Ungekürztes Hörbuch "Emotionale Intelligenz Erhöhen: Emotionen Wahrnehmen, Verstehen Und Ausdrücken"
Emotionale Intelligenz: Emotionen wahrnehmen, verstehen und ausdrücken für ein glücklicheres und zufriedeneres Leben
Kennst Du auch das Problem, Deine eigene Gefühle nicht unter Kontrolle zu haben oder die Gefühle anderer nicht richtig einschätzen zu können?
Möchtest Du zum aktiven Gestalter Deiner Beziehungen werden, indem Du Emotionen besser verstehst und sie bewusst einsetzt?
"Jahrzehnte hat der Intelligenzquotient bestimmt, wie schlau man ist und damit auch, wie erfolgreich man werden kann. Wie bequem war es doch, endlich die Fähigkeiten eines Menschen in Zahlen ausdrücken zu können. Aber in den 90er Jahren kamen Bedenken auf. Wissenschaftler bezweifelten, dass mit dem IQ alleine bestimmt werden kann, wie schlau ein Mensch ist. Dank der modernen Hirnforschung wurde immer deutlicher, dass wir nicht nur rationale Wesen sind, sondern vor allem auch emotionale Wesen. Und Emotionen bestimmen unser Handeln oft mehr als das reine Denken. Ein gutes Beispiel sind die kleinen Laster: Wir wissen sehr genau, dass wir nicht zu viel Schokolade essen sollen. Aber dennoch greifen wir zu, wenn an der Supermarktkassen gerade die Lieblingssorte Milka liegt. Im Geschäftsleben stehen wir immer wieder vor Situationen, wo wir uns ungerecht behandelt fühlen oder aber bei einem Geschäftsabschluss ein ungutes Gefühl haben. In diesem Ratgeber geht es darum, sich dieser Gefühle bewusst zu sein und Emotionen kontrolliert einzusetzen."
Was Du in diesem Buch lernst:
- ...Was Emotionale Intelligenz ist
- ...Warum Emotionale Intelligenz wichtig ist
- ...Wie Emotionale Intelligenz ermittelt wird
- ...Wie man ein gesundes Selbstbewusstsein entwickelt
- ...Wie man die Kontrolle über seine Emotionen
Lean Management für Einsteiger: Grundlagen des Lean Managements für kleine und mittelständische Unternehmen – mit vielen Praxisbeispielen
Implementierung von Lean Management in Unternehmen.
Kennst Du Die vielversprechenden Vorteile von Lean Management?
Willst Du wissen, wie Lean Management auch für kleine und mittelständische Unternehmen funktionieren kann?
Weißt Du, woran die meisten Unternehmen bei der Einführung von Lean Management scheitern?
Erlerne anhand von Praxisbeispielen, wie Lean Management in Unternehmen wirklich funktioniert.
"Als der Gründer einer indischen Bank sich wunderte, warum immer weniger Kunden Kreditanträge stellten, untersuchte er den Prozess, der den Hypothekenkreditantrag regelt. Präsident Jairam Sridharan fand heraus, dass solch ein Antrag insgesamt durch 30 Hände ging. Kein Wunder, dass niemand so lange warten wollte. Die Axis Bank suchte nach Lösungsansätze und fand sie letztlich nicht in der Technologie, sondern in der Philosophie: dem Lean Management. Diese japanische Produktionsmethode hat es mittlerweile auch ins Management und in die Serviceindustrie geschafft. Kern ist, dass nichts verschwendet werden soll. Das Wort Lean bedeutet schlank, und in den meisten Fällen werden in der Tat Firmen und Unternehmen verschlankt.Dabei spielt die Größe keine Rolle, für kleine und mittlere Unternehmen ist es unter Umständen sogar einfacher, sich zu verschlanken, weil man eben nicht so groß ist. Verschlankung heißt aber nicht zwangsläufig Kosten sparen, Personal entlassen oder outsourcen, oder Geschäftsbereiche schließen. Der Unterschied zwischen der Verschlankung nach klassischem Vorbild und dem Lean-Ansatz ist, dass es prozessorientiert ist. Verschlankt wird nur, wo es notwendig ist, um den Prozess zu verbessern. Eventuell werden auch nur die Prozesse selbst verändert, ohne dass damit wirklich Kosten verbunden sind. "
Lerne in diesem hilfreichen Ratgeber:
- ...was die bemerkenswerte Geschichte des Lean Managements ausmacht
- ...welche interessanten Facetten die Lean Philosophie hat
- ...welche grundlegenden Methoden im Lean Management existieren
- ...die Einsatzbereiche von Lean Management
- ...was sich hinter dem Begriff Lean Leadership verbirgt
- ...was ein Lean-Start-up charakterisiert
- ...wovon Erfolg und Scheitern beim Lean Management abhängen
- ...und vieles, vieles mehr!
Sichere Dir noch heute die Chance und lerne die grundlegenden Schritte zur erfolgreichen Implementierung von Lean Management – erläutert anhand vieler praktischer Beispiele.
Grundlagen des Lean Managements für kleine und mittelständische Unternehmen - mit vielen Praxisbeispielen
Dieses Persönlichkeitsentwicklung Hörbuch geht ausführlich auf die Macht des Unterbewusstseins, die viele immer noch unterschätzen, ein. NLP steht für Neuro Linguistische Programmierung, die es durch die Anwendung von gezielten Techniken möglich macht, eine bessere Beziehung zu anderen Menschen aufzubauen. Die im Rahmen dieses Hörbuch zur Persönlichkeitsentwicklung vorgestellten Manipulationstechniken können bereits von Anfängern angewandt werden. Neurolinguistisches Programmieren ist nicht nur ein Werkzeug, um die Kommunikations - und Verhandlungsfähigkeiten von Menschen zu fördern, sondern hilft außerdem dabei, einen gesunden sowie attraktiven Körper zu haben.
Anders, als vergleichbare Bücher zur Persönlichkeitsentwicklung, die in der Regel komplexe Formulierungen enthalten und bei denen oft der Bezug zur Praxis fehlt, ist dieses Werk extra für die Bedürfnisse von Anfängern konzipiert und verfasst worden. Zunächst wird das Thema NLP dafür im Detail erläutert und anschließend Fallbeispiele aus der Praxis genutzt, um das Verständnis zu fördern, welches dann im Rahmen von Übungen und Reflexionen selbst angewandt und umgesetzt werden kann. Der Ratgeber zeigt Inspiration Techniken und Hörerinnen und Hörer lernen, wie eine positive und starke Denkweise dabei hilft, dass sich neue spannende Chancen und Möglichkeiten eröffnen. Des Weiteren wird eindrucksvoll gezeigt, wie Gedanken und Gefühle sowie der gesamte Gemütszustand kontrolliert und beeinflusst werden können.
