Ungekürztes Hörbuch "Bedingungslose Liebe zu dir selbst"

Die großartige Sammlung 2er Klassiker von Johannes Freitag, jetzt in einem Band!

Der Durchschnittseuropäer besitzt 10.000 Gegenstände und dennoch leidet laut der Weltgesundheitsorganisation WHO fast jeder zehnte Mensch an Depressionen. Erkauftes Glück ist also nur von kurzer Dauer. Aber was können wir tun, um dauerhaft glücklich und zufrieden zu sein?

Entdecke in Glücksprinzip - Positives Denken lernen:

• Die fatale Falle des positiven Wunschdenkens und wie du ihr in 3 einfachen Schritten entwischt
• Die goldene 60-40 Regel und wie sie dir dabei hilft neue Gedankenmuster zu entwickeln
• 3 konkrete Schritte, um vom Schwarzseher zum Optimisten zu werden

Entdecke in Glücksprinzip - Vergangenheit loslassen:

• Die 4 entscheidenden Phasen der Krisenbewältigung
• Achtsamkeit: Mehr als nur ein Trend? Was hinter dem Mindfulness Hype steckt
• Die revolutionäre Entdeckung britischer Wissenschaftler, die dein Leben verändern wird
• Das Geheimnis unseres seelischen Immunsystems und wie auch du zum Stehaufmännchen wirst

Positives Denken bedeutet auch nicht, dass dir ab sofort kein Unglück mehr widerfährt. Es bedeutet aber, dass du wertvolle Tricks kennst, um gelassener damit umzugehen. Deine Gedanken zu kontrollieren ist wie jede andere Fähigkeit im Leben eine Fähigkeit, die du erlernen und trainieren musst. Die wissenschaftlich erprobten Übungen in diesem Hörbuch beschleunigen den Prozess und helfen dir, dein Schicksal zu lenken.

Wenn auch du auf der Suche nach einer Anleitung bist, die dein Leben blitzartig leichter und glücklicher macht, dann hol dir dieses Hörbuch noch heute.

Ergründe in diesem Hörbuch, wie du mit Vergangenheitswunden umgehst und das innere Kind umarmst, während du lernst, auf negative Einflüsse und Menschen optimal zu reagieren.

Fühlst du dich immer wieder gefangen in denselben schmerzhaften Mustern?

Es ist, als ob eine unsichtbare Hand dich in Beziehungen führt, die dich nicht erfüllen.

Im Job erlebst du, dass du übergangen wirst.

Und „nein“ zu sagen? Fast unmöglich.

Wiederholt sich dieser Zyklus bei dir?

Wir haben Antworten.

Unsichtbare Kindheitswunden hinterlassen Narben, die dein heutiges Leben bestimmen.

In „Der unsichtbare Einfluss deines inneren Kindes“ erfährst du:

- Wie dein inneres Kind den Schlüssel zur Freiheit in deinem Herzen trägt.

- Warum dunkle Kindheitserinnerungen dich gefangen halten und wie du dich befreien kannst.

- Wie du alte Glaubenssätze in Rekordzeit auflöst und in positive umwandelst.

- Mit welchen 20+ Übungen du die Fesseln der Vergangenheit sprengst und ein neues Leben beginnst.

Ebenfalls in diesem 2-in-1 Buch enthalten ist das Hörbuch „Schirm des Glücks“.

Lerne, dich vor negativen Einflüssen und Menschen zu schützen und dein eigenes Glück nicht zu sabotieren.

Entdecke:

- Geheimnisse, um die toxischen „Erwachsenen-Spiele“ zu durchschauen und dich dagegen zu wappnen.

- Wie du „Schattenspiele“ souverän meisterst und so ein erfülltes Leben führst.

- Die Kunst, toxische Menschen zu entlarven, um dich vor ihrem negativen Einfluss zu schützen.

Bist du bereit, die Fesseln der Vergangenheit zu sprengen und die Kontrolle über dein eigenes Glück zurückzugewinnen?

Dann ist dieses Hörbuch der erste Schritt auf deinem Weg.

Lass die Reise beginnen.

In ihrer Audible-Bibliothek auf unserer Website finden Sie für dieses Hörbuch eine PDF-Datei mit zusätzlichem Material.

Auf dem Weg zur inneren Ruhe mit „Dein persönlicher Achtsamkeitskompass“

Erinnerst du dich an einen Moment der vollkommenen Ruhe, fernab von Stress und Ablenkungen?

