UngekĂŒrztes Hörbuch "Mehr Selbstbewusstsein gewinnen"
Der ultimative Crashkurs zu einem selbstbewussten Leben
Der ultimative Crashkurs fĂŒr alle, die es kurz und knapp mögen!
Mit diesem Kurzratgeber von Bestsellerautor und Selbstbewusstseins-Coach Michael Leister bekommen Sie die wichtigsten Grundlagen, die Sie kennen mĂŒssen, um Ihr Selbstbewusstsein nachhaltig aufzubauen und zu stĂ€rken. Was ist Selbstbewusstsein wirklich? Warum wird dieser Begriff so hĂ€ufig missverstanden? Warum fĂ€llt es so vielen Menschen schwer, selbstbewusst zu sein und was kann man dagegen unternehmen? Auf all diese Fragen und mehr werden Sie Antworten finden. Lernen Sie nicht nur die wichtigsten Grundlagen, sondern auch 12 MaĂnahmen und Praxistipps kennen, die Ihr Selbstbewusstsein steigern werden.
Sehr leicht verstĂ€ndlich, freundschaftlich und praxisnah werden Sie durch das Thema gefĂŒhrt, damit Sie sofort etwas zum Positiven verĂ€ndern können. Keine Geheimtricks, keine psychologische Fachsprache, keine "Guru-Methoden" und auch keine esoterischen AnsĂ€tze.
Michael Leister beschrÀnkt sich auf die Fakten und seine Praxiserfahrung, welche sich bereits in unzÀhligen FÀllen bewÀhrt haben. Machen Sie noch heute den ersten Schritt zu mehr Selbstbewusstsein!
Wie Sie Sympathien, Einfluss und die Gunst Ihrer Mitmenschen gewinnen
Lernen Sie 30 Gedanken kennen, die Ihr Leben bereichern, erleichtern und lebenswerter machen werden!
Im Alltag sind wir hĂ€ufig ĂŒberlastet und ĂŒberfordert. All der Stress, die Verpflichtungen und tĂ€glichen Aufgaben machen uns zu schaffen. Ist es da nicht an der Zeit, durchzuatmen und sich daran zu erinnern, was wirklich wichtig ist? In diesem Hörbuch stellt Bestsellerautor Michael Leister Ihnen 30 Gedanken vor, die Sie daran erinnern, wie man das Leben genieĂt und von der guten Seite sieht. Lassen Sie sich wachrĂŒtteln und entdecken Sie 30 tröstliche, erheiternde und vor allem bereichernde Gedanken, die Sie auf positive Ideen bringen werden. Lassen Sie mehr Lebensfreude in Ihren Alltag und erfreuen Sie sich an der damit einhergehenden LebensqualitĂ€t!
In diesem Hörbuch treffen Optimismus und Realismus aufeinander. Erfahren Sie, wie sich eine positive Lebenseinstellung mit den Herausforderungen des Alltags vereinbaren lÀsst.
GenieĂen Sie dieses Hörbuch und lassen Sie sich von der Leichtigkeit des Lebens ĂŒberzeugen!
Dies ist die ĂŒberarbeitete und erweiterte Neuauflage des Bestsellers von 2014, der tausende Menschen begeistert hat.
In diesem wertvollen Kurzratgeber beschĂ€ftigt sich Bestsellerautor Michael Leister mit den Grundlagen des minimalistischen Lebensstils. Was ist Minimalismus? Warum erfreut sich dieser Lebensstil einer immer gröĂeren Beliebtheit und wieso wird er so oft missverstanden? Lernen Sie die wahrscheinlich leichteste Methode kennen, Ihr Leben zu vereinfachen: Fragen Sie sich nicht, was Sie tun oder erreichen mĂŒssen, um glĂŒcklicher zu werden, sondern finden Sie heraus, worauf Sie verzichten können, um glĂŒcklicher, zufriedener, erfolgreicher und selbstbewusster zu werden.
Minimalismus ist nicht das, wofĂŒr die meisten Menschen es halten. Minimalismus ist eine herrlich einfache Lebenseinstellung, die Sie von vielen belastenden Faktoren des Alltags befreit und Ihrem Leben eine neue Leichtigkeit vermittelt. Erfahren Sie, wie Sie durch weniger Einsatz mehr GlĂŒck und Zufriedenheit gewinnen. Machen Sie noch heute den ersten Schritt!
Wie Sie durch Minimalismus mehr Zufriedenheit und GlĂŒck gewinnen
Das Hörbuch fĂŒr alle, die mĂŒde davon sind, es immer nur den anderen recht zu machen. FĂŒr alle, die keine Angst mehr vor GelĂ€ster haben wollen. FĂŒr alle, die endlich ihr eigenes Ding durchziehen wollen und fĂŒr alle, die keine Lust mehr auf den sozialen Druck des Alltags haben. Humorvoll, erstaunlich sachlich und ohne ein Blatt vor den Mund zu nehmen, beschreibt Bestsellerautor Michael Leister, wie wir gepflegt auf das scheiĂen, was uns davon abhĂ€lt, das Leben zu genieĂen: Die Angst vor der Meinung unserer Mitmenschen.
Warum ist es uns so wichtig, was andere ĂŒber uns denken? Wie können wir uns vom sozialen Druck lösen? In welchen Lebensbereichen werden wir besonders durch die Meinung anderer eingeschrĂ€nkt und vor allem: Wie schaffen wir es, wirklich darauf zu scheiĂen, ohne ein schlechter Mensch zu sein? Die Antworten auf diese Fragen und noch sehr viel mehr findest Du in diesem Hörbuch! Es ist ein erfrischendes PlĂ€doyer fĂŒr mehr Selbstbewusstsein, UnabhĂ€ngigkeit und die Lebensfreude, die Du verdienst. ScheiĂ auf das, was Dich herunterzieht und fang an, das Leben zu genieĂen!
Wie dir endlich egal wird, was die anderen denken
Lernen Sie 30 Gedanken kennen, die Ihr Leben bereichern, erleichtern und lebenswerter machen werden!
