Ungekürztes Hörbuch "Goodbye Herzschmerz: Eine Anleitung zum Wieder-Glücklichsein"

Mein langer Atem ist ein Hörbuch mit Hörspielelementen, das seinen Hörer*innen die vielschichtige Thematik einer Borderline-Erkrankung aus unterschiedlichen Blickwinkeln näherbringt. Lena berichtet über das Schicksal ihrer am Borderline-Syndrom erkrankten Freundin Cara. In Gesprächen mit Familienmitgliedern, Psychologen und Freunden ihrer Vertrauten versucht die junge Frau Caras Krankheit und die damit verbundene Entscheidung, sich das Leben nehmen zu wollen, nachzuvollziehen. Der Roman schildert - erzählt in Erinnerungen, Briefen und einer Abschiedsrede - den Kampf der jungen Borderlinerin mit ihrer Erkrankung, den sie nur gewinnen konnte, indem sie lernte, loszulassen und zu vergeben.

Hier setzt der aktiv Ratgeber von Nicole Redzep an: So nicht! Das ist es doch nicht, was Sie wirklich hören wollen. Sie wollen nicht hören, wie Sie ihn besser vergessen können, sondern wie Sie ihn zurück holen werden! Also, raus aus der Gefühlsfalle. In 6 Schritten beschreibt die Autorin in angenehm praktischer und lebensnaher Weise, wie Sie nach und nach zu einem neuen Menschen werden, der seinen EX Partner sicher in Aufregung versetzen wird. Sie erlangen ihr Selbstbewusstsein zurück, fördern ihr eigenes Wohlbefinden und sind wieder verführerisch. Wenn er dann zurück ist, können Sie überlegen, ob Sie ihn überhaupt noch wollen. In dem Ratgeber sind auch ein Ritual und eine einzigartige Selbstbewusstseinsübung enthalten für die tägliche Anwendung.

Nicole Redzep ist Heilpraktikerin, Entspannungstherapeutin, psychologische Beraterin und u.a. Seminarleiterin für progressive Muskelentspannung und autogenes Training. In Ihren langjährigen Beziehungs-Beratungen kam sie auf die einfachen aber wirksamen Grundformeln ihres aktiv Ratgebers. Der Erfolg gibt ihr recht: Bei einem Großteil aller Fälle funktioniert ihre Methode.

Was ist das Geheimnis zur schnellen überwindung des Liebeskummers?

Es ist folgendes: Der grösste Teil des Liebeskummers wird verursacht durch emotionale Verletzungen aus der Kindheit. Werden diese Verletzungen geheilt, ist auch der Liebeskummer nicht mehr da! Die übungen in diesem Buch basieren auf dieser immer noch viel zu wenig beachteten psychologischen Tatsache, die den Schlüssel zur schnellen überwindung des Liebeskummers darstellt.

Zeit heilt NICHT alle Wunden:

Jeder von uns hat emotionale Wunden aus der Kindheit, die niemals verheilt sind. Der Grund dafür ist, dass emotionale Verletzungen nicht "von alleine" verheilen. Solche Wunden werden nur verdrängt, so dass sie dann immer wieder hochkommen - als emotionaler Schmerz, begleitet von tiefer Trauer, Wut und anderen "aufgestauten" Emotionen.

Gerade nach einer Trennung kommen sehr viele aufgestaute Emotionen und verdrängte Wunden hoch. Das ist die Hauptursache des Liebeskummers.

Psychotherapeuten können helfen, allerdings werden die Kosten von den meisten Krankenkassen nicht oder nur für eine begrenzte Zahl von Therapie-Sitzungen erstattet. Du kannst Liebeskummer auch ohne teuere Therapie-Sitzungen heilen. Du musst nur wissen, wie es geht und was genau getan werden muss, um Liebeskummer schnell zu überwinden.

Mit den übungen, die ich Dir in diesem Kurs zeige, sparst Du nicht nur eine Menge Geld, sondern kannst auch völlig unabhängig und bequem von zuhause aus den Liebeskummer schnell heilen.

Inhalt:

Sofort anwendbare psychologische übungen, um Liebeskummer schnell zu verarbeiten (in Kapitel 3).

Das Geheimnis, wie Du emotionale Wunden heilen kannst - die Lösung für die grösste Ursache des Liebeskummers (in Kapitel 2).

Wie Du Deinen Ex-Partner am einfachsten innerlich loslas.

