Mode - mehr als nur etwas zum Anziehen:
Oder welchen Einfluss unsere Gedanken auf unser Selbstverständnis haben

von Birgit Faschinger-Reitsam


Gehst du manchmal ins Theater, in eine Ausstellung, in ein Konzert oder ins Kino, um auf neue Gedanken zu kommen?

Dann habe ich eine wunderbare Ãœbung für dich. Du wirst sie lieben. 

Doch zuvor noch ein paar einführende Gedanken...

Ich habe mich an männlichen Vorbildern orientiert, denn wirklich gutverdienenden Frauen begegnete ich früher nicht in meiner Branche. Nie im Leben wäre es mir eingefallen, mir Coco Chanel zum Vorbild zu nehmen. Die Modewelt kam mir zu "leicht-lebig" vor. Zu verspielt. Ich konnte sie nicht ernst nehmen. 



Wir können immer nur ausdrücken, was wir fühlen und uns erlauben. Wenn unser Alltag von Stress, Funktionieren, Sparen, Arbeit und Erfolgsdruck geprägt ist, "leben" wir genau dies. 

Wenn wir uns jedoch auf "Strass" ausrichten und auf schöne Dinge, wird sich dies auf unseren inneren Dialog und auch körpersprachlich auswirken. Wir strahlen aus, was wir fühlen und denken - und ziehen mehr davon an. 

Deshalb schnappe dir ein Blatt Papier und einen Stift und schreibe auf, wie du dich fühlen willst. Nimm dir dazu ein paar Minuten Zeit und sammle Begriffe, wie z.B.: "Inspirierend, klar, leicht, freudvoll, zärtlich, gefühlvoll, geliebt, anerkannt, gesund, unbeschwert, geerdet, begeistert, würdevoll, mitfühlend, entspannt, wertschätzend, eigensinnig, feinfühlig, verbunden..."

Ergänze deine Liste immer wieder um neue Begriffe. Und lese sie dir täglich mehrmals laut vor. 

Was bringt dir diese Übung? Nun: Coco wurde zur Stilikone, weil sie sich dafür entschieden hat, in anderen Kategorien zu denken. Karl Lagerfeld hat sich für sich andere Standards gesetzt.

Und du kannst dich entscheiden, ob du deine Gedanken so oder so ausrichtest. Beobachte dich, während eines Tages, wie sich diese Ãœbung auf dich auswirkt. Sie wird dich verzaubern. 

Übrigens: Unser Denken und unsere Gefühle wirken sich auf unseren Körper aus. Wenn du wertschätzender über dich denkst, gehst du anders. Stehst du anders. Es lohnt sich, wenn wir unser Selbstverständnis hinterfragen – und vielleicht auch unsere Haltung gegenüber Mode.

Lust auf mehr „Neue Gedanken?“ Die findest du in

Birgit Faschinger-Reitsam über Birgit Faschinger-Reitsam:

Das Thema Füße lässt mich nicht mehr los. Es ist so überaus wichtig, dass wir unsere Wurzeln pflegen! Ich bin offen für ungewöhnliche Vorgehensweisen und vertraue auf meine Anders-artigkeit, mit der ich bisher immer erfolgreich war.
Außerdem bringe ich etwas mit:

• Die Künstlerin in mir hat mich gelehrt, um die Ecke zu denken. Sehr genau wahrzunehmen und mich auszudrücken von ganz hart: Holzbildhauerei, Hammerschmieden bis hin zu ganz zart: Dichten und Aktzeichnen.
• Mein Vater hat mir bereits als Kind Fußreflexzonen nahegebracht; er beschäftigte sich intensiv mit Heilen und das färbt ab.
• Ich habe mich mit Ayurveda beschäftigt und eine Ausbildung zur Kosmetikerin und medizinischen Fußpflegerin gemacht. Habe Massieren gelernt. Kann auf 35 Jahre Yoga zurückblicken und seit 7 Jahren bis heute bin ich im Kreis der Yoginis mit Chameli Ardagh (Awakening Woman Institue).
• Außerdem ließ ich mich von Susanne Thomes (Hokulani Lomi) in energetischem Heilen ausbilden.