Ungekürztes Hörbuch "Emotionale Intelligenz - Training"
Die Emotionale Intelligenz mit über 13 praktischen Übungen im Alltag trainieren - Empathie lernen und Sozialkompetenz fördern
Emotionale Intelligenz Training: Die Emotionale Intelligenz mit über 13 praktischen Übungen im Alltag trainieren - Empathie lernen und Sozialkompetenz fördern
Willst Du mehr über die andere Art der Intelligenz lernen und erfahren, warum Emotionale Intelligenz das Leben bereichert?
Möchtest Du Deine Fähigkeiten steigern, Dich persönlich weiterentwickeln und beruflich genau wie privat erfolgreich sein?
Suchst Du nach Übungen, die direkt im Alltag zum Einsatz kommen können und die dabei helfen, die Emotionale Intelligenz zu steigern?
Besser mit den eigenen Gefühlen umgehen und sich in andere Personen hineinversetzen können.
"Der Intelligenzquotient ist alles, was im Leben zählt? Von wegen! Die Bedeutung der Gefühle wurde wirklich lange unterschätzt, obwohl es so wichtig ist, diese zuzulassen, zu erkennen und entsprechend zu beachten. All das lässt sich zusammen mit der Empathie und dem Beziehungsmanagement zu dem Begriff der Emotionalen Intelligenz zusammenfassen. Aber warum sind diese Fähigkeiten überhaupt so wichtig?
Vor allem in Bezug auf das soziale Leben, auf Beziehungen zu allen Menschen und damit sogar im Beruf geht es darum, ob wir uns in andere Menschen hineinversetzen können. Wer die Gefühle anderer Menschen weder verstehen noch akzeptieren kann, wird auf zwischenmenschlicher Basis und in dieser Beziehung ziemlich sicher Probleme bekommen. Die anderen Menschen fühlen sich nicht verstanden, sie wollen oder können nicht über ihre Probleme sprechen und wenden sich schneller ab. Konflikte jeder Art sind dann ganz schnell eine Folge davon."
Lerne in diesem hilfreichen Ratgeber:
- Was mit emotionaler intelligenz gemeint ist - und warum sie wichtig ist
- Welche auswirkungen die emotionale intelligenz im leben hat
- Worin sich der eq vom iq unterscheidet - und wie du deinen eq misst
- Was emotional intelligente menschen auszeichnet - und was nicht
- Deine eigenen Gefühle zu erkennen und zuzulassen
- Kontrolle über Deine Gefühle zu erlangen und diese nicht mehr zu unterdrücken
- Die gefühle deiner mitmenschen besser zu erkennen und einschätzen zu können
- Auf deine mitmenschen besser einzugehen
- Warum emotionale intelligenz wichtig für den beruflichen erfolg ist
- Wie du deine beziehungen glücklicher und erfüllter gestalten kannst
- Welche übungen zur steigerung der emotionalen intelligenz beitragen
- Und vieles, vieles mehr!
Sichere Dir noch heute das Hörbuch, steigere Deine Emotionale Intelligenz und starte in ein erfolgreiches, glückliches Leben.
Mehr Lebensfreude durch Positive Psychologie
Glück im Alltag entdecken und Optimismus als Grundhaltung erlernen
Möchtest Du wissen, warum einige Leute glücklich sind und andere nicht?
Möchtest Du erfahren, wie Du Dein Glückslevel steigern kannst?
Willst Du praktische Tools in die Hand bekommen, um ein glücklicheres Leben führen zu können?
Charakterstärken erkennen und gezielt trainieren
"Wie ein glückliches und langes Leben gelingen kann, darüber haben sich bereits die Menschen vor vielen tausend Jahren Gedanken gemacht. Der römische Philosoph Seneca schrieb vor rund 2000 Jahren in seinem Werk "De Vita Beata" (deutsch: "Vom glückseligen Leben", in der Übersetzung von Otto Apelt, 1923) diese weisen Worte: "Wer [...] wünschte sich nicht ein glückliches Leben? Aber um zu erkennen, was uns zum Lebensglück verhelfen kann, dazu fehlt uns der richtige Blick."
Recht hatte er, und auch heute noch treffen seine Worte ins Schwarze. Auf der Suche nach dem Glück gehen viele Menschen falsche Wege und jagen Äußerlichkeiten nach, dem großen Haus, dem neuen Auto und anderen Konsumgütern. Dabei machen uns Menschen ganz andere Dinge zufrieden und glücklich, sodass sich von einem "gelungenen Leben" sprechen lässt. Die Positive Psychologie, eine noch recht junge Forschungsrichtung der psychologischen Wissenschaft, geht dieser Frage intensiv nach und hat bereits einige wegweisende Antworten gefunden."
Lerne in diesem hilfreichen Ratgeber...
- ... was sich hinter Positiver Psychologie verbirgt
- ... worauf der Fokus der Positiven Psychologie liegt
- ... was positive Gefühle bewirken
- ... wie Du zu einer positive Einstellung kommst
- ... wie Dir positive Kommunikation im Alltag weiterhilft
- ... wie Du Deine Lebensqualität verbessern kannst
- ... womit Du Deine seelische Widerstandskraft steigern kannst
- ... den richtigen Einsatz Deiner persönlichen Stärken
- ... welche Ziele Dich im Leben wirklich glücklich machen
- ... in welchen Anwendungsgebieten die Positive Psychologie Verwendung findet
- ... wie Du diverse Charakterstärken mit praktischen Übungen gezielt trainieren kannst
- ... und vieles, vieles mehr!
