Ungekürztes Hörbuch "Liebeskummer überwinden: Selbsttherapie"

In diesem Buch finden Sie die schnellste Methode zur Aktivierung und Reinigung der Chakras.

Diese Methode ist vor allem deshalb empfehlenswert, weil Sie dabei lernen, Ihre Chakras selber zu spüren. Es ist also keine Glaubensfrage, sondern etwas, das Sie mit etwas Übung direkt selbst überprüfen können.

Die Chakras spielen beim persönlichen Wachstum und bei der spirituellen Entwicklung eine zentrale Rolle – und zwar unabhängig von der spirituellen Schule oder Tradition, der man angehört.

Zu den Vorteilen der Chakra-Aktivierung gehören die folgenden Dinge:

- Totale Selbstsicherheit auf einer fundamentalen Ebene (1. Chakra)

- Mehr Spaß am Leben und viel mehr Kreativität (2. Chakra)

- Mehr Wohlstand und beruflicher Erfolg (2. und 3. Chakra zusammen)

- Tiefe Erfüllung und Intuition (4. Chakra – auf das Herz hören)

- Drittes Auge öffnen (6. Chakra aktivieren) führt zur Vertiefung und Erweiterung der eigenen Wahrnehmung

- Erfahrung höherer Bewusstseinsebenen (7. Chakra und Transpersonale Chakras)

Dieses Buch bietet Ihnen eine praktische Anleitung, um die Chakras möglichst einfach und schnell spüren zu lernen, diese von energetischen Blockaden zu reinigen und zu aktivieren.

Es gibt sehr viel überliefertes Wissen über die Chakras, vor allem aus Indien. Oftmals handelt es sich dabei aber um wenig hilfreiche Methoden oder um Theorien, die einen in der Praxis der Chakra-Reinigung und Aktivierung nicht wirklich weiterbringen.

Wir beschränken uns daher lediglich auf solche Informationen, die Ihnen in der Praxis helfen können und die Sie tatsächlich in sich selbst überprüfen können.

Dieses Buch stellt eine Anleitung zum bewussten Manifestieren dar. Sie bekommen hier alle notwendigen Informationen, um das Gesetz der Anziehung optimal nutzen zu können und damit wünschenswerte Dinge wie Wohlstand oder Liebe in Ihr Leben "magnetisch" anzuziehen.

In den meisten Büchern über das Gesetz der Anziehung fehlen wichtige Informationen, die das Manifestieren erheblich erleichtern würden. Tatsächlich werden einige der wichtigsten Prinzipien des Manifestierens nach wie vor fast nirgendwo angesprochen.

Dazu gehören vor allem die folgenden Dinge:

Wie man nicht nur mentale, sondern auch emotionale Blockaden wirksam auflöst.

Auf welche Weise man im Einklang mit dem Wunsch handeln sollte, um das Gesetz der Anziehung vollständig zu aktivieren.

Wie man den eigenen Energie-Level steigert, um besser zu manifestieren.

Herzenswünsche vs. Ego-Wünsche: Wie Sie herausfinden, welche Wünsche Ihnen persönlich echte und tiefe Erfüllung bringen werden.

Wie Sie lernen, auf das Herz zu hören und der Stimme der Seele (Höheres Selbst) zu folgen.

Auf welche Weise das spirituelle Wachstum und das Manifestieren sich gegenseitig beeinflussen.

Manche Menschen sind gut darin, die Prinzipien des Manifestierens unbewusst oder per Zufall anzuwenden und haben große Erfolge damit - auch wenn sie noch nie vom Gesetz der Anziehung oder vom Manifestieren gehört haben. Wer in irgendeinem Bereich dauerhaft erfolgreich ist, der wendet auf die eine oder andere Weise (also bewusst oder unbewusst) die Prinzipien des Manifestierens an.

In diesem Buch erfahren Sie, wie Sie Ihre Vorsehung erkennen und verwirklichen können. Es ist das, was einem in diesem Leben die tiefste Erfüllung gibt.

