Ungekürztes Hörbuch "Fruchtbarkeit & Kinderwunsch - Meditative Biofrequenzanwendung - Endlich entspannt schwanger werden"

Nur wenige Raucher schaffen den dauerhaften Ausstieg ohne konkrete Unterstützung. Hypnotherapie kann dabei helfen und wird inzwischen auch von der Gesundheitspolitik anerkannt. 

Unsere Überlebensinstinkte werden, so lange man raucht, tief ins Unbewusste verdrängt. Die von NLP-Hypnose-Coach Tanja Kohl entwickelte 20-Minuten-Methode kann den Zugang zum Unbewussten frei legen und stärkt in einzigartiger Weise die Intention, die Sie schon lange in sich haben: Freiheit, Gesundheit, ein langes Leben - ohne Zigaretten.

Die Anwendung basiert auf den Methoden der modernen Hypnose. Damit werden auf bewusster und unbewusster Ebene die Anker für ein rauchfreies Leben gelegt und gefestigt. Die punktgenaue und höchst wirkungsvolle Hypnose-Anwendung hilft Ihnen dabei alte Verhaltensmuster durch neue Verhaltensweisen zu ersetzen. Auf diese Weise bauen Sie innere Blockaden ab und aktivieren Ressourcen, die Ihr Verhalten nachhaltig beeinflussen.

Was Sie bekommen:

• Eine absolut selbsterklärende Hypnose-Anwendung, die Sie auf eine sichere und einfache Art nutzen können,
• Eine effektive Anwendung, die Dinge bewegt, die mit anderen Methoden häufig nicht möglich sind,
• Ein bewährtes Programm, mit dem Sie in kürzester Zeit zum Nichtraucher werden können.

Die Anwendung umfasst sämtliche aktuell bekannten Mentaltechniken und Autosuggestionsmöglichkeiten, die für eine erfolgreiche, radikale Entwöhnung notwendig sind. Das von Hypnose-Spezialisten Tanja Kohl entwickelte Programm erzeugt einen langanhaltenden Effekt, da es unseren kritischen Geist geschickt umgeht. Während der Sitzung erreichen Sie punktgenaue subliminale Informationen, die Ihnen dabei helfen, neue befreiende Gewohnheiten und Glaubenssätze aufzubauen. Die enthaltenen Techniken:

• Tiefenhypnose,
• Autosuggestion,
• Multisensorisches Programmieren,
• Deltawellen-Audio-Processing. 

Nehmen Sie mit dieser erprobten Anwendung endgültig Abschied von alten Gewohnheiten. Ihre Gesundheit und ihr verbessertes Körpergefühl werden es Ihnen danken. Verpassen Sie nicht die Chance, ein rauchfreies Leben zu führen! Gleich jetzt. 

Für den bestmöglichen Effekt sollten Sie das Programm an mindestens 21 Tagen in Folge zweimal täglich (früh am Morgen und vor dem Einschlafen) anhören.

Wenn Sie wie die meisten Menschen sind, haben Sie Probleme mit Schlafstörungen, Erschöpfungszuständen, Niedergeschlagenheit und dem Gefühl der Überforderung.

Was wäre, wenn ich Ihnen sagen würde, dass es eine relativ einfache Lösung für diese häufig vorkommenden Probleme gibt?

Dieses Premium-Hörbuch soll Ihnen Meditation näher bringen und tradierte Vorbehalte auflösen, damit Sie Ihren eigenen Weg zu einem besseren Leben und mehr Entspannung finden können. Wenn Sie besser schlafen, positiver Denken, mehr auf sich acht geben, nicht mehr so viel grübeln, das Gefühl der Überforderung und depressive Momente reduzieren möchten, dann ist dieses Programm genau das Richtige für Sie.

Das bewährte Programm für zuhause umfasst sämtliche aktuell bekannten Mental-Techniken und Autosuggestions-Möglichkeiten, die für eine erfolgreiche Persönlichkeitsentwicklung hin zu mehr Leichtigkeit, Entspanntheit und innerer Kraft notwendig sind.

Die von der bekannten Bestseller-Autorin Tanja Kohl entwickelte Anwendung erzeugt einen langanhaltenden Effekt, da sie unseren kritischen Geist geschickt umgeht. Während der Sitzung erreichen Sie subliminale Informationen, die Ihnen dabei helfen, neue gesunde Gewohnheiten und Glaubenssätze aufzubauen.