Sichere Dir noch heute das Buch und hol Dir Dein tief in Dir schlummerndes Glück, denn es gehört (nur) Dir!
Glück im Alltag entdecken | Optimismus als Grundhaltung erlernen | Charakterstärken erkennen und gezielt trainieren
Shopfloor Management für Einsteiger
Hast Du schon einmal von Shopfloor Management gehört?
Willst Du wissen, weshalb es wichtig ist, am Ort der Wertschöpfung zu führen?
Möchtest Du gerne erfahren, wie Shopfloor Management auch Dein Unternehmen bereichern kann?
In diesem spannenden Buch erfährst Du ...
- ... für wen Shopfloor Management überhaupt geeignet ist
- ... weshalb Shopfloor Management auch abseits der Produktion Anwendung findet
- ... was aus Managementsicht unbedingt beachtetet werden muss
- ... welche Grundbegriffe Du kennen solltest
- ... wie auch Du Shopfloor Management konkret in Deinem Unternehmen einführen kannst
- ... welche Voraussetzungen eine gute Software im Shopfloor Management erfüllen sollte
- ... und vieles, vieles mehr!
Bleibe am Puls der Zeit und lerne noch heute, wie Du Dein Unternehmen mithilfe von Shopfloor Management auf das nächste Level hebst.
Erste Schritte zu einer wertschöpfungsorientierten Führung - theoretische Grundlagen, - begriffe und praktische Tools zur Einführung in KMUs
So wird Lernen und Lehren kinderleicht!
Hast Du schon mal von der Pädagogischen Psychologie gehört? Willst Du wissen, wie Wissen viel einfacher aufgenommen werden kann? Willst Du erfahren, wie Du die Lernmotivation fördern kannst?
Der Mensch lernt sein Leben lang, doch nicht immer so effektiv, wie es gewünscht ist. Die Pädagogische Psychologie als wissenschaftliche Disziplin untersucht die Fragen, wie Menschen aller Altersgruppen lernen und mit welchen Methoden Erziehung, Unterricht, Bildung, Ausbildung und Weiterbildung allgemein verbessert werden können. Wenn die Gesetzmäßigkeiten des Lernens erforscht sind, ist es leichter, effektive Bildungskonzepte zu erstellen.
Lerne in diesem hilfreichen Ratgeber...
- wie Du um Begriffsdschungel der Pädagogik, Psychologie und Erziehung den Überblick behältst
- was die grundlegenden Forschungsmethoden der Pädagogischen Psychologie sind
- wie der Wissenserwerb vonstattengeht und wie Du diesen Dir zunutze machen kannst
- welchen Einfluss Vererbung und Umwelt bei der Intelligenz wirklich spielen
- was hinter der Hochbegabung steckt
- wann und warum Motivation an seine Grenzen stößt
- wie der mediale Einsatz gelingt – inkl. Medien-Checkliste
- und vieles, vieles mehr!
Dieses Buch ist ein unverzichtbarer Begleiter für Dich...
- wenn Du im Studium/Ausbildung in der Pädagogischen Psychologie bist
- wenn Du in einer artverwandten Disziplin als Erzieher, Lehrer oder in der Erwachsenenbildung tätig bist
- oder wenn Du einfach als Erziehende(r) umfassend informiert sein möchtest
Lernen und Lehren mit Erfolg - Wie Wissen nachhaltig und erfolgreich vermittelt und aufgenommen wird.
Hürden überwinden...
Worauf begründen sich falsche Einstellungen zu bestimmten Lebenssituationen, Gefühlsausbrüche, die Ihnen nachher leidtun und die Hindernisse, die Ihnen im Weg stehen? Das große Ziel eines jeden Menschen ist doch innere Zufriedenheit. Doch der Weg dorthin ist mit unterschiedlichen Hürden ausgestattet, die es zu bewältigen gilt. Doch was ist eigentlich diese allumfassende Zufriedenheit? Zufriedenheit ist nicht nur eine tolle Eigenschaft, sondern hat viele weitere Fähigkeiten im Gepäck, die sehr hilfreich dabei sind, um ein umfassendes Wohlbefinden zu erlangen.
Zufriedenheit & Glück erlangen...
Um dieses zu erreichen, brauchen Sie eine Prise Achtsamkeit, emotionale Intelligenz, das Zulassen und Regulieren Ihrer Gefühle, um daraus die Essenz zu gewinnen, die Ihnen ein Stück weit Zufriedenheit und Glück beschert. Dazu kommt, dass Sie sich selbst mit Ihren Stärken und Schwächen annehmen, ohne Kompromisse. Ihre Gedanken dürfen nicht mehr nur schwarz oder weiß sein. Wer genau hinschaut, sieht viele Graustufen und sogar helle, leuchtende Farben. Alles, was Sie verändern möchten, beginnt in Ihrem Kopf und führt letztendlich dazu, dass Sie stärker, zufriedener und glücklicher werden.
Achtsamkeit & emotionale Intelligenz...
