Ungekürztes Hörbuch "Innere Ruhe - Meine schönsten Meditationen"

Wenn wir im Laufe des Tages unsere innere Mitte verlieren, dann erleben wir Stress. Doch wie soll man Ruhe finden, wenn die Zeit ständig rast und das Leben zunehmend unübersichtlicher wird?

Lassen Sie sich von neun magischen Fantasiereisen ans Meer entführen. Sie werden mit einem alten Segelschiff über die Wellen reisen, auf einer tropischen Sonneninsel spazieren gehen, den Duft karibischer Früchte einatmen und wie um Handumdrehen tiefe Entspannung finden.

Mit den bewährten Achtsamkeitsübungen in diesem Premium-Hörbuch können Sie sich jederzeit zurückziehen, auf das Hier und Jetzt konzentrieren und wieder in Ihre eigene innere Mitte finden.

Ihre Wahrnehmung schärft sich, Sie landen wieder in der Gegenwart, fühlen sich klar im Kopf, und lernen sich selbst besser kennen. Je öfter Sie die kleinen Entspannungsübungen für jede Situation und jede Problemstellung durchführen, desto mehr wirken sich die innere Klarheit, tiefe Entspannung und Zufriedenheit auf alle Lebensbereiche aus.

Was Sie bekommen...

• absolut selbsterklärende Entspannungsinseln für mehr Achtsamkeit im Alltag,
• traumhafte Fantasiereisen in verschiedenen Längen, mit denen Sie in wenigen Minuten wirklich zur Ruhe kommen,
• eine einzigartige Sammlung, von der Sie ein Leben lang profitieren werden,
• als Bonustrack: 60 Minuten sanfte Ozeanwellen in bester Audioqualität (ohne Sprecher).

Bestseller-Autor Patrick Lynen zählt zu den erfolgreichsten Gelassenheitstrainern im deutschsprachigen Bereich. Profi-Sprecher Markus Kästle vergoldet mit seiner wunderbar sympathischen Stimme diese Produktion. Er arbeitet seit vielen Jahren für renommierte Radio- und Fernsehsender sowie zahlreiche Hörbuch-Produktionen.

Jetzt müssen Sie eigentlich nur noch Ihre Augen schließen... gebannt zuhören... und sich von den Worten und Wellen davontragen lassen. Na, worauf warten Sie noch?

Wunscherfüllung, das Gesetz der Resonanz, das Gesetz der Anziehung. All das besagt, dass wir im Leben genau das anziehen und bekommen, was wir ausstrahlen...

Geld kommt zu Geld, Erfolg zu Erfolg und Glück zu Glück - aber auch Unglück zu Unglück. So sprechen wir nicht ohne Grund von Unglücksraben und Glückskindern, doch ein Wechsel vom einen zum andern ist möglich, wenn man das dahinter stehende Gesetz versteht und sich in das Wesen der Dinge einfühlt. Egal, wo wir gerade stehen, es ist immer ein Weg verfügbar, die uns hilft, unser Leben zu verbessern.

Hypnose ist eine bewährte Methode zur Veränderung der eigenen Resonanz, um wirklich das ins Leben zu ziehen, was uns wichtig ist. Die absolut selbsterklärenden und sofort nutzbaren Anwendungen von Bestseller-Autor Patrick Lynen sind frei von esoterischem Hokuspokus und umfassen sämtliche aktuell bekannten Mental-Techniken, die für ein erfolgreiches Manifestieren notwendig sind:

• Tiefenhypnose;
• Autosuggestion;
• Multisensorisches Programmieren;
• Neurologisch wirksame Klangwelten;
• Deltawellen-Audio-Processing.

DIESES EINZIGARTIGE HYPNOSE-PROGRAMM HILFT DIR DABEI:

• zu definieren, was Du wirklich willst;
• das Gesetz der Resonanz zu entfesseln;
• Deine Wünsche aus dem Unterbewussten punktgenau zu manifestieren;
• endlich Deine Reise hin zum Glückskind zu beginnen;

WAS DU BEKOMMST:

• Intro & Einführung;
• 5 Hypnose-Anwendungen für die Tagesnutzung (mit Rückholung);
• 4 Hypnose-Anwendungen zum friedvollen Einschlafen am Abend;
• Also INSGESAMT neun bewährte Anwendungen für erfolgreiche Manifestation.