Nach einer Trennung ist Ihr ganzes Leben auf den Kopf gestellt, Sie können von heute auf morgen mit Ihrem Leben nichts mehr anfangen. Sie wissen nicht mehr wohin und haben auch keine Ahnung, wie das Leben ohne diesen geliebten Menschen, der für Sie so wichtig ist, weitergehen soll.

Während Sie nun vor Schmerz halb umkommen, versuchen Freunde und Familienangehörige, Sie mit banalen Sprüchen wie

DU WIRST ES ÜBERSTEHEN! ER/SIE WAR NICHT GUT GENUG FÜR DICH! DIE ZEIT HEILT ALLE WUNDEN! LEBE DEIN LEBEN WEITER! ES IST SEINE/IHRE SCHULD! aufzumuntern.

Ihnen wurde Ihr Herz gebrochen und niemand kann etwas sagen, das es wieder ganz macht. Vielleicht kann ich Ihnen helfen? Ich kenne Sie zwar nicht, kenne auch nicht die genauen Hintergründe, die zur Trennung geführt haben, weiß nicht einmal, ob Sie diesen Menschen wieder zurückhaben wollen, aber wenn Sie es wollen, kann ich Ihnen dabei helfen.Vertrauen Sie mir Ihre Zeit an und folgen Sie mir durch diesen Ratgeber. Was haben Sie zu verlieren? Sie haben ja schon alles verloren, was Ihnen wichtig war. Holen Sie es sich wieder zurück! Starten Sie durch! Sitzen Sie nicht allein zu Hause und heulen Sie sich die Augen aus. Nein, es gibt eine Lösung, und was Sie tun müssen, erfahren Sie genau hier. Krempeln Sie Ihre Ärmel hoch und machen Sie sich an die Arbeit. Sie ganz allein bestimmen über Ihr Leben. Holen Sie sich das zurück, was Sie am meisten wollen: Ihre große Liebe.

Wir kennen die Lösung für Dein Problem!

Wer kennt das nicht, gerade als man selber dachte, die Beziehung ist gerade auf dem Glückshoch angelangt, kommt die bittere Nachricht, dass sich der Partner keine weitere Beziehung mehr vorstellen könne.

Dies kann sehr verletzend sein für viele Menschen.

Aber hier kommt die gute Nachricht für Dich:

Du musst nicht verzweifeln, denn es ist nachweislich möglich, Deinen Partner mit ein paar komischen Tricks (Keine Manipulation) in sehr kurzer Zeit wieder zurück zu gewinnen!

Wir haben monatelang Recherche betrieben und die besten Experten in ganz Deutschland zu diesem Thema befragt, bis wir endlich einige simple Tricks herausgefunden haben, die nachweislich funktionieren können, wenn man alles richtig macht.

Wir möchten Dir hiermit mit Stolz die "Ex-zurück-Formel" vorstellen, mit der Du nicht länger den Kopf in den Sand stecken musst. Stattdessen solltest Du Deinen Liebeskummer lieber vergessen und Dich voll auf die Lösung für das Problem konzentrieren!

Ich möchte Dir einen kurzen Überblick geben, was Du in der "Ex-zurück-Formel" alles bekommst:

• Grundsätzliche Analyse, was der Grund dafür gewesen ist, warum sich Dein Partner von Dir getrennt hat und wie Du dies in Zukunft verhindern kannst.
• Schritt für Schritt Anleitung, die Du 1zu1 umsetzen kannst, um so schnurstracks zu Deinem Glück zurück zu finden.
• Wie Du Dein Selbstbewusstsein zurück erlangst und sogar noch stärkst!
• Welche Fehler Du in Zukunft unbedingt vermeiden solltest, damit es mit Deinem Ex Partner wieder klappt.

Ich bin sicher, dass Dir dieses einzigartige Buch helfen wird, wieder mit Deinem Ex Partner glücklich zu werden, wenn Du nur alle Schritte befolgst, welche Dir in diesem Buch vorgestellt werden.

Also, worauf wartest Du noch!?

Wir sehen uns auf der anderen Seite,

bis gleich!

Lernen Sie mit diesen praxiserprobten Tipps und Übungen, was Liebeskummer überhaupt ist, woher er kommt und was Sie sofort dagegen tun können!  

Sie möchten endlich die klaffende Wunde in Ihrem Herzen geheilt haben und nie wieder über vergangene Partner, einschneidende Erlebnisse oder Ähnliches nachdenken? 

Sie haben oft das bedrückende Gefühl, dass die Trennung des letzten Partners das absolute Aus war und dass die Welt unterzugehen droht? 

Sie denken, dass dieser drückende Schmerz, den der Liebeskummer Ihnen bereitet, niemals vorübergeht? 

