Ungekürztes Hörbuch "Glück finden: „Ich will endlich ankommen...“"

Viele Menschen neigen zum Grübeln: Ständig werden schmerzhafte Verletzungen aus der Vergangenheit neu durchlebt und Situationen wiederholt, in denen man so gerne anders gehandelt hätte.

Bist du in diesem Kreislauf gefangen und möchtest endlich Vergangenes loswerden?

Dies ist wichtig, denn wenn du nicht mit Erlebnissen aus der Vergangenheit abschließt, wirst du in der Zukunft innerlich langsam aber sicher sterben.

In diesem Hörbuch klärt Stefanie Lorenz dich ausführlich darüber auf, wie du befreit in deine neue Zukunft starten kannst, völlig ohne den Ballast von Gestern:

• Nicht immer ist die Vergangenheit so, wie es dir deine Wahrnehmung vorgaukelt. Die Autorin verrät dir Tipps, deiner Erinnerung auf die Sprünge zu helfen, um Frieden mit dir selbst zu machen
• Gibt es Themen, von deinen du dich gerne verabschieden würdest? Bringe Klarheit in diffuse Erinnerungen und lerne, deine Wunden zu identifizieren
• Falls du dich fragst, wie das mit dem Loslassen funktioniert, bringt dich die Autorin behutsam zum ersten Schritt
• Der Wille zum Loslassen ist da, aber es klappt nicht - hier erfährst du, warum der richtige Zeitpunkt entscheidend ist
• Wenn die Wunde deine Identität bildet, zeigt dir das Buch den Weg heraus aus deiner Identifikation als Krisengebiet
• Du lässt nicht los, weil du Angst vor der Zeit danach hast? Arbeite mit den Checklisten im Buch, um deine Energien neu auszurichten
• Die ersten Schritte in dein neues Leben frei von altem Ballast - schaffe dir neue Visionen!

Jetzt bist du an der Reihe - Werfe deine Vergangenheit endlich ab und starte ganz neu durch!

Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass 99% deiner heutigen Probleme ihre Wurzel in deiner Kindheit haben. 

Wenn die Beschäftigung mit deinem Inneren Kind nicht erfolgt, werden deine Erwachsenenjahre weiter von negativen Verhaltensmustern geprägt sein und wertvolle Lebenszeit wird vergeudet. 

In diesem Experten-Ratgeber klärt Stefanie Lorenz dich ausführlich darüber auf, wie du in Kontakt mit deinem Inneren Kind treten kannst und so mehr Leichtigkeit und Freude in dein Leben bringst:

• Verstehe, warum bestimmte Dinge in deinem Leben so sind, wie sie sich gerade darstellen. Entdecke endlich Lösungswege
• Hör das Kapitel über das Schutzverhalten des Inneren Kindes an und du kannst nachvollziehen, warum du in die Opferrolle schlüpfst oder immer auf der Suche nach Anerkennung bist
• Du möchtest eine belastende Vergangenheit endlich hinter dir lassen? Gehe auf Ursachenforschung und erfahre durch das Modell der Beziehungsstile, warum sich viele Ereignisse und Begegnungen ständig wiederholen
• Entdecke, wie du das Innere Kind als Spiegel nutzen kannst, um deine Beziehungen mit anderen Menschen oder dein Verhältnis mit deinen eigenen Kindern zu verbessern
• Möchtest du endlich mehr Lebenslust und Lebensfreude entwickeln? Dann folge einfach den praktischen Tipps im Hörbuch und werde kreativer und spielerischer!

Natürlich kannst du so weitermachen wie bisher und dich ständig aufreiben, an dem Gefühl, nicht gut genug zu sein. Doch wäre es nicht viel sinnvoller, herauszufinden, was dein Inneres Kind wirklich braucht, damit du bei dir selbst endlich ankommst?

Sichere dir jetzt dieses Hörbuch, damit du dir endlich geben kannst, was du schon so lange in deinem Leben vermisst!

