Ungekürztes Hörbuch "Die Baby Fibel"
Das große Baby Hörbuch für Eltern - Alles über die Schwangerschaft, Entwicklung, Ernährung, Gesundheit und vieles mehr! - Optimal für das erste und zweite Jahr
Die große Baby-Fibel - Alles was Eltern wissen müssen!
- Wie funktioniert eine natürliche Geburt?
- Wie oft sollte man am Anfang stillen?
- Wie sollte man das Baby am besten halten?
- Wie baue ich Bindung auf?
- Was ist der ideale Schlafplatz?
- Wie schaffe ich es, dass mein Baby durchschläft?
- Ab wann kann mein Baby alleine schlafen?
- Unsere moderne Welt ist alles andere als babygerecht!
Ein Baby zu bekommen, ist die schönste Sache der Welt. Zugleich ist jede Geburt absolut einzigartig und der Beginn eines völlig neuen Lebensabschnitts. Heutzutage liegen die Generationen oft zu weit auseinander, um das eigene Wissen weiterzugeben. Hinzu kommen Herausforderungen der modernen Gesellschaft, wie Hektik, Lärm und Umweltbelastungen.
Immer mehr werdende Eltern sind verunsichert.
"Eine gewisse Anspannung ist da völlig normal, aber seien Sie sicher: Sie werden es lieben", wissen die beiden Autoren Juliane Berger und Michael Schäfer, die selbst glückliche Eltern mehrerer Kinder sind und jahrelang einzigartige Praxiserfahrung, wissenschaftlich fundierte Methoden und generationenübergreifendes Wissen sammeln konnten.
Sie wollen darüber hinaus mit den vielen verwirrenden Informationen aufräumen und zeigen, welcher Erziehungsstil wirklich funktioniert.
In diesem Baby-Ratgeber sind die wesentliche Essenz, alles Wissenswerte sowie die geballte Kompetenz des Autoren-Duos zusammengefasst, was Eltern in den ersten zwei Lebensjahren ihres Babys unbedingt wissen sollten:
- So starten Babys optimal in diese Welt.
- Was müssen Sie haben, was können Sie sich sparen?
- Lernen Sie Ihr Baby zu verstehen, z.B. warum es unzufrieden ist.
- So wächst Ihr Kind sicher und gesund auf.
- Mit Schritt-für-Schritt-Anleitung zu den einzelnen Wachstumsphasen
- Tipps & Tricks zu den größten Herausforderungen: Wie das Kind alleine einschläft, wie oft man nachts trösten sollte, ob ein Verhalten dauerhaft ist oder nur eine Phase und vieles mehr...
Dieser Ratgeber ist Ihr ständiger und treuer Begleiter durch eine aufregende Zeit: von den ersten Tagen und Wochen nach der Geburt bis hin zu dem Zeitpunkt, an dem Ihr Kind neugierig und unerschrocken die Welt erkundet. Gemeinsam lernen Sie Ihr Baby besser kennen, erfahren jede Menge über seine Wünsche und Bedürfnisse, über Ernährung, Erziehung, Gesundheit und vieles mehr. Knackig erzählt und mit dem nötigen Humor sind die beiden Autoren ab jetzt an Ihrer Seite und unterstützen Sie auf Ihrem gemeinsamen Weg.
Eltern werden - leicht gemacht: Also worauf warten Sie noch? Werden auch Sie ein begeisterter Leser der einzigartigen Baby Fibel! Ideal auch als Geschenk für werdende Mamas und Papas geeignet.
"Endlich ein umfassendes Buch über Buddhismus, das nicht nur aus Theorie besteht, sondern durch stetigen Praxisbezug wertvolles, anwendbares Wissen bereitstellt!"
Bewusster, entspannter und achtsamer leben - Wie Sie durch autogenes Training, positive Psychologie und durch eine gesunde Ernährung einfach besser leben - Es ist Ihre Entscheidung!
Sie fühlen sich unausgeglichen, sind im Dauerstress und es fällt ihnen schwer, positiv zu denken? Gleichzeitig suchen Sie nach dem Sinn des Lebens und möchten positiv denken lernen? Dann ist dieses Buddhismus für Anfänger Buch genau das Richtige für Sie! Glücklich sein kann so einfach sein, wenn gewusst wird, wie! Mit den verschiedenen Übungen dieses Buches wird Schritt für Schritt emotionale Intelligenz aufgebaut, positives Denken gefördert und mehr Gelassenheit erreicht.
Praxiswissen aus dem Alltags-Buddhismus - Mediation und Yoga für Einsteiger!
Dieses einzigartige Meditation für Anfänger Buch hilft nicht nur nachhaltig dabei, Stress zu überwinden, sondern trägt dazu bei, das Selbstbewusstsein zu stärken. Endlich das Selbstwertgefühl stärken, Depression und Burnout loswerden und glücklich sein! Die Autorin, die seit Jahren nach den Grundsätzen des Buddhismus lebt, geht schrittweise vor und stellt so das Verständnis der Leserinnen und Leser sicher. Außerdem wird gezeigt:
- wie die innere Ruhe gefunden wird
- wie es gelingt, das Selbstwertgefühl zu stärken
- wie Depressionen überwinden
- wie die ayurvedische Küche dazu beiträgt, glücklich zu sein
- was gute Geister zum Wohlbefinden beitragen
Hervorragende Neuigkeiten für alle, die ihre Gelassenheit steigern möchten!
Die Autorin Ulrike Baumgartner lebt seit vielen Jahren nach den Grundsätzen des Buddhismus und weiß genau, worauf es dabei wirklich ankommt. Bereits in ihrer frühen Jugend befasste sie sich mit diesem Thema und legt mit diesem Buch ein umfassendes Werk vor, das, anders als vergleichbare spirituelle Bücher, viel anwendbares Wissen beinhaltet.
Dein spirituelles Buch über Buddhismus, Meditation und Achtsamkeit - für innere Ruhe und Gelassenheit
Die Klassiker der griechischen Mythologie für Kinder - Herakles, Odysseus, Götter & Titanen - kindgerecht und spannend erzählt.
Griechische Sagen für Kinder vom Kinderbuchautor Ares Papadopoulos ist das Standardwerk, um Kindern zwischen 6 und 12 Jahren die Klassiker der griechischen Antike näherzubringen. Er hat es geschafft, einen einzigartigen Erzählstil zu entwickeln, der einerseits die komplexen Mythen kindgerecht darstellt und gleichzeitig die Spannung und die Moral voll erhält. Denn jede dieser Geschichten ist für Kinder pädagogisch wertvoll und äußerst lehrreich - und das seit Jahrtausenden.
Papadopoulos schafft es immer wieder, Kinder für die antiken Sagen zu begeistern, indem er seine zauberhaften Geschichten immer wieder um Details ausschmückt, aber dabei nie zu langatmig werden lässt. Sie sind leicht zu lesen und kinderleicht zu verstehen, denn Unterhaltung und klassische Bildung müssen sich nicht ausschließen.
Was dieses Buch so besonders macht!
