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Stephanie Kabel: Freiheit beginnt im Kopf!

von Stephanie Kabel

Das erste Mal….

… in meinem Leben wurde ich gefragt ob ich Lust hätte über meine Herzensthemen zu schreiben um diese dann auch noch in diesem wunderbaren Onlinemagazin zu veröffentlichen.

Ach du lieber Himmel…da tanzen meine Glaubenssätze aber Samba.

„mit Deiner Rechtschreibung“ …“Deine Aufsätze wurden in der Schule schon immer schlecht bewertet“ (ich selbst fand die eigentlich immer ganz gut)

“die anderen Autoren haben das so toll gemacht…ach und Studierte sind auch dabei“

OHAA…richtige Fachleute…und welches Thema könnte ICH denn jetzt dazu beitragen was andere interessieren könnte? ALAARM…Laptop zugeklappt.

Kaum war die Kiste zu, klingelte es auch schon. Die KOMFORTZONE schrie mich an!

Warum?

Stephanie Kabel: Freiheit beginnt im Kopf!

Ich muss etwas ausholen:

Richtig gemütlich war mein Leben eigentlich nie. Baujahr ´71, aufgewachsen in einem Hamburger Stadtteil den man heute als Problemviertel bezeichnet. Nur dass es dieses Wort damals noch gar nicht gab. 3 Kinder von 3 Vätern, meine (unsere) Mutter begann zu trinken als ich etwa 6 Jahre alt war. Mein ältester Bruder hat regelmäßig auf mich aufgepasst und der mittlere hat regelmäßig seinen Frust an mir ausgelassen, wenn der Große mal nicht da war. Ich war also die Jüngste und das einzige Mädchen. Mädchen müssen artig sein, Wiederworte hat meine Mutter grundsätzlich nicht geduldet. Das war so, basta!

Schule. Ich passte da einfach nicht rein und ich fand das einfach nicht sinnvoll. Lesen und Schreiben ok, aber der Rest? Und immer dieses Stillsitzen wenn ich DAS gerade überhaupt nicht gut konnte. Aus dem Fenster gucken fand ich schön…Tagträumen.

Heute würde ich sagen eine Waldorfschule wäre möglicherweise gut für mich gewesen.

Ich habe eine Ausbildung zur Friseurin gemacht, für was „Größeres“ fehlte mir das Selbstbewusstsein. Ich fühlte mich ständig nicht gehört, nicht gesehen, nicht verstanden. Innerlich hatte ich allerdings immer ein rebellisches Gefühl.

Wärme und wirkliche Zuneigung bekam ich von meinem Vater…alle zwei Wochen wenn Besuchszeit war. Meine Mutter hat sicher ihr Bestes gegeben (im Rahmen ihrer Möglichkeiten) und ich bin wirklich aufrichtig und von ganzem Herzen fein mit ihr (meine Brüder eher nicht). Sie starb mit 70 Jahren an Leberzirrhose und ich habe sie händchenhaltend begleitet. In meiner Kindheit wurde also eine wirklich gute Basis dafür gelegt, toxische Beziehungen mit Männern zu führen oder 1a Filmmaterial zu liefern, für gewisse RTL-Nachmittagssendungen. Aber mein Thema hier ist ja die Komfortzone. Darum mache ich jetzt einen großen Hüpfer hin zu meiner zweiten Ehe (meine Mutter war übrigens 5x verheiratet).

Was für ein Start! Was für ein Mann! Charismatisch, mich auf Händen tragend, habe ich mich noch nie weiblicher und geliebter gefühlt als zu dieser Zeit. Ich war eine KÖNIGIN und er hat mich auf diesen Thron gesetzt. So hat das zumindest angefangen.

Ich mache wieder einen Hüpfer

12 Jahre später habe ich mich intensiv mit dem Thema Narzissmus auseinandergesetzt… Ihr ahnt worauf es hinausgelaufen ist. Keine Wiederworte, immer artig sein und aushalten -

hatte ich ja in meiner Kindheit schon gelernt.

Nur war ich am Ende dieser Ehe, HOCH verschuldet durch die Spielsucht meines Mannes, ich war ausgelutscht und nur noch eine Hülle, meine Kinder hatten sich völlig zurecht von mir entfernt, Narziss hat sich 4 bis 5x die Woche volllaufen lassen und entsprechende Spuren hinterlassen. Ich hatte ein Haus, was ich zu dem Zeitpunkt noch nicht verkaufen konnte, ich hatte keinen Selbstwert und stand noch lange unter seinem Einfluss.

Aber Eines hatte ich auch. Den unbändigen Willen mein Leben zu verändern. Endlich meine eigenen Entscheidungen zu treffen und so dicht wie möglich ran an ein selbstbestimmtes Leben. Und dafür musste ich sehr SEHR oft raus aus meiner Komfortzone. Immer wieder musste ich meine Selbstzweifel überwinden. Ich hätte in die Privatinsolvenz gehen können.

Aber dann hätte sich ja wieder jemand anderes um meine Belange gekümmert. Ich musste mehr arbeiten um mehr Geld reinzubekommen. Mehr arbeiten hieß 60 Stunden die Woche. Zusätzlich habe ich Flaschenpfand gesammelt.