In diesem Buch erfahren Sie, wie Sie mehr Achtsamkeit erlangen, emotionale Intelligenz erlernen und Gefühle kontrollieren. Mit den unterschiedlichen Übungen, Tipps und Methoden gelingt es Ihnen, Ihre Gefühle zu kontrollieren, achtsamer zu werden und wie Sie Zufriedenheit erlangen. Als besonderes Extra gibt es den beliebten „emotionale Intelligenz“ Test. Darüber hinaus erhalten Sie Erfolgsfaktoren an die Hand, die im Leben wichtig sind. Jetzt sind Sie an der Reihe!
Fördern, lernen und führen...
Jetzt durchstarten, persönliches Wachstum fördern, emotionale Intelligenz lernen und durch das Wissen und den Erkenntnissen aus diesem Buch, ein achtsameres, zufriedeneres und glücklicheres Leben führen!
Mit Achtsamkeitstraining & Emotionsregulation die Gedanken, Gefühle & Emotionen regulieren - Empathie & Resilienz Lernen für mehr Zufriedenheit & Glück - Buch
Mitarbeitermotivation Lernen: Mitarbeiter - Auch Ältere - Richtig Motivieren | Motivationale Aspekte Der Langfristigen Mitarbeiterbindung Verstehen Und Anwenden
Kennst Du die Ausschlag gebenden Faktoren der Motivation?
Willst Du wissen, wie Du Deine Mitarbeiter motivieren kannst?
Möchtest Du das ganze Potential Deiner Mitarbeiter freisetzen?
Motivierte Mitarbeiter als Erfolgsfaktor für Dein Unternehmen
Erfahre in diesem hilfreichen Hörbuch....
- Was Motivation wirklich bedeutet
- Welche verschiedenen Motivationsarten existieren
- Wie sich der Führungsstil auf Deine Mitarbeiter auswirkt
- Welche unterschiedlichen Motivationstypen es überhaupt gibt
- Warum die Menschen immer unzufriedener mit ihrer Arbeit werden und was Du dagegen tun kannst
- Was im Arbeitsleben wirklich zählt und was den Mitarbeitern nicht so wichtig ist
- Weshalb unterschiedliche Generationen Dein Unternehmen bereichern können
- Wie Du die Motivation bei Deinen Mitarbeitern aufrechterhältst
- Und vieles, vieles mehr!
Sichere Dir noch heute dieses Hörbuch und erfahre, welche motivatorischen Impulse Du an Deine Mitarbeiter senden kannst, um sie glücklich zu machen und zu Höchstleistungen anzuspornen.
Mitarbeiter - Auch Ältere - Richtig Motivieren | Motivationale Aspekte Der Langfristigen Mitarbeiterbindung Verstehen Und Anwenden
Risikomanagement für KMUs - Grundlagen: Risiken erkennen, kontrollieren und vermeidenVon der Risikoanalyse bis zum perfekten Risikocontrolling
Kennst Du die allgemeinen Risiken, die Dir im Geschäftsleben begegnen könnten?
Willst Du wissen, was langfristig erfolgreiche Unternehmen auszeichnet?
Möchtest Du ein funktionales Risikomanagement im Unternehmen implementieren?
Erfahre in diesem hilfreichen Hörbuch ...
... was die rechtlichen Grundlagen des Risikomanagements sind
... welche Risiken überhaupt existieren
... was es mit dem Risikomanagement-Regelkreis auf sich hat
... welche typischen Geschäftsrisiken es gibt
... was eine Checkliste für das Risikomanagement beinhalten sollte
... wie eine funktionierende Risikomanagementkultur aussieht
... wie Du Risiken simulieren kannst
... wie Du ein fortlaufendes Risikomanagement implementierst
... wie Dir der Krisenplan bei unvorhersehbaren Risiken weiterhilft
... und vieles, vieles mehr!
Sichere Dir noch heute dieses Hörbuch und werde Herr der Risiken, so dass Du die Risiken kontrollierst und nicht mehr von Ihnen kontrolliert wirst
Begleitende PDF zum Download: http://bit.ly/2SZEwpI
Von der Risikoanalyse zum perfekten Risikocontrolling - Risiken erkennen, kontrollieren und vermeiden
Praktische Philosophie Leicht Gemacht
Denkst Du bei der Praktischen Philosophie an die Antike, an Platon und Aristoteles und weniger an die heutige Zeit?
Fragst Du Dich, wie Du den Bezug der Praktische Philosophie auf die Gegenwart herstellen kannst?
Sind Ethik und Moral genau wie die Wissenschaft der Politik, der Gesellschaft und der Wirtschaft für Dich eher theoretische Konstrukte ohne praktischen Bezug?
Praktisch Philosophisch durch den Alltag.
In diesem Buch lernst Du, was sich hinter der Praktischen Philosophie verbirgt. Praktische Beispiele und aktuelle Fragestellungen helfen Dir dabei, die eine oder andere Tatsache neu zu betrachten und die eigene Denkweise noch einmal mit anderen Augen zu sehen.
In diesem spannenden Buch erfährst Du....
