Hörbuch-Kategorie "Beziehungen, Elternschaft & persönliche Entwicklung > Persönliche Entwicklung" Hörbücher 1-25

Welche Angst bereitet dir Sorgen? Versagensangst, Angst vor Menschen, vor Einsamkeit, Ängstlichkeit in Konflikten? Dieses Anti-Angst-Hörbuch wappnet dich gegen alle möglichen Ängste und Sorgen. Du unterscheidest hilfreiche von hinderlichen Ängsten und hast direkt das passende Handwerkszeug zur Überwindung deiner Ängste parat. Ralf Senftleben, Gründer der erfolgreichen Selbsthilfeplattform zeitzuleben.de, bietet dir einen Werkzeugkoffer voller Impulse, cleverer Sofortmaßnahmen und Tipps, um deine Ängste zu besiegen. So dass du Ängste und Sorgen in die Schranken weist und dein Leben genau so gestaltest, wie du es dir wünscht.
 

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Was hält uns von einem richtig guten Leben ab? Belastende Gefühle, toxische Menschen, Orientierungslosigkeit und vieles mehr. In diesem Hörbuch zeigt dir Ralf Senftleben, Gründer der erfolgreichen Selbsthilfeplattform zeitzuleben.de, wie du dir ein Leben nach deinen Wünschen aufbaust. Ein Leben, in dem dich belastende Gefühle nicht mehr aus der Bahn werfen, genauso wenig wie toxische Menschen.

Ein Leben, in dem du genau weißt, was du willst, deine Ziele kennst und dich zeigen magst, wie du wirklich bist. Dazu bietet dieses Hörbuch eine Fülle detaillierter und ganz leicht umzusetzender Schritt-für-Schritt-Anleitungen. So weißt du immer, was du tun kannst, wenn sich ein Hindernis zwischen dich und dein richtig gutes Leben schiebt.
 

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Wer Mensch sein will, muss fühlen.

Der Psychologe Leon Windscheid begibt sich auf eine bewegende Reise durch unser Innenleben. Gefühle bestimmen unser Leben, und doch wissen wir wenig über sie. Windscheid geht den Fragen nach, ob Angst auch eine gute Seite hat, ob es die ewige Liebe, und wofür wir eigentlich Langeweile brauchen? Er zeigt, was gerade so starke Emotionen wie Trauer und Wut besonders wertvoll macht und wie sie uns als Menschen helfen. Am Ende gewinnen wir ein neues Verständnis von uns selbst und verstehen, wieso Fühlen unsere größte Stärke sein kann. Windscheid verbindet überraschende wissenschaftliche Erkenntnisse mit Einsichten aus Tausenden Jahren Menschheitsgeschichte. Mit vielen Denkanstößen weist er neue Wege zu mehr Gelassenheit.

In deiner Audible-Bibliothek findest du für dieses Hörerlebnis eine PDF-Datei mit zusätzlichem Material.

Mit dieser Hörbuchversion des Bestsellers Die Gesetze der Gewinner erfährst Du in 30 "Coaching-Einheiten" die Grundsätze für ein erfolgreiches und erfülltes Leben - im Auto, zu Hause oder entspannt im Urlaub.

Bodo Schäfer hat Jahrtausende alte Weisheiten und Erfolgsstrategien zusammengetragen und in die heutige Zeit übersetzt. Die Gesetze der Gewinner bezeichnet er selbst als sein Lebenswerk.

Du erfährst die entscheidenden Strategien, mit denen Du in allen Lebensbereichen ehrgeizige Ziele erreichen kannst.

Sicher und in erstaunlich kurzer Zeit lernst Du:

• Im Beruf erfolgreicher zu sein,
• Deine Träume zu leben,
• Mehr Geld zu verdienen,
• Echte Anerkennung zu erhalten.

Zu jeder Einheit erhältst Du viele zusätzliche Tipps und zahlreiche praktische Übungen, die Du mit dem beiliegenden Praxis-Handbuch direkt umsetzen kannst. So lernst und wächst Du ganz spielerisch und vergisst Deine Vorsätze nicht mehr. Mit Freude wirst Du feststellen, wie sich Dein Leben, Deine Sicht auf die Welt und Dein ganzes Verhalten positiv ändert.

