Ungekürztes Hörbuch "OPC für Anfänger: Mit natürlicher Kraft zu unverwüstlicher Gesundheit (Das stärkste Antioxidans für mehr Leistung, mehr Ausstrahlung, jüngeres Aussehen, ... faltenfreie reine Haut...)"

Ayurveda in Kurzform zu beschreiben, ist schlichtweg nicht möglich. So umfangreich, wie das Leben sich gestaltet, tut es auch die älteste ganzheitlich ausgerichtete Heilkunst der Welt. Seit 5.000 Jahren wird die traditionelle Medizin Indiens praktiziert. Bei Ayurveda handelt es sich nicht wie in unserer Schulmedizin um symptombezogene Einzelmaßnahmen, sondern um die Gesamtheit des Menschen. Diese faszinierende Lebensart kombiniert Philosophie und Erfahrungen, sowohl im physischen, mentalen als auch im emotionalen und spirituellen Bereich. Im gesamten asiatischen Raum wird die ayurvedische Heilkunst wissenschaftlich bewertet, gelehrt und bestimmt den Alltag der Menschen.

In der alternativen Medizin ist Ayurveda durchaus anerkannt, gilt aber andererseits als wissenschaftlich nicht belegt, was nicht weiter verwundert. Hat diese alte Heilkunst doch völlig andere Ansätze als die uns bekannte Medizin. Sie agiert anpassungsfähig und individuell, betrachtet jeden Patienten als Individuum und nimmt sich Zeit für die gründliche Anamnese. Nach Ansicht der pharma-orientierten Medizin ist dafür weder Zeit noch Raum, möglicherweise auch kein Geld? Das ist allerdings wenig wahrscheinlich, eher fehlt es am guten Willen. Finanzielle Mittel, Technik und Spezialisten dürften in diesem unserem Lande ausreichend vorhanden sein. Individualität, Vielfalt und Flexibilität werden eher spirituellen Praktiken zugeordnet, denn evidenzbasierter Wissenschaft. 

Erfahren Sie auf über alle wichtigen Aspekte in und um Ayurveda:

• Herkunft
• Philosophie 
• Anwendungsgebiete
• Moral und Ethik im Ayurveda
• Die häufigsten Ernährungsfehler aus ayurvedischer Sicht
• Ayurveda-Typentest
• Die Entgiftung und Reinigung im Ayurveda
• Panchakarma - die große Entgiftungskur bei erfahrenen Therapeuten
• Ayurveda-Darmreinigung zu Hause
• Heilpflanzen für die Atemwege
• Bluthochdruck - ayurvedisch behandeln
• Osteoporose - ayurvedisch therapieren
• Ayurveda in der Augenheilkunde
• Gesunde Haut durch Ayurveda
• Burnout verstehen
• Sieben Schritte zur Vorbeugung eines Erschöpfungssyndroms
• Befreiung von Kopfschmerzen
• Ayurveda bei Heuschnupfen
• Schwere Beine - Ayurveda kann helfen
• Der gefürchteten Demenz-Erkrankung vorbeugen
• Ayurveda bei Schwangerschaft und bei Kinderwunsch
• Die Ayurveda-Hausapotheke
• Die Chromotherapie - das Heilen mit Farben
• Nidra - Acht Regeln für gesunden Schlaf
• Ayurveda in der Tagesroutine
• Ayurveda-Massagen
• Konzepte im Alter
• Hilfe im Alltag
• Kräuter/Heilpflanzen
• Das Fazit in Form eines Reiseberichtes u.v.a.m.

Für die Zukunft, die Liebe und das Leben!

Ihr Healthcare Institute

Existiert ein Leben jenseits aller Grenzen? Victor Segno versucht dieser Frage mithilfe einer persönlichen Erfahrung auf den Grund zu gehen. Dabei erhält er eine Antwort die ganz anders ist, als er erwartet hatte.