Das Buch sticht besonders durch die zahlreichen genialen Vergleiche hervor. Es wird immer wieder der Bezug zur Gegenwart hergestellt. So lernen die Kinder, dass viele Begriffe aus dem Griechischen stammen: Warum heißt eine lange Reise Odyssee? Was hat es mit dem trojanischen Pferd auf sich? Diese Geschichten sind der perfekte Einstieg in eine humanistische Bildung, aber auch ideal zur Vorbereitung des Geschichtsunterrichts. So macht das Lernen über die griechische Sagenwelt richtig Spaß - für Jung und Alt:
Unter anderem enthalten sind:
- Der Kampf der Titanen,
- Der Feuerdieb Prometheus und die Büchse der Pandora,
- Die liebreizende Aphrodite,
- Perseus und die Schlangenhexe Medusa,
- Die zwölf Heldentaten des Herakles,
- Das trojanische Pferd,
- Die Abenteuer von Odysseus,
- Und vieles Mehr!
Wenn Sie Ihr Kind nicht nur spannend unterhalten, sondern auch ein wichtiges Stück Kultur vermitteln und humanistisch bilden möchten, dann ist dies der perfekte Einstieg. Es eignet sich auch hervorragend als Geschenk, mit dem Sie garantiert nichts falsch machen können.
Spannende Kurzgeschichten über Götter, Titanen und Helden aus der griechischen Mythologie + inkl. Bezug zur Gegenwart
Geschichte für Kinder - Spannend und kindgerecht erzählt.
Dieses umfangreiche Sammelwerk umfasst eine aufregende Einführung in jede einzelne der vier beeindruckenden Mythologien. Beinahe jeder Mensch besitzt aufgrund von Film und Fernsehen sowie der Schulbildung gewisse Kenntnisse über diese Sagen. Es sind jedoch die kleinen Details, die die Überlieferungen erst so richtig spannend und interessant werden lassen! In diesem Hörbuch werden endlich alle offenen Fragen geklärt, die Sie und Ihre Kinder bisher hatten, denn die Autoren haben es sich zur Aufgabe gemacht, die vielseitigen Mythologien sowie die damalige Lebensweise aufzuarbeiten und besonders kindgerecht darzustellen. Es gelingt ihnen auf unvergleichliche Weise, komplexes Wissen nicht nur lehrreich, sondern gleichzeitig auch äußerst spannend zu vermitteln!
Eine Zeitreise für Kinder!
Die Autoren erfreuen sich größter Beliebtheit, denn die jeweiligen Werke begeistern durch informative Inhalte, atmosphärische Beschreibungen sowie Detailverliebtheit, ohne dabei langatmig zu werden. Es grenzt beinahe an Kunst wie sie die sonst meist gegensätzlichen Themenbereiche der Unterhaltung und der klassischen Bildung miteinander verschmelzen lassen.
Dieses Hörbuch beinhaltet die wichtigsten Informationen und die beeindruckendsten Sagen der ägyptischen, römischen, griechischen und skandinavischen Mythologie. Ihr Kind begibt sich beim Lesen auf eine fesselnde Reise. Es erlebt unter anderem die spannenden Abenteuer von Ragnar, die imposanten Götter des Olymps, den bemerkenswerten Aufstieg des römischen Reiches sowie die mysteriösen Geheimnisse der Mumien und Pyramiden. Und noch weitaus mehr! Genau so macht das Lernen dieser Mythologien richtig Spaß und das in jeder Altersgruppe!
Unter anderem enthalten sind:
- Bemerkenswerte geschichtliche Details über das alte Ägypten, Rom, Griechenland und Europa
- Das Weltbild, die Helden und Götter der jeweiligen Mythologie
- Spannende Überlieferungen und packende Sagen der jeweiligen Mythologie
- Komplexes Wissen besonders kindgerecht aufbereitet und dargestellt
- Abwechslungsreiche spannende Informationen, die wiederholt zum Lesen einladen
- Zeitgemäßer Bezug zur Gegenwart
- Und vieles mehr!
Wenn Sie Ihr Kind nicht nur spannend unterhalten, sondern auch ein wichtiges Stück Kultur vermitteln und humanistisch bilden möchten, dann ist dies der perfekte Einstieg. Tauchen Sie gemeinsam ein in die faszinierende Welt der ägyptischen, römischen, griechischen und skandinavischen Geschichte und Mythologie und verlieren Sie sich in den einzigartigen Geschichten. Das Hörbuch eignet sich auch hervorragend als Geschenk, mit dem Sie garantiert nichts falsch machen!
Das große 4 in 1 Hörbuch - Griechische Sagen | Das alte Ägypten | Römische Geschichte | Nordische Mythologie für Kinder | +mit Bezug zur Gegenwart
Was Sie wissen müssen, um Ihr Geburtserlebnis friedvoll und freudvoll für sich und Ihr Baby zu gestalten.
Mit diesem umfassenden Handbuch zur Vorbereitung auf die selbstbestimmte Geburt, mit dem Wissen und der Erfahrung der renommiertesten Hebamme und Bestsellerautorin Ina May Gaskin, bleiben keine Fragen offen.
Ina May Gaskin zählt zu den Pionierinnen für die natürliche Geburt. Sie ist anerkannte Expertin auch in der Medizin, da sie selbst für schwierige Geburten praktikable Lösungsmöglichkeiten entwickelte. "Die selbstbestimmte Geburt" bestärkt Frauen darin, der faszinierenden Kraft ihres Körpers zu vertrauen, mit der sie ihr Kind (möglichst ohne technische Eingriffe) auf die Welt bringen können - in der Klinik, im Geburtshaus oder zu Hause.
Das Hörbuch enthält außerdem sehr berührende Erzählungen von Frauen, die eine selbstbestimmte Geburt erlebten und damit andere ermutigen, auf sich selbst zu vertrauen und ihren eigenen Weg zu gehen.
In diesem Hörbuch erfahren Sie:
- Die mächtige Verbindung von Körper und Psyche,
- Was bei der Wehentätigkeit passiert,
- Den Zusammenhang von Schmerz und Lust,
- Gebärhaltungen und Geburtsrisiken,
- Ob eine natürliche Geburt nach einem Kaiserschnitt möglich ist,
- Wie man die richtigen Geburtsbegleiterinnen findet.
Im englischen Original erschien unter dem Titel "Ina May's Guide to Childbirth".
Handbuch für werdende Eltern - mit Erfahrungsberichten
Alle Eltern brauchen Babyjahre.
Das Standardwerk von Remo H. Largo als Hörbuch.
Eltern, die sich an einer kindgerechten Erziehung orientieren möchten, brauchen das Standardwerk von Remo H. Largo: die Babyjahre. In diesem Erziehungsratgeber über die ersten vier Lebensjahre gelingt es dem renommierten Schweizer Kinderarzt die Eltern an ihr Kind heranzuführen, ihnen sein Wesen verständlich und sie damit im Umgang mit ihrem Kind kompetenter zu machen. So vertrauen Hunderttausende Eltern und Großeltern auf Largos Konzept von der Einmaligkeit jedes Kindes und seiner individuellen Entwicklung.