Dieses Hörbuch wird Dir helfen sich so zu verändern, wie Du es immer wolltest (und auch kannst). Es öffnet Dir deine Augen, indem es Deine tiefsten Wünsche hervor holt bzw. Dir hilft, Dich selbst besser wahrzunehmen. Deinem weiteren beruflichen und privaten Erfolg wird nichts mehr im Weg stehen, auch Du selbst nicht. Ein Muss für jeden der im Leben weiter kommen möchte. Werde ein Adler oder erkennen den Adler in Dir.

Frank Schätzing über den Klimawandel - spannend wie ein Thriller.

Wir sind in einem Thriller. Sie und ich. Nicht als Hörer und Autor. Als Akteure. Besagter Thriller schreibt sich seit Menschengedenken fort und wechselt dabei immer wieder den Titel. Aktuell heißt er Klimakrise. Pandemie. Digitalisierung. Terror. In der Vergangenheit hieß er Kalter Krieg, Wettrüsten, davor Zweiter Weltkrieg, Erster Weltkrieg. Doch nie waren wir so vielen potenziellen Schrecknissen gleichzeitig ausgesetzt wie heute. Falls Sie also dem Klimaschutz vorübergehend Ihre Aufmerksamkeit entzogen haben, um mit einer Pandemie zurechtzukommen, ist das schlichtweg menschlich. Was nichts daran ändert, dass der Klimawandel die wohl größte existenzielle Bedrohung unserer Geschichte darstellt, und ebenso wenig wie ein Virus lässt er mit sich reden. Zeit, zurück ins Handeln zu finden. Die gute Nachricht ist: Wir können die Herausforderung meistern. Mit Wissen, Willenskraft, positivem Denken, Kreativität, der Liebe zum Leben auf unserem Planeten und ein bisschen persönlichem Heldentum, wie man es im Thriller braucht. Ab jetzt spielen wir alle - jeder von uns, auch Sie - eine Hauptrolle!

Wissenschaftlich fundiert, spannend und nie ohne Humor entwirft Frank Schätzing verschiedene Szenarien unserer Zukunft, in denen wir mal versagt, mal obsiegt haben. Wir lernen die Protagonisten und Antagonisten kennen, Verantwortliche aus Politik, Wirtschaft und Gesellschaft, begegnen Aktivisten, Leugnern und Verschwörungstheoretikern, bevor sich der Blick auf das überwältigende Panorama des Machbaren öffnet und der Autor Wege aufzeigt, wie wir der Klimafalle entkommen und alles doch noch gut, nein, besser werden kann. Die Welt zu retten ist möglich - wenn wir nur wollen.

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Selbstbewusstsein kannst du trainieren: die Erfolgsanleitung.

"Nur wer voller Überzeugung sagt: "Ich kann das! Ich bin liebenswert! Und ich weiß ganz genau, wer ich bin!", wird ein erfolgreiches, selbstbewusstes und freies Leben führen." Bodo Schäfer.

"Akademie für Selbstbewusstsein" - als Karl das Schild liest, verspürt er ein Gefühl von Ehrfurcht. Wieso hat ihn Marc, den er erst seit Kurzem kennt, hierhin mitgenommen?

Selbstbewusst? Das ist Karl nun wirklich nicht. Er ist ein unglücklicher Student mit einem schlecht bezahlten Nebenjob. Und er kann sich beim besten Willen nicht vorstellen, wie sich daran etwas ändern soll...

Seit dem Zusammentreffen mit Marc nimmt sein Leben jedoch eine neue Wendung. Durch ihn begegnet Karl der liebenswerten Anna und spürt die Magie des Selbstbewusstseins. Er erfährt, wie wichtig es ist, auf die Fragen "Wer bin ich?", "Bin ich liebenswert?", "Kann ich das?" eine gute Antwort zu finden. Denn: Selbstbewusstsein ist die Basis von Glück und Erfolg.

Verständnis. Vergebung. Neubeginn: der inspirierende Aufruf von Bestsellerautor Veit Lindau zur Versöhnung der Geschlechter.

Die anstehenden Herausforderungen der Menschheit - individuell und kollektiv - sind nur durch eine neue, bewusstere Cokreation der Geschlechter zu lösen.

Paare können an Krisen zerbrechen, Männer und Frauen sich ewig an alten Wunden zerreiben, oder aber in eine völlig neue Dimension an Ehrlichkeit, Intimität und WIR-Power hineinreifen. Dafür ist es sehr wichtig, sich achtsam und neugierig mit dem wachgerufenen Licht (Solidarität, Hoffnung, Liebe), aber eben auch mit dem Schatten (alte Wunden, ungelöste Konflikte, Verachtung) auseinander zu setzen.