Im Rahmen der Persönlichkeitsentwicklung spielt auch das negative Verhalten eine wichtige Rolle. Das allgemeine Psychologie Kommunikation Hörbuch zeigt auf, wie negativen Gedanken der Kampf angesagt werden kann, wobei auf den Spirit eingegangen wird. Durch das Management des Unterbewussten öffnen sich viele Türen, die noch zuvor als fest verschlossen galten. Das Ziel dieses Hörbuches ist es, den Hörerinnen und Hörer Techniken und Werkzeuge an die Hand zu geben, die diese selbst in der Praxis anwenden können, um durch die bewusste Steuerung des Unterbewusstseins mithilfe der Psychologie die eigene Persönlichkeit zu verbessern und somit im Leben erfolgreicher zu sein. Mit NLP kann das Veränderungspotenzial, das jeder Mensch in sich trägt, abgerufen werden, um sich auf einer abenteuerlichen Reise selbst zu entdecken und besser kennenzulernen.
Unterbewusstsein kontrollieren, Persönlichkeit entwickeln und Ziele erreichen! + inklusive zahlreichen Praxistipps für schnelle Erfolge
Vom Autor des New-York-Times-Bestsellers "Eat that frog".
Niemals hat es für mehr Menschen mehr Chancen gegeben, Firmen zu gründen, Karrieren anzufangen und Erfolg zu haben, als heute. Sie haben mehr angeborene Talente und Fähigkeiten, als Sie in hundert Leben je entwickeln könnten. Es gibt kaum etwas, das Sie nicht erreichen können.
Haben Sie Ihre Ziele noch nicht erreicht? Was stört Sie dabei? Angst vor dem Scheitern? Schlechte Gewohnheiten? Sind Sie sich über Ihre Ziele überhaupt im Klaren?
Weltweit berühmter Berater für Selbstentwicklung Brian Tracy kennt Methoden und Praktiken, die Ihnen helfen, Angst vom Scheitern zu besiegen, neue gute Gewohnheiten zu erlernen und Ihre persönliche Strategieplanung mit klaren und spezifischen Zielen zu erarbeiten.
In diesem Hörbuch erfahren Sie:
- wie man die größten Hindernisse zum Erfolg überwindet;
- wie man sich richtig Ziele setzt und sie erreicht;
- wie man neue gute Gewohnheiten entwickelt.
Es gibt keine Grenzen, außer denen, die Sie selbst sich setzen!
Die Originalausgabe erschien unter dem Titel "Just Shut Up and Do It: 7 Steps to Conquer Your Goals".
Wie Sie in die Gänge kommen und am Ball bleiben
Eine Gebrauchsanleitung für Gefühle.
Oft haben wir Schwierigkeiten, negative Gedanken abzustellen und mit schmerzhaften Gefühlen und Problemen umzugehen. Dieses Hörbuch hilft uns dabei, Gefühle aktiv zu beeinflussen und so unser inneres Gleichgewicht wieder herzustellen.
Essentials. Themen auf den Punkt gebracht.
Warum scheint manchen Menschen alles im Leben zu gelingen und anderen nicht? Weil die einen orientierungslos umher irren, während die anderen den Weg zum Erfolg kennen.
Denn auch wenn die Lebenswege eines jeden Einzelnen unterschiedlich sind, verläuft die Straße zum Erfolg stets entlang der gleichen Route, und diese Route ist gespickt von bestimmten Wegweisern, die man verstehen und befolgen muss, um ans Ziel zu gelangen.
Mit 'Denke nach und werde reich' hat Napoleon Hill eine ebenso zeitlose wie überzeugende Anleitung für persönlichen Erfolg erschaffen. In Auf der Straße des Erfolgs beschreibt er die Prinzipien seines großen Bestsellers eindrücklich als Wegweiser, die dem Leser den Weg zum Erfolg zeigen werden.
Wie Sie die Prinzipien aus "Denke nach und werde reich" erfolgreich in Ihrem Leben umsetzen
Wie gut kennen Sie Ihre Freunde und Kollegen? Ist der Mensch, mit dem Sie das Büro teilen, ein Fremder für Sie? Es ist gar nicht so leicht, andere Menschen richtig einzuschätzen. Denn viele der 15 bekannten Persönlichkeitsstile sind nicht gleich auf den ersten Blick zu erkennen, manche, wie der Narzissmus, fallen dagegen schnell auf. Aber was tut man, wenn der eigene Chef ein Narzisst ist? Oder sich der neue Flirt als hartnäckiger Querulant entpuppt?
Dr. Jens Hoffmann ist Kriminalpsychologe und Experte für Profiling. In seinem Buch zeigt er die besten Tipps im Umgang mit Boss-Typen, Psychopathen, Narzissten, dramatischen Persönlichkeiten und anderen. Umrahmt von vielen Fallbeispielen aus seinem Berufsleben hat Dr. Jens Hoffmann sein Wissen so aufbereitet, dass jeder im Alltag davon profitiert und die Zeit der Täuschungen ein für alle Mal vorbei ist.
Ein Kriminalpsychologe erklärt, wie man spezielle Analyse- und Profilingtechniken im Alltag nutzt
Das "Tao te king" ist ein unerschöpfliches und tiefgründiges Weisheitsbuch, das auch die Menschen außerhalb Asiens unmittelbar anzusprechen vermag. Als Verfasser dieses Werkes wird Laotse vermutet, die Textkritik geht von einer Entstehung des Textes etwa 400 vor Christus aus. Die Grundidee von Laotse besteht in der Vorstellung vom Kreislauf des Kosmos, die in der Beobachtung des Einzelnen liegt und erfahrbar wird. Basis ist die unauflösbare Einheit, deren Pole Yin (das Passive, das Dunkle, das Weibliche) und Yang (das Helle, das Aktive, das Männliche) sind.
Zur Folge hat diese unauflösbare Einheit einen ständigen Wechsel von Spannung und Ausgleich, wobei die Rückkehr zum jeweiligen Gegensatz die einzige Bewegung des Tao ist. Im europäischen Sprach- und Kulturraum ist das "Tao te king" das bekannteste der Werke des chinesischen Altertums. Es ist das wohl wichtigste Werk für alle, die an der chinesischen Philosophie interessiert sind und tiefer in diese eintauchen möchten. Laotse bzw. Laozi oder Lao-tzu soll 560 v. Chr. geboren worden sein und gilt als der Begründer des philosophischen Daoismus. Teilweise ranken sich Mythen um sein Alter, er soll 160-200 Jahre alt geworden sein. Des Weiteren gibt es kaum gesicherte Kenntnisse über seine Person.