Der einzige Weg, um die Vorsehung zu erfahren, ist der eigenen Seele (Höheres Selbst) auf die eine oder andere Weise zuzuhören. Herzenswünsche spielen dabei eine zentrale Rolle.

Die Themen dieses Buches:

• Der einfachste Weg, um die eigene Vorsehung zu erkennen
• Was genau ist die Seele (Höheres Selbst)? Was ist die Vorsehung?
• Wie die Seele mit einem kommuniziert: Herzenswünsche, Omen, Träume und Transpersonale Chakras
• Welche Dinge bei der Verwirklichung der eigenen Vorsehung enorm helfen
• Wie Sie Ihre inneren Blockaden auflösen

Es ist unmöglich, die eigene Vorsehung durch Nachdenken herauszufinden. Der Grund dafür ist, dass nur unsere Seele den Lebensplan kennt und einen in die richtige Richtung weisen kann. Man muss nur lernen, der Seele zuzuhören.

In dieser Hinsicht sollte erwähnt werden, dass Menschen, die kurz vor dem Tod stehen, am häufigsten bedauern, nicht den eigenen Wünschen gefolgt zu sein, sondern so gelebt zu haben, wie man es von ihnen erwartete.

Authentisch zu sein und den eigenen (Herzens-)Wünschen zu folgen ist so ziemlich das wichtigste im Leben.

Please note: This audiobook is in German.

Ausstrahlung: Das Buch für mehr Anerkennung, Charisma, Charme, Ansehen. Im Alltag und Beruf.

Dieses Buch begleitet dich auf deiner Reise zu dir selbst. Es zeigt dir, wie du zu dir selbst findest, um so dann auch andere mit deiner positiven Energie begeistern und entfesseln zu können.

Hier ein kleiner Auszug von dem, was du lernen wirst:

• Was macht Charisma und Ausstrahlung aus? 
• Charaktereigenschaften eines charismatischen Menschen 
• Finde zu dir selbst! 
• Handle stets positiv!
• Stärke dein Selbstbewusstsein!
• Arbeite an deiner Zielstrebigkeit 
• Charismatische Körperhaltung 
• Das macht einen echten Charismatiker aus

Positive Ausstrahlung das ist worauf es ankommt

Der Ratgeber ist der perfekter Begleiter für deinen Selbstfindungsprozess. Er spornt dich an und motiviert. Auf interaktive und unterhaltsame Weise lernst du Vieles über dich Selbst, so dass du authentischer, zufriedener und selbstbewusster auftreten kannst.

• Du willst andere Menschen mit deiner Persönlichkeit bezaubern?
• Du willst positiver durch das Leben gehen?
• Du willst dein Selbstbewusstsein stärken und anziehender auf deine Mitmenschen wirken?
• Du willst deinen Umgang mit Menschen verbessern?

Dann ist dieser kompakte Ratgeber genau das Richtige für dich! Er gibt dir wertvolle Tipps, wie du zu mehr Ausstrahlung, Anziehungskraft und authentischem Charisma gelangst.

Als Bonus erhälst du ein Bonuskapitel mit den Top Tipps für Charismatiker als Checkliste mit dem auch du unwiderstehlich wirst!

So lösen Sie Ihren Liebeskummer wieder auf. Dieses Audioprogramm hilft Ihnen festsitzenden Liebeskummer aufzulösen. Dazu wird die Technik der "Bilateralen Hemisphärenstimulation" eingesetzt. "Bilaterale Hemisphärenstimulation" klingt komplizierter als es ist. Dabei geht es lediglich darum, die beiden Gehirnhälften ("Hemisphären") durch Impulse oder Bewegungen zu motivieren, zusammenzuarbeiten. In meinem Audioprogrammen nutze ich dafür abwechselnde Ton - Impulse, die mal auf dem linken und mal auf dem rechten Ohr zu hören sind.