Genesis leistet einen provokanten und zugleich heilsamen Beitrag für die Versöhnung und Befreiung der Geschlechter. Was die Feminismus-Debatte und #metoo bis jetzt erreicht hat, ist nicht das Ende, sondern erst der Anfang.

Veit Lindau erforscht den Mythos der Gegensätze von Mann und Frau, legt schonungslos Wunden auf beiden Seiten offen und lädt zur Vergebung ein. Er beleuchtet Wege, auf denen beide Geschlechter ihr einzigartiges Potential noch stärker entfalten können. Denn jeder Mann trägt weibliche Anteile in sich und jede Frau männliche, die es in Balance zu bringen gilt. Diese Kräfte miteinander auszusöhnen und zugleich in ihrer individuellen Schönheit zu feiern, ist die Mission von Genesis.

Veit Lindau bietet einen gemeinsamen, lebendigen Weg für beide Seiten, indem er Lösungsansätze für Mann und Frau und "Gender" im Allgemeinen liefert. Er zeigt, wie beide Seiten miteinander vereint werden können, denn in der bewussten Integration beider geschlechtlicher Pole in uns setzen wir eine enorm starke Quelle an Kreativität frei, von der beide Seiten nur profitieren können.

Gegensätze von Mann und Frau erforscht, eigenes Kapitel zur LGBTQ+-Community und der Auffassung von Gender allgemein, viele Lösungsansätze für eine Beziehung auf Augenhöhe.

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Der New York Times Bestseller №1! Mehr als 2 Millionen verkaufte Exemplare!

In einer Welt, in der Versagensangst den meisten Menschen zur zweiten Natur geworden ist, erscheint Verletzlichkeit als gefährlich. Brené Brown, führende Sozial-Forscherin auf dem Gebiet von Scham, Verletzlichkeit, Mut und Selbstwertgefühl, räumt mit dem kulturellen Mythos auf, dass Verletzlichkeit Schwäche bedeutet. Im Gegenteil: Sie ist der verlässlichste Gradmesser unseres Mutes und die Quelle von Liebe, Verbundenheit, Empathie und Freude.

Brené Brown zeigt, wie die Schutzschilde, die wir zur Abwehr von Angst, Trauer und Enttäuschung angelegt haben - wie etwa innerer Rückzug, Misstrauen, emotionale Betäubung oder Coolness -, auf Kosten unserer Lebendigkeit gehen. Statt weiter auf der Zuschauertribüne zu sitzen und darauf zu warten, dass wir uns irgendwann einmal sicher fühlen, ermutigt uns die Autorin, uns einzubringen, wie wir jetzt sind. Ob es sich um eine neue Beziehung handelt, eine wichtige Konferenz, einen schöpferischen Prozess oder ein schwieriges Gespräch in der Familie - es geht nicht ums Gewinnen oder Verlieren. Was zählt, ist, dass wir uns trauen.

In diesem Hörbuch erfahren Sie:

• was hinter der Angst steckt, sich verletzlich zu zeigen;
• wie wir uns selbst vor der Verletzlichkeit schützen;
• welchen Preis wir zahlen, wenn wir uns abschotten und zurückziehen;
• wie wir zu unserer Verletzlichkeit stehen und sie zulassen können, damit sich ein allmählicher Wandel in der Art und Weise vollzieht, wie wir leben, lieben, erziehen und in Führungspositionen auftreten.

Unter behutsamer Anleitung der Autorin entdecken Sie die Kraft, die Sie hinter Ihren Schutzpanzer verborgen halten, und entwickeln den Mut, sich für das einzusetzen, was Ihnen wirklich etwas bedeutet.

Brené Brown ist Professorin am Graduate College of Social Work in Houston, Texas. Seit dreizehn Jahren erforscht sie die Themen Verletzlichkeit, Scham, Authentizität und innere Stärke. Ihr TED-Talk "Die Kraft der Verletzlichkeit", der über 23 Millionen Mal heruntergeladen wurde, machte sie weltweit bekannt. Ihre Bücher, darunter Die Gaben der Unvollkommenheit und Verletzlichkeit macht stark, avancierten in den USA zu Bestsellern. Die beliebte Vortragsrednerin lebt mit ihrem Mann Steve und zwei Kindern in Houston.

