Byron Katie: Konfliktlösungen mit " The work "

Byron Katie, die Begründerin von The Work hat eine Berufung: Menschen beizubringen, wie sie ihr Leiden beenden können. Während sie die Menschen durch den wirkungsvollen Untersuchungs-Prozess genannt The Work leitet, entdecken diese, dass sich ihre aufreibenden Überzeugungen über das Leben, über andere Menschen und über sich selbst, radikal verändern, und ihr Leben verändert sich für immer.

Wer wäre ich ohne mein Drama? Konfliktlösungen mit The Work

The Work beruht auf Byron Katies eigener Erfahrung, wie Leiden erzeugt und beendet wird. Es ist ein erstaunlich einfacher Prozess, der Menschen jeden Alters und jeder Herkunft zugänglich ist. The Work erfordert nichts weiter als Papier und Stift sowie einen offenen Geist.

Mit diesem Prozess können alle Menschen lernen, ihr Unglück bis zu seiner Quelle zurückzuverfolgen und es dort eliminieren. Katie (so wird sie von allen genannt) zeigt uns nicht nur, dass alle Probleme ihren Ursprung in unserem Denken haben, sie gibt uns das Werkzeug, mit dem wir unseren Verstand öffnen und uns selbst befreien können.

Byron Katie - Wie The Work begann

In ihren frühen dreissiger Jahren wurde Byron Katie ernsthaft depressiv. Beinahe ein ganzes Jahrzehnt dauerte ihre Abwärtsspirale hinein in Depression, Zorn, Ekel vor sich selbst und unablässige Selbstmordgedanken. In den letzten beiden Jahren war sie oft unfähig, ihr Schlafzimmer zu verlassen.

Dann, eines morgens im Februar 1986, erlebte sie ein lebens-veränderndes Erwachen. Es gibt viele Bezeichnungen für ein solches Erlebnis. Katie nennt es „Erwachen zur Wirklichkeit“.

Über diesen zeitlosen Moment sagt sie:

Byron Katie - ich entdeckte, dass ich litt, wenn ich meinen Gedanken glaubte, aber dass ich nicht litt, wenn ich ihnen nicht glaubte und dass dies für jedes menschliche Wesen wahr ist. So einfach ist Freiheit. Ich habe entdeckt, dass Leiden freiwillig ist. Ich habe eine Freude in mir gefunden, die nie mehr verschwunden ist, nicht für einen einzigen Moment. Diese Freude ist in uns allen, immer

Byron Katie - Kehr es um! Trailer

Sie erkannte, dass nicht die Welt um sie herum Ursache für ihre Depression war, sondern ihre Überzeugungen über die Welt. Anstatt den hoffnungslosen Versuch zu starten, die Welt so zu verändern, wie sie gemäss ihren Gedanken sein sollte, konnte sie diese Gedanken hinterfragen.
Indem sie der Wirklichkeit so begegnete, wie sie war, erlebte sie eine unvorstellbare Freiheit und Freude. Als Resultat davon war die bettlägerige, selbstmordgefährdete Frau sogleich erfüllt von einer Liebe für alles, was das Leben ihr entgegenbrachte.

Katies Selbstbefragungs-Prozess The Work entwickelte sich nicht aus dieser Erfahrung heraus. Sie sagt, dass er an jenem Februarmorgen 1986 mit ihr und als sie erwachte. Die ersten Menschen, die The Work gemacht hatten, berichteten, dass es ihr Leben transformiert habe, und bald erhielt Katie Einladungen, um den Prozess an öffentlichen Veranstaltungen zu lehren.

Byron Katie Seit 1986 hat sie The Work weltweit an hunderttausende von Menschen weitergegeben, und zwar an unentgeltlichen öffentlichen Veranstaltungen, in Gefängnissen, Spitälern, Kirchen, Firmen, an Universitäten, in Schulen, in Wochenend-Kursen und in der erstaunlichen neuntägigen School for The Work.( vergl. Eckhart Tolle)

Byron Katie - Was ist The Work?

The Work ist ein einfacher, kraftvoller Prozess der Überprüfung. Er lehrt dich, Gedanken zu identifizieren und zu hinterfragen, die alles Leiden in dieser Welt verursachen. Es ist ein Weg zu verstehen was dich verletzt, um deinen Problemen mit Klarheit zu begegnen.

Menschen, die The Work dauerhaft anwenden, berichten von einschneidenden Veränderungen in ihrem Leben. (vergl. Eckhart Tolle)

Aufgelöste Depressionen Finden Sie Lösungen und sogar Glück in Situationen, die einst lähmend und hinderlich erschienen.

Stressreduktion Leben Sie mit weniger Angst und Furcht.
Verbesserte Beziehungen: Erleben Sie tiefere Gefühle der Verbindung und Intimität mit Ehepartnern, Eltern, Kindern und sich selbst.

Weniger Wut Verstehen Sie, was sie ärgerlich und gereizt macht. Erleben Sie immer seltener Ärger bis er schließlich gar nicht mehr auftritt.

Klarheit Leben und arbeiten Sie intelligenter und effektiver

Mehr Energie Erleben Sie verbesserte Vitalität und Wohlbefinden.

Zunahme inneren Friedens Die Realität lieben lernen und dauerhaften Frieden finden.

Byron Katie www.thework.com

Wer wäre ich ohne mein Drama? Konfliktlösungen mit "The Work"

Preis: EUR 9,95

• Taschenbuch: 448 Seiten
  • Verlag: Goldmann Verlag (15. Dezember 2009)
  • Sprache: Deutsch
  • ISBN-10: 3442218853
• Originaltitel: Who would you be without your story?
  • Größe: 18,2 x 12,4 x 3,2 cm

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