Ein praktischer Wegweiser zur kindgerechten Erziehung - mit umfangreichem Zusatzmaterial zum Download.
In deiner Audible-Bibliothek findest du für dieses Hörerlebnis eine PDF-Datei mit zusätzlichem Material.
Entwicklung und Erziehung in den ersten vier Jahren
Dass es der Schlaf des Babys in sich hat, merken frischgebackene Eltern schnell. Und schon geht es los: Braucht mein Kind ein Schlafprogramm, mehr Regelmäßigkeit, braucht es mehr dies, mehr das? Muss es ins eigene Bettchen oder darf es bei den Eltern unterschlüpfen?
Dieser Ratgeber öffnet eine ganz neue Perspektive auf den Schlaf von Kindern. Das erfahrene Autorenteam räumt Mythen und Ängste rund um den Kinderschlaf von 0 bis 6 Jahren aus dem Weg und plädiert für eine entwicklungsgerechte, individuelle Wahrnehmung des Kindes - fernab von starren Regeln.
Einfühlsam und auf Basis wissenschaftlicher Erkenntnisse und praktischer Hilfestellungen ermutigen die Autoren dazu, einen eigenen Weg zu suchen, um dem Baby das Schlafen sanft zu erleichtern.
Der sanfte Weg zu ruhigen Nächten
Was geschieht im Kopf eines Babys, wenn es zur Welt kommt? Wann bilden sich Fähigkeiten wie Sehen, Hören, Sprechen und Tasten aus? Können Eltern diese Fähigkeiten ihres Kindes fördern? Der bekannte Psychiater Manfred Spitzer, selbst Vater von fünf Kindern, und der Schweizer Kinderarzt Norbert Hirschkowitz erzählen in diesem Hörbuch von den faszinierenden Veränderungen, die sich im Kopf eines Babys in den ersten zwölf Lebensmonaten vollziehen.
Sie sind Schwanger und wollen nur das beste für Sich und ihrem Baby?
Sie haben aber keinerlei Erfahrungen damit?
In meinem Ratgeber erfahren Sie alles, was Sie für eine gesunde Ernährung wissen müssen.
Ich erkläre Ihnen, wie Ihr Körper in der ganzen Schwangerschaft reagiert, auf was Sie achten sollten, welche Lebensmittel Sie meiden sollten und vieles weitere mehr um das Thema Ernährung.
Zudem erkläre ich Ihnen wissenswertes über das Thema Diät und Sport in der Schwangerschaft.
Erfahren Sie in meinem Buch, wie wichtig eine ausgewogene und gesunde Ernährung für Sie und ihr Baby ist.
Deine Elena Sonnhofner
9 Monate Schwanger, gesunde Ernährung für Schwangere leicht gemacht, wie sie sich richtig ernähren für ein gesundes Baby
Das menschliche Gehirn ist dafür verantwortlich, wie wir fühlen und wie wir uns verhalten. Aber warum tickt das Gehirn bei jedem unterschiedlich? Warum kann der eine gut mit Stress umgehen und der andere nicht? Dieses Buch erklärt, wie Gehirn und Persönlichkeit eines Menschen durch seine Gene und seine vorgeburtlichen und frühkindlichen Erfahrungen geprägt werden und warum vor allem die frühen Bindungserfahrungen so wichtig für die weitere Entwicklung sind.
>> Diese ungekürzte Hörbuch-Fassung wird Ihnen exklusiv von Audible präsentiert und ist ausschließlich im Download erhältlich.
Wie Eltern die Entwicklung des kindlichen Gehirns prägen
Dieser Ratgeber eines erfahrenen Mehrfach-Papas hilft werdenden und frischgebackenen Vätern dabei, sich "baby-fit" zu machen. Zahlreiche Berichte aus erster Hand lassen erleben, wie das mit dem Vaterwerden und Vatersein wirklich ist, und der Leser bekommt wertvolle Infos an die Hand: von der Schwangerschaft über die Geburt bis hin zu Babys erstem Jahr. Dabei kann "mann" sich eine Menge Tipps und Tricks abschauen, wie ein entspannter Start ins Familienleben klappt - eine ideale Hilfestellung für alle Papas, die es einfach richtigmachen wollen!
>> Diese ungekürzte Hörbuch-Fassung wird Ihnen exklusiv von Audible präsentiert und ist ausschließlich im Download erhältlich.
Alles, was Väter und ihre Kinder brauchen
Der absolute Bestseller und Klassiker der Baby-Ratgeberliteratur!
Die Psychologen Hetty van de Rijt und Dr. Frans Plooij erläutern die acht Entwicklungssprünge in der geistigen und körperlichen Entwicklung eines Babys. Sie zeigen, wie Eltern sich und ihren Kindern helfen können, die herausfordernde Zeit der ersten 14 Lebensmonate gut zu überstehen.
In Oje, ich wachse! erfahren Sie, dass Kinder mental und körperlich nicht gleichmäßig, sondern in Schüben wachsen. Die acht großen Entwicklungssprünge eines Babys gehen mit viel Unruhe und Geschrei einher und bringen Eltern zuweilen an den Rand der Verzweiflung. Fast jedes Elternpaar macht sich immer wieder Sorgen und erlebt Müdigkeit, Ärger und Schuldgefühle.
Die Autoren erklären, dass solche Situationen keine Ausnahme bilden, und alle Wachstumsphasen eines Babys vorhersehbar sind. Man kann fast auf die Woche genau vorhersagen, wann Eltern mit so einer schwierigen Zeit zu rechnen haben. Darüber hinaus werden im Buch die Lernprozesse durch Erfahrungen und Erlebnisse von Müttern und Vätern veranschaulicht.
Mit Oje, ich wachse bekommen Sie nicht nur Unterstützung in Tagen der Verunsicherung, sondern auch mehr Selbstvertrauen und Verständnis für Ihr Baby.
Dieses Buch erschien im niederländischen Original unter dem Titel Oei, ik groei!: de acht sprongen in de mentale ontwikkeling van je baby.
Von den acht "Sprüngen" in der mentalen Entwicklung Ihres Kindes während der ersten 14 Monate und wie Sie damit umgehen können
Gerade emotionale Themen wie Familienplanung, Schwangerschaft, Geburt und die erste Zeit mit Baby bergen viel Unsicherheit, Sorge und Ängste. Die neue wachsende Verantwortung lässt werdende Eltern nach vertrauensvoller Wissensvermittlung verlangen.
Hier setzt Dr. med. Konstantin Wagner, bekannt durch seine Plattform "Richtig schwanger", mit seinem Buch an: Kompaktes und fundiertes medizinisches Wissen wird verständlich und auf eine lockere Weise vermittelt. Immer nach dem Motto: Wissen schafft Vertrauen! Angereichert mit zahlreichen Beispielen und schön illustriert macht dieses Hörbuch Lust, viele Kinder zu kriegen.
>> Diese ungekürzte Hörbuch-Fassung genießt du exklusiv nur bei Audible.