Original title: Die amerikanische Originalausgabe erschien 2012 unter dem Titel Daring Greatly.

Es läuft nicht immer alles rund in der Beziehung, im Job oder bei den Kindern - Alltag, das heißt oft genug auch Ärger, Enttäuschung, schlechte Laune. Dagegen gibt es ein wirksames Rezept, weiß der Philosophie-Berater Albert Kitzler. Es hilft uns dabei, wieder in die Spur zu kommen und die eigene Glücksbilanz zu verbessern. Dieses Rezept geht den Ursachen unseres Unwohlseins mithilfe der Philosophie Senecas und anderer alter Meister auf den Grund und vermittelt grundlegende Einsichten für einen guten Umgang mit uns selbst, mit anderen Menschen und mit der Welt - inklusive 12 goldenen Regeln für ein gutes Leben: Philosophie wird hier zur konkreten Lebenshilfe!

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Jeder von uns besitzt Manifestationskräfte, du musst nur lernen, sie im Rahmen der 12 Gesetze des Universums anzuwenden und vor allem die gleiche Sprache des Universums sprechen. Die Autorin zeigt dir in diesem Buch, wie du die unendliche Energie des Universums zum Manifestieren und für Wünsche ans Universum nutzen kannst.

Der Selbst-Entwickler für die Liebe.

Uns alle eint die Sehnsucht nach Eins-Sein, wie es uns das Gehirn im Rausch der Verliebtheit vorgaukelt. Doch die Verantwortung für Lebensfreude und Verbundenheit lässt sich nicht an einen Partner delegieren. Liebe ist eine Frage der inneren Haltung, sagen Jens Corssen und Stephanie Ehrenschwendner, und zeigen, wie man diese bewusste, erwachsene Form der Liebe lebendig macht: Der Wandlungsprozess setzt ein, wenn wir das Leben bejahen und in gehobener Gestimmtheit bleiben - auch in Phasen als Single oder Beziehungskonflikten. Er setzt sich fort, wenn unsere Einzigartigkeit in all ihren Facetten entwickeln. Indem wir uns von hinderlichen Denk- und Verhaltensmustern lösen, können wir uns auf ein gelingendes Miteinander ausrichten. Dann kann wahre Verbundenheit wachsen.

Mit The Secret - Das Geheimnis schuf Rhonda Byrne 2006 ein weltweites Phänomen. Das Buch veränderte das Leben von Millionen von Menschen, indem es ihnen half, ihre innere Macht zu entdecken. Aber Rhondas Byrnes Reise war noch lange nicht zu Ende, denn etwas in ihr suchte weiter. Ihre Suche dauerte vierzehn Jahre, bis sie das fand, was sie als die universelle Wahrheit erkannte.

Ihr Hörbuch The Greatest Secret - Das größte Geheimnis ist zugleich ihr Meisterwerk: Ein Quantensprung, der die Hörer über die materielle Welt hinaus in den spirituellen Bereich führt, in dem alles möglich ist. Rhonda nimmt uns mit auf ihre eigene Reise und zeigt uns den direkten Weg in eine Zukunft ohne Angst und quälende Ungewissheit, ohne Leid und Furcht. Das Hörbuch enthüllt tiefgründige Weisheiten von spirituellen Lehrern auf der ganzen Welt - aus der Gegenwart wie Vergangenheit -, ergänzt um zahlreiche praktische Übungen, die sofort angewendet werden können. The Greatest Secret - Das größte Geheimnis offenbart den Lesern ein Leben in zutiefst empfundener Freude: Wie wir alles bekommen, was wir uns wünschen.

The Secret - Das Geheimnis hat Ihnen gezeigt, wie Sie alles schaffen, sein und haben können, was Sie wollen. Daran hat sich nichts geändert, es ist heute so wahr wie je zuvor. Das vorliegende Hörbuch enthüllt die größte Entdeckung, die ein Mensch jemals machen kann, und zeigt Ihnen, wie Sie all Ihre negativen Gedanken und Gefühle, all Ihre Probleme und alles, was Sie sich nicht wünschen, überwinden können, um in ein Leben anhaltender Freude und Glück zu gelangen.