WAS SIE BEKOMMEN:

• Eine absolut selbsterklärende Einschlafmeditation, die Sie auf eine sichere und einfache Art nutzen können,
• Eine effektive Anwendung, die Dinge bewegt, die mit anderen Methoden häufig nicht möglich sind,
• Eine bewährte Einschlafbegleitung, mit denen Sie Ihr Leben in die Hand nehmen und angehen können, was Sie bisher aufgerieben hat.
• Ein Programm, dass Sie absolut stressfrei in ihren Tagesablauf integrieren und ganz leicht vor dem abendlichen Einschlafen nutzen können.

Steigern Sie Ihr Vertrauen in zeitgemäße Meditationstechniken. Dieses Hörbuch rüstet Sie aus, um Emotionen, Ansichten und sogar Ihre Lebensumstände grundlegend zu verändern. Und so werden Sie mit Hilfe dieser bewährten Anwendung auf gesunde Weise zu deutlich mehr innerer Stabilität, Entspannung, Ausgeglichenheit und Selbstwert finden.

Für den bestmöglichen Effekt sollten Sie dieses Programm an mindestens 30 Tagen in Folge abends beim oder vor dem Einschlafen anhören. Wir empfehlen die Verwendung von Kopfhörern, da die Meditation zahlreiche akustische Ebenen vereint, die den Effekt verstärken.

Worauf warten Sie noch? Unternehmen Sie gleich jetzt die nötigen Schritte, um Ihr Leben zu verbessern. Nutzen Sie dieses Hörbuch noch heute!

Dauerhafte Überbeanspruchung führt zu Erschöpfung und schließlich zu Leistungsabfall und körperlichen Beschwerden. In der globalisierten Wirtschaftswelt sind mittlerweile fast alle Berufsgruppen und sozialen Schichten betroffen. Die häufigsten Symptome sind:

• Niedergeschlagenheit,
• Kopfschmerzen, Magenkrämpfe,
• Rückenschmerzen, dauerhaft verspannte Schultern,
• Versagensängste, Schuldgefühle, Angst vor Kontrollverlust, Panikattacken,
• Verlust der Fähigkeit, sich zu erholen,
• eine abweisende Haltung gegenüber Mitmenschen bzw. sich selbst,
• beinahe pausenloses Arbeiten und chronische Müdigkeit,
• Schlafstörungen.

Hypnose hat sich als äußerst hilfreich bei der Behandlung des Burnout-Syndroms erwiesen. Oft reichen schon wenige Anwendungen aus, um wirkungsvolle Gegenmaßnahmen einzuleiten und eine deutliche Verbesserung der inneren Unruhe, Abgeschlagenheit und Stress-Belastung zu erzielen. Durch positive Veränderungen im Denken und Handeln können Sie neue Energie aufbauen und damit den Weg frei machen zu neuer Lebensfreude und mehr Zufriedenheit. Unabhängig davon, an welchem Punkt der Überbelastung Sie aktuell stehen: Diese Hypnose-Anwendung kann in vielen Fällen eine außergewöhnlich schnell wirksame Entspannung bieten.

Die von Hypnose-Spezialistin Tanja Kohl entwickelte Hypnose erzeugt einen langanhaltenden Effekt, da sie unseren kritischen Geist geschickt umgeht. Während der Sitzung erreichen Sie subliminale Informationen, die Ihnen dabei helfen, neue gesunde Gewohnheiten und Glaubenssätze aufzubauen und einen neuen Weg zu mehr Gelassenheit, Ausgeglichenheit und Leistungsfähigkeit zu finden.

Für den bestmöglichen Effekt sollten Sie das Programm an mindestens 21 Tagen in Folge anhören. Wir empfehlen die Verwendung von Kopfhörern, da die Anwendungen zahlreiche akustische Ebenen vereinen, die den Effekt verstärken.

Stichworte: Burnout, Stress, Tiefenentspannung, Stressreduktion, neuronale Entspannung, Selbsthypnose, Hypnosetherapie, Hypnose gegen Burnout, Schlafstörungen, Anti-Burnout, Burnout-Prävention

Inmitten der Hektik des modernen Lebens gibt es einen Ort, an dem die Zeit stillsteht und du tief in das reiche Universum der Berührung eintauchen kannst. Unsere Fähigkeit zu berühren und berührt zu werden ist eines der mächtigsten Werkzeuge, um Verbindung, Heilung und Verständnis zu schaffen.