Ohne Panik durch Schwangerschaft, Geburt und Babyzeit mit YouTube-Arzt Doktor Konstantin
Ein Baby zu bekommen ist aufregend und schön. Viele neue Fragen wollen beantwortet werden: Was braucht unser Kind für eine gesunde Entwicklung? Wie erkennen wir seine Bedürfnisse? Was brauchen wir Eltern? Und vor allem: Was brauchen wir nicht?
Baby.leicht zeigt einen gelassenen und feinfühligen Weg für die ersten 12 Monate. Liebevoll und sachkundig begleiten die beiden erfahrenen Hebammen Kareen Dannhauer und Anja Constance Gaca frisch gebackene Eltern und sorgen durch Konzentration auf das Wesentliche für mehr Zeit und Gelassenheit. Ob stillen oder fläschchenfüttern, Babys gesunde körperliche und emotionale Entwicklung oder die notwendige Erstausstattung: Die beiden Autorinnen beschreiben alles Wichtige rund um das Wohl von Kind, Eltern und Umwelt und tragen zur Entlastung in diesem turbulenten ersten Jahr bei.
In deiner Audible-Bibliothek findest du für dieses Hörerlebnis eine PDF-Datei mit zusätzlichem Material.
Was Eltern und Babys wirklich brauchen
Endlich ist Ihr Baby da, die Freude darüber ist grenzenlos und doch haben Sie gleichzeitig das Gefühl, Sie stehen vor einer riesengroßen Herausforderung - der vielleicht wichtigsten überhaupt? Sie wollen vom ersten Moment an alles richtig machen, um Ihrem Nachwuchs den optimalen Start in ein wunderbares Leben zu ermöglichen? Die schier unendliche Fülle an unterschiedlichen Ratschlägen und Informationen verunsichert Sie und Sie wünschen sich nichts sehnlicher als einen kompetenten Begleiter an Ihrer Seite, der Sie gelassen durch alle Zweifel und Sorgen navigiert?
Dann kommt hier der perfekte Baby Ratgeber, auf den Sie gewartet haben! Denn dieses Hörbuch versorgt Sie zuverlässig mit allem, was Sie über die ersten 12 Monate Ihres Babys unbedingt wissen müssen und gibt zahlreiche Expertentipps, mit denen Sie die großen und kleinen Herausforderungen des Babyalltags mühelos und elegant meistern! Ob es nun um die kindliche Entwicklung geht oder das körperliche Wohlbefinden, ob Sie Ernährungsfragen haben oder beim Wickeln unsicher sind - Ratlosigkeit und Überforderung sind dank diesem Ratgeber ein für alle Mal Geschichte und Sie können sich voll darauf konzentrieren, die magische Babyzeit in vollen Zügen zu genießen!
- Gute Planung ist alles! Die wichtigsten Vorbereitungen für einen stressfreien und entspannten Beginn der gemeinsamen Zeit nach der Geburt.
- Endlich bist du da! Wie Sie von der ersten Sekunde an eine innige Bindung zu Ihrem Baby aufbauen, wertvolle Routinen entwickeln und gleichzeitig Schwierigkeiten wie Baby-Blues, körperlichen Beschwerden und Schlaflosigkeit optimal entgegenwirken.
- Faszination frühkindliche Entwicklung: Erfahren Sie alles über die großen Entwicklungsschritte dieser unschätzbar wichtigen Lebensphase.
Also sichern Sie sich jetzt Ihre persönliche Schritt für Schritt Begleitung durch die wohl schönste Zeit Ihres Lebens und freuen Sie sich auf ein unvergessliches Jahr mit Ihrem neuen Familienmitglied!
Das große Baby Buch mit wertvollen Tipps für Entwicklung und Ernährung bis hin zu Alltag und Erziehung (inkl. Checklisten, Beikosteinführung & Ernährungsplan)
Was kommt auf mich zu? Werde ich große Schmerzen haben? Wird alles gutgehen?
Viele werdende Mütter haben ein mulmiges Gefühl, wenn es langsam, aber sicher in Richtung Geburt geht. Doch warum ist die Geburt für viele Frauen ein so traumatisches und schmerzhaftes Erlebnis? Und warum enden heute mehr als ein Viertel aller Geburten mit einem Kaiserschnitt? Die Antwort von HypnoBirthing ist einfach: Die tief in unserer Kultur verankerte Angst der Frauen vor der Geburt bewirkt im Körper drei entscheidende Reaktionen - die Muskeln verkrampfen sich, die Durchblutung wird reduziert und bestimmte Stress-Hormone werden ausgeschüttet. Alle diese Reaktionen bedingen und verschlimmern die Geburtsschmerzen. Bei der Mongan-Methode wird diese Angst mithilfe von Hypnose-Techniken systematisch abgebaut, auch solche aus traumatisch erlebten Geburten. Viele Schmerzen entstehen so erst gar nicht, die werdende Mutter kann sich tief entspannen und ihr Körper seine Aufgabe wesentlich besser erfüllen.
Zusätzlich vermindert HypnoBirthing Schmerzen durch besondere Atem-, Entspannungs- und Konzentrationsübungen drastisch, sodass Schmerzmittel fast immer überflüssig sind. Ebenso wird die Zahl der Kaiserschnitte und anderer ärztlicher Eingriffe stark reduziert. Nach der Geburt erholen sich die Frauen deutlich schneller und können so auch besser eine innige Bindung zu ihrem Kind aufbauen.
Das in diesem ungekürzten Hörbuch beschriebene Programm ist keine Manipulation, sondern ein natürlicher Weg, die Geburt zu erleichtern. Lassen Sie sich dabei helfen, Ihr Kind voller Zuversicht, entspannt, sanft und friedlich zur Welt zu bringen!
Das Hörbuch wurde liebevoll eingesprochen von den erfahrenen Sprecherinnen Monika Eßer-Stahl und Dorothea Anzinger und enthält:
- Tiefenentspannung zur Geburtsvorbereitung - "Der Tempel des Friedens"
- Vorgeburtliches Elternsein - "Sich in sein Kind verlieben"
Bei Zehntausenden Geburten bewährt - die erfolgreiche Geburtshilfe aus den USA. Der Bestseller jetzt erstmalig als Hörbuch!
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Der natürliche Weg zu einer sicheren, sanften und leichten Geburt
Der Longseller von Nora Imlau endlich als Audiofassung.
Babys gehören zu den meist unterschätzten Wesen auf diesem Planeten. Dabei ist es absolut erstaunlich, was Babys ab dem ersten Tag schon können: Sie erkennen die Eltern, reagieren auf Gesichter, nehmen Blickkontakt auf, können Stimmungen unterscheiden. Aus Sicht der modernen Entwicklungspsychologie tragen die Kleinen damit aktiv zum Aufbau der Eltern-Kind-Bindung bei.
Nora Imlaus fundierter und leicht hörbarer Ratgeber durch das erste Jahr zeigt anschaulich, dass Babys genau über die Kompetenzen verfügen, die sie in ihrem jeweiligen Lebensalter und in ihrer Erfahrungswelt brauchen. Sie entwickeln sich nicht vom Unfertigen zum Fertigen, sondern werden von kompetenten Neugeborenen zu kompetenten Babys zu kompetenten Kleinkindern. Dieser revolutionäre Blick auf Babys entlastet die Eltern, denn wer versteht, wie Babys "ticken", erkennt schneller, was sie brauchen, um ausgeglichen und zufrieden zu sein.
