heiler
Wer Katzen mag, fühlt sich gleich wohl in ihrer Gesellschaft. Denn Samtpfoten sind nachweislich dazu in der Lage, Stress bei uns Menschen zu reduzieren... Warum Hochsensibilität für Männer kein Thema ist
von Jean-Christoph von Oertzen Wenn du ein Mann bist, weißt du am Ende dieses Artikels, was es dir bringt, dich mit dem Thema Hochsensibilität zu beschäftigen...
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