Ungekürztes Hörbuch "NLP als Methode zur Persönlichkeitsentwicklung"
NLP wurde in den 70er Jahren des letzten Jahrhunderts von Richard Bandler und John Grinder entwickelt. Diese Methode bzw. die darin verwendeten Werkzeuge eignen sich hervorragend zur Persoenlichkeitsentwicklung. NLP hat die Kraft, Leben zu veraendern.
In diesem Buch geht es hauptsaechlich darum, was NLP eigentlich ist sowie um eine Abgrenzung zu aehnlichen Methoden und Werkzeugen. Uwe Klein beschaeftigt sich seit mehreren Jahrzehnten mit dem Thema NLP und hat eine Ausbildung zum NLP Trainer absolviert.
Das Neuro Linguistische Programmieren bietet eine Fülle an Werkzeugen und Techniken, um das eigene Verhalten in die gewünschte Richtung zu steuern.
Die hier vorgestellten Übungen sind auch für Anfänger gut geeignet und leicht umsetzbar. Ohne theoretischen Ballast geht es in diesem Buch nur um die praktische Anwendung, um sowohl schnelle als auch nachhaltige Ergebnisse zu erzielen.
![Uwe Klein: Mentale Schutztechniken [Mental Protection Techniques]: Psychische Angriffe erkennen und abwehren: Wie entwickle ich mentale Stärke und Selbstschutz?](/hoerbuecher/images/hoerbuecher/150x150/mentale_schutztechniken_mental_protection_techniques-350.webp "Uwe Klein: Mentale Schutztechniken [Mental Protection Techniques]: Psychische Angriffe erkennen und abwehren: Wie entwickle ich mentale Stärke und Selbstschutz?")
Durch die tägliche Nähe zu anderen Menschen lässt es sich teilweise nicht umgehen, auch psychischen Angriffen ausgesetzt zu sein. Diese können viele Gesichter haben und sind auf den ersten Blick oft gar nicht zu erkennen. Durch den ständigen Einfluss von negativen Menschen leidet die psychische Gesundheit stark. Gerade Personen, die sich gegen diese Angriffe nicht wehren können, leiden so stark darunter, dass es zu Spätfolgen kommen kann. Es gibt verschiedene Möglichkeiten, einen mentalen Selbstschutz aufzubauen und sich den psychischen Angriffen entgegenzustellen. Hier braucht es ein wenig Übung und das Wissen, welche Möglichkeiten es für den mentalen Selbstschutz gibt.
Dieses Buch soll helfen, die eigene Psyche zu stärken sowie mögliche Angriffe – oft auch unbewusste – zu erkennen und abzuwehren. So entwickelt sich mit der Zeit eine spürbare mentale Stärke und eine höhere Selbstsicherheit.
Psychische Angriffe erkennen und abwehren: Wie entwickle ich mentale Stärke und Selbstschutz?
Jeden Tag betreiben wir mit anderen Menschen Kommunikation. Dabei kann es sich um triviale Inhalte handeln, wie wir sie bei einem Small-Talk vorfinden. In diesem Fall ist die Art der Rhetorik – also die Qualität der eigenen und der Redekunst des Gegenübers – von keiner großen Bedeutung für das weitere Leben. Schließlich geht es lediglich um einen kurzen Austausch, um Interessensbekundung und darum die freie Zeit nicht ohne eine Tätigkeit verbringen zu müssen. Anders sieht es dann aus, wenn wir uns beispielsweise mit einem potenziellen Arbeitgeber unterhalten. Diese Situation erfordert ein weitaus größeres rhetorisches Geschick.
Doch Vorsicht: Wer sich die fiesen Rhetorik-Tricks einmal genauer angesehen, sie angewandt und sich von der Funktion der Tricks überzeugt hat, pflegt diese immer häufiger in allen möglichen Gesprächen ein. Jene Verfahrensweise ist jedoch nicht immer zielführend. Unser Gesprächspartner bemerkt recht bald, dass wir ihn zu blockieren versuchen und wird den Gesprächskontakt nach mehrfachem Vorkommen sicherlich reduzieren bis meiden. Das wollen wir nicht, weshalb wir hier mit Köpfchen arbeiten. Nur so lässt sich ein unfairer Vorteil verschaffen.
Gerade innerhalb von Bewerbungsgesprächen mit vielen Bewerbern, im Rahmen von Gruppendiskussionen, innerhalb von Gesprächen mit dem Chef oder manchmal auch im privaten Leben, wenn wir einer anderen Person indirekt die Stirn bieten und sie in ihre Schranken weisen wollen, sie quasi rhetorisch besiegen wollen oder sogar müssen, um mit Seelenheil aus dem Gespräch zu gehen – immer dann machen diese Tricks Sinn. Begeben wir uns nun auf eine rhetorische Reise, innerhalb welcher Sie alle Tricks lernen, diese anwenden und bei ihrem Gesprächspartner zuverlässig erkennen können.
Ich wünsche Ihnen viel Freude beim Lesen des Buchs und einige nützliche Erkenntnisse!
-um Sich Einen Unfairen Vorteil Zu Verschaffen
Dr. Joe Dispenza befasst sich bereits jahrzehntelang mit dem menschlichen Geist: Er untersuchte, wie er funktioniert, wie er Informationen speichert und weshalb er immer wieder dieselben Verhaltensweisen produziert. In dem Kultfilm "What the Bleep Do We Know!?" gab er erste Erklärungen, wie unser Gehirn sich weiterentwickelt, indem wir neue Fähigkeiten erwerben, uns mitten im Chaos konzentrieren lernen und sogar Körper und Seele heilen. In seinem Buch Schöpfer der Wirklichkeit erläutert er diese Erkenntnisse in aller Ausführlichkeit und hilft Ihnen, die Kontrolle über Ihren Geist zu gewinnen.
