Ungekürztes Hörbuch "Ayurveda: Praxisbuch"
Die geheimnisvollen Lehren der uralten indischen Heilkunst. Mit Gesundheit, Kraft und Erkenntnis in ein neues Leben starten! #WE LOVE AYURVEDA
Ayurveda in Kurzform zu beschreiben, ist schlichtweg nicht möglich. So umfangreich, wie das Leben sich gestaltet, tut es auch die älteste ganzheitlich ausgerichtete Heilkunst der Welt. Seit 5.000 Jahren wird die traditionelle Medizin Indiens praktiziert. Bei Ayurveda handelt es sich nicht wie in unserer Schulmedizin um symptombezogene Einzelmaßnahmen, sondern um die Gesamtheit des Menschen. Diese faszinierende Lebensart kombiniert Philosophie und Erfahrungen, sowohl im physischen, mentalen als auch im emotionalen und spirituellen Bereich. Im gesamten asiatischen Raum wird die ayurvedische Heilkunst wissenschaftlich bewertet, gelehrt und bestimmt den Alltag der Menschen.
In der alternativen Medizin ist Ayurveda durchaus anerkannt, gilt aber andererseits als wissenschaftlich nicht belegt, was nicht weiter verwundert. Hat diese alte Heilkunst doch völlig andere Ansätze als die uns bekannte Medizin. Sie agiert anpassungsfähig und individuell, betrachtet jeden Patienten als Individuum und nimmt sich Zeit für die gründliche Anamnese. Nach Ansicht der pharma-orientierten Medizin ist dafür weder Zeit noch Raum, möglicherweise auch kein Geld? Das ist allerdings wenig wahrscheinlich, eher fehlt es am guten Willen. Finanzielle Mittel, Technik und Spezialisten dürften in diesem unserem Lande ausreichend vorhanden sein. Individualität, Vielfalt und Flexibilität werden eher spirituellen Praktiken zugeordnet, denn evidenzbasierter Wissenschaft.
Erfahren Sie auf über alle wichtigen Aspekte in und um Ayurveda:
- Herkunft
- Philosophie
- Anwendungsgebiete
- Moral und Ethik im Ayurveda
- Die häufigsten Ernährungsfehler aus ayurvedischer Sicht
- Ayurveda-Typentest
- Die Entgiftung und Reinigung im Ayurveda
- Panchakarma - die große Entgiftungskur bei erfahrenen Therapeuten
- Ayurveda-Darmreinigung zu Hause
- Heilpflanzen für die Atemwege
- Bluthochdruck - ayurvedisch behandeln
- Osteoporose - ayurvedisch therapieren
- Ayurveda in der Augenheilkunde
- Gesunde Haut durch Ayurveda
- Burnout verstehen
- Sieben Schritte zur Vorbeugung eines Erschöpfungssyndroms
- Befreiung von Kopfschmerzen
- Ayurveda bei Heuschnupfen
- Schwere Beine - Ayurveda kann helfen
- Der gefürchteten Demenz-Erkrankung vorbeugen
- Ayurveda bei Schwangerschaft und bei Kinderwunsch
- Die Ayurveda-Hausapotheke
- Die Chromotherapie - das Heilen mit Farben
- Nidra - Acht Regeln für gesunden Schlaf
- Ayurveda in der Tagesroutine
- Ayurveda-Massagen
- Konzepte im Alter
- Hilfe im Alltag
- Kräuter/Heilpflanzen
- Das Fazit in Form eines Reiseberichtes u.v.a.m.
Für die Zukunft, die Liebe und das Leben!
Ihr Healthcare Institute
OPC für Anfänger: Mit natürlicher Kraft zu unverwüstlicher Gesundheit
(Das stärkste Antioxidans für mehr Leistung, mehr Ausstrahlung, jüngeres Aussehen, bessere Immunabwehr, faltenfreie reine Haut und etliches mehr)
Die Kraft steckt in der Natur. Doch ein jeder weiß, dass sie ihre Geheimnisse nicht einfach Preis gibt. Es liegt an uns, diese mit Herz und Verstand zu entschlüsseln.
- Wer möchte seiner Gesundheit nicht gerne auf die Sprünge helfen und Krankheiten natürlich heilen?
- Fitter, aktiver und ausgeglichener durchs Leben schreiten?
- Sich mit mehr Energie um seine liebsten Hobbys kümmern?
- Seine Enttäuschung über die Pharmaindustrie und Schulmedizin vergessen?
- Und endlich etwas Neues probieren, um die Sonnenseiten des Lebens zu erkunden?