Ihre Stimme ist unverwechselbar. Sie ist Ihre Visitenkarte. Lernen Sie Ihre Stimme lieben und richtig einzusetzen. Schon wirken Sie authentisch und überzeugen sogar Ihre "Gegner".
Denn Stimme erzeugt Stimmung. Allein mit der richtigen Atmung können Sie dafür sorgen, dass Ihre Stimme entspannt aus dem Körper kommt und Ihr Gegenüber Ihnen gerne zuhört. Korrekt gesetzte Pausen sorgen für eine überzeugende Gesprächsführung. Und eine professionelle Sprechmelodie entscheidet darüber, ob Sie wahrgenommen werden. Mit diesem Premium-Hörbuch verfügen Sie über 100 konkret nutzbare Praxistipps und Übungen zum Thema Stimme, Sprache, Betonung und Auftrittsangst. Kurzweilig präsentiert, lehrreich und vor allem: auf dem neuesten Stand.
Stephan Müller, Gary Stütz und Patrick Lynen arbeiten seit vielen Jahren als Trainer und Coaches für bekannte Medienunternehmen und Journalistenschulen (u.a. WDR, SWR, Antenne Salzburg, Antenne Bayern, Servus TV, VOX, ARD.ZDF Medienakademie). Von ihrer reichhaltigen Erfahrung profitieren Sie, wenn sie ihren Handwerkskoffer öffnen. Und anhand ganz konkreter Beispiele lernen Sie, wie Sie durch Stimme, Sprache und Ausdruck wirklich überzeugen. Ob Sie im Vertrieb tätig sind, beruflich verhandeln müssen oder in privaten Gesprächen wirkungsvoller kommunizieren möchten: Mit diesem "wundervollen Hörbuch" macht es Spaß, zu erkennen, was Sie tun können, um das, was Sie wollen, leichter zu bekommen.
Das wundervolle Hörbuch zum Erfolgsfaktor Stimme und den geheimen Verführern in der Kommunikation
Was ist das für eine magische Eigenschaft, die manche Menschen sofort beliebt und respektiert macht? Bei Veranstaltungen scharen sie andere um sie, jeder möchte ihr Freund sein und im Geschäft steigen sie schnell die Karriereleiter empor. Welche "Geheimwaffe" nutzen diese Menschen?Die Antwort lautet: Es ist ein besonderes Gespür für Beziehungen, ein geschickterer Umgang mit Menschen.
In diesem Hörbuch zeigt der beliebte Autor und Moderator Ingo Hoppe wirkungsvolle Mechanismen für erfolgreiche Beziehungsarbeit auf. Vom ersten Kennenlernen über das Etablieren von Kontakten bis hin zu ausgefeilten Techniken, neue Freunde zu gewinnen. Zuverlässige Strategien, wie man...
- Schüchternheit überwindet,
- aus Small Talk im Handumdrehen "Big Talk" macht,
- über Optik und Körpersprache punktet,
- steht, geht und redet wie ein VIP oder Promi,
- wie ein Insider klingt und argumentativ überzeugt,
- Resonanz und Beziehung mit nahezu jedem aufbaut,
- neue Freundschaften knüpft,
- im Beruf erfolgreicher wird,
- auf neuen Wegen zu neuen Zielen gelangt.
Ingo Hoppe hat sein berufliches Leben damit verbracht, mit tausenden von Menschen ins Gespräch zu kommen, ihnen Interessantes zu entlocken. Im Laufe der Jahre hat er immer mehr verstanden, wie man mit anderen besser in Kontakt kommt. In seiner unterhaltsamen, sympathischen und unnachahmlichen Art berichtet der beliebte Moderator von ganz normalen Alltagssituationen und gibt Ihnen kraftvolle und bewährte Techniken an die Hand - für wichtige Events, langweilige Firmenfeiern, neue Freundschaften oder anstrengende Familientreffen.
Kleine Tricks für großen Erfolg in Beziehungen
Du willst erfolgreich sein? Gesundheit soll selbstverständlich werden? Findest du nicht die Frau bzw den Mann fürs Leben? Wie machen das nur die erfolgreichsten Personen auf der Welt? Du weißt nicht wie das funktioniert? Dann ist Visualisierung: Visualisierung mit der Kraft der Gedanken - wie du die Macht der Affirmation und das Gesetz der Anziehung nutzen kannst, um dein Leben selbst zu gestalten genau das richtige Buch für dich! Erfahre die Technik, die erfolgreiche Menschen bereits seit Jahrhunderten anwenden und die auch dir ganz einfach zu einem neuen und lebenswerten Leben verhelfen wird! Inklusive einfacher Übungen und Ratschläge!
Please note: This audiobook is in German.
PLEASE NOTE: When you purchase this title, the accompanying PDF will be available in your Audible Library along with the audio.
Visualisierung mit der Kraft der Gedanken - wie du die Macht der Affirmation und das Gesetz der Anziehung nutzen kannst, um dein Leben
Es gibt solche Menschen, die scheinen jeden um den Finger wickeln zu können.... Doch wie stellen sie das an? Wir verraten Ihnen die geheimen Strategien, mit denen es ihnen JEDER nachmachen kann!
Manipulation und Manipulationstechniken sollte jeder für sich nutzen, der sich im Job und Alltag gut durchschlagen möchte... Wenn Sie folgende Fragen mit JA beantworten, ist dieses Buch das richtige für Sie....
- Fragen Sie sich insgeheim, wie manche Menschen es schaffen, stets ihren Willen durchzusetzen und von allen bewundert zu werden?
- Möchten Sie Manipulation abwehren und dreiste Lügner entlarven?
- Oder wäre Ihnen daran gelegen, andere Menschen zu durchschauen und zu Ihrem Vorteil zu beeinflussen?
Egal ob Frau oder Mann, Berufs- oder Privatleben, absoluter Anfänger oder Fortgeschrittener – werden Sie ganz einfach mit leicht umsetzbaren Methoden ein Meister der Manipulation!
WAS IHNEN DIESES BUCH BRINGT:
- Die 20 besten Manipulationstechniken leicht verständlich erklärt!
- Praktische Tipps wie Sie sich vor Manipulation schützen und Lügen erkennen!
