UngekĂŒrztes Hörbuch "Vogelexkursion mit Uwe Westphal"
95 heimische Vogelarten
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Schutz fĂŒr unsere heimische Vogelwelt
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73 heimische Tierarten
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73 heimische Tierarten
Von der Autorin des Bestsellers "Das groĂe Los"
Weltreisende sucht Ort zum Bleiben: Ihr Bestseller "Das groĂe Los" hat Hunderttausenden Lust gemacht, aufzubrechen und die Welt zu sehen. Inzwischen will Meike Winnemuth nur eins: ankommen, Wurzeln schlagen, festen Boden unter den FĂŒĂen. Und zwar einen, den sie persönlich dorthin geschaufelt hat. Sie startet das Projekt "Garten". Obwohl sie nie einen hatte und nicht mal ahnt, wie man Tomaten zieht. Einzige Regel fĂŒr den Anfang: Das GrĂŒne muss nach oben. Mit Tempo und Witz erzĂ€hlt Meike Winnemuth in ihrem Tagebuch vom groĂen Wachsen (Muskelkater!) und Werden (plötzlich: geduldig!).
Ein Jahr wachsen und wachsen lassen
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Schutz fĂŒr unsere heimische Vogelwelt
Bildung in Deutschland: eine Katastrophe. Kinder und Gesellschaft nehmen Schaden! Michael Winterhoff redet Klartext, zeigt anhand vieler Beispiele aus seiner langjĂ€hrigen Praxis als Kinder- und Jugendpsychiater, aber auch aus zahlreichen RĂŒckmeldungen zu seinen BĂŒchern und VortrĂ€gen, was heute in Kitas und Schulen falsch lĂ€uft - so falsch, dass in seinen Augen die Zukunft unserer Gesellschaft gefĂ€hrdet ist. Leidtragende sind fĂŒr ihn die Kinder, die man quasi sich selbst ĂŒberlĂ€sst. Winterhoff verharrt nicht bei der Bestandsaufnahme und Analyse, er zeigt konkrete Lösungen und MaĂnahmen auf und fordert u.a. eine groĂ angelegte Bildungsoffensive: Weg von Kompetenzorientierung und den unfreiwillig zu Lernbegleitern degradierten Lehrern, hin zu echter Bildung und PĂ€dagogen, die den Kindern wieder ein GegenĂŒber sein dĂŒrfen. Denn nur die Orientierung an Bezugspersonen ermöglicht die Entwicklung von emotionaler und sozialer Psyche.
Die aktuelle Bildungskatastrophe: Michael Winterhoff redet Klartext Konkrete LösungsvorschlĂ€ge und Wege aus der Misere ErschĂŒtternde Insiderberichte aus Kita und Schule Der aufrĂŒttelnde Appell des renommierten Kinder- und Jugendpsychiaters.
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Wie das Bildungssystem die Zukunft unserer Kinder verbaut
Weil weniger so viel mehr bedeuten kann: Minimalistisch leben im Wohnmobil.
Mein Haus, mein Auto, mein Boot - wer hat, der kann, und wer nichts hat, zieht in den Caravan? Das mag frĂŒher so gewesen sein, und noch immer ist das Leben in einem Wohnwagen eher ungewöhnlich und verhĂ€ltnismĂ€Ăig gĂŒnstig.
Doch die Idee von Marion Hahnfeldt ist eine andere. NĂ€mlich herauszufinden, was man im Leben wirklich braucht. Kommt man noch klar ohne den ĂŒblichen Komfort? Reichen sieben Quadratmeter, wenn es frĂŒher mal 95 waren? Wie lebt es sich drauĂen im Winter - ohne Zentralheizung, Toilette und flieĂend Wasser?
- New life, old caravan: das spannende Tagebuch einer Minimalistin
- PortrÀts der anderen Campingplatz-Bewohner geben interessante Einblicke in die alternativen Wohnformen Tiny House und Mobilheim
- Anhang mit praktischen Tipps und Antworten auf die hÀufigsten Fragen rund um reduziertes Wohnen
- Minimalismus fĂŒr Einsteiger: Checkliste fĂŒr alle, die mit der Idee einer minimalistischen Lebensweise spielen
Minimalismus als Lebensstil - Vom Wohnen auf dem Campingplatz.
