UngekĂŒrztes Hörbuch "8849"
Massentourismus, Tod und Ausbeutung am Mount Everest
Der Mount Everest ist zu einem Ort fĂŒr einen pervertierten Massentourismus der Luxusklasse geworden. Mit fatalen Folgen fĂŒr die dort lebenden Tibeter, die Bergsteiger und die Natur. Kenntnisreich und spannend beschreibt Oliver Schulz in seinem Buch, welche KrĂ€fte und Interessen diese Entwicklung vorangetrieben haben. Was macht das mit der Kultur der Menschen, die dort leben, und mit denen, die den heiligen Berg besteigen bzw. aus falschverstandenem Ehrgeiz auf 8848 Meter Höhe geschleppt werden? Schulz erzĂ€hlt vom Traum und Albtraum am höchsten Berg der Erde, vom GeschĂ€ft mit dem Höhenwahn, der beispielhaft fĂŒr den Irrsinn des gesamten internationalen Alpinismus steht. Und er sucht Antworten auf die Frage, wie man Massentourismus, Tod und Ausbeutung am Berg in Zukunft besser in den Griff bekommen kann.
Die unbekannte Supermacht - ein neuer Partner fĂŒr den Westen?
An Indien scheiden sich die Geister. Obwohl oder gerade weil kaum jemand im Westen dieses widersprĂŒchliche Land versteht. Zwischen Slums und Prunk, zwischen Yoga und Hightech, zwischen Bollywoodkultur und Kastenwesen ist uns das Land, dessen Bedeutung fĂŒr die Weltgemeinschaft immer gröĂer wird, ein RĂ€tsel geblieben. Oliver Schulz liefert einen tiefen Einblick in die verschiedenen Facetten der indischen Gesellschaft und Kultur und gibt uns einen Ăberblick ĂŒber die politischen, wirtschaftlichen und sozialen Entwicklungsperspektiven der neuen Supermacht, die immer deutlicher ihre AnsprĂŒche auf eine FĂŒhrungsrolle in der Welt erhebt. Wie tickt dieses Land wirklich? Was hĂ€lt es zusammen? Wie verlĂ€sslich ist es als Partner? Und wie bedrohlich könnte sein Aufstieg fĂŒr die Weltgemeinschaft werden?
Geostratege, Wirtschaftsriese, Wissenslabor
Seit Jahrzehnten wissen wir um die ErderwĂ€rmung und ihre GefĂ€hrlichkeit. Dennoch nehmen die globalen Treibhausgasemissionen weiter zu. Offenbar gelingt es uns nicht, den Klimawandel zu stoppen. Wie lĂ€sst sich dieses Versagen erklĂ€ren? Warum reagieren Gesellschaften so zögerlich auf diese Bedrohung? In seinem neuen Buch gibt Jens Beckert eine Antwort. Dass die erforderlichen MaĂnahmen nicht ergriffen werden, liegt an der Beschaffenheit der Macht- und Anreizstrukturen fĂŒr Unternehmen, Politiker, WĂ€hler und Konsumenten. Die bittere Wahrheit ist: Wir verkaufen unsere Zukunft fĂŒr die nĂ€chsten Quartalszahlen, das kommende Wahlergebnis und das heutige VergnĂŒgen.
Anhand von zahlreichen Beispielen und mit sozialwissenschaftlichem Besteck zeigt Beckert, warum es sich beim Klimawandel um ein »tĂŒckisches« Problem handelt, an dem die sich seit 500 Jahren entwickelnde kapitalistische Moderne aufgrund ihrer institutionellen und kulturellen Strukturen fast zwangslĂ€ufig scheitern muss. Die Temperaturen werden also weiter steigen, die sozialen und politischen Auseinandersetzungen werden sich verschĂ€rfen. AnpassungsfĂ€higkeit, Resilienz und vor allem solidarisches Handeln sind gefragt. Daraus ergeben sich Aufgaben fĂŒr eine realistische Klimapolitik.
Warum der Kopf gegen den Klimawandel zu scheitern droht
In ThĂŒringen greift die AfD nach der Macht und bringt die ganze Republik in BedrĂ€ngnis
Martin Debes beschreibt anhand von ThĂŒringen, warum die groĂen Volksparteien an Boden verlieren, das Vertrauen in demokratische Prozesse und staatliche Institutionen schwindet und Politik zu einem Schauplatz von Extremisten und Karrieristen wird. Sein Buch ist die Geschichte eines Landes, das Experimentierfeld extremer politischer KrĂ€fte war und wieder geworden ist.