Ja, Du kannst zum richtigen Zeitpunkt genau das bekommen, was Du gerade brauchst - Partner, Auto, Wohnung, Job. Mit dem Gesetz der Resonanz hast du diesen wesentlichen Schlüssel in der Hand. 

Werde ab jetzt zum Magnet innerhalb dieses Gesetzes! Na, worauf wartest Du noch?? Klicke auf den "Kaufen Button" und profitiere noch heute von diesen kraftvollen Anwendungen.

Sie haben sich wahrscheinlich auch schon einmal gefragt, wie es erfolgreiche Menschen schaffen, Mut, Kraft, Stärke und Motivation auszustrahlen, selbst wenn sie unter enormem Druck stehen.

Diese Menschen haben kein besonderes Geheimnis: Sie nutzen lediglich einen einfachen Schalter in ihrem Kopf. Sie haben erkennt, wie es in ihrem Kopf "klick" macht.

Selbstbewusstsein, innere Stärke und der daraus erwachsende Mut haben viel mit unserem Unterbewussten zu tun. Hypnose bietet eine wundervolle Möglichkeit, die entscheidenden Impulse in Ihrem Kopf zu verankern und dann zu mehr innerer Kraft und Stärke zu finden. Das Unterbewusste wird dabei gezielt und nachhaltig auf das richtige Mindset "programmiert". Ihre Angst vor Unzulänglichkeiten verschwindet, alte "Säurebäder" wie Wut und Ärger verschwinden und Ihr Selbstvertrauen wächst Stück für Stück.

Dieses 5-in-1-Hypnose-Programm für zuhause umfasst sämtliche aktuell bekannten Mental-Techniken und Autosuggestions-Möglichkeiten, die für eine erfolgreiche Persönlichkeitsentwicklung hin zu mehr Leichtigkeit, Selbstvertrauen, Mut und innerer Kraft notwendig sind. Die von Hypnose-Spezialisten zusammen mit Bestseller-Autor Patrick Lynen (bekannt aus ARD, ZDF, RTL, VOX, ORF, SRF) entwickelten Hypnosen erzeugen einen langanhaltenden Effekt, da sie unseren kritischen Geist geschickt umgehen. Während der Sitzungen erreichen Sie subliminale Informationen, die Ihnen dabei helfen, neue gesunde Gewohnheiten und Glaubenssätze aufzubauen.

DIE ENTHALTENEN TECHNIKEN:

• Tiefenhypnose,
• Autosuggestion,
• Multisensorisches Programmieren,
• Neurologisch wirksame Hintergrundmusik,
• Deltawellen-Audio-Processing.

WAS SIE BEKOMMEN:

Ein Premium-Bundle mit unseren beliebtesten Hypnose-Anwendungen!

• Hypnose-Anwendung I: Blockaden lösen, Selbstbewusstsein stärken (zur Nutzung vor dem Einschlafen, 49 Min.),
• Hypnose-Anwendung II: Mehr Energie, mehr Vitalität, mehr Lebensfreude! (zur Nutzung vor dem Einschlafen, 43 Min.),
• Hypnose-Anwendung III: Mehr Energie, mehr Vitalität, mehr Lebensfreude! (zur Nutzung über den Tag, 56 Min.),
• Hypnose-Anwendung IV: Mehr Energie, mehr Vitalität, mehr Lebensfreude! (zur Nutzung über den Tag, 49 Min.),
• Hypnose-Anwendung V: Ärger, Wut und Schmerz. Stoppe jetzt die Spirale der toxischen Gedanken (zur Nutzung vor dem Einschlafen, 67 Min.).

Die revolutionäre mindMAGIXX (C)-Hypnose-Technik von Bestseller-Autor Patrick Lynen rüstet Sie aus, um Emotionen, Ansichten und sogar Ihre Lebensumstände grundlegend zu verändern. Weil Sie über das unterbewusste Denken völlig neue Räume eröffnen. Auf diese Weise lassen sich innere Blockaden, alte Selbstbilder und Verhaltensweisen positiv beeinflussen. Und so werden Sie mit Hilfe diesen bewährten Selbsthypnosen auf gesunde Weise zu deutlich mehr Veränderungsbereitschaft, Mut, Motivation und Selbstwert finden.

Für den bestmöglichen Effekt sollten Sie täglich jeweils eine Anwendung aus diesem Programm an mindestens 21 Tagen in Folge anhören. Wir empfehlen die Verwendung von Kopfhörern, da die Hypnose zahlreiche akustische Ebenen vereint, die den Effekt verstärken.