Eine der großen Fragen im Leben ist: Was passiert mit uns, wenn wir sterben? Werden wir vielleicht als Tiere wiedergeboren? Setzt unsere Seele ihr Leben in einem neuen Körper fort? Oder ist vielleicht alles zu Ende wenn wir sterben? Ich denke ich spreche für jeden, wenn ich sage, dass diese Vorstellung sehr befremdlich ist. Kann unser Leben nach dem körperlichen Tod wirklich einfach so zu Ende sein? Ich kann es mir nicht vorstellen. Und ich bin mir sicher, jeder von uns hat sich schon mit dieser Frage beschäftigt. Die Situationen, warum wir das taten, waren dabei vermutlich ganz unterschiedlich:

• Eine dir nahestehende Person ist gestorben
• Du hattest Vorahnungen, bevor Menschen tatsächlich starben
• Du warst selbst dem Tode nahe oder dir ging es sehr schlecht
• Du hattest merkwürdige Träume, in denen verstorbene Personen mit dir redeten
• Du hattest das Gefühl, es sei jemand in der Nähe, obwohl der Raum leer war

All das sind nur kleine Momente in unserem Leben, aber sie regen zum Nachdenken an. Vor allem die, die uns mysteriös vorkommen, fesseln uns regelrecht. Und dennoch geben sie uns meist die Sicherheit, dass da mehr sein muss als nur der simple Tod. Wir wollen nicht glauben, dass all das zu Ende ist nach einem so kurzen Leben und wissen auch instinktiv, dass das nicht so ist.

Jeden Tag betreiben wir mit anderen Menschen Kommunikation. Dabei kann es sich um triviale Inhalte handeln, wie wir sie bei einem Small-Talk vorfinden. In diesem Fall ist die Art der Rhetorik – also die Qualität der eigenen und der Redekunst des Gegenübers – von keiner großen Bedeutung für das weitere Leben. Schließlich geht es lediglich um einen kurzen Austausch, um Interessensbekundung und darum die freie Zeit nicht ohne eine Tätigkeit verbringen zu müssen. Anders sieht es dann aus, wenn wir uns beispielsweise mit einem potenziellen Arbeitgeber unterhalten. Diese Situation erfordert ein weitaus größeres rhetorisches Geschick.
Doch Vorsicht: Wer sich die fiesen Rhetorik-Tricks einmal genauer angesehen, sie angewandt und sich von der Funktion der Tricks überzeugt hat, pflegt diese immer häufiger in allen möglichen Gesprächen ein. Jene Verfahrensweise ist jedoch nicht immer zielführend. Unser Gesprächspartner bemerkt recht bald, dass wir ihn zu blockieren versuchen und wird den Gesprächskontakt nach mehrfachem Vorkommen sicherlich reduzieren bis meiden. Das wollen wir nicht, weshalb wir hier mit Köpfchen arbeiten. Nur so lässt sich ein unfairer Vorteil verschaffen.
Gerade innerhalb von Bewerbungsgesprächen mit vielen Bewerbern, im Rahmen von Gruppendiskussionen, innerhalb von Gesprächen mit dem Chef oder manchmal auch im privaten Leben, wenn wir einer anderen Person indirekt die Stirn bieten und sie in ihre Schranken weisen wollen, sie quasi rhetorisch besiegen wollen oder sogar müssen, um mit Seelenheil aus dem Gespräch zu gehen – immer dann machen diese Tricks Sinn. Begeben wir uns nun auf eine rhetorische Reise, innerhalb welcher Sie alle Tricks lernen, diese anwenden und bei ihrem Gesprächspartner zuverlässig erkennen können.
 

Ich wünsche Ihnen viel Freude beim Lesen des Buchs und einige nützliche Erkenntnisse! 

Das kompakte Arbeitsbuch um deinen Inneren Antrieb - dein warum - zu finden. Vergiss Leidenschaft und Passion, finde etwas viel wichtigeres und damit den Start in eine erfüllende Zukunft in der du weißt, was du wirklich möchtest und es dir Kraft gibt.

Leidenschaft und Passion sind in aller Munde, aber derart abgenutzt und irreführend, dass sie mich nur frustriert haben. Ich habe keine Leidenschaft und konnte sie auch nicht finden. Egal wie oft das gleiche Gelaber wiederholt wurde. Es frustrierte mich nur.