- aus: The Greatest Secret - Das größte Geheimnis

Mit den Lehren von: Rhonda Byrne, Sailor Bob Adamson, Michael Beckwith, David Bingham, Peter Dziuban, Hale Dwoskin, Michael James, Loch Kelly, Kalyani Lawry, Peter Lawry, Francis Lucille, Shakti Caterina Maggi, Mooji, Jac O'Keeffe, Rupert Spira and Pamela Wilson.

Julian Barbour, Deepak Chopra, Anthony de Mello, Jan Frazier, Joel Goldsmith, Dr David R. Hawkins, Byron Katie, Krishna, J. Krishnamurti, Robert Lanza, Lao Tzu, Lester Levenson, Nisargadatta Maharaj, Ramana Maharshi, Papaji, Max Planck, Rumi, Peter Russell, Eckhart Tolle, Alan Watts, and Paramahansa Yogananda uvm.

Lebensweisheiten, die Menschen weltweit inspirieren

»Jeder Mensch verfügt über Genialität. Jeder hat Dinge gelernt, die das eigene Leben verändert haben. Jeder hat anderen Menschen etwas zu sagen.
Dieses Buch habe ich geschrieben, weil ich davon überzeugt bin, dass wir alle uns weiterentwickeln und davon profitieren, wenn wir uns darüber austauschen, was wir gelernt haben.« John Strelecky, Autor des Weltbestsellers ›Das Café am Rande der Welt‹.

Was ihm auf seinen Reisen und daheim auffällt und zum Nachdenken bringt, was ihn beeindruckt und inspiriert, das alles hält John Strelecky in seinem Notizbuch fest. Und er stellt sich nun die Frage: »Was habe ich daraus gelernt?«. Der Erfolgsautor lässt uns teilhaben an seinen Beobachtungen, Einfällen und Erkenntnissen zu Themen wie Liebe, Freundschaft, Beziehungen, das eigene Selbst oder Natur. Seine Gedanken dazu sind anregend, nachdenklich machend und immer ein Gewinn. 

John Strelecky geht mit offenen Augen durch die Welt, von ihm können wir lernen, unseren Alltag wieder ganz neu wahrzunehmen und zu entdecken. 

Liebevoll gestaltetes, hochwertiges Hardcover, vierfarbig illustriert von Root Leeb, mit Lesebändchen.

Warum Manipulation nichts Schlechtes ist und wie Sie sie gezielt nutzen, um endlich zu bekommen, was Sie sich wünschen!

Ob im Beruf, in der Partnerschaft oder anderen Situationen des Alltags: Wir alle müssen andere von uns und unseren Ideen überzeugen können. Doch viele Menschen tun sich schwer damit, un Manipulation nichts Schlechtes ist und wie Sie sie gezielt nutzen, um endlich zu bekommen, was Sie sich wünschen!

Ob im Beruf, in der Partnerschaft oder anderen Situationen des Alltags: Wir alle müssen andere von uns und unseren Ideen überzeugen können. Doch viele Menschen tun sich schwer damit, und bleiben deswegen hinter ihren Möglichkeiten zurück. Denn wer nicht überzeugen kann, der passt sich immer wieder den Vorstellungen und Vorgaben der anderen an. 

Erkennen Sie sich darin wieder? Wünschen Sie sich manchmal einen Ausweg, um ihr Leben mehr nach Ihren eigenen Vorstellungen zu formen? Oder liegt eine Situation vor Ihnen, von der Sie jetzt schon wissen, dass Sie werden überzeugen müssen?

Egal, ob Sie einfach nur etwas sicherer im Alltag sein möchten oder ob eine große Gehaltsverhandlung ansteht: Andere zu überzeugen kann man lernen. Dazu bedarf es gewisser Techniken, die wir heute oft als Manipulation bezeichnen. Völlig zu Unrecht sind diese in Verruf geraten.

Kompakt und leicht umzusetzen:

• Wann Manipulation etwas Positives ist
• Wie man sich vor negativer Manipulation schützt
• Die 6 psychologischen Grundlagen der Manipulation für jeden verständlich erklärt
• Die 7 praktischen Säulen einer erfolgreichen positiven Manipulation
• Die 4 Merkmale von Führungspersönlichkeiten und wie Sie zu einer werden können
• Alle wichtigen Techniken der Gesprächsführung und Körpersprache
• Unzählige praktische Beispiele und Situationen
• Bonus: Wie Sie die Körpersprache anderer korrekt lesen, deuten und für sich nutzen

Übernehmen Sie die Führung bei allen wichtigen Verhandlungen in Ihrem Leben. Sichern Sie sich Ihr Exemplar und werden Sie innerhalb kürzester Zeit zum Meister der Manipulation!