Lustvoll berührt ist nicht nur ein Hörbuch. Es ist eine Reise zu deinen Sinnen, die dich tief in die Kunst und Praxis der absichtslosen Berührung führt. Durch diese geführte Meditation wirst du alleine oder mit deiner besseren Hälfte lernen, wie du Berührung(en) als Quelle von Wohlgefühl, Intimität und Selbstbewusstsein völlig neu nutzen kannst.

Egal, ob du eine tiefere Verbindung zu dir selbst suchst oder die Bindung zu deiner/m Liebsten stärken möchtest – dieses Hörbuch ist der Schlüssel. Es lädt dich ein, Barrieren abzubauen, altes Denken zu hinterfragen, mit deinen Sinnen zu spielen und in das Reich der puren, unverfälschten Empfindungen einzutauchen.

Erlaube dir, die subtilen Nuancen der menschlichen Verbindung neu zu entdecken und zu erleben, wie jede Berührung zu einem Gedicht der Sinne wird.

Was Sie wissen müssen, um Ihr Geburtserlebnis friedvoll und freudvoll für sich und Ihr Baby zu gestalten.

Mit diesem umfassenden Handbuch zur Vorbereitung auf die selbstbestimmte Geburt, mit dem Wissen und der Erfahrung der renommiertesten Hebamme und Bestsellerautorin Ina May Gaskin, bleiben keine Fragen offen.

Ina May Gaskin zählt zu den Pionierinnen für die natürliche Geburt. Sie ist anerkannte Expertin auch in der Medizin, da sie selbst für schwierige Geburten praktikable Lösungsmöglichkeiten entwickelte. "Die selbstbestimmte Geburt" bestärkt Frauen darin, der faszinierenden Kraft ihres Körpers zu vertrauen, mit der sie ihr Kind (möglichst ohne technische Eingriffe) auf die Welt bringen können - in der Klinik, im Geburtshaus oder zu Hause.

Das Hörbuch enthält außerdem sehr berührende Erzählungen von Frauen, die eine selbstbestimmte Geburt erlebten und damit andere ermutigen, auf sich selbst zu vertrauen und ihren eigenen Weg zu gehen.

In diesem Hörbuch erfahren Sie:

• Die mächtige Verbindung von Körper und Psyche,
• Was bei der Wehentätigkeit passiert,
• Den Zusammenhang von Schmerz und Lust,
• Gebärhaltungen und Geburtsrisiken,
• Ob eine natürliche Geburt nach einem Kaiserschnitt möglich ist,
• Wie man die richtigen Geburtsbegleiterinnen findet.

Im englischen Original erschien unter dem Titel "Ina May's Guide to Childbirth".

Dass es der Schlaf des Babys in sich hat, merken frischgebackene Eltern schnell. Und schon geht es los: Braucht mein Kind ein Schlafprogramm, mehr Regelmäßigkeit, braucht es mehr dies, mehr das? Muss es ins eigene Bettchen oder darf es bei den Eltern unterschlüpfen?

Dieser Ratgeber öffnet eine ganz neue Perspektive auf den Schlaf von Kindern. Das erfahrene Autorenteam räumt Mythen und Ängste rund um den Kinderschlaf von 0 bis 6 Jahren aus dem Weg und plädiert für eine entwicklungsgerechte, individuelle Wahrnehmung des Kindes - fernab von starren Regeln.

Einfühlsam und auf Basis wissenschaftlicher Erkenntnisse und praktischer Hilfestellungen ermutigen die Autoren dazu, einen eigenen Weg zu suchen, um dem Baby das Schlafen sanft zu erleichtern.

Anhand von Fallbeispielen zeigt uns David Schnarch, wie wir unsere sexuellen und emotionalen Blockaden überwinden können. So erleben wir bis ins hohe Alter hinein eine starke und befriedigende Sexualität. Schnarch hat wahre Pionierarbeit in der Behandlung von Problemen der menschlichen Sexualität geleistet. Mit seinem sehr konfrontativen Vorgehen inspiriert er vor allem langjährige Paare zu neuem erotischen Wachstum. Was die Partner kaum mehr zu hoffen wagen, tritt ein: Sie finden zu neuer körperlicher und emotionaler Intimität zurück. Dabei geht es Schnarch weniger um sexuelle Dysfunktionen, sondern um die emotionale Erfüllung in jeder Partnerschaft. Jede Form des sexuellen Austausches - vom Kuß bis zu gewagten sexuellen Stellungen - spiegelt letztlich wider, wie wir uns und unseren Partner wahrnehmen, wie wir unsere Beziehung empfinden.