Erscheint im Vorfeld der Landtagswahlen 2024 in Ostdeutschland
»Ein grandioser Deuter des Ostens und ein begnadeter Schreiber.« Laudatio zum Reporter des Jahres, Medium Magazin
»Das PortrĂ€t eines Landes, in dem nicht nur Mehrheiten verloren gegangen sind, sondern auch politische Gewissheiten. WĂ€re dies ein Netflix-Politthriller, er verdiente mindestens fĂŒnf Staffeln.« SĂŒddeutsche Zeitung ĂŒber »Demokratie unter Schock«
Wie ThĂŒringen die Demokratie herausfordert
Ein tOdlicher Zwilling unserer Sonne aus dunkler Materie droht die Erde zu vernichten!
Ex-Soldat Jack West und seine Freunde wissen, wie die Katastrophe aufzuhalten ist. Nur wenn sie einen antiken Schutzapparat wieder zusammensetzen, lAsst sich das Ende der Welt abwenden.
Sie reisen rund um den Globus, von Stonehenge Uber die WUsten Agyptens bis ins ferne China, um alle Teile des Apparates zu bergen.
Doch im Wettlauf gegen die Zeit sind Jack und sein Team nicht allein auf der Jagd: Zwei gegnerische Parteien wollen die Bauteile fUr sich gewinnen und sie nicht unbedingt zum Wohle der Menschheit einsetzen, denn wer den uralten Schutzschirm kontrolliert, beherrscht die Welt âŠ
SpektakulAre Fortsetzung des Action-Abenteuers Die sieben tOdlichen Wunder mit Jack West.
Kirkus: Ein Videospiel in Buchform.«
The Daily Telegraph: Matthew Reillys Romane sollten mit Gesundheitswarnungen auf dem Umschlag versehen werden ⊠Was fUr ein wilder Ritt!«
Booklist: Bei Reilly fUhlt man sich wirklich wieder wie ein Kind. Ein RiesenspaĂ!«
Messners Schicksalsberg
Der Nanga Parbat liegt im Himalaja-Massiv. Er ist der neunthöchste Berg der Erde, seine Steilwand an der SĂŒdseite mit 4500 Metern die höchste Fels- und Eiswand der Welt. Reinhold Messner bezeichnet ihn als seinen Schicksalsberg, da er an ihm 1970 seinen Bruder GĂŒnther bei einer gemeinsamen Tour verlor. Er berichtet von seiner vergeblichen Suche nach dem Bruder, von den grauenvollen Stunden der Verzweiflung und zunehmender physischer Erschöpfung.
Messner erzĂ€hlt aber auch von den Erlebnissen anderer Bergsteiger am Nanga Parbat, von dem hohen Schwierigkeitsgrad der Rupal-Wand und der Erstbesteigung des Gipfels 1953. Tausende von Zuhörern haben bisher seinem faszinierenden Vortrag mit Begeisterung gelauscht. Im Herbst wird Reinhold Messner noch einmal auf Vortragsreise gehen. Eine spannende, wahre Geschichte - nicht nur fĂŒr Bergsteiger.
Alles beginnt im Kopf
Folgen Sie Reinhold Messner - zumindest im Geiste - auf den höchsten Berg der Welt. Der Bezwinger aller 14 Achttausender erzĂ€hlt die Geschichte der Everest-Besteigungen von den ersten, schlecht ausgerĂŒsteten Expeditionen gegen Ende des 19. Jahrhunderts bis hin zu den kommerziell organisierten (Massen-)Touren in den letzten Jahren. Messner gelingt dabei ein spannender Ăberblick. Er berichtet von GrenzgĂ€ngern - nicht aus der Distanz eines unbeteiligten Beobachters, sondern aus der eigenen Erfahrung von TodesnĂ€he, der jeder Bergsteiger in ĂŒber 8000 Meter Höhe ausgesetzt ist. Aber auch weniger Dramatisches gehört dazu: Begegnungen mit Einheimischen am FuĂ der Berge, Erlebnisse mit Yaks und Yeti...
Der Vortrag bildet ein informatives und spannendes Hörerlebnis und ist gleichzeitig Appell an alle, den Bergen den nötigen Respekt entgegen zu bringen, denn nur dann gilt der Ausruf der Einheimischen: Lhagyelo (Die Götter haben es erlaubt)!
Ein Vortrag
"Gebt mir Scott als wissenschaftlichen Expeditionsleiter, gebt mir Amundsen fĂŒr eine störungsfreie und effiziente Polar-Expedition, aber wenn sich das Schicksal gegen euch verschwören zu haben scheint, dann fallt auf die Knie und betet um Shackleton."
>> Diese ungekĂŒrzte Hörbuch-Fassung wird Ihnen exklusiv von Audible prĂ€sentiert und ist ausschlieĂlich im Download erhĂ€ltlich.
Die Shackleton-Expedition
Das Drama am Mount Everest
FĂŒnfzig Jahre nach der spektakulĂ€ren Flucht Heinrich Harrers ĂŒber den Hinmalaja nach Tibet kam das Abenteuer des Jahrhunderts in der Verfilmung von Jean-Jacques Annaud mit Brad Pitt in der Hauptrolle in die Kinos.
