Ungekürztes Hörbuch "Endlich leben! statt überleben"
Dr. Manfred Winterheller LIVE! 1
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Dr. Manfred Winterheller LIVE! 3
"Start living 1" schildert einen Weg, wie diese innere Haltung erworben werden kann. Tausende Menschen haben mit "Start living" ihre Träume gefunden, ihre Ziele definiert und faszinierende Änderungen in ihrem Leben bewirkt. Die zentralen Themen sind Ziele, Vertrauen und Beharrlichkeit. Ohne Ziele haben wir keine Richtung, in die unsere Energien gebündelt werden können. Ohne Vertrauen haben wir keinen verlässlichen Antrieb, weil wir nicht sicher sind, ob unsere Mühen einen Sinn ergeben werden. Und ohne Beharrlichkeit brennen wir jedesmal nur kurz für eine Sache, viel zu kurz für wirkliche Ergebnisse.
"Start living 1" ist ein tausendfach erprobtes und klares Arbeitsprogramm. Es ist schnell zu hören, einfach zu verstehen und erfordert in der Anwendung nur wenige Minuten pro Tag. Jedes Wort kann praktisch erprobt werden. "Start living" enthält klare "so macht man's"- Anweisungen, die unmittelbar umgesetzt werden können. Einfacher lassen sich die Grundlagen jedes Erfolges nicht darstellen und vor allem nicht in der Praxis anwenden. "Start living 1" wird Ihre Begeisterung, Ihre Energie, Ihre Lebensfreude wieder entfachen. Dieses Programm hat sich mit Menschen aus allen Erdteilen bewährt, es hat in den unterschiedlichsten Kulturen Menschen begeistert und bewegt. Es wird auch Sie nicht unverändert lassen.
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Verändern Sie Ihr Leben mit Tele-Psi!
Aber was ist Tele-Psi eigentlich? Tele bedeutet Kommunikation, und Psi ist von dem Wort Psyche abgeleitet, womit die Seele oder der Geist in Ihnen gemeint ist. Wenn Sie Kontakt zu Ihrer Psyche aufnehmen, reagiert Psyche dann entsprechend Ihren eigenen Überzeugungen und Erwartungen.
Tele-Psi zeigt Ihnen, wie Sie mit den Herausforderungen, Schwierigkeiten und Prüfungen des Alltags fertig werden und diese überwinden können. Es macht Sie mit besonderen Techniken vertraut, mit deren Hilfe Sie Ihre außergewöhnlichen Kräfte und Fähigkeiten unverzüglich aktivieren können.
Dr. Joseph Murphy, der erfolgreichste Autor im Bereich Spiritualität, zeigt Ihnen den Weg zu Ihrem neuen vollkommenen Leben.
In diesem Hörbuch erfahren Sie:
- wie man seine Ziele in jedem Lebensbereich anhand praktischer Anleitungen erreichen kann,
- wie man sein Leben durch positives Denken verändern kann,
- wie die Gesetze des Unterbewusstseins in richtiger Weise anzuwenden.
Mithilfe dieses Hörbuches können Sie Verbindung zur unendlichen Intelligenz Ihres Unterbewusstseins aufnehmen, die allein die richtigen Antworten kennt.
Effektive Tele-Psi-Techniken für ein erfolgreiches Leben
Vom Autor des Weltbestsellers "Eat that frog" Brian Tracy.
Ihre Fähigkeit, problemlos vor einem kleinen und großen Publikum zu sprechen, entscheidet über Ihren Erfolg. Sprachgewandtheit kann Ihren Status verbessern, Ihnen mehr Achtung und Wertschätzung von anderen einbringen und diejenigen auf Sie aufmerksam machen, die Ihnen helfen und Türen öffnen können.
Einer der weltweit führenden Berater für Persönlichkeitsentwicklung Brian Tracy gibt uns Einblick in seine mächtigsten Präsentationsgeheimnisse.
In "Die Sprache des Erfolgs" enthüllt Tracy bewährte Strategien und Tricks, mit denen Hörer kraftvoll präsentieren und überzeugend reden können.
In diesem Hörbuch erfahren Sie, wie Sie:
- vor jedem Publikum selbstbewusst, positiv und entspannt reden,
- von Anfang an die Aufmerksamkeit der Menschen erregen,
- Körpersprache und Gesangstechniken effektiv verwenden,
- mit Humor, Geschichten, Zitaten und Fragen geschickt umgehen,
- neue Ideen präsentieren und Menschen mit unschlagbaren Strategien überzeugen.
Brian Tracy ist kanadisch-amerikanischer Motivationsredner, Unternehmer und Managementtrainer. Er veröffentlichte über 100 Audio- und Videoprogramme und mehr als 45 Bücher zu den Themen Selbstmanagement, Selbstmotivation und Verkaufspsychologie, die in über 42 Sprachen übersetzt wurden.
