Ungekürztes Hörbuch "Frugalismus"

Florian Wagner ist seit fünf Jahren Frugalist: Sein Ziel ist, mit 40 Jahren finanziell unabhängig zu sein. Dafür legt er möglichst viel seines Einkommens zurück und investiert es langfristig.

In seinem Buch erklärt er, wie er seine Lebensqualität durch bewussten Konsum steigert, wie er seine Ausgaben effektiv kontrolliert und was die wachsende Community der Frugalisten antreibt. Er verrät, wie man seine Sparquote erhöht, Finanzfehler vermeidet und wie man sein Geld geschickt anlegt. Auch wer nicht so viel sparen kann oder nicht schon mit 40 aus dem Job aussteigen will, profitiert von seinen Tipps. Für mehr Freiheit in einem durch und durch reicheren Leben.

Florian Wagner, geboren 1987, ist Wirtschaftsingenieur und arbeitete vier Jahre als Projektleiter in der Automobilindustrie. Seit er frugalistisch lebt, hat er 140.000 Euro angespart - ohne Einschränkung, sondern mit gestiegener Lebensqualität. 2018 kündigte er seinen sicheren und gutbezahlten Job und ist seitdem als Autor und Finanzcoach (www.geldschnurrbart.de) unterwegs.

Soforthilfe in Geld- & Lebensfragen inklusive der sieben Spielregeln für Wohlstand:

Denken Sie auch manchmal: "Mensch, wo ist all das Geld hin?" - Sie verdienen gut, aber es bleibt zu wenig auf dem Konto übrig? Vielen rinnt das Geld durch die Hände und sie wissen am Jahresende nicht, wohin. In diesem Buch geht es darum, welches Bewusstsein erforderlich ist, um zu Geld zu kommen. Deswegen ist es ein Geld- und Lebensberater, weil Geld und Persönlichkeit zusammenhängen. Das Hörbuch beschreibt Lösungen aus der gelebten deutschen Praxis: wie man Geld spart, seine Finanzen gut managen UND dabei noch Spaß haben und genießen kann...

Diese Hörversion weicht etwas von der aktuellen Printausgabe (vierte Auflage) ab und beinhaltet zusätzliche Anmerkungen.

In diesem wertvollen Kurzratgeber beschäftigt sich Bestsellerautor Michael Leister mit den Grundlagen des minimalistischen Lebensstils. Was ist Minimalismus? Warum erfreut sich dieser Lebensstil einer immer größeren Beliebtheit und wieso wird er so oft missverstanden? Lernen Sie die wahrscheinlich leichteste Methode kennen, Ihr Leben zu vereinfachen: Fragen Sie sich nicht, was Sie tun oder erreichen müssen, um glücklicher zu werden, sondern finden Sie heraus, worauf Sie verzichten können, um glücklicher, zufriedener, erfolgreicher und selbstbewusster zu werden.

Minimalismus ist nicht das, wofür die meisten Menschen es halten. Minimalismus ist eine herrlich einfache Lebenseinstellung, die Sie von vielen belastenden Faktoren des Alltags befreit und Ihrem Leben eine neue Leichtigkeit vermittelt. Erfahren Sie, wie Sie durch weniger Einsatz mehr Glück und Zufriedenheit gewinnen. Machen Sie noch heute den ersten Schritt!

Anne Weiss hat den Kleiderschrank voll schicker Klamotten und eine teure Wohnung in der Innenstadt, in der sich Luxusartikel stapeln - alles, was sie sich nach Jahren auf der Karriereleiter endlich leisten kann. Stolz ist sie drauf, aber als sie ihren Job verliert, stellt das alles, woran sie bisher geglaubt hat, infrage. Wofür hat sie sich so abgestrampelt? Was ist das gute Leben, und wo in diesem ganzen Krempel ist eigentlich sie selbst? Und vor allem: Was macht dieser ganze Konsum eigentlich mit unserer Welt? Je mehr sie entrümpelt, verschenkt, nach allen Regeln der Nachhaltigkeit entsorgt, desto leichter fühlt sie sich. Heute passt ihr Besitz in drei Kisten - und sie stellt fest, dass sie neben einer großen Freiheit auch Platz gewann: für alles, was sie wirklich gerne tut, und die Menschen, die sie liebt.