Falls Sie diese Fragen mit „Ja“ beantworten können, dann haben Sie bereits mit der Heilung begonnen. Dieser Ratgeber verschafft Ihnen einen tiefen Einblick in die wunderbaren Möglichkeiten die OPC bietet.
Neben seiner Wirkung als Jungbrunnen, erfahren Sie wie OPC Krankheiten beseitigen und Schmerzen lindern kann. Die Anwendungsgebiete sind so vielfältig und facettenreich, wie das Leben in seiner schönsten Form.
Sehen Sie selbst:
- Gegen Freie Radikale
- Besserer Gefäßschutz
- Mindert Alterungserscheinungen
- Strafft die Haut und klärt das Hautbild
- Unterstützt das Bindegewebe
- Kann Falten reduzieren
- Weniger Krampfadern
- Blutverdünnend und stärkend auf das Herz-/Kreislaufsystem wirken
- Kräftigung der Augen
- Ausgleich des Cholesterinspiegels
- Wirkt stärkend auf das Immunsystem und die Abwehrkräfte
- Hilft, allergische Reaktionen zu bekämpfen
- Wirkt entzündungshemmend und abschwellend, z. B. bei Arthrose und Gicht
- Unterstützt Konzentration und Merkfähigkeit, auch bei Demenz und Alzheimer
- Hilft, den Blutdruck zu regulieren und wirkt vorbeugend gegen Schlaganfall
- (…) und etliches mehr!
Fangen Sie jetzt an und helfen Sie Ihrer Gesundheit mit „OPC für Anfänger“ auf die Sprünge.
Klicken Sie dazu einfach auf den "JETZT KAUFEN" Button. Ihr Körper wird es Ihnen danken!
Als langjähriger Dating Coach habe ich mittlerweile viel gesehen und miterlebt und kann somit auf mittlerweile rund 13 Jahre Erfahrung auf diesem Gebiet zurück blicken.
Ich habe zu dem Buch zahlreiche Männer aus meinem Freundes- Bekannten- und Verwandtenkreis, sowie Coaching Teilnehmer befragt und daraus ein Werk erschaffen in dem alle Inhalte komprimiert auf das Wichtigste wiedergegeben werden, um die "All in One Lösung" für Dich als Frau zu generieren, so dass auch Du auf kürzestem Wege die Verhaltensweisen und Denkmuster von Männern verstehst und so schnellstmöglich deinen Traummann erobern kannst.
Es handelt sich um 15 unbekannte Strategien + Bonusmodul, incl. diversen Unterkategorien, was Du tun kannst, um nachhaltig deinen Erfolg bei Männern auf die Spitze und darüber hinaus zu katapultieren.
Du lernst dabei alle wichtigen Punkte, die Du als Frau bei dem Mann deiner Begierde beachten musst, damit du es dir garantiert nicht verscherzt. Mit diesem Buch ersparst du dir viele wertvolle Jahre deiner kostbaren Lebenszeit und viele schmerzhafter Enttäuschungen, da Frauen grundsätzlich komplett anders ticken als Männer. Deshalb solltest Du dieses Buch auf jeden Fall lesen, wenn du schon öfter von Männer enttäuscht worden bist oder von dem ein oder anderen verlassen wurdest
Was Du in diesem Buch bekommst:
- Einleitung
- Die männliche Psyche
- Was sind die Unterschiede zwischen einem reifen und einem unreifen Mann?
- Verstehen, warum machen Männer ihre Distanz mögen
- Was sind die Faktoren dafür, dass Männer gehen
- Arten männlicher Verpflichtungen
- Gründe dafür, dass Männer betrügen und was du dagegen machen kannst
- Ein Fundament errichten
- Die Beziehung abwägen
- Wie du den Verbund in einer Beziehung stärken kannst
- Angebrachte Wege deine Gefühle zu vermitteln
- Was tun, wenn sich seine Aufmerksamkeit verringert
- Den richtigen Mann bekommen
- 5 Schritte dein Interesse zu zeigen und sich den richtigen Mann zu sichern
- Wie du wissen kannst, dass er sich verpflichten möchte
- Dinge die du nicht zu einem Mann sagen solltest
- Bonuskapitel: Verhindern, verarscht zu werden
Starte noch heute in ein neues Leben und lerne alles, was Du wissen musst, um Männer wirklich zu verstehen und so deinen Traummann mit Leichtigkeit zu erobern.
Erhöhe Deine Lebensqualität zum kleinen Preis.
