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4 Tipps für mehr Zeit im Privatleben


Die Work-Life-Balance beschreibt einen idealen Zustand, bei dem sich Arbeits- und Privatleben im Einklang befinden. Diese Zielsetzung ist auch mit der eigenen Auffassung von Glück verbunden. So offenbart eine forsa-Umfrage, dass vor allem Männer mit dem Verhältnis ihres Privat- und Arbeitsleben unzufrieden sind. Während für 45 Prozent der männlichen Befragten Familie und Freunde aufgrund beruflicher Verpflichtungen zu kurz kommen, teilen nur 31 Prozent der Frauen diese Einschätzung. Das richtige Zeitmanagement sorgt dafür, dass genügend Zeit für Privates bleibt.

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Weniger Stress – mehr Zeit

Weniger ist mehr – das ist das zentrale Motto des Minimalismus, der einem mehr Zeit und Freiheit verschaffen soll. Die Grundlage bildet eine strikte Trennung der verschiedenen Lebensbereiche, obwohl das Internet diese Abgrenzung oft erschwert. Doch man sollte dem Drang widerstehen, nach Feierabend berufliche Emails zu lesen oder das Meeting für den nächsten Tag zu planen. Hat man das Büro verlassen, beginnt schließlich das private Leben, das sich vor allem um soziale Aktivitäten und Hobbies drehen sollte.


Mit diesen einfachen Tipps spart man sich nicht nur eine Menge Frust, sondern auch Zeit. So bleibt mehr Freiraum für die schönen Dinge im Leben, wie beispielsweise ein gemeinsamer Abend mit Freunden oder aber Unternehmungen mit der Familie.
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