>> Diese ungekürzte Hörbuch-Fassung wird Ihnen exklusiv von Audible präsentiert und ist ausschließlich im Download erhältlich.

Wächst Ihnen Ihr Leben gerade über den Kopf und Sie sehnen sich nach Einfachheit und Klarheit? Die Überstimulierung durch die Medien, der Überfluss im Kleiderschrank und das immer schneller werdende Konsumkarussell machen Sie wahnsinnig und fressen Ihre Zeit? Haben Sie die Übersicht verloren über Ihre Ernährungs-, Lebens- und Arbeitsgewohnheiten? Sie haben vielleicht schon einmal etwas von Minimalismus gehört und wollen nun genauer wissen, was es damit auf sich?

Dann ist dieses Buch genau das Richtige für Sie!

Denn hier erfahren Sie alles, was zu diesem Thema wichtig ist und lernen, wie Sie Minimalismus ganz individuell in Ihrem Leben umsetzen können. Strukturierte und relevante Informationen auf der einen und praktische, ausführliche Tipps auf der anderen Seite bieten Ihnen die perfekte Einstiegsmöglichkeit in ein zufriedenes, ausgeglichenes und fokussiertes Leben, in dem Sie und Ihre Bedürfnisse auf gesunde Weise im Mittelpunkt stehen.

In diesem Buch erfahren Sie:

• alles über Hintergrund und Ursprung der minimalistischen Lebensweise,
• wie Sie mit Minimalismus Ihre eigenen vier Wände, Ihr Arbeitsleben und Ihr Beziehungsleben gründlich ausmisten,
• wie Sie Umwelt und Ressourcen schonen und einen nachhaltigen Beitrag zur Erhaltung unserer Erde leisten,
• wie Sie die Wahrnehmung Ihrer eigenen Bedürfnisse und Wünsche schärfen und Ihr Leben danach ausrichten.

In unserer beschleunigten und digitalisierten Welt des Überflusses und der 24/7- Verfügbarkeit fühlen sich nicht wenige Menschen an irgendeinem Punkt Ihres Lebens überfordert und ausgelaugt, ganz gleich, wie erfolgreich und leistungsstark sie sind. Minimalistisches Leben bietet für jeden Lebensbereich Strategien und Lösungsansätze, mit denen Sie ganz individuell lernen können, sich auf die wirklich wichtigen und notwendigen Dinge zu konzentrieren – und zwar ganz ohne sich eingeschränkt zu fühlen.

Warum sollten Sie sich genau für dieses Buch entscheiden?

• Es bietet Ihnen leicht verständliche, klare und tiefgehende Erklärungen der Zusammenhänge.
• Sie finden in kompakter Form alles, was Sie zu diesem Thema wissen müssen.
• Präzise und ausführliche Anleitungen ermöglichen es Ihnen, die Dinge auch konkret in Ihrem Leben umzusetzen.
• Unterschiedliche Vorschläge und Variationen bieten Lösungen, die genau auf Ihr individuelles Leben zugeschnitten sind.
• Anregungen zu Gedankenspielen und kleine Zwischenaufgaben machen Ihnen das Umsetzen leicht und führen Sie mit Spaß und Leichtigkeit an Ihr neues Leben heran.

Dieser Ratgeber zeigt Ihnen Wege, in allen Lebensbereichen Befreiung durch Reduzierung zu erleben. Machen Sie sich mit den Grundlagen des Minimalismus vertraut und lernen Sie durch klar strukturierte, einfach umzusetzende Maßnahmen und Übungen die Macht des Minimalismus kennen. Stellen Sie sich der Herausforderung von Challenges und setzen Sie auf diese Weise Minimalismus als Ihr ganz persönliches Lebenskonzept in die Tat um. Anwendungserprobte Tipps helfen Ihnen, mit Spaß bei der Sache zu bleiben und häufige Fehler zu vermeiden.

Worauf warten Sie noch? Sie können sofort starten, aktiv werden und wieder die Kontrolle über Ihr Leben zurückgewinnen - nach genau den Maßstäben, die Sie sich wünschen!

Zögern Sie nicht und holen Sie sich dieses Hörbuch zum Aktionspreis als Investition in ein erfülltes und erfolgreiches Leben im Einklang mit Ihren Wünschen und Vorstellungen.