Im Alltag sind wir hĂ€ufig ĂŒberlastet und ĂŒberfordert. All der Stress, die Verpflichtungen und tĂ€glichen Aufgaben machen uns zu schaffen. Ist es da nicht an der Zeit, durchzuatmen und sich daran zu erinnern, was wirklich wichtig ist? In diesem Hörbuch stellt Bestsellerautor Michael Leister Ihnen 30 Gedanken vor, die Sie daran erinnern, wie man das Leben genieĂt und von der guten Seite sieht. Lassen Sie sich wachrĂŒtteln und entdecken Sie 30 tröstliche, erheiternde und vor allem bereichernde Gedanken, die Sie auf positive Ideen bringen werden. Lassen Sie mehr Lebensfreude in Ihren Alltag und erfreuen Sie sich an der damit einhergehenden LebensqualitĂ€t!
In diesem Hörbuch treffen Optimismus und Realismus aufeinander. Erfahren Sie, wie sich eine positive Lebenseinstellung mit den Herausforderungen des Alltags vereinbaren lÀsst.
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Dies ist die ĂŒberarbeitete und erweiterte Neuauflage des Bestsellers von 2014, der tausende Menschen begeistert hat.
In diesem wertvollen Kurzratgeber beschĂ€ftigt sich Bestsellerautor Michael Leister mit den Grundlagen des minimalistischen Lebensstils. Was ist Minimalismus? Warum erfreut sich dieser Lebensstil einer immer gröĂeren Beliebtheit und wieso wird er so oft missverstanden? Lernen Sie die wahrscheinlich leichteste Methode kennen, Ihr Leben zu vereinfachen: Fragen Sie sich nicht, was Sie tun oder erreichen mĂŒssen, um glĂŒcklicher zu werden, sondern finden Sie heraus, worauf Sie verzichten können, um glĂŒcklicher, zufriedener, erfolgreicher und selbstbewusster zu werden.
Minimalismus ist nicht das, wofĂŒr die meisten Menschen es halten. Minimalismus ist eine herrlich einfache Lebenseinstellung, die Sie von vielen belastenden Faktoren des Alltags befreit und Ihrem Leben eine neue Leichtigkeit vermittelt. Erfahren Sie, wie Sie durch weniger Einsatz mehr GlĂŒck und Zufriedenheit gewinnen. Machen Sie noch heute den ersten Schritt!
Wie Sie durch Minimalismus mehr Zufriedenheit und GlĂŒck gewinnen
Das Hörbuch fĂŒr alle, die mĂŒde davon sind, es immer nur den anderen recht zu machen. FĂŒr alle, die keine Angst mehr vor GelĂ€ster haben wollen. FĂŒr alle, die endlich ihr eigenes Ding durchziehen wollen und fĂŒr alle, die keine Lust mehr auf den sozialen Druck des Alltags haben. Humorvoll, erstaunlich sachlich und ohne ein Blatt vor den Mund zu nehmen, beschreibt Bestsellerautor Michael Leister, wie wir gepflegt auf das scheiĂen, was uns davon abhĂ€lt, das Leben zu genieĂen: Die Angst vor der Meinung unserer Mitmenschen.
Warum ist es uns so wichtig, was andere ĂŒber uns denken? Wie können wir uns vom sozialen Druck lösen? In welchen Lebensbereichen werden wir besonders durch die Meinung anderer eingeschrĂ€nkt und vor allem: Wie schaffen wir es, wirklich darauf zu scheiĂen, ohne ein schlechter Mensch zu sein? Die Antworten auf diese Fragen und noch sehr viel mehr findest Du in diesem Hörbuch! Es ist ein erfrischendes PlĂ€doyer fĂŒr mehr Selbstbewusstsein, UnabhĂ€ngigkeit und die Lebensfreude, die Du verdienst. ScheiĂ auf das, was Dich herunterzieht und fang an, das Leben zu genieĂen!
Wie dir endlich egal wird, was die anderen denken
Wie ĂŒberstehen wir diese Krise? Was kann ein einzelner Mensch tun, um sein Leben auch in Krisenzeiten zu bereichern und zu verbessern? Wie wenden wir das Blatt zum Guten, um die maximale LebensqualitĂ€t zurĂŒckzugewinnen? Dies sind die Fragen, die wir uns alle gerade stellen und mit seinem Hörbuch liefert Bestsellerautor Michael Leister Antworten und simple LösungsansĂ€tze. Freundschaftlich, humorvoll, aber auch gnadenlos ehrlich packt er Lösungen an, anstatt nur ĂŒber Probleme zu debattieren. Mit seinem offenen Brief an die Menschheit gibt er allen Mut und Zuversicht, die sich vor den dramatischen Entwicklungen unserer Zeit fĂŒrchten und zeigt Wege auf, wie wir als einzelne Person und als Gesellschaft mit wenig Aufwand viel bewegen können.
Dies ist das Hörbuch fĂŒr alle, die gerade Mut brauchen. FĂŒr alle, die nach Lösungen suchen. FĂŒr alle, die ihr Leben trotz aller Widrigkeiten positiv gestalten wollen. FĂŒr alle, die Bock haben die Welt zu retten. Denn, wann immer wir klein anfangen, beginnen wir etwas ganz GroĂes...
Der ungewöhnlichste, aber vielleicht wichtigste Ansatz fĂŒr das 21. Jahrhundert
50 Grundlagen fĂŒr mehr GlĂŒck, Zufriedenheit, Selbstbewusstsein und Erfolg
Womit wir unserem GlĂŒck stĂ€ndig im Weg stehen und wie Sie endlich damit aufhören
Wie Sie Sympathien, Einfluss und die Gunst Ihrer Mitmenschen gewinnen
Verbessern Sie Ihr Leben grundlegend in nur 21 Tagen! Unser Alltag verlangt uns viel ab. Berufsstress, Verantwortung, Verpflichtungen, ExistenzĂ€ngste und mehr schrĂ€nken unser GlĂŒck maĂgeblich ein. Wir werden in einen Zustand gedrĂ€ngt, in dem wir einfach nur funktionieren anstatt zu leben. Das soll und muss nicht sein. In diesem Hörbuch stellt Bestsellerautor und Erfolgscoach Michael Leister sein 21-Tage-Programm vor, das Ihnen nachhaltig zu mehr GlĂŒck, Erfolg, Lebensfreude und Ausgeglichenheit verhilft.
- Erleben Sie 21 Tage unter 21 verschiedenen Mottos, die Sie auf positive Gedanken bringen und Ihnen neue Perspektiven ermöglichen.
- Lernen Sie, Stress und negative GefĂŒhle hinter sich zu lassen und sich auf das Gute in Ihrem Leben zu konzentrieren.
- Erfahren Sie, wie Sie ĂŒber sich hinauswachsen können und verborgene Talente und Potenziale entdecken.