Dieses Hörbuch erschien im englischen Original unter dem Titel "Speak to Win: How to Present with Power in Any Situation".
Wie Sie in jeder Situation überzeugend reden können
Der New York Times Bestseller. Ausgezeichnet als "Bestes Buch des Jahres" von Wall Street Journal.
Seit kurzem versuchen Hirnforscher, Verhaltenspsychologen und Soziologen gemeinsam neue Antworten auf eine uralte Frage zu finden: Warum tun wir eigentlich, was wir tun? Was genau prägt unsere Gewohnheiten?
In diesem Hörbuch erzählt Charles Duhigg anhand zahlreicher Beispiele aus der Forschung wie dem Alltag von der Macht der Routine und kommt dem Mechanismus, aber auch den dunklen Seiten der Gewohnheit auf die Spur.
Unter anderem erklärt der Autor:
- warum einige Menschen es schaffen, über Nacht mit dem Rauchen aufzuhören (und andere nicht);
- weshalb das Geheimnis sportlicher Höchstleistung in antrainierten Automatismen liegt;
- wie sich die Anonymen Alkoholiker die Macht der Gewohnheit zunutze machen;
- wie Konzerne Millionen ausgeben, um unsere Angewohnheiten für ihre Zwecke zu manipulieren.
Am Ende wird eines klar: Die Macht von Gewohnheiten prägt unser Leben weit mehr, als wir es ahnen.
Charles Duhigg arbeitet als Wirtschaftsredakteur und investigativer Journalist für die New York Times und das New York Times Magazine. Er hat zahlreiche Auszeichnungen erhalten und war 2009 Finalist für den Pulitzer-Preis. Charles Duhigg lebt mit seiner Frau und dem gemeinsamen Sohn in Brooklyn.
Warum wir tun, was wir tun
Intervalle sind überall. Sie strukturieren unseren Alltag und takten unser Leben. Doch wir haben verlernt, in Einklang mit dem Biorhythmus zu leben, fühlen uns gestresst und erschöpft. Der bekannte Zeitmanagement-Experte Lothar Seiwert und die Wirtschaftsjournalistin Silvia Sperling zeigen hier die Bedeutung der Intervalle für unser Leben auf. Ihr Praxisbuch fungiert als eine Anleitung, um den Alltag wieder mit unserer natürlichen Biologie zu synchronisieren. Mit der BOSS-Methode kann jeder lernen, seinen Alltag effizienter zu gestalten, produktiver und kreativer zu arbeiten und sich dabei selbst zu entfalten. Zugleich bezieht Die Intervall-Woche auch Stellung zum aktuellen gesellschaftlichen Diskurs über neue Arbeitszeitmodelle.
>> Diese ungekürzte Hörbuch-Fassung wird Ihnen exklusiv von Audible präsentiert und ist ausschließlich im Download erhältlich.
Arbeitest du noch oder lebst du schon?
Baby-Alarm! Der Franz hat die Nase voll Der Franz hat es so satt. Die Gabi wird große Schwester und tut beinahe so, als kriegte sie das Baby. Das Schlimmste ist, dass Franz ständig für sie Baby spielen muss, damit sie mit ihm alles üben kann, was sie als große Schwester wissen muss. Hoffentlich ist das Baby bald da, damit die Gabi wieder normaler wird!
Talent vs. Willenskraft, eine hilfreiche Gegenüberstellung!
Talent ist kein unwichtiger Faktor, allerdings wird darauf doch oft zu viel Wert gelegt. All die Dinge, die zu Talent gehören - Wissen, Körperkraft, Intelligenz, Geschicklichkeit - reichen maximal für 20% des Erfolgs. Wenn man sich stattdessen jedoch auf das konzentriert, was man wirklich möchte, kommt man deutlich weiter. Dieses Werk hilft zu erkennen, was sich alles mit Willen erreichen lässt und welch positive Effekte Willenskraft auf das Leben haben kann. Denn du kannst, was du willst!
Autor Christian Bischoff hat es sich zum Ziel gesetzt, Menschen dazu zu bringen, autark zu denken und nach einem selbstbestimmten Leben zu streben. Denn für ihn besitzt jeder Mensch die Fähigkeit, erfolgreich zu sein. Der ehemalige Basketball-Profi und Bundesliga-Trainer Deutschlands, arbeitet heute als Coach und Redner und will so Menschen dabei helfen, das richtige Selbstvertrauen aufzubauen, um Erfolg zu haben.
Warum Talent gnadenlos überschätzt wird
Zu diesem Titel erhalten Sie eine PDF-Datei, die nach dem Kauf automatisch Ihrer Bibliothek hinzugefügt wird.
Warum manche lebenslang Chancen suchen - und andere sie täglich nutzen
"Fehler zu machen ist reine Dummheit!"
"Wirklich?"
"Ja, wenn du von jemand anderem, der diese Fehler bereits vor dir gemacht hat, lernen könntest, sie zu vermeiden!"