Mein Leben am Hofe des Dalai Lama
Er lĂ€sst den Hörer teilhaben an GefĂŒhlen und Gedanken in entscheidenden Momenten - wenn man nur auf sich gestellt ist, auf einem der höchsten Berggipfel der Welt oder zwischen berstenden Eisschollen im arktischen Packeis.
Am Limit, gesprochen von Reinhold Messner.
"Bis zur Grenze gefordert können wir alle mehr, als wir wollen." Reinhold Messner hat seine Grenzen immer wieder gesucht: Von seiner ersten Besteigung eines 3000ers als FĂŒnfjĂ€hriger bis zur Durchquerung der WĂŒste Gobi mit 60 Jahren. Seine FĂŒlle an Erfahrungen, sein Ausreizen menschlicher Leidens- und LeistungsfĂ€higkeit und schlieĂlich auch seine ehrliche Anteilnahme am Leben der Bergvölker...
Everest. Himmel, Hölle, Himalaja - Ein Vortrag, gesprochen von Reinhold Messner.
Folgen Sie Reinhold Messner - zumindest im Geiste - auf den höchsten Berg der Welt. Der Bezwinger aller 14 Achttausender erzĂ€hlt die Geschichte der Everest-Besteigungen von den ersten, schlecht ausgerĂŒsteten Expeditionen gegen Ende des 19. Jahrhunderts bis hin zu den kommerziell organisierten (Massen-)Touren in den letzten Jahren.
Nanga Parbat - Schicksalsberg, gesprochen von Reinhold Messner.
Der Nanga Parbat liegt im Himalaja-Massiv. Er ist der neunthöchste Berg der Erde, seine Steilwand an der SĂŒdseite mit 4500 Metern die höchste Fels- und Eiswand der Welt. Reinhold Messner bezeichnet ihn als seinen Schicksalsberg, da er an ihm 1970 seinen Bruder GĂŒnther bei einer gemeinsamen Tour verlor...
Im August 1992 wurde die Leiche von Chris McCandless im Eis von Alaska gefunden. Wer war dieser junge Mann, und was hatte ihn in die gottverlassene Wildnis getrieben? Jon Krakauer hat sein Leben erforscht, seine Reise in den Tod rekonstruiert und ein traurig-schönes Buch geschrieben ĂŒber die Sehnsucht, die diesen Mann veranlasste, sĂ€mtliche BesitztĂŒmer und Errungenschaften der Zivilisation hinter sich zu lassen, um tief in die wilde und einsame Schönheit der Natur einzutauchen. Verfilmt wurde der Stoff von Sean Penn mit Emile Hirsch.
Allein nach Alaska
MOUNT EVEREST, 8848m - am 27. Mai 1999 erreicht Helga Hengge als erste deutsche Bergsteigerin erfolgreich den höchsten Gipfel der Welt, der Höhepunkt eines spannenden Lebens zwischen den Extremen kreativer Arbeit und sportlicher Höchstleistung. In ihrem Erlebnisbericht nimmt Helga Hengge ihre Leser mit hinauf auf den höchsten Berg der Welt und gibt dabei einen emotionalen und authentischen Einblick in die Welt des Extrembergsteigens.
Begleitet von den spektakulĂ€ren Bildern ihres zweimonatigen Aufstiegs ĂŒber die Nordroute in Tibet erzĂ€hlt sie nicht nur von physischen und emotionalen GrenzgĂ€ngen, sondern auch von der groĂen Herausforderung, von Teamwork und Vertrauen, kleinen Schritten, Durchhaltevermögen, Mut und Willenskraft, Ausdauer und kritischer SelbsteinschĂ€tzung, von Motivation, die FlĂŒgel verleiht und dem Glauben an die innere Kraft.
Mein Weg auf den Mount Everest
Kaum jemand ist so allein, wie ein Mensch, der verletzt in den Bergen auf Rettung wartet. Nicht immer gelingt diese - doch die Retter der Bergwacht geben ihr Möglichstes und gehen rauf, wenn andere nicht mehr runterkommen vom Berg. Was veranlasst Bergwachtler, anderen zu helfen, auch wenn es bedeutet, bei Schneetreiben, nachts und Sturm im Downwash eines Helikopters zu stehen? Thomas KÀsbohrer hat mit ihnen gesprochen. Denn jeder Bergwachtler trÀgt eine Geschichte mit sich, die er nicht vergessen kann...
Da ist die Geschichte einer jungen Bergwachtlerin, deren erster Einsatz sie zu einem Lawinenopfer fĂŒhrt - einem Kollegen, der an diesem Tag seinen ersten Tag als Rentner feiern wollte. Oder die von einem jungen Amerikaner, dessen Schicksal bis heute einen Bergwachtler und seine Bereitschaft prĂ€gt. Oder die von einem PolizeibergfĂŒhrer, der einen Vermissten einfach nicht dem Berg ĂŒberlassen will. Und da ist die Geschichte einer Kuh, die beinahe aufgegeben werden musste - bis die Bergwacht kam.