Kennst du das: Du hast das Gefühl, nicht gut genug zu sein? Du passt dich an, obwohl du eigentlich etwas anderes denkst? Du glaubst schon gar nicht mehr, dass es irgendwo da draußen noch einen Typen gibt, der eine echte Beziehung will? Machst alles Mögliche mit, in der Hoffnung, dass er dich gut findet? Und verlierst dich bei all dem selbst?

Egal, ob 18 oder 38, Deutschlands bekannteste Paarberaterin, Eva-Maria Zurhorst, und ihre Tochter Annalena möchten jungen Frauen zeigen, wie sie sich selbst wieder wertschätzen können. Dann wird es auch leichter, klare Grenzen zu setzen und das Beziehungsleben räumt sich immer mehr auf. Mutter und Tochter haben nicht nur einen Weg gefunden, die eigenen Ängste zu verstehen und zu überwinden, sondern gemeinsam auch vielen jungen Frauen geholfen. Sie erzählen ehrlich von ihrem eigenen Entwicklungsweg und teilen ihre besten Lösungsstrategien. Wichtigstes Werkzeug ist dabei eine moderne Form der Meditation, mit der du jederzeit allein, auf einfache und überraschende Art deinen Selbstwert aufbauen sowie dein Lebensgefühl und deine Ausstrahlung auf andere verändern kannst.

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Dem Leben eine neue Richtung geben.

Über den Verlust seines Mentors und besten Freundes kommt Joe nicht hinweg. Doch dann lernt er den charismatischen Chef eines außergewöhnlichen Unternehmens kennen. Dieser hilft ihm, seinen Lebensmut wiederzufinden und sich energievoll neuen Aufgaben zu stellen. Darüber hinaus macht er ihn mit den Prinzipien seiner Unternehmensführung vertraut, die den Bedürfnissen der Angestellten wie den Anforderungen und Wünschen der Kunden gleichermaßen gerecht werden. Joe findet neue Inspiration und lernt, auf das Leben wieder einen frischen, hoffnungsvollen Blick zu werfen.

Fiktion trifft auf Realität: Das kanadische Unternehmen DLGL, Human Resources Software (www. dlgl.com), gibt es seit über 30 Jahren. Es erhält regelmäßig Auszeichnungen.

Zur Wirklichkeit erwachen.

Alle großen Meister, von Lao-tse, Buddha bis Gurdjieff, haben darauf hingewiesen, dass die meisten Menschen nicht wirklich wach sind. Wir verbringen unser Leben in einem Dämmerzustand der Unbewusstheit, nicht nur nachts, sondern auch tagsüber. Doch erst wenn wir vollkommen erwacht sind, präsent in allem, was wir tun, stehen uns alle Fähigkeiten unseres Bewusstseins vollständig zur Verfügung, sodass wir zur wahren Freiheit und Meisterschaft des Lebens finden können. Zur Realität zu erwachen und vollkommen bewusst zu werden ist das Ziel aller menschlichen Entwicklung - und Bewusstheit ist der Weg, den der spirituelle Lehrer Osho mit der für ihn typischen Radikalität und Konsequenz beschreibt.

Die Fortschritte der Medizin sind beeindruckend - und dennoch leiden viele von uns an "Leib und Seele". Wie kann das sein? Gerald Hüther, Gehirnforscher, Vorstand der Akademie für Potentialentfaltung und Bestsellerautor geht der Frage nach, weshalb uns das beste und teuerste Gesundheitssystem der Welt nicht gesünder macht: Weil jeder Heilungsprozess, auch wenn er von der modernsten Medizin unterstützt wird, letztlich immer ein Selbstheilungsprozess des Körpers ist. Anhand der Funktionsweise des Gehirns macht der Autor auf bemerkenswert einfache und überzeugende Weise verständlich, wie sehr unsere Selbstheilungsfähigkeit durch liebloses Verhalten sich selbst und anderen gegenüber unterdrückt wird.

Die Neuauflage des Bestsellers, jetzt auch als Hörbuch!