Basierend auf diesem Credo beschreibt Dr. Julian Hosp, was andere Leute davon lernen können, wie er bereits mit 16 Jahren alleine von österreich nach Amerika gezogen ist. Warum einen Baum zu pflanzen ein wichtiges Verständnis für viele Dinge wie Universitätsabschluss oder Unternehmensgründung ist. Warum seine Erfahrungen als Profikitesurfer und -basketballer nicht nur im Extremsport anzuwenden sind, sondern auch auf Erfahrungen die wir täglich erleben zutreffen. Warum er zwar erfolgreich Medizin studiert hat, nun aber nicht als Arzt arbeitet, sondern als Unternehmer nach Hong Kong gezogen ist und wie er diesen Schritt gewagt hat. Und wie er aus einer Totalpleite in Brasilien, wo er fast EUR 100.000 im Alter von 24 Jahren verlor, Einblicke in den Immobilien- und Aktienmarkt gewann, um so nur fünf Jahre später finanziell frei geworden zu sein.
Julian teilt all das und noch viel mehr, indem er Situationen beschreibt, die nicht nur auf ihn zutreffen, sondern uns allen tagtäglich widerfahren. Statt standardisierter, praxisferner Tipps aus anderen Erfolgsbüchern, gibt Julian handfeste und praxisnahe Anweisungen in 75 Lektionen, die in 25 spannenden Geschichten verpackt sind.
Sie werden dich dazu inspirieren jene Entscheidungen im Leben zu treffen, welche du schon oft treffen wolltest, bis jetzt aber nie getan hast.
Wenn du:
- Etwas Zusatzmotivation brauchst, um den Schritt aus deiner Komfortzone zu wagen und dich persönlich weiterzuentwickeln
- Gerade dein Studium abgeschlossen hast oder noch mitten in deiner Schulbil
"Start living 1" schildert einen Weg, wie diese innere Haltung erworben werden kann. Tausende Menschen haben mit "Start living" ihre Träume gefunden, ihre Ziele definiert und faszinierende Änderungen in ihrem Leben bewirkt. Die zentralen Themen sind Ziele, Vertrauen und Beharrlichkeit. Ohne Ziele haben wir keine Richtung, in die unsere Energien gebündelt werden können. Ohne Vertrauen haben wir keinen verlässlichen Antrieb, weil wir nicht sicher sind, ob unsere Mühen einen Sinn ergeben werden. Und ohne Beharrlichkeit brennen wir jedesmal nur kurz für eine Sache, viel zu kurz für wirkliche Ergebnisse.
"Start living 1" ist ein tausendfach erprobtes und klares Arbeitsprogramm. Es ist schnell zu hören, einfach zu verstehen und erfordert in der Anwendung nur wenige Minuten pro Tag. Jedes Wort kann praktisch erprobt werden. "Start living" enthält klare "so macht man's"- Anweisungen, die unmittelbar umgesetzt werden können. Einfacher lassen sich die Grundlagen jedes Erfolges nicht darstellen und vor allem nicht in der Praxis anwenden. "Start living 1" wird Ihre Begeisterung, Ihre Energie, Ihre Lebensfreude wieder entfachen. Dieses Programm hat sich mit Menschen aus allen Erdteilen bewährt, es hat in den unterschiedlichsten Kulturen Menschen begeistert und bewegt. Es wird auch Sie nicht unverändert lassen.
Tu dies nicht! Mach das! Gut gemeinte Ratschläge kommen heute von vielen Seiten. Aber wie erkenne ich wirklich, was mir gut tut - und was nicht? Mit Ruediger Schaches praktischer Anleitung kann jeder lernen, zu sich selbst zu stehen und dies auch nach außen klar zu kommunizieren. So gelingt es, selbstbewusst durchs Leben zu gehen, Beziehungen aller Art zu verbessern und einfach erfolgreicher zu sein.
So holen Sie sich ihr Leben zurück!
Der Atem nährt uns, er gibt uns Kraft. Er ist immer da, er kommt und geht wie von selbst. Mit diesem Premium-Hörbuch können Sie die uralte Atempraxis des tibetischen Buddhismus erlernen, die es ermöglicht, auf einer tiefen energetischen Ebene Spannungen und emotionalen Schmerz aufzulösen.
Sie werden Ihren Atem mit dem Wind fließen lassen und dabei ganz tief entspannen. Sie werden an einem idyllischen See die frühe Morgenstimmung erleben und Ihre Lungen mit herrlich klarer, erfrischender Luft ausfüllen. Sie werden Ihren ganzen Körper atmen lassen, tiefe Ruhe und ein wohliges Kribbeln erfahren. Sie werden schnell und ohne Umwege über die Heilatmung neue Kraft nachtanken und erfahren, wie ein bewusster Atem und eine gezielte Körperwahrnehmung zu innerem Gewahrsein werden.