Dieses Hörbuch vereint die 5 Erfolgstitel von Best-seller-Autorin Stefanie Lorenz - Du erhältst so alle 5 Hörbücher günstig mit nur einem einzigen Audible-Guthaben!

Schnell wird dir dieser Sammelband zum wertvollen Lebensbegleiter und zu einer zuverlässigen Quelle der Inspiration:

• Menschen bereuen vor ihrem Tod all die Dinge, die sie nicht getan haben. Erfahre, wie hinderlich falsche Rücksichtnahme sein kann. Die Autorin hilft dir mit vielen Praxistipps dabei, dich achtsam auf den Weg zu dir selbst zu machen, auf dein Bauchgefühl zu hören und Entscheidungen zu treffen, die wirklich gut für dich sind.
• Hast du manchmal das Gefühl, keine echte Lebensfreude zu empfinden und in alten Strukturen zu verharren? Dann ist es Zeit, deinem Inneren Kind zu begegnen und es als Quelle der Heilung und der Freude in dein Leben zu integrieren.
• Jeder schleppt Erinnerungen mit sich herum, von denen der Abschied längst überfällig ist. Erkenne, ob die Vergangenheit wirklich so war, wie es dir deine Wahrnehmung dir glaubhaft machen will. Entdecke, wie Wunden endlich heilen und das Loslassen wirklich funktioniert.
• Niemand ist vor Lebenskrisen gefeit - Selbstliebe ist der Schlüssel für echtes Wohlbefinden. Nutze daher das Selfcare-Programm im Buch, setze die Glücksbrille auf und entdecke wahre Lebensfreude!
• Alle vorgestellten Übungen haben schon Tausenden von Menschen wieder in die Balance geholfen - nicht zuletzt, weil auf maximale Alltagstauglichkeit geachtet wird!

Träumst du noch dein Leben oder willst du deinen Traum endlich leben? Jetzt ist der beste Moment für Veränderung - sichere dir sofort alle Titel von Stefanie Lorenz in diesem Sammelband!

Wenn du das Gefühl hast, dass Angst dein Leben beherrscht oder du bereits an körperlichen Symptomen wie Dauerkopfschmerzen, Bauchschmerzen und Schlafstörungen leidest, ist es Zeit, dass du dich mit deinen Ängsten auseinandersetzt. 

Stefanie Lorenz zeigt dir in diesem Hörbuch, wie du deine Ängste endlich loslassen kannst und mit ihnen einen gesunden Umgang findest:

• Erfahre, woher deine Ängste eigentlich kommen und erhalte endlich das Gefühl, nicht mehr alleine mit deiner Angst zu sein!
• Das passiert in deinem Körper, wenn du ständig Angst hast. Trainiere, Warnzeichen zu erkennen und ergreife gleich die richtigen Maßnahmen!
• Lerne dich selbst besser kennen - arbeite mit den praktischen Fragebögen im Buch! Erst, wenn du in der Lage bist, dich richtig einzuschätzen, kannst du deinen persönlichen Weg aus der Angst gehen!
• Hast du wirklich Angst oder ist es die Angst vor der Angst? Die Autorin führt dich in kleinen Schritten auf diesen wichtigen Weg der Selbsterkenntnis, der deine seelische Heilung beschleunigen wird.
• Erfahre, wie du bei einer echten Bedrohung gelassen bleibst und lote mit den vielen, hundertfach erprobten Praxistipps dein Vorgehen exakt aus!
• Erhalte deinen persönlichen Fahrplan für Krisenzeiten und erfahre, wie du aus dem Panik-Karussell endlich aussteigen kannst!
• Vertrauen ist gut, Kontrolle ist besser? Wie du es als Kontrollfreak schaffst, endlich loszulassen.
• Mit großem Praxisteil: Erhalte direkt anwendbare Tipps aus den verschiedensten Bereichen, wie du im Alltag deine Ängste in den Griff bekommst!