- Was unter der Praktischen Philosophie verstanden wird und wie diese von der Theoretischen Philosophie abzugrenzen ist
- Weshalb die Lehren aus der Antike bis heute ihren Sinn auch für Dich haben
- Warum die Lehren von Aristoteles, Platon oder Kant heute noch unser Leben prägen
- Wie die Praktische Philosophie eine Alternative zur Religion mit ihren Werten und Vorstellungen bietet
- Durch welche Methoden Du zufriedener, ausgeglichener und zu einem besseren Menschen werden kannst – dank der Praktischen Philosophie
- Wie die Praktische Philosophie in der Gegenwart einen Leitfaden/Orientierung für eine bessere Welt darstellt
- Und vieles, vieles mehr!
Worauf wartest Du noch? Erfahre jetzt, warum die Praktische Philosophie im Alltag so wichtig ist und wie Du durch sie zufriedener werden kannst.
Praktisch Philosophisch Durch Den Alltag. Mehr Zufriedenheit Durch Die Praktische Philosophie Im Alltäglichen Leben
Geld sparen - Das neue Hörbuch von Bestseller Autor William Lakefield!
Lebenskosten reduzieren, clever investieren & wirtschaften und ohne weitere Verzichte nachhaltig ein Vermögen aufbauen!
Sie möchten sich finanziell unabhängig machen? Sie ärgern sich an jedem Monatsende über zu wenig Rücklagen? Suchen Sie effektive Spartipps, um mit demselben Gehalt wie bisher, deutlich luxuriöser leben zu können?
Dann erhalten Sie mit diesem Hörbuch die Lösung! Das Sprichwort "Von den Reichen lernt man sparen" trifft in vielen Fällen tatsächlich zu. Denn nur wer auf seine Ausgaben achtet, kann kontinuierlich Geld beiseitelegen und ein Vermögen aufbauen. Häufig wird daher zu Minimalismus geraten, doch darüber hinaus können Sie viel angenehmer und ganz einfach mithilfe von simplen Tricks Ihren finanziellen Haushalt im Blick behalten und langfristig Geld sparen.
Dieses Hörbuch wird Ihnen helfen, wenn:
- Sie nachhaltig und im Alltag Geld sparen möchten,
- Sie Ordnung in Ihre Finanzen bringen wollen,
- Sie durch strukturierte Finanzplanung unabhängig werden möchten,
- Sie Ihre Lebenskosten senken und jederzeit die Kontrolle über sie behalten wollen,
- Und vieles mehr...!
Schritt für Schritt ans Ziel:
- Spartipps für den Alltag sind sofort wirksam und summieren sich über einen längeren Zeitraum,
- Ohne großen Aufwand zusätzliche Einkünfte erwirtschaften,
- Nachhaltig effektiver Sparplan,
- Sinnvolle und intelligente Investitionen.
In diesem Hörbuch stecken unschätzbar wertvolle Informationen - Sei es über die Möglichkeit durch staatliche Fördermittel und Unterstützung Geld zu sparen oder die intelligentesten Tricks für Reisende und weit mehr! So schaffen auch Sie es innerhalb kürzester Zeit mit einfachen Methoden und dem minimalsten Aufwand das Maximalste herauszuholen! Mit dem Schritt für Schritt System von William Lakefield, fällt es Ihnen in Zukunft kinderleicht Geld beiseite zu legen - Sie werden es sogar lieben lernen und nie wieder missen wollen.
In ihrer Audible-Bibliothek auf unserer Website finden Sie für dieses Hörbuch eine PDF-Datei mit zusätzlichem Material.
Wie Sie sparen lernen und durch intelligente Methoden und Geldanlage positiven Cashflow, passives Einkommen und finanzielle Freiheit erlangen
Gesetz der Anziehung: Durch die Resonanz Ihrer positiven inneren Einstellung, verändern Sie Ihr Leben, so wie Sie es sich wünschen!
Sie möchten Ihre Träume verwirklichen, indem Sie die Kraft Ihrer positiven Glaubenssätze entfalten? Wollen Sie Ihre Denkmuster verändern, so dass Sie Ihre Ziele tatsächlich erreichen? Wünschen Sie sich nachhaltige Veränderungen in Ihrem Leben?
Dann entscheiden Sie mit diesem Hörbuch selbst über Ihre Zukunft! Sie besitzen alles, was Sie für ein glückliches Leben benötigen. Sie müssen nur verstehen, wie Sie die Schalter so umlegen, dass Sie den richtigen Weg einschlagen! Das Gesetz der Anziehung lüftet das Geheimnis - Verändern Sie Ihre Gedanken und innere Einstellung, so verändern sich zwangsweise auch Ihre Lebensumstände. Trainieren Sie positives Denken und erreichen Sie somit reale Erfolge:
Dieses Hörbuch führt Sie zu:
- Gestaltung Ihres Wunschlebens,
- Umsetzung Ihrer Vorstellungen und Erreichen Ihrer Ziele,
- Mehr Selbstbewusstsein und Selbstliebe,
- Gesundheit und Motivation,
- Beeindruckender Ausstrahlung,
- Und vielem mehr...!
Das einfache, aber wirkungsvolle Erfolgsprinzip:
- Finden Sie Ihr persönliches Glück,
- Langfristige Erfolge dank größerem Durchhaltevermögen,
- Positive Psychologie für ein erfolgsversprechendes Mindset,
- Und vieles mehr...!