Ăblicherweise schafft sich der Mensch mit den Jahren immer mehr Dinge an. Doch was passiert, wenn man zu entrĂŒmpeln beginnt?
2018 gab Marion Hahnfeldt ihr bĂŒrgerliches Leben auf und zog auf einen Campingplatz nahe Hannover. ZunĂ€chst war das Leben im Wohnwagen nur fĂŒr einen Winter konzipiert, inzwischen aber sind daraus mehr als anderthalb Jahre geworden. Im Tagebuchstil berichtet sie von den Höhen und Tiefen des alternativen Wohnens im Camper und lĂ€sst auch andere Minimalisten zu Wort kommen. Eine packende Hommage an das einfache Leben!
Mein Leben im Camper
Im Hotel bin ich zu Gast, im Camper bin ich zu Hause.
Bettina Tietjen steht auf Camping. Direkt, bodenstÀndig, einfach. Bereits als Jugendliche hat sie gern den Schlafsack ausgerollt und schwört bis heute auf die Freiheit unterm Sternenhimmel - von der Ostsee bis zum Mittelmeer. Hauptsache, der Wind ruckelt schön am Wohnmobil, morgens blubbert die bordeigene Espressomaschine und beim Abwasch erzÀhlen wildfremde Mitcamper aus ihrem Leben. Bettina Tietjens Camping-Geschichten handeln von Menschen, von Landschaften und von skurrilen Erlebnissen zwischen KlohÀuschen und TraumstrÀnden. Humorvoll. Kurzweilig. Selbstironisch. Kommen Sie mit auf die Reise.
Die sympathische Moderatorin und Bestsellerautorin lÀsst uns hinter die Gardinen ihres Campers blicken.
Warum Camping mich glĂŒcklich macht
Von seiner ersten Besteigung eines 3000ers als FĂŒnfjĂ€hriger bis zur Durchquerung der WĂŒste Gobi mit 60 Jahren. Seine FĂŒlle an Erfahrungen, sein Ausreizen menschlicher Leidens- und LeistungsfĂ€higkeit, seine ehrliche Anteilnahme am Leben der Bergvölker und schlieĂlich auch sein soziales und politisches Engagement zeichnen diesen sehr persönlichen Bericht aus.
Das Drama am Mount Everest
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Mit gesprochenen ErlÀuterungen
Am Limit, gesprochen von Reinhold Messner.
"Bis zur Grenze gefordert können wir alle mehr, als wir wollen." Reinhold Messner hat seine Grenzen immer wieder gesucht: Von seiner ersten Besteigung eines 3000ers als FĂŒnfjĂ€hriger bis zur Durchquerung der WĂŒste Gobi mit 60 Jahren. Seine FĂŒlle an Erfahrungen, sein Ausreizen menschlicher Leidens- und LeistungsfĂ€higkeit und schlieĂlich auch seine ehrliche Anteilnahme am Leben der Bergvölker...
Everest. Himmel, Hölle, Himalaja - Ein Vortrag, gesprochen von Reinhold Messner.
Folgen Sie Reinhold Messner - zumindest im Geiste - auf den höchsten Berg der Welt. Der Bezwinger aller 14 Achttausender erzĂ€hlt die Geschichte der Everest-Besteigungen von den ersten, schlecht ausgerĂŒsteten Expeditionen gegen Ende des 19. Jahrhunderts bis hin zu den kommerziell organisierten (Massen-)Touren in den letzten Jahren.
Nanga Parbat - Schicksalsberg, gesprochen von Reinhold Messner.
Der Nanga Parbat liegt im Himalaja-Massiv. Er ist der neunthöchste Berg der Erde, seine Steilwand an der SĂŒdseite mit 4500 Metern die höchste Fels- und Eiswand der Welt. Reinhold Messner bezeichnet ihn als seinen Schicksalsberg, da er an ihm 1970 seinen Bruder GĂŒnther bei einer gemeinsamen Tour verlor...
Fasten-Wandern steigert das körperliche Wohlbefinden: Kreislauf und Stoffwechsel werden angeregt, und der Körper verbrennt Energie.