Damit ist jetzt Schluss! Mit diesem Ratgeber zum Thema "Liebeskummer überwinden" haben Sie eine großartige Hilfestellung gefunden, um Ihren Herzschmerz langfristig und nachhaltig einfach auszuschalten. Hier erfahren Sie, wie Sie mit Hilfe ein paar einfacher, bewährter Strategien und praxiserprobten Tipps sofort in ein Stimmungshoch kommen und damit Ihren Trennungsschmerz nachhaltig abschalten. Desweiteren erwartet Sie ein Liebeskummer "Selfcheck", mit dem Sie die Dringlichkeit Ihrer derzeitigen Situation besser einschätzen können.  

Liebeskummer überwinden ist erlernbar. Mit etwas Übung, Disziplin und wahrem Interesse wird eine positive Lebenseinstellung in Ihrem Umfeld bald zur Gewohnheit und nachdem Sie die Tricks in diesem Buch erst einmal kennengelernt haben, werden Sie in Zukunft nie wieder Probleme mit Liebeskummer oder Trennungsschmerz kennenlernen. 

Please note: This audiobook is in German.

Fühlen Sie sich traurig oder wütend? Hat Ihr Partner Sie erst vor kurzem verlassen oder betrogen? Dieser Ratgeber zeigt Ihnen bewährte Wege, Ihren Liebeskummer loszuwerden und Ihre Lebensfreude zurückzugewinnen. Liebeskummer ist ein weit verbreitetes Phänomen, das jeden von uns früher oder später treffen kann. Die Trennung von einem geliebten Menschen lässt uns mit unangenehmen und besonders schmerzhaften Gefühlen, wie Verwirrung, Trauer, Wut und Verzweiflung zurück. Wir fühlen uns mit unserer Situation allein gelassen und machtlos. Gerade in diesen schwierigen Zeiten brauchen wir Unterstützung mehr denn je. Dieser Ratgeber zeigt Ihnen die effektivsten Wege und Mittel, Ihren Liebeskummer und Trennungsschmerz richtig zu verarbeiten. Was Sie in diesem Buch lernen: 

• Was Liebeskummer ist
• Wie Liebeskummer entsteht
• Welche Phasen Sie beim Liebeskummer durchlaufen
• Was Liebeskummer mit unserem Körper macht
• Die effektivsten Strategien und Wege gegen Liebeskummer
• Wie Sie den Liebeskummer zu Ihrem Vorteil nutzen können
• Und vieles mehr!

Tun Sie sich etwas Gutes und holen Sie sich noch heute dieses Buch!

So lösen Sie Ihren Liebeskummer wieder auf. Dieses Audioprogramm hilft Ihnen festsitzenden Liebeskummer aufzulösen. Dazu wird die Technik der "Bilateralen Hemisphärenstimulation" eingesetzt. "Bilaterale Hemisphärenstimulation" klingt komplizierter als es ist. Dabei geht es lediglich darum, die beiden Gehirnhälften ("Hemisphären") durch Impulse oder Bewegungen zu motivieren, zusammenzuarbeiten. In meinem Audioprogrammen nutze ich dafür abwechselnde Ton - Impulse, die mal auf dem linken und mal auf dem rechten Ohr zu hören sind.

Wichtig: Sie benötigen für die Anwendung einen Stereokopfhörer. Ohne Kopfhörer wirkt dieses Programm nicht. Zunächst werden Sie in diesem Programm in einen entspannten Zustand versetzt. Die hypnotische Trance. Dann leite ich Sie an, sich auf Ihren Kummer zu konzentrieren und dabei wird die Hemisphärenstimulation aktiviert. Nutzen Sie dieses Programm nicht als Einschlafhilfe, es ist keine. Idealerweise setzen Sie sich in einen Sessel.

Das revolutionäre Hypnose-Programm zum Wieder-Glücklichsein

Fast alle Menschen leiden in ihrem Leben ein- oder mehrmals unter Liebeskummer oder Trennungsschmerz. Und jeder von uns weiß: Es ist ein verdammtes, elendes, nicht endend wollendes Gefühl!

Wieso fallen wir eigentlich immer wieder auf den Falschen rein? Warum meldet er/sie sich nicht und wieso bekommen die schrecklichsten Frauen/Männer immer den Traummann? Liebeskummer - was so harmlos klingt, tut in Wahrheit verdammt weh und kann uns schlimmstenfalls sogar die Freude am Leben nehmen. Enttäuschung und Ärger, die man in sich hineinfrisst, Groll, Hass, Feindseligkeit und Verbitterung - sie können Schaden anrichten, krank machen und dazu führen, dass man sich immer weiter vom Leben, das man eigentlich führen möchte, entfernt.