Zusätzlich zu den 60 Stunden Arbeit habe ich angefangen mich mit Persönlichkeitsentwicklung zu beschäftigen. Das Gesetz der Anziehung, Spiritualität, Engel, Geistige Welt, Arbeit mit Energie, das große ganze… ENDLICH hatte ich etwas gefunden, was es Wert war zu lernen.

Was ich mit meinem Beitrag aufzeigen möchte: Wenn man sich bewegt, bewegt sich auch was. Ich möchte Mut machen, die Komfortzone zu verlassen, denn es lohnt sich.

Ich wurde auf meinem Weg:

Hinterfragend, durchsetzungsstark, voran gehend, fordernd, eigenwillig, Agenturleitung einer Vertriebsagentur mit Personalverantwortung, suchend, neugierig, stärker, strukturiert, zufriedener, kritischer, zuversichtlich, mutiger, größer, NEIN-Sagerin, spirituell.

Ich bin jetzt:

Glücklich, unabhängig, schuldenfrei, Geschäftsführerin, glückliche Mutter von zwei erwachsenen, phantastischen und unabhängigen Kindern, das dritte mal verheiratet aber trotzdem frei, stark, im Vertrauen, stolz, selbstbestimmt, wieder sehr unstrukturiert und das ist gut so, gelassen, mutig genug um diesen Artikel zu schreiben.

Meine Leidenschaft für Hypnose entstand völlig unerwartet während meines Studiums zur Personal- und Business Coachin. Hypnose ist für mich eine der besten Möglichkeiten, mit wenigen Sitzungen nachhaltig Ziele zu erreichen und somit mehr Leichtigkeit im Leben meiner Klienten zu integrieren.

Stephanie Kabel - Ich bin jetzt: Glücklich, unabhängig, schuldenfrei, Geschäftsführerin, glückliche Mutter von zwei erwachsenen, phantastischen und unabhängigen Kindern

Ich habe eine umfassende Ausbildung zur Hypnotiseurin am TherMedius Institut gemacht und einen zertifizierten Masterabschluss erhalten.
Diese Ausbildung bildet zusammen mit meinem Studium zur Personal- und Business Coachin und meiner Reiki Ausbildung eine weitere, wichtige Basis für meine Arbeit mit Menschen, die bereit sind etwas zu verändern.

Hypnose

Hypnose ist ein sanftes und zugleich kraftvolles Instrument, um die eigene Aufmerksamkeit auf das innere Erleben zu lenken. Das Innere eines Menschen weiß in der Regel, welche Prozesse oder Veränderungen notwendig sind, um ein gewünschtes Ziel oder eine Veränderung zu erreichen.

So fällt Dir durch Hypnose zum Beispiel beim Abnehmen der Verzicht auf Süßes plötzlich ganz leicht. Die täglichen kleinen Sünden die Dir das Abnehmen so schwer machen und Dir den Spaß daran nehmen, weil sich Deine Gedanken ständig ums Essen drehen, haben keine Relevanz mehr.

Und da die kleinen Sünden, die Dir das Abnehmen so schwer gemacht haben, keine Rolle mehr spielen, gibt es das Gefühl von Verzicht und Frust auch nicht mehr. Das erhöht die Lebensqualität erheblich!

Das Unterbewusstsein des Menschen hält die Möglichkeiten und persönlichen Fähigkeiten zur Lösung des Anliegens bereit. Mit Hilfe des Trancezustandes, der durch die Hypnose entsteht, können persönliche Ressourcen aufgespürt und aktiviert werden. Daher wird jede Sitzung auf den Klienten individuell zugeschnitten. Der Trancezustand in Hypnose wird vom Klienten als äußerst angenehm, erholsam und entspannend erlebt. Die Trancetiefen sind bei jedem Menschen unterschiedlich, sagen aber nichts über die Wirksamkeit von Hypnose aus. Hypnose im therapeutischen Kontext ist weit entfernt von Show- und Blitzhypnosen. Du bleibst stets Frau/Herr der Lage - es geschieht nichts, was Du nicht möchtest.

Dietmar Brökelmann (Autor)

Hypnosetherapie

Eine Einführung in ein fast unbekanntes Heilverfahren: Die Kraft des Unterbewusstseins. Hypnose in der Praxis

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In diesem Buch finden Sie:

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  • Praktische Schritt-für-Schritt-Anleitungen zur Selbsthypnose und zur Anwendung von Hypnose in der Therapie.
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Die Arbeit mit Hypnose ist als reine Tiefenentspannung, ausschließliche Arbeit mit Suggestionen oder interaktiv innerhalb der Trance zwischen Therapeut und Klient durchführbar. Die Möglichkeiten, durch Hypnose Veränderungen zu erreichen, sind vielfältig und individuell. Am bekanntesten sind große Erfolge bei der Rauchentwöhnung und der Gewichtsreduktion. Aber genauso kann die Technik der Hypnose bei Schlafstörungen, Unzufriedenheit, Zwängen, Ängsten, Phobien, Vorbereitung auf den Zahnarztbesuch, Prüfungsangst, Liebeskummer, Burnout, Depressionen, Schmerzen und vielem anderen mehr sehr hilfreich sein.

Freiheit beginnt im Kopf!

Direkt zur Homepage von Stephanie Kabel: www.hypnose-auf-dem-land.com

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