Ungekürztes Hörbuch "Der gastrosexuelle Mann"

Das Beste vom Einfachen ist das Beste

Er kochte für die Queen, für Staatsoberhäupter, und Angela Merkel war mit Wladimir Putin in seiner "Adler Wirtschaft" in Hattenheim zu Gast. Doch nicht nur deshalb sagt Franz Keller, einer der meistdekorierten Sterneköche in Deutschland, der sein Handwerk bei Kochlegenden wie Jean Ducloux und Paul Bocuse erlernte: Essen ist Politik. Franz Keller, der neben Eckard Witzigmann zur ersten Generation der Starköche zählte, die die deutsche Küche revolutionierten, verabschiedete sich schon Ende der 1990er Jahre ganz bewusst von der übertriebenen Sterne-Jagd und verfolgt seither konsequent seine eigene Philosophie: vom Einfachen das Beste.

Artgerecht und naturnah züchtet er heute die Rinder, Schweine und Hühner selbst, die er in seiner Küche verarbeitet, und fordert in seinem neuen Buch ein radikales Umdenken: Schluss mit einer sinnentleerten Sterneküche, in der ahnungslose Kritiker das luxuriöse Ambiente höher bewerten als die Qualität der Produkte. Und Schluss mit einer industriellen Nahrungsmittelproduktion, die den Respekt vor Tieren und Pflanzen verloren hat und den Menschen krank macht.

Wie Du ohne stundenlange Workouts, ödes Cardio Training & ohne all dein Geld für sinnlose Supplemente zu verschwenden den Körper deiner Träume erreichst - all das ist die Fitness Fibel 2.0! Die Fitness Fibel 2.0 ist das Manifest an den Kraftsport und die exakte Blaupause gepaart mit den neusten wissenschaftlichen Erkenntnissen zum Traumkörper, während man weiterhin all seine liebsten Lebensmittel essen kann und man auch nicht ins Gym einziehen muss. 

Dieses Buch ist für alle, die genug haben von wirkungslosen Trainingsplänen aus all den Magazinen und den ständig sinnlosen Ratschlägen von aufgepumpten Steriod-Bodybuildern und all den Autoren, die mit dem Sport rein gar nichts zu tun haben. Das erfährst Du: > Wie man effektiv Muskeln aufbaut, ohne jeden Tag stundenlang im Fitnessstudio sein zu müssen > Wie man sich seine eigenen Ernährungspläne erstellt, die einem erlauben mit Spaß und Vielfalt all seine körperlichen Ziele zu erreichen und die einen gesünder und fitter machen (Nein, keine Low Carb Diät!) > Die wissenschaftlichen Strategien, um jedes körperliche Ziele zu erreichen > Ausführlicher Supplemente-Guide und welche Nahrungsergänzungsmittel das eigene Geld wirklich wert sind In nur wenigen Stunden wird man mehr in diesem Buch lernen, als andere Athleten in 10 Jahren Fitnessstudio-Erfahrung und man wird wissen, was die meisten Menschen nie über den Aufbau ihres Traumkörpers verstehen werden. 

All das während man weiter ein soziales Leben haben, noch immer seine liebsten Lebensmittel essen kann & man muss auch nicht ins Gym einziehen. Dies ist die simple Wissenschaft zum Traumkörper! SPEZIAL-BONUS! Käufer der Fitness Fibel 2.0 haben zudem Zugang zur exklusiven Facebook-Gruppe mit tausenden von anderen Athleten und Mitstreitern. Hier finden regelmäßige Challenges, Live-Webinare und ein täglich konstruktiver und motivierender Austausch statt! Scrolle dazu einfach nach oben und bestelle Dir die Fitness Fibel 2.0 noch Heute!

Endlich! Das Hörbuch zum neuen Eichendorff - Gelesen (und gesungen) vom Autor.

Inmitten von Weinbergen wird ein berühmter Schlagersänger erhängt an einer Autobahnbrücke gefunden. Besonders merkwürdig: Sein weißes Hemd ist weindurchtränkt. Schneller, als ihm lieb ist, steckt Sternekoch und Hobbydetektiv Julius Eichendorff mittendrin in einem neuen Fall. Doch die Spuren, die von Naturwein-Winzern über verschmähte Stalkerinnen bis zu weinseligen Schlagerfans führen, machen es Julius' Spürnase nicht leicht. Und dann ist da noch seine Kusine Annemarie, die dem Toten auf ihre ganz eigene Weise huldigt...

Unglaublich packend: Diese düstere Neuerzählung von "Alice im Wunderland" wird Ihnen den Schlaf rauben.

Seit zehn Jahren ist Alice in einem düsteren Hospital gefangen. Alle halten sie für verrückt, während sie selbst sich an nichts erinnert. Weder, warum sie sich an diesem grausamen Ort befindet, noch, warum sie jede Nacht Albträume von einem Mann mit Kaninchenohren quälen. Als ein Feuer ausbricht, gelingt Alice endlich die Flucht. An ihrer Seite ist ihr einziger Freund: Hatcher, der geisteskranke Axtmörder aus der Nachbarzelle.

Doch nicht nur Alice und Hatcher sind frei. Ein dunkles Wesen, das in den Tiefen des Irrenhauses eingesperrt war, ist ebenfalls entkommen und jagt die beiden. Erst wenn Alice dieses Ungeheuer besiegt, wird sie die Wahrheit über sich herausfinden - und was das weiße Kaninchen ihr angetan hat.

>> Diese ungekürzte Hörbuch-Fassung wird Ihnen exklusiv von Audible präsentiert und ist ausschließlich im Download erhältlich.