- Entdecken Sie die Schwachstellen in Ihrem Alltag und beseitigen Sie sie, um langfristig zufriedener zu werden.
- Finden Sie heraus, wie Sie sich selbst öfters etwas Gutes tun können und das Leben so wieder mehr genieĂen. Tausende Leserinnen und Leser sind von dem 21-Tage-Programm ĂŒberzeugt. Ăberzeugen auch Sie sich!
Wie Sie in 21 Tagen den Alltag durchbrechen und entdecken, was wirklich wichtig ist
Das Buch, das jeden Menschen erfolgreich machen kann, nun auch als Hörbuch!
Keine Tricks, keine AbkĂŒrzungen und keine magischen Formeln fĂŒr den Erfolg ĂŒber Nacht. Erfolgscoach und Bestsellerautor Michael Leister schlĂ€gt mit diesem Hörbuch den ehrlichsten und effektivsten Weg zum Erfolg ein: Vergiss, was die Gesellschaft und die Medien dich ĂŒber Erfolg gelehrt haben und kehre zurĂŒck zu den Grundlagen. Erfahre, was Erfolg wirklich ist und wie auch du erfolgreich sein kannst, unabhĂ€ngig von deiner aktuellen Lebenssituation. Ăberzeuge dich selbst und werde endlich erfolgreich!
Das letzte Hörbuch, das Du zum Thema "Erfolg" hören wirst
Sofort mehr SELBSTBEWUSSTSEIN!
Mit diesem Ratgeber lernen Sie selbstbewusstes Auftreten anhand bewÀhrter Weisheiten.
Sind Sie geplagt von mangelndem Selbstbewusstsein und fĂŒhlen sich unsicher, wenn Sie mal Ihre Meinung sagen mĂŒssen?
Sobald Sie dieses Buch lesen, werden Sie lernen, sich auf Ihre einzigartigen StÀrken zu besinnen, Ihre Interessen wirksam durchzusetzen und zu der besten Version Ihrer selbst finden!
Mit einem 12-Schritte-Programm und einigen bisher geheimen Tricks zeigt Ihnen Julius Loewenstein, wie Sie Ihr Selbstvertrauen systematisch aufbauen und wie Sie sofort ein sicheres Auftreten an den Tag legen, indem Sie sich nachhaltig eine energetische und positive Ausstrahlung aneignen.
Mit diesem Buch lernen Sie, wie Sie âŠ
- Sich selbst mögen und akzeptieren
- Die eigenen StÀrken ermitteln und daraus Kapital schlagen
- Ihre Körpersprache richtig einsetzen
- Mit Ablehnung professionell umgehen
- Konsequent Nein sagen
- Ihre Interessen effektiv durchsetzen
- Und vieles mehr.
Haben Sie den Mut, die Person zu werden, die Sie gerne sein wollen. Selbstbewusst, durchsetzungsstark und voller positiver Energie. Lassen Sie sich nicht mehr von anderen herumkommandieren und sich alles gefallen lassen. Werden Sie zu einer erfolgreichen und starken Persönlichkeit, indem Sie das Wissen aus diesem Buch fĂŒr sich nutzbar machen.
Dieser Ratgeber wird Ihnen helfen, auf Ihre innere Stimme zu hören und die Herausforderungen des Lebens zu meistern.
Wie Sie wirksam Durchsetzungsvermögen aufbauen, erfolgreich Menschen von sich ĂŒberzeugen und eine starke Persönlichkeit entwickeln
Seit mehr als 20 Jahren beschĂ€ftigt sich Patrick Lynen (bekannt aus WDR, Radio Berlin, SWR3, RTL) mit der Psychologie des Erfolgs. GlaubwĂŒrdig und kompetent vermittelt der bekannte Menschenlehrer, wie man im Leben das erreicht, was man sich vorgenommen hat.
Patrick Lynens groĂes Ziel ist es, dass immer mehr Menschen beginnen, voller Selbstvertrauen nach einem selbstbestimmten Leben zu streben. Mit diesem mindMAGIXX-Audioprogramm fĂŒr mehr Selbstvertrauen zeigt der Autor auf, wie man ĂŒber Motivation und innere StĂ€rke die eigenen Grenzen und Ăngste ĂŒberwindet und das Potenzial ausschöpft, das in einem steckt. Denn was wir denken, das erschafft unsere RealitĂ€t.
Also können wir uns auch ein Leben mit mehr Selbstsicherheit, Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen erschaffen. Mit dem Erlernen der Affirmationstechnik sind wir in der Lage, alte GlaubenssÀtze loszulassen und in positive umzuwandeln. So steigern Sie leicht und schnell Ihren Selbstwert, Ihr Selbstvertrauen, sowie Ihr mÀnnliches bzw. weibliches Selbstbewusstsein.
Hinweise zur Anwendung:
- Affirmationen sind positiv formulierte SĂ€tze, lebensbejahende Ăberzeugungen. Mit "selbstbewussten" GefĂŒhlen durchdrungen, von Ihnen in Gedanken laut oder leise wiederholt, wandern sie tief in Ihr Unterbewusstes und entwaffnen dort alte, oft negative GlaubenssĂ€tze.
- Hören Sie das Audio-Programm möglichst oft. Auf dem Weg zur Arbeit, beim Joggen, vor dem Einschlafen - und spĂŒren Sie, wie gut diese Worte Ihnen tun.
- GenieĂen Sie die kraftvollen Botschaften und erleben Sie, wie sich Ihr Selbstbewusstsein von Tag zu Tag steigert.
MindMAGIXX spornt an und motiviert - auf interaktive und unterhaltsame Art und Weise. Die Anwendung zeigt auf, wie Sie zu sich finden, um dann auch andere mit Ihrer positiven Energie anzustecken. Zwischen den Affirmationen gibt es spannende Impulse aus den Bereichen Neurologie und Verhaltensforschung.
Mit mindMAGIXX zu mehr Selbstsicherheit, Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen
Was ist das fĂŒr eine magische Eigenschaft, die manche Menschen im Handumdrehen beliebt, respektiert und erfolgreich macht? Im GeschĂ€ft steigen sie die Karriereleiter empor, jeder möchte mit ihnen befreundet sein und, wenn er/sie Single ist, seine/ihr Geliebte/r. Ăber welche besondere Gabe verfĂŒgen diese Menschen? Die Antwort lautet, es ist ein geschickter Umgang mit anderen, eine kraftvolle Art der Kommunikation, ein daraus erwachsendes Charisma.