- Wie Sie Kommunikation zum Manipulieren für sich nutzen
- Strategien wie Sie Körpersprache richtig lesen und einsetzen!
- Tipps für den gelungenen Smalltalk und eine positive Ausstrahlung, mit denen Sie mehr Macht über andere gewinnen!
Das Buch beinhaltet außerdem viele praxisnahe Beispiele zur Veranschaulichung und geht auch genauestens auf die Punkte „Rhetorik“ und „NLP“ ein!
Auszüge aus dem Buch
„Wie Sie sich vor Manipulation schützen
....Um der Manipulation zu entgehen, müssen Sie sie zuerst erkennen und bewusst wahrnehmen können.
Werbepsychologie
Sehr viel Manipulation findet sich in der Werbung wieder. Das können verlockende Angebote sein aber auch Farben, Töne, Körper (Sex sells), Assoziationen an die italienische Pizza oder Erinnerungen an Omas leckeren Kuchen. Die Hauptsache ist, der Kunde wird überzeugt, das Produkt oder die Dienstleistung auszuprobieren, weiter zu kaufen oder weiter zu empfehlen. Schon ein blauer Hintergrund genügt um Menschen an Harmonie und Zufriedenheit denken zu lassen und dass sie sich entspannen. (…).
Die wahre Lüge
Um einen Lügner zu entlarven, sollte Ihnen bewusst sein, dass dieser alles versuchen wird, um Ihnen seine Lüge als Wahrheit zu verkaufen. Er wird Sie also besonders aufrichtig ansehen, versuchen ehrlich zu wirken und auf besonders geschickte und unterschwellige Art probieren, Ihr Vertrauen und Ihre Sympathie zu gewinnen. Personen, die Sie mögen, haben dabei einen kleinen Bonus: denn Sie haben Ihr Vertrauen bereits gewonnen und könnten dies schamlos ausnutzen.
Wie Sie Menschen beeinflussen & manipulieren zum eigenen Vorteil. Körpersprache lesen, Manipulation abwehren und ... im Alltag - für Anfänger
Emotionale Abhängigkeit und narzisstischer Missbrauch in der Beziehung: Woran erkennen wir psychischen Missbrauch durch den Partner und wie gehen wir sinnvoll mit emotionaler Gewalt um? Oftmals passiert es schleichend und wir merken erst spät, dass wir es mit emotionalem Missbrauch anstatt „normalen“ Beziehungsproblemen zu tun haben.
Wenn aus lieben Neckereien Anfeindungen werden und der Respekt sowie die Wertschätzung für den Partner immer weiter verloren geht, ist spätestens klar: Mit der Beziehung stimmt etwas ganz und gar nicht. Doch wie können wir frühzeitig den Zeitpunkt erkennen, ab dem sich emotionale Abhängigkeit oder beispielsweise auch krankhafte Eifersucht einschleichen? Wie können wir die Liebesbeziehung dann noch retten? Wann sollten wir die Reißleine ziehen? Was kann die richtige Kommunikation in der Partnerschaft beitragen?
Das Buch geht auf all diese Aspekte ein und zeigt Auswege aus toxischen Beziehungen auf. Neben konkreten Empfehlungen, um den Kreislauf der emotionalen Abhängigkeit zu durchbrechen, liefert das Buch auch einen praktischen Selbsttest, mit dem du evaluierst, ob du dich bereits in einer ungesunden Beziehung befindest und ob du diese Beziehung retten kannst oder dich besser lösen solltest.
Die Themen, die im Buch besprochen werden, helfen nicht nur Personen, die sich aktuell in einer ungesunden Beziehung befinden, sondern auch jenen, die erst gar nicht in eine solche hineingeraten wollen. Du lernst, wie du eine glückliche Beziehung führen und krankhafter Liebe entgehen kannst. Auch Aspekte wie Narzissmus in der Partnerschaft und Borderline Beziehung wird thematisiert.
Emotionale Intelligenz - Der Schlüssel zu unseren Gefühlen.
Wer heutzutage erfolgreich sein will, muss seine Emotionen verstehen und die Macht der emotionalen Intelligenz für sich beherrschen!
Dieser Ratgeber behandelt alles rund um das Thema Emotionale Intelligenz und zeigt Ihnen unvorhergesehene Möglichkeiten auf, wie Sie Ihre Gefühle und Gedanken miteinander in Einklang bringen und durch effektivere Kommunikation ungeahnte Lösungen für Ihren persönlichen Erfolg im Umgang mit anderen Menschen entdecken.
Dieses Hörbuch ist Ihr persönlicher Leitfaden, mit dem Sie das versteckte Potenzial Ihrer ganz eigenen emotionalen Intelligenz erkennen und maximal entfalten. Mit Hilfe einfach nachzumachender Strategien lernen Sie, Gefühle intelligent einzusetzen und damit gezielt Ihre Beziehungen (privat und geschäftlich) zu verbessern.
Es werden Ihnen bisher noch nie veröffentlichte Methoden aus der Wissenschaft vorgestellt, die Sie sofort für sich nutzen können.
Dieses Hörbuch bietet Ihnen raffinierte Lösungen für:
- nachweisbar mehr Erfolg im Beruf
- weniger negative - und mehr positive Gefühle
- effektivere Kommunikation mit Ihren Mitmenschen
- glücklichere und erfülltere Beziehungen zu anderen
- das nachhaltige Verstehen Ihrer eigenen Emotionen und Verhaltensweisen.
In diesem Hörbuch sind Informationen von unschätzbarem Wert enthalten, mit denen Sie Ihre Denk - und Verhaltensmuster effektiv trainieren, Ihre emotionalen Fähigkeiten aufwerten und sich dadurch u.a. vor Manipulationen schützen.
Fakt ist: Nur wenige können die eigenen Gefühle richtig einsetzen und daraus Profit schlagen. Entdecken Sie Ihr verstecktes Potenzial der emotionalen Intelligenz und lernen Sie noch heute, Ihre Emotionen mit Gewinn zu verstehen.