Insgesamt zehn leicht durchzuführende Übungen können auf einer tiefen Erfahrungsebene heilsame Prozesse in Gang bringen, die zu seelischem und körperlichem Wohlbefinden und zu tiefem inneren Frieden führen.
Die heilsame Kraft des Atems für Anfänger und Fortgeschrittene
Vorsicht: Nach diesem Hörbuch ist dein Leben definitiv anders!
Es ist ein Phänomen unserer Zeit, dass die meisten Menschen täglich ihre Rituale abspulen. Sie haben keine Zeit und opfern ihr Glück den Regeln der Gesellschaft. Sie haben Jobs, die sie nicht mögen. Sie kaufen sich Dinge, die sie nicht brauchen, um Leute zu beeindrucken, die sie nicht leiden können. Gefangen im Zwang, bestimmten Normen und Erwartungen zu erfüllen. Irgendwann erleiden sie dann einen Burn-Out und stellen sie fest, dass sie nie richtig gelebt haben.
Stell dir vor, du tust nur das, was du wirklich willst. Du vergeudest deine Tage nicht mehr mit tradierten Pflichten. Du läufst nicht mehr blinden Masse hinterher, sondern tust das, was dir wirklich wichtig ist. Loslassen statt Krampf, Freude statt Qual, Mut statt Anpassung, weniger statt mehr.
Bestseller-Autor Patrick Lynen lebt vor, was er schreibt. Auf einem landwirtschaftlichen Grundstück in Spanien lebt er ein selbstbestimmtes Leben. Lange Zeit war auch er im Hamsterrad gefangen: Er hangelte sich von Termin zu Termin, hasste seine Arbeit, hatte zu wenig Zeit, quälte sich mit den Vorgaben seiner Chefs. Bis er entschied, dass sich dringend etwas ändern muss.
Nun gibt er seine Erkenntnisse und sein Wissen weiter und zeigt, wie man die Fähigkeiten, die in einem schlummern, endlich zum Blühen bringt. Mit nie dagewesener Authentizität, viel Humor und Schlagfertigkeit gibt er praktische Tipps und zeigt Übungen, die dir dabei helfen die eigene Selbstsabotage zu beenden und das zu erreichen, wovon du träumst. Ja, es gibt einen Ausweg. Und zwar für all die, die ihn suchen.
Wie du dein Durchschnittsleben hinter dir lässt und ein fantastisches Leben beginnst
Teamarbeit ist heute selbstverständlich, nur funktioniert sie leider oft nicht. Damit Teams effektiv zusammenarbeiten, kommt es auf dreierlei an: auf die Persönlichkeit der Führungskraft, auf die Zusammensetzung des Teams und auf das gelungene Zusammenspiel beider. Svenja Hofert und Thorsten Visbal nehmen in diesem praxisorientierten Ratgeber diese drei Aspekte unter die Lupe und zeigen Ihnen anhand vieler Übersichten und Tests, wie Sie als Führungskraft Vertrauen aufbauen und Ihr Team so zum Erfolg führen. In 30 Minuten wissen Sie, wie Sie ein guter Teamleiter werden, die ersten 180 Tage als neuer Teamleiter bewältigen und wie Sie Ihr vorhandenes Team langfristig zu einem Top-Team entwickeln.
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Je Hörbuch in etwa zwei Stunden gehört, hält Veit Lindau uns an, das Leben zu feiern, dem Klein-klein-Denken abzuschwören, sich nicht mit dem Nächstbesten zufriedenzugeben und sich auf das große Abenteuer einzulassen, die ganz persönliche Lebensmission zu finden. Abgerundet werden diese Coaching-Impulse to go von konkreten Umsetzungsstrategien für den Alltag.
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Coach to go 1
Alles im uns bekannten Universum besteht aus Licht und Information oder aus Energie und Bewusstsein – bzw. strahlt es diese ab. Dies bedeutet, dass dein Körper nicht nur aus diesen Energien aufgebaut ist, sondern dass er auch fortwährend Licht und Information bzw. Energie und Bewusstsein abstrahlt und empfängt.
Die Energiezentren in deinem Körper sind Informationszentren. Jedes Zentrum verfügt über ein Nervengeflecht aus Neuronen, das in Verbindung mit einer bestimmten Drüse in deinem Körper steht. Wenn diese neuronalen Nervengeflechte inkohärent werden, ist zuvor das Gehirn inkohärent gewesen. Sobald dies geschieht, verändert das Nervengeflecht die hormonelle Tätigkeit, die Leitfähigkeit der Nerven, sowie die Interaktion mit den verschiedenen korrespondierenden Organen mit Gewebe und Zellen im gesamten Körper.
Dr. Joe bringt nun die Lehre von der Segnung der Energiezentren auf die nächste Stufe, indem er den Gebrauch bestimmter Symbole einführt – Symbole, die für neue Informationen und neue Anweisungen stehen. Ob du nun eine neue Erfahrung in deinem Leben erschaffen oder einem Organ deines Körpers Heilungsenergie zukommen lassen möchtest – Dr. Joe führt dich durch diese Meditation, um neue und spannende Transformationserlebnisse zu erschaffen!