Der Autor hat seine Karriere damit verbracht, zehntausenden von Menschen beizubringen, wie man andere ĂŒberzeugt. In diesem Hörbuch zeigt er einfache und wirkungsvolle Mechanismen fĂŒr erfolgreiche Beziehungsarbeit auf: Vom ersten Kennenlernen ĂŒber das Etablieren von Kontakten bis hin zu den ausgefeilten Techniken der groĂen Redner. ZuverlĂ€ssige Strategien, um einen perfekten ersten Eindruck zu hinterlassen. BewĂ€hrte Methoden, um aus Small Talk im Handumdrehen "Big Talk" zu machen.
Faszinierende Techniken, um harte Fakten lebendig zu prĂ€sentieren, einen Raum wie ein Profi einzunehmen, die Gruppendynamik fĂŒr sich arbeiten zu lassen und damit sogar seine "Gegner" zu ĂŒberzeugen. BewĂ€hrte Tricks zur Maximierung von Charme, Charisma und Ăberzeugungskraft. Machtvolle Möglichkeiten, mit den Löwen zu sprechen und dabei nicht gefressen zu werden.
Patrick Lynen arbeitet seit vielen Jahren als Trainer fĂŒr Unternehmen, Journalistenschulen und die renommierte ARD-ZDF-Medienakademie. Von seiner reichhaltigen Erfahrung profitieren Sie, wenn er seinen Handwerkskoffer öffnet: Hunderte bewĂ€hrte Tricks fĂŒr groĂen Erfolg in Kommunikation und Beziehungen, damit Sie charismatischer und einflussreicher rĂŒberkommen. Das alles kurzweilig prĂ€sentiert, lehrreich und vor allem: auf dem neuesten Stand.
Ob Sie im Vertrieb tĂ€tig sind, beruflich verhandeln mĂŒssen oder Privaten wirkungsvoller kommunizieren möchten: Mit diesem "wundervollen Hörbuch" macht es SpaĂ, zu erkennen, was Sie tun können, um das, was Sie wollen, leichter zu bekommen.
Magische Worte fĂŒr Einfluss und Wirkung
Erfahren Sie, wie Sie mit einfachen Gewohnheiten GroĂes bewegen können! Lernen Sie 12 einfache Gewohnheiten kennen, die bereits zahlreichen erfolgreichen Menschen zu mehr GlĂŒck, Zufriedenheit und Selbstbewusstsein verholfen haben. Erfahren Sie, wie Sie diese ganz konkret in Ihr Leben bringen können, um wirklich etwas zu verĂ€ndern. Der ideale Kurzratgeber fĂŒr alle Macher und jene, die Macher werden wollen!
Die Ihr Leben sofort verbessern
Erfahren Sie, wie Sie Ihren Geist entfesseln, um disziplinierter, erfolgreicher und glĂŒcklicher zu werden. Bestsellerautor und Erfolgscoach Michael Leister erklĂ€rt in diesem Kurzratgeber die Grundlagen der Disziplin und Willenskraft. Lernen Sie mithilfe von 12 einfachen und praktischen MaĂnahmen, wie Sie Ihren inneren Schweinehund konkret und nachhaltig ĂŒberwinden können, um endlich Ihre Ziele zu erreichen! Dieses Hörbuch ist fĂŒr alle, die endlich mehr vom Leben wollen und mĂŒde davon sind, in der Komfortzone festzustecken. Nutzen Sie die Anregungen aus diesem Kurzratgeber, um wirklich etwas zu verĂ€ndern!
Wie Sie Ihre Disziplin einfach, sofort und nachhaltig stÀrken
Lernen Sie 30 Gedanken kennen, die Ihr Leben bereichern, erleichtern und lebenswerter machen werden!
Im Alltag sind wir hĂ€ufig ĂŒberlastet und ĂŒberfordert. All der Stress, die Verpflichtungen und tĂ€glichen Aufgaben machen uns zu schaffen. Ist es da nicht an der Zeit, durchzuatmen und sich daran zu erinnern, was wirklich wichtig ist? In diesem Hörbuch stellt Bestsellerautor Michael Leister Ihnen 30 Gedanken vor, die Sie daran erinnern, wie man das Leben genieĂt und von der guten Seite sieht. Lassen Sie sich wachrĂŒtteln und entdecken Sie 30 tröstliche, erheiternde und vor allem bereichernde Gedanken, die Sie auf positive Ideen bringen werden. Lassen Sie mehr Lebensfreude in Ihren Alltag und erfreuen Sie sich an der damit einhergehenden LebensqualitĂ€t!
In diesem Hörbuch treffen Optimismus und Realismus aufeinander. Erfahren Sie, wie sich eine positive Lebenseinstellung mit den Herausforderungen des Alltags vereinbaren lÀsst.
GenieĂen Sie dieses Hörbuch und lassen Sie sich von der Leichtigkeit des Lebens ĂŒberzeugen!
Dies ist die ĂŒberarbeitete und erweiterte Neuauflage des Bestsellers von 2014, der tausende Menschen begeistert hat.
In diesem wertvollen Kurzratgeber beschĂ€ftigt sich Bestsellerautor Michael Leister mit den Grundlagen des minimalistischen Lebensstils. Was ist Minimalismus? Warum erfreut sich dieser Lebensstil einer immer gröĂeren Beliebtheit und wieso wird er so oft missverstanden? Lernen Sie die wahrscheinlich leichteste Methode kennen, Ihr Leben zu vereinfachen: Fragen Sie sich nicht, was Sie tun oder erreichen mĂŒssen, um glĂŒcklicher zu werden, sondern finden Sie heraus, worauf Sie verzichten können, um glĂŒcklicher, zufriedener, erfolgreicher und selbstbewusster zu werden.
Minimalismus ist nicht das, wofĂŒr die meisten Menschen es halten. Minimalismus ist eine herrlich einfache Lebenseinstellung, die Sie von vielen belastenden Faktoren des Alltags befreit und Ihrem Leben eine neue Leichtigkeit vermittelt. Erfahren Sie, wie Sie durch weniger Einsatz mehr GlĂŒck und Zufriedenheit gewinnen. Machen Sie noch heute den ersten Schritt!