Bist du bereit zu einem glücklichen, freien Leben und willst endlich alle Sorgen hinter dir lassen? Dann darfst du dir dieses Buch nicht entgehen lassen! Sichere dir noch heute dein Exemplar!

Wieso das Glück in deinem Kopf wohnt und wie du es im Handumdrehen freilässt

Der Durchschnittseuropäer besitzt 10.000 Gegenstände und dennoch leidet laut der Weltgesundheitsorganisation WHO fast jeder zehnte Mensch an Depressionen. Erkauftes Glück ist also nur von kurzer Dauer. Aber was können wir tun, um dauerhaft glücklich und zufrieden sein?Wissenschaftliche Studien belegen schon seit Jahrzehnten, dass positive Gedanken unsere mentale und körperliche Gesundheit erheblich verbessern können.Entdecke:

• Wieso das Glück deines Lebens von der Beschaffenheit deiner Gedanken abhängt
• Die fatale Falle des positiven Wunschdenkens und wie du ihr in 3 einfachen Schritten entwischt
• Die goldene 60-40 Regel und wie sie dir dabei hilft neue Gedankenmuster zu entwickeln
• 7 Alltagstipps aus Japan um dich in weniger als 3 Tagen rundum besser zu fühlen
• Ein kompletter Werkzeugkasten, um dein Unterbewusstsein in weniger als einem Monat umzuprogrammieren

Und vieles mehr…Achtung: Positives Denken heißt nicht, dass du dir die Dinge einfach nur schön redest und alles immer positiv siehst.Mit den richtigen Tipps kriegst du einen klareren Blick auf deine Lebenssituation und lernst zwischen naiven Optimismus und positiven Denken zu unterscheiden.

Positives Denken bedeutet auch nicht, dass dir ab sofort kein Unglück mehr widerfährt. Es bedeutet aber, dass du wertvolle Tricks kennst, um gelassener damit umzugehen. Deine Gedanken zu kontrollieren ist wie jede andere Fähigkeit im Leben eine Fähigkeit, die du erlernen und trainieren musst. Die wissenschaftlich erprobten Übungen in diesem Buch beschleunigen den Prozess und helfen dir dein Schicksal zu lenken.

Wenn auch du auf der Suche nach einer Anleitung bist, die dein Leben blitzartig leichter und glücklicher macht, dann hol dir dieses Hörbuch noch heute

Du fühlst dich oft in deinem Leben überfordert, weißt nicht mit komplizierten Situationen umzugehen und findest, dass die anderen sowieso alles besser können als du? 

Die Vergangenheit hat dich im Griff und du bereust Dinge, die du getan oder nicht getan hast?

Dann ist es an der Zeit, deinen inneren Fokus auf deine Persönlichkeitsentwicklung zu lenken.

Dieses Hörbuch zeigt dir die wichtigsten Möglichkeiten und Ideen, wie du dein ganzes Leben positiv veränderst und in Krisenzeiten stets souverän reagierst:

• In 5 Schritten mehr Selbstfürsorge und Selbstliebe in dein Leben bringen! Du wirst gezielt an deine Kernthemen herangeführt und kannst bisherige Kenntnisse vertiefen!
• Woche für Woche ein neues Themenfeld - das Tempo, mit dem du Neuerungen in dein Leben integrierst, bestimmst du dabei selbst!
• Schluss mit alten Gewohnheiten - das Buch gibt dir in liebevoller Weise die Struktur, die zu dir passt und die dir zuverlässig beim Loslassen hilft! 
• Challenges für jeden Tag und jedes Thema: Erfahre eine neue Leichtigkeit in der Arbeit an deiner Persönlichkeit!
• Du kannst nie abschalten? Entdecke, wie du schnell und ohne Umwege in deine Mitte kommst!
• Übe Techniken und Strategien ein, mit denen du deine kleinen und großen Wünsche endlich Wirklichkeit werden lassen kannst!
• Baue diese Übungen regelmäßig in deinen Alltag ein und du wirst schnell merken, wie alte Blockaden endlich von dir abfallen!