Mache jetzt gleich den ersten Schritt in eine bessere Zukunft und vermeide zahlreiche weitere schmerzhafte Enttäuschungen, falls Du noch nicht weißt, wie Männer genau ticken.
Lese "Was Männer (wirklich) wollen" auf deinem PC, Mac, Tablet oder Smartphone.
Falls Du eher ein Fan von physischen Büchern bist, wähle einfach oben im Auswahlmenü das entsprechende Format aus und sichere Dir Dein Exemplar noch heute!
Wir sehen uns auf der anderen Seite.
In nur 2 Wochen 10 Kilo abnehmen? Die Stoffwechsel-Diät macht das möglich!
Suchen Sie schon sehr lange nach einer effizienten Methode, um einige Pfunde zu verlieren?
Haben Sie möglicherweise schon einige Diäten ausprobiert und trotzdem will die Sache mit dem Abnehmen einfach nicht klappen?
Nehmen Sie schneller zu als Sie abnehmen?
Fühlen Sie sich oft ohne Grund erschöpft und müde? Haben Sie möglicherweise Probleme mit der Verdauung?
Fragen Sie sich manchmal, wieso manche Menschen alles und ständig essen können, ohne dabei zuzunehmen? Weshalb andere schon zahlreiche Diäten ausprobiert haben und trotzdem nicht an Gewicht verlieren, sondern eher zunehmen?
Von Zeit zu Zeit fragen Sie sich sicherlich, warum dies so ist. Die Antwortet lautet: Menschen haben einen unterschiedlichen Stoffwechsel. Bei einer Person ist er schnell und effektiv, bei einer anderen läuft er eher träge und schleppend.
Falls Sie zur letzteren zählen sollten, habe ich eine gute Nachricht für Sie: Ein langsamer Stoffwechsel lässt sich auch beschleunigen.
Mit diesem Ratgeber eignen Sie sich äußerst wertvolles Wissen zum Vorgang des Stoffwechsels an und lernen dadurch gleichzeitig auch Ihren eigenen Körper besser kennen. Sie lernen, wie der Organismus die aufgenommene Nahrung verwertet, welche Umstände den Stoffwechsel ausbremsen können und welche ihn auf Trab bringen.
Schnellerer Gewichtsverlust und der Schutz vor Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder Diabetes sind nur ein paar der Vorteile, die ein beschleunigter Stoffwechsel mit sich bringt. Es gibt eine Reihe an Methoden, Übungen und Nahrungsmitteln, die Ihren Stoffwechsel schlagartig ankurbeln, damit Sie Ihre Traumfigur endlich erreichen und ein gesünderes Leben mit gesteigertem Wohlbefinden führen können.
Wie Sie in 2 Wochen 10 Kilo abnehmen können und langfristig fit und schlank bleiben
Der Neustart für den ganzen Körper Ayurveda ist die älteste ganzheitliche Heilkunst der Welt, wird jedoch oft esoterisch verklärt. Einen ganz anderen Ansatz vertritt die in Indien und den USA aufgewachsene Neurowissenschaftlerin Dr. Kulreet Chaudhary: Sie verbindet die westliche Schulmedizin mit fernöstlicher Heilkunde. Ihre Empfehlungen, die sie ihren Patienten für ihre Ernährung und Lebensweise mit auf den Weg gibt, haben aber noch einen angenehmen Nebeneffekt: Man verliert dadurch überflüssige Pfunde - und das ganz ohne Mühe.
Dieses Hörbuch zeigt Ihnen, wie Sie Ihre Verdauung auf Vordermann bringen und dabei gleichzeitig Ihre Gedächtnisleistung verbessern. Es erklärt Ihnen, warum Diäten nichts nützen und warum Sie mit Ihren bisherigen Abnehmversuchen wahrscheinlich das Pferd von hinten aufgezäumt haben. Sie erfahren außerdem:
- warum es nicht auf Ihre Ernährung, sondern auf Ihre Verdauung ankommt,
- woran Sie merken, ob Sie unter einem "Leaky Brain" leiden - und was Sie mit dem in diesem Buch vorgestellten Selbstbehandlungsprogramm dagegen ausrichten können,
- wie man seine Heißhungerattacken überwindet, Fett verbrennt, Energie gewinnt und seinen ungesunden Lebensgewohnheiten ein Schnippchen schlägt.
Und nicht zuletzt lernen Sie, die Erfolge dieses Programms ein Leben lang aufrechtzuerhalten, um sich stets wie neugeboren zu fühlen.