Wie wäre es, solche Momente täglich zu erleben und ein Leben zu führen, das du selbstbestimmt und bewusst gestaltest, in dem du die kleinen Wunder des Alltags wertschätzt?

„Dein persönlicher Achtsamkeitskompass" ist nicht nur ein Leitfaden, sondern deine personalisierte Eintrittskarte in eine Welt der inneren Stärke und Gelassenheit.

Es begleitet dich auf einer Reise zu einem authentischeren und zufriedeneren Selbst.

In diesem Hörbuch erwartet dich eine Vielzahl an Impulsen und Übungen:

• Erkunde bisher unbekannte Facetten der Achtsamkeit
• Entdecke die transformative Kraft der Meditation und Atemtechniken
• Vertiefe deine Beziehungen durch bewusste Kommunikation
• Identifiziere deine Kernwerte und nutze sie als Wegweiser
• Lerne, mit deinen Emotionen zu tanzen, statt von ihnen überwältigt zu werden
• Entwickle Resilienz für die Stürme des Lebens
• Gestalte deinen individuellen Pfad zu Gelassenheit und Freude
• Sieh Herausforderungen als Geschenke an
• Integriere Achtsamkeit in jeden Aspekt deines Alltags, bis hin zum Essen und Gehen

Ob Neuling oder erfahrener Praktizierender, dieses Hörbuch bietet maßgeschneiderte Lösungen, die dir das Gefühl geben, speziell für dich geschrieben worden zu sein.

Lass „Dein persönlicher Achtsamkeitskompass" dein Wegweiser zu einem erfüllteren Leben sein und beginne deine Reise zur inneren Ruhe und Stärke mit einem Hörbuch, das einen frischen und individuellen Ansatz bietet.

Lernen mit ChatGPT ist ein wegweisendes Buch, das die Möglichkeit des Lernens in der Ära der künstlichen Intelligenz aufzeigt.

In diesem Buch werden Sie ChatGPT nicht nur in allen Facetten des Lernens kennenlernen, sondern auch eine Menge über effizientes Lernen selbst erfahren und Ihr Verständnis für den Umgang mit einer künstlichen Intelligenz wie ChatGPT schulen.

Entdecken Sie, wie ChatGPT Ihnen helfen kann, persönliche und berufliche Fähigkeiten zu entwickeln, kreative Lösungen zu finden und Ihr Wissen in verschiedensten Bereichen zu erweitern.

Lernen wird sich verändern. Tauchen Sie ein in die Zukunft des Lernens und lassen Sie sich von den Möglichkeiten mit ChatGPT überraschen.

Ein Wolf verschenkt sein Herz nicht an ein Straßenmädchen, erst recht nicht als alleinstehender Vater.

Ich habe ein ziemliches wildes Leben hinter mir. Die Details erspare ich euch.

Jetzt komme ich mit meinem Sohn kaum über die Runden.

Dass mir eine gut bezahlte Stelle als Haushälterin mitten im Nirgendwo angeboten wird, kommt mir da gerade recht.

Als Bonus ist mein Auftraggeber sogar ziemlich heiß und unsere Kinder verstehen sich gut. Wäre er nur nicht so launisch und geheimniskrämerisch. Wenn Gestaltwandler nicht praktisch ausgestorben wären, würde ich bei seinem Benehmen denken, er wäre einer.

Langsam fühlt es sich aber an, als wären wir eine richtige Familie, etwas, was ich nie hatte.

Aber was mache ich mir vor, meine Vergangenheit kann er nie akzeptieren.

Vor allem nicht, wenn diese schicke Blondine von der Immobilienfirma ihm schöne Augen macht.

Oder gibt es da noch etwas, was ich nicht weiß?

Warum schleicht er nachts immer raus?

… und warum höre ich jede Nacht die Wölfe heulen?

... und holt mich selbst hier in der Wildnis meine Vergangenheit noch ein?

Königreich der Wölfe – ein Neubeginn ist genau das Richtige für Fans von knisternden Liebesromanen mit Spannung und dem gewissen paranormalen Etwas. Lass dir die spannende und herzerwärmende Geschichte von »Single Wolfsdaddy« nicht entgehen.

Nur für HörerInnen ab 18 Jahren. Es handelt sich um abgeschlossene, eigenständige Geschichten mit Happy End.

Die großartige Sammlung 2er Klassiker von Johannes Freitag, jetzt in einem Band!

Der Durchschnittseuropäer besitzt 10.000 Gegenstände und dennoch leidet laut der Weltgesundheitsorganisation WHO fast jeder zehnte Mensch an Depressionen. Erkauftes Glück ist also nur von kurzer Dauer. Aber was können wir tun, um dauerhaft glücklich und zufrieden zu sein?