In seinem neuen Hörbuch erklĂ€rt Ruediger Dahlke die physiologischen ZusammenhĂ€nge und zeigt, was bei der Vorbereitung und Umsetzung einer Fasten-Wanderung zu berĂŒcksichtigen ist: Wie wĂ€hle ich die richtige Strecke? Mit wem gehe ich? Was esse und trinke ich unterwegs? Der Experte zeigt uns, dass neben dem Gewichtsverlust Fasten-Wandern auch den Organismus reinigt und eine neue Balance von Körper und Seele schafft.
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Der nachhaltige Weg zu Gesundheit, Fitness und sich selbst
Trotz Multipler Sklerose knapp 600 Kilometer zu FuĂ auf dem Jakobsweg gehen? "Warum nicht", dachte sich Samira und brach auf. In ihrem Hörbuch nimmt sie ihre Leser auf ihre Reise mit. Diese fĂŒhrt nicht nur ĂŒber die grĂŒnen Bergketten Nordspaniens, auf wellenumtoste Landzungen und durch verschlafene Dörfer, sondern vor allem auch zu sich selbst: Die Begegnungen mit anderen Menschen, der immer wieder kurz entmutigende Kampf mit den Symptomen der MS und das Ăberwinden dieser. Nicht nur fĂŒr Menschen mit einer chronischen Erkrankung, sondern fĂŒr alle, die einen Schicksalsschlag erlitten haben und nun auf der Suche nach sich selbst, nach Hoffnung, nach einer Antwort sind. Menschen, die Motivation und Mut suchen.
"Können wir aus uns selbst Kraft und Zuversicht schöpfen? Woher die Hoffnung, den Mut nehmen, wenn alles aussichtslos erscheint?" Dieser und weiteren Fragen geht das autobiografische Hörbuch auf den Grund. Die Antwort auf so viele Fragen liegt bereits in uns. Wir mĂŒssen nur lernen, unseren Kopf frei zu machen - und zuzuhören.
Mit Anfang Zwanzig wird bei Samira Mousa die unheilbare Krankheit Multiple Sklerose diagnostiziert. Es folgen viele Jahre der Unsicherheit und Angst. Doch irgendwann wacht sie auf und begreift, dass sie ihr Leben selbst in die Hand nehmen muss, um endlich einen positiven und zuversichtlichen Umgang mit der Krankheit zu erlernen. Eines vergisst man schnell: MS ist bei jeder Person anders. Man nennt sie auch die "Krankheit der 1000 Gesichter". Denn: Alles kann passieren - doch nichts muss passieren. Von dieser Erkenntnis angetrieben, grĂŒndete Samira Anfang 2017 ihren Blog "chronisch fabelhaft". Schnell startete sie als Mikro Influencerin im Healthcare Bereich durch. Es folgten Artikel ĂŒber sie im Lisa Magazin, Interviews im RBB Radio (Fritz), Gastartikel bei Refinery29 Germany und auf Pink Compass, Deutschlands gröĂtem Reiseblog fĂŒr Frauen. Nun bringt sie mit "Und morgen Santiago" ihr erstes Hörbuch heraus, das Mut macht, informiert und motiviert.
Auf dem Jakobsweg zu mehr Zuversicht und GlĂŒck. Mit Multipler Sklerose
Der Mount Everest ist zu einem Ort fĂŒr einen pervertierten Massentourismus der Luxusklasse geworden. Mit fatalen Folgen fĂŒr die dort lebenden Tibeter, die Bergsteiger und die Natur. Kenntnisreich und spannend beschreibt Oliver Schulz in seinem Buch, welche KrĂ€fte und Interessen diese Entwicklung vorangetrieben haben. Was macht das mit der Kultur der Menschen, die dort leben, und mit denen, die den heiligen Berg besteigen bzw. aus falschverstandenem Ehrgeiz auf 8848 Meter Höhe geschleppt werden? Schulz erzĂ€hlt vom Traum und Albtraum am höchsten Berg der Erde, vom GeschĂ€ft mit dem Höhenwahn, der beispielhaft fĂŒr den Irrsinn des gesamten internationalen Alpinismus steht. Und er sucht Antworten auf die Frage, wie man Massentourismus, Tod und Ausbeutung am Berg in Zukunft besser in den Griff bekommen kann.