Wie Sie mit Hilfe effektiver Methoden Gelassenheit lernen, Stress bewältigen, Menschen lesen und Schritt für Schritt Ihre Beziehung
Angst und negatives Denken loswerden Immer wieder diese negativen Gedanken, die Ihnen im Wege stehen, endlich positiv nach vorne zu schauen, Herausforderungen anzunehmen und allen zu zeigen, was wirklich in Ihnen steckt. Ihr Partner sagt Ihnen, dass es etwas wichtiges zu besprechen gibt oder Ihr Chef zitiert Sie in sein Büro. Plötzlich stellt sich diese Angst ein, dass Sie etwas falsch gemacht haben. Sie malen sich Horrorszenarien in schillernden Farben aus und begegnen Ihrem Gesprächspartner bereits von Anfang an mit diesem schlechten Gefühl, dass Sie mit Ihren Gedanken heraufbeschworen haben. Die negativen Gedanken wirken sich auf Ihre Haltung aus. Denn Sie haben bereits eine feste vorgefertigte Meinung, dass die Situation nur in einem Desaster enden kann. Positives Denken lernen für ein erfolgreicheres und glücklicheres Leben Moment! Stopp! Haben Sie bei Ihrem Gedankenkarussell nicht etwas ganz wichtiges übersehen? Jede Herausforderung und vermeintlich negative Situation hat auch ihre guten Seiten. Diese müssen Sie nur erkennen. Warum machen Sie sich im Vorfeld schon so viele negative Gedanken, obwohl Sie gar nicht wissen können, wie der Ausgang der Geschichte ist. Sie glauben, dass Sie sich mit Ihren negativen Gedanken vor einem schmerzlichen Ausgang schützen. Haben Sie einmal überlegt, was Ihnen dadurch alles entgeht? Sie verbauen sich mit Ihrer negativen Denk- und Verhaltensweise viele Chancen und Möglichkeiten, die Ihnen ein entspanntes, erfolgreiches und glückliches Leben bescheren. Psychologie, NLP und spezielle Methoden In diesem Buch erfahren Sie, welche Auswirkungen eine negative Denkweise und Ängste haben. Es gibt unterschiedliche Möglichkeiten, um sich den eigenen Ängsten zu stellen, negative Gedanken loszulassen und mit neuro-linguistischem Programmieren und weiteren Methoden das eigene und das Leben anderer in Ihrem Umfeld positiv zu beeinflussen.
Emotionale Intelligenz, NLP & Positives Denken Lernen - Selbst das Eigene Bewusstsein Stärken - Loslassen, Grübeln Stoppen & Negative Gedanken Losswerden - Ratgeber Buch
Hürden überwinden...
Worauf begründen sich falsche Einstellungen zu bestimmten Lebenssituationen, Gefühlsausbrüche, die Ihnen nachher leidtun und die Hindernisse, die Ihnen im Weg stehen? Das große Ziel eines jeden Menschen ist doch innere Zufriedenheit. Doch der Weg dorthin ist mit unterschiedlichen Hürden ausgestattet, die es zu bewältigen gilt. Doch was ist eigentlich diese allumfassende Zufriedenheit? Zufriedenheit ist nicht nur eine tolle Eigenschaft, sondern hat viele weitere Fähigkeiten im Gepäck, die sehr hilfreich dabei sind, um ein umfassendes Wohlbefinden zu erlangen.
Zufriedenheit & Glück erlangen...
Um dieses zu erreichen, brauchen Sie eine Prise Achtsamkeit, emotionale Intelligenz, das Zulassen und Regulieren Ihrer Gefühle, um daraus die Essenz zu gewinnen, die Ihnen ein Stück weit Zufriedenheit und Glück beschert. Dazu kommt, dass Sie sich selbst mit Ihren Stärken und Schwächen annehmen, ohne Kompromisse. Ihre Gedanken dürfen nicht mehr nur schwarz oder weiß sein. Wer genau hinschaut, sieht viele Graustufen und sogar helle, leuchtende Farben. Alles, was Sie verändern möchten, beginnt in Ihrem Kopf und führt letztendlich dazu, dass Sie stärker, zufriedener und glücklicher werden.
Achtsamkeit & emotionale Intelligenz...
In diesem Buch erfahren Sie, wie Sie mehr Achtsamkeit erlangen, emotionale Intelligenz erlernen und Gefühle kontrollieren. Mit den unterschiedlichen Übungen, Tipps und Methoden gelingt es Ihnen, Ihre Gefühle zu kontrollieren, achtsamer zu werden und wie Sie Zufriedenheit erlangen. Als besonderes Extra gibt es den beliebten „emotionale Intelligenz“ Test. Darüber hinaus erhalten Sie Erfolgsfaktoren an die Hand, die im Leben wichtig sind. Jetzt sind Sie an der Reihe!
Fördern, lernen und führen...
Jetzt durchstarten, persönliches Wachstum fördern, emotionale Intelligenz lernen und durch das Wissen und den Erkenntnissen aus diesem Buch, ein achtsameres, zufriedeneres und glücklicheres Leben führen!
Mit Achtsamkeitstraining & Emotionsregulation die Gedanken, Gefühle & Emotionen regulieren - Empathie & Resilienz Lernen für mehr Zufriedenheit & Glück - Buch
Emotionale Intelligenz Training: Die Emotionale Intelligenz mit über 13 praktischen Übungen im Alltag trainieren - Empathie lernen und Sozialkompetenz fördern
Willst Du mehr über die andere Art der Intelligenz lernen und erfahren, warum Emotionale Intelligenz das Leben bereichert?
Möchtest Du Deine Fähigkeiten steigern, Dich persönlich weiterentwickeln und beruflich genau wie privat erfolgreich sein?
Suchst Du nach Übungen, die direkt im Alltag zum Einsatz kommen können und die dabei helfen, die Emotionale Intelligenz zu steigern?
Besser mit den eigenen Gefühlen umgehen und sich in andere Personen hineinversetzen können.
"Der Intelligenzquotient ist alles, was im Leben zählt? Von wegen! Die Bedeutung der Gefühle wurde wirklich lange unterschätzt, obwohl es so wichtig ist, diese zuzulassen, zu erkennen und entsprechend zu beachten. All das lässt sich zusammen mit der Empathie und dem Beziehungsmanagement zu dem Begriff der Emotionalen Intelligenz zusammenfassen. Aber warum sind diese Fähigkeiten überhaupt so wichtig?
Vor allem in Bezug auf das soziale Leben, auf Beziehungen zu allen Menschen und damit sogar im Beruf geht es darum, ob wir uns in andere Menschen hineinversetzen können. Wer die Gefühle anderer Menschen weder verstehen noch akzeptieren kann, wird auf zwischenmenschlicher Basis und in dieser Beziehung ziemlich sicher Probleme bekommen. Die anderen Menschen fühlen sich nicht verstanden, sie wollen oder können nicht über ihre Probleme sprechen und wenden sich schneller ab. Konflikte jeder Art sind dann ganz schnell eine Folge davon."