Wie Sie durch Minimalismus mehr Zufriedenheit und GlĂŒck gewinnen
Schon wieder einen Online-Kurs fĂŒr mehr Selbstbewusstsein gemacht, der nicht den gewĂŒnschten Erfolg hatte? Alle Coaches auf dieser Welt bringen Ihnen nichts, wenn es im Kopf nicht "klick" macht. Erst mit der richtigen mentalen Einstellung können Sie alte innere Blockaden lösen. Selbstbewusstsein, Selbstsicherheit und der daraus erwachsende Erfolg haben viel mit unserem Unterbewussten zu tun.
Hypnose bietet eine wundervolle Möglichkeit, die entscheidenden Impulse in Ihren Kopf zu verankern und dann zu mehr innerer Kraft zu finden. Das Unterbewusste wird dabei gezielt und nachhaltig auf Erfolg, Fokus und Selbst-Bewusstheit "programmiert". Ihre Angst vor UnzulĂ€nglichkeiten verschwindet und Ihr Selbstvertrauen wĂ€chst StĂŒck fĂŒr StĂŒck.
Diese Anwendung fĂŒr zuhause umfasst sĂ€mtliche aktuell bekannten Mental-Techniken und Autosuggestions-Möglichkeiten, die fĂŒr eine erfolgreiche Persönlichkeitsentwicklung hin zu mehr Selbstvertrauen, Mut und innerer Kraft notwendig sind. Die von Hypnose-Spezialisten zusammen mit Bestseller-Autor Patrick Lynen ("how to get VERĂNDERUNG") entwickelte Hypnose erzeugt einen langanhaltenden Effekt, da sie unseren kritischen Geist geschickt umgeht. WĂ€hrend der Sitzung erreichen Sie subliminale Informationen, die Ihnen dabei helfen, neue gesunde Gewohnheiten und GlaubenssĂ€tze aufzubauen.
Die enthaltenen Techniken:
- Tiefenhypnose;
- Autosuggestion;
- Multisensorisches Programmieren;
- Deltawellen-Audio-Processing.
Auf diese Weise lassen sich innere Blockaden, alte Selbstbilder und Verhaltensweisen positiv beeinflussen. Und so werden Sie mit Hilfe dieser Selbsthypnose auf gesunde Weise zu deutlich mehr Selbstvertrauen und Selbstwert finden.
FĂŒr den bestmöglichen Effekt sollten Sie das Programm an mindestens 21 Tagen in Folge einmal tĂ€glich anhören. Wir empfehlen die Verwendung von Kopfhörern, da die Hypnose zahlreiche akustische Ebenen vereint, die den Effekt verstĂ€rken. Patrick Lynen (bekannt aus ARD, RTL, VOX) ist einer der bekanntesten Menschenlehrer Deutschlands. Zusammen mit einem Team aus erfahrenen Hypnose-Spezialisten hat er dieses Premium-Hörbuch entwickelt.
Das bewĂ€hrte Einschlaf-Hypnose-Programm fĂŒr mehr Selbstliebe, Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein
Teamarbeit ist heute selbstverstĂ€ndlich, nur funktioniert sie leider oft nicht. Damit Teams effektiv zusammenarbeiten, kommt es auf dreierlei an: auf die Persönlichkeit der FĂŒhrungskraft, auf die Zusammensetzung des Teams und auf das gelungene Zusammenspiel beider. Svenja Hofert und Thorsten Visbal nehmen in diesem praxisorientierten Ratgeber diese drei Aspekte unter die Lupe und zeigen Ihnen anhand vieler Ăbersichten und Tests, wie Sie als FĂŒhrungskraft Vertrauen aufbauen und Ihr Team so zum Erfolg fĂŒhren. In 30 Minuten wissen Sie, wie Sie ein guter Teamleiter werden, die ersten 180 Tage als neuer Teamleiter bewĂ€ltigen und wie Sie Ihr vorhandenes Team langfristig zu einem Top-Team entwickeln.
In ihrer Audible-Bibliothek auf unserer Website finden Sie fĂŒr dieses Hörbuch eine PDF-Datei mit zusĂ€tzlichem Material.
>> Diese ungekĂŒrzte Hörbuch-Fassung wird Ihnen exklusiv von Audible prĂ€sentiert und ist ausschlieĂlich im Download erhĂ€ltlich.
Der Nummer-1-Bestseller der Sunday Times: ein Hörbuch ĂŒber Erziehung fĂŒr alle, die keine Erziehungsratgeber mögen.
Kann ich meinen Eltern verzeihen? Darf ich eingestehen, dass ich als Mutter oder Vater einen Fehler gemacht habe? Ja, sagt die erfahrene Psychotherapeutin Philippa Perry. Was Kinder brauchen, sind keine falschen Ideale, sondern wahrhaftige Bezugspersonen.
In ihrem Nr. 1-Bestseller erklÀrt Philippa Perry, worauf es zwischen Eltern und Kindern wirklich ankommt. Ihr leicht zugÀngliches und praxisnahes Konzept verrÀt:
- Wie unsere eigene Erziehung das VerhÀltnis zu unseren Kindern beeinflusst,
- Wie wir aus Fehlern lernen (und sie wiedergutmachen),
- Wie wir aus negativen Verhaltensmustern ausbrechen,
- Wie wir mit impulsiven GefĂŒhlen umgehen,
- Wie wir lernen, wertschÀtzend miteinander zu sprechen.
In deiner Audible-Bibliothek findest du fĂŒr dieses Hörerlebnis eine PDF-Datei mit zusĂ€tzlichem Material.
und deine Kinder werden froh sein, wenn du es gelesen hast
Direkt, echt, lebensnah - die neue Erfolgsautorin in der Lebenshilfe.
Jeder Mensch sehnt sich danach, angenommen und geliebt zu werden. Im Idealfall entwickeln wir wÀhrend unserer Kindheit das nötige Selbst- und Urvertrauen, das uns als Erwachsene durchs Leben trÀgt. Doch auch die erfahrenen KrÀnkungen prÀgen sich ein und bestimmen unbewusst unser gesamtes Beziehungsleben.
Erfolgsautorin Stefanie Stahl hat einen neuen, wirksamen Ansatz zur Arbeit mit dem "inneren Kind" entwickelt: Wenn wir Freundschaft mit ihm schlieĂen, bieten sich erstaunliche Möglichkeiten, Konflikte zu lösen, Beziehungen glĂŒcklicher zu gestalten und auf (fast) jedes Problem eine Antwort zu finden.