Sie lernen verstehen, auf welche Weise Gedanken chemische Reaktionen bewirken, die Sie in Abhängigkeit von bestimmten Mustern und Gefühlen halten, selbst wenn Sie dadurch unglücklich werden. Wenn Sie erst einmal wissen, wie diese schlechten "Programme" entstanden sind und immer wieder neu entstehen, wird es Ihnen nicht nur gelingen, sie zu durchbrechen, sondern sogar, Ihr Gehirn umzuprogrammieren, weiterzuentwickeln und damit neuen, positiven und wohltuenden Gewohnheiten Raum zu geben.
In ihrer Audible-Bibliothek auf unserer Website finden Sie für dieses Hörbuch eine PDF-Datei mit zusätzlichem Material.
Der Mensch und sein Gehirn - Wunderwerk der Evolution
Das Quantenmodell braucht im Gegensatz zum Newton'schen Modell nicht Ursache und Wirkung, es kann einen Effekt aus sich selbst heraus erzeugen. Lernen Sie mithilfe dieser Meditation den Körper neu auszurichten um einfach Freude zu erleben oder dankbar zu sein.
Möchtest du in deinem Leben das Übernatürlich erleben – deinen Körper heilen, neue Chancen kreieren, die du dir früher nie hättest träumen lassen, transzendente, mystische Erfahrungen haben? Dann musst du zunächst einmal das Konzept vom gegenwärtigen Moment verstehen: das ewige Jetzt.
Im perfekten Augenblick des gegenwärtigen Moments voller unendlicher Möglichkeiten existieren die vertraute Vergangenheit und die vorhersehbare Zukunft nicht mehr; du hast deine Energie zu dir zurückgeholt und bist bereit, im Leben neue Möglichkeiten zu kreieren!
Dieser elegante Moment, den wir auf Tausenden von Gehirn-Scans miterlebt haben, ist erreicht, wenn jemand schließlich seine Erinnerung an sich selbst für etwas Größeres aufgibt. An diesen Punkt zu gelangen erfordert Übung, aber es lohnt sich immer. Um den gegenwärtigen Moment voller unendlicher Möglichkeiten zu finden, musst du einen Willen ausüben, der stärker ist als all deine automatisch ablaufenden Programme; ich werde dich auf jedem Schritt dieses Weges unterstützen!
Eine geführte Meditation
Ein Muss fuer alle Positivdenker!
Mit NLP, der Neuro-Linguistischen Programmierung, ist eine Methode entwickelt worden, durch die sich eine neue Dimension der zwischenmenschlichen Kommunikation eröffnet hat. Zum Erreichen definierter Ziele nutzt diese Methode bestimmte Muster der sinnlichen Wahrnehmung. Diese sind aufgrund ihrer Einfachheit für jeden leicht umsetzbar - und zwar in allen Lebensbereichen und Alltagssituationen.
Ein hilfreiches Buch in humorvoller und klarer Sprache, das dazu motiviert, sein Leben mit positiven Erinnerungen und Gefühlen, aber auch mit Erfolgserlebnissen zu füllen, um letztendlich gesünder und glücklicher leben und arbeiten zu können. Ein effektives Buch, um sich durch einfache Methoden von seinen Ängsten und Phobien zu trennen, um erneut erfolgreicher zu werden und so das Leben zu genießen.
Helmut Krusche, Coach, Trainer und Heiler, hat mit "Der Frosch auf der Butter" ein Standardwerk seiner Disziplin geschaffen. Helmut Krusche ist als erfolgreicher Trainer, Coach und Heiler in der Nähe von Frankfurt/Main tätig; seine Fähigkeiten hat er nach eigenen Angaben in weiten Teilen von seiner Mutter und Großmutter geerbt. Zudem ist er noch Autor verschiedener Bestseller - unter anderem stammen Bücher wie "Der Frosch auf der Butter" und "Leicht wie ein Kinderlachen" von ihm.
NLP - Die Grundlagen des Neuro-Linguistischen Programmierens
Im Kern baut dieses NLP - Einstiegshörbuch auf der grundsätzlichen Antriebskraft jedes Menschen auf: den Gefühlen. Angenehme Gefühle verstärken, negative Gefühle vermeiden das ist die Grundformel, nach der wir unser Tun ausrichten, die uns zu unseren Handlungen motiviert. Menschen, welche diese Erkenntnis gemeinsam mit den vorgestellten NLP-Werkzeugen anwenden, können sowohl ihr eigenes Potenzial als auch das ihrer Mitmenschen entfalten.
Dieses Hörbuch gibt die NLP-Thematik in einer einfachen und leicht verständlichen Sprache in unterhaltsamer Dialogform wieder und wird mit vielen Beispielen aus der Praxis bereichert.
Dieses Hörbuch stellt die vier Säulen und die wichtigsten Grundannahmen des NLP vor. Es zeigt Ihnen, wie Sie mit NLP Ihr Leben in die Hand nehmen und zum Guten wenden.
Sie erfahren:
- Was Neuro-Linguistisches Programmieren eigentlich ist
- Wie NLP Ihr Handeln positiv beeinflussen kann
- Wie Sie dank NLP die Kommunikation mit anderen verbessern
Das Neuro Linguistische Programmieren bietet eine Fülle an Werkzeugen und Techniken, um das eigene Verhalten in die gewünschte Richtung zu steuern.