Schluss damit! Diese bewährte Hypnose-Anwendung kann zerbrochene Herzen heilen - und mehr noch: Sie hilft den Betroffenen, wieder zurück ins Leben zu finden und richtig glücklich zu sein. Behalte das Steuer deiner Emotionen in der Hand: Nutze deine Wut und deinen Ärger als Kraft- und Energiespender. Lerne, dich deinen Gefühlen mit wachsender Achtsamkeit zuzuwenden. Innerhalb weniger Tage werden die alten Gefühle ihre Macht über dich verlieren. Und es wird etwas Erstaunliches passieren: Du lässt die Vergangenheit los - und übernimmst endlich wieder die Kontrolle über dein Leben.

Die meditative Hypnose in diesem Premium-Hörbuch begleitet dich in tiefe Entspannungszustände, die in eine angenehme Trance übergehen können. Auf dieser Ebene ist dein Gehirn in kreativer Weise fähig, neue Wege und Ansätze zu entdecken. Und so wird es dir gelingen, auch in negativ besetzten Energien wie Liebeskummer, Wut und Ärger die rein energetische Komponente zu erspüren und sie in neue, konstruktivere Ausdrucksformen zu lenken.

Was du bekommst:

• Eine absolut selbsterklärende Hypnose-Einheit, die du auf eine sichere und einfache Art nutzen kannst,
• Eine effektive Anwendung, die Dinge bewegt, die mit anderen Methoden häufig nicht möglich sind,
• Eine Selbsthypnose zur Anwendung vor dem Einschlafen, mit der du ganz entspannt angehen kannst, was dich bisher belastete,
• Ein leistungsfähiges Programm, das deine Gefühlswelt nachhaltig verändert und echte Ergebnisse liefert.

Die enthaltenen Techniken:

• Tiefenhypnose,
• Autosuggestion,
• Multisensorisches Programmieren,
• Deltawellen-Audio-Processing. 

HINWEIS: Für den bestmöglichen Effekt solltest du dieses mindMAGIXX-Programm über einen Zeitraum von mindestens 21 Tagen einmal täglich vor dem Einschlafen hören. Wir empfehlen die Verwendung von Kopfhörern, da die Hypnose zahlreiche akustische Ebenen vereint, die die Wirkung verstärken.

Verpasse nicht die Chance, wieder ein freies, unabhängiges und selbstbestimmtes Leben zu führen! Du hast nur EIN einziges Leben. Mach das Beste daraus! Gleich jetzt.

Eine Trennung überwinden ist nicht immer einfach. Ständig kreisen die Gedanken und erzeugen immer wieder negative Emotionen. Da sind Trauer, Wut und Zweifel und ein Gefühl von Ohnmacht. Man denkt, man kann nie wieder glücklich sein. Doch zwischen glücklich und unglücklich sein liegt nur ein Umdenkprozess.

Viele haben die Hypnose bereits genutzt um Trennungsschmerz zu überwinden. Dabei verliert die Vergangenheit an Einfluss und die Kontrolle über die eigenen Emotionen werden wieder hergestellt. Nicht selten sind Menschen nach der Hypnose wie ausgetauscht.

Bitte höre die Hypnose nur dann, wenn Du entspannen kannst. Höre sie nicht bei Tätigkeiten, die Deine volle Aufmerksamkeit benötigen.

Diese Hypnose ersetzt keinen Arztbesuch oder eine Therapie.

Manchmal zeichnet es sich schon vor der Trennung ab, dass eine Beziehung einfach keinen Sinn mehr hat. Doch oft genug kommt der Liebeskummer, wenn der Partner aus heiterem Himmel Schluss macht.... 

Ein gebrochenes Herz tut gleich doppelt weh - neben den psychischen Beschwerden gerät der Körper unter massivem Stress. Wenn Sie nicht aktiv gegen den Liebeskummer vorgehen, können sich daraus sogar ernsthafte Krankheiten entwickeln.

Machen Sie sich daher aktiv daran, Ihren Trennungsprozess zielführend zu verarbeiten. Denn Sie müssen zunächst an sich selbst arbeiten, bevor Sie überhaupt daran denken, Ihren Ex-Partner zurückzugewinnen....