Es sind EinsĂ€tze, die man nicht vergisst und die intensiv erzĂ€hlt die glĂŒcklichen, aber auch dramatischen Wendungen am Berg in Worte fasst. Jenseits aller Klischees ist DER EINSATZ MEINES LEBENS ein Hörbuch, in dem Bayerns Berge lebendig werden - und in dem Retter ĂŒber Fehler sprechen, die tödlich enden können. Immer sensibel und doch mit journalistischer Distanz portrĂ€tiert Thomas KĂ€sbohrer die MĂ€nner und Frauen der Bergwacht, ihre Motivation, ihre Leidenschaft fĂŒr die Berge und Momente, in denen selbst sie hilflos waren.
Bergretter handeln selbstlos. Wir unterstĂŒtzen sie! 25 Prozent des Erlöses aus dem Verkauf dieses Hörbuchs spenden wir an die Bergretter.
Bergretter erzÀhlen
Bergretter. Dieses Buch erzÀhlt 33 Geschichten von ihren EinsÀtzen. Da ist die Geschichte von dem Mann, der drei Tage auf dem Höllentalferner in einer Gletscherspalte verschwunden war. Und von dem Bergretter, dem er sein Leben verdankt, weil er die Suche nach einem vermissten Unbekannten einfach nicht aufgeben wollte. Und die Geschichte des Höhlenforschers, zu dessen Rettung sich sechs Nationen zusammentaten. Oder das RÀtsel des Bergsteigers am JubilÀumsgrat, der sich im Schneesturm partout entkleiden wollte. Oder dem Lawinenhund, der seinem Herrchen mit dem Bus nachfuhr.
Manche der Geschichten sind ernst. Manche heiter. Einige enden tödlich. Manche berichten vom Opfermut der Bergretter, in einigen FĂ€llen sind Bergretter selbst das Opfer, fĂŒr die der freie Fall in die Tiefe und langer Krankenhausaufenthalt eine Wende im Leben brachte. AM BERG erzĂ€hlt von Risiko und von Fehlern. Von VerschĂŒtteten, Vermissten, Verletzten - und von der Suche nach ihnen. Ein Hörbuch auch darĂŒber, wie und warum Fehler am Berg entstehen. Fehler, die jedem, der in den Bergen unterwegs ist, unterlaufen können. Packend und immer mit einem sensiblen Blick erzĂ€hlt Thomas KĂ€sbohrer erstmals die Geschichten der Menschen, die hinaufgehen, wenn andere nicht mehr herunterkommen vom Berg.
Bergretter handeln selbstlos. Wir unterstĂŒtzen sie. 25 Prozent vom Erlös aus dem Verkauf dieses Hörbuchs gehen als Spende an die Bergwacht.
Bergretter ĂŒber ihre dramatischsten Stunden
Ein Mann â eine Legende. Reinhold Messner hat in seinem Leben zahlreiche "GrenzgĂ€nge" gewagt. Nicht selten begegneten ihm Wunder der Natur, oft verfolgte ihn der Tod. Ob auf den höchsten Gipfeln, in trockenen SteinwĂŒsten oder im antarktischen Eis, ĂŒberall suchte Messner seine Grenzen. In drei VortrĂ€gen berichtet er u. a. vom Everest und Nanga Parbat, der WĂŒste Gobi und seinen Reisen in die Polarregionen. Diese Hörbuch-Sammlung weiĂ zu unterhalten und zu informieren, eine gelungene Mischung.
Everest / Nanga Parbat / Am Limit
Das Ocean Race ist der hĂ€rteste Teamwettbewerb im Segeln: Ăber sechs Monate auf sieben Etappen fĂŒhrt das Rennen um die ganze Welt, und die lĂ€ngste Etappe umfasst unglaubliche 23.000 Kilometer, von Kapstadt ĂŒber Kap Hoorn nach ItajaĂ in Brasilien. Der deutsche Weltklassesegler Boris Herrmann und sein Team Malizia sind mit der neu gebauten Yacht "Seaexplorer" gegen vier andere Teams angetreten: fĂŒnf Menschen auf engstem Raum, die sich aufeinander verlassen, jeder Handgriff muss sitzen, bei Sturm wie bei Flaute. Im SĂŒdpolarmeer reist ein Segel ab, ein Riss im Mast entsteht, aber das Team löst das Problem, repariert den Mast in etwa 28 Meter Höhe. Vier MĂ€nner und eine Frau gehen körperlich und psychisch an ihre Grenzen und darĂŒber hinaus, sie erleben RĂŒckschlĂ€ge und knappe Niederlagen ebenso wie groĂe GlĂŒcksmomente. Boris Herrmann und Andreas Wolfers erzĂ€hlen die Geschichte des Ocean Race 2023 aus Sicht des Teams Malizia, und sie schildern eindrĂŒcklich die Arbeit und das Zusammenleben an Bord in einer hochspannenden Ausnahmesituation.