Möchtest du endlich herausfinden, was deine Persönlichkeit ausmacht und deinen Charakter wertschätzen lernen? Sichere dir dieses Hörbuch, um deine Gedanken zu sortieren und dein Leben Schritt für Schritt positiv zu verändern!

Fast jeder erlebt Belastungen und Enttäuschungen gegenüber den Eltern. Werden die negativen Einflüsse zu stark, wird die Persönlichkeitsentfaltung gehemmt. Wir können das verletzte innere Kind, das Schattenkind, heilen. Mit einer innere Stimme, die sich liebevoll und unterstützend dem jüngeren Selbst zuwendet - mit der heilenden Kraft der elterlichen Liebe. Kümmern wir uns wie eine fürsorgliche Mutter und ein einfühlsamer Vater um uns selbst, finden wir die Unterstützung, die wir als Kind vermisst haben: Zuwendung (Nestwärme) und Ermutigung (Flügel). Dadurch stabilisiert sich unser Selbstwert; alte Verletzungen heilen. In einem Coaching zur Selbstliebe, werden die innere Eltern als fester Bestandteil der Selbstfürsorge aufgebaut.

>> Diese ungekürzte Hörbuch-Fassung genießt du exklusiv nur bei Audible.

Willst du endlich aus deinem Kopfkino aussteigen?

Wenn es denn so einfach wäre! Dann hättest du keine schlaflosen Nächte mit Grübeleien mehr, könntest Bauchschmerzen in unangenehmen Situationen vermeiden und würdest nicht mehr so häufig mit scheinbar unerklärlicher Ablehnung konfrontiert werden.

Zeit, dich intensiv mit deiner Gedankenwelt auseinander zu setzen.

Hast du erst einmal erfahren, auf welche Weise Gedanken dein Leben beeinflussen, kannst du ganz einfach den Schalter umlegen.

Das erwartet dich in diesem Buch:

• Vom Denken zur Sprache zum Verhalten - Warum das, was in deinem Kopf vorgeht, eine derart große Macht über dein Leben hat!
• Kennst du die typischen Gedankenfallen? Finde heraus, wo deine persönlichen Fallstricke liegen- inklusive Selbsttests!
• Warum es nicht funktioniert, einfach nur positiv zu denken: Verstehe das Gesetz der Anziehung und lerne, es effektiv anzuwenden.
• Bekomme dein Unterbewusstsein in den Griff! Programmiere dein Gehirn auf Glücklichsein!
• Entdecke verschiedene Strategien, mit denen du nachhaltig aus der Gedankenfalle kommst!
• Schluss mit dem Kopfkino: Hochwirksame Strategien, wenn das Gedankenkarussell wieder anfängt zu toben!
• Schritt für Schritt deine Gedanken ins Positive wandeln - Techniken für jeden Typ!
• Erfahre, warum es sich nicht nur für dich selbst, sondern dein gesamtes Umfeld lohnen wird, wenn du die Macht über deine Gedanken zurückeroberst!

Es gibt ein Leben nach dem Grübeln!

Dieses Buch zeigt dir, wie du aus der negativen Gedankenspirale aussteigst und mehr Leichtigkeit und Erfolg in dein Leben bringst!

Hand aufs Herz: Wo legst du deinen Fokus?

Liegt deine Energie häufig auf den negativen Dingen, bleibt wenig bis kein Raum mehr, die Schönheit des Momentes zu schätzen. 

Dazu kommt, dass die Wissenschaft festgestellt hat, dass 99 prozent aller Sorgen unbegründet sind. 

Zeit, das Ruder herumzureißen und dich auf deine Stärken zu besinnen.

Wie das funktioniert, zeigt die Stefanie Lorenz in diesem einmaligen Sammelband. 