Ab sofort gibt es keine Ausreden mehr, den Vermögensaufbau zu vertagen. Nie war es so einfach wie heute, sein Geld trotz Nullzinsen gewinnbringend anzulegen. Das Hörbuch von den Machern des erfolgreichen YouTube-Kanals "Finanzfluss" holt die Leser ab und gibt Impulse, Verantwortung für die eigene finanzielle Situation zu übernehmen und Begeisterung für die persönliche Vermögensbildung zu entfachen. Der ehemalige Investmentbanker Thomas Kehl und die Journalistin Mona Linke erklären, wie man mithilfe von Aktien und ETFs passiv ein Vermögen aufbauen kann, ohne dabei viel Risiko einzugehen, und wie das genau funktioniert. Ein Empowerment-Programm und Schnellkurs in Sachen Vermögensaufbau für alle – verständlich, motivierend und vor allem wirksam!

In deiner Audible-Bibliothek findest du für dieses Hörerlebnis eine PDF-Datei mit zusätzlichem Material.

Außergewöhnliche Belastungen, Werbungskosten oder Ehegattensplitting – das Steuersystem in Deutschland ist weltweit eines der kompliziertesten. Hinzu kommt, dass man sich Steuer-Know-how mühsam selbst beibringen muss.

Fakt ist: Wirklichen Durchblick haben die wenigsten. Dabei zahlen wir, egal ob Arbeitnehmer*in oder Selbstständige*r, Jahr für Jahr eine Menge Steuern. Steuerverständnis zahlt sich richtig aus – ein Leben lang.

Steuerexperte Fabian Walter bringt Licht ins Dunkel des Steueruniversums: Was kann ich von der Steuer absetzen? Wie kann ich – von Eigenheim über Geldanlage bis hin zur Altersvorsorge – meine Finanzen steuerlich optimieren? Von grundlegendem Basiswissen bis hin zum Sonderfall vermittelt dieses Hörbuch alles, was man als deutscher Steuerzahler wissen muss.

Dass Fabian Walter trockene Steuermaterie lebendig vermitteln kann, hat er längst bewiesen. Bekannt als Steuerfabi gibt er auf TikTok lohnenswerte Steuertipps und spannendes Insiderwissen zum Besten: Ob es sich auszahlt, mit der Freundin einen Mietvertrag abzuschließen, was man beim Aktienverkauf beachten muss und warum es keine Katzensteuer gibt – keine Frage bleibt offen!

Sei doch nicht besteuert ist das perfekte Hörbuch für alle, die sich jedes Jahr um die Steuererklärung drücken, nicht wissen, was sie eigentlich alles absetzen können und das Gefühl haben, dass sie einfach viel zu viel an den Fiskus zahlen.

Wissensvermittlung gelingt seit jeher am besten über Geschichten. Dennoch sind Finanzratgeber bisher oft trocken und abstrakt. Damit ist nun Schluss: Nikolaus Braun nutzt den Erfahrungsschatz aus seiner Tätigkeit als unabhängiger Honorarberater, um Leserinnen und Leser zu den relevanten Fragen rund um das Thema Geld zu leiten. Gegliedert in sieben Themenkomplexe—Erfolg, Reichtum, Angst, Betrug, Männer, Luxus und Zeit—erzählt »Geld oder Leben« 30 Geschichten, die Denkanstöße zum Umgang mit den persönlichen Finanzen geben. Die mal komischen, mal tragischen Geschichten laden zur Reflexion der eigenen Haltung zu Finanzfragen ein. Die mit den Geschichten verbundenen analytischen Teile helfen, zu einem selbstbestimmten Umgang mit Geld zu finden.

Bisher reichte vielen das typische Mittelstandsleben – wenn auch langweilig und monoton, dafür abgesichert und komfortabel – völlig aus. Doch nicht nur die Coronakrise, zunehmende Inflation und steigende Energiekosten zeigen: Im Hamsterrad lebt es sich nicht mehr bequem! Finanzielle Freiheit ist keine Option mehr, sondern unabdingbare Voraussetzung für ein erfülltes Leben.

Gerald Hörhan zeigt dir in diesem Buch, wie auch du endlich vermögend wirst. Seine Strategie: Werde zum Einzimmer-Millionär! Mithilfe "kleiner Löcher" – also kleiner Ein- und Zweizimmerwohnungen – schuf sich der Investmentpunk ein Immobilienportfolio, das ihm ein überaus angenehmes Leben fernab des Hamsterrads ermöglicht. Wie du diese Strategie anwenden kannst, erklärt dir Gerald anschaulich anhand vieler seiner eigenen Erfahrungen. Für die Umsetzung musst du auch keinen Abschluss einer Eliteuni aufweisen oder etwas von höherer Mathematik verstehen – Fleiß und Ehrgeiz bringen dich ans Ziel.