Sprecherin Nina West vermittelt das fundierte Wissen der Bestsellerautorin sachlich und einfühlsam zugleich. Für alle Eltern ein Muss!
In deiner Audible-Bibliothek findest du für dieses Hörerlebnis eine PDF-Datei mit zusätzlichem Material.
Wie Kinder zeigen, was sie brauchen
Eine der coolsten Mütter des Internets erzählt, wie man bei all dem Irrsinn entspannt bleibt. Julia Knörnschild, bekannt aus dem erfolgreichen Eltern-Podcast "Mama Lauda", verrät, wie man chillig durch die Schwangerschaft, die Geburt und die ersten Monate mit Kind kommt, und das einzigartig offen, lustig und vor allem: brutal ehrlich!
Vom Schwangerschaftstest über die Geburt bis zum Wochenbett und dem ersten Geburtstag des Kindes. Wie man die "Mutti-WhatsApp" Gruppe überlebt, was man zu Schwangeren auf keinen Fall sagen darf, wie man mit "Warts-mal-ab"-Müttern umgeht und noch viel mehr versammelt Julia Knörnschild in ihrem Hörbuch für angehende Eltern, für Eltern von Kleinkindern und für alle, die gern lustige Geschichten aus dem Alltag zwischen Stilleinlage und Toniebox lesen. Ohne erhobenen Zeigefinger und immer gut gelaunt will dieses Hörbuch dem Druck, der vor allem auf Müttern lastet, eine deutliche Message entgegensetzen: Cool Moms don't judge!
So sind Schwangerschaft, Geburt und die Zeit danach wirklich
Zum ersten Mal Mama ist der ultimative Leitfaden für Schwangere.
Fast jede Frau träumt davon, ein gesundes Kind zur Welt zu bringen und ihr Ungeborenes in den Armen zu halten. Nichts kann mit der Aufregung und Vorfreude von werdenden Müttern verglichen werden.
Sie haben eine großartige Reise mit vielen Veränderungen vor sich. Da kommen natürlich Unsicherheit, Sorgen, Ängste und viele Fragen auf.
Was darf ich essen? Kann ich noch Sport treiben? Welche Risiken gibt es? Auf welche Anzeichen muss ich achten? Darf ich meine Haustiere behalten? Und vieles mehr...
Zudem ist die Gefahr des plötzlichen Kindstods für alle Mütter noch immer besonders beängstigend: In Deutschland sterben über 100 Kinder pro Jahr am plötzlichen Kindstod. In diesem Hörbuch werden Ihnen alle unverzichtbaren Tipps für eine sichere Schlafumgebung und die Minimierung der Risikofaktoren aufgezeigt, damit Ihr Baby einen sicheren und gesunden Schlaf genießen kann.
Hier ist das Wichtigste, woran Sie sich erinnern sollten: Sie sind ein Phänomen und Sie werden das hervorragend meistern. Sie werden in diesem Hörbuch unverzichtbare Tipps und Hinweise entdecken, um Ihre Schwangerschaft bestens vorbereitet genießen zu können. Sie erhalten Ratschläge für das Wochenbett und eine Liste mit 22 Notwendigkeiten für die erste Zeit mit Ihrem Neugeborenen, für eine entspannte Kennenlernzeit.
Sophie Wenk zeigt Ihnen in diesem Hörbuch alles, was Sie über die Zeit mit Ihrem Baby wissen müssen, damit Sie bereits von Beginn der Schwangerschaft bis zur wundervollen Babyzeit perfekt informiert sind. Somit schützen Sie sich und Ihr Kind und stellen sicher, dass Ihr Baby sich optimal entwickelt.
Genießen Sie diese aufregende Reise vom ersten Augenblick und bereiten Sie sich auf die spannendste Zeit Ihres Lebens vor.
Sichern Sie sich noch heute das Hörbuch und profitieren Sie von zahlreichen Tipps der fünffachen Mutter. Erhalten Sie zudem einen 30 Tage Mahlzeitenplan als Gratiszugabe!
Eine wundervolle Zeit wartet auf Sie und Ihr Baby!
In deiner Audible-Bibliothek findest du für dieses Hörerlebnis eine PDF-Datei mit zusätzlichem Material.
So kommen Sie sicher und bestens vorbereitet durch die Schwangerschaft, Geburt und Stillzeit
Der artgerechte Praxisratgeber für die Babyjahre – jetzt ungekürzt.
Seit der Steinzeit haben unsere Babys dieselben Bedürfnisse: Nähe, Schutz, getragen werden, essen dürfen, wenn sie hungrig sind, und schlafen dürfen, wenn sie müde sind. Unsere moderne Welt jedoch passt nicht immer zu diesen Bedürfnissen. Wie Eltern dennoch dem biologischen Urprogramm ihrer Kinder gerecht werden können, zeigt dieses Hörbuch: konkret, ermutigend, undogmatisch und nachhaltig.
Natürliche Bedürfnisse stillen. Gesunde Entwicklung fördern. Naturnah erziehen
Was Sie wissen müssen, um Ihr Geburtserlebnis friedvoll und freudvoll für sich und Ihr Baby zu gestalten.
Mit diesem umfassenden Handbuch zur Vorbereitung auf die selbstbestimmte Geburt, mit dem Wissen und der Erfahrung der renommiertesten Hebamme und Bestsellerautorin Ina May Gaskin, bleiben keine Fragen offen.
Ina May Gaskin zählt zu den Pionierinnen für die natürliche Geburt. Sie ist anerkannte Expertin auch in der Medizin, da sie selbst für schwierige Geburten praktikable Lösungsmöglichkeiten entwickelte. "Die selbstbestimmte Geburt" bestärkt Frauen darin, der faszinierenden Kraft ihres Körpers zu vertrauen, mit der sie ihr Kind (möglichst ohne technische Eingriffe) auf die Welt bringen können - in der Klinik, im Geburtshaus oder zu Hause.
Das Hörbuch enthält außerdem sehr berührende Erzählungen von Frauen, die eine selbstbestimmte Geburt erlebten und damit andere ermutigen, auf sich selbst zu vertrauen und ihren eigenen Weg zu gehen.
In diesem Hörbuch erfahren Sie:
- Die mächtige Verbindung von Körper und Psyche,
- Was bei der Wehentätigkeit passiert,
- Den Zusammenhang von Schmerz und Lust,
- Gebärhaltungen und Geburtsrisiken,
- Ob eine natürliche Geburt nach einem Kaiserschnitt möglich ist,
- Wie man die richtigen Geburtsbegleiterinnen findet.
Im englischen Original erschien unter dem Titel "Ina May's Guide to Childbirth".
Handbuch für werdende Eltern - mit Erfahrungsberichten
Dass es der Schlaf des Babys in sich hat, merken frischgebackene Eltern schnell. Und schon geht es los: Braucht mein Kind ein Schlafprogramm, mehr Regelmäßigkeit, braucht es mehr dies, mehr das? Muss es ins eigene Bettchen oder darf es bei den Eltern unterschlüpfen?