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Der SchlĂŒssel zur Lösung (fast) aller Probleme
Herrlich durchgeknallt und brutal ehrlich skizziert Hajo Schumacher das tĂ€gliche GlĂŒcksdrama zwischen DĂŒrfen, Können und MĂŒssen, ob es um Lego oder Computerspiele geht, um Basecaps oder Weihnachtswahn, Allergien, Elternabende oder SchwimmwettkĂ€mpfe. Fazit: Erziehung ist keine EinbahnstraĂe. Irgendwann kommt alles zurĂŒck.
Mein schrecklich lustiges Leben als Vater
Weiterhin profitieren wir von einem gesĂŒnderen Körper, einem Geist, der weniger BeschrĂ€nkungen unterliegt, und gewinnen den Zugang zu spirituellen Wahrheiten.
Wie gewöhnliche Menschen das Ungewöhnliche erreichen
Wie ein Reh auf dem Rockkonzert - so beschreibt Eva Lohmann das GefĂŒhl, ein stiller Mensch in einer lauten Familie zu sein. Wie funktioniert der Alltag in einer Familie, wenn einer Ruhe braucht und der andere Input? Was kann man Eltern sagen, die sich sorgen, ihre stillen Kinder könnten in unserer extrovertierten Gesellschaft untergehen? Und was dem Partner, der sich, sobald die Kinder im Bett sind, unterhalten will, wĂ€hrend man sich selbst nur noch mit Buch aufs Sofa flĂŒchten möchte? Introvertierte sind oft sehr tiefgrĂŒndige, nachdenkliche Menschen, gute Zuhörer und noch bessere Beobachter. ZuverlĂ€ssig und kreativ. Aber sie brauchen SchutzrĂ€ume und die Ermutigung, so sein zu dĂŒrfen, wie sie sind. Und sie mĂŒssen Strategien erlernen, sich als stille Menschen in dieser Welt zurechtzufinden. Wie das funktionieren kann, zeigt Eva Lohmann anhand ihrer eigenen Geschichte als Introvertierte mit Hilfe von Expert*inneninterviews und vielen wissenschaftlichen Hintergrundinformationen.
In deiner Audible-Bibliothek findest du fĂŒr dieses Hörerlebnis eine PDF-Datei mit zusĂ€tzlichem Material.
Die StÀrke introvertierter Kinder und Eltern
Das groĂartige Meisterbuch vom Guru des positiven Denkens Joseph Murphy!
Dieses Hörbuch enthĂ€lt die wichtigsten Lehren und Erkenntnisse des groĂen Meister des Positiven Denkens Joseph Murphy, schlĂŒssig und prĂ€gnant zusammengefasst.
Dr. Joseph Murphy war einer der erfolgreichsten Autoren der Lebenshilfeliteratur. Durch seine BĂŒcher und seine rege VortragstĂ€tigkeit in der ganzen Welt wurde er zum Wegbereiter des Positiven Denkens.
Im Unterbewusstsein des Menschen hat Murphy den SchlĂŒssel zu einem erfolgreichen und vollkommenen Leben gefunden. Dabei hat er entdeckt, dass das Unterbewusstsein nach klaren, immer gĂŒltigen Gesetzen arbeitet. In seinem Werk offenbart Murphy diese Gesetze.
Mit diesem Hörbuch lernen Sie:
- die Kunst der kreativen Imagination erfolgreich fĂŒr Ihre Ziele einzusetzen,
- mit positiven Visualisierungen und Affirmationen Ihre WĂŒnsche zu verwirklichen,
- Ihr Unterbewusstsein wirksam auf Wohlstand, Gesundheit und GlĂŒck zu programmieren.
Dank diesem Kompendium Murphys Erfolgsmethoden können Sie Verbindung zur unendlichen Intelligenz Ihres Unterbewusstseins aufnehmen, und zu einem glĂŒcklichen und harmonischen Leben gelangen!
Die Originalausgabe erschien unter dem Titel: The Best of Dr. Joseph Murphy - Programming your Subconscious Mind for Success.
>> Diese ungekĂŒrzte Hörbuch-Fassung genieĂt du exklusiv nur bei Audible.
Wie Sie alles im Leben erreichen können
Die Kunst, grundlos glĂŒcklich zu sein
Wer zwanghaft nach dem GlĂŒck sucht, bringt sich selbst um die Lebensfreude. Denn unser Ego, auf Ăberlebenssicherung und Kontrolle gepolt, steht dem Erleben purer Freude im Weg. Je mehr wir uns jedoch auf lebensbejahende und freudvolle Momente einlassen, desto gehobener wird unsere Stimmung, sodass sich viele Probleme erst gar nicht einstellen oder von selbst lösen.
Jens Corssen und Stephanie Ehrenschwendner haben eine Stimmungstherapie entwickelt, mit der man Lebensfreude halten kann â auch wenn gerade nicht alles so lĂ€uft wie gewĂŒnscht. Sie erzĂ€hlen von fĂŒnf Protagonisten, die sich gemeinsam auf den Weg zu gröĂerer Zufriedenheit machen. Ihr emphatisches Miteinander erschafft einen Resonanzboden, auf dem sich ihre Stimmung nach und nach verbessert. Jede und jeder fĂŒr sich lĂ€sst sich auf neue Lebenssituationen ein und erweitert durch mutiges und freudvolles Erleben den eigenen Erfahrungsschatz. Ein unterhaltsames Hörbuch mit der klaren Botschaft: Jeder Mensch kann seine persönliche Lebensfreude selbst erschaffen.
Wie es gelingt, das Leben trotz aller Schwierigkeiten zu bejahen
Julia Knörnschild ist zweifache Mutter, erfolgreiche Unternehmerin, Influencerin und Autorin. Im Sommer 2022 sind ihre Kinder noch sehr klein, als sie mit einer Erschöpfungsdepression in eine Tagesklinik geht. Nichts geht mehr. Es folgt die Diagnose Burnout, ADHS und Angststörung. Und die Erkenntnis: So kann es nicht weitergehen.
BerĂŒhrend und bei aller Tragik doch lustig klĂ€rt Julia Knörnschild in ihrem zweiten Hörbuch ĂŒber psychische Krankheiten auf. Sie gibt Einblicke in ihre Therapiestunden, in Gruppensitzungen und ihren Alltag als Mutter, die gerade nicht »funktioniert«. Selten wurde so persönlich ĂŒber psychische Krankheiten und mentale Gesundheit gesprochen, wohl noch nie im Zusammenhang mit Mutterschaft. Ein absolutes Tabu, das es endlich zu brechen gilt, damit MĂŒtter aller Orten endlich die Sichtbarkeit bekommen, die sie verdienen.