Ich habe viel ausprobiert und bin Umwege gelaufen bis ich endlich etwas gefunden habe, was wichtiger als jegliche Leidenschaft für mich ist - mein warum, meinen Inneren Antrieb.

Mein Warum treibt mich an, es erfüllt mich, auch ohne das ich dafür in Flammen stehe. Es geht tiefer als die Leidenschaft. Es geht für mich mehr zum Kern. Zum Kern meines Wesens. Wenn mein warum mit meiner Tätigkeit übereinstimmt, dann fühle ich mich zufrieden, entspannt, ruhig. Ein Zustand der Zufriedenheit.

Auch du kannst dahin kommen und ich zeige dir genau wie ich es geschafft habe. Ich zeige dir exakt die 4 Übungen (+ kleiner Bonus) die mir geholfen haben. Kompakt, ohne Füllgeschwafel, endlose Wiederholungen und Esoterik. Die reine Hörzeit ist kurz, aber es ist ein Arbeitsbuch. Du musst die Übungen machen, sonst wird es nichts.

Ich lade dich ein hereinzukommen und dann machen wir uns gemeinsam auf die Reise nach deinem warum.

Das Printausgabe enthält Platz zum Bearbeiten der Übungen.

PLEASE NOTE: When you purchase this title, the accompanying PDF will be available in your Audible Library along with the audio.

Vom Autor des New York Times- und Spiegel-Bestsellers "Dumm wie Brot" Dr. David Perlmutter. Mehr als zwei Millionen verkaufte Exemplare weltweit.

Die Darmflora stellt einen wichtigen Teil unseres Immunsystems dar und beeinflusst womöglich unser Körpergewicht und Verhalten. Aber was hat die Darmflora mit unserem Gehirn zu tun?

Der Neurologe und Bestsellerautor Dr. David Perlmutter zeigt anhand neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse, dass eine gesunde Darmflora uns vor verschiedenen Krankheiten und sogar vor schweren neurologischen Erkrankungen wie Alzheimer schützen kann.

Der Autor erläutert sehr überzeugend und detailliert, dass der Zustand unserer Darmflora nicht nur das Risiko für Gehirnerkrankungen und psychische Krankheiten beeinflusst, sondern direkten oder indirekten Einfluss auf verschiedene Organe und Systeme, das Risiko für Krebs, Asthma, Stoffwechselerkrankungen, Fettleibigkeit sowie Autoimmunkrankheiten ausübt.

In diesem Hörbuch erfahren Sie:

• wie eine gesunde Darmflora uns vor Konzentrationsproblemen und Allergien schützen kann,
• wie richtige Organismen zur Erhaltung eines gesunden Gehirns dienen können,
• mit welchen Maßnahmen Sie Ihre Aussicht auf geistige Gesundheit und ein langes, erfülltes Leben deutlich verbessern können.

Dr. David Perlmutter ist praktizierender Neurologe sowie Facharzt für Ernährungsmedizin und damit der einzige Arzt in den USA mit dieser Doppelqualifikation. Er ist Mitbegründer des US-amerikanischen Ärzteverbandes für integrative und ganzheitliche Medizin. Er lebt und praktiziert in Naples, Florida.

Dieses Buch erschien im englischen Original unter dem Titel "Brain Maker: The Power of Gut Microbes to Heal and Protect Your Brain - for Life".

Gute Nachrichten: Das Gehirn kann ein Leben lang fit und vital bleiben, niemand muss sich vor Demenz, Alzheimer oder Parkinson fürchten! Bestsellerautor Dr. med. Ulrich Strunz erklärt, was das Gehirn braucht, um sich gesund zu entwickeln und gesund zu bleiben.