Wichtig: Sie benötigen für die Anwendung einen Stereokopfhörer. Ohne Kopfhörer wirkt dieses Programm nicht. Zunächst werden Sie in diesem Programm in einen entspannten Zustand versetzt. Die hypnotische Trance. Dann leite ich Sie an, sich auf Ihren Kummer zu konzentrieren und dabei wird die Hemisphärenstimulation aktiviert. Nutzen Sie dieses Programm nicht als Einschlafhilfe, es ist keine. Idealerweise setzen Sie sich in einen Sessel.

Wie Sie der Beziehungsfalle des verbalen und emotionalen Missbrauchs entkommen

Emotionale Erpressung bedeutet, die Gefühle einer anderen Person zu manipulieren. Sie tritt in allen zwischenmenschlichen Beziehungen auf, nicht nur in der Partnerschaft, sondern auch im Job. 

Dieser Ratgeber des Psychologen Emory Green wird der Schlüssel sein, um Ihre Probleme nachhaltig zu lösen:

• Die Persönlichkeitsmerkmale, die allen emotionalen Erpressern gemein sind.
• Emotionale Erpressung kennt 6 Phasen. Erfahren Sie, in welchem Stadium sich Ihre Beziehung gerade befindet!
• Kurz und knapp: So begegnen Sie erfolgreich emotionalen Erpressern. Green gibt Ihnen Sätze an die Hand, die sofort wirken und vermittelt Ihnen 3 Strategien, mit denen Sie sich selbst stärken und das Blatt wenden können.
• Emotionale Erpressung und Borderline Störung: Erhalten Sie direkt Rat und Hilfe von einem versierten Experten, wenn Sie in Ihrem Umfeld einen Menschen mit dieser Krankheit haben.
• Nutzen Sie den Fahrplan im Buch, der es Ihnen erlaubt, gezielt bei emotionaler Erpressung in der Familie und in der Partnerschaft vorzugehen.
• Sind Sie bereits Co-abhängig? Machen Sie einfach den Test im Buch und ermitteln Sie Ihre Schwachstellen, an denen Sie mit den Tipps des Psychologen direkt gezielt arbeiten können!
• Absolvieren Sie regelmäßig die Übungen aus dem Buch und lernen Sie, mit emotionaler Erpressung umzugehen oder sie sogar ganz zu vermeiden!

Wenn auch Sie toxischen Menschen in Ihrem Umfeld die Stirn bieten wollen, sollten Sie auf diesen Ratgeber nicht verzichten! Bestellen Sie gleich Ihr Exemplar!

Liebeskummer und Trennung selbst überwinden und bewältigen - die Audiohypnose gegen Liebeskummer. Motto: Stop dem Liebeskummer & nie wieder Liebeskummer?

Die Inhalte:

• 43 Minuten Hypnose zum Einschlafen
• 5 Minuten Hypnose für den Alltag

Aufbau nach der JIPI Methode:

• J - Jetzt (bewusstes Abschalten und Fokussierung auf Entspannung im Jetzt)
• I - Ich will (Öffnung des Willens als Basis für den Erfolg)
• P - Positive Affirmationen (100% bejahende, positive Sätze)
• I - Ich Affirmationen (für eine größere Wirkung)

Es gibt grundsätzlich 7 Methoden in der Selbsthypnose:

• 1. Autogenes Training
• 2. Progressive Muskelentspannung
• 3. Achtsamkeit
• 4. Die Power Hypnose
• 5. Bilder Streaming Methode
• 6. Lichtschalter Methode
• 7. Autosuggestion (positive Affirmationen)

Welche Gründe sprechen für die Autosuggestion mit positiven Affirmationen?