Entdecke in Glücksprinzip - Positives Denken lernen:

• Die fatale Falle des positiven Wunschdenkens und wie du ihr in 3 einfachen Schritten entwischt
• Die goldene 60-40 Regel und wie sie dir dabei hilft neue Gedankenmuster zu entwickeln
• 3 konkrete Schritte, um vom Schwarzseher zum Optimisten zu werden

Entdecke in Glücksprinzip - Vergangenheit loslassen:

• Die 4 entscheidenden Phasen der Krisenbewältigung
• Achtsamkeit: Mehr als nur ein Trend? Was hinter dem Mindfulness Hype steckt
• Die revolutionäre Entdeckung britischer Wissenschaftler, die dein Leben verändern wird
• Das Geheimnis unseres seelischen Immunsystems und wie auch du zum Stehaufmännchen wirst

Positives Denken bedeutet auch nicht, dass dir ab sofort kein Unglück mehr widerfährt. Es bedeutet aber, dass du wertvolle Tricks kennst, um gelassener damit umzugehen. Deine Gedanken zu kontrollieren ist wie jede andere Fähigkeit im Leben eine Fähigkeit, die du erlernen und trainieren musst. Die wissenschaftlich erprobten Übungen in diesem Hörbuch beschleunigen den Prozess und helfen dir, dein Schicksal zu lenken.

Wenn auch du auf der Suche nach einer Anleitung bist, die dein Leben blitzartig leichter und glücklicher macht, dann hol dir dieses Hörbuch noch heute.

Komm mit auf einen Spaziergang, den du so noch nie erlebt hast!

"Ich werde an deiner Seite sein. Gemeinsam mit dir lachen, schweigen und vielleicht die eine oder andere Träne des Glücks vergießen." Biyon lädt hier aber nicht zu einem normalen Spaziergang ein. Auf dem Weg durch Wald, Wiesen und Täler, an Bauchläufen entlang und über sonnige Lichtungen lernst du, mit der Vergangenheit abzuschließen und mutig deinen eigenen Weg zu gehen. Du begegnest deinem inneren Kind und machst eine Reise zu mehr Achtsamkeit und Selbstliebe. Am Ende des Pfades kommst du nicht an einem Ort an, sondern bei einem Menschen... und dieser Mensch bist DU! Wundervolle Begegnungen, humorvolle Augenblicke und inspirierende Geschichten warten auf dich. Immer an deiner Seite: Biyon Kattilathu, der es sich zur Aufgabe gemacht hat, das Leben anderer zu berühren und ein wenig schöner zu machen.

Vielleicht entdeckst du auf diesem Spaziergang mit ihm das Glück in dir selbst...!

Nach dem Lesen dieses Buches werden Sie nicht nur wissen, wo die positive Psychologie herkommt und was sie mit sich bringt, Sie werden auch wissen, wie Sie sie anwenden können und wie sie Ihnen helfen kann. Der Ansatz der positiven Psychologie hilft einem dabei, zu verstehen, dass alles bereits in einem steckt und dass die Stärken, die man besitzt, reichen, um seine Zukunft erfolgreich zu bestreiten. Es geht hier nicht mehr darum, dass man seine Schwächen bearbeiten muss, sondern dass man sich auf seine Stärken konzentrieren kann.

Der Nummer-1-Bestseller der Sunday Times: ein Hörbuch über Erziehung für alle, die keine Erziehungsratgeber mögen.

Kann ich meinen Eltern verzeihen? Darf ich eingestehen, dass ich als Mutter oder Vater einen Fehler gemacht habe? Ja, sagt die erfahrene Psychotherapeutin Philippa Perry. Was Kinder brauchen, sind keine falschen Ideale, sondern wahrhaftige Bezugspersonen.

In ihrem Nr. 1-Bestseller erklärt Philippa Perry, worauf es zwischen Eltern und Kindern wirklich ankommt. Ihr leicht zugängliches und praxisnahes Konzept verrät:

• Wie unsere eigene Erziehung das Verhältnis zu unseren Kindern beeinflusst,
• Wie wir aus Fehlern lernen (und sie wiedergutmachen),
• Wie wir aus negativen Verhaltensmustern ausbrechen,
• Wie wir mit impulsiven Gefühlen umgehen,
• Wie wir lernen, wertschätzend miteinander zu sprechen.

In deiner Audible-Bibliothek findest du für dieses Hörerlebnis eine PDF-Datei mit zusätzlichem Material.