Die hier vorgestellten Übungen sind auch für Anfänger gut geeignet und leicht umsetzbar. Ohne theoretischen Ballast geht es in diesem Buch nur um die praktische Anwendung, um sowohl schnelle als auch nachhaltige Ergebnisse zu erzielen.
Hätten Sie gerne mehr Lebensqualität, Glück und Erfolg im Leben? Dieses Buch unterstützt Sie dabei! Zunächst möchte ich Ihnen ein paar einfache Fragen stellen:
- Wären Sie gerne allgemein zufriedener und möchten ein glückliches Leben führen?
- Möchten Sie sogar die schwierigsten Herausforderungen gekonnt meistern?
- Wären Sie gerne selbstbewusster und möchten Entscheidungen ohne Reue treffen?
- Hätten Sie gerne mehr Motivation, Aufgaben zu erledigen, die Sie sich vorgenommen haben?
- Haben Sie schon von NLP gehört oder gelesen und möchten es gerne ausprobieren?
- Wollen Sie Ihr Potenzial vollständig ausschöpfen?
- Möchten Sie sich endlich Ihre größten Träume und Wünsche erfüllen?
Wenn Sie auch nur eine dieser Fragen mit "Ja" beantworten können, dann ist dieses Buch haargenau das, was Sie suchen! Denn in diesem Ratgeber erfahren Sie:
- Wie NLP Ihnen dabei hilft, das Beste aus Ihrem Leben zu machen
- Was NLP ist und wie es funktioniert
- In welchen Bereichen im Alltag NLP zum Einsatz kommt
- Die 4 Säulen des NLPs
- Die 20 wirkungsvollsten NLP-Techniken
- Wie Sie sich von ungewünschten Verhaltensmustern und Ängsten trennen
- Wie Sie selbst in der schwierigsten Situation einen kühlen Kopf bewahren und das Problem souverän lösen
- Wie Sie es schaffen, sich schlagartig zu entspannen
- Wie Sie automatisch mehr Motivation bekommen und produktiver arbeiten
- Wie Sie sich Ihre Ziele richtig setzen und sie damit einfacher erreichen
- Und noch vieles, vieles mehr!
Das hört sich alles richtig gut an, nicht wahr? Fast schon zu schön, um wahr zu sein. Doch es ist möglich und dieses Buch zeigt Ihnen wie. Es nimmt Sie an der Hand und führt Sie zu dem
Die Deutsche Nationalbibliothek listet diese Publikation in der Deutschen Nationalbibliographie. Nähere Informationen erhalten Sie unter www.dnb.de
SelbstbewusstseinSelbstvertrauenSelbstliebeErwecken Sie den Tiger in IhnenDas nächste Level Ihrer Persönlichkeitsentwicklung wartet in diesem Ratgeber auf Sie... Für Beruf - Alltag - Familie
Ungekürzte FassungInkl. 7-Tage Training
Der Weg zu mehr Selbstbewusstsein, Selbstvertrauen und Selbstliebe muss kein steiniger sein. Im Gegenteil, erfüllen Sie sich Ihre Träume und fördern Sie die beste Version Ihres Ich‘s zu Tage.
- Sie wollen respektiert und ernst genommen werden?
- Sie wollen, dass man Ihren Namen kennt?
- Sie wollen sich durchsetzen und Schlagfertigkeit unter Beweis stellen?
- Sie wollen Selbstzweifel zerstreuen und mit Entschlossenheit in die Zukunft blicken?
- Sie wollen Ihren Arbeitskollegen, Ihrem Partner oder Ihrer Familie zeigen welches Potenzial in Ihnen steckt?
In diesem Ratgeber lernen Sie sich selbst kennen und lieben!
Ich zeige Ihnen anhand diverser Beispiele und Tipps wie Sie…
- ... sich selbst verwirklichen
- ... sich selbst respektieren und Respekt von anderen erhalten
- ... mehr aus sich herausholen
- ... mehr Einfluss auf andere ausüben
- ... sich durchsetzen
- ... Ihre Körpersprache richtig einsetzen
- ... ein höheres Gehalt aushandeln
- ... zum Alpha in Ihrem Umfeld werden
- ... selbstsicher auftreten und dabei CHARISMA versprühen
- ... Ihren Mitmenschen signalisieren, dass man Sie NICHT ausnutzen kann
- ... NEIN sagen und das letzte Wort für sich beanspruchen
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Dieses Persönlichkeitsentwicklung Hörbuch geht ausführlich auf die Macht des Unterbewusstseins, die viele immer noch unterschätzen, ein. NLP steht für Neuro Linguistische Programmierung, die es durch die Anwendung von gezielten Techniken möglich macht, eine bessere Beziehung zu anderen Menschen aufzubauen. Die im Rahmen dieses Hörbuch zur Persönlichkeitsentwicklung vorgestellten Manipulationstechniken können bereits von Anfängern angewandt werden. Neurolinguistisches Programmieren ist nicht nur ein Werkzeug, um die Kommunikations - und Verhandlungsfähigkeiten von Menschen zu fördern, sondern hilft außerdem dabei, einen gesunden sowie attraktiven Körper zu haben.