Wie ich mir Elternsein nicht vorgestellt habe - Mit Burnout in der Tagesklinik
Erziehung heute: was trÀgt, was kann weg?
Der renommierte Erziehungsexperte und Kinderarzt Herbert Renz-Polster stellt immer wieder fest: Das Thema AutoritĂ€t ist ein Knackpunkt, an dem viele Eltern den Eindruck haben, mit der bedĂŒrfnisorientierten Erziehung nicht weiterzukommen. Wie aber kann eine andere, menschliche AutoritĂ€t funktionieren? In diesem Hörbuch macht er fundiert und umsetzbar verstĂ€ndlich, wie sich Achtsamkeit, Respekt und Mitbestimmung mit Klarheit, FĂŒhrung und Verantwortung verbinden lassen, und vermittelt ein klares Bild von einer guten Kindheit, ohne falsche LeuchttĂŒrme und Erziehungstrends.
In deiner Audible-Bibliothek findest du fĂŒr dieses Hörerlebnis eine PDF-Datei mit zusĂ€tzlichem Material.
Wie Erziehung heute gelingt und was eine gute Kindheit ausmacht
"Der Ursprung all unserer Probleme ist unser Unvermögen, loslassen zu können." (Buddha)
- Du fĂŒhlst dich gestresst, kommst nicht zur Ruhe und hast Probleme, mit den stĂ€ndig wachsenden Anforderungen um dich herum klarzukommen?
- Du leidest unter Selbstzweifeln, willst es allen recht machen und schaffst es nicht, dich selbst zu finden und deinen eigenen Weg zu gehen?
- Du kÀmpfst mit emotionaler AbhÀngigkeit, VerlustÀngsten, Eifersucht und treibst die Menschen, die du liebst, immer wieder von dir weg?
Wenn du irgendeine dieser Fragen mit Ja beantwortet hast, dann ist dein Ausweg der Weg des Loslassens.
Der Weg des Loslassens ist mehr als eine Strategie oder eine Technik, um dich kurzzeitig von Problemen im Leben zu befreien, die dann spĂ€ter wieder in geballter Form zurĂŒckkommen. Es ist eine grundlegende FĂ€higkeit, mit der du ein fĂŒr alle Mal gelassener, zufriedener und glĂŒcklicher wirst, weil du damit die wahren Ursachen deiner Probleme erkennst und genau dort ansetzt.
Loslassen ist nicht eine weitere Methode, mit der du versuchst, das Leben auszutricksen â es ist selbst das Grundprinzip des Lebens. Es geht darum, zu verstehen, wie die Mechanismen im Leben wirken und wie du diese Mechanismen fĂŒr dich arbeiten lassen kannst, anstatt mit aller Anstrengung gegen sie anzukĂ€mpfen.
Loslassen ist die Befreiung aus dieser TretmĂŒhle und die Lösung (fast) aller Probleme im Leben.
Mach nicht weiter wie bisher! Warte nicht. Du bist nur einen Klick davon entfernt die FĂ€higkeit des Loslassens zu lernen, die dich sofort und dauerhaft gelassener, selbstsicherer, glĂŒcklicher und sogar attraktiver werden lĂ€sst.
Obwohl kaum jemand sagt, Narzissten und Narzisstinnen gut leiden zu können, sind sie oft beliebt, kommen beim Flirten hĂ€ufig gut an und werden nicht selten in FĂŒhrungspositionen gewĂ€hlt. Offensichtlich tun sie Dinge, die uns zumindest auf den ersten Blick gefallen. Mitja Back schlĂ€gt eine BrĂŒcke zwischen dem anhaltend hohen Interesse am Narzissmus und der aktuellen empirischen Forschung. Er zeigt, dass Narzissmus neben herausfordernden Aspekten fĂŒr die Mitmenschen auch positive Seiten hat. Ob beim Dating, in der Freundschaft oder im Beruf â Narzissten können andere Menschen begeistern und stoĂen in ihrem Drang nach Anerkennung oft Innovationen und Fortschritt an.
Wenn du Narzissmus wirklich verstehen willst, ist dieses Buch genau das Richtige fĂŒr dich.
Mitja Back, geboren 1977, hat 2007 an der UniversitĂ€t Leipzig promoviert. Seit 2012 ist er Professor fĂŒr Psychologische Diagnostik und Persönlichkeitspsychologie an der UniversitĂ€t MĂŒnster. Er ist Autor von mehr als 180 Artikeln in internationalen Fachzeitschriften und -bĂŒchern und international fĂŒhrender Experte in der Erforschung narzisstischer Eigenschaften. FĂŒr hervorragende innovative Arbeiten auf dem Gebiet der Persönlichkeits- und Differentiellen Psychologie erhielt er von der Deutschen Gesellschaft fĂŒr Psychologie den William Stern-Preis. ICH! Die Kraft des Narzissmus ist sein erstes Publikumsbuch.
Inhalt u.a.:
Ein grandioses Selbst auf der Jagd nach sozialem Status
ICH!-Bewunderung: Mit einem LĂ€cheln strahlen
ICH!-RivalitÀt: Mit Ellbogen kÀmpfen
ICH!-GefĂŒhle
ICH!-Typen
Das ICH!-Scheitern
Die ICH!-Krankheit: Wenn das narzisstische System zerbricht
Das ICH!-Trauma: Eine Kompensation fehlender Elternliebe
Der ICH!-Zeitgeist und die Rolle sozialer Medien
ICH! Und die Freundschaft
Das ICH!-Paradoxon: Applaus bekommen wollen Leuten, die einen nicht interessieren
Auf den ersten Blick: Ein charmantes ICH!
Auf den zweiten und dritten Blick: Ein zunehmend nervendes und egoistisches ICH!
Den Blick schĂ€rfen: Das ICH! FrĂŒhzeitig erkennen
Der ICH!-Geschmack. Wer ist mit Narzissten befreundet?
Auf Dauer: Wie ist man mit Narzissten befreundet?