In deiner Audible-Bibliothek findest du fĂŒr dieses Hörerlebnis eine PDF-Datei mit zusĂ€tzlichem Material.
Mit meinem Team beim Rennen um die Welt
Weil weniger so viel mehr bedeuten kann: Minimalistisch leben im Wohnmobil.
Mein Haus, mein Auto, mein Boot - wer hat, der kann, und wer nichts hat, zieht in den Caravan? Das mag frĂŒher so gewesen sein, und noch immer ist das Leben in einem Wohnwagen eher ungewöhnlich und verhĂ€ltnismĂ€Ăig gĂŒnstig.
Doch die Idee von Marion Hahnfeldt ist eine andere. NĂ€mlich herauszufinden, was man im Leben wirklich braucht. Kommt man noch klar ohne den ĂŒblichen Komfort? Reichen sieben Quadratmeter, wenn es frĂŒher mal 95 waren? Wie lebt es sich drauĂen im Winter - ohne Zentralheizung, Toilette und flieĂend Wasser?
- New life, old caravan: das spannende Tagebuch einer Minimalistin
- PortrÀts der anderen Campingplatz-Bewohner geben interessante Einblicke in die alternativen Wohnformen Tiny House und Mobilheim
- Anhang mit praktischen Tipps und Antworten auf die hÀufigsten Fragen rund um reduziertes Wohnen
- Minimalismus fĂŒr Einsteiger: Checkliste fĂŒr alle, die mit der Idee einer minimalistischen Lebensweise spielen
Minimalismus als Lebensstil - Vom Wohnen auf dem Campingplatz.
Ăblicherweise schafft sich der Mensch mit den Jahren immer mehr Dinge an. Doch was passiert, wenn man zu entrĂŒmpeln beginnt?
2018 gab Marion Hahnfeldt ihr bĂŒrgerliches Leben auf und zog auf einen Campingplatz nahe Hannover. ZunĂ€chst war das Leben im Wohnwagen nur fĂŒr einen Winter konzipiert, inzwischen aber sind daraus mehr als anderthalb Jahre geworden. Im Tagebuchstil berichtet sie von den Höhen und Tiefen des alternativen Wohnens im Camper und lĂ€sst auch andere Minimalisten zu Wort kommen. Eine packende Hommage an das einfache Leben!
Mein Leben im Camper
Im Hotel bin ich zu Gast, im Camper bin ich zu Hause.
Bettina Tietjen steht auf Camping. Direkt, bodenstÀndig, einfach. Bereits als Jugendliche hat sie gern den Schlafsack ausgerollt und schwört bis heute auf die Freiheit unterm Sternenhimmel - von der Ostsee bis zum Mittelmeer. Hauptsache, der Wind ruckelt schön am Wohnmobil, morgens blubbert die bordeigene Espressomaschine und beim Abwasch erzÀhlen wildfremde Mitcamper aus ihrem Leben. Bettina Tietjens Camping-Geschichten handeln von Menschen, von Landschaften und von skurrilen Erlebnissen zwischen KlohÀuschen und TraumstrÀnden. Humorvoll. Kurzweilig. Selbstironisch. Kommen Sie mit auf die Reise.
Die sympathische Moderatorin und Bestsellerautorin lÀsst uns hinter die Gardinen ihres Campers blicken.
Warum Camping mich glĂŒcklich macht
Von seiner ersten Besteigung eines 3000ers als FĂŒnfjĂ€hriger bis zur Durchquerung der WĂŒste Gobi mit 60 Jahren. Seine FĂŒlle an Erfahrungen, sein Ausreizen menschlicher Leidens- und LeistungsfĂ€higkeit, seine ehrliche Anteilnahme am Leben der Bergvölker und schlieĂlich auch sein soziales und politisches Engagement zeichnen diesen sehr persönlichen Bericht aus.
Das Drama am Mount Everest
Zu diesem Titel erhalten Sie eine PDF-Datei, die nach dem Kauf automatisch Ihrer Bibliothek hinzugefĂŒgt wird.
Mit gesprochenen ErlÀuterungen
Am Limit, gesprochen von Reinhold Messner.
"Bis zur Grenze gefordert können wir alle mehr, als wir wollen." Reinhold Messner hat seine Grenzen immer wieder gesucht: Von seiner ersten Besteigung eines 3000ers als FĂŒnfjĂ€hriger bis zur Durchquerung der WĂŒste Gobi mit 60 Jahren. Seine FĂŒlle an Erfahrungen, sein Ausreizen menschlicher Leidens- und LeistungsfĂ€higkeit und schlieĂlich auch seine ehrliche Anteilnahme am Leben der Bergvölker...