"Mit diesem Buch lernst du in zwei Tagen mehr als in zwei Jahren bei irgendwelchen Business-College-Kursen und es kostet dich einen Bruchteil."

"Geh zur Schule, finde einen guten Job, spare 10 Prozent deines Gehalts, kaufe ein gebrauchtes Auto, vertraue deine Ersparnisse der Börse an, und eines Tages, wenn du 67 bist, kannst du reich in Rente gehen." Ist dieser Finanzplan der Mittelmäßigkeit wirklich ein verlässlicher Plan, um Wohlstand zu schaffen?

Dabei gibt es eine Alternative, quasi die Überholspur zu außergewöhnlichem Reichtum. M. J. DeMarco zeigt, warum die meisten Menschen scheitern und welche Strategien und Geschäftsideen ihnen den Weg zu unbegrenztem Wohlstand in wenigen Jahren und nicht erst in der Rente möglich machen. Dieses Hörbuch hilft, umzudenken, die Spur zu wechseln und herauszufinden, wie man ein Leben lang reich leben kann.

Du arbeitest immer mehr, hast immer weniger Zeit und am Ende des Geldes ist noch zu viel Monat übrig? Du möchtest dem Hamsterrad entfliehen? Dann aufgepasst! Wage jetzt den Sprung in die finanzielle Freiheit und Autarkie! Rainer und Totala Zufall haben ihr ganzes Leben im Getriebe des Hamsterrads verbracht. Sie wurden, wie die meisten Menschen, durch die Konstruktion des Geldsystems in ein unsichtbares Gefängnis gezwungen. Sie beschließen daher, nicht länger Sklaven des Systems zu sein und finanzielle Freiheit zu erlangen. Du kannst jetzt Familie Zufall dorthin in vier einfachen Schritten folgen und das Leben Deiner Träume verwirklichen!

Du lernst unter anderem:

• Wie das "Monopoly des Lebens" wirklich funktioniert.
• Den essentiellen Unterschied zwischen Magnat Karl Kulation und Hamster Rainer Zufall.
• Wie Karl das System Zinsen und Steuern für sich nutzt.
• Weshalb Karl - im Gegensatz zu Rainer - sein Geld richtig investiert.
• Weshalb die meisten vermeintlichen Vermögen in Wahrheit Verbindlichkeiten sind.
• Wie Du Deine Verbindlichkeiten Stück für Stück verringern kannst.
• Wie Du richtig mit Geld umgehst.
• Wie Du verstecktes Kapital findest und daraus ein kleines Vermögen machen kannst.
• Wie Du rasch zusätzliches Geld verdienst.
• Die 45 besten, einfachsten und sofort anwendbaren Spartipps.
• Wie Du Dich von unnötigem Konsum befreist.
• Wie Du Deine Verbindlichkeiten Stück für Stück verringern kannst.
• Warum Du verstehen musst, dass alles Information ist.
• Wie Du Dir ein passives Einkommen aufbauen kannst.
• Wie Du nachhaltig Vermögen aufbauen kannst.
• Wie Du maximal vom Zinseszins-Effekt Gebrauch machst und ihn für Dich arbeiten lassen kannst.
• Wie Du Dich selbstständig machen und zu Deinem eigenen Chef werden kannst.
• Wie die geheime Formel für finanzielle Freiheit lautet mit der Du den Rest im Rennen um Lichtjahre abhängst!
• Weshalb Du unbedingt zuerst geistige Autarkie erlangen musst und wie Du sie erreichst.
• Wie Du das Parkinson'sche Gesetz und das Gesetz der Reziprozität für Dich arbeiten lässt und Deinen finanziellen Erfolg vervielfachst.
• Wie Du materielle Autarkie erlangst.
• Wie Du Selbstversorgung tatsächlich in der Praxis betreiben kannst.
• Wie Du die Share Economy für Dich nutzt.
• Weshalb die Kreislaufwirtschaft das Konzept der Zukunft ist und wie Du es nutzt, um selbst finanziell frei zu werden.
• Wie man mit weniger Arbeit genauso viel verdient und sich ein wertvolles Zeitkonto aufbaut.
• Weshalb wir einer Postwachstumsökonomie mit dezentraler Versorgung und Transition Towns zusteuern sollten.
• Wie Du mit unserer Formel nicht nur finanzielle Freiheit sondern sogar mehr Glück und Achtsamkeit erlangst.