Packen Sie Ihr Leben jetzt an und entdecken Sie, was möglich ist. Visualisieren Sie Ihre Ziele, dann finden Sie einen Weg, um zu Ihnen zu gelangen! Drücken Sie auf "Jetzt Kaufen", dann besitzen Sie die Bedienungsanleitung zur positiven Neuprogrammierung Ihrer Gedanken und Gefühle. Mit dieser Einstellung kommt automatisch, was auch immer Sie sich wünschen und vorstellen können!
In ihrer Audible-Bibliothek auf unserer Website finden Sie für dieses Hörbuch eine PDF-Datei mit zusätzlichem Material.
Wie Sie mit Hilfe von Manifestierung die Ziele erreichen, von denen Sie schon immer geträumt haben! Mehr Erfolg, Glück & Liebe mit dem Resonanz Prinzip
Persönlichkeitsentwicklung: Wie Sie sich erfolgreich weiterentwickeln und über sich hinauswachsen, um Ihr persönliches Glück zu finden!
Sie wollen anziehend und überzeugend auf andere Personen wirken? Sie wollen charakterstark und zu einer bewundernswerten Persönlichkeit werden? Sie wollen sich weiterentwickeln um in allen Lebensbereichen aufzublühen und voranzukommen?
Dann sollten Sie unbedingt dieses Hörbuch hören! Sie sind unzufrieden mit sich oder Ihren Lebensumständen? Oder wollen Sie mehr über sich selbst lernen und den Mut sammeln an neuen Erfahrungen und Fähigkeiten zu wachsen? Dann hören Sie auf Gründe dafür zu suchen, wieso Sie es noch länger aufschieben sollten! Beginnen Sie jetzt und hier, um schon mit Kleinigkeiten die ersten Schritte in Richtung Erfolg und Glück in einem erfüllten Leben zu gehen!
Dieses Hörbuch müssen Sie unbedingt hören, wenn:
- Sie neue Fähigkeiten entwickeln möchten,
- Sie Selbstliebe lernen und Ihr Selbstbewusstsein stärken möchten,
- Sie aus sich herauskommen wollen,
- Sie Achtsamkeit trainieren möchten,
- Sie neue Herausforderungen angehen wollen,
- Sie "the big five" für Ihr Leben erkennen wollen.
Selbstzufriedenheit & glücklich sein lernen und ausstrahlen:
- Mit Meditation innere Ruhe und Entspannung finden
- Stress bewältigen
- Herausfinden, was Ihnen im Leben wichtig ist
- Spaß und Motivation für alles, was auf sie zukommt
- Holen Sie das Beste aus sich heraus - das Potenzial haben Sie schon!
Wenn Sie sich selbst gern haben, können Sie sorglos durch jeden Lebensabschnitt wandern. Dieses Hörbuch offenbart Ihnen wissenschaftlich fundierte und neue Erkenntnisse vom Experten, um diesen Weg mit psychologischen Tricks zu meistern. Finden Sie heraus, was Sie wollen und schaffen Sie alles! Drücken Sie auf "JETZT KAUFEN" und lenken Sie Ihren persönlichen Weg auf das Leben zu, dass Sie erreichen wollen!
In ihrer Audible-Bibliothek auf unserer Website finden Sie für dieses Hörbuch eine PDF-Datei mit zusätzlichem Material.
Wie Sie mit Hilfe von effektiven Methoden Ihr Mindset verbessern, Ihre Ziele erreichen und Ihre Persönlichkeit auf das nächste Level heben
Haben Sie sich schon einmal Gedanken darüber gemacht, wie Sie Ihre psychische Widerstandsfähigkeit verbessern können? Kennen Sie jemanden in Ihrem sozialen Umfeld, der allen Widrigkeiten zum Trotz immer wieder neuen Mut fasst und Konfliktsituationen aufs Neue bewältigen kann? Haben Sie sich gefragt, was das Geheimnis dieser Menschen ist oder haben Sie diese um ihre Mentalität beneidet?
Es gibt eine Lösung für Ihr Problem. Denn durch Resilienz werden Sie nicht nur selbstbewusster, erfolgreicher und glücklicher, sondern Sie profitieren auch von der damit einhergehenden mentalen Stärke.
Resilienz ist ein schwieriges Wort, das sich auch nicht so einfach erklären lässt. Geistige Widerstandsfähigkeit ist ein hohes Gut, welches in jedem Fall erstrebenswert ist. Um sich in der rauen Realität zurechtzufinden ist es wichtig, sich über die Jahre ein dickes Fell anzueignen. Damit sind jedoch keinesfalls Abwehrmechanismen gemeint, die einzig und allein von Verdrängung geprägt sind. Vielmehr wäre eine passende Metapher für die Funktion von Resilienz ein Werkzeugkasten, der bei jedem Konflikt ein weiteres Werkzeug dazu gewinnt. Denn so sind Sie in der Lage, für jedes Problem die passende Lösungsstrategie bereitzuhalten.
Außerdem erfahren Sie in diesem Buch:
- wie Sie mit Konfliktsituationen besser umgehen und diese souverän bewältigen
- wie Sie im Umgang mit anderen Menschen angemessen reagieren
- was Resilienz für die Gesellschaft der heutigen Zeit und für jedes einzelne Individuum bedeutet
- wie Sie am besten mit omnipräsenten, Stress im Job, oder in Ihrem Privatleben umgehen
- wie Sie mehr Selbstvertrauen, Eigenverantwortlichkeit, Akzeptanz und Zukunftsorientierung aufbauen, um Ihre mentale Widerstandsfähigkeit zu stärken
- wie Sie sich besser auf Veränderungen in Ihrem Leben vorbereiten, ohne mit Angst und Unsicherheit darauf zu reagieren
- zahlreiche Tipps wie Sie sich in bestimmten Situationen durch Entspannungsübungen, wie Meditation oder Achtsamkeit weniger gestresst und energetischer fühlen
- und vieles, vieles mehr!