In ihrer Audible-Bibliothek auf unserer Website finden Sie für dieses Hörbuch eine PDF-Datei mit zusätzlichem Material.
Zum Abnehmen und Entgiften
Wie werde ich schlechte Gewohnheiten los? Wie optimiere ich meinen Stoffwechsel und beuge Krankheiten vor? Wie kann ich meine Ernährung an meinen Stoffwechseltyp anpassen und mich dauerhaft gut fühlen? Ayurveda hilft dir dabei, dich und dein Leben wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Wie das geht, verrät Onlinecoach, Podcasterin und Ayurveda-Expertin Dana Schwandt.
Sie zeigt dir, wie du Ayurveda ganz einfach in deinen Alltag integrieren und langfristig gesund leben kannst. Neben den Grundlagen ayurvedischer Ernährung erklärt sie, wie du lernst, auf die Bedürfnisse deines Körpers zu hören, die verschiedenen Doshas zu berücksichtigen und dich im Tages- und Jahreszeitenverlauf richtig zu ernähren, um deinen Stoffwechsel in Balance zu halten und körperlich, mental und emotional in Bestform zu sein. Praktische Tools aus dem Gewohnheitstraining helfen dir, neue Routinen zu etablieren, sodass du zu einem entspannten Lifestyle finden kannst. Tipps zur Mahlzeitenplanung sowie erprobte Küchen-Hacks unterstützen dich zusätzlich bei deinem Neuanfang mit Ayurveda.
Wie du deinen Stoffwechsel optimierst und dich wieder ins Gleichgewicht bringst
Yoga-Philosophie für ein erfülltes Leben
"Das weise Herz" ist ein machtvolles Hörbuch der Heilung und zugleich eine Laudatio auf Buddha als den größten Heiler. Es widerlegt überzeugend die Auffassung, dass über den 2500 Jahre alten Buddhismus nichts wirklich Neues und Aufregendes mehr geschrieben werden kann. "Das weise Herz" ist Kornfields Meisterwerk und dürfte bald nach seinem Erscheinen einen Platz unter den zeitlosen Klassikern des Genres behaupten.
Die universellen Prinzipien buddhistischer Psychologie
Meine Erfahrung aus Praxis und Forschung - was wirklich hilft
"Wellness-Center" hat eine ganz erstaunliche Wirkung auf den Körper. Die sanfte Mischung aus traumhaften Sphärenklängen und sanften Naturgeräuschen bringt uns zur Ruhe, hilft uns zu entspannen. Wir können darüber unseren Pulsschlag senken sowie Körper und Geist nachhaltig in Einklang bringen.
Inhalt:
- 1. Einzigartige Klangkomposition für alle Wellnessbereiche (Entspannung, Meditation, Achtsamkeit, Hypnose, Sauna, Yoga, Therme, Ayurveda, Hotels, Massage), Länge: 120 Minuten,
- 2. Sanfte Naturgeräusche: beruhigende Waldatmosphäre mit sanften Vogelstimmen, aufgenommen in der Toskana, Länge: 115 Minuten,
- 3. Als BONUSTRACK erhalten Sie zusätzlich eine geführte Fantasiereise in Premium-Qualität ("Runterkommen und Ruhe finden" zum sanften Einschlafen), gelesen von einem der besten Sprecher im deutschsprachigen Bereich: (u. a. SWR3, WDR, ZDF, MDR, RTL, SAT.1, VOX). Länge: 25 Minuten.
Entspannung, Sauna, Therme, Meditation, Yoga, Ayurveda, Massage, Achtsamkeit
Ihr Körper ist ein selbstheilendes Instrument. Wenn Sie ihm die Chance, geben tendiert er immer wieder zur gesunden Balance. Aktivieren Sie, wann immer Sie es wollen, Ihre verborgenen Quellen innerer Kraft, Ausgeglichenheit und Ruhe. Gönnen Sie sich mal wieder eine Auszeit und erleben Sie innerhalb kürzester Zeit vollständige Entspannung für Körper, Geist und Seele, die Ihnen hilft, Situationen im Alltag gelassen und mit positiver Energie gegenüber zu treten.
Mit diesem Premium-Hörbuch lernen Sie, Ihre Energie über den Tag zu bewahren und Erschöpfungszustände zu vermeiden. Stresssituationen werden Sie gelassen begegnen können. Eine angenehme männliche Stimme führt Sie durch zwei Entspannungsprogramme mit einer Länge von 20 und 22 Minuten. Das ist Ihre Zeit abseits der Alltagshektik, eine Wohlfühlpause, die nur Ihnen allein gehört. Sie gelangen bewusst in meditative Tiefen, die sonst nur durch langjährige Meditationspraxis erreicht werden.