Seien Sie bestens vorbereitet auf Schwangerschaft, Geburt & Wochenbett.

Dies ist der ideale Begleiter für Ihre Schwangerschaft, die Geburt und die erste Zeit mit Ihrem Baby.

Möchten Sie sich optimal auf die Schwangerschaft vorbereiten, damit es Ihnen und Ihrem Baby an nichts fehlt? Anhand der großen Auswahl an Fakten zum Thema „Geburt und Schwangerschaft“ in diesem liebevoll gesprochenen Hörbuch werden Sie in der Lage sein, sich eine eigene Meinung zu bilden. Sie werden über mögliche "Fettnäpfchen" informiert und erhalten unvoreingenommene, vielseitige Ratschläge, aus denen Sie frei wählen können.

Die Autorin Susanne Müller-Weiss hofft, dass Sie viel Freude beim Hören haben werden. Damit Sie all ihre Fachkenntnisse kinderleicht für sich nutzen und umsetzen können, werden sie Ihnen gut verständlich und angenehm vorgelesen.

Holen Sie sich jetzt dieses nützliche Hörbuch, damit Sie Ihre Schwangerschaft, die Geburt und die erste Zeit mit Ihrem Baby ganz entspannt genießen können.

Nach ihrem Bestseller Sie hat Bock widmet sich die Autorin Katja Lewina nun dem Mann: seiner Lust, seinem Rollenverständnis und seinem Platz in der Gesellschaft. Klar, direkt und sehr lustig macht "Bock" kurzen Prozess mit Gender-Klischees.

Immer geil, immer hart, immer on top - so will heute kein Typ mehr sein. Aber was will er dann, der Mann? Und wie geht’s ihm wirklich in der Kiste? Um das herauszufinden, begleitet Katja Lewina einen archetypischen Kerl vom Kleinkind- bis zum Greisenalter und fragt in tabulosen Interviews nach: Wie lebt es sich mit einem Penis? Wieso ist Schwul-Sein immer noch eine Schande für Hetero-Männer? Und was ist, wenn er nicht mehr steht? Antworten liefern neben dem normalo Cis-Mann auch Experten: vom Orgasmus-Coach bis zum Priester, vom Trans-Mann bis zum Urologen. Schambefreit, tabulos und sehr humorvoll.

In deiner Audible-Bibliothek findest du für dieses Hörerlebnis eine PDF-Datei mit zusätzlichem Material.
 

>> Diese ungekürzte Hörbuch-Fassung genießt du exklusiv nur bei Audible.

Gerade emotionale Themen wie Familienplanung, Schwangerschaft, Geburt und die erste Zeit mit Baby bergen viel Unsicherheit, Sorge und Ängste. Die neue wachsende Verantwortung lässt werdende Eltern nach vertrauensvoller Wissensvermittlung verlangen.

Hier setzt Dr. med. Konstantin Wagner, bekannt durch seine Plattform "Richtig schwanger", mit seinem Buch an: Kompaktes und fundiertes medizinisches Wissen wird verständlich und auf eine lockere Weise vermittelt. Immer nach dem Motto: Wissen schafft Vertrauen! Angereichert mit zahlreichen Beispielen und schön illustriert macht dieses Hörbuch Lust, viele Kinder zu kriegen.

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Ein Baby zu bekommen ist aufregend und schön. Viele neue Fragen wollen beantwortet werden: Was braucht unser Kind für eine gesunde Entwicklung? Wie erkennen wir seine Bedürfnisse? Was brauchen wir Eltern? Und vor allem: Was brauchen wir nicht?

Baby.leicht zeigt einen gelassenen und feinfühligen Weg für die ersten 12 Monate. Liebevoll und sachkundig begleiten die beiden erfahrenen Hebammen Kareen Dannhauer und Anja Constance Gaca frisch gebackene Eltern und sorgen durch Konzentration auf das Wesentliche für mehr Zeit und Gelassenheit. Ob stillen oder fläschchenfüttern, Babys gesunde körperliche und emotionale Entwicklung oder die notwendige Erstausstattung: Die beiden Autorinnen beschreiben alles Wichtige rund um das Wohl von Kind, Eltern und Umwelt und tragen zur Entlastung in diesem turbulenten ersten Jahr bei.