• Sie ist einfach(er) anzuwenden.
• Es gibt Jahrzehnte Erfahrung auf diesem Gebiet.
• Für die optimale Wirkung braucht man keine (positiven) Gefühle. Und auch keine Erwartungen. Oftmals denken Klienten, dass sie sich "hypnotisiert" fühlen müssten. Das ist bei der Autosuggestion nicht der Fall.
• Es fühlt sich natürlich und vertraut an.
• Anfänger, die diese Art der Selbsthypnose noch nie erlebt haben, erleben diese rasch als positives Ereignis.
• Die Autosuggestion kann man schnell erlernen.
• Sie ist die Grund-Basis für die weiteren Hypnose-Methoden (mit denen man weiterarbeiten kann).
• Der berühmte Émile Coué (1857-1926) war ein französischer Apotheker und Begründer der Autosuggestion. Er sagte, dass es unerheblich sei ob man daran glaube oder nicht, und was man bewusst dabei denke. Der entscheidende Punkt sei, dass die Autosuggestion über die Ohren in den Körper wirken kann.

In deiner Audible-Bibliothek findest du für dieses Hörerlebnis eine PDF-Datei mit zusätzlichem Material.

Der Nummer-1-Bestseller der Sunday Times: ein Hörbuch über Erziehung für alle, die keine Erziehungsratgeber mögen.

Kann ich meinen Eltern verzeihen? Darf ich eingestehen, dass ich als Mutter oder Vater einen Fehler gemacht habe? Ja, sagt die erfahrene Psychotherapeutin Philippa Perry. Was Kinder brauchen, sind keine falschen Ideale, sondern wahrhaftige Bezugspersonen.

In ihrem Nr. 1-Bestseller erklärt Philippa Perry, worauf es zwischen Eltern und Kindern wirklich ankommt. Ihr leicht zugängliches und praxisnahes Konzept verrät:

• Wie unsere eigene Erziehung das Verhältnis zu unseren Kindern beeinflusst,
• Wie wir aus Fehlern lernen (und sie wiedergutmachen),
• Wie wir aus negativen Verhaltensmustern ausbrechen,
• Wie wir mit impulsiven Gefühlen umgehen,
• Wie wir lernen, wertschätzend miteinander zu sprechen.

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Direkt, echt, lebensnah - die neue Erfolgsautorin in der Lebenshilfe.

Jeder Mensch sehnt sich danach, angenommen und geliebt zu werden. Im Idealfall entwickeln wir während unserer Kindheit das nötige Selbst- und Urvertrauen, das uns als Erwachsene durchs Leben trägt. Doch auch die erfahrenen Kränkungen prägen sich ein und bestimmen unbewusst unser gesamtes Beziehungsleben.

Erfolgsautorin Stefanie Stahl hat einen neuen, wirksamen Ansatz zur Arbeit mit dem "inneren Kind" entwickelt: Wenn wir Freundschaft mit ihm schließen, bieten sich erstaunliche Möglichkeiten, Konflikte zu lösen, Beziehungen glücklicher zu gestalten und auf (fast) jedes Problem eine Antwort zu finden.

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Zwischen Helikopter-Anflügen und der anarchischen Lust, ganz anders als andere Eltern sein zu wollen, fügt sich Vater Schumacher in die Rolle des gutgelaunten Dienstleisters, der zuverlässig für Technikspielzeug und Männerwissen, ökonomisches Auskommen und Emotionen sorgt.

Herrlich durchgeknallt und brutal ehrlich skizziert Hajo Schumacher das tägliche Glücksdrama zwischen Dürfen, Können und Müssen, ob es um Lego oder Computerspiele geht, um Basecaps oder Weihnachtswahn, Allergien, Elternabende oder Schwimmwettkämpfe. Fazit: Erziehung ist keine Einbahnstraße. Irgendwann kommt alles zurück.

Wir können lernen, unsere schöpferischen Fähigkeiten auf einer höheren Ebene zum Ausdruck zu bringen; wir können uns in Frequenzen einschwingen, die unsere materielle Welt transzendieren, sowie unser Bewusstsein und unsere Energie auf mehr Ordnung und Kohärenz ausrichten. Durch regelmäßige Meditationspraxis ist es möglich, die chemischen Prozesse im Gehirn willentlich zu verändern und dadurch profunde mystisch-transzendente Erfahrungen auszulösen.

Weiterhin profitieren wir von einem gesünderen Körper, einem Geist, der weniger Beschränkungen unterliegt, und gewinnen den Zugang zu spirituellen Wahrheiten.