Massentourismus, Tod und Ausbeutung am Mount Everest
Ein Mann â eine Legende. Reinhold Messner hat in seinem Leben zahlreiche "GrenzgĂ€nge" gewagt. Nicht selten begegneten ihm Wunder der Natur, oft verfolgte ihn der Tod. Ob auf den höchsten Gipfeln, in trockenen SteinwĂŒsten oder im antarktischen Eis, ĂŒberall suchte Messner seine Grenzen. In drei VortrĂ€gen berichtet er u. a. vom Everest und Nanga Parbat, der WĂŒste Gobi und seinen Reisen in die Polarregionen. Diese Hörbuch-Sammlung weiĂ zu unterhalten und zu informieren, eine gelungene Mischung.
Everest / Nanga Parbat / Am Limit
Wandern ist nicht nur FreizeitvergnĂŒgen, sondern blanke Notwendigkeit â in seiner Unverzichtbarkeit höchstens mit Essen, Schlafen und Atmen vergleichbar. In Wigald Bonings persönlicher Weltsicht ist der Mensch in erster Linie ein gehendes Wesen, Ohrensessel genieĂt er am liebsten nach ausfĂŒhrlichem Langgang. In Der FuĂgĂ€nger geht er alle Varianten durch: Vom ziellosen Flanieren und Arbeitswegen mit Aktentasche ĂŒber burschikose Torkeleien, Stechschritt und Gehumpel bis zum von Ehrgeiz durchwalkten Grenzgang durch Fels und Firn. In seinem Hörbuch stellt er den Menschen, der mitunter den Boden unter den FĂŒĂen verloren zu haben scheint, wieder auf dieselben und begeht gemeinsam mit seinen Lesern einen reizvollen Trampelpfad ins GlĂŒck.
Eine bodenstÀndige Philosophie des Wanderns
Die Lieblingstouren der meistgewanderten Frau der Welt.
"Welchen Weg können Sie mir denn empfehlen?" Diese Frage wird Wanderexpertin und Bestsellerautorin Christine ThĂŒrmer nach ĂŒber 60.000 Kilometern zu FuĂ wirklich immer und ĂŒberall gestellt. Eine allgemeingĂŒltige Antwort zu finden ist schwer, denn Menschen sind verschieden. Doch zum GlĂŒck ist auch jeder Trail anders! Und so gibt es den richtigen Weg fĂŒr jedermann und -frau: Suchen Sie Einsamkeit? Abenteuer? Sinn? Kultur? Haben Sie ein kleines oder groĂes Budget? Wandern Sie allein, mit Ihrer Familie, Ihrem Hund, Ihrem Esel? Wollen Sie wissen, wo Sie das beste Bier trinken und wo die hungrigsten Insekten auf Sie warten? Was Sie tun mĂŒssen, wenn ein Alligator den Weg versperrt oder Sie in eine MilitĂ€rĂŒbung geraten? Und wie auch Sie den richtigen Trail finden?
AmĂŒsant und aufschlussreich erzĂ€hlt die Autorin von Wildnisabenteuern und Pilgerwegen, von Geschichtstrips, Gourmettouren und Literaturpfaden aus ihrer Outdoorlaufbahn von Wachau bis Patagonien. Denn kein Weg passt fĂŒr alle, aber einer passt ganz bestimmt zu Ihnen. Und so fĂŒhrt Sprecherin Simone Kabst die Hörenden durch 25 vielseitige Trails â vom Pilgerweg bis zur Abenteuerroute.
Vom WohlfĂŒhlweg bis zum Wildnisabenteuer
SĂ€ugetiere trauern und sie tricksen; sie sind einfĂŒhlsam, lernen und kommunizieren oft auf hohem Niveau. Sie freuen und sie Ă€rgern sich - mit denselben Reaktionen von Körper und Gehirn wie bei uns Menschen. Tiere haben eine Persönlichkeit. Was unterscheidet uns eigentlich noch von ihnen? Und was können wir von ihnen lernen? Norbert Sachser, einer der weltweit fĂŒhrenden Tierverhaltensforscher, prĂ€sentiert darĂŒber seine eigenen, bedeutenden Forschungen und insgesamt den letzten Stand des Wissens. Wir erfahren, wie Hunde Empathie zeigen, MĂ€use Alzheimer entkommen, Meerschweinchen sozialen Stress vermeiden und zu welch bemerkenswerten Leistungen Menschenaffen, aber auch Raben fĂ€hig sind. Weltbild und Forschungslage in der Tierverhaltensforschung haben sich dramatisch verĂ€ndert. Der berĂŒhmte Gegensatz nature or nurture, ererbt oder erworben, ist lĂ€ngst ein alter Hut. Wichtig ist heute die Erforschung des Zusammenspiels von Genen und Umwelt. Sachser spricht von einer "Revolution im Tierbild" - und ihren Folgen fĂŒr unseren Umgang mit Wildtieren und Haustieren.