Oft sind Fehlernährung, Bewegungsmangel und andere negative Begleiterscheinungen unserer Lebensweise die wahre Ursache für Altersdemenz und andere geistig-neuronale Erkrankungen, wie Depression, Burnout und Fatigue-Syndrom, ADHS, Angststörungen oder Panikattacken. Anhand neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse belegt Dr. Strunz, wie die häufigsten Gehirn-Erkrankungen entstehen - und wie wir vorbeugen und heilend einwirken können: mit der richtigen Ernährung, regelmäßiger Bewegung, gezielter Entspannung und positiven Denkmustern. So lassen sich die Selbstheilungskräfte wirksam aktivieren.

Mit einleuchtenden Fakten, konkreten Tipps und praktischen Ideen: Dr. Strunz motiviert zu einem hirngesunden Lebensstil!

Herzgesund und fit!

Es ist so einfach, gesund zu sein: richtig entspannen, fröhlich und regelmäßig bewegen, genussvoll und gesund essen - und verstehen, wie unser Herz funktioniert und was es braucht, um kraftvoll und lange zu schlagen. Bestsellerautor Dr. med. Ulrich Strunz hat ein wunderbar einleuchtendes und leicht umzusetzendes Herz-Gesundheits-Programm entwickelt, mit dem jeder die Risikofaktoren für Herz- und Gefäßerkrankungen minimieren und nachhaltig senken kann. Klar, verständlich, effektiv.

Durch Trancereisen Kraft, Ruhe und innere Gelassenheit finden.

Hypnose.

Die Hypnose ist so alt, wie die Menschheit selbst. Trance-Zustände spielten nicht nur bei spirituellen Zeremonien, sondern auch bei der Heilarbeit aller alten Kulturen eine wesentliche Rolle. In den letzten Jahrzehnten wurde die Bedeutung veränderter Bewusstseinszustände nicht nur zunehmend wieder erkannt, sondern auch wissenschaftlich bewiesen.

Trance.

Ein Trance-Zustand führt zu einer veränderten, nach innen gerichteten Bewusstseinslage, die es uns ermöglicht Bilder aus unserem Unbewussten zu empfangen, mit unserem Unbewussten zu kommunizieren, wie auch offen für Heilungsimpulse zu sein. Ziel ist es, ein aktiver Mit-Gestalter unseres Trance- und Heilungsprozesses zu sein. So bietet uns diese Trance-Reise einerseits eine Reiseroute, andererseits jedoch lässt sie uns genügend Erlebens-Freiraum, um uns selbst dabei zu begegnen.

Entdecke Deinen Kraftplatz.

Diese erste Reise führt Dich zu Deinem sicheren und stärkenden Kraftplatz. Hier kannst Du Dich entspannen, alle Deine Sinne öffnen oder einfach Energie tanken. Doch auch alte Gewohnheiten und schwächende Energien kannst Du hier ausatmend aus Deinem System verabschieden, um so erfrischt, gestärkt und erholt zu Deinem Alltag zurückzukehren.

Anleitung:

Wähle eine Zeit, in der Du mindestens 45 Minuten nicht gestört wirst. Lege Dich bequem, wenn nötig mit einer Decke und einem Kissen, auf eine weiche Unterlage.

Idealerweise hörst Du diese Aufnahme mit einem Kopfhörer.

Viel Freude und Gute Reise!

Diese Trance-Reise ist die erste Anleitung zu dem Buch "Trance-Brücke zwischen den Welten " von Petra Heinrich

Achtung:

Hören Sie diese Aufnahme nicht während des Autofahrens!

Falls Sie schwere körperliche oder psychische Krankheiten haben, halten Sie Rücksprache mit Ihrem Arzt, bevor Sie diese Trance-Reise machen.

Unser Verdauungssystem leistet täglich Großes. Doch wie funktioniert es eigentlich? Dr. Med. Caroline Neumann beschreibt allgemeinverständlich die wichtigsten Bausteine unseres Körpers. Mit dabei: Ein Trainingsplan für die Bauchmuskulatur, Yoga-Übungen sowie Anleitungen zur progressiven Muskelentspannung!

In deiner Audible-Bibliothek findest du für dieses Hörerlebnis eine PDF-Datei mit zusätzlichem Material.