›

Matthew Johnston - Resilienz

Um Krisen zu meistern und nicht daran zu zerbrechen, sondern zu wachsen, braucht es
»Resilienz«. Was Resilienz bedeutet, wie man diese unsichtbare Kraft entwickeln und
aufrechterhalten kann, das zeigt Matthew Johnstone in seinem neuen Buch auf seine unnachahmliche Art und Weise: mit wunderbaren, ganz unmittelbar wirkenden Illustrationen und überzeugenden Texten, mit großer Wärme und klugem Witz.

Wie man Krisen übersteht und daran wächst - wunderbar illustriert, mit großer Wärme und
klugem Witz. Unser Leben sollte glücklich und harmonisch verlaufen, erfolgreich und gesund – das zumindest hoffen wir alle. Aber leider läuft esnicht so und jeder hat immer wieder mal mit Stress und Rückschlägen, Überforderung und Misserfolg, mit Krankheit und Verlust zu
kämpfen.

Matthew Johnstone: Resilienz. Wie man Krisen übersteht und daran wächst

Annette Maria von Lebe-Liebe-Lache meint:

Wir alle haben unsere Geschichte. Wir haben unser Leben mit Höhen und Tiefen.
Und wir alle haben die Kraft, Schwierigkeiten zu überwinden und dabei an unseren
Erfahrungen zu wachsen.

Irgendetwas Gutes kann man immer finden

Das Buch Resilienz kann uns dabei helfen, leichter Abstand von der schmerzlichen Seite des Lebens zu gewinnen und den Fokus wieder auf das Positive zu richten. Dabei geht es nicht darum, das eigene Leid nicht zu spüren oder etwa nicht traurig zu sein. Mit ein wenig Übung kann es auch Ihnen gelingen, immer häufiger die Spanne zwischen dem Schmerz und der Zeit, wo Sie anfangen, Positives zu sehen, zu verkürzen. Und es fällt dann immer leichter, auch im "Unglück" einen tieferen Sinn für sich selbst zu erkennen.

Matthew Johnstone

Matthew Johnstone wurde 1964 in Australien geboren und arbeitete als Kreativdirektor in
renommierten Werbeagenturen in Sydney, SanFrancisco und New York. Sein Buch "Mein
schwarzer Hund" erschien bisher in Australien,Neuseeland und England und ist dort ein
Bestseller.

Weitere Titel des Autors
Mein schwarzer Hund 978-3-88897-537-0
Mit dem schwarzen Hund leben 978-3-88897-594-3
Den Geist beruhigen 978-3-88897-791-6

ERSCHEINUNGSTERMIN: 9. September 2015