Wie ein Reh auf dem Rockkonzert - so beschreibt Eva Lohmann das Gefühl, ein stiller Mensch in einer lauten Familie zu sein. Wie funktioniert der Alltag in einer Familie, wenn einer Ruhe braucht und der andere Input? Was kann man Eltern sagen, die sich sorgen, ihre stillen Kinder könnten in unserer extrovertierten Gesellschaft untergehen? Und was dem Partner, der sich, sobald die Kinder im Bett sind, unterhalten will, während man sich selbst nur noch mit Buch aufs Sofa flüchten möchte? Introvertierte sind oft sehr tiefgründige, nachdenkliche Menschen, gute Zuhörer und noch bessere Beobachter. Zuverlässig und kreativ. Aber sie brauchen Schutzräume und die Ermutigung, so sein zu dürfen, wie sie sind. Und sie müssen Strategien erlernen, sich als stille Menschen in dieser Welt zurechtzufinden. Wie das funktionieren kann, zeigt Eva Lohmann anhand ihrer eigenen Geschichte als Introvertierte mit Hilfe von Expert*inneninterviews und vielen wissenschaftlichen Hintergrundinformationen.

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Das großartige Meisterbuch vom Guru des positiven Denkens Joseph Murphy!

Dieses Hörbuch enthält die wichtigsten Lehren und Erkenntnisse des großen Meister des Positiven Denkens Joseph Murphy, schlüssig und prägnant zusammengefasst.

Dr. Joseph Murphy war einer der erfolgreichsten Autoren der Lebenshilfeliteratur. Durch seine Bücher und seine rege Vortragstätigkeit in der ganzen Welt wurde er zum Wegbereiter des Positiven Denkens.

Im Unterbewusstsein des Menschen hat Murphy den Schlüssel zu einem erfolgreichen und vollkommenen Leben gefunden. Dabei hat er entdeckt, dass das Unterbewusstsein nach klaren, immer gültigen Gesetzen arbeitet. In seinem Werk offenbart Murphy diese Gesetze.

Mit diesem Hörbuch lernen Sie:

• die Kunst der kreativen Imagination erfolgreich für Ihre Ziele einzusetzen,
• mit positiven Visualisierungen und Affirmationen Ihre Wünsche zu verwirklichen,
• Ihr Unterbewusstsein wirksam auf Wohlstand, Gesundheit und Glück zu programmieren.

Dank diesem Kompendium Murphys Erfolgsmethoden können Sie Verbindung zur unendlichen Intelligenz Ihres Unterbewusstseins aufnehmen, und zu einem glücklichen und harmonischen Leben gelangen!

Die Originalausgabe erschien unter dem Titel: The Best of Dr. Joseph Murphy - Programming your Subconscious Mind for Success.

>> Diese ungekürzte Hörbuch-Fassung genießt du exklusiv nur bei Audible.

Die Kunst, grundlos glücklich zu sein

Wer zwanghaft nach dem Glück sucht, bringt sich selbst um die Lebensfreude. Denn unser Ego, auf Überlebenssicherung und Kontrolle gepolt, steht dem Erleben purer Freude im Weg. Je mehr wir uns jedoch auf lebensbejahende und freudvolle Momente einlassen, desto gehobener wird unsere Stimmung, sodass sich viele Probleme erst gar nicht einstellen oder von selbst lösen.

Jens Corssen und Stephanie Ehrenschwendner haben eine Stimmungstherapie entwickelt, mit der man Lebensfreude halten kann – auch wenn gerade nicht alles so läuft wie gewünscht. Sie erzählen von fünf Protagonisten, die sich gemeinsam auf den Weg zu größerer Zufriedenheit machen. Ihr emphatisches Miteinander erschafft einen Resonanzboden, auf dem sich ihre Stimmung nach und nach verbessert. Jede und jeder für sich lässt sich auf neue Lebenssituationen ein und erweitert durch mutiges und freudvolles Erleben den eigenen Erfahrungsschatz. Ein unterhaltsames Hörbuch mit der klaren Botschaft: Jeder Mensch kann seine persönliche Lebensfreude selbst erschaffen.