Entspannungsfachmann Patrick Lynen (bekannt aus WDR, HR, RTL, SWR, Bayern 3) nutzt in diesem Premium-Hörbuch beruhigende, schwebende Kompositionen und punktgenaue Botschaften, um Ihren Körper über das Hören mit Schallgeschwindigkeit zurück in die Balance zu ziehen. Dabei kombiniert er künstlerische Inspiration, Sensitivität, modernste Entspannungstechniken und exzellente Soundqualität in 3D-Stereo. Alle Stücke schwingen in perfekter Resonanz mit dem Körper und bringen Sie in einen Zustand tiefster Entspannung.
Inhalt: Geführtes Tiefenentspannungsprogramm in zwei Teilen, wunderschön anzuhören, absolut selbsterklärend und deswegen sofort anzuwenden.
- 1. Geführte Tiefenentspannung I mit traumhafter Musik (20 Min.);
- 2. Geführte Tiefenentspannung II mit traumhafter Musik (22 Min.);
- 3. Traumhafte Entspannungsmusik mit indischem Flötenspieler (60 Minuten).
Erleben Sie eine hypnotische Klangreise zu Ihrem innersten Selbst. Die Methoden in diesem Hörbuch wurden in zahlreichen Seminaren und Workshops über Jahre erprobt.
Das Programm für mehr Selbstbewusstsein, Lebensfreude, Selbstliebe und inneren Frieden
OPC für Anfänger: Mit natürlicher Kraft zu unverwüstlicher Gesundheit
(Das stärkste Antioxidans für mehr Leistung, mehr Ausstrahlung, jüngeres Aussehen, bessere Immunabwehr, faltenfreie reine Haut und etliches mehr)
Die Kraft steckt in der Natur. Doch ein jeder weiß, dass sie ihre Geheimnisse nicht einfach Preis gibt. Es liegt an uns, diese mit Herz und Verstand zu entschlüsseln.
- Wer möchte seiner Gesundheit nicht gerne auf die Sprünge helfen und Krankheiten natürlich heilen?
- Fitter, aktiver und ausgeglichener durchs Leben schreiten?
- Sich mit mehr Energie um seine liebsten Hobbys kümmern?
- Seine Enttäuschung über die Pharmaindustrie und Schulmedizin vergessen?
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Falls Sie diese Fragen mit „Ja“ beantworten können, dann haben Sie bereits mit der Heilung begonnen. Dieser Ratgeber verschafft Ihnen einen tiefen Einblick in die wunderbaren Möglichkeiten die OPC bietet.
Neben seiner Wirkung als Jungbrunnen, erfahren Sie wie OPC Krankheiten beseitigen und Schmerzen lindern kann. Die Anwendungsgebiete sind so vielfältig und facettenreich, wie das Leben in seiner schönsten Form.
Sehen Sie selbst:
- Gegen Freie Radikale
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- Kräftigung der Augen
- Ausgleich des Cholesterinspiegels
- Wirkt stärkend auf das Immunsystem und die Abwehrkräfte
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Entdecken Sie das verborgene Wissen der indischen Heilkunde und führen Sie Ihren Körper zu mehr Gesundheit, Entspannung und Vitalität.
Sie wollen gesünder leben und zu sich selbst finden?
Sie haben Beschwerden und wollen alternative Heilmethoden verstehen und anwenden?
Sie haben das Gefühl, dauerhaft gestresst zu sein, sich selbst zu schaden und etwas ändern zu wollen?
Dann ist Ayurveda genau richtig!
Die wohl älteste noch heute praktizierte Medizin der Welt stammt aus Indien und greift nicht nur auf einen mehrere tausend Jahre alten Erfahrungsschatz, sondern auch auf ein eigenes Gesundheits - und Selbstkonzept zurück, das sich deutlich vom naturwissenschaftlichen Konzept, das die westliche Welt dominiert, unterscheidet.
Noch heute wird Ayurveda in Indien und vor allem in Sri Lanka praktiziert. Dort arbeiten an Universitäten ausgebildete Ayurveda-Ärzte und lindern die Beschwerden zahlreicher Patienten mit ayurvedischen Methoden. Egal ob bei Arthrose, Migräne, Haut - und Darmerkrankungen oder psychischen Erkrankungen jeglicher Art - auch Sie können von Wirkung der indischen Heilkunde profitieren!