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Warum Tiere uns im Denken, FĂŒhlen und Verhalten oft so Ă€hnlich sind
Die Zukunft der Abenteuer liegt vor der HaustĂŒr - Christo Foerster ist DER Mikroabenteurer Deutschlands.
Raus und machen! - das ist das Herz der Mikroabenteuer-Philosophie von Christo Foerster. Und immer mehr Menschen lassen sich durch sie inspirieren. In nur wenigen Jahren ist Christos Fangemeinde von einem kleinen Kreis verschworener Insider auf ĂŒber 60.000 Follower gewachsen.
In Mikroabenteuer - Das Motivationsbuch zeigt er, er wie einfach es sein kann, eine neue Einstellung zu entwickeln und wieviel man selbst in seinem Leben Ă€ndern kann. Ausreden lĂ€sst Christo nicht mehr gelten und nimmt uns mit in einer Welt voller weiterer Abenteuer, die direkt vor der HaustĂŒr beginnen. Ob Seen, Wald, verwilderte BrachgelĂ€nde, HĂŒgel oder Berge, es gilt, unsere nĂ€here Umgebung neu zu entdecken und unseren Erfahrungsschatz zu bereichern. Und wann war noch mal die letzte Nachtwanderung? Geschichten, die aus TrĂ€umern auf der Couch echte Abenteurer machen.
Obendrauf gibt es hilfreiche Tipps und Ideen fĂŒr die Abenteuerplanung und einen ordentlichen Schwung unnĂŒtzes Wissen - vom nördlichsten Zipfel Sylts bis zur Zugspitze. Auf die PlĂ€tze, raus und machen...
Dieses Hörbuch ist bereits unter dem Titel Raus und machen! erschienen.
Raus und machen 2
Mikroabenteuer fĂŒr alle Jahreszeiten und Wetterlagen - manchmal liegt das GlĂŒck gleich vor der HaustĂŒr.
Es muss nicht immer die Sonne scheinen, bevor wir uns vor die TĂŒr wagen. Warum nicht dann aufbrechen, wenn die BlĂ€tter fallen, es nieselt oder uns der Wind um die Ohren blĂ€st?
Christo Foerster hat die Mikroabenteuer nach Deutschland gebracht. Spannend und unterhaltsam zeigt er, warum es sich lohnt, das ganze Jahr hindurch nach tollen Erlebnissen vor der HaustĂŒr zu suchen.
Er zeigt uns, in welchen WĂ€ldern der Indian Summer bei uns zu erleben ist, gibt Tipps zu FrĂŒhlingspfaden, ermutigt zu MittsommernĂ€chten, Vollmondwanderungen und Winterschwimmen, paddelt selbst mit seinem SUP nach Helgoland und verrĂ€t, was wir vom Volk der Samen lernen können.
Eine mitreiĂende Offensive gegen alle faulen Ausreden, nicht rauszumĂŒssen und ein leidenschaftliches PlĂ€doyer fĂŒr ein zeitgemĂ€Ăes, umweltbewusstes Reisen.
"Mikroabenteuer leben von unseren Ideen. Dabei geht es vor allem darum, Dinge anders zu machen, als wir sie bislang getan haben. Oder Dinge wieder zu tun, die wir lange nicht getan haben. Denn auch das sollten wir uns erlauben: uns die guten GefĂŒhle von "damals" zurĂŒckzuholen und sie neu aufzuladen - und seien es so banal und sinnfrei erscheinende Handlungen wie das PfĂŒtzenplanschen, das Versteckbauen, das Herumstromern ohne konkretes Ziel, immer offen fĂŒr die nĂ€chste Zerstreuung."
Raus und machen 3