Direkt, echt, lebensnah - die neue Erfolgsautorin in der Lebenshilfe.

Jeder Mensch sehnt sich danach, angenommen und geliebt zu werden. Im Idealfall entwickeln wir während unserer Kindheit das nötige Selbst- und Urvertrauen, das uns als Erwachsene durchs Leben trägt. Doch auch die erfahrenen Kränkungen prägen sich ein und bestimmen unbewusst unser gesamtes Beziehungsleben.

Erfolgsautorin Stefanie Stahl hat einen neuen, wirksamen Ansatz zur Arbeit mit dem "inneren Kind" entwickelt: Wenn wir Freundschaft mit ihm schließen, bieten sich erstaunliche Möglichkeiten, Konflikte zu lösen, Beziehungen glücklicher zu gestalten und auf (fast) jedes Problem eine Antwort zu finden.

In deiner Audible-Bibliothek findest du für dieses Hörerlebnis eine PDF-Datei mit zusätzlichem Material.

Wie ein Reh auf dem Rockkonzert - so beschreibt Eva Lohmann das Gefühl, ein stiller Mensch in einer lauten Familie zu sein. Wie funktioniert der Alltag in einer Familie, wenn einer Ruhe braucht und der andere Input? Was kann man Eltern sagen, die sich sorgen, ihre stillen Kinder könnten in unserer extrovertierten Gesellschaft untergehen? Und was dem Partner, der sich, sobald die Kinder im Bett sind, unterhalten will, während man sich selbst nur noch mit Buch aufs Sofa flüchten möchte? Introvertierte sind oft sehr tiefgründige, nachdenkliche Menschen, gute Zuhörer und noch bessere Beobachter. Zuverlässig und kreativ. Aber sie brauchen Schutzräume und die Ermutigung, so sein zu dürfen, wie sie sind. Und sie müssen Strategien erlernen, sich als stille Menschen in dieser Welt zurechtzufinden. Wie das funktionieren kann, zeigt Eva Lohmann anhand ihrer eigenen Geschichte als Introvertierte mit Hilfe von Expert*inneninterviews und vielen wissenschaftlichen Hintergrundinformationen.

In deiner Audible-Bibliothek findest du für dieses Hörerlebnis eine PDF-Datei mit zusätzlichem Material.

Das großartige Meisterbuch vom Guru des positiven Denkens Joseph Murphy!

Dieses Hörbuch enthält die wichtigsten Lehren und Erkenntnisse des großen Meister des Positiven Denkens Joseph Murphy, schlüssig und prägnant zusammengefasst.

Dr. Joseph Murphy war einer der erfolgreichsten Autoren der Lebenshilfeliteratur. Durch seine Bücher und seine rege Vortragstätigkeit in der ganzen Welt wurde er zum Wegbereiter des Positiven Denkens.

Im Unterbewusstsein des Menschen hat Murphy den Schlüssel zu einem erfolgreichen und vollkommenen Leben gefunden. Dabei hat er entdeckt, dass das Unterbewusstsein nach klaren, immer gültigen Gesetzen arbeitet. In seinem Werk offenbart Murphy diese Gesetze.

Mit diesem Hörbuch lernen Sie:

• die Kunst der kreativen Imagination erfolgreich für Ihre Ziele einzusetzen,
• mit positiven Visualisierungen und Affirmationen Ihre Wünsche zu verwirklichen,
• Ihr Unterbewusstsein wirksam auf Wohlstand, Gesundheit und Glück zu programmieren.

Dank diesem Kompendium Murphys Erfolgsmethoden können Sie Verbindung zur unendlichen Intelligenz Ihres Unterbewusstseins aufnehmen, und zu einem glücklichen und harmonischen Leben gelangen!

Die Originalausgabe erschien unter dem Titel: The Best of Dr. Joseph Murphy - Programming your Subconscious Mind for Success.

>> Diese ungekürzte Hörbuch-Fassung genießt du exklusiv nur bei Audible.

Die Kunst, grundlos glücklich zu sein

Wer zwanghaft nach dem Glück sucht, bringt sich selbst um die Lebensfreude. Denn unser Ego, auf Überlebenssicherung und Kontrolle gepolt, steht dem Erleben purer Freude im Weg. Je mehr wir uns jedoch auf lebensbejahende und freudvolle Momente einlassen, desto gehobener wird unsere Stimmung, sodass sich viele Probleme erst gar nicht einstellen oder von selbst lösen.