Everest. Himmel, Hölle, Himalaja - Ein Vortrag, gesprochen von Reinhold Messner.
Folgen Sie Reinhold Messner - zumindest im Geiste - auf den höchsten Berg der Welt. Der Bezwinger aller 14 Achttausender erzĂ€hlt die Geschichte der Everest-Besteigungen von den ersten, schlecht ausgerĂŒsteten Expeditionen gegen Ende des 19. Jahrhunderts bis hin zu den kommerziell organisierten (Massen-)Touren in den letzten Jahren.
Nanga Parbat - Schicksalsberg, gesprochen von Reinhold Messner.
Der Nanga Parbat liegt im Himalaja-Massiv. Er ist der neunthöchste Berg der Erde, seine Steilwand an der SĂŒdseite mit 4500 Metern die höchste Fels- und Eiswand der Welt. Reinhold Messner bezeichnet ihn als seinen Schicksalsberg, da er an ihm 1970 seinen Bruder GĂŒnther bei einer gemeinsamen Tour verlor...
Fasten-Wandern steigert das körperliche Wohlbefinden: Kreislauf und Stoffwechsel werden angeregt, und der Körper verbrennt Energie.
In seinem neuen Hörbuch erklĂ€rt Ruediger Dahlke die physiologischen ZusammenhĂ€nge und zeigt, was bei der Vorbereitung und Umsetzung einer Fasten-Wanderung zu berĂŒcksichtigen ist: Wie wĂ€hle ich die richtige Strecke? Mit wem gehe ich? Was esse und trinke ich unterwegs? Der Experte zeigt uns, dass neben dem Gewichtsverlust Fasten-Wandern auch den Organismus reinigt und eine neue Balance von Körper und Seele schafft.
In Ihrer Audible-Bibliothek auf unserer Website finden Sie fĂŒr dieses Hörbuch eine PDF-Datei mit zusĂ€tzlichem Material.
Der nachhaltige Weg zu Gesundheit, Fitness und sich selbst
Trotz Multipler Sklerose knapp 600 Kilometer zu FuĂ auf dem Jakobsweg gehen? "Warum nicht", dachte sich Samira und brach auf. In ihrem Hörbuch nimmt sie ihre Leser auf ihre Reise mit. Diese fĂŒhrt nicht nur ĂŒber die grĂŒnen Bergketten Nordspaniens, auf wellenumtoste Landzungen und durch verschlafene Dörfer, sondern vor allem auch zu sich selbst: Die Begegnungen mit anderen Menschen, der immer wieder kurz entmutigende Kampf mit den Symptomen der MS und das Ăberwinden dieser. Nicht nur fĂŒr Menschen mit einer chronischen Erkrankung, sondern fĂŒr alle, die einen Schicksalsschlag erlitten haben und nun auf der Suche nach sich selbst, nach Hoffnung, nach einer Antwort sind. Menschen, die Motivation und Mut suchen.
"Können wir aus uns selbst Kraft und Zuversicht schöpfen? Woher die Hoffnung, den Mut nehmen, wenn alles aussichtslos erscheint?" Dieser und weiteren Fragen geht das autobiografische Hörbuch auf den Grund. Die Antwort auf so viele Fragen liegt bereits in uns. Wir mĂŒssen nur lernen, unseren Kopf frei zu machen - und zuzuhören.
Mit Anfang Zwanzig wird bei Samira Mousa die unheilbare Krankheit Multiple Sklerose diagnostiziert. Es folgen viele Jahre der Unsicherheit und Angst. Doch irgendwann wacht sie auf und begreift, dass sie ihr Leben selbst in die Hand nehmen muss, um endlich einen positiven und zuversichtlichen Umgang mit der Krankheit zu erlernen. Eines vergisst man schnell: MS ist bei jeder Person anders. Man nennt sie auch die "Krankheit der 1000 Gesichter". Denn: Alles kann passieren - doch nichts muss passieren. Von dieser Erkenntnis angetrieben, grĂŒndete Samira Anfang 2017 ihren Blog "chronisch fabelhaft". Schnell startete sie als Mikro Influencerin im Healthcare Bereich durch. Es folgten Artikel ĂŒber sie im Lisa Magazin, Interviews im RBB Radio (Fritz), Gastartikel bei Refinery29 Germany und auf Pink Compass, Deutschlands gröĂtem Reiseblog fĂŒr Frauen. Nun bringt sie mit "Und morgen Santiago" ihr erstes Hörbuch heraus, das Mut macht, informiert und motiviert.