Dieser Ratgeber wird Sie bei Ihrem Vorhaben unterstützen, Ihr Leben selbst in die Hand zu nehmen und Ihr Schicksal zum Besseren zu wenden. Seien Sie sich dabei unbedingt bewusst, dass Sie selbst für Ihr Schicksal verantwortlich sind. Nur Sie haben die Macht etwas zu verändern. Erfahren Sie die Zusammenhänge von Resilienz und Empathie. Lernen Sie, worin die Resilienzforschung ihren Ursprung fand und wie sie sich in die moderne Pädagogik integriert.
Würden Sie gerne erfahren, wie Sie Ihre persönliche Widerstandsfähigkeit trainieren, um eine starke Persönlichkeit sowie ein gesundes Selbstvertrauen zu entwickeln?
Mit dem Erwerb dieses Hörbuches machen Sie alles richtig und kommen Ihrem Ziel einen großen Schritt näher. Verlassen Sie jetzt die Komfortzone und wenden Sie sich dem schönen Leben mit all seinen Facetten zu. Laden Sie sich dieses Hörbuch jetzt zum Aktionspreis direkt auf Ihr Smartphone oder Ihren PC herunter!
Wie Sie Ihre psychische Widerstandskraft trainieren, Stress bewältigen und aus Krisen gestärkt hervorgehen
Haben Sie schon einmal den Begriff "emotionaler Intelligenz" gehört und möchten wissen, was es damit genau auf sich hat? Wären Sie gerne in der Lage, sowohl Ihre als auch die Gefühle anderer, besser wahrzunehmen und zu verstehen und somit zu einer besseren Menschenkenntnis zu gelangen? Möchten Sie erfahren, welche Prozesse in unserem Gehirn bei emotionalen Ereignissen ausgelöst werden?
Dann wird Ihnen dieses Buch mit Sicherheit helfen!
In der heutigen Zeit ist emotionale Intelligenz einer der wichtigsten Soft Skills. Im Berufsalltag müssen wir uns ständig Herausforderungen stellen. Dies kann man nicht nur mit einem hohen IQ bewältigen. Emotionale Intelligenz hilft uns die beruflichen und privaten Herausforderungen des Alltags mit Bravour zu meistern. Zusätzlich werden wir durch einen höheren EQ stressresistenter und kritikfähiger.
Das Erfolgsgeheimnis von Führungskräften beruht heutzutage nicht mehr auf Wissen, sondern auf einer hohen emotionalen Intelligenz. Somit ist sie auch eine der wichtigsten Anforderungen im Personalbereich geworden. Besonders bei Positionen mit Führungsverantwortung steigt der Bedarf an emotional intelligenten Kräften enorm. Umso wichtiger ist es, dass auch Sie sich diese Fähigkeit aneignen.
Spätestens seit Mitte der 90er-Jahre ist die emotionale Intelligenz in die Öffentlichkeit gerückt und wird kontrovers diskutiert. Denn der Begriff „emotionale Intelligenz“ erweitert den ursprünglichen Intelligenzbegriff um Eigenschaften, die zunächst nicht viele Menschen beherrschten. Jedoch handelt es sich dabei um keine Fähigkeit die man von Geburt an besitzt. Sie ist eine Kombination aus vielen einzelnen Komponenten die man erlernen kann.
In diesem Ratgeber lernen Sie alles über die 5 Säulen der emotionalen Intelligenz und Sie erfahren, wie Sie dadurch in allen Lebensbereichen profitieren.
Außerdem erfahren Sie:
- was Empathie ist und wie wichtig diese im Umgang mit anderen Menschen ist,
- wie Sie Ihre emotionalen und sozialen Kompetenzen steigern können,
- den Unterschied zwischen IQ und EQ,
- wie Sie Spiegelneuronen im Alltag einsetzen können,
- welchen Einfluss emotionale Intelligenz auf Ihr Berufs- und Privatleben hat,
- wie Sie Ihren Kindern emotionale Intelligenz beibringen können,
- wie Sie Ihre Gefühle besser kontrollieren können,
- was genau die fünf Säulen der emotionalen Intelligenz sind und wie Sie diese trainieren können,
- ...und vieles, vieles mehr!
Dieses Buch bietet Ihnen die Möglichkeit zu testen, wie hoch Ihre emotionale Intelligenz ist. Sie erfahren wichtiges Hintergrundwissen, aber auch zahlreiche praktische Anwendungstipps, die Sie ganz einfach im Alltag anwenden können. Ändern Sie Ihr Mindset, nehmen Sie die Herausforderung an und Sie werden bereits nach wenigen Wochen Erfolg verspüren - sowohl auf privater als auch auf beruflicher Ebene!
Laden Sie sich diesen Ratgeber jetzt zum günstigen Spezialpreis direkt auf Ihr Tablet, Smartphone oder auf Ihren PC herunter!