Jens Corssen und Stephanie Ehrenschwendner haben eine Stimmungstherapie entwickelt, mit der man Lebensfreude halten kann – auch wenn gerade nicht alles so läuft wie gewünscht. Sie erzählen von fünf Protagonisten, die sich gemeinsam auf den Weg zu größerer Zufriedenheit machen. Ihr emphatisches Miteinander erschafft einen Resonanzboden, auf dem sich ihre Stimmung nach und nach verbessert. Jede und jeder für sich lässt sich auf neue Lebenssituationen ein und erweitert durch mutiges und freudvolles Erleben den eigenen Erfahrungsschatz. Ein unterhaltsames Hörbuch mit der klaren Botschaft: Jeder Mensch kann seine persönliche Lebensfreude selbst erschaffen.

Julia Knörnschild ist zweifache Mutter, erfolgreiche Unternehmerin, Influencerin und Autorin. Im Sommer 2022 sind ihre Kinder noch sehr klein, als sie mit einer Erschöpfungsdepression in eine Tagesklinik geht. Nichts geht mehr. Es folgt die Diagnose Burnout, ADHS und Angststörung. Und die Erkenntnis: So kann es nicht weitergehen.

Berührend und bei aller Tragik doch lustig klärt Julia Knörnschild in ihrem zweiten Hörbuch über psychische Krankheiten auf. Sie gibt Einblicke in ihre Therapiestunden, in Gruppensitzungen und ihren Alltag als Mutter, die gerade nicht »funktioniert«. Selten wurde so persönlich über psychische Krankheiten und mentale Gesundheit gesprochen, wohl noch nie im Zusammenhang mit Mutterschaft. Ein absolutes Tabu, das es endlich zu brechen gilt, damit Mütter aller Orten endlich die Sichtbarkeit bekommen, die sie verdienen.

Erziehung heute: was trägt, was kann weg?

Der renommierte Erziehungsexperte und Kinderarzt Herbert Renz-Polster stellt immer wieder fest: Das Thema Autorität ist ein Knackpunkt, an dem viele Eltern den Eindruck haben, mit der bedürfnisorientierten Erziehung nicht weiterzukommen. Wie aber kann eine andere, menschliche Autorität funktionieren? In diesem Hörbuch macht er fundiert und umsetzbar verständlich, wie sich Achtsamkeit, Respekt und Mitbestimmung mit Klarheit, Führung und Verantwortung verbinden lassen, und vermittelt ein klares Bild von einer guten Kindheit, ohne falsche Leuchttürme und Erziehungstrends.

In deiner Audible-Bibliothek findest du für dieses Hörerlebnis eine PDF-Datei mit zusätzlichem Material.

"Der Ursprung all unserer Probleme ist unser Unvermögen, loslassen zu können." (Buddha)

• Du fühlst dich gestresst, kommst nicht zur Ruhe und hast Probleme, mit den ständig wachsenden Anforderungen um dich herum klarzukommen?
• Du leidest unter Selbstzweifeln, willst es allen recht machen und schaffst es nicht, dich selbst zu finden und deinen eigenen Weg zu gehen?
• Du kämpfst mit emotionaler Abhängigkeit, Verlustängsten, Eifersucht und treibst die Menschen, die du liebst, immer wieder von dir weg?

Wenn du irgendeine dieser Fragen mit Ja beantwortet hast, dann ist dein Ausweg der Weg des Loslassens.

Der Weg des Loslassens ist mehr als eine Strategie oder eine Technik, um dich kurzzeitig von Problemen im Leben zu befreien, die dann später wieder in geballter Form zurückkommen. Es ist eine grundlegende Fähigkeit, mit der du ein für alle Mal gelassener, zufriedener und glücklicher wirst, weil du damit die wahren Ursachen deiner Probleme erkennst und genau dort ansetzt.

Loslassen ist nicht eine weitere Methode, mit der du versuchst, das Leben auszutricksen – es ist selbst das Grundprinzip des Lebens. Es geht darum, zu verstehen, wie die Mechanismen im Leben wirken und wie du diese Mechanismen für dich arbeiten lassen kannst, anstatt mit aller Anstrengung gegen sie anzukämpfen.

Loslassen ist die Befreiung aus dieser Tretmühle und die Lösung (fast) aller Probleme im Leben.

Mach nicht weiter wie bisher! Warte nicht. Du bist nur einen Klick davon entfernt die Fähigkeit des Loslassens zu lernen, die dich sofort und dauerhaft gelassener, selbstsicherer, glücklicher und sogar attraktiver werden lässt.