Anders, als vergleichbare Bücher zur Persönlichkeitsentwicklung, die in der Regel komplexe Formulierungen enthalten und bei denen oft der Bezug zur Praxis fehlt, ist dieses Werk extra für die Bedürfnisse von Anfängern konzipiert und verfasst worden. Zunächst wird das Thema NLP dafür im Detail erläutert und anschließend Fallbeispiele aus der Praxis genutzt, um das Verständnis zu fördern, welches dann im Rahmen von Übungen und Reflexionen selbst angewandt und umgesetzt werden kann. Der Ratgeber zeigt Inspiration Techniken und Hörerinnen und Hörer lernen, wie eine positive und starke Denkweise dabei hilft, dass sich neue spannende Chancen und Möglichkeiten eröffnen. Des Weiteren wird eindrucksvoll gezeigt, wie Gedanken und Gefühle sowie der gesamte Gemütszustand kontrolliert und beeinflusst werden können.
Im Rahmen der Persönlichkeitsentwicklung spielt auch das negative Verhalten eine wichtige Rolle. Das allgemeine Psychologie Kommunikation Hörbuch zeigt auf, wie negativen Gedanken der Kampf angesagt werden kann, wobei auf den Spirit eingegangen wird. Durch das Management des Unterbewussten öffnen sich viele Türen, die noch zuvor als fest verschlossen galten. Das Ziel dieses Hörbuches ist es, den Hörerinnen und Hörer Techniken und Werkzeuge an die Hand zu geben, die diese selbst in der Praxis anwenden können, um durch die bewusste Steuerung des Unterbewusstseins mithilfe der Psychologie die eigene Persönlichkeit zu verbessern und somit im Leben erfolgreicher zu sein. Mit NLP kann das Veränderungspotenzial, das jeder Mensch in sich trägt, abgerufen werden, um sich auf einer abenteuerlichen Reise selbst zu entdecken und besser kennenzulernen.
Unterbewusstsein kontrollieren, Persönlichkeit entwickeln und Ziele erreichen! + inklusive zahlreichen Praxistipps für schnelle Erfolge
Psychologie Buch für Anfänger!
Lernen Sie Kommunikation, Manipulation & innere Stärke Das Bewusstsein, Mindset & Ängste mit Reframing ändern
Mehr Kraft, Erfolg und Energie durch NLP
NLP=Manipulation?!
Was ist eigentlich neurolinguistisches Programmieren? Versteckt sich hinter diesem Begriff und den dafür eingesetzten Methoden Manipulation? Ja, es ist Manipulation. Ausschlaggebend ist aber, wie neurolinguistisches Programmieren eingesetzt wird. Sie kennen diese erfolgreichen, glücklichen Menschen, die niemals einen Zweifel aufkommen lassen, dass ihnen eine Aufgabe nicht gelingt oder einer Situation nicht gewachsen sind. Genau diese Menschen haben Verhaltensweisen und Eigenschaften entwickelt, die den eigenen Werten, Wünschen und Vorstellungen entsprechen und nutzen diese für die Verwirklichung ihrer Ziele.
Besser leben und glücklich werden...
Sie haben gelernt, die Kommunikation mit anderen Menschen und mit sich selbst zu optimieren. Dazu gehören Veränderungen der Denk- und Handlungsweisen. Negative Gedanken und Ängste sind die Barrieren, die Sie in Ihrer Persönlichkeitsentwicklung ausbremsen. Beim neurolinguistischen Programmieren geht es darum, dass Sie schlechte Gewohnheiten und Gedanken ablegen und verändern, Ihre Beziehung zu anderen und sich selbst optimieren und dadurch besser leben und glücklich werden.
Viele Möglichkeiten mit NLP...
Mit NLP erkennen Sie, wie Sie sich selbst wahrnehmen und von anderen wahrgenommen werden. Die verschiedenen Methoden helfen Ihnen dabei, Ihre verbale und nonverbale Kommunikation zu verbessern. Dieses Buch zeigt Ihnen die verschiedenen Möglichkeiten, die Ihnen neurolinguistisches Programmieren bietet und mit welchen einfachen Mitteln sie im Alltag funktionieren.
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Persönlichkeitsentwicklung: Wie Sie sich erfolgreich weiterentwickeln und über sich hinauswachsen, um Ihr persönliches Glück zu finden!
Sie wollen anziehend und überzeugend auf andere Personen wirken? Sie wollen charakterstark und zu einer bewundernswerten Persönlichkeit werden? Sie wollen sich weiterentwickeln um in allen Lebensbereichen aufzublühen und voranzukommen?
Dann sollten Sie unbedingt dieses Hörbuch hören! Sie sind unzufrieden mit sich oder Ihren Lebensumständen? Oder wollen Sie mehr über sich selbst lernen und den Mut sammeln an neuen Erfahrungen und Fähigkeiten zu wachsen? Dann hören Sie auf Gründe dafür zu suchen, wieso Sie es noch länger aufschieben sollten! Beginnen Sie jetzt und hier, um schon mit Kleinigkeiten die ersten Schritte in Richtung Erfolg und Glück in einem erfüllten Leben zu gehen!
Dieses Hörbuch müssen Sie unbedingt hören, wenn:
- Sie neue Fähigkeiten entwickeln möchten,
- Sie Selbstliebe lernen und Ihr Selbstbewusstsein stärken möchten,
- Sie aus sich herauskommen wollen,
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- Sie neue Herausforderungen angehen wollen,
- Sie "the big five" für Ihr Leben erkennen wollen.