Wie Sie durch Achtsamkeit und Empathie Gefühle wahrnehmen, verstehen und kontrollieren lernen
Sie befinden sich auf einer Wanderung mitten in der Provence. Der blühende Lavendel lässt Sie zur Ruhe kommen. Weiter geht Ihre heilsame Wanderung einen kleinen Berg hinauf und am Schluss genießen Sie den atemberaubenden Ausblick auf das blaue Meer in der Ferne... herrlich! Sie fühlen sich frei und voller neuem Lebensmut. Der Tag kann kommen!
Gesprochen wird diese hypnotische Fantasiereise von der angenehmen, ruhigen Stimme von Andreas Fingas. Da kann ja nichts mehr schief gehen! Sie finden Ihr inneres Gleichgewicht wieder und Ihr Blick auf das Leben kann wieder positiv sein. Friede breitet sich in Ihnen aus, Heilung kann geschehen. Positive Affirmationen unterstützen die wohltuende Wirkung dieser Fantasiereise. Die Traummelodie spielt nach der Fantasiereise noch ca. 20 min. weiter.
Endlich frei sein
Mit Hilfe dieser Fantasiereise lösen Sie Ihre Probleme und Sorgen einfach auf. Sie lassen alles hinter sich, was Sie beschwert. In einer Höhle voller funkelnder Edelsteine begegnen Sie einem Druiden, der mit Hilfe einer Meditation eine Auflösung Ihrer Sorgen und Ängste durchführt. Am Schluss trinken Sie einen heilsamen Trank, der Sie regeneriert und zuversichtlich stimmt. Das Leben kann so schön sein!
Diese Heilreise ist unterlegt mit meditativer Musik, die die Entspannung zusätzlich fördert. Gesprochen wird diese hypnotische Fantasiereise von der angenehmen, ruhigen Stimme von Andreas Fingas. Da kann ja nichts mehr schief gehen! Sie finden Ihr inneres Gleichgewicht wieder und Ihr Blick auf das Leben kann wieder positiv sein. Positive Affirmationen unterstützen die wohltuende Wirkung dieser Fantasiereise. Die Traummusik spielt nach der Fantasiereise noch weiter.
Endlich frei sein
Gesprochen wird diese hypnotische Fantasiereise von der angenehmen, ruhigen Stimme von Andreas Fingas. Da kann ja nichts mehr schief gehen! Sie finden Ihr inneres Gleichgewicht wieder und Ihr Blick auf das Leben ist positiv und Sie kehren voller Energie aus diesem Erlebnis zurück. Positive Affirmationen unterstützen die wohltuende Wirkung dieser Fantasiereise. Die Traummelodie spielt nach der Fantasiereise noch ca. 20 min. weiter.
Endlich frei sein
Öffnen Sie sich für das Schöne und was Ihnen wirklich gut tut. Aktivieren Sie Ihre innewohnenden Kräfte und nutzen Sie sie für sich. Frieden, Harmonie und die Aktivierung Ihrer Regeneration sind der Lohn. Genießen Sie Ihre ganz persönliche Reise auf Ihre Insel im Meer.
Gesprochen wird diese hypnotische Fantasiereise von der angenehmen, ruhigen Stimme von Andreas Fingas. Da kann ja nichts mehr schief gehen! Spüren Sie die heilenden und regenerierenden Energien durch Ihren Körper strömen. Friede breitet sich in Ihnen aus, Heilung und Regeneration kann geschehen. Positive Affirmationen unterstützen die wohltuende Wirkung dieser Fantasiereise. Die Musik spielt nach der Fantasiereise noch weiter.
Endlich frei sein
Durch Trancereisen Kraft, Ruhe und innere Gelassenheit finden.
Hypnose.
Die Hypnose ist so alt, wie die Menschheit selbst. Trance-Zustände spielten nicht nur bei spirituellen Zeremonien, sondern auch bei der Heilarbeit aller alten Kulturen eine wesentliche Rolle. In den letzten Jahrzehnten wurde die Bedeutung veränderter Bewusstseinszustände nicht nur zunehmend wieder erkannt, sondern auch wissenschaftlich bewiesen.
Trance.
Ein Trance-Zustand führt zu einer veränderten, nach innen gerichteten Bewusstseinslage, die es uns ermöglicht Bilder aus unserem Unbewussten zu empfangen, mit unserem Unbewussten zu kommunizieren, wie auch offen für Heilungsimpulse zu sein. Ziel ist es, ein aktiver Mit-Gestalter unseres Trance- und Heilungsprozesses zu sein. So bietet uns diese Trance-Reise einerseits eine Reiseroute, andererseits jedoch lässt sie uns genügend Erlebens-Freiraum, um uns selbst dabei zu begegnen.
Entdecke Deinen Kraftplatz.
Diese erste Reise führt Dich zu Deinem sicheren und stärkenden Kraftplatz. Hier kannst Du Dich entspannen, alle Deine Sinne öffnen oder einfach Energie tanken. Doch auch alte Gewohnheiten und schwächende Energien kannst Du hier ausatmend aus Deinem System verabschieden, um so erfrischt, gestärkt und erholt zu Deinem Alltag zurückzukehren.