Julia Knörnschild ist zweifache Mutter, erfolgreiche Unternehmerin, Influencerin und Autorin. Im Sommer 2022 sind ihre Kinder noch sehr klein, als sie mit einer Erschöpfungsdepression in eine Tagesklinik geht. Nichts geht mehr. Es folgt die Diagnose Burnout, ADHS und Angststörung. Und die Erkenntnis: So kann es nicht weitergehen.

Berührend und bei aller Tragik doch lustig klärt Julia Knörnschild in ihrem zweiten Hörbuch über psychische Krankheiten auf. Sie gibt Einblicke in ihre Therapiestunden, in Gruppensitzungen und ihren Alltag als Mutter, die gerade nicht »funktioniert«. Selten wurde so persönlich über psychische Krankheiten und mentale Gesundheit gesprochen, wohl noch nie im Zusammenhang mit Mutterschaft. Ein absolutes Tabu, das es endlich zu brechen gilt, damit Mütter aller Orten endlich die Sichtbarkeit bekommen, die sie verdienen.

Erziehung heute: was trägt, was kann weg?

Der renommierte Erziehungsexperte und Kinderarzt Herbert Renz-Polster stellt immer wieder fest: Das Thema Autorität ist ein Knackpunkt, an dem viele Eltern den Eindruck haben, mit der bedürfnisorientierten Erziehung nicht weiterzukommen. Wie aber kann eine andere, menschliche Autorität funktionieren? In diesem Hörbuch macht er fundiert und umsetzbar verständlich, wie sich Achtsamkeit, Respekt und Mitbestimmung mit Klarheit, Führung und Verantwortung verbinden lassen, und vermittelt ein klares Bild von einer guten Kindheit, ohne falsche Leuchttürme und Erziehungstrends.

In deiner Audible-Bibliothek findest du für dieses Hörerlebnis eine PDF-Datei mit zusätzlichem Material.

"Der Ursprung all unserer Probleme ist unser Unvermögen, loslassen zu können." (Buddha)

• Du fühlst dich gestresst, kommst nicht zur Ruhe und hast Probleme, mit den ständig wachsenden Anforderungen um dich herum klarzukommen?
• Du leidest unter Selbstzweifeln, willst es allen recht machen und schaffst es nicht, dich selbst zu finden und deinen eigenen Weg zu gehen?
• Du kämpfst mit emotionaler Abhängigkeit, Verlustängsten, Eifersucht und treibst die Menschen, die du liebst, immer wieder von dir weg?

Wenn du irgendeine dieser Fragen mit Ja beantwortet hast, dann ist dein Ausweg der Weg des Loslassens.

Der Weg des Loslassens ist mehr als eine Strategie oder eine Technik, um dich kurzzeitig von Problemen im Leben zu befreien, die dann später wieder in geballter Form zurückkommen. Es ist eine grundlegende Fähigkeit, mit der du ein für alle Mal gelassener, zufriedener und glücklicher wirst, weil du damit die wahren Ursachen deiner Probleme erkennst und genau dort ansetzt.

Loslassen ist nicht eine weitere Methode, mit der du versuchst, das Leben auszutricksen – es ist selbst das Grundprinzip des Lebens. Es geht darum, zu verstehen, wie die Mechanismen im Leben wirken und wie du diese Mechanismen für dich arbeiten lassen kannst, anstatt mit aller Anstrengung gegen sie anzukämpfen.

Loslassen ist die Befreiung aus dieser Tretmühle und die Lösung (fast) aller Probleme im Leben.

Mach nicht weiter wie bisher! Warte nicht. Du bist nur einen Klick davon entfernt die Fähigkeit des Loslassens zu lernen, die dich sofort und dauerhaft gelassener, selbstsicherer, glücklicher und sogar attraktiver werden lässt.