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sternfrei wertfrei.


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von Petra Tomschi

sternfrei wertfrei. gerade an weihnachten gab es keinen tag ohne sterne, im schaufenster, bei amazon, in der plätzchen-­schale, am adventskranz, am himmel. es geht kaum mehr ohne, 365 tage im jahr. kein einkauf ohne kundenwertung, keine leistung ohne feedbackkreuzchen, keine playlist ohne favoriten, kein post ohne likes, kein sein ohne sternen-schein.
leistung, anerkennung, begehrtsein, beliebtsein. der grund, weshalb wir wie aufgezogen im hamsterrad laufen. geld, angesagte freizeitactions, autos, geschenke. viel energie geht in die sammlung sozialer sternchen.

star wars. und was tust du wirklich für dich?


sternfrei wertfrei.
© Marcela Alessandra/pexels.com

ein stern ist ein selbstleuchtender himmelskörper.

was leuchtet aus dir selbst, wenn du allein im weltall schwebst? welchen wert gibst du dir?
was tust du für deinen körper (ausser zu viel essen)?
was tust du für deinen geist (ausser berieseln lassen)? was tust du für deine seele (ausser zu verdrängen)?


sternfrei wertvoll. eine idee für das neue jahr, das neue jahrzehnt.

sei dir wertvoll,
sorge für deinen körper, pflege ihn, ernähre ihn gesund, bewege ihn, er trägt dich durchs leben.
schenke deinem geist zeit für wertvolle gedanken, lese, tausche dich aus, überlege, was du denkst.
schenke deiner seele aufmerksamkeit, nimm deine gefühle ernst, umgebe dich mit menschen, die dir gut tun.

sei selbst ein echter stern, leuchte, sammle energie, statt sie aufs sternchensammeln zu verschwenden.wir sind wertvoll, wenn wir wertfrei werden.



Das Vielfühler Buch. Hochsensibilität
Petra Tomschi (Autor)
Das Vielfühler Buch. Hochsensibilität




Petra Tomschi
© Petra Tomschi
Seit 2002 ist Petra Tomschi mit ins² beratung+coaching als Beraterin für Unternehmen und Privatpersonen selbständig tätig. Ihr Abschluss als Diplom-Psychologin, verschiedene Führungspositionen in der Wirtschaft und verschiedene mehrjährige Fortbildungen qualifizieren sie für das breite Angebotsspektrum.

Seit 2013 beschäftigt sie sich intensiv mit dem Phänomen der Hochsensibilität, das mittlerweile zum Schwerpunkt ihrer Arbeit mit Privatpersonen geworden ist. Die Autorin ("Das Vielfühler Buch") ist neben dem Coaching auch in der Weiterbildung von Fachkräften tätig und hält Vorträge zum Thema.


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