Dieser Ratgeber öffnet eine ganz neue Perspektive auf den Schlaf von Kindern. Das erfahrene Autorenteam räumt Mythen und Ängste rund um den Kinderschlaf von 0 bis 6 Jahren aus dem Weg und plädiert für eine entwicklungsgerechte, individuelle Wahrnehmung des Kindes - fernab von starren Regeln.
Einfühlsam und auf Basis wissenschaftlicher Erkenntnisse und praktischer Hilfestellungen ermutigen die Autoren dazu, einen eigenen Weg zu suchen, um dem Baby das Schlafen sanft zu erleichtern.
Der sanfte Weg zu ruhigen Nächten
Seien Sie bestens vorbereitet auf Schwangerschaft, Geburt & Wochenbett.
Dies ist der ideale Begleiter für Ihre Schwangerschaft, die Geburt und die erste Zeit mit Ihrem Baby.
Möchten Sie sich optimal auf die Schwangerschaft vorbereiten, damit es Ihnen und Ihrem Baby an nichts fehlt? Anhand der großen Auswahl an Fakten zum Thema „Geburt und Schwangerschaft“ in diesem liebevoll gesprochenen Hörbuch werden Sie in der Lage sein, sich eine eigene Meinung zu bilden. Sie werden über mögliche "Fettnäpfchen" informiert und erhalten unvoreingenommene, vielseitige Ratschläge, aus denen Sie frei wählen können.
Die Autorin Susanne Müller-Weiss hofft, dass Sie viel Freude beim Hören haben werden. Damit Sie all ihre Fachkenntnisse kinderleicht für sich nutzen und umsetzen können, werden sie Ihnen gut verständlich und angenehm vorgelesen.
Holen Sie sich jetzt dieses nützliche Hörbuch, damit Sie Ihre Schwangerschaft, die Geburt und die erste Zeit mit Ihrem Baby ganz entspannt genießen können.
Von Schwangerschaft über Geburt bis hin zum glücklichen Wochenbett
Nach ihrem Bestseller Sie hat Bock widmet sich die Autorin Katja Lewina nun dem Mann: seiner Lust, seinem Rollenverständnis und seinem Platz in der Gesellschaft. Klar, direkt und sehr lustig macht "Bock" kurzen Prozess mit Gender-Klischees.
Immer geil, immer hart, immer on top - so will heute kein Typ mehr sein. Aber was will er dann, der Mann? Und wie geht’s ihm wirklich in der Kiste? Um das herauszufinden, begleitet Katja Lewina einen archetypischen Kerl vom Kleinkind- bis zum Greisenalter und fragt in tabulosen Interviews nach: Wie lebt es sich mit einem Penis? Wieso ist Schwul-Sein immer noch eine Schande für Hetero-Männer? Und was ist, wenn er nicht mehr steht? Antworten liefern neben dem normalo Cis-Mann auch Experten: vom Orgasmus-Coach bis zum Priester, vom Trans-Mann bis zum Urologen. Schambefreit, tabulos und sehr humorvoll.
In deiner Audible-Bibliothek findest du für dieses Hörerlebnis eine PDF-Datei mit zusätzlichem Material.
>> Diese ungekürzte Hörbuch-Fassung genießt du exklusiv nur bei Audible.
Gerade emotionale Themen wie Familienplanung, Schwangerschaft, Geburt und die erste Zeit mit Baby bergen viel Unsicherheit, Sorge und Ängste. Die neue wachsende Verantwortung lässt werdende Eltern nach vertrauensvoller Wissensvermittlung verlangen.
Hier setzt Dr. med. Konstantin Wagner, bekannt durch seine Plattform "Richtig schwanger", mit seinem Buch an: Kompaktes und fundiertes medizinisches Wissen wird verständlich und auf eine lockere Weise vermittelt. Immer nach dem Motto: Wissen schafft Vertrauen! Angereichert mit zahlreichen Beispielen und schön illustriert macht dieses Hörbuch Lust, viele Kinder zu kriegen.
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Ohne Panik durch Schwangerschaft, Geburt und Babyzeit mit YouTube-Arzt Doktor Konstantin
Ein Baby zu bekommen ist aufregend und schön. Viele neue Fragen wollen beantwortet werden: Was braucht unser Kind für eine gesunde Entwicklung? Wie erkennen wir seine Bedürfnisse? Was brauchen wir Eltern? Und vor allem: Was brauchen wir nicht?
Baby.leicht zeigt einen gelassenen und feinfühligen Weg für die ersten 12 Monate. Liebevoll und sachkundig begleiten die beiden erfahrenen Hebammen Kareen Dannhauer und Anja Constance Gaca frisch gebackene Eltern und sorgen durch Konzentration auf das Wesentliche für mehr Zeit und Gelassenheit. Ob stillen oder fläschchenfüttern, Babys gesunde körperliche und emotionale Entwicklung oder die notwendige Erstausstattung: Die beiden Autorinnen beschreiben alles Wichtige rund um das Wohl von Kind, Eltern und Umwelt und tragen zur Entlastung in diesem turbulenten ersten Jahr bei.
In deiner Audible-Bibliothek findest du für dieses Hörerlebnis eine PDF-Datei mit zusätzlichem Material.
Was Eltern und Babys wirklich brauchen
"Hilfe, ich werde Vater!"
Fast alle Mütter machen einen Geburtsvorbereitungskurs, doch Väter stehen den so genannten "Hechelkursen" oft skeptisch gegenüber oder finden dort nicht genügend Raum für ihre Fragen - und so stolpern viele eher orientierungslos in das "Projekt Baby".
Dieses Hörbuch ist der erste artgerechte Geburtsvorbereitungskurs für werdende Väter. Nicola Schmidt und Klaus Althoff vermitteln alle Informationen, die Sie benötigen, um selbstreflektiert und unterstützend die Zeit von Schwangerschaft, Geburt und Vaterschaft erleben zu können.
Dein Weg zum Kind
Was kommt auf mich zu? Werde ich große Schmerzen haben? Wird alles gutgehen?
Viele werdende Mütter haben ein mulmiges Gefühl, wenn es langsam, aber sicher in Richtung Geburt geht. Doch warum ist die Geburt für viele Frauen ein so traumatisches und schmerzhaftes Erlebnis? Und warum enden heute mehr als ein Viertel aller Geburten mit einem Kaiserschnitt? Die Antwort von HypnoBirthing ist einfach: Die tief in unserer Kultur verankerte Angst der Frauen vor der Geburt bewirkt im Körper drei entscheidende Reaktionen - die Muskeln verkrampfen sich, die Durchblutung wird reduziert und bestimmte Stress-Hormone werden ausgeschüttet. Alle diese Reaktionen bedingen und verschlimmern die Geburtsschmerzen. Bei der Mongan-Methode wird diese Angst mithilfe von Hypnose-Techniken systematisch abgebaut, auch solche aus traumatisch erlebten Geburten. Viele Schmerzen entstehen so erst gar nicht, die werdende Mutter kann sich tief entspannen und ihr Körper seine Aufgabe wesentlich besser erfüllen.