Der Nummer-1-Bestseller der Sunday Times: ein Hörbuch über Erziehung für alle, die keine Erziehungsratgeber mögen.
Kann ich meinen Eltern verzeihen? Darf ich eingestehen, dass ich als Mutter oder Vater einen Fehler gemacht habe? Ja, sagt die erfahrene Psychotherapeutin Philippa Perry. Was Kinder brauchen, sind keine falschen Ideale, sondern wahrhaftige Bezugspersonen.
In ihrem Nr. 1-Bestseller erklärt Philippa Perry, worauf es zwischen Eltern und Kindern wirklich ankommt. Ihr leicht zugängliches und praxisnahes Konzept verrät:
- Wie unsere eigene Erziehung das Verhältnis zu unseren Kindern beeinflusst,
- Wie wir aus Fehlern lernen (und sie wiedergutmachen),
- Wie wir aus negativen Verhaltensmustern ausbrechen,
- Wie wir mit impulsiven Gefühlen umgehen,
- Wie wir lernen, wertschätzend miteinander zu sprechen.
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und deine Kinder werden froh sein, wenn du es gelesen hast
Direkt, echt, lebensnah - die neue Erfolgsautorin in der Lebenshilfe.
Jeder Mensch sehnt sich danach, angenommen und geliebt zu werden. Im Idealfall entwickeln wir während unserer Kindheit das nötige Selbst- und Urvertrauen, das uns als Erwachsene durchs Leben trägt. Doch auch die erfahrenen Kränkungen prägen sich ein und bestimmen unbewusst unser gesamtes Beziehungsleben.
Erfolgsautorin Stefanie Stahl hat einen neuen, wirksamen Ansatz zur Arbeit mit dem "inneren Kind" entwickelt: Wenn wir Freundschaft mit ihm schließen, bieten sich erstaunliche Möglichkeiten, Konflikte zu lösen, Beziehungen glücklicher zu gestalten und auf (fast) jedes Problem eine Antwort zu finden.
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Der Schlüssel zur Lösung (fast) aller Probleme
Herrlich durchgeknallt und brutal ehrlich skizziert Hajo Schumacher das tägliche Glücksdrama zwischen Dürfen, Können und Müssen, ob es um Lego oder Computerspiele geht, um Basecaps oder Weihnachtswahn, Allergien, Elternabende oder Schwimmwettkämpfe. Fazit: Erziehung ist keine Einbahnstraße. Irgendwann kommt alles zurück.
Mein schrecklich lustiges Leben als Vater
Weiterhin profitieren wir von einem gesünderen Körper, einem Geist, der weniger Beschränkungen unterliegt, und gewinnen den Zugang zu spirituellen Wahrheiten.
Wie gewöhnliche Menschen das Ungewöhnliche erreichen
Wie ein Reh auf dem Rockkonzert - so beschreibt Eva Lohmann das Gefühl, ein stiller Mensch in einer lauten Familie zu sein. Wie funktioniert der Alltag in einer Familie, wenn einer Ruhe braucht und der andere Input? Was kann man Eltern sagen, die sich sorgen, ihre stillen Kinder könnten in unserer extrovertierten Gesellschaft untergehen? Und was dem Partner, der sich, sobald die Kinder im Bett sind, unterhalten will, während man sich selbst nur noch mit Buch aufs Sofa flüchten möchte? Introvertierte sind oft sehr tiefgründige, nachdenkliche Menschen, gute Zuhörer und noch bessere Beobachter. Zuverlässig und kreativ. Aber sie brauchen Schutzräume und die Ermutigung, so sein zu dürfen, wie sie sind. Und sie müssen Strategien erlernen, sich als stille Menschen in dieser Welt zurechtzufinden. Wie das funktionieren kann, zeigt Eva Lohmann anhand ihrer eigenen Geschichte als Introvertierte mit Hilfe von Expert*inneninterviews und vielen wissenschaftlichen Hintergrundinformationen.
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Die Stärke introvertierter Kinder und Eltern
Das großartige Meisterbuch vom Guru des positiven Denkens Joseph Murphy!
Dieses Hörbuch enthält die wichtigsten Lehren und Erkenntnisse des großen Meister des Positiven Denkens Joseph Murphy, schlüssig und prägnant zusammengefasst.
Dr. Joseph Murphy war einer der erfolgreichsten Autoren der Lebenshilfeliteratur. Durch seine Bücher und seine rege Vortragstätigkeit in der ganzen Welt wurde er zum Wegbereiter des Positiven Denkens.
Im Unterbewusstsein des Menschen hat Murphy den Schlüssel zu einem erfolgreichen und vollkommenen Leben gefunden. Dabei hat er entdeckt, dass das Unterbewusstsein nach klaren, immer gültigen Gesetzen arbeitet. In seinem Werk offenbart Murphy diese Gesetze.
