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5 wirkungsvolle Tipps: Gesund ins Frühjahr


Der Frühling ist die Zeit des Neubeginns. Sorgen Sie gut für sich selbst, für Ihre Gesundheit und einen guten Neubeginn. Machen Sie inneren Frühjahrsputz – werfen Sie Ballast, Schlacken und überflüssige Pfunde weit von sich.

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Schaffen Sie Raum für neue gesunde Zellen und machen Sie den Weg frei, damit Ihre Energie wieder fliessen kann. Mit unseren 5 Tipps können Sie das Frühjahr für Ihren ganz persönlichen Wandel nutzen – und alsbald werden Sie gesund und mit neuer Energie im Sommer landen.

5 wirkungsvolle Tipps: Gesund ins Frühjahr
© rawpixel/pexels.com

5 Tipps für den inneren Frühjahrsputz

1. Spüren Sie die frische Energie im Frühling

Die Jahreszeit des Neubeginns ist bald da. Werfen Sie zunächst einen Blick auf all das, was Sie nicht mehr in Ihrem Leben möchten. Das können gewisse körperliche Eigenschaften sein (Beschwerden) oder Dinge die völlig unnütz in Ihrer Wohnung stehen und die Sie besser verschenken sollten.

Vielleicht sind es auch Angewohnheiten, über die Sie sich schon lange ärgern und ohne die es Ihnen viel besser gehen würde (zu viel TV oder Zeit am Computer, zu viel Party, zu viele Süssigkeiten). Auch Situationen können stören – eine ungünstige Wohnsituation oder Stress in der Familie.

Wahrscheinlich sind es unsere eigenen Ängste und Zweifel, die uns in Situationen festhalten, die uns gar nicht gut tun. Was aber würden Sie tun, wenn Sie all diese Ängste nicht hätten? Wahrscheinlich würden Sie viele Dinge in Ihrem Leben ändern – und zwar noch heute !

Stellen Sie sich vor, Sie wären eine liebe Freundin, die Ihnen Tipps geben würde. Welche Tipps würden Sie sich selbst geben? Wir sind ziemlich sicher, dass viele unserer nachstehenden Tipps dabei sein werden.


2. Befreien Sie sich von Ihren Süchten

Vermeiden Sie Drogen wann immer es geht. Dazu gehören neben Zigaretten (inkl. E-Zigaretten) auch Alkohol, Zucker, Aufputsch- und Schlafmittel sowie zuviel Koffein. Natürliche Mittel, zum Beispiel von Doppelherz, können Ihnen dabei helfen, Ihre Süchte, Gelüste und Heisshungerattacken zu überwinden. Häufig helfen hochdosierte Vitamin-B- und Vitamin-C-Präparate.


3. Bewegung & Yoga

Bewegung ist so essentiell wichtig, dass es unser Leben retten kann. Wirklich! Nicht umsonst heisst es: Vögel sind zum Fliegen und Menschen zum Laufen geboren. Laufen Sie also oder gehen Sie flott spazieren – nicht nur auf ebenerdigem Grund. Gehen Sie auch ins Gelände und auf unebenen Pfaden bergauf und bergab.

Probieren Sie es wirklich einmal mit Yoga und verbessern Sie so Ihre Beweglichkeit, innere Ruhe und Konzentrationsfähigkeit. Sie werden sehen, wie stark sich Ihr Energielevel erhöht, wie Sie besser entspannen können und sich glücklicher fühlen, denn Bewegung führt zur Ausschüttung von Endorphinen.

Doppelherz Lavendel Extrakt + Öl kann das Wohlbefinden fördern und für innere Ruhe sorgen.

Doppelherz Lavendel Extrakt + Öl – Nahrungsergänzungsmittel mit Vitamin B6 und B12 als Beitrag zur normalen Funktion der Psyche – 1 x 30 Tabletten
Doppelherz Lavendel Extrakt + Öl – Nahrungsergänzungsmittel mit Vitamin B6 und B12 als Beitrag zur normalen Funktion der Psyche – 1 x 30 Tabletten
Produkteigenschaften:

Bezeichnung:
Nahrungsergänzungsmittel mit Lavendelblütenextrakt, Lavendelöl und B-Vitaminen.

Verwendung/Anwendung/Verzehrempfehlung:
Täglich 1 Tablette mit ausreichend Flüssigkeit unzerkaut einnehmen.
Die angegebene tägliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden. Für Kinder und Jugendliche, Schwangere und Stillende nicht geeignet.

Aufbewahrungsbedingungen:
Für kleine Kinder unzugänglich aufbewahren. Tabletten kühl, trocken und lichtgeschützt aufbewahren.