Anleitung:
Wähle eine Zeit, in der Du mindestens 45 Minuten nicht gestört wirst. Lege Dich bequem, wenn nötig mit einer Decke und einem Kissen, auf eine weiche Unterlage.
Idealerweise hörst Du diese Aufnahme mit einem Kopfhörer.
Viel Freude und Gute Reise!
Diese Trance-Reise ist die erste Anleitung zu dem Buch "Trance-Brücke zwischen den Welten " von Petra Heinrich
Achtung:
Hören Sie diese Aufnahme nicht während des Autofahrens!
Falls Sie schwere körperliche oder psychische Krankheiten haben, halten Sie Rücksprache mit Ihrem Arzt, bevor Sie diese Trance-Reise machen.
Trancereise 1
Die Art, wie du die Dinge machst, hat dich bis genau hierher gebracht. Aber eben auch nicht weiter? Für ein neues Level müsstest du anders denken und handeln. Was wie eine große Herausforderung klingt, ist in Wahrheit gar nicht so schwer. Patrick Lynen zeigt dir ganz konkrete Strategien auf, wie du Chancen besser nutzen kannst, damit sie nicht für andere reserviert bleiben. Ganz nach dem Motto: clever denken, klüger handeln, gelassener leben.
Patrick Lynen ist 49 Jahre alt, arbeitet als Autor, Trainer, TV-Produzent und Referent für zahlreiche Universitäten und Akademien - darunter die renommierte ARD.ZDF Medienakademie. Er besitzt die Fähigkeit, in kürzester Zeit die Potentiale in Menschen zu erkennen und freizulegen. Selbst die heikelsten Themen und Impulse bringt er humorvoll und wertschätzend auf den Punkt. Seine unvergleichliche Klarheit verleihen seiner Arbeit Tiefe, Kraft und Authentizität. Seine Bücher über die Themen Persönlichkeitsentwicklung, Veränderung und Gelassenheit sind Bestseller.
In deiner Audible-Bibliothek findest du für dieses Hörerlebnis eine PDF-Datei mit zusätzlichem Material.
I.C.H. - einfach verbesserlich 1
"Reise durch den Körper 2" nutzt den Zustand tiefer, angenehmer Entspannung, um Ihre Körperwahrnehmung zu verbessern und stressbedingte Anspannung zu reduzieren. So können sich Körper und Geist optimal von den Belastungen in Beruf und Alltag erholen und Sie tanken Kraft und Zuversicht für neue Aufgaben.
Die Zweipunkt-Technik unterstützt Sie dabei, Anspannung bewusst zu machen und loszulassen und Bewusstsein und Körper in intensiven Kontakt zu bringen. Eine Reise, die das Wohlbefinden und die Aufmerksamkeit für Ihren Körper steigert - wie immer in professioneller Studioqualität.
Stress und Anspannung abbauen und tief entspannen
Das Autogene Training ist die bekannteste Methode für ein gezieltes Training der persönlichen Entspannung. Im Teil 2 des Kurses zum Autogenen Training vertiefen Sie die Grundlagenübungen und lernen die weiteren Übungen, wie zum Beispiel die Herzübung oder die Atemübung, kennen. Mit diesen Übungen erweitern Sie Ihre persönliche Toolbox für Ihre gezielte Entspannung und Körperwahrnehmung. Sie eignen sich für alle Menschen, die privat, im Beruf oder im Sport großen Anspannungen ausgesetzt sind.
Autogenes Training 2
Unser Verdauungssystem leistet täglich Großes. Doch wie funktioniert es eigentlich? Dr. Med. Caroline Neumann beschreibt allgemeinverständlich die wichtigsten Bausteine unseres Körpers. Mit dabei: Ein Trainingsplan für die Bauchmuskulatur, Yoga-Übungen sowie Anleitungen zur progressiven Muskelentspannung!
In deiner Audible-Bibliothek findest du für dieses Hörerlebnis eine PDF-Datei mit zusätzlichem Material.
Gesund und glücklich 3
Dieser Teil des Kurses zum Autogenen Training sollte erst praktiziert werden, wenn Sie mit dem Autogenen Training vertraut sind bzw. Teil 1 und Teil 2 des Kurses absolviert haben.
Autogenes Training 3
In Teil 3 greift Bestseller-Autor Patrick Lynen das Thema Kommunikation auf - die "DANN" von Erfolg in Beziehungen, Schule, Familie und Beruf. Es geht um die alltäglichen Dialoge, Konflikte und Energieräuber, die es uns manchmal so schwer machen, unseren Horizont zu erweitern. Und es geht darum, wie wir andere Menschen für unsere Ziele gewinnen können.
Über 55 spannende Einblicke in die moderne Kommunikationsforschung. Erhellend und motivierend, für jeden Menschen nachvollziehbar und vor allem - leicht umsetzbar. Das alles ganz ohne Defizitdiskussionen oder erhobenen Zeigefinger.
I.C.H. - einfach verbesserlich 3
Unser Immunsystem - der Wächter und Beschützer unserer Gesundheit. Doch wie funktioniert es eigentlich? Dr. Med. Caroline Neumann beschreibt allgemeinverständlich eines der wichtigsten Systeme unseres Körpers. Mit dabei: Mentalübungen für die innere Balance sowie eine Gedankenreise. Entspannung und Wohlbefinden für die Kräftigung des Immunsystems!
Gesund und glücklich 4