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"Hilfe, ich werde Vater!"

Fast alle Mütter machen einen Geburtsvorbereitungskurs, doch Väter stehen den so genannten "Hechelkursen" oft skeptisch gegenüber oder finden dort nicht genügend Raum für ihre Fragen - und so stolpern viele eher orientierungslos in das "Projekt Baby".

Dieses Hörbuch ist der erste artgerechte Geburtsvorbereitungskurs für werdende Väter. Nicola Schmidt und Klaus Althoff vermitteln alle Informationen, die Sie benötigen, um selbstreflektiert und unterstützend die Zeit von Schwangerschaft, Geburt und Vaterschaft erleben zu können.

Was kommt auf mich zu? Werde ich große Schmerzen haben? Wird alles gutgehen?

Viele werdende Mütter haben ein mulmiges Gefühl, wenn es langsam, aber sicher in Richtung Geburt geht. Doch warum ist die Geburt für viele Frauen ein so traumatisches und schmerzhaftes Erlebnis? Und warum enden heute mehr als ein Viertel aller Geburten mit einem Kaiserschnitt? Die Antwort von HypnoBirthing ist einfach: Die tief in unserer Kultur verankerte Angst der Frauen vor der Geburt bewirkt im Körper drei entscheidende Reaktionen - die Muskeln verkrampfen sich, die Durchblutung wird reduziert und bestimmte Stress-Hormone werden ausgeschüttet. Alle diese Reaktionen bedingen und verschlimmern die Geburtsschmerzen. Bei der Mongan-Methode wird diese Angst mithilfe von Hypnose-Techniken systematisch abgebaut, auch solche aus traumatisch erlebten Geburten. Viele Schmerzen entstehen so erst gar nicht, die werdende Mutter kann sich tief entspannen und ihr Körper seine Aufgabe wesentlich besser erfüllen.

Zusätzlich vermindert HypnoBirthing Schmerzen durch besondere Atem-, Entspannungs- und Konzentrationsübungen drastisch, sodass Schmerzmittel fast immer überflüssig sind. Ebenso wird die Zahl der Kaiserschnitte und anderer ärztlicher Eingriffe stark reduziert. Nach der Geburt erholen sich die Frauen deutlich schneller und können so auch besser eine innige Bindung zu ihrem Kind aufbauen.

Das in diesem ungekürzten Hörbuch beschriebene Programm ist keine Manipulation, sondern ein natürlicher Weg, die Geburt zu erleichtern. Lassen Sie sich dabei helfen, Ihr Kind voller Zuversicht, entspannt, sanft und friedlich zur Welt zu bringen!

Das Hörbuch wurde liebevoll eingesprochen von den erfahrenen Sprecherinnen Monika Eßer-Stahl und Dorothea Anzinger und enthält:

• Tiefenentspannung zur Geburtsvorbereitung - "Der Tempel des Friedens"
• Vorgeburtliches Elternsein - "Sich in sein Kind verlieben"

Bei Zehntausenden Geburten bewährt - die erfolgreiche Geburtshilfe aus den USA. Der Bestseller jetzt erstmalig als Hörbuch!

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Eine der coolsten Mütter des Internets erzählt, wie man bei all dem Irrsinn entspannt bleibt. Julia Knörnschild, bekannt aus dem erfolgreichen Eltern-Podcast "Mama Lauda", verrät, wie man chillig durch die Schwangerschaft, die Geburt und die ersten Monate mit Kind kommt, und das einzigartig offen, lustig und vor allem: brutal ehrlich!

Vom Schwangerschaftstest über die Geburt bis zum Wochenbett und dem ersten Geburtstag des Kindes. Wie man die "Mutti-WhatsApp" Gruppe überlebt, was man zu Schwangeren auf keinen Fall sagen darf, wie man mit "Warts-mal-ab"-Müttern umgeht und noch viel mehr versammelt Julia Knörnschild in ihrem Hörbuch für angehende Eltern, für Eltern von Kleinkindern und für alle, die gern lustige Geschichten aus dem Alltag zwischen Stilleinlage und Toniebox lesen. Ohne erhobenen Zeigefinger und immer gut gelaunt will dieses Hörbuch dem Druck, der vor allem auf Müttern lastet, eine deutliche Message entgegensetzen: Cool Moms don't judge!