Selbstzufriedenheit & glücklich sein lernen und ausstrahlen:
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- Stress bewältigen
- Herausfinden, was Ihnen im Leben wichtig ist
- Spaß und Motivation für alles, was auf sie zukommt
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Wie Sie mit Hilfe von effektiven Methoden Ihr Mindset verbessern, Ihre Ziele erreichen und Ihre Persönlichkeit auf das nächste Level heben
Psychologie Bücher (4in1)
Psychologie für Anfänger | Positive Psychologie | Manipulation & Körpersprache | NLP: Die Psyche Des Menschen Verstehenmindset, Emotionen, Gefühle & Das Denken Positiv Verändern
Psychologischen Grundlagen und persönliches Wachstum
Machen Sie sich die psychologischen Grundlagen zunutze, verbessern Sie Ihr Auftreten und Verhalten auf selbstbewusste und unterbewusste Weise. Fördern Sie außerdem persönliches Wachstum und erkennen Sie durch das neu erlernte Wissen und den Erkenntnissen, Manipulation und Körpersprache. Lernen Sie Menschen zu lesen und zu verstehen. Sie werden durch das neue Wissen anders denken lernen und sich in vielen Bereichen extrem verbessern. Viele erfolgreiche und extrem glückliche Menschen haben gelernt mit den Techniken und Informationen aus diesem Buch Ihr leben gezielt zu verbessern.
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Alles in einem Buch
Was Sie in diesem Buch lernen werden:
- Positives Denken lernen für ein erfolgreicheres und glücklicheres Leben
- Psychologie im Alltag lernen
- Sich selbst verstehen lernen und das Wissen für die Persönlichkeitsentwicklung nutzen
- Menschenkenntnis erlangen und für die Umsetzung eigener Ziele nutzen
- Angst und negatives Denken loswerden
- Emotionale Intelligenz
- Die Macht der positiven Gedanken
- Pessimismus und Optimismus verstehen
- Selbstverständnis entwickeln
- Psychologie, NLP und spezielle Methoden
- Positive Kommunikation
- Menschen lesen und Manipulation erkennen
- Angst und Blockaden lösen
- Psychologie der Manipulation
- Positive Manipulation
- Die Macht der positiven Gedanken
- Das Leben auf Neustart stellen
- Körpersprache, Bedeutung und Anwendungen
- Nonverbale Kommunikation (Mimik und Gestik)
- Besser leben und glücklich werden
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- NLP Psychologie einfach erklärt und für jeden anwendbar
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Die Psychologie und Psyche des Menschen
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Die Psyche des Menschen verstehen – Mindset, Emotionen, Gefühle & ... Ebook 1)
Alle Frequenzen übermitteln Informationen, aber der Großteil dieser Frequenzen existiert jenseits unserer alltäglichen Sinneswahrnehmung. Dennoch gibt es sie, die Wissenschaften wissen das. In dieser Meditation lernen Sie jedes der verschiedenen Energiezentren zu fühlen oder sich darauf einzustellen wie bei den Sendefrequenzen eines Radios.
Dr.Joe vertieft das Wissen von der Segnung der Energiezentren und leitet Sie weiter den nächsten Schritt zu tun: sich öffnen, sich einstimmen und die Information ein neues Bewusstsein der Heilung und des Erschaffens empfangen.
Die Musik wurde von Dr. Joe Dispenza und Barry Goldstein speziell für diese Meditation entwickelt; darin eingebettet sind verschiedene Frequenzschwingungen für jedes Körperzentrum.
Der Nummer-1-Bestseller der Sunday Times: ein Hörbuch über Erziehung für alle, die keine Erziehungsratgeber mögen.
Kann ich meinen Eltern verzeihen? Darf ich eingestehen, dass ich als Mutter oder Vater einen Fehler gemacht habe? Ja, sagt die erfahrene Psychotherapeutin Philippa Perry. Was Kinder brauchen, sind keine falschen Ideale, sondern wahrhaftige Bezugspersonen.
In ihrem Nr. 1-Bestseller erklärt Philippa Perry, worauf es zwischen Eltern und Kindern wirklich ankommt. Ihr leicht zugängliches und praxisnahes Konzept verrät:
- Wie unsere eigene Erziehung das Verhältnis zu unseren Kindern beeinflusst,
- Wie wir aus Fehlern lernen (und sie wiedergutmachen),
- Wie wir aus negativen Verhaltensmustern ausbrechen,
- Wie wir mit impulsiven Gefühlen umgehen,
- Wie wir lernen, wertschätzend miteinander zu sprechen.
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und deine Kinder werden froh sein, wenn du es gelesen hast
Direkt, echt, lebensnah - die neue Erfolgsautorin in der Lebenshilfe.
Jeder Mensch sehnt sich danach, angenommen und geliebt zu werden. Im Idealfall entwickeln wir während unserer Kindheit das nötige Selbst- und Urvertrauen, das uns als Erwachsene durchs Leben trägt. Doch auch die erfahrenen Kränkungen prägen sich ein und bestimmen unbewusst unser gesamtes Beziehungsleben.
Erfolgsautorin Stefanie Stahl hat einen neuen, wirksamen Ansatz zur Arbeit mit dem "inneren Kind" entwickelt: Wenn wir Freundschaft mit ihm schließen, bieten sich erstaunliche Möglichkeiten, Konflikte zu lösen, Beziehungen glücklicher zu gestalten und auf (fast) jedes Problem eine Antwort zu finden.
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Der Schlüssel zur Lösung (fast) aller Probleme
Herrlich durchgeknallt und brutal ehrlich skizziert Hajo Schumacher das tägliche Glücksdrama zwischen Dürfen, Können und Müssen, ob es um Lego oder Computerspiele geht, um Basecaps oder Weihnachtswahn, Allergien, Elternabende oder Schwimmwettkämpfe. Fazit: Erziehung ist keine Einbahnstraße. Irgendwann kommt alles zurück.
Mein schrecklich lustiges Leben als Vater
Weiterhin profitieren wir von einem gesünderen Körper, einem Geist, der weniger Beschränkungen unterliegt, und gewinnen den Zugang zu spirituellen Wahrheiten.