Das ICH!-Date: Die Kunst der VerfĂŒhrung
Der ICH!-Genuss: Sex und Abenteuer mit Narzissten
Die toxische ICH!-Manipulation: Gaslighting und Co
Das ICH!-Gejammer: Strategie und Selbstbetrug beim Beziehungsscheitern
Der ICH!-Aufstieg: Mit Optimismus und Dominanz an die Spitze.
Die charismatische ICH!-FĂŒhrung: Gemeinsam auf der Ăberholspur
Die destruktive ICH!-FĂŒhrung
Der ICH!-Deal: Narzisstische Bosse bÀndigen und klug einsetzen
ICH!: Die Kraft zum Erschaffen und zum Zerstören
In deiner Audible-Bibliothek findest du fĂŒr dieses Hörerlebnis eine PDF-Datei mit zusĂ€tzlichem Material.
Was als linke IdentitĂ€tspolitik einst progressiv gedacht war, hat lĂ€ngst die Schwelle zu einer militanten Ideologie ĂŒberschritten, analysiert die Psychologin Esther Bockwyt. Auf Basis einer pauschalen Einteilung von Menschen in Opfergruppen und Privilegierte wird abgeleitet, wer was wann sagen oder tun darf. So kritisch wie ausgewogen und vor allem fernab der schrillen Tonlagen des Feuilletons erfasst Bockwyt das Thema Wokeness erstmals aus psychologischer Perspektive und fragt: Wie ist eine "woke Psyche" verfasst, wenn Narzissmus, Gewissenhaftigkeit oder Aggression ein gesundes MaĂ ĂŒberschreiten? Wie entsteht im Zusammenspiel mit Gruppendynamiken ĂŒberhöhte Meinungskontrolle, die zur Cancel Culture, also dem Boykott von Personen, Gruppen oder Kultur, fĂŒhren kann?
Esther Bockwyt studierte Psychologie und Rechtspsychologie an den UniversitĂ€ten Marburg, Köln und Bonn. Sie arbeitet als selbststĂ€ndige psychologische Gutachterin und ist Inhaberin des diagnostisch tĂ€tigen GutachterbĂŒros Die Gutachterinnen. Als Autorin schreibt sie psychologische Fach- und SachbĂŒcher. GastbeitrĂ€ge von ihr erscheinen periodisch in der Neuen ZĂŒrcher Zeitung. Dabei analysiert sie auch gesellschaftliche Entwicklungen aus einer psychologischen Perspektive.
Dies ist ein einzigartiger und gĂ€nzlich neuartiger Ansatz zur Heilung des Inneren Kindes. Die bekannte Mentaltrainerin und Bestsellerautorin Melanie Pignitter schafft nicht nur die wissenschaftliche und psychologische Basis, um Wunden aus der Kindheit zu verstehen. Sie zeigt auch wirksame Ăbungen und Tools fĂŒr die Heilungsarbeit. Und sie geht noch einen bedeutenden Schritt darĂŒber hinaus, indem sie eine ganz besondere Verbindung zum Leser aufbaut. So spricht sie das innere Kind direkt emotional an. Reparenting - also heilsames Nachbeeltern - kann geschehen. Die so sehr vermisste elterliche Liebe kann direkt beim Lesen erfahren werden.
Ein tiefgreifend verÀnderndes Hörbuch!
Wie du die alten Wunden endlich heilst
Hast du das GefĂŒhl, hĂ€ufig Dinge aufzuschieben, die du eigentlich erledigen mĂŒsstest? Keine Sorge, du bist nicht allein! Prokrastination betrifft fast jeden fĂŒnften von uns und kann zu einer echten Belastung werden.
Wenn auch du unter den negativen Auswirkungen von Prokrastination auf deinen Alltag, deine Gesundheit oder Psyche leidest, dann kann dieses Buch eine wertvolle Hilfe sein.
Das Prokrastinator-Handbuch erklĂ€rt, wie Prokrastination entsteht und warum sie so schwer zu ĂŒberwinden ist. Es ist vollgepackt mit 17 erprobten Strategien gegen das chronische Aufschieben. Von der "Eine-Minute-Methode" aus Japan bis hin zur "Pomodoro-Technik" fĂŒr fokussiertes Arbeiten. Hier findest du alles, was du brauchst, um deine ProduktivitĂ€t zu steigern und deine Ziele zu erreichen. Aber das ist noch nicht alles! Das Buch enthĂ€lt auch einen Test, der dir zeigt, welche Situationen dein Aufschieben auslösen, sowie praktische Tipps, um mit negativen Emotionen umzugehen, Ăngste abzubauen und gute Entscheidungen zu treffen.
Das Prokrastinator-Handbuch liefert dir das Wissen, die Strategien und Werkzeuge, um dein volles Potenzial zu entfalten. Es ist leicht verstÀndlich erklÀrt und enthÀlt viele praktische Beispiele.
Es ist Zeit, dein volles Potential zu entfalten und deine Ziele zu erreichen. Worauf wartest du noch? Hole es dir jetzt und mach Schluss mit dem Aufschieben!
17 sichere und einfache Methoden gegen Prokrastination und chronisches Aufschieben
Audio Hypnosen sind die effizienteste Möglichkeit um persönliche Ziele zu erreichen und / oder schĂ€dliche oder negative GlaubenssĂ€tze oder Verhaltensweisen loszulassen. Die Vorteile fĂŒr dich (im Vergleich zu einer Sitzung bei einem Hypnotiseur) sind - sofort verfĂŒgbar - im VerhĂ€ltnis sehr kostengĂŒnstig - du kannst die erworbene Audio-Hypnose beliebig oft und lange nutzen - durch die regelmĂ€Ăige Nutzung wird die Wirkung massiv verstĂ€rkt - dein Unterbewusstsein kann das Gehörte so immer besser umsetzen.
Zum Inhalt dieser Audio Hypnose: Diese Hypnose hilft dir dein GedĂ€chtnis zu trainieren! In dieser Audio-Hypnose von Hypnomentalcoach Christian BlĂŒmel lernst du dein GedĂ€chtnis zu trainieren. Du lernst was du tun kannst um dein GedĂ€chtnis zu fordern und zu fördern. Es wird ein gedanklicher Ort verankert, in dem all dein Wissen gespeichert ist. Du lernst einfach auf dieses Wissen zuzugreifen. Auf allen Ebenen deines Geistes lernst und verstehst du was zu tun ist um deinem GedĂ€chtnis einen Turbo-Boost zu verleihen.
So ist GedÀchtnis Training einfach!
Lern- und PrĂŒfungserfolg