Zusätzlich vermindert HypnoBirthing Schmerzen durch besondere Atem-, Entspannungs- und Konzentrationsübungen drastisch, sodass Schmerzmittel fast immer überflüssig sind. Ebenso wird die Zahl der Kaiserschnitte und anderer ärztlicher Eingriffe stark reduziert. Nach der Geburt erholen sich die Frauen deutlich schneller und können so auch besser eine innige Bindung zu ihrem Kind aufbauen.
Das in diesem ungekürzten Hörbuch beschriebene Programm ist keine Manipulation, sondern ein natürlicher Weg, die Geburt zu erleichtern. Lassen Sie sich dabei helfen, Ihr Kind voller Zuversicht, entspannt, sanft und friedlich zur Welt zu bringen!
Das Hörbuch wurde liebevoll eingesprochen von den erfahrenen Sprecherinnen Monika Eßer-Stahl und Dorothea Anzinger und enthält:
- Tiefenentspannung zur Geburtsvorbereitung - "Der Tempel des Friedens"
- Vorgeburtliches Elternsein - "Sich in sein Kind verlieben"
Bei Zehntausenden Geburten bewährt - die erfolgreiche Geburtshilfe aus den USA. Der Bestseller jetzt erstmalig als Hörbuch!
In deiner Audible-Bibliothek findest du für dieses Hörerlebnis eine PDF-Datei mit zusätzlichem Material.
Der natürliche Weg zu einer sicheren, sanften und leichten Geburt
Eine der coolsten Mütter des Internets erzählt, wie man bei all dem Irrsinn entspannt bleibt. Julia Knörnschild, bekannt aus dem erfolgreichen Eltern-Podcast "Mama Lauda", verrät, wie man chillig durch die Schwangerschaft, die Geburt und die ersten Monate mit Kind kommt, und das einzigartig offen, lustig und vor allem: brutal ehrlich!
Vom Schwangerschaftstest über die Geburt bis zum Wochenbett und dem ersten Geburtstag des Kindes. Wie man die "Mutti-WhatsApp" Gruppe überlebt, was man zu Schwangeren auf keinen Fall sagen darf, wie man mit "Warts-mal-ab"-Müttern umgeht und noch viel mehr versammelt Julia Knörnschild in ihrem Hörbuch für angehende Eltern, für Eltern von Kleinkindern und für alle, die gern lustige Geschichten aus dem Alltag zwischen Stilleinlage und Toniebox lesen. Ohne erhobenen Zeigefinger und immer gut gelaunt will dieses Hörbuch dem Druck, der vor allem auf Müttern lastet, eine deutliche Message entgegensetzen: Cool Moms don't judge!
So sind Schwangerschaft, Geburt und die Zeit danach wirklich
Zum ersten Mal Mama ist der ultimative Leitfaden für Schwangere.
Fast jede Frau träumt davon, ein gesundes Kind zur Welt zu bringen und ihr Ungeborenes in den Armen zu halten. Nichts kann mit der Aufregung und Vorfreude von werdenden Müttern verglichen werden.
Sie haben eine großartige Reise mit vielen Veränderungen vor sich. Da kommen natürlich Unsicherheit, Sorgen, Ängste und viele Fragen auf.
Was darf ich essen? Kann ich noch Sport treiben? Welche Risiken gibt es? Auf welche Anzeichen muss ich achten? Darf ich meine Haustiere behalten? Und vieles mehr...
Zudem ist die Gefahr des plötzlichen Kindstods für alle Mütter noch immer besonders beängstigend: In Deutschland sterben über 100 Kinder pro Jahr am plötzlichen Kindstod. In diesem Hörbuch werden Ihnen alle unverzichtbaren Tipps für eine sichere Schlafumgebung und die Minimierung der Risikofaktoren aufgezeigt, damit Ihr Baby einen sicheren und gesunden Schlaf genießen kann.
Hier ist das Wichtigste, woran Sie sich erinnern sollten: Sie sind ein Phänomen und Sie werden das hervorragend meistern. Sie werden in diesem Hörbuch unverzichtbare Tipps und Hinweise entdecken, um Ihre Schwangerschaft bestens vorbereitet genießen zu können. Sie erhalten Ratschläge für das Wochenbett und eine Liste mit 22 Notwendigkeiten für die erste Zeit mit Ihrem Neugeborenen, für eine entspannte Kennenlernzeit.
Sophie Wenk zeigt Ihnen in diesem Hörbuch alles, was Sie über die Zeit mit Ihrem Baby wissen müssen, damit Sie bereits von Beginn der Schwangerschaft bis zur wundervollen Babyzeit perfekt informiert sind. Somit schützen Sie sich und Ihr Kind und stellen sicher, dass Ihr Baby sich optimal entwickelt.
Genießen Sie diese aufregende Reise vom ersten Augenblick und bereiten Sie sich auf die spannendste Zeit Ihres Lebens vor.
Sichern Sie sich noch heute das Hörbuch und profitieren Sie von zahlreichen Tipps der fünffachen Mutter. Erhalten Sie zudem einen 30 Tage Mahlzeitenplan als Gratiszugabe!
Eine wundervolle Zeit wartet auf Sie und Ihr Baby!
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So kommen Sie sicher und bestens vorbereitet durch die Schwangerschaft, Geburt und Stillzeit
Gut vorbereitet dein Baby zur Welt bringen. Das Standardwerk der Familienexpertin.
Vom Kaiserschnitt bis zur Hausgeburt zeigt Nora Imlau das gesamte Spektrum des Gebärens. Einfühlsam geht sie dabei auf die Emotionen der Mutter ein und hilft mit großer Fachkenntnis, das einzigartige Erlebnis vorzubereiten, zu verstehen und auch schwierige Geburtserlebnisse zu verarbeiten. Wertfrei und achtsam zeigt sie, wie der Balanceakt gelingen kann, sich gut auf die Geburt vorzubereiten und gleichzeitig innerlich offen dafür zu bleiben, dass auch alles ganz anders kommen kann als geplant.
Ehrlich und sensibel geschrieben, eignet sich das Hörbuch für Schwangere ebenso wie für frischgebackene Mamas, die sich noch einmal mit dem Erlebten auseinandersetzen möchten.
Das große Geburtsbuch der Bestsellerautorin, gelesen von Nina West. Mit einem Vorwort von Dr. Herbert Renz-Polster.
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Gut vorbereitet dein Baby zur Welt bringen
Let’s talk about Sex? Leider immer noch viel zu selten! Denn gerade in langjährigen Beziehungen macht der Alltag der Leidenschaft oftmals einen Strich durch die Rechnung, wodurch wir uns selbst um die schönsten Momente betrügen. Doch damit ist jetzt ein für alle Mal Schluss, denn dieses Hörbuch zeigt Ihnen, wie Sie das Feuer der Lust wieder neu entzünden – und es wird kinky, heiß und garantiert nicht jugendfrei!