Auf dem Jakobsweg zu mehr Zuversicht und GlĂŒck. Mit Multipler Sklerose
Der Mount Everest ist zu einem Ort fĂŒr einen pervertierten Massentourismus der Luxusklasse geworden. Mit fatalen Folgen fĂŒr die dort lebenden Tibeter, die Bergsteiger und die Natur. Kenntnisreich und spannend beschreibt Oliver Schulz in seinem Buch, welche KrĂ€fte und Interessen diese Entwicklung vorangetrieben haben. Was macht das mit der Kultur der Menschen, die dort leben, und mit denen, die den heiligen Berg besteigen bzw. aus falschverstandenem Ehrgeiz auf 8848 Meter Höhe geschleppt werden? Schulz erzĂ€hlt vom Traum und Albtraum am höchsten Berg der Erde, vom GeschĂ€ft mit dem Höhenwahn, der beispielhaft fĂŒr den Irrsinn des gesamten internationalen Alpinismus steht. Und er sucht Antworten auf die Frage, wie man Massentourismus, Tod und Ausbeutung am Berg in Zukunft besser in den Griff bekommen kann.
Massentourismus, Tod und Ausbeutung am Mount Everest
Ein Mann â eine Legende. Reinhold Messner hat in seinem Leben zahlreiche "GrenzgĂ€nge" gewagt. Nicht selten begegneten ihm Wunder der Natur, oft verfolgte ihn der Tod. Ob auf den höchsten Gipfeln, in trockenen SteinwĂŒsten oder im antarktischen Eis, ĂŒberall suchte Messner seine Grenzen. In drei VortrĂ€gen berichtet er u. a. vom Everest und Nanga Parbat, der WĂŒste Gobi und seinen Reisen in die Polarregionen. Diese Hörbuch-Sammlung weiĂ zu unterhalten und zu informieren, eine gelungene Mischung.
Everest / Nanga Parbat / Am Limit
Wandern ist nicht nur FreizeitvergnĂŒgen, sondern blanke Notwendigkeit â in seiner Unverzichtbarkeit höchstens mit Essen, Schlafen und Atmen vergleichbar. In Wigald Bonings persönlicher Weltsicht ist der Mensch in erster Linie ein gehendes Wesen, Ohrensessel genieĂt er am liebsten nach ausfĂŒhrlichem Langgang. In Der FuĂgĂ€nger geht er alle Varianten durch: Vom ziellosen Flanieren und Arbeitswegen mit Aktentasche ĂŒber burschikose Torkeleien, Stechschritt und Gehumpel bis zum von Ehrgeiz durchwalkten Grenzgang durch Fels und Firn. In seinem Hörbuch stellt er den Menschen, der mitunter den Boden unter den FĂŒĂen verloren zu haben scheint, wieder auf dieselben und begeht gemeinsam mit seinen Lesern einen reizvollen Trampelpfad ins GlĂŒck.
Eine bodenstÀndige Philosophie des Wanderns
Die Lieblingstouren der meistgewanderten Frau der Welt.
"Welchen Weg können Sie mir denn empfehlen?" Diese Frage wird Wanderexpertin und Bestsellerautorin Christine ThĂŒrmer nach ĂŒber 60.000 Kilometern zu FuĂ wirklich immer und ĂŒberall gestellt. Eine allgemeingĂŒltige Antwort zu finden ist schwer, denn Menschen sind verschieden. Doch zum GlĂŒck ist auch jeder Trail anders! Und so gibt es den richtigen Weg fĂŒr jedermann und -frau: Suchen Sie Einsamkeit? Abenteuer? Sinn? Kultur? Haben Sie ein kleines oder groĂes Budget? Wandern Sie allein, mit Ihrer Familie, Ihrem Hund, Ihrem Esel? Wollen Sie wissen, wo Sie das beste Bier trinken und wo die hungrigsten Insekten auf Sie warten? Was Sie tun mĂŒssen, wenn ein Alligator den Weg versperrt oder Sie in eine MilitĂ€rĂŒbung geraten? Und wie auch Sie den richtigen Trail finden?
AmĂŒsant und aufschlussreich erzĂ€hlt die Autorin von Wildnisabenteuern und Pilgerwegen, von Geschichtstrips, Gourmettouren und Literaturpfaden aus ihrer Outdoorlaufbahn von Wachau bis Patagonien. Denn kein Weg passt fĂŒr alle, aber einer passt ganz bestimmt zu Ihnen. Und so fĂŒhrt Sprecherin Simone Kabst die Hörenden durch 25 vielseitige Trails â vom Pilgerweg bis zur Abenteuerroute.