Unsicher, verärgert und überwältigt war gestern, Leichtigkeit, Freude und Zukunft sind morgen. Starten Sie jetzt durch, fördern Sie Ihr persönliches Wachstum und führen Sie ein erfolgreicheres, zufriedeneres und glücklicheres Leben! Worauf warten Sie noch...?

Ihr Körper verfügt über eine tiefe innere Weisheit. Wenn Sie ihm die Chance, geben tendiert er immer wieder zu dieser inneren Weisheit. Aktivieren Sie, wann immer Sie es wollen, Ihre verborgenen Quellen innerer Kraft, Ausgeglichenheit und Ruhe. Gönnen Sie sich mal wieder eine Auszeit und erleben Sie innerhalb kürzester Zeit vollständige Entspannung für Körper, Geist und Seele, die Ihnen hilft, Situationen im Alltag gelassen und mit positiver Energie gegenüber zu treten.

Erleben Sie mir diesem Premium-Bundle bewährte Anwendungen für mehr Harmonie, Freude, Gelassenheit, Ruhe und Leichtigkeit. Mit diesem Hörbuch lernen Sie, Ihre Energie über den Tag zu bewahren und Erschöpfungszustände zu vermeiden. Stresssituationen werden Sie gelassen begegnen können. Eine angenehme männliche Stimme führt Sie durch fünf einzigartige Entspannungsprogramme mit unterschiedlichen Längen. Das ist IHRE Zeit abseits der Alltagshektik, eine Wohlfühlpause, die nur Ihnen allein gehört. Sie gelangen bewusst in meditative Tiefen, die sonst nur durch langjährige Meditationspraxis erreicht werden.

Entspannungsfachmann Patrick Lynen (bekannt aus ARD, ZDF, VOX, RTL, SWR3, ORF, SRF) nutzt beruhigende, schwebende Kompositionen und punktgenaue Botschaften, um Ihren Körper über das Hören mit Schallgeschwindigkeit zurück in die Balance zu ziehen. Dabei kombiniert er künstlerische Inspiration, Sensitivität, modernste Entspannungstechniken und exzellente Soundqualität in 3D-Stereo. Alle Stücke schwingen in perfekter Resonanz mit dem Körper und bringen Sie in einen Zustand tiefster Entspannung.

Inhalt: Geführtes Programm für die Anwendung über den Tag und vor dem abendlichen Einschlafen, wunderschön anzuhören, absolut selbsterklärend und deswegen sofort anzuwenden.

1. Kurze Einführung;
2. Geführte Tiefenentspannung für den Tag mit traumhafter Musik (60 Min.);
3. Geführte Tiefenentspannung für den Tag mit traumhafter Musik (22 Min.);
4. Geführte Tiefenentspannung für den Tag mit traumhafter Musik (20 Min.);
5. Geführte Tiefenentspannung für den Abend mit traumhafter Musik (63 Min.);
6. BONUS: Beruhigende Entspannungsmusik mit Windspiel und sanften Ozeanwellen (70 Minuten).

Erleben Sie eine magische Klangreise zu Ihrem innersten Selbst. Alle Methoden in diesem Hörbuch wurden über Jahre in zahlreichen Seminaren und Workshops erprobt.

Schon wieder eine Diät gemacht, die nicht den gewünschten Erfolg hatte? Alle Diäten auf dieser Welt bringen nichts, wenn es im Kopf nicht "klick" macht. Erst mit der richtigen mentalen Einstellung steht und fällt der Erfolg einer jeden Diät. Gewichtsprobleme haben viel mit unserem Unterbewussten zu tun. Menschen, die sich zu wenig Zeit für die eigenen Bedürfnisse nehmen, nehmen sich auch wenig Zeit für die eigene Ernährung.

Affirmationen bieten eine wundervolle Möglichkeit, die entscheidenden Impulse in deinem Kopf zu verankern und dann mit Leichtigkeit abzunehmen. Das Unterbewusste wird dabei gezielt und nachhaltig auf eine gesunde Ernährung "programmiert". Der Hunger nach übermäßigen und ungesunden Nahrungsmitteln verschwindet und die Ernährung findet wieder bewusster statt.