Wie gewöhnliche Menschen das Ungewöhnliche erreichen
Wie ein Reh auf dem Rockkonzert - so beschreibt Eva Lohmann das Gefühl, ein stiller Mensch in einer lauten Familie zu sein. Wie funktioniert der Alltag in einer Familie, wenn einer Ruhe braucht und der andere Input? Was kann man Eltern sagen, die sich sorgen, ihre stillen Kinder könnten in unserer extrovertierten Gesellschaft untergehen? Und was dem Partner, der sich, sobald die Kinder im Bett sind, unterhalten will, während man sich selbst nur noch mit Buch aufs Sofa flüchten möchte? Introvertierte sind oft sehr tiefgründige, nachdenkliche Menschen, gute Zuhörer und noch bessere Beobachter. Zuverlässig und kreativ. Aber sie brauchen Schutzräume und die Ermutigung, so sein zu dürfen, wie sie sind. Und sie müssen Strategien erlernen, sich als stille Menschen in dieser Welt zurechtzufinden. Wie das funktionieren kann, zeigt Eva Lohmann anhand ihrer eigenen Geschichte als Introvertierte mit Hilfe von Expert*inneninterviews und vielen wissenschaftlichen Hintergrundinformationen.
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Die Stärke introvertierter Kinder und Eltern
Das großartige Meisterbuch vom Guru des positiven Denkens Joseph Murphy!
Dieses Hörbuch enthält die wichtigsten Lehren und Erkenntnisse des großen Meister des Positiven Denkens Joseph Murphy, schlüssig und prägnant zusammengefasst.
Dr. Joseph Murphy war einer der erfolgreichsten Autoren der Lebenshilfeliteratur. Durch seine Bücher und seine rege Vortragstätigkeit in der ganzen Welt wurde er zum Wegbereiter des Positiven Denkens.
Im Unterbewusstsein des Menschen hat Murphy den Schlüssel zu einem erfolgreichen und vollkommenen Leben gefunden. Dabei hat er entdeckt, dass das Unterbewusstsein nach klaren, immer gültigen Gesetzen arbeitet. In seinem Werk offenbart Murphy diese Gesetze.
Mit diesem Hörbuch lernen Sie:
- die Kunst der kreativen Imagination erfolgreich für Ihre Ziele einzusetzen,
- mit positiven Visualisierungen und Affirmationen Ihre Wünsche zu verwirklichen,
- Ihr Unterbewusstsein wirksam auf Wohlstand, Gesundheit und Glück zu programmieren.
Dank diesem Kompendium Murphys Erfolgsmethoden können Sie Verbindung zur unendlichen Intelligenz Ihres Unterbewusstseins aufnehmen, und zu einem glücklichen und harmonischen Leben gelangen!
Die Originalausgabe erschien unter dem Titel: The Best of Dr. Joseph Murphy - Programming your Subconscious Mind for Success.
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Wie Sie alles im Leben erreichen können
Die Kunst, grundlos glücklich zu sein
Wer zwanghaft nach dem Glück sucht, bringt sich selbst um die Lebensfreude. Denn unser Ego, auf Überlebenssicherung und Kontrolle gepolt, steht dem Erleben purer Freude im Weg. Je mehr wir uns jedoch auf lebensbejahende und freudvolle Momente einlassen, desto gehobener wird unsere Stimmung, sodass sich viele Probleme erst gar nicht einstellen oder von selbst lösen.
Jens Corssen und Stephanie Ehrenschwendner haben eine Stimmungstherapie entwickelt, mit der man Lebensfreude halten kann – auch wenn gerade nicht alles so läuft wie gewünscht. Sie erzählen von fünf Protagonisten, die sich gemeinsam auf den Weg zu größerer Zufriedenheit machen. Ihr emphatisches Miteinander erschafft einen Resonanzboden, auf dem sich ihre Stimmung nach und nach verbessert. Jede und jeder für sich lässt sich auf neue Lebenssituationen ein und erweitert durch mutiges und freudvolles Erleben den eigenen Erfahrungsschatz. Ein unterhaltsames Hörbuch mit der klaren Botschaft: Jeder Mensch kann seine persönliche Lebensfreude selbst erschaffen.
Wie es gelingt, das Leben trotz aller Schwierigkeiten zu bejahen
Julia Knörnschild ist zweifache Mutter, erfolgreiche Unternehmerin, Influencerin und Autorin. Im Sommer 2022 sind ihre Kinder noch sehr klein, als sie mit einer Erschöpfungsdepression in eine Tagesklinik geht. Nichts geht mehr. Es folgt die Diagnose Burnout, ADHS und Angststörung. Und die Erkenntnis: So kann es nicht weitergehen.
Berührend und bei aller Tragik doch lustig klärt Julia Knörnschild in ihrem zweiten Hörbuch über psychische Krankheiten auf. Sie gibt Einblicke in ihre Therapiestunden, in Gruppensitzungen und ihren Alltag als Mutter, die gerade nicht »funktioniert«. Selten wurde so persönlich über psychische Krankheiten und mentale Gesundheit gesprochen, wohl noch nie im Zusammenhang mit Mutterschaft. Ein absolutes Tabu, das es endlich zu brechen gilt, damit Mütter aller Orten endlich die Sichtbarkeit bekommen, die sie verdienen.
Wie ich mir Elternsein nicht vorgestellt habe - Mit Burnout in der Tagesklinik
Erziehung heute: was trägt, was kann weg?