Das erwartet dich:

• Aus Angst innere Stärke entwickeln - Folge der Kompaktanleitung und staune - wirksam sogar bei ausgemachten Kontrollfreaks!
• Wie du bessere Verbindungen im Berufsleben und im Privatleben eingehst. Ohne falsche Kompromisse und immer ganz im Kontakt mit dir selbst!
• Du hast einen lästigen Routinejob oder reibst dich im Haushalt auf? Diese Achtsamkeitstechniken schaffen neue Strukturen und sorgen dafür, dass du unabhängig von der Tätigkeit Erfüllung findest!
• Dein ganz individuelles Resilienz Training: Arbeite mit professionellen Methoden wie den "Sieben Säulen der Resilienz" und schaffe dir selbst eine hocheffektive Methode der Stressbewältigung! Sei nicht mehr ferngesteuert, sondern treffe bewusst deine Entscheidungen für eigene Wege!
• Krisen als Chancen begreifen - mit diesem Buch steigst du zielgerichtet aus der Opferrolle aus! 
• Denken, Sprechen und Verhalten - woher die Macht der Gedanken kommt - lass dich über typische Gedankenfallen aufklären und vermeide diese in Zukunft gezielt!
• Positiv denken, aber wie? Jeder Typ benötigt eine andere Technik, um aus dem Gedankenkarussell auszusteigen. Erarbeite deine persönliche Strategie, die garantiert wirkt und wandele deine Gedanken täglich mehr ins Positive!

Dieser Sammelband hat alles, was du für ein bewussteres, zufriedeneres Leben brauchst! Sichere dir jetzt dein Exemplar!

Was ist, wenn die Liebe keinen Spaß mehr macht? Wenn da gerade niemand ist, der interessant wäre oder wenn es immer nur kompliziert ist. Dass wir das ändern können, zeigt uns die Journalistin und Podcasterin Diane Hielscher: Sie klopft die Forschungsergebnisse namhafter Wissenschaftler*innen darauf ab, wie sie uns helfen können, glücklich, erfüllend und besser zu lieben. Ob neue Ideen für Beziehungen, Erkenntnisse der Leidenschaft, konkrete Kniffe zum Liebesglück – wer diese Abenteuerreise durch die Neurologie, Philosophie, Psychologie, Physik, Neurochemie oder auch die Wirtschafts- und Politikwissenschaften antritt, wird Liebe und Partnerschaft mit anderen Augen sehen. Dieses Hörbuch ist mehr als ein Beziehungsratgeber. Es enthält ergänzende Schreibübungen, Inspirationen für Meditationen und Gedankenspiele sowie zahlreiche Tipps der Autorin aus eigener Praxis, die uns zeigen, wie wir unser Denken und Handeln selbst bestimmen können und wie wir leben und lieben wollen.

In deiner Audible-Bibliothek findest du für dieses Hörerlebnis eine PDF-Datei mit zusätzlichem Material.

>> Diese ungekürzte Hörbuch-Fassung genießt du exklusiv nur bei Audible.

Wäre ich nur selbstbewusster! Wer hat sich das nicht schon einmal gewünscht? Menschen, die über ein starkes Selbst verfügen, haben eine gute Meinung von sich, sind optimistisch und befinden sich mit ihren Mitmenschen auf Augenhöhe. Der Selbstwert bestimmt unser Lebensgefühl, unsere Beziehungen und unsere seelische und körperliche Gesundheit. Die Psychologin und Bestsellerautorin Stefanie Stahl ist davon überzeugt, dass ein niedriges Selbstwertgefühl kein unabänderliches Schicksal ist. In anschaulichen Beispielen führt sie uns vor Augen, wie wir unser Selbstwertgefühl stärken können: indem wir uns selbst akzeptieren, klar kommunizieren, zielgerichtet handeln, unsere Gefühle regulieren – und lernen, das Leben zu genießen.

Dieses Hörbuch ist in einer gekürzten Fassung 2015 unter dem Titel Leben kann auch einfach sein! bereits bei Argon Balance erschienen.

Das neue große Werk von Stefanie Stahl.