Während zahlreiche Selbsthilfe-Ratgeber auf banale Tricks und vermeintliche Anleitungen zurückgreifen, verfolgt dieses Hörbuch einen viel einfacheren und effektiveren Ansatz: Das Verständnis ist der Schlüssel und es gibt kein Universalrezept, das gleichermaßen für jeden funktioniert! Es geht nicht darum, ein bestimmtes Verhalten vorgeschrieben zu bekommen, sondern darum, selbst zu erkennen, was zu tun ist, um selbstbewusster, glücklicher und erfolgreicher zu werden. Bestsellerautor und Selbstbewusstseins-Coach Michael Leister erklärt freundschaftlich und leicht verständlich, was das Selbstbewusstsein wirklich ist, warum es so vielen Menschen fehlt und wie man es selbst erlangen kann.

Als Hilfestellung hierfür erläutert er zahlreiche simple und praxisnahe Methoden und führt echte Fallbeispiele aus seinen Coachings an. Wie kann man das Gelesene dann am effizientesten auswerten und anwenden? Und wie erarbeitet man sich schließlich eine funktionierende Strategie für den Alltag? Leisters Versprechen: Dies wird das letzte Hörbuch sein, das man zum Thema "Selbstbewusstsein" hören wird!

Jetzt endlich auch als Hörbuch! Dies ist das Hörbuch für alle, die endlich loslassen und neu anfangen wollen. Die Vergangenheit loslassen, inneren Frieden finden und glücklich in ein neues Leben starten. Was fast zu schön klingt, um wahr zu sein, ist vollkommen machbar.

Dieses Hörbuch ist Seelenbalsam für alle, die gelitten haben und sich danach sehnen, ein glückliches Leben zu führen, in dem die Schmerzen vergangener Tage keine Rolle mehr spielen. Mit seiner freundschaftlichen und herrlich unkonventionellen Art präsentiert Bestsellerautor Michael Leister 12 leicht verständliche Grundlagen, die jedem die Chance eröffnen, seine Situation nachhaltig zu verändern.

Beginne eine aufregende Reise zu dir selbst, bei der du dein Leben aus verschiedenen Perspektiven betrachtest. Du wirst lernen, Negatives loszulassen und deine Wunden der Vergangenheit zu heilen. Entdecke Potenzial, wo andere nur einen Scherbenhaufen sehen. Löse dich von Menschen und Situationen, die dir nicht gut tun. Stärke dein Selbstbewusstsein und entdecke, was in dir steckt. Befreie dich vom Schmerz und beschreite einen Weg, der dich zu mehr Lebensqualität führt. Dieses Hörbuch ist für dich. Weil du es verdienst, glücklich zu sein...

Let’s talk about drugs, baby! Dr. Andrea Jungaberle ist anerkannte Expertin für Yoga, Tee, LSD und andere bewusstseinserweiternde Mittel. Fachkundig, persönlich und humorvoll plädiert die Notfallmedizinerin in diesem Audible Original für einen vorurteilsfreien Umgang mit psychoaktiven Stoffen.

Zauberpilze gegen Depressionen, Ecstasy für Trauma-Patienten: Neben den bekannten Gefahren bergen psychotrope Substanzen auch großes therapeutisches Potenzial. Die Berliner Ärztin Dr. Andrea Jungaberle forscht seit Jahren intensiv zum Thema Bewusstseinserweiterung - mit und ohne Chemie. Ihr profundes Sachbuch lädt dazu ein, das Tabuthema von einem aufgeklärten Standpunkt aus zu betrachten. Denn wer sich auf psychedelische Erfahrungen einlässt, erlebt seine Innenwelt als wandelbar - und wird so auch aufgeschlossener für die Gedanken- und Lebenswelt anderer Menschen. Eine Horizonterweiterung für alle, die das Tor zum Garten ihres Bewusstseins aufstoßen wollen.

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Bestseller!

Tony Robbins gilt seit Jahren als einer der bekanntesten und wichtigsten Motivationstrainer. In seinem Buch Das Prinzip des geistigen Erfolgs beschreibt er in Grundzügen die Strategien, auf denen seine Erfolgs-Seminare beruhen. Robbins verwendet dabei häufig eigene Erlebnisse oder Geschichten und Zitate bekannter Persönlichkeiten zur Illustration. Und damit gelingt es ihm, den Hörern seine Botschaft zu übermitteln.