Mit diesem Hörbuch lernen Sie:
- die Kunst der kreativen Imagination erfolgreich für Ihre Ziele einzusetzen,
- mit positiven Visualisierungen und Affirmationen Ihre Wünsche zu verwirklichen,
- Ihr Unterbewusstsein wirksam auf Wohlstand, Gesundheit und Glück zu programmieren.
Dank diesem Kompendium Murphys Erfolgsmethoden können Sie Verbindung zur unendlichen Intelligenz Ihres Unterbewusstseins aufnehmen, und zu einem glücklichen und harmonischen Leben gelangen!
Die Originalausgabe erschien unter dem Titel: The Best of Dr. Joseph Murphy - Programming your Subconscious Mind for Success.
>> Diese ungekürzte Hörbuch-Fassung genießt du exklusiv nur bei Audible.
Wie Sie alles im Leben erreichen können
Die Kunst, grundlos glücklich zu sein
Wer zwanghaft nach dem Glück sucht, bringt sich selbst um die Lebensfreude. Denn unser Ego, auf Überlebenssicherung und Kontrolle gepolt, steht dem Erleben purer Freude im Weg. Je mehr wir uns jedoch auf lebensbejahende und freudvolle Momente einlassen, desto gehobener wird unsere Stimmung, sodass sich viele Probleme erst gar nicht einstellen oder von selbst lösen.
Jens Corssen und Stephanie Ehrenschwendner haben eine Stimmungstherapie entwickelt, mit der man Lebensfreude halten kann – auch wenn gerade nicht alles so läuft wie gewünscht. Sie erzählen von fünf Protagonisten, die sich gemeinsam auf den Weg zu größerer Zufriedenheit machen. Ihr emphatisches Miteinander erschafft einen Resonanzboden, auf dem sich ihre Stimmung nach und nach verbessert. Jede und jeder für sich lässt sich auf neue Lebenssituationen ein und erweitert durch mutiges und freudvolles Erleben den eigenen Erfahrungsschatz. Ein unterhaltsames Hörbuch mit der klaren Botschaft: Jeder Mensch kann seine persönliche Lebensfreude selbst erschaffen.
Wie es gelingt, das Leben trotz aller Schwierigkeiten zu bejahen
Julia Knörnschild ist zweifache Mutter, erfolgreiche Unternehmerin, Influencerin und Autorin. Im Sommer 2022 sind ihre Kinder noch sehr klein, als sie mit einer Erschöpfungsdepression in eine Tagesklinik geht. Nichts geht mehr. Es folgt die Diagnose Burnout, ADHS und Angststörung. Und die Erkenntnis: So kann es nicht weitergehen.
Berührend und bei aller Tragik doch lustig klärt Julia Knörnschild in ihrem zweiten Hörbuch über psychische Krankheiten auf. Sie gibt Einblicke in ihre Therapiestunden, in Gruppensitzungen und ihren Alltag als Mutter, die gerade nicht »funktioniert«. Selten wurde so persönlich über psychische Krankheiten und mentale Gesundheit gesprochen, wohl noch nie im Zusammenhang mit Mutterschaft. Ein absolutes Tabu, das es endlich zu brechen gilt, damit Mütter aller Orten endlich die Sichtbarkeit bekommen, die sie verdienen.
Wie ich mir Elternsein nicht vorgestellt habe - Mit Burnout in der Tagesklinik
Erziehung heute: was trägt, was kann weg?
Der renommierte Erziehungsexperte und Kinderarzt Herbert Renz-Polster stellt immer wieder fest: Das Thema Autorität ist ein Knackpunkt, an dem viele Eltern den Eindruck haben, mit der bedürfnisorientierten Erziehung nicht weiterzukommen. Wie aber kann eine andere, menschliche Autorität funktionieren? In diesem Hörbuch macht er fundiert und umsetzbar verständlich, wie sich Achtsamkeit, Respekt und Mitbestimmung mit Klarheit, Führung und Verantwortung verbinden lassen, und vermittelt ein klares Bild von einer guten Kindheit, ohne falsche Leuchttürme und Erziehungstrends.
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Wie Erziehung heute gelingt und was eine gute Kindheit ausmacht
"Der Ursprung all unserer Probleme ist unser Unvermögen, loslassen zu können." (Buddha)
- Du fühlst dich gestresst, kommst nicht zur Ruhe und hast Probleme, mit den ständig wachsenden Anforderungen um dich herum klarzukommen?
- Du leidest unter Selbstzweifeln, willst es allen recht machen und schaffst es nicht, dich selbst zu finden und deinen eigenen Weg zu gehen?
- Du kämpfst mit emotionaler Abhängigkeit, Verlustängsten, Eifersucht und treibst die Menschen, die du liebst, immer wieder von dir weg?