Dieses Audio-Programm für zuhause umfasst insgesamt 111 kraftvolle Affirmationen. Sie versorgen dich ab sofort jeden Abend mit der idealen Energie für ein vitales und gesundes Leben voller Leichtigkeit, körperlicher Freiheit und persönlichem Glück. Denn Zufriedenheit und Gesundheit sind dein Geburtsrecht.

WAS DU BEKOMMST:

• Einleitung (13 Min.),
• Anwendung zur abendlichen Nutzung beim Einschlafen mit traumhafter Musik (112 Min.).

Du kannst diese Premium-Affirmationen von Bestseller-Autor Patrick Lynen (bekannt aus ARD, ZDF, RTL, VOX, WDR, SWR3, ORF, SRF) ganz bewusst anhören, du kannst sie aber auch im Hintergrund abspielen, während du langsam und sanft einschläfst. Auf diese Weise kannst die bewährten Affirmationen ganz einfach in deinen Alltag integrieren. Zum Wohle von Gesundheit, Wohlbefinden und Selbstwertgefühl, zur Abwendung von Mini- und Maxikrisen, zur Reduktion von Druck- und Stress im Alltag.

Übrigens: Auch wenn man Affirmationen nicht direkt glaubt, so kann die ständige Wiederholung, besonders im Hintergrund, deine Denkweise positiv beeinflussen. Über kurz oder lang kannst du so eine neue Denkweise entwickeln und die Kraft und Energie dieser Affirmationen wird ein Teil deiner neuen und gesunden Ernährung.

Patrick Lynen empfiehlt die tägliche Anwendung des Programms über einen Zeitraum von zwei Wochen oder länger.

• Das Gegenstück zum äußeren Lärm ist der innere Lärm des Denkens. Das Gegenstück zur äußeren Stille ist innere Stille jenseits der Gedanken. (Eckhart Tolle);
• Die Übung in Geduld bewahrt uns vor dem Verlust unserer Gelassenheit. Dadurch haben wir die Möglichkeit unser Urteilsvermögen zu trainieren, selbst in sehr schwierigen Situationen. (Dalai Lama);
• Meditation ist das Reinigen des Geistes und Herzens vom Egoismus; durch diese Reinigung entsteht das richtige Denken, das allein den Menschen vom Leid befreien kann. (Jiddu Krishnamurti);
• Ihr solltet Meditation üben beim Gehen, Stehen, Liegen, Sitzen und Arbeiten, beim Händewaschen, Abspülen, Kehren und Teetrinken, im Gespräch mit Freunden und bei allem, was ihr tut. Wenn ihr abwascht, denkt ihr vielleicht an den Tee danach und versucht, es so schnell wie möglich hinter euch zu bringen, damit ihr euch setzen und Tee trinken könnt. Das bedeutet aber, daß ihr in der Zeit, wo ihr abwascht, nicht lebt. Wenn ihr abwascht, muß der Abwasch das Wichtigste in eurem Leben sein. Und wenn ihr Tee trinkt, dann muß das Teetrinken das Wichtigste auf der Welt sein. (Thich Nhat Hanh)

DIE 10 BESTEN MEDITATIONEN sind der ideale Weg, um alte, negative Gedankenmuster aufzulösen und wieder Vertrauen in die positiven Kräfte des Lebens zu gewinnen. In diesem Hörbuch hat Bestseller-Autor Patrick Lynen die schönsten Meditationsübungen aus aller Welt gesammelt, bewährte Methoden für jedermann. Mit jeder einzelnen Meditation aus dieser Sammlung finden Sie zu neuer Lebensfreude und neuem Lebensmut.  

WAS SIE BEKOMMEN:

1. Morgenmeditation (14 Min.);
2. Abendmeditation (17 Min.);
3. Geführte Tiefenentspannung (20 Min.);
4. Meine innere Insel (8 Min.);
5. Meditative Gedankenreise (23 Min.);
6. Herzmeditation (12 Min.);
7. Liebevolle Güte Meditation (16 Min.);
8. Meditative Atementspannung (26 Min.);
9. Meditative Einschlafbegleitung (39 Min.);
10. Hypnose-Meditation zum friedvollen Einschlafen (63 Min.).

Die beliebtesten Meditationen der großen spirituellen Lehrer, bearbeitet und übersetzt von Bestseller-Autor Patrick Lynen (bekannt aus ARD, ZDF, RTL, ORF, SRF). Gönnen Sie sich regelmäßig diese kleine Auszeit im Alltag, um dauerhaft glücklich, gesund und erfolgreich