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Gesunde Lebensmittel von Sonnentor zu Weihnachten verschenken

In der Weihnachtszeit wird geschlemmt: Neben Plätzchen, Schokolade und Kakao kommen nicht selten fettige Menüs, Kuchen, viel Fleisch und auch Alkohol auf den Tisch. Das bringt nicht nur Kilos auf die Waage – es ist für den Körper einfach ungesund. Wir bei LEBE-LIEBE-LACHE haben ein paar Tipps und Sonnentor Geschenkideen, die dich und deine Lieben gesund durch die Weihnachtszeit bringen.

Den Tag gut starten

Trinkt ein großen Glas warmes Zitronenwasser gleich nach dem Aufstehen, es kurbelt den Stoffwechsel an und hilft der Verdauung. Das ist vor allem während der Feiertage wichtig. Oder mixt Euch einen grünen Smoothie. Die geballte Gemüse- und Früchtezufuhr flutet den Körper regelrecht mit Nährstoffen, Vitaminen und Mineralien. Zudem sorgt der grüne Smoothie für ein angenehmes Sättigungsgefühl, so dass Ihr beim Familienbrunch gar nicht mehr so oft zugreifen wollt. Generell gilt: Ausreichend Wasser trinken über den Tag verteilt, bis zu 2 Liter.

Gesund naschen

Zur Weihnachtszeit gehören auch viele Köstlichkeiten, die Ihr sozusagen mit gutem Gewissen essen könnt. Zum Beispiel Nüsse. Sie enthalten zwar auch viel Fett, aber gesundes. Am besten die Nüsse selbst knacken, dann ist man beschäftigt und isst insgesamt weniger. Statt zu Orangensaft greift lieber zu Orangen und Mandarinen. Sie stecken voller Vitamin C und Ballaststoffe und sind ein prima Snack. Auch hier gilt: am besten selbst schälen. Wenn es Schokolade sein soll: in dunkler Schokolade mit einem hohen Kakaoanteil von mindestens 70 Prozent stecken Stoffe, die das Herz schützen und für die Ausschüttung von Glückshormonen sorgen.

Christkindl Geschenkkarton

Weihnachten ist das Fest der Liebe. Trotzdem freuen wir uns natürlich auch über das ein oder andere Geschenk. Du willst nicht einfach irgendwas schenken?

Dann liegst du mit diesem weihnachtlichen Geschenkkarton genau richtig! Denn Tee, Kekse und Honig machen nachhaltig Freude. Vom Christkindl empfohlen!

Räuchern Geschenkkarton

Du möchtest mit dem Räuchern anfangen? Oder deine Liebsten für dieses traditionelle (B)rauchtum begeistern? Mit diesem Geschenkkarton könnt ihr gleich loslegen.

Das Set enthält eine entspannende Räuchermischung, Kohle und Räucherharz. In einer Räucherschale verräuchert, schaffst du eine heimelige und ruhige Atmosphäre. Perfekt für alle, die dieses uralte Handwerk einfach ausprobieren möchten.

Weihnachten Geschenkkarton

Lebkuchen, Glühwein und Festtagsbraten sind die Entschuldigung des Winters für die eisige Kälte.

Und die verzeihen wir gerne mit gut gefülltem Magen und wohlig-warmer Tasse in der Hand. Tee und Gewürze für die Weihnachtszeit findest du in diesem be-sinnlichen Geschenkkarton.

Weihnachten Teebecher

400 ml, Porzellan (spülmaschinengeeignet)

Zimtzauber, Kaminknistern und Himmlischer Christkindl Tee sind die Entschuldigung des Winters für die eisige Kälte.

Und die verzeihen wir gerne mit dieser wohlig-warmen Tasse in der Hand.

Süßer die Flocken Gewürzmischung

Bio-Gewürzmischung

Süßer die Flocken nie rieseln. Diese süße Gewürzmischung mit Zimt, Kardamom und Nelken kommt auf die Spitze des Eis-Bergs.

Und in Kuchen, Kekse und weihnachtliche Desserts. Eine süße Geschenkidee, die dich von den Flocken hauen wird.

Rosenknospen lose

Bio-Rosenblüten

BLUMIG
SÜSSLICH
ÄTHERISCH

Ich lieb ihn, ich lieb ihn nicht … Diese Frage stellt sich bei Rosenknospen-Tee nicht, denn du wirst ihn auf jeden Fall ins Herz schließen.