Lerne in diesem hilfreichen Ratgeber:
- Was mit emotionaler intelligenz gemeint ist - und warum sie wichtig ist
- Welche auswirkungen die emotionale intelligenz im leben hat
- Worin sich der eq vom iq unterscheidet - und wie du deinen eq misst
- Was emotional intelligente menschen auszeichnet - und was nicht
- Deine eigenen Gefühle zu erkennen und zuzulassen
- Kontrolle über Deine Gefühle zu erlangen und diese nicht mehr zu unterdrücken
- Die gefühle deiner mitmenschen besser zu erkennen und einschätzen zu können
- Auf deine mitmenschen besser einzugehen
- Warum emotionale intelligenz wichtig für den beruflichen erfolg ist
- Wie du deine beziehungen glücklicher und erfüllter gestalten kannst
- Welche übungen zur steigerung der emotionalen intelligenz beitragen
- Und vieles, vieles mehr!
Sichere Dir noch heute das Hörbuch, steigere Deine Emotionale Intelligenz und starte in ein erfolgreiches, glückliches Leben.
Die Emotionale Intelligenz mit über 13 praktischen Übungen im Alltag trainieren - Empathie lernen und Sozialkompetenz fördern
Gelesen von: Bernd Reheuser (Erzähler), Julian Horeyseck (Fred), Regine Lange (Mia), Edda Fischer (Berliner Frau), Bodo Primus (Mias Vater), Christian Schiffer (Oliver), Corinna Dorenkamp (Sarah), Hans Jürgen Stockerl (Bayerischer älterer Herr).
Welche verborgenen Mechanismen lassen Gespräche gelingen oder scheitern? In Gespräche führen mit Hirn und Herz geht der Linguist und Kommunikationstrainer Ben Kimura-Gross dieser Frage auf unterhaltsam-fundierte Weise nach.
Was passiert eigentlich im Gehirn, wenn wir sprechen, hören und denken? Wie beeinflussen äußere Faktoren und innere Prozesse den Gesprächsverlauf? Ben Kimura-Gross erklärt anhand neuester Erkenntnisse aus Neurobiologie und Kognitionsforschung, wo unser Gehirn Sprache bildet, wie wir mit Hirn und Herz bessere Gespräche führen und die Beziehungen zu unseren Mitmenschen pflegen können. Mit authentischen Beispielen und spannenden Anekdoten schärft der Autor unseren Blick dafür, wie Menschen wirklich miteinander ins Gespräch kommen und dabei lernen, unnötige Konflikte zu vermeiden.
Seine Botschaft: Jeder kann Gespräche aktiv so gestalten, dass vertrauensvolle Verständigung gelingt.
In deiner Audible-Bibliothek findest du für dieses Hörerlebnis eine PDF-Datei mit zusätzlichem Material.
>> Diese ungekürzte Hörbuch-Fassung genießt du exklusiv nur bei Audible.
Die Wissenschaft guter Kommunikation
Was wäre, wenn Sie in Zukunft genau das in Leichtigkeit, mit Genuss und Spaß in Ihr Leben bringen können? Was wäre, wenn Sie wie von selbst hochmotiviert und mit mehr Energie Ihrem Wunsch nach mehr Entspannung, Gelassenheit und Kraft näher kommen?
Mit dieser Trance wird es Ihnen leicht fallen, genau die Dinge zu tun, die notwendig sind und die Sie jetzt schon wissen. Sie werden spielerisch leicht entspannen können und Ihre Gesundheit wird eine Stabilität und Fülle erreichen, wie Sie es verdient haben.
Trance
Transformabilität - Transformabilität als Kernkompetenz im 21. Jahrhundert. Die große Transformation braucht Zukunftsbildung.
Future Skills - Das Praxis-Hörbuch
Loving Kindness - KEIN SKILL, ABER EINE INNERE HALTUNG, DIE UNS MENSCHEN ZU GESTALTERN EINER LEBENSWERTEN WELT MACHT. Es mag auf den ersten Blick befremdlich klingen, aber liebevoll zu sein im Umgang mit sich selbst, mit anderen Menschen und mit anderen Lebewesen, ist die wichtigste Fähigkeit, die wir brauchen, um unsere Zukunft menschlich, lebendig und nachhaltig zu gestalten.
Future Skills - Das Praxis-Hörbuch
Future Skills - die neue Dimension von Lernen. Wie entwickeln wir die Wissensgesellschaft zur Kompetenzgesellschaft weiter?
Future Skills - Das Praxis-Hörbuch
Authentizität - VOM AUTOPILOTEN ZU BEWUSSTER AUTHENTIZITÄT - Auf den Spuren zu unserem wahren Selbst.
Future Skills - Das Praxis-Hörbuch
Gemeinsam im Flow - Wie Beziehungen (fast immer) gelingen.
Wie erschließen wir Potenziale? Was machen wir, wenn wir eine schöpferische Idee entwickelt haben und Mitstreiter*innen im Team dafür gewinnen wollen, die Idee gemeinsam zu entwickeln? Welche Kompetenzen helfen uns dabei?
Future Skills - Das Praxis-Hörbuch
Break the procrastination habit, accelerate your productivity, and take control of your life now.
Are you living in chaos because you constantly put off critical tasks until the last minute? Do you feel disorganized both at home and at work? Do you experience feelings of anxiety, frustration, and helplessness with all your incomplete projects?
If so, it's time to defeat the procrastination habit and rewire your habits for doing difficult work now.
"Reinvent your approach to doing difficult work and stop delaying to live your life."
Best-selling author and personal development trainer, Scott Allan, wants you to defeat procrastination, eliminate negative self-talk, and overcome lazy tendencies to delay hard work. In this hands-on, practical guide, you'll learn Scott's step-by-step method to destroy bad habits and end self-sabotage so that you can stop guilting yourself for working hard but getting nothing done.
In Do the Hard Things First, you'll discover how to:
- Control self-defeating distractions and manage shiny object syndrome.
- Identify key constraints holding you back and take massive action for optimal results.
- Avoid doing random tasks and time block your critical work.
- Identify negative coping mechanisms and develop a great work ethic.
- Implement daily exercises for making better choices and building greater confidence in decision-making.
- Structure your priorities by single-focusing on what matters most.
- Train your brain to master attention by interrupting sudden "impulse snaps".
- Take responsibility for your life and forgive yourself for procrastination behavior.
Do the Hard Things First is structured to save you time, increase mental energy, and teach you to think from a mindset built with confidence by removing fear. You'll learn how to focus on your number-one tasks for the day, eliminate overwhelm, and become the best version of yourself in both your work and in life.
"Today, not tomorrow. Do it now, not later."