Der renommierte Erziehungsexperte und Kinderarzt Herbert Renz-Polster stellt immer wieder fest: Das Thema Autorität ist ein Knackpunkt, an dem viele Eltern den Eindruck haben, mit der bedürfnisorientierten Erziehung nicht weiterzukommen. Wie aber kann eine andere, menschliche Autorität funktionieren? In diesem Hörbuch macht er fundiert und umsetzbar verständlich, wie sich Achtsamkeit, Respekt und Mitbestimmung mit Klarheit, Führung und Verantwortung verbinden lassen, und vermittelt ein klares Bild von einer guten Kindheit, ohne falsche Leuchttürme und Erziehungstrends.
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Wie Erziehung heute gelingt und was eine gute Kindheit ausmacht
"Der Ursprung all unserer Probleme ist unser Unvermögen, loslassen zu können." (Buddha)
- Du fühlst dich gestresst, kommst nicht zur Ruhe und hast Probleme, mit den ständig wachsenden Anforderungen um dich herum klarzukommen?
- Du leidest unter Selbstzweifeln, willst es allen recht machen und schaffst es nicht, dich selbst zu finden und deinen eigenen Weg zu gehen?
- Du kämpfst mit emotionaler Abhängigkeit, Verlustängsten, Eifersucht und treibst die Menschen, die du liebst, immer wieder von dir weg?
Wenn du irgendeine dieser Fragen mit Ja beantwortet hast, dann ist dein Ausweg der Weg des Loslassens.
Der Weg des Loslassens ist mehr als eine Strategie oder eine Technik, um dich kurzzeitig von Problemen im Leben zu befreien, die dann später wieder in geballter Form zurückkommen. Es ist eine grundlegende Fähigkeit, mit der du ein für alle Mal gelassener, zufriedener und glücklicher wirst, weil du damit die wahren Ursachen deiner Probleme erkennst und genau dort ansetzt.
Loslassen ist nicht eine weitere Methode, mit der du versuchst, das Leben auszutricksen – es ist selbst das Grundprinzip des Lebens. Es geht darum, zu verstehen, wie die Mechanismen im Leben wirken und wie du diese Mechanismen für dich arbeiten lassen kannst, anstatt mit aller Anstrengung gegen sie anzukämpfen.
Loslassen ist die Befreiung aus dieser Tretmühle und die Lösung (fast) aller Probleme im Leben.
Mach nicht weiter wie bisher! Warte nicht. Du bist nur einen Klick davon entfernt die Fähigkeit des Loslassens zu lernen, die dich sofort und dauerhaft gelassener, selbstsicherer, glücklicher und sogar attraktiver werden lässt.
Obwohl kaum jemand sagt, Narzissten und Narzisstinnen gut leiden zu können, sind sie oft beliebt, kommen beim Flirten häufig gut an und werden nicht selten in Führungspositionen gewählt. Offensichtlich tun sie Dinge, die uns zumindest auf den ersten Blick gefallen. Mitja Back schlägt eine Brücke zwischen dem anhaltend hohen Interesse am Narzissmus und der aktuellen empirischen Forschung. Er zeigt, dass Narzissmus neben herausfordernden Aspekten für die Mitmenschen auch positive Seiten hat. Ob beim Dating, in der Freundschaft oder im Beruf – Narzissten können andere Menschen begeistern und stoßen in ihrem Drang nach Anerkennung oft Innovationen und Fortschritt an.
Wenn du Narzissmus wirklich verstehen willst, ist dieses Buch genau das Richtige für dich.
Mitja Back, geboren 1977, hat 2007 an der Universität Leipzig promoviert. Seit 2012 ist er Professor für Psychologische Diagnostik und Persönlichkeitspsychologie an der Universität Münster. Er ist Autor von mehr als 180 Artikeln in internationalen Fachzeitschriften und -büchern und international führender Experte in der Erforschung narzisstischer Eigenschaften. Für hervorragende innovative Arbeiten auf dem Gebiet der Persönlichkeits- und Differentiellen Psychologie erhielt er von der Deutschen Gesellschaft für Psychologie den William Stern-Preis. ICH! Die Kraft des Narzissmus ist sein erstes Publikumsbuch.
Inhalt u.a.:
Ein grandioses Selbst auf der Jagd nach sozialem Status
ICH!-Bewunderung: Mit einem Lächeln strahlen
ICH!-Rivalität: Mit Ellbogen kämpfen
ICH!-Gefühle
ICH!-Typen
Das ICH!-Scheitern
Die ICH!-Krankheit: Wenn das narzisstische System zerbricht
Das ICH!-Trauma: Eine Kompensation fehlender Elternliebe
Der ICH!-Zeitgeist und die Rolle sozialer Medien
ICH! Und die Freundschaft
Das ICH!-Paradoxon: Applaus bekommen wollen Leuten, die einen nicht interessieren
Auf den ersten Blick: Ein charmantes ICH!
Auf den zweiten und dritten Blick: Ein zunehmend nervendes und egoistisches ICH!
Den Blick schärfen: Das ICH! Frühzeitig erkennen
Der ICH!-Geschmack. Wer ist mit Narzissten befreundet?
Auf Dauer: Wie ist man mit Narzissten befreundet?
Das ICH!-Date: Die Kunst der Verführung
Der ICH!-Genuss: Sex und Abenteuer mit Narzissten
Die toxische ICH!-Manipulation: Gaslighting und Co
Das ICH!-Gejammer: Strategie und Selbstbetrug beim Beziehungsscheitern
Der ICH!-Aufstieg: Mit Optimismus und Dominanz an die Spitze.