Kein Wunder, das Getränk betört mit blumig-süßlichem Geschmack und schimmert leicht champagnerfarben in der Tasse. Die Knospen sind auch ein besonderer Blickfang auf Süßspeisen. Da kommen die Schmetterlinge ganz von allein. Love is in the air!

Rosenblüten lose

Bio-Rosenblüten

BLUMIG
SÜSSLICH
ÄTHERISCH

Für dich soll's rote Rosen regnen! Und zwar in deine Teetasse. Vor allem im Orient ist die Königin der Blumen längst Teil der Küche. Kein Wunder, ihr intensiv-blumiger Geschmack ist ein Erlebnis für alle Sinne.

Der champagnerfarbige Aufguss passt hervorragend zu Desserts oder als Tasse Tee zwischendurch. Tipp: mit einem Löffelchen Honig verfeinern. Genieß das Leben in voller Blüte!

Die Rosenblüten für diesen Tee werden in Österreich sorgsam per Hand geerntet. Eine besondere Kostbarkeit!

12-Kräutersalz

Bio-Gewürzsalz

SALZIG
ÄTHERISCH
MEDITERRAN

Wie der Name schon sagt: Kräuter –ein Dutzend an der Zahl – und Meersalz. So schlicht diese Mischung klingt, so vielseitig passt sie in deine Küche.

Sie ist das Kräutersalz in der Suppe, in Salaten, Saucen und Eintöpfen. Ideal auch zum Nachwürzen am Tisch, wenn du mal auf der salzigeren Seite unterwegs bist.

Aladins Kaffeegewürz

Bio-Gewürzmischung

HARZIG
ÄTHERISCH
KARDAMOM

1001 Nacht gefällig? Mach’s dir auf dem fliegenden Teppich gemütlich und lass dich von uns verführen. Schon Aladin wusste, dass Kardamom, Zimt & Co Kaffee noch duftender machen.

Und wohliger noch dazu. Eine Prise verleiht dem Heißgetränk, Desserts und orientalischen Speisen ein sinnliches Aroma.

Bockshornklee gemahlen

Bio-Bockshornklee

ERBSIG
HERB

Keep calm and curry on! Bockshornklee ist besonders in der indischen Küche beliebt. Vom Taj Mahal bis nach Bombay würzt er Chapatis und Naans und ist Bestandteil verschiedenster Currymischungen.

Die würzigen Samen haben eine leicht bittere Note und harmonieren auch mit Hülsenfrüchten, Risotto und Aufstrichen.

Familienzeit Tee

Bio-Kräuter-Früchteteemischung

ZITRONE
BLUMIG
SÜSSLICH
FRUCHTIG

Glück ist, wenn gemeinsam Teetrinken zur Familiensache wird. Wer auch immer zu deiner Familie gehört – der zitronige und blumige Genuss in der Tasse bringt euch alle zusammen.

Zitronenmelisse, Hibiskus und Tulsi Basilikum harmonieren perfekt miteinander – genau so wie du und deine Lieblings-Menschen. Nimm dir Zeit!

Inhalt: 18 Doppelkammerbeutel à 1.5 g

Tee Adventkalender 24 Aufgussbeutel

Bio-Teemischungen

Nach dem Motto „Vorfreude zum Aufgießen“ begleitet dich der neue Tee-Adventkalender stimmungsvoll durch die Vorweihnachtszeit. 24 duftende Sorten – von beliebten Klassikern bis zu würzigen Neuheiten – bringen dir Weihnachten jeden Tag genussvoll etwas näher.

Durch das Aufklappen der Flügel wird der Adventkalender zum festlichen Blickfang. Weihnachtliche Motive und besinnliche Anregungen auf jedem Teebeutel wärmen Herz und Seele. Ideal zum Verschenken!

Frische Luft

Geht nach dem Essen ausgiebig spazieren. Das unterstützt die Verdauung optimal und regt den Stoffwechsel an. Und viel Bewegung an der frischen Luft ist nicht nur gut für den Körper, sondern auch für den Geist – wenn Euch mal die Feiertagsdecke auf den Kopf fällt. Natürlich erfüllen wilde Schneeballschlachten oder Schlittenfahrten den gleichen Zweck.

Direkt zum Sonnentor- Onlineshop: www.sonnentor.com

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