Vom WohlfĂŒhlweg bis zum Wildnisabenteuer
SĂ€ugetiere trauern und sie tricksen; sie sind einfĂŒhlsam, lernen und kommunizieren oft auf hohem Niveau. Sie freuen und sie Ă€rgern sich - mit denselben Reaktionen von Körper und Gehirn wie bei uns Menschen. Tiere haben eine Persönlichkeit. Was unterscheidet uns eigentlich noch von ihnen? Und was können wir von ihnen lernen? Norbert Sachser, einer der weltweit fĂŒhrenden Tierverhaltensforscher, prĂ€sentiert darĂŒber seine eigenen, bedeutenden Forschungen und insgesamt den letzten Stand des Wissens. Wir erfahren, wie Hunde Empathie zeigen, MĂ€use Alzheimer entkommen, Meerschweinchen sozialen Stress vermeiden und zu welch bemerkenswerten Leistungen Menschenaffen, aber auch Raben fĂ€hig sind. Weltbild und Forschungslage in der Tierverhaltensforschung haben sich dramatisch verĂ€ndert. Der berĂŒhmte Gegensatz nature or nurture, ererbt oder erworben, ist lĂ€ngst ein alter Hut. Wichtig ist heute die Erforschung des Zusammenspiels von Genen und Umwelt. Sachser spricht von einer "Revolution im Tierbild" - und ihren Folgen fĂŒr unseren Umgang mit Wildtieren und Haustieren.
In deiner Audible-Bibliothek findest du fĂŒr dieses Hörerlebnis eine PDF-Datei mit zusĂ€tzlichem Material.
Warum Tiere uns im Denken, FĂŒhlen und Verhalten oft so Ă€hnlich sind
Die Zukunft der Abenteuer liegt vor der HaustĂŒr - Christo Foerster ist DER Mikroabenteurer Deutschlands.
Raus und machen! - das ist das Herz der Mikroabenteuer-Philosophie von Christo Foerster. Und immer mehr Menschen lassen sich durch sie inspirieren. In nur wenigen Jahren ist Christos Fangemeinde von einem kleinen Kreis verschworener Insider auf ĂŒber 60.000 Follower gewachsen.
In Mikroabenteuer - Das Motivationsbuch zeigt er, er wie einfach es sein kann, eine neue Einstellung zu entwickeln und wieviel man selbst in seinem Leben Ă€ndern kann. Ausreden lĂ€sst Christo nicht mehr gelten und nimmt uns mit in einer Welt voller weiterer Abenteuer, die direkt vor der HaustĂŒr beginnen. Ob Seen, Wald, verwilderte BrachgelĂ€nde, HĂŒgel oder Berge, es gilt, unsere nĂ€here Umgebung neu zu entdecken und unseren Erfahrungsschatz zu bereichern. Und wann war noch mal die letzte Nachtwanderung? Geschichten, die aus TrĂ€umern auf der Couch echte Abenteurer machen.
Obendrauf gibt es hilfreiche Tipps und Ideen fĂŒr die Abenteuerplanung und einen ordentlichen Schwung unnĂŒtzes Wissen - vom nördlichsten Zipfel Sylts bis zur Zugspitze. Auf die PlĂ€tze, raus und machen...
Dieses Hörbuch ist bereits unter dem Titel Raus und machen! erschienen.
Raus und machen 2
Mikroabenteuer fĂŒr alle Jahreszeiten und Wetterlagen - manchmal liegt das GlĂŒck gleich vor der HaustĂŒr.
Es muss nicht immer die Sonne scheinen, bevor wir uns vor die TĂŒr wagen. Warum nicht dann aufbrechen, wenn die BlĂ€tter fallen, es nieselt oder uns der Wind um die Ohren blĂ€st?
Christo Foerster hat die Mikroabenteuer nach Deutschland gebracht. Spannend und unterhaltsam zeigt er, warum es sich lohnt, das ganze Jahr hindurch nach tollen Erlebnissen vor der HaustĂŒr zu suchen.
Er zeigt uns, in welchen WĂ€ldern der Indian Summer bei uns zu erleben ist, gibt Tipps zu FrĂŒhlingspfaden, ermutigt zu MittsommernĂ€chten, Vollmondwanderungen und Winterschwimmen, paddelt selbst mit seinem SUP nach Helgoland und verrĂ€t, was wir vom Volk der Samen lernen können.
Eine mitreiĂende Offensive gegen alle faulen Ausreden, nicht rauszumĂŒssen und ein leidenschaftliches PlĂ€doyer fĂŒr ein zeitgemĂ€Ăes, umweltbewusstes Reisen.
"Mikroabenteuer leben von unseren Ideen. Dabei geht es vor allem darum, Dinge anders zu machen, als wir sie bislang getan haben. Oder Dinge wieder zu tun, die wir lange nicht getan haben. Denn auch das sollten wir uns erlauben: uns die guten GefĂŒhle von "damals" zurĂŒckzuholen und sie neu aufzuladen - und seien es so banal und sinnfrei erscheinende Handlungen wie das PfĂŒtzenplanschen, das Versteckbauen, das Herumstromern ohne konkretes Ziel, immer offen fĂŒr die nĂ€chste Zerstreuung."
Raus und machen 3