Die charismatische ICH!-Führung: Gemeinsam auf der Überholspur
Die destruktive ICH!-Führung
Der ICH!-Deal: Narzisstische Bosse bändigen und klug einsetzen
ICH!: Die Kraft zum Erschaffen und zum Zerstören
In deiner Audible-Bibliothek findest du für dieses Hörerlebnis eine PDF-Datei mit zusätzlichem Material.
Was als linke Identitätspolitik einst progressiv gedacht war, hat längst die Schwelle zu einer militanten Ideologie überschritten, analysiert die Psychologin Esther Bockwyt. Auf Basis einer pauschalen Einteilung von Menschen in Opfergruppen und Privilegierte wird abgeleitet, wer was wann sagen oder tun darf. So kritisch wie ausgewogen und vor allem fernab der schrillen Tonlagen des Feuilletons erfasst Bockwyt das Thema Wokeness erstmals aus psychologischer Perspektive und fragt: Wie ist eine "woke Psyche" verfasst, wenn Narzissmus, Gewissenhaftigkeit oder Aggression ein gesundes Maß überschreiten? Wie entsteht im Zusammenspiel mit Gruppendynamiken überhöhte Meinungskontrolle, die zur Cancel Culture, also dem Boykott von Personen, Gruppen oder Kultur, führen kann?
Esther Bockwyt studierte Psychologie und Rechtspsychologie an den Universitäten Marburg, Köln und Bonn. Sie arbeitet als selbstständige psychologische Gutachterin und ist Inhaberin des diagnostisch tätigen Gutachterbüros Die Gutachterinnen. Als Autorin schreibt sie psychologische Fach- und Sachbücher. Gastbeiträge von ihr erscheinen periodisch in der Neuen Zürcher Zeitung. Dabei analysiert sie auch gesellschaftliche Entwicklungen aus einer psychologischen Perspektive.
Dies ist ein einzigartiger und gänzlich neuartiger Ansatz zur Heilung des Inneren Kindes. Die bekannte Mentaltrainerin und Bestsellerautorin Melanie Pignitter schafft nicht nur die wissenschaftliche und psychologische Basis, um Wunden aus der Kindheit zu verstehen. Sie zeigt auch wirksame Übungen und Tools für die Heilungsarbeit. Und sie geht noch einen bedeutenden Schritt darüber hinaus, indem sie eine ganz besondere Verbindung zum Leser aufbaut. So spricht sie das innere Kind direkt emotional an. Reparenting - also heilsames Nachbeeltern - kann geschehen. Die so sehr vermisste elterliche Liebe kann direkt beim Lesen erfahren werden.
Ein tiefgreifend veränderndes Hörbuch!
Wie du die alten Wunden endlich heilst
Hast du das Gefühl, häufig Dinge aufzuschieben, die du eigentlich erledigen müsstest? Keine Sorge, du bist nicht allein! Prokrastination betrifft fast jeden fünften von uns und kann zu einer echten Belastung werden.
Wenn auch du unter den negativen Auswirkungen von Prokrastination auf deinen Alltag, deine Gesundheit oder Psyche leidest, dann kann dieses Buch eine wertvolle Hilfe sein.
Das Prokrastinator-Handbuch erklärt, wie Prokrastination entsteht und warum sie so schwer zu überwinden ist. Es ist vollgepackt mit 17 erprobten Strategien gegen das chronische Aufschieben. Von der "Eine-Minute-Methode" aus Japan bis hin zur "Pomodoro-Technik" für fokussiertes Arbeiten. Hier findest du alles, was du brauchst, um deine Produktivität zu steigern und deine Ziele zu erreichen. Aber das ist noch nicht alles! Das Buch enthält auch einen Test, der dir zeigt, welche Situationen dein Aufschieben auslösen, sowie praktische Tipps, um mit negativen Emotionen umzugehen, Ängste abzubauen und gute Entscheidungen zu treffen.
Das Prokrastinator-Handbuch liefert dir das Wissen, die Strategien und Werkzeuge, um dein volles Potenzial zu entfalten. Es ist leicht verständlich erklärt und enthält viele praktische Beispiele.
Es ist Zeit, dein volles Potential zu entfalten und deine Ziele zu erreichen. Worauf wartest du noch? Hole es dir jetzt und mach Schluss mit dem Aufschieben!
17 sichere und einfache Methoden gegen Prokrastination und chronisches Aufschieben
Audio Hypnosen sind die effizienteste Möglichkeit um persönliche Ziele zu erreichen und / oder schädliche oder negative Glaubenssätze oder Verhaltensweisen loszulassen. Die Vorteile für dich (im Vergleich zu einer Sitzung bei einem Hypnotiseur) sind - sofort verfügbar - im Verhältnis sehr kostengünstig - du kannst die erworbene Audio-Hypnose beliebig oft und lange nutzen - durch die regelmäßige Nutzung wird die Wirkung massiv verstärkt - dein Unterbewusstsein kann das Gehörte so immer besser umsetzen.
Zum Inhalt dieser Audio Hypnose: Diese Hypnose hilft dir dein Gedächtnis zu trainieren! In dieser Audio-Hypnose von Hypnomentalcoach Christian Blümel lernst du dein Gedächtnis zu trainieren. Du lernst was du tun kannst um dein Gedächtnis zu fordern und zu fördern. Es wird ein gedanklicher Ort verankert, in dem all dein Wissen gespeichert ist. Du lernst einfach auf dieses Wissen zuzugreifen. Auf allen Ebenen deines Geistes lernst und verstehst du was zu tun ist um deinem Gedächtnis einen Turbo-Boost zu verleihen.
So ist Gedächtnis Training einfach!
Lern- und Prüfungserfolg