Wie funktioniert der Mensch? Gibt es einen Bauplan für die Psyche, ein geistiges Grundgerüst, das alle Menschen teilen? Bestseller-Autorin Stefanie Stahl liefert faszinierende Einblicke in das Zusammenspiel von Wahrnehmung, Bewusstsein und Verhalten. Leichtfüßig und unterhaltsam erklärt sie, warum Glücksgefühle unsere Lebensdroge sind, wie subjektiv unsere Wahrnehmung von der Welt ist und wie sich durch Erziehung und Erfahrungen unser Selbstbild formt. Fallbeispiele aus der Praxis und viele Impulse für Lösungen bei psychischen Konflikten machen diese Reise in unser Innerstes erleb- und praktisch umsetzbar.

Eine unverzichtbare Gebrauchsanleitung für die Seele von Deutschlands Psychologin Nr. 1.

Shi Heng Yi eröffnet mit diesem Hörbuch Einsichten in einer bisher unveröffentlichten Form der Shaolin-Tradition – anwendbare Praktiken für das alltägliche Leben, untermauert mit Sichtweisen, um Bekanntes neu zu erkennen.

Shaolin Spirit – Meistere dein Leben!

Wünschst du dir mehr Disziplin, Willensstärke, Mut, Ausdauer und tief empfundene Loyalität? Shi Heng Yi bietet dir auf Basis seines eigenen Lebensweges Werkzeuge, die dein Leben leichter machen – indem du stärker wirst.

Das Geheimnis der inneren Stärke basiert auf den Tugenden der Shaolin. Diese schrittweise in deinem Leben zu kultivieren, ist in Wahrheit so simpel, dass jeder Shi Heng Yis Lehre folgen kann. Lerne deinen Körper kennen und ergründe ihn – bereichere dein Leben mit den Methoden, die seit über 1500 Jahren erfolgreich praktiziert werden.

Praxisteil: Stärke Körper und Geist

Lerne, bewusst zu werden und zu stehen, und spüre, vor welche Herausforderung dich das stellen kann. Begegne und trainiere damit ebenso deine Tugenden. Der begleitende Praxisteil im Hörbuch führt dich über einfache, aber nicht minder effektive Übungen zur Entdeckung deiner inneren Fähigkeiten. Finde zurück auf deinen persönlichen Weg und ergründe, worum es in deinem Leben wirklich geht – denn es ist einzigartig.

Shi Heng Yi lehrt dich in seinem Hörbuch die Essenz der Shaolin-Lehren, entsprungen aus seiner persönlichen Erfahrung. Beherzigst du sie und integrierst die Eindrücke und Praktiken in deinen Alltag, kannst du:

• das Leben auf einer bisher unbekannten und tieferen Ebene in die eigene Hand nehmen;

• lernen, feinfühliger zu werden. Das Zusammenspiel gegensätzlicher Kräfte, wie zum Beispiel Freiheit und Struktur, Spontanität und Planung, Aktivität und Passivität für dich nutzen;

• tiefes Vertrauen in das Leben entwickeln und Antworten entdecken, die nur in ihrem wahren Selbst aufzufinden sind

Du darfst positive Resultate erwarten – doch übe dich in Geduld.

Erfahre wahrhaftige Veränderung

Shi Heng Yi ist überzeugt: Leben mehr Menschen nach den Tugenden der Shaolin, würde sehr viel Leid von den Menschen – und der ganzen Welt – genommen. Indem du dir diese Tugenden aneignest und bewusst lebst, trägst du deinen Teil dazu bei. Es geht um echte Veränderung für dich und dein Leben – und das der Menschen um dich herum.

Lerne noch mehr von Shi Heng Yi

Shi Heng Yi amtiert als leitender Meister des Shaolin Temple Europe, einem buddhistischen Kloster mit Sitz in Deutschland. Er trainiert Shaolin Kung Fu seit seinem vierten Lebensjahr und absolvierte mit achtzehn Jahren die Meisterprüfung. Neben dem Praxisteil im Hörbuch findest du zahlreiche kostenfreie Lernvideos und vertiefende Praktiken auf der offiziellen Präsenz von Shi Heng Yi sowie auf seinem YouTube-Kanal.