It's time for a change. It's time to start winning instead of losing to the battle that has consumed your life - the battle against procrastination. From today, stop being mean to yourself, develop superior discipline and self-control, and do whatever it takes to eliminate the stress and anxiety procrastination creates.
Stop wasting time - scroll up now and click the "Buy Now" button to discover how to beat procrastination and get hard work done!
How to Win Over Procrastination and Master the Habit of Doing Difficult Work (Bulletproof Mindset Mastery Series)
Werde charakterstark.
"Charakter zeigen" oder "Charakter haben" sind nicht selten die Worte, die wir nutzen, wenn wir jemanden beschreiben, der trotz aller Unwegsamkeiten für etwas steht.
Diese Menschen erreichen ihre Ziele, nicht weil sie Charakter haben, sondern weil sie sich ihrem Charakter widmen mussten, manche freiwillig, aber viele aus ihren Lebenssituationen heraus.
Charakter ist die Qualität, auf die man sich sicher unter Druck verlassen kann. Charakter macht den Unterschied und bringt Dich in Deinem Leben weiter als alles andere. Charakter macht Dich zuverlässiger, besonders Dir selbst gegenüber und verleiht Deiner Persönlichkeit das Fundament, auf dem es stehen und aufblühen kann.
Dieses Hörbuch ist eine transformierende Reise für Deinen Charakter. Es zeigt Dir, wie man starken Charakter aufbaut. Ein sechs Wochen Trainingsplan für Deine ganz eigene Charakter-Transformation: Wöchentlichen Challenges, Übungen, Tipps und Tricks für Deinen Alltag.
Deine persönliche Transformation wird Dir helfen, das Leben besser zu verstehen und Deinen Charakter zu meistern.
Am Ende Deiner Reise stehst Du: ein Charaktertyp und ein besserer Mensch.
In deiner Audible-Bibliothek findest du für dieses Hörerlebnis eine PDF-Datei mit zusätzlichem Material.
Transformiere Dich - 5 Schritte zu Deinem neuen ICH 2
Im ERFOLG Magazin versammeln sich die erfolgreichsten Menschen der Welt, um Ihnen zu zeigen, wie Sie noch erfolgreicher werden. Interviews, Gastbeiträge und Reportagen...
Inhalt der aktuellen Ausgabe: Nachdem die Welt 2009 in eine schwere Finanzkrise gestürzt wurde, hatte man gehofft, diese schweren Zeiten würden nun vorübergehen. Märkte erholten sich, der Arbeitsmarkt sah rosig aus. Und dann kam die nächste Krise. Und diese sollte sich nicht nur gesundheitlich bemerkbar machen, sondern auch wirtschaftlich. Die Corona-Pandemie hat den ganzen Globus in eine Schockstarre versetzt. Insbesondere junge Menschen haben die erste wirkliche Krise in ihrem Leben durchgemacht. Viele Unternehmen haben diese Krise nicht überlebt - auch die Privatinsolvenzen sind sprunghaft angestiegen. Kleine Ladenbesitzer lösten ihre Rentenversicherung auf, um ihr Geschäft zu retten.
Tony Robbins beobachtet seit Jahren, dass Menschen finanziell schlecht ausgebildet sind. Nun hat er mit seinem Co-Autor Peter Mallouk ein Buch geschrieben mit dem Namen Der Pfad zur finanziellen Freiheit. Das haben wir zum Anlass genommen, mit Tony und Peter über das Thema zu sprechen. Wir wollten herausfinden, was Menschen in Krisenzeiten tun können, um sich finanziell trotzdem zu verbessern, und was langfristig nötig ist, um die finanzielle Freiheit zu erlangen. Interessant ist, dass nur ein Teil der Antwort mit finanzieller Ausbildung zu tun hat - zumindest nicht im mathematischen Sinn. Denn Tony erklärt, dass die Menschen das richtige Mindset entwickeln müssen und ihre Glaubenssätze in Bezug auf Geld und Erfolg hinterfragen müssen. Technisch kann man alles richtig machen. Aber wenn das Fundament nicht stimmt, bricht alles wieder wie ein Kartenhaus zusammen.
Hören Sie viele weitere spannende Stories wie zum Beispiel die über unseren neuen Bundestrainer Hansi Flick, US-Rapper 50 Cent, James Corden, Bianca Schindler und viele mehr.
Schon unsere Großeltern wussten, dass Vorkochen echt praktisch ist. Wenn Dir die Zeit für regelmäßiges Kochen fehlt, Du aber trotzdem gern leckeres und gesundes Essen immer dabei haben möchtest, auch unterwegs, dann bist Du bei diesem Hörbuch genau richtig!
Stefanie Bailer ist Meal-Prepperin aus Leidenschaft. Die Fitnesstrainerin aus Baden wird Dich hier Schritt für Schritt an das Meal-Preppen heranführen. Selbst gemachtes Essen ist günstig, lässt überschüssige Fettpölsterchen schmelzen und tut richtig gut!
In deiner Audible-Bibliothek findest du für dieses Hörerlebnis eine PDF-Datei mit zusätzlichem Material.
Transformiere Dich / 5 Schritte zu Deinem neuen ICH 5
Im ERFOLG Magazin versammeln sich die erfolgreichsten Menschen der Welt, um Ihnen zu zeigen, wie Sie noch erfolgreicher werden. Interviews, Gastbeiträge und Reportage ...
Der Mensch hat schon immer dazu tendiert, sich an einer Gruppe zu orientieren. Und soziale Gruppen haben oft an sich, dass sie recht homogen sind. Irgendwie ist tendenziell alles gleich. Menschen möchten gerne einer solchen Gruppe angehören, um sich sicher und akzeptiert zu fühlen. Allerdings hat dieses Arrangement auch einen hohen Preis. Denn wir werden uns anpassen, um dazuzugehören. Die Medienwelt und insbesondere die sozialen Medien haben dieses Konzept noch mal in eine extreme Richtung geführt. Denn wir bekommen heute nicht nur Feedback von unserem engen Umfeld, sondern im Zweifel von Millionen von Menschen. Das erlebte auch unser Cover-Star Sophia Thiel. Sie tendierte irgendwann dazu, lieber den Medien und ihren Followern zu gefallen, statt sich selbst. Natürlich spielten auch andere Faktoren eine wichtige Rolle, wie sie im Interview verraten hat.