Sex zu dritt, verrückte Stellungen, Analsex, ausgiebiges Vorspiel oder einfach nur mal wieder richtig viel Zeit zusammen im Bett: Kaum ein Mensch beschäftigt sich nicht regelmäßig mit Wünschen, Vorstellungen und (heimlichen) Träumen, doch viel zu häufig bleiben sie genau das – Fantasie. Doch aus jeder Fantasie kann Realität werden und dieses Hörbuch zeigt Ihnen den Weg zu einem erfüllten Sexleben, wie Sie es sich schon immer gewünscht haben. Dabei kommt Grundlegendes wie Anatomie, Lustpunkte und Stellungen ebenso zur Sprache wie praxiserprobte Tipps für mehr Feuer im Alltag. Auch komplizierte Dinge wie Orgasmusprobleme werden nicht ausgespart, vor allem aber entdecken Sie jede Menge lustvolle Inspirationen, mit denen Sie sich gegenseitig um den Verstand bringen. Sie brauchen kein akrobatisches Stellungs-Handbuch? Keine Sorge, denn dieser Ratgeber geht einen ganz anderen Weg und verbindet kinky Ideen und Vorschläge mit absolut alltagstauglichen Ratschlägen für Paare in jeder Lebenslage. Und keine falsche Scham: Ob Golden Shower, Analsex oder Dirty Talk – hier erfahren Sie mit erfrischender Offenheit alles, was Sie schon immer einmal wissen wollten!
Dieser Ratgeber bringt grenzenlose Lust und einzigartige Höhepunkte (zurück) in Ihr Sexleben und weckt den leidenschaftlichen Liebhaber in Ihnen. Mit der Anleitung zur erotischen Massage im Bonusteil entdecken Sie zudem eine ganz besondere Möglichkeit, einander auf sinnliche Weise nahezukommen und eine völlig neue Grundlage Ihrer Zweisamkeit zu schaffen.
Wir weisen dich darauf hin, dass dieser Titel nicht für dich geeignet ist, wenn du unter 18 Jahre alt bist.
Wie Sie Ihre Sexualität entfalten, im Liebesleben neue Höhepunkte erreichen und mehr Intimität, Leidenschaft und Anziehung in Ihre Beziehung bringen
Du spürst den Wunsch nach einem Baby, und trotz aller Bemühungen will es nicht so recht klappen? Du fühlst dich gehetzt, gestresst und verloren in einem Meer aus Ratgebern und Tipps?
Tanja Kohl präsentiert: Endlich entspannt schwanger werden - eine geführte Meditation, die dich zurück zu deinem inneren Gleichgewicht führt.
Warum diese Meditation?
Tiefe Entspannung: Lerne, den Druck loszulassen und dich selbst zu beruhigen, um in Einklang mit deinem Körper zu sein.
Positive Energie: Stärke das Vertrauen in dich und deinen Körper mit positiven Affirmationen und schaffe so einen liebevollen Raum für neues Leben.
Naturverbundenheit: Finde zurück zu deinen Wurzeln und lass dich von der Kraft der Natur inspirieren und unterstützen.
Entspannende 432 Hz Frequenzen unterstützen dich während der Meditation bei der zellulären & systematischen Selbstregulation. Du erlebst einen Zustand tiefster Ruhe und Entspanntheit, während die Energien deines biologischen Systems neu ausgerichtet werden.
Was dich erwartet:
Sanfte, beruhigende Klänge, die dich auf eine innere Reise mitnehmen.
Wertvolle Affirmationen, die dich stärken und dein Selbstbewusstsein aufbauen.
Ein sicherer Raum, in dem du dich fallen lassen und all deine Sorgen loslassen kannst.
Über die Autorin: Tanja Kohl ist eine renommierte Meditationslehrerin mit jahrzehntelanger Erfahrung im Bereich Achtsamkeit und Entspannung. Ihre Techniken haben bereits Tausenden geholfen, inneren Frieden zu finden und körperliche sowie seelische Blockaden zu lösen.
Bist du bereit für diese Veränderung? Gib dir und deinem Kinderwunsch die Chance, in einer entspannten, liebevollen Umgebung zu gedeihen. Lass Tanja Kohl dich auf diesem besonderen Weg begleiten.
Hol dir jetzt die frequenzbasierte Meditation "Endlich entspannt schwanger werden" und beginne deine Reise zu einem entspannten und erfüllten Mutterglück.
Hinweis: Bitte konsultieren Sie immer einen Arzt oder Fachexperten bezüglich medizinischer oder gesundheitlicher Fragen. Meditation sollte als ergänzendes Hilfsmittel betrachtet werden und nicht als Ersatz für professionelle Beratung oder Behandlung.
Unsere Empfehlung: Hören Sie diese frequenzbasierten Meditation möglichst 1x täglich für insgesamt 28 Tage in Folge.
Verbessere die zelluläre Selbstregulation des Körpers
Alles, was Eltern über das erste Lebensjahr des Kindes wissen müssen.
Im Zentrum dieses Hörbuchs steht die Entwicklung des Babys auf Basis neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse, angefangen vom ersten bis hin zum zwölften Monat.
Darüber hinaus wird den Müttern in jedem Monat ein eigenes Kapitel gewidmet, ob zu Liebe und Schönheit oder Pflege. Sie wollen außerdem wissen, welche Grundausstattung nötig ist? Wie viel Schlaf das Baby braucht? Wie sich die Partnerschaft mit der Ankunft des Kindes verändert? Dann hören Sie dieses Hörbuch, denn hier finden Sie umfassende Antworten auf alle wichtigen Fragen.
In diesem Hörbuch erfahren Sie:
- ausführliche Informationen zur körperlichen, geistigen und emotionalen Entwicklung sowie viele Anregungen für altersgemäße Spiele und Förderung;
- alle Bereiche der täglichen Pflege, die Schritt für Schritt erklärt werden (stillen, füttern, wickeln, baden, tragen und trösten);
- über die häufigsten Kinderkrankheiten und ihre Behandlung sowie alles zum Thema Impfen;
- Empfehlungen für die mütterliche Rückbildung, Beckenbodengesundheit und Selbstfürsorge;
- was tun, wenn das Baby weint, Schlafen zum Problem wird oder das Stillen schmerzt? (Wissenswertes von der Hebamme und dem Kinderarzt sorgt für Abhilfe);
- wertvolle Anregungen zur Gestaltung der neuen Elternrolle, zur Pflege der Paarbeziehung und zum Ankommen im Leben als Familie.
Annette Nolden arbeitet seit mehr als zehn Jahren als freie Autorin für die Themen Gesundheit, Ernährung und Lebenshilfe. Sie ist Mutter eines Sohnes und lebt in München.
Dr. med. Stephan Heinrich Nolte ist Kinder- und Jugendarzt. Er war leitender Oberarzt an der Universitäts-Kinderklinik Marburg, bevor er sich 1992 in eigener Praxis niederließ, die er bis 2022 leitete. Er lebt in Marburg und ist Vater von fünf erwachsenen Kindern.
Music credits: MusicalSmile
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Das Standardwerk für die ersten 12 Monate