In deiner Audible-Bibliothek findest du für dieses Hörerlebnis eine PDF-Datei mit zusätzlichem Material.

Coverfoto: © Christine Sommerfeldt

Im ERFOLG Magazin versammeln sich die erfolgreichsten Menschen der Welt, um Ihnen zu zeigen, wie Sie noch erfolgreicher werden. Interviews, Gastbeiträge und Reportage ...

Der Mensch hat schon immer dazu tendiert, sich an einer Gruppe zu orientieren. Und soziale Gruppen haben oft an sich, dass sie recht homogen sind. Irgendwie ist tendenziell alles gleich. Menschen möchten gerne einer solchen Gruppe angehören, um sich sicher und akzeptiert zu fühlen. Allerdings hat dieses Arrangement auch einen hohen Preis. Denn wir werden uns anpassen, um dazuzugehören. Die Medienwelt und insbesondere die sozialen Medien haben dieses Konzept noch mal in eine extreme Richtung geführt. Denn wir bekommen heute nicht nur Feedback von unserem engen Umfeld, sondern im Zweifel von Millionen von Menschen. Das erlebte auch unser Cover-Star Sophia Thiel. Sie tendierte irgendwann dazu, lieber den Medien und ihren Followern zu gefallen, statt sich selbst. Natürlich spielten auch andere Faktoren eine wichtige Rolle, wie sie im Interview verraten hat. 

Dennoch sollten wir mehr Selbstbestimmung wagen. Die Maßstäbe, an denen Sie Ihr Leben und Ihren Erfolg messen, sollten Ihre eigenen sein, nicht die von anderen. Denn es führt automatisch in ein Gefühl der Ohnmacht, die Regeln für das eigene Leben nicht selbst bestimmen zu können. Wir fühlen uns ausgeliefert und machtlos. Das Gegenteil sollte aber auf unsere Zukunft zutreffen. Wir sollten der Kapitän sein, der bestimmt, in welche Richtung wir segeln. Ermächtigen Sie sich selbst, statt darauf zu warten, dass die Gesellschaft Ihnen etwas zugesteht.

In dieser Audio-Ausgabe kommen folgende Personen in Form von Artikeln, Buchauszügen und Interviews "zu Wort": Sophia Thiel, Bodo Schäfer, Britney Spears, Michael Jagersbacher, Benedikt Ahlfeld, Martin Limbeck, Grant Cardone, Julien Backhaus, Rainer Zitelmann, Felix Klieser, Karsten Brocke, Sabine Carstensen, Chris Steiner, Elmar Rassi, Ernst Crameri, Jonathan Schöck und Franziska Müller

Brustkrebs - da fällst Du erstmal in ein tiefes Loch. Es zieht Dir den Boden unter den Füßen weg, das kann niemand nachvollziehen, der es nicht selbst erlebt hat.

Ich habe es selbst erlebt. Hallo, mein Name ist Susanne Seidel und ich weiß wie Du Dich fühlst, denn ich habe die Reise selbst gemacht: Von einer tiefen Krise nach der Diagnose, hin zu Glück und Erfüllung. Schritt für Schritt.

Heute bin ich furchtlos und glücklich. Und das kannst Du auch. Lass uns gemeinsam den Weg gehen. Am Ende dieses Hör-Coachings stehst Du: Furchtlos. Glücklich. Erfüllt.

In deiner Audible-Bibliothek findest du für dieses Hörerlebnis eine PDF-Datei mit zusätzlichem Material.