Wenn du irgendeine dieser Fragen mit Ja beantwortet hast, dann ist dein Ausweg der Weg des Loslassens.
Der Weg des Loslassens ist mehr als eine Strategie oder eine Technik, um dich kurzzeitig von Problemen im Leben zu befreien, die dann später wieder in geballter Form zurückkommen. Es ist eine grundlegende Fähigkeit, mit der du ein für alle Mal gelassener, zufriedener und glücklicher wirst, weil du damit die wahren Ursachen deiner Probleme erkennst und genau dort ansetzt.
Loslassen ist nicht eine weitere Methode, mit der du versuchst, das Leben auszutricksen – es ist selbst das Grundprinzip des Lebens. Es geht darum, zu verstehen, wie die Mechanismen im Leben wirken und wie du diese Mechanismen für dich arbeiten lassen kannst, anstatt mit aller Anstrengung gegen sie anzukämpfen.
Loslassen ist die Befreiung aus dieser Tretmühle und die Lösung (fast) aller Probleme im Leben.
Mach nicht weiter wie bisher! Warte nicht. Du bist nur einen Klick davon entfernt die Fähigkeit des Loslassens zu lernen, die dich sofort und dauerhaft gelassener, selbstsicherer, glücklicher und sogar attraktiver werden lässt.
Obwohl kaum jemand sagt, Narzissten und Narzisstinnen gut leiden zu können, sind sie oft beliebt, kommen beim Flirten häufig gut an und werden nicht selten in Führungspositionen gewählt. Offensichtlich tun sie Dinge, die uns zumindest auf den ersten Blick gefallen. Mitja Back schlägt eine Brücke zwischen dem anhaltend hohen Interesse am Narzissmus und der aktuellen empirischen Forschung. Er zeigt, dass Narzissmus neben herausfordernden Aspekten für die Mitmenschen auch positive Seiten hat. Ob beim Dating, in der Freundschaft oder im Beruf – Narzissten können andere Menschen begeistern und stoßen in ihrem Drang nach Anerkennung oft Innovationen und Fortschritt an.
Wenn du Narzissmus wirklich verstehen willst, ist dieses Buch genau das Richtige für dich.
Mitja Back, geboren 1977, hat 2007 an der Universität Leipzig promoviert. Seit 2012 ist er Professor für Psychologische Diagnostik und Persönlichkeitspsychologie an der Universität Münster. Er ist Autor von mehr als 180 Artikeln in internationalen Fachzeitschriften und -büchern und international führender Experte in der Erforschung narzisstischer Eigenschaften. Für hervorragende innovative Arbeiten auf dem Gebiet der Persönlichkeits- und Differentiellen Psychologie erhielt er von der Deutschen Gesellschaft für Psychologie den William Stern-Preis. ICH! Die Kraft des Narzissmus ist sein erstes Publikumsbuch.
Inhalt u.a.:
Ein grandioses Selbst auf der Jagd nach sozialem Status
ICH!-Bewunderung: Mit einem Lächeln strahlen
ICH!-Rivalität: Mit Ellbogen kämpfen
ICH!-Gefühle
ICH!-Typen
Das ICH!-Scheitern
Die ICH!-Krankheit: Wenn das narzisstische System zerbricht
Das ICH!-Trauma: Eine Kompensation fehlender Elternliebe
Der ICH!-Zeitgeist und die Rolle sozialer Medien
ICH! Und die Freundschaft
Das ICH!-Paradoxon: Applaus bekommen wollen Leuten, die einen nicht interessieren
Auf den ersten Blick: Ein charmantes ICH!
Auf den zweiten und dritten Blick: Ein zunehmend nervendes und egoistisches ICH!
Den Blick schärfen: Das ICH! Frühzeitig erkennen
Der ICH!-Geschmack. Wer ist mit Narzissten befreundet?
Auf Dauer: Wie ist man mit Narzissten befreundet?
Das ICH!-Date: Die Kunst der Verführung
Der ICH!-Genuss: Sex und Abenteuer mit Narzissten
Die toxische ICH!-Manipulation: Gaslighting und Co
Das ICH!-Gejammer: Strategie und Selbstbetrug beim Beziehungsscheitern
Der ICH!-Aufstieg: Mit Optimismus und Dominanz an die Spitze.
Die charismatische ICH!-Führung: Gemeinsam auf der Überholspur
Die destruktive ICH!-Führung
Der ICH!-Deal: Narzisstische Bosse bändigen und klug einsetzen
ICH!: Die Kraft zum Erschaffen und zum Zerstören
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Was als linke Identitätspolitik einst progressiv gedacht war, hat längst die Schwelle zu einer militanten Ideologie überschritten, analysiert die Psychologin Esther Bockwyt. Auf Basis einer pauschalen Einteilung von Menschen in Opfergruppen und Privilegierte wird abgeleitet, wer was wann sagen oder tun darf. So kritisch wie ausgewogen und vor allem fernab der schrillen Tonlagen des Feuilletons erfasst Bockwyt das Thema Wokeness erstmals aus psychologischer Perspektive und fragt: Wie ist eine "woke Psyche" verfasst, wenn Narzissmus, Gewissenhaftigkeit oder Aggression ein gesundes Maß überschreiten? Wie entsteht im Zusammenspiel mit Gruppendynamiken überhöhte Meinungskontrolle, die zur Cancel Culture, also dem Boykott von Personen, Gruppen oder Kultur, führen kann?