Dennoch sollten wir mehr Selbstbestimmung wagen. Die Maßstäbe, an denen Sie Ihr Leben und Ihren Erfolg messen, sollten Ihre eigenen sein, nicht die von anderen. Denn es führt automatisch in ein Gefühl der Ohnmacht, die Regeln für das eigene Leben nicht selbst bestimmen zu können. Wir fühlen uns ausgeliefert und machtlos. Das Gegenteil sollte aber auf unsere Zukunft zutreffen. Wir sollten der Kapitän sein, der bestimmt, in welche Richtung wir segeln. Ermächtigen Sie sich selbst, statt darauf zu warten, dass die Gesellschaft Ihnen etwas zugesteht.
In dieser Audio-Ausgabe kommen folgende Personen in Form von Artikeln, Buchauszügen und Interviews "zu Wort": Sophia Thiel, Bodo Schäfer, Britney Spears, Michael Jagersbacher, Benedikt Ahlfeld, Martin Limbeck, Grant Cardone, Julien Backhaus, Rainer Zitelmann, Felix Klieser, Karsten Brocke, Sabine Carstensen, Chris Steiner, Elmar Rassi, Ernst Crameri, Jonathan Schöck und Franziska Müller
Das hören Erfolgreiche
Brustkrebs - da fällst Du erstmal in ein tiefes Loch. Es zieht Dir den Boden unter den Füßen weg, das kann niemand nachvollziehen, der es nicht selbst erlebt hat.
Ich habe es selbst erlebt. Hallo, mein Name ist Susanne Seidel und ich weiß wie Du Dich fühlst, denn ich habe die Reise selbst gemacht: Von einer tiefen Krise nach der Diagnose, hin zu Glück und Erfüllung. Schritt für Schritt.
Heute bin ich furchtlos und glücklich. Und das kannst Du auch. Lass uns gemeinsam den Weg gehen. Am Ende dieses Hör-Coachings stehst Du: Furchtlos. Glücklich. Erfüllt.
In deiner Audible-Bibliothek findest du für dieses Hörerlebnis eine PDF-Datei mit zusätzlichem Material.
Transformiere Dich / 5 Schritte zu Deinem neuen ICH 6
Im ERFOLG Magazin versammeln sich die erfolgreichsten Menschen der Welt, um Ihnen zu zeigen, wie Sie noch erfolgreicher werden. Interviews, Gastbeiträge und Reportage ... Ein Grashalm wächst auch nicht schneller, wenn man daran zieht. Wir Menschen sind ungeduldige Wesen. Manchmal kann das sogar ein Vorteil sein. Aber meistens lässt sich Gutes nicht erzwingen, sondern es muss reifen. Kunstwerke, die wir im Museum bestaunen, sind nicht an einem Tag entstanden. Oft brauchten ihre Erschaffer gar Jahre. Mit Karrieren ist es nicht anders. Ein Lebenswerk ist nie vollbracht, sondern wächst von Tag zu Tag und Jahr zu Jahr. Sie hören in dieser Ausgabe von Menschen, die es auf Nachhaltigkeit angelegt haben. Menschen, die selten etwas erzwungen haben. Unser Cover-Star Christoph Waltz war schon über 50, als er ganz groß rauskam. Die Rollen, die er heute spielen kann, basieren auf jahrzehntelanger Erfahrung und Reife. Die Macher eines Filmes hatten die Befürchtung, dass sie eine Rolle erschaffen hatten, die niemand spielen können würde. Und dann kam Waltz. Und er spielte sie, wie nur er es konnte. Waltz war auch vorher erfolgreich, gehörte zu den am besten gebuchten Schauspielern. Aber nun konnte er Rollen spielen, die all diese Vorerfahrung brauchten. Auch Ingo Appelt spricht im Interview darüber, wie er sich im Laufe der Jahrzehnte entwickeln konnte. Heute kann er Programme spielen, die nur er spielen kann. Sie passen zu seinem Image, seinen Fähigkeiten und seinem Publikum. Niemand anders könnte diese Programme glaubhaft rüberbringen. In dieser Audio-Ausgabe kommen folgende Personen in Form von Artikeln, Buchauszügen und Interviews "zu Wort": Christoph Waltz, Andrea Bocelli, Peter Thiel, Max Chafkin, Bono, Michael Jagersbacher, Frank Asmus, Steve Jobs, Dr. Dr. Rainer Zitelmann, Emmanuel Macron, Stefan Verra, Dr. Martin Schlott, Ingo Appelt, Bodo Schäfer, Karsten Brocke, Martin Wehrle, Julien Backhaus und Sandra Navidi.
Das hören Erfolgreiche
Wie in der Musik, sind Pausen in deinem Alltag wichtig. Sie geben deinem Leben, deiner Lebenssymphonie erst den richtigen Rhythmus. Aktive Pause zu machen ist entscheidend für deine Erholung, Regeneration, Konzentration und Leistungsfähigkeit.
Plane deine Pausen aktiv und gestalte sie individuell nach deinen Bedürfnissen und du wirst in kürzester Zeit entspannter und erfolgreicher werden. Mit diesem Hörbuch hast du einen transformierenden Begleiter an deiner Seite auf deiner Reise zum Pausenchampion. Trainingspläne, Übungen und Tipps unterstützen dich, damit auch du Champion über deine Pausen wirst. Am Ende deiner Reise stehst du: Ein Pausenchampion.
Transformiere-Dich.online
In deiner Audible-Bibliothek findest du für dieses Hörerlebnis eine PDF-Datei mit zusätzlichem Material.
Transformiere Dich / 5 Schritte zu Deinem neuen ICH 7
Mit sportwissenschaftlichen Tools aus dem Mentaltraining erhältst du eine Methode, um professionell deine Bühnenpräsenz zu verbessern.
Selbst erfahrene Redner und Musiker leiden oft unter erheblichem Lampenfieber. Die gute Nachricht ist, dass sie trotzdem oder vielleicht gerade deshalb, herausragende und einzigartige, künstlerische Leistungen vollbracht haben. Die Fähigkeit, professionell in eine Bühnenrolle hineinzugehen und auch wieder heraus – das braucht jeder, der vor ein Publikum tritt. Es ist ein Prozess, in dem dich dieses Hörbuch Schritt für Schritt mit einem erprobten 4-Wochen-Trainingsplan begleitet.
Am Ende deiner Reise steht dein Bühnen-Ich, das die mentalen und praktischen Werkzeuge in der Hand hat, um sicher und "selbst-bewusst" auf der Bühne zu stehen.
In deiner Audible-Bibliothek findest du für dieses Hörerlebnis eine PDF-Datei mit zusätzlichem Material.
Transformiere Dich / 5 Schritte zu Deinem neuen ICH 9