Zutaten:
Füllstoff Cellulose, Lavendelblütenextrakt, Maltodextrin, Trennmittel Siliciumdioxid, Füllstoff Hydroxypropylcellulose, Überzugsmittel Hydroxypropylmethylcellulose, Füllstoff vernetzte Carboxymethylcellulose, Trennmittel Magnesiumsalze der Speisefettsäuren, Trennmittel Talkum, Lavendelöl, Calcium-D-pantothenat, Farbstoff Titandioxid, Pyridoxinhydrochlorid, Riboflavin, Thiaminhydrochlorid, Farbstoff Eisenoxide und Eisenhydroxide, Cyanocobalamin

Allergene:
Keine enthalten.

Nettofüllmenge:
22,9 g (30 Tabletten)

Ursprungsland des Lebensmittels:
Deutschland

Queisser Pharma GmbH & Co. KG
Schleswiger Straße 74
24941 Flensburg

Weitere verpflichtende Angaben:
Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise.

Quelle: Angaben der Verpackung
Stand: 07/2016

4. Geniessen Sie das frische Grün der Natur

Im Frühling spriesst überall frisches junges Grün: Löwenzahn, Brennnesseln, Vogelmiere, Scharbockskraut, Bärlauch und vieles mehr. Gehen Sie hinaus und bringen Sie würzige Leckereien für Salate und Smoothies mit nach Hause.

Kombinieren Sie zum Beispiel frisches Wildgrün mit Spinat, Avocado, Olivenöl, dem Saft einer Grapefruit und etwas Senf – und spüren Sie, wie die wunderbare Kraft der Natur auf Sie übergeht. Wildpflanzen besitzen eine Vielfalt an Mineralstoffen, Spurenelementen und Vitaminen. Sie liefern zudem auch entgiftende Komponenten, wie Chlorophyll und zahlreiche sekundäre Pflanzenstoffe mit krebshemmendem und antioxidativem Potential.


5. Nahrungsergänzungsmittel im Frühling

Nahrungsergänzungsmittel versorgen uns mit Nährstoffen, helfen bei der Regeneration, unterstützen Heilprozesse und fördern die körpereigene Entgiftung, sind also gerade im Frühjahr eine sehr gute Möglichkeit, dem Organismus in all seinen Belangen zu unterstützen.

Doppelherz system KOLLAGEN BEAUTY sorgt mit Kollagen-Peptiden + Açai-Extrakt + Biotin + Zink  für ein strahlendes Hautbild.

Doppelherz System Kollagen Beauty, 30 St. Trinkfläschchen
Doppelherz System Kollagen Beauty, 30 St. Trinkfläschchen
Anwendungsgebiet von Doppelherz Kollagen Beauty system Ampullen (Packungsgröße: 30 stk)

Doppelherz Kollagen Beauty system Ampullen (Packungsgröße: 30 stk) enthält eine Kombination aus ausgesuchten Nährstoffen für natürlich schöne Haut von innen.

Wirkungsweise von Doppelherz Kollagen Beauty system Ampullen (Packungsgröße: 30 stk)

Kollagen-Peptide helfen die Faltentiefe zu reduzieren und die Elastizität der Haut zu erhöhen. Vitamin A, Zink und Biotin für den Erhalt normaler Haut. Vitamin C trägt zur normalen Kollagenbildung für eine normale Hautfunktion bei. Kupfer leistet einen Beitrag zur normalen Hautpigmentierung und zur normalen Bindegewebsbildung

Wirkstoffe / Inhaltsstoffe / Zutaten

Wasser, Birnensaft aus Birnensaftkonzentrat, Kollagen-Peptide (10 %), Säuerungsmittel Citronensäure, Açaibeeren-Extrakt (0,4 %), Natrium-L-ascorbat, L-Ascorbinsäure, Aroma, Zinkcitrat, DL-alpha-Tocopherylacetat, Beta-Carotin, D-Biotin, Kupfergluconat, Verdickungsmittel Xanthan, Konservierungsstoff Natriumbenzoat, Süßungsmittel Natriumsaccharin, Konservierungsstoff Kaliumsorbat, Süßungsmittel Sucralose, Süßungsmittel Natriumcyclamat.

Gegenanzeigen

Bei bekannter Überempfindlichkeit gegenüber einem der oben genannten Inhaltsstoffe sollte dieses Produkt nicht angewendet werden.

Dosierung

Einmal täglich den Inhalt eines Trinkfläschchens verzehren. Vor dem Verzehr gut
schütteln.

Hinweise

Die angeg


Die B-Vitamine nähren gemeinsam mit Magnesium unsere Nerven und fördern die zelluläre Energieproduktion, damit wir uns sich fitter und gleichzeitig stressresistenter fühlen. Vitamin C und andere antioxidativ wirksame Substanzen wie z. B. die Alpha-Liponsäure schützen den Körper vor Stress und Umweltgiften.


Wir wünschen Ihnen ein kreatives und gesundes Frühjahr! Ihr LEBE-LIEBE-LACHE-Team.
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