Esther Bockwyt studierte Psychologie und Rechtspsychologie an den Universitäten Marburg, Köln und Bonn. Sie arbeitet als selbstständige psychologische Gutachterin und ist Inhaberin des diagnostisch tätigen Gutachterbüros Die Gutachterinnen. Als Autorin schreibt sie psychologische Fach- und Sachbücher. Gastbeiträge von ihr erscheinen periodisch in der Neuen Zürcher Zeitung. Dabei analysiert sie auch gesellschaftliche Entwicklungen aus einer psychologischen Perspektive.
Dies ist ein einzigartiger und gänzlich neuartiger Ansatz zur Heilung des Inneren Kindes. Die bekannte Mentaltrainerin und Bestsellerautorin Melanie Pignitter schafft nicht nur die wissenschaftliche und psychologische Basis, um Wunden aus der Kindheit zu verstehen. Sie zeigt auch wirksame Übungen und Tools für die Heilungsarbeit. Und sie geht noch einen bedeutenden Schritt darüber hinaus, indem sie eine ganz besondere Verbindung zum Leser aufbaut. So spricht sie das innere Kind direkt emotional an. Reparenting - also heilsames Nachbeeltern - kann geschehen. Die so sehr vermisste elterliche Liebe kann direkt beim Lesen erfahren werden.
Ein tiefgreifend veränderndes Hörbuch!
Wie du die alten Wunden endlich heilst
Hast du das Gefühl, häufig Dinge aufzuschieben, die du eigentlich erledigen müsstest? Keine Sorge, du bist nicht allein! Prokrastination betrifft fast jeden fünften von uns und kann zu einer echten Belastung werden.
Wenn auch du unter den negativen Auswirkungen von Prokrastination auf deinen Alltag, deine Gesundheit oder Psyche leidest, dann kann dieses Buch eine wertvolle Hilfe sein.
Das Prokrastinator-Handbuch erklärt, wie Prokrastination entsteht und warum sie so schwer zu überwinden ist. Es ist vollgepackt mit 17 erprobten Strategien gegen das chronische Aufschieben. Von der "Eine-Minute-Methode" aus Japan bis hin zur "Pomodoro-Technik" für fokussiertes Arbeiten. Hier findest du alles, was du brauchst, um deine Produktivität zu steigern und deine Ziele zu erreichen. Aber das ist noch nicht alles! Das Buch enthält auch einen Test, der dir zeigt, welche Situationen dein Aufschieben auslösen, sowie praktische Tipps, um mit negativen Emotionen umzugehen, Ängste abzubauen und gute Entscheidungen zu treffen.
Das Prokrastinator-Handbuch liefert dir das Wissen, die Strategien und Werkzeuge, um dein volles Potenzial zu entfalten. Es ist leicht verständlich erklärt und enthält viele praktische Beispiele.
Es ist Zeit, dein volles Potential zu entfalten und deine Ziele zu erreichen. Worauf wartest du noch? Hole es dir jetzt und mach Schluss mit dem Aufschieben!
17 sichere und einfache Methoden gegen Prokrastination und chronisches Aufschieben
Audio Hypnosen sind die effizienteste Möglichkeit um persönliche Ziele zu erreichen und / oder schädliche oder negative Glaubenssätze oder Verhaltensweisen loszulassen. Die Vorteile für dich (im Vergleich zu einer Sitzung bei einem Hypnotiseur) sind - sofort verfügbar - im Verhältnis sehr kostengünstig - du kannst die erworbene Audio-Hypnose beliebig oft und lange nutzen - durch die regelmäßige Nutzung wird die Wirkung massiv verstärkt - dein Unterbewusstsein kann das Gehörte so immer besser umsetzen.
Zum Inhalt dieser Audio Hypnose: Diese Hypnose hilft dir dein Gedächtnis zu trainieren! In dieser Audio-Hypnose von Hypnomentalcoach Christian Blümel lernst du dein Gedächtnis zu trainieren. Du lernst was du tun kannst um dein Gedächtnis zu fordern und zu fördern. Es wird ein gedanklicher Ort verankert, in dem all dein Wissen gespeichert ist. Du lernst einfach auf dieses Wissen zuzugreifen. Auf allen Ebenen deines Geistes lernst und verstehst du was zu tun ist um deinem Gedächtnis einen Turbo-Boost zu verleihen.
So ist Gedächtnis Training einfach!
Lern- und Prüfungserfolg