Dieses Hörbuch ist eine kleine Einstiegslektüre für Menschen, die etwas in ihrem Leben verändern wollen. Man kann das Hörbuch gut als Startpunkt verwenden, um die eigene Bereitschaft für Veränderungen zu überprüfen und gegebenenfalls auszubauen.

In diesem Hörbuch erfahren Sie:

• welche Strategien Tony Robbins selbst benutzt hat, um sein Leben zu verbessern,
• wie Sie Ihr Potenzial erkennen und freisetzen können,
• wie man sich von dem negativen Glauben befreit und sich auf die Zukunft konzentriert. 

Sie können selbst die völlige Kontrolle übernehmen und Ihre Lebensqualität verbessern, wenn Sie einige einfache Empfehlungen befolgen, die Sie in diesem Hörbuch finden.

Die Originalausgabe erschien unter dem Titel Notes from a friend.

Nach wie vor wird das Thema "Bewusstheit" eher belächelt als ernst genommen. Wer über "Bewusstheit entwickeln" spricht, gilt schnell als realitätsfremder oder esoterischer Spinner.

Dabei bezeichnet Bewusstheit lediglich die Achtsamkeit gegenüber sich selbst und im Umgang mit anderen. Bewusstheit hat derjenige erlangt, der sich selbst erkennt, indem er versteht, welche Gedanken und Gefühle in ihm wirken und welche Reaktionen dadurch hervorgerufen werden.

In einer Welt, in der die globalen, zwischenmenschlichen Probleme immer größer und unüberwindbarer zu werden scheinen, rassistische Konflikte, Einteilungen in Klassengesellschaften und kriegerische Auseinandersetzungen an der Tagesordnung sind, ist die Bewusstheit jedes einzelnen Menschen eine lebensnotwendige Eigenschaft.

Wir können unser interkulturelles Zusammenleben verbessern, unsere Gesellschaft und die Welt zu einem lebenswerteren Ort machen, wenn wir Bewusstheit leben.

Der New York Times Bestseller. Mehr als eine Million verkaufte Exemplare.

Beim Essentialismus geht es nicht darum, mehr in kürzerer Zeit zu erledigen. Es geht darum, mit ganzem Herzen das zu verfolgen, was wirklich wichtig ist.

Der Google-Coach und Bestsellerautor Greg McKeown teilt in diesem Hörbuch seine Erfahrungen im Umgang mit den Top-Managern der erfolgreichsten Unternehmen dieser Welt um zu zeigen, wie man mit Weniger sehr viel mehr erreichen kann.

Die Strategie von McKeown, der Weg des Essentialisten, hat schon Viele aus dem Griff der Belanglosigkeiten und konstanten Überforderung befreit. Die Geheimformel: Weniger, aber besser!

In vier praktischen Schritten zeigt McKeown, der nach der Promotion in Stanford eine Firma für Strategie und Leadership im Silicon Valley gegründet hat, auszusortieren und die richtigen Fragen zu stellen, die Energie auf das zu lenken, was wirklich zählt.

Dabei ist dieses Hörbuch keine neue Zeitmanagementstrategie oder Produktivitätstechnik. Es geht vielmehr darum, das Wesentliche vom Unwesentlichen zu unterscheiden und mit Disziplin das zu verfolgen, was die eigene größte Stärke ist.

Mit dem Hörbuch werden Sie:

• endlich wieder glücklich sein,
• mehr Freude am Arbeitsplatz haben,
• privat erfüllter leben,
• Entscheidungen treffen, die neue Maßstäbe setzen,
• statt tausend Belanglosigkeiten eine wesentliche Sache bewegen.

Greg McKeown schreibt, unterrichtet und spricht weltweit über die Bedeutung eines Lebens als Essentialist. Er hat bereits Vorträge bei Unternehmen wie Apple, Google, Facebook, LinkedIn, Salesforce.com, Symantec und Twitter gehalten und zählt zu den beliebtesten Bloggern der Harvard Business Review und der LinkedIn Influencers-Gruppe. Er ist Mitentwickler des Kurses Designing Life, Essentially der Stanford University, hat den Wall Street Journal-Bestseller Multipliers mitverfasst und ist als Young Global Leader für das World Economic Forum tätig. Greg McKeown hat einen Abschluss als Master of Business Administration der Stanford University.

In deiner Audible-Bibliothek findest du für dieses Hörerlebnis eine PDF-Datei mit zusätzlichem Material.