Im ERFOLG Magazin versammeln sich die erfolgreichsten Menschen der Welt, um Ihnen zu zeigen, wie Sie noch erfolgreicher werden. Interviews, Gastbeiträge und Reportage ... Ein Grashalm wächst auch nicht schneller, wenn man daran zieht. Wir Menschen sind ungeduldige Wesen. Manchmal kann das sogar ein Vorteil sein. Aber meistens lässt sich Gutes nicht erzwingen, sondern es muss reifen. Kunstwerke, die wir im Museum bestaunen, sind nicht an einem Tag entstanden. Oft brauchten ihre Erschaffer gar Jahre. Mit Karrieren ist es nicht anders. Ein Lebenswerk ist nie vollbracht, sondern wächst von Tag zu Tag und Jahr zu Jahr. Sie hören in dieser Ausgabe von Menschen, die es auf Nachhaltigkeit angelegt haben. Menschen, die selten etwas erzwungen haben. Unser Cover-Star Christoph Waltz war schon über 50, als er ganz groß rauskam. Die Rollen, die er heute spielen kann, basieren auf jahrzehntelanger Erfahrung und Reife. Die Macher eines Filmes hatten die Befürchtung, dass sie eine Rolle erschaffen hatten, die niemand spielen können würde. Und dann kam Waltz. Und er spielte sie, wie nur er es konnte. Waltz war auch vorher erfolgreich, gehörte zu den am besten gebuchten Schauspielern. Aber nun konnte er Rollen spielen, die all diese Vorerfahrung brauchten. Auch Ingo Appelt spricht im Interview darüber, wie er sich im Laufe der Jahrzehnte entwickeln konnte. Heute kann er Programme spielen, die nur er spielen kann. Sie passen zu seinem Image, seinen Fähigkeiten und seinem Publikum. Niemand anders könnte diese Programme glaubhaft rüberbringen. In dieser Audio-Ausgabe kommen folgende Personen in Form von Artikeln, Buchauszügen und Interviews "zu Wort": Christoph Waltz, Andrea Bocelli, Peter Thiel, Max Chafkin, Bono, Michael Jagersbacher, Frank Asmus, Steve Jobs, Dr. Dr. Rainer Zitelmann, Emmanuel Macron, Stefan Verra, Dr. Martin Schlott, Ingo Appelt, Bodo Schäfer, Karsten Brocke, Martin Wehrle, Julien Backhaus und Sandra Navidi.

Wie in der Musik, sind Pausen in deinem Alltag wichtig. Sie geben deinem Leben, deiner Lebenssymphonie erst den richtigen Rhythmus. Aktive Pause zu machen ist entscheidend für deine Erholung, Regeneration, Konzentration und Leistungsfähigkeit.

Plane deine Pausen aktiv und gestalte sie individuell nach deinen Bedürfnissen und du wirst in kürzester Zeit entspannter und erfolgreicher werden. Mit diesem Hörbuch hast du einen transformierenden Begleiter an deiner Seite auf deiner Reise zum Pausenchampion. Trainingspläne, Übungen und Tipps unterstützen dich, damit auch du Champion über deine Pausen wirst. Am Ende deiner Reise stehst du: Ein Pausenchampion.

Transformiere-Dich.online

In deiner Audible-Bibliothek findest du für dieses Hörerlebnis eine PDF-Datei mit zusätzlichem Material.

Mit sportwissenschaftlichen Tools aus dem Mentaltraining erhältst du eine Methode, um professionell deine Bühnenpräsenz zu verbessern.

Selbst erfahrene Redner und Musiker leiden oft unter erheblichem Lampenfieber. Die gute Nachricht ist, dass sie trotzdem oder vielleicht gerade deshalb, herausragende und einzigartige, künstlerische Leistungen vollbracht haben. Die Fähigkeit, professionell in eine Bühnenrolle hineinzugehen und auch wieder heraus – das braucht jeder, der vor ein Publikum tritt. Es ist ein Prozess, in dem dich dieses Hörbuch Schritt für Schritt mit einem erprobten 4-Wochen-Trainingsplan begleitet.

Am Ende deiner Reise steht dein Bühnen-Ich, das die mentalen und praktischen Werkzeuge in der Hand hat, um sicher und "selbst-bewusst" auf der Bühne zu stehen.

In deiner Audible-Bibliothek findest du für dieses Hörerlebnis eine PDF-Datei mit zusätzlichem Material.