In diesem Ratgeber werden Sie in sieben Schritten zum neuen Glück geführt:

• Soforthilfe: Endlich wieder richtig schlafen, gesund essen und das Gedankenkarussell abstellen
• Warum hat sich die Beziehung so negativ entwickelt? Führen Sie die Beziehungs- und Trennungsanalyse durch und finden Sie Antworten auf quälende Fragen
• Wohin mit Ihren ganzen Emotionen? Erfahren Sie, warum Akzeptanz nur mit der Kombination aus Analyse und dem Rauslassen der Gefühle funktioniert
• Gerade bei Liebeskummer ist es wichtig, Körper, Geist und Seele zu verwöhnen. Die Autorin erklärt Ihnen, wie Sie sich selbst etwas Gutes tun können
• Kennen Sie noch Ihre eigentlichen Ziele oder sind diese im Laufe Ihrer Beziehung ins Hintertreffen geraten? Mit diesem Ratgeber entdecken Sie, wie Sie sich auf ein selbstbestimmtes Leben fokussieren und somit langfristig zum Wunschpartner kommen

Das Buch eignet sich besonders bei akutem Liebeskummer. Es ist aber auch ein wertvoller Ratgeber, wenn Sie endlich eine Trennung aus der Vergangenheit verarbeiten möchten. 

In ihrer Audible-Bibliothek auf unserer Website finden Sie für dieses Hörbuch eine PDF-Datei mit zusätzlichem Material.

Finde heraus, wie du dich aus den Klauen eines toxischen Mannes befreien und von vorn anfangen kannst. 

So unmöglich dies im Moment auch klingen mag – du kannst es schaffen, wenn du die Grundregeln des narzisstischen Verhaltens lernst. Lerne, mit dem Narzissten umzugehen und ihn mit seinen eigenen Waffen zu schlagen.

In diesem Buch habe ich mein Herz so geöffnet, wie ich es zuvor nie für möglich gehalten hätte. Aber ich habe es getan, weil ich möglichst vielen Frauen die Chance geben möchte, aus meinen Fehlern zu lernen, sie zu vermeiden oder zu heilen, so wie ich Heilung erfahren habe.

Wenn du dieses Buch zu Ende gelesen hast, wirst du alles wissen, was du wissen musst, um dich von einem toxischen Mann zu lösen, deine alte Kraft wiederzuerlangen und schließlich dein Glück zu finden.

Mein Heilungsprozess hat mich zu einer ganz anderen Person gemacht. Ich wurde zu einer furchtlosen Frau, die bereit ist, für sich selbst einzustehen und ihr Leben so zu leben, wie sie es verdient hat – und das kannst du auch!

Das ist mein Geschenk an dich!

Hörwissen für Eilige: audissimo. Das 30-Minuten-Hörbuch  

Kommunikation ist die Basis des Austausches zwischen Menschen. Faire Dialektik hat das Ziel, den Gesprächspartner langfristig zu überzeugen. Der Bessere gewinnt in der Diskussion, ohne dass der andere verliert und die Diskussion macht insbesondere dann Spass, wenn zwei gleich starke Gesprächspartner aufeinandertreffen. 

Über den Autor:
Stéphane Etrillard, Düsseldorf / Montreux, geb. 1966, ist gefragter Kommunikationsexperte und zählt zu den innovativen Wirtschaftstrainern und Coachs der neuen Generation. Seine Schwerpunkte sind anspruchsvolle Kommunikations- und Vertriebsworkshops. Auch mit Privatcoachings sowie offenen Seminaren im Bereich Rhetorik, Dialektik und Selbst-PR ist er branchenübergreifend erfolgreich. Zu seinen Privatklienten zählen Manager aus Top-Unternehmen, mittelständische Unternehmer und Politiker. Er vermittelt Kompetenz "aus der Praxis für die Praxis". Sein bewährtes Know-how ist in den letzten acht Jahren in der Begleitung von über 2.500 Führungskräften und Verkäufern aus unterschiedlichsten Branchen in Intensiv-Workshops entstanden. Seine Seminare führte er bis jetzt in Deutschland, Österreich, in der Schweiz, Belgien, Luxemburg, Frankreich, Italien sowie Russland durch. Durch zahlreiche Publika-tionen und seinen Business-Bestseller "SPITZENGESPRÄCHE" ist er als Fachautor einem breiten Publikum bekannt geworden. 

In jeder Kultur haben Menschen ihre eigene Art und Weise gefunden, sich auszudrücken. Wie Sie Ihren Umgang mit Menschen anderer Kulturen bei informellen und geschäftlichen Anlässen noch effektiver gestalten, Ihre Wahrnehmungen für Werte und Normen anderer Kulturen schulen, tolerieren und bei Bedarf auch leben können, lesen Sie hier:
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