Wie Du siehst, führt Dich dieses Hörbuch weit über Deine eigene finanzielle Freiheit hinaus. Ein Leben, das von steigender Autarkie geprägt ist, erhöht nämlich nicht nur die Lebensqualität. Es könnte sogar Mensch und Umwelt heilen.

Die Fortsetzung des Bestsellers Tag auf Tag im Hamsterrad liefert jedem einen realistischen Pfad zur finanziellen Freiheit und Autarkie.

Lukian: "Sechs Stunden sind genug für die Arbeit. Die anderen Stunden sagen zum Menschen: lebe!"

Im ERFOLG Magazin versammeln sich die erfolgreichsten Menschen der Welt, um Ihnen zu zeigen, wie Sie noch erfolgreicher werden. Interviews, Gastbeiträge und Reportage ...

Der Mensch hat schon immer dazu tendiert, sich an einer Gruppe zu orientieren. Und soziale Gruppen haben oft an sich, dass sie recht homogen sind. Irgendwie ist tendenziell alles gleich. Menschen möchten gerne einer solchen Gruppe angehören, um sich sicher und akzeptiert zu fühlen. Allerdings hat dieses Arrangement auch einen hohen Preis. Denn wir werden uns anpassen, um dazuzugehören. Die Medienwelt und insbesondere die sozialen Medien haben dieses Konzept noch mal in eine extreme Richtung geführt. Denn wir bekommen heute nicht nur Feedback von unserem engen Umfeld, sondern im Zweifel von Millionen von Menschen. Das erlebte auch unser Cover-Star Sophia Thiel. Sie tendierte irgendwann dazu, lieber den Medien und ihren Followern zu gefallen, statt sich selbst. Natürlich spielten auch andere Faktoren eine wichtige Rolle, wie sie im Interview verraten hat. 

Dennoch sollten wir mehr Selbstbestimmung wagen. Die Maßstäbe, an denen Sie Ihr Leben und Ihren Erfolg messen, sollten Ihre eigenen sein, nicht die von anderen. Denn es führt automatisch in ein Gefühl der Ohnmacht, die Regeln für das eigene Leben nicht selbst bestimmen zu können. Wir fühlen uns ausgeliefert und machtlos. Das Gegenteil sollte aber auf unsere Zukunft zutreffen. Wir sollten der Kapitän sein, der bestimmt, in welche Richtung wir segeln. Ermächtigen Sie sich selbst, statt darauf zu warten, dass die Gesellschaft Ihnen etwas zugesteht.

In dieser Audio-Ausgabe kommen folgende Personen in Form von Artikeln, Buchauszügen und Interviews "zu Wort": Sophia Thiel, Bodo Schäfer, Britney Spears, Michael Jagersbacher, Benedikt Ahlfeld, Martin Limbeck, Grant Cardone, Julien Backhaus, Rainer Zitelmann, Felix Klieser, Karsten Brocke, Sabine Carstensen, Chris Steiner, Elmar Rassi, Ernst Crameri, Jonathan Schöck und Franziska Müller

Brustkrebs - da fällst Du erstmal in ein tiefes Loch. Es zieht Dir den Boden unter den Füßen weg, das kann niemand nachvollziehen, der es nicht selbst erlebt hat.

Ich habe es selbst erlebt. Hallo, mein Name ist Susanne Seidel und ich weiß wie Du Dich fühlst, denn ich habe die Reise selbst gemacht: Von einer tiefen Krise nach der Diagnose, hin zu Glück und Erfüllung. Schritt für Schritt.

Heute bin ich furchtlos und glücklich. Und das kannst Du auch. Lass uns gemeinsam den Weg gehen. Am Ende dieses Hör-Coachings stehst Du: Furchtlos. Glücklich. Erfüllt.

In deiner Audible-Bibliothek findest du für dieses Hörerlebnis eine PDF-Datei mit zusätzlichem Material.