Dieses Hörbuch bietet Ihnen eine sehr ausführliche, fundierte und dennoch einfach verständliche Einführung ins Ayurveda. Sie lernen die theoretischen Grundannahmen der Ayurveda-Lehre ebenso kennen wie die Einbindung in den Hinduismus und die vielen praktischen Anwendungen, die Sie in Ihrem Alltag umsetzen können. Kurzum: Dieses Hörbuch kombiniert Theorie und Praxis auf einzigartige Weise und könnte so zu Ihrem persönlichen Lebensverbesserer werden.
Ayurvedische Theorie, ayurvedische Ernährungs - und Gewürzkunde, Prävention und Therapie mit ayurvedischen Mitteln, einige praktische Yoga - und Meditionsübungen sowie alltagstaugliche Ayurveda -Rezepte für alle Dosha -Typen machen dieses Hörbuch zu dem Einführungswerk!
In ihrer Audible-Bibliothek auf unserer Website finden Sie für dieses Hörbuch eine PDF-Datei mit zusätzlichem Material.
Entdecken Sie das verborgene Wissen der indischen Heilkunde und führen Sie Ihren Körper zu mehr Gesundheit, Entspannung und Vitalität
Heilung des Rückens auf körperlicher und spiritueller Ebene
Mit den Übungen in diesem Buch setzen Sie die Kundalini Energie im Körper frei. Sie wandert durch die Wirbelsäule aufwärts und verweilt in jedem einzelnen der 26 Wirbel, bis die die dort verankerte Blockade oder psychosomatische Verletzung geheilt ist.
Mit "Kundalini als Seelenreise" zu vollkommener innerer und äußerer Heilung finden, zu mehr Lebensqualität, wacherem Bewusstsein und körperlicher Gesundheit.
In ihrer Audible-Bibliothek auf unserer Website finden Sie für dieses Hörbuch eine PDF-Datei mit zusätzlichem Material.
>> Diese ungekürzte Hörbuch-Fassung wird Ihnen exklusiv von Audible präsentiert und ist ausschließlich im Download erhältlich.
Das Praxisbuch zur Psychosomatik der Wirbelsäule
Mit den bewährten Kurzmeditationen in diesem Premium-Hörbuch kannst du dich jederzeit zurückziehen, auf das Hier und Jetzt konzentrieren und wieder in deine eigene innere Mitte finden.
Deine Wahrnehmung schärft sich, du landest wieder in der Gegenwart, fühlst dich klar im Kopf, findest zu dir und lernst dich selbst besser kennen. Je öfter du die kleinen Entspannungsübungen für jede Situation und jede Problemstellung durchführst, desto mehr wirken sich die innere Klarheit, tiefe Entspannung und Zufriedenheit auf alle deine Lebensbereiche aus.
Was du bekommst:
- Absolut selbsterklärende Meditationen für mehr Achtsamkeit im Alltag,
- Effektive Entspannungsinseln, mit denen du in nur 5 Minuten wirklich zur Ruhe kommst,
- Eine einzigartige Sammlung, von der du ein Leben lang profitieren wirst.
Meditieren lernen für Anfänger - einfach neue Energie, Glück und Freude tanken 1
Sie befinden sich auf einer Wanderung mitten in der Provence. Der blühende Lavendel lässt Sie zur Ruhe kommen. Weiter geht Ihre heilsame Wanderung einen kleinen Berg hinauf und am Schluss genießen Sie den atemberaubenden Ausblick auf das blaue Meer in der Ferne... herrlich! Sie fühlen sich frei und voller neuem Lebensmut. Der Tag kann kommen!
Gesprochen wird diese hypnotische Fantasiereise von der angenehmen, ruhigen Stimme von Andreas Fingas. Da kann ja nichts mehr schief gehen! Sie finden Ihr inneres Gleichgewicht wieder und Ihr Blick auf das Leben kann wieder positiv sein. Friede breitet sich in Ihnen aus, Heilung kann geschehen. Positive Affirmationen unterstützen die wohltuende Wirkung dieser Fantasiereise. Die Traummelodie spielt nach der Fantasiereise noch ca. 20 min. weiter.
Endlich frei sein
Mit Hilfe dieser Fantasiereise lösen Sie Ihre Probleme und Sorgen einfach auf. Sie lassen alles hinter sich, was Sie beschwert. In einer Höhle voller funkelnder Edelsteine begegnen Sie einem Druiden, der mit Hilfe einer Meditation eine Auflösung Ihrer Sorgen und Ängste durchführt. Am Schluss trinken Sie einen heilsamen Trank, der Sie regeneriert und zuversichtlich stimmt. Das Leben kann so schön sein!
