Einfach leben

Weniger ist mehr: mehr Zeit, mehr Glück, mehr Geld, mehr Freiheit. Minimalismus verhilft uns dazu, Platz für die wichtigen Dinge im Leben zu schaffen. In Ihrem neuen Ratgeber EINFACH LEBEN stellt LINA JACHMANN viele spannende Persönlichkeiten vor, die ihren eigenen minimalistischen Lebensstil gefunden haben und ihre Ideen von einem befreiten und entschleunigten Leben teilen.


In attraktiv bebilderten Homestorys und Interviews geben sie jede Menge praktische Tipps rund um die Themen Wohnen, Mode, Körper und Lifestyle und liefern Anstöße für einen minimalistischen und nachhaltigen Lebensstil: vom Entrümpeln und Ordnen der eigenen vier Wände über die Frage, wie viel Kleidungsstücke wir wirklich brauchen und wie man sich einen Kleiderschrank aus lauter Lieblingsstücken aufbaut bis zu Anregungen für nachhaltigen Konsum, Zero Waste und digitale Entschleunigung.

Dazu werden Do it yourself-Anleitungen, unter anderem für die wichtigsten (Pflege-) Produkte im Haushalt, leichte und leckere Rezepte und Anleitungen für ein unkompliziertes Work-Out im Grünen vorgestellt.

Im LEBE-LIEBE LACHE Interview beantwortet Autorin Lina Jachmann Fragen zum minimalistischen Lebensstil und macht Lust darauf, sofort loszulegen mit dem „Einfach leben“. (Lina Jachmann im Interview mit Annette Maria Böhm)

LEBE-LIEBE-LACHE: Warum kann weniger alle glücklich machen ?

LINA JACHMANN: Es macht jeden Einzelnen individuell glücklich, weil es uns wieder näher zu dem bringt, was wirklich wichtig ist. Wir besinnen uns zurück drauf, dass die wichtigsten Dinge im Leben nun einmal keine Dinge sind. Im nächsten Schritt profitiert die Gemeinschaft und die Umwelt davon wenn weniger sinnlos konsumiert wird und weniger wertvolle Ressourcen verschwendet werden. 

LEBE-LIEBE-LACHE: Ist DIY eigentlich auch unter Minimalisten ein großer Trend?

LINA JACHMANN: Ja, absolut. Grüne Minimalisten haben zum Beispiel besonders bei Kosmetik und Reinigungsmitteln gerne die Kontrolle über die Herstellungsbedingungen und die Inhaltsstoffe.

Allerdings bevorzugen Minimalisten einfache Rezepte mit wenigen Zutaten – auch um Müll durch mögliche Umverpackungen zu reduzieren.


LEBE-LIEBE-LACHE: Wie kann uns Minimalismus dabei helfen Entscheidungen zu treffen ?

LINA JACHMANN: Wenn wir weniger Dinge haben, die uns ablenken, fällt es viel leichter Klarheit zu erlangen und fokussiert Entscheidungen zu treffen.
Ein befreundeter Minimalist hat, nach der gelungenen Entrümpelung, einmal gesagt: "Unter dem ganzen überflüssigen Mist, war irgendwo mein Leben vergraben. Alle Wünsche, Träume und Ziele kamen darunter langsam – Stück für Stück – wieder zum Vorschein." 




LEBE-LIEBE-LACHE: Wie kann Minimalismus in der Küche und bei der Rezeptauswahl gelingen ?

LINA JACHMANN: Ich koche gerne mit frischen und regionalen Zutaten. Dabei brauche ich keine komplizierten Gerätschaften, sondern stelle die Produkte selbst in den Mittelpunkt. In meinem Buch stelle ich zum Beispiel drei One Pot Rezepte vor. Super köstlich und es gibt nur einen Topf zum Abwaschen.


LEBE-LIEBE-LACHE: Minimalsimus und Mode - geht das zusammen ?

LINA JACHMANN: Klar, es tut total gut eine eigene Capsule Wardrobe, bestehend aus wenigen absoluten Lieblingsstücken, einzurichten. Das spart eine Menge Zeit vor dem Kleiderständer und hilft bei der Stilfindung.

© Marlen Müller/Knesebeck Verlag

LEBE-LIEBE-LACHE: Würden Sie unseren Leserinnen und Lesern einige Tipps für den Einstieg geben ?

LINA JACHMANN: Minimalismus ist kein Wettbewerb – lassen Sie es entspannt angehen. Nehmen Sie die Dinge einzeln in die Hand und fragen Sie sich: Bereichert das mein Leben?
Wenn der Gegenstand ihr Leben nicht bereichert: lassen sie ihn gehen.
Das Loslassen fällt mit ein bisschen Übung immer leichter. Versprochen!



Fazit: Wie genau man Minimalismus im eigenen Leben umsetzt, bleibt jedem selbst überlassen. Denn das Gute daran: es gibt keine festen Regeln!
Jeder bestimmt selbst, wie viel es wovon sein darf. Denn Minimalismus bedeutet in erster Linie: Einfach leben!

© Wohnwaggon/Knesebeck Verlag

Lina Jachmann ist Kreativdirektorin und Autorin. Die gebürtige Hamburgerin lebt und arbeitet in Berlin und beschäftigt sich seit vielen Jahren mit den Themen Lifestyle und Zeitgeist. Ihr Interesse gilt besonders dem nachhaltigen Minimalismus. In Einfach leben stellt sie einen minimalistischen Lifestyle vor, von dem alle profitieren: der Einzelne, die Mitmenschen und die
Umwelt. Mit Fotografien von Marlen Müller.