Im ERFOLG Magazin versammeln sich die erfolgreichsten Menschen der Welt, um Ihnen zu zeigen, wie Sie noch erfolgreicher werden. Interviews, Gastbeiträge und Reportage ... Ein Grashalm wächst auch nicht schneller, wenn man daran zieht. Wir Menschen sind ungeduldige Wesen. Manchmal kann das sogar ein Vorteil sein. Aber meistens lässt sich Gutes nicht erzwingen, sondern es muss reifen. Kunstwerke, die wir im Museum bestaunen, sind nicht an einem Tag entstanden. Oft brauchten ihre Erschaffer gar Jahre. Mit Karrieren ist es nicht anders. Ein Lebenswerk ist nie vollbracht, sondern wächst von Tag zu Tag und Jahr zu Jahr. Sie hören in dieser Ausgabe von Menschen, die es auf Nachhaltigkeit angelegt haben. Menschen, die selten etwas erzwungen haben. Unser Cover-Star Christoph Waltz war schon über 50, als er ganz groß rauskam. Die Rollen, die er heute spielen kann, basieren auf jahrzehntelanger Erfahrung und Reife. Die Macher eines Filmes hatten die Befürchtung, dass sie eine Rolle erschaffen hatten, die niemand spielen können würde. Und dann kam Waltz. Und er spielte sie, wie nur er es konnte. Waltz war auch vorher erfolgreich, gehörte zu den am besten gebuchten Schauspielern. Aber nun konnte er Rollen spielen, die all diese Vorerfahrung brauchten. Auch Ingo Appelt spricht im Interview darüber, wie er sich im Laufe der Jahrzehnte entwickeln konnte. Heute kann er Programme spielen, die nur er spielen kann. Sie passen zu seinem Image, seinen Fähigkeiten und seinem Publikum. Niemand anders könnte diese Programme glaubhaft rüberbringen. In dieser Audio-Ausgabe kommen folgende Personen in Form von Artikeln, Buchauszügen und Interviews "zu Wort": Christoph Waltz, Andrea Bocelli, Peter Thiel, Max Chafkin, Bono, Michael Jagersbacher, Frank Asmus, Steve Jobs, Dr. Dr. Rainer Zitelmann, Emmanuel Macron, Stefan Verra, Dr. Martin Schlott, Ingo Appelt, Bodo Schäfer, Karsten Brocke, Martin Wehrle, Julien Backhaus und Sandra Navidi.

Wie in der Musik, sind Pausen in deinem Alltag wichtig. Sie geben deinem Leben, deiner Lebenssymphonie erst den richtigen Rhythmus. Aktive Pause zu machen ist entscheidend für deine Erholung, Regeneration, Konzentration und Leistungsfähigkeit.

Plane deine Pausen aktiv und gestalte sie individuell nach deinen Bedürfnissen und du wirst in kürzester Zeit entspannter und erfolgreicher werden. Mit diesem Hörbuch hast du einen transformierenden Begleiter an deiner Seite auf deiner Reise zum Pausenchampion. Trainingspläne, Übungen und Tipps unterstützen dich, damit auch du Champion über deine Pausen wirst. Am Ende deiner Reise stehst du: Ein Pausenchampion.

Transformiere-Dich.online

In deiner Audible-Bibliothek findest du für dieses Hörerlebnis eine PDF-Datei mit zusätzlichem Material.

Mit sportwissenschaftlichen Tools aus dem Mentaltraining erhältst du eine Methode, um professionell deine Bühnenpräsenz zu verbessern.

Selbst erfahrene Redner und Musiker leiden oft unter erheblichem Lampenfieber. Die gute Nachricht ist, dass sie trotzdem oder vielleicht gerade deshalb, herausragende und einzigartige, künstlerische Leistungen vollbracht haben. Die Fähigkeit, professionell in eine Bühnenrolle hineinzugehen und auch wieder heraus – das braucht jeder, der vor ein Publikum tritt. Es ist ein Prozess, in dem dich dieses Hörbuch Schritt für Schritt mit einem erprobten 4-Wochen-Trainingsplan begleitet.

Am Ende deiner Reise steht dein Bühnen-Ich, das die mentalen und praktischen Werkzeuge in der Hand hat, um sicher und "selbst-bewusst" auf der Bühne zu stehen.

In deiner Audible-Bibliothek findest du für dieses Hörerlebnis eine PDF-Datei mit zusätzlichem Material.