Diese Heilreise ist unterlegt mit meditativer Musik, die die Entspannung zusätzlich fördert. Gesprochen wird diese hypnotische Fantasiereise von der angenehmen, ruhigen Stimme von Andreas Fingas. Da kann ja nichts mehr schief gehen! Sie finden Ihr inneres Gleichgewicht wieder und Ihr Blick auf das Leben kann wieder positiv sein. Positive Affirmationen unterstützen die wohltuende Wirkung dieser Fantasiereise. Die Traummusik spielt nach der Fantasiereise noch weiter.
Endlich frei sein
Gesprochen wird diese hypnotische Fantasiereise von der angenehmen, ruhigen Stimme von Andreas Fingas. Da kann ja nichts mehr schief gehen! Sie finden Ihr inneres Gleichgewicht wieder und Ihr Blick auf das Leben ist positiv und Sie kehren voller Energie aus diesem Erlebnis zurück. Positive Affirmationen unterstützen die wohltuende Wirkung dieser Fantasiereise. Die Traummelodie spielt nach der Fantasiereise noch ca. 20 min. weiter.
Endlich frei sein
Öffnen Sie sich für das Schöne und was Ihnen wirklich gut tut. Aktivieren Sie Ihre innewohnenden Kräfte und nutzen Sie sie für sich. Frieden, Harmonie und die Aktivierung Ihrer Regeneration sind der Lohn. Genießen Sie Ihre ganz persönliche Reise auf Ihre Insel im Meer.
Gesprochen wird diese hypnotische Fantasiereise von der angenehmen, ruhigen Stimme von Andreas Fingas. Da kann ja nichts mehr schief gehen! Spüren Sie die heilenden und regenerierenden Energien durch Ihren Körper strömen. Friede breitet sich in Ihnen aus, Heilung und Regeneration kann geschehen. Positive Affirmationen unterstützen die wohltuende Wirkung dieser Fantasiereise. Die Musik spielt nach der Fantasiereise noch weiter.
Endlich frei sein
Durch Trancereisen Kraft, Ruhe und innere Gelassenheit finden.
Hypnose.
Die Hypnose ist so alt, wie die Menschheit selbst. Trance-Zustände spielten nicht nur bei spirituellen Zeremonien, sondern auch bei der Heilarbeit aller alten Kulturen eine wesentliche Rolle. In den letzten Jahrzehnten wurde die Bedeutung veränderter Bewusstseinszustände nicht nur zunehmend wieder erkannt, sondern auch wissenschaftlich bewiesen.
Trance.
Ein Trance-Zustand führt zu einer veränderten, nach innen gerichteten Bewusstseinslage, die es uns ermöglicht Bilder aus unserem Unbewussten zu empfangen, mit unserem Unbewussten zu kommunizieren, wie auch offen für Heilungsimpulse zu sein. Ziel ist es, ein aktiver Mit-Gestalter unseres Trance- und Heilungsprozesses zu sein. So bietet uns diese Trance-Reise einerseits eine Reiseroute, andererseits jedoch lässt sie uns genügend Erlebens-Freiraum, um uns selbst dabei zu begegnen.
Entdecke Deinen Kraftplatz.
Diese erste Reise führt Dich zu Deinem sicheren und stärkenden Kraftplatz. Hier kannst Du Dich entspannen, alle Deine Sinne öffnen oder einfach Energie tanken. Doch auch alte Gewohnheiten und schwächende Energien kannst Du hier ausatmend aus Deinem System verabschieden, um so erfrischt, gestärkt und erholt zu Deinem Alltag zurückzukehren.
Anleitung:
Wähle eine Zeit, in der Du mindestens 45 Minuten nicht gestört wirst. Lege Dich bequem, wenn nötig mit einer Decke und einem Kissen, auf eine weiche Unterlage.
Idealerweise hörst Du diese Aufnahme mit einem Kopfhörer.
Viel Freude und Gute Reise!
Diese Trance-Reise ist die erste Anleitung zu dem Buch "Trance-Brücke zwischen den Welten " von Petra Heinrich
Achtung:
Hören Sie diese Aufnahme nicht während des Autofahrens!
Falls Sie schwere körperliche oder psychische Krankheiten haben, halten Sie Rücksprache mit Ihrem Arzt, bevor Sie diese Trance-Reise machen.
Trancereise 1
Die Art, wie du die Dinge machst, hat dich bis genau hierher gebracht. Aber eben auch nicht weiter? Für ein neues Level müsstest du anders denken und handeln. Was wie eine große Herausforderung klingt, ist in Wahrheit gar nicht so schwer. Patrick Lynen zeigt dir ganz konkrete Strategien auf, wie du Chancen besser nutzen kannst, damit sie nicht für andere reserviert bleiben. Ganz nach dem Motto: clever denken, klüger handeln, gelassener leben.
Patrick Lynen ist 49 Jahre alt, arbeitet als Autor, Trainer, TV-Produzent und Referent für zahlreiche Universitäten und Akademien - darunter die renommierte ARD.ZDF Medienakademie. Er besitzt die Fähigkeit, in kürzester Zeit die Potentiale in Menschen zu erkennen und freizulegen. Selbst die heikelsten Themen und Impulse bringt er humorvoll und wertschätzend auf den Punkt. Seine unvergleichliche Klarheit verleihen seiner Arbeit Tiefe, Kraft und Authentizität. Seine Bücher über die Themen Persönlichkeitsentwicklung, Veränderung und Gelassenheit sind Bestseller.
In deiner Audible-Bibliothek findest du für dieses Hörerlebnis eine PDF-Datei mit zusätzlichem Material.
I.C.H. - einfach verbesserlich 1
"Reise durch den Körper 2" nutzt den Zustand tiefer, angenehmer Entspannung, um Ihre Körperwahrnehmung zu verbessern und stressbedingte Anspannung zu reduzieren. So können sich Körper und Geist optimal von den Belastungen in Beruf und Alltag erholen und Sie tanken Kraft und Zuversicht für neue Aufgaben.
Die Zweipunkt-Technik unterstützt Sie dabei, Anspannung bewusst zu machen und loszulassen und Bewusstsein und Körper in intensiven Kontakt zu bringen. Eine Reise, die das Wohlbefinden und die Aufmerksamkeit für Ihren Körper steigert - wie immer in professioneller Studioqualität.
Stress und Anspannung abbauen und tief entspannen
Das Autogene Training ist die bekannteste Methode für ein gezieltes Training der persönlichen Entspannung. Im Teil 2 des Kurses zum Autogenen Training vertiefen Sie die Grundlagenübungen und lernen die weiteren Übungen, wie zum Beispiel die Herzübung oder die Atemübung, kennen. Mit diesen Übungen erweitern Sie Ihre persönliche Toolbox für Ihre gezielte Entspannung und Körperwahrnehmung. Sie eignen sich für alle Menschen, die privat, im Beruf oder im Sport großen Anspannungen ausgesetzt sind.
Autogenes Training 2
Unser Verdauungssystem leistet täglich Großes. Doch wie funktioniert es eigentlich? Dr. Med. Caroline Neumann beschreibt allgemeinverständlich die wichtigsten Bausteine unseres Körpers. Mit dabei: Ein Trainingsplan für die Bauchmuskulatur, Yoga-Übungen sowie Anleitungen zur progressiven Muskelentspannung!
In deiner Audible-Bibliothek findest du für dieses Hörerlebnis eine PDF-Datei mit zusätzlichem Material.
Gesund und glücklich 3
Dieser Teil des Kurses zum Autogenen Training sollte erst praktiziert werden, wenn Sie mit dem Autogenen Training vertraut sind bzw. Teil 1 und Teil 2 des Kurses absolviert haben.
Autogenes Training 3
In Teil 3 greift Bestseller-Autor Patrick Lynen das Thema Kommunikation auf - die "DANN" von Erfolg in Beziehungen, Schule, Familie und Beruf. Es geht um die alltäglichen Dialoge, Konflikte und Energieräuber, die es uns manchmal so schwer machen, unseren Horizont zu erweitern. Und es geht darum, wie wir andere Menschen für unsere Ziele gewinnen können.
Über 55 spannende Einblicke in die moderne Kommunikationsforschung. Erhellend und motivierend, für jeden Menschen nachvollziehbar und vor allem - leicht umsetzbar. Das alles ganz ohne Defizitdiskussionen oder erhobenen Zeigefinger.
I.C.H. - einfach verbesserlich 3
Unser Immunsystem - der Wächter und Beschützer unserer Gesundheit. Doch wie funktioniert es eigentlich? Dr. Med. Caroline Neumann beschreibt allgemeinverständlich eines der wichtigsten Systeme unseres Körpers. Mit dabei: Mentalübungen für die innere Balance sowie eine Gedankenreise. Entspannung und Wohlbefinden für die Kräftigung des Immunsystems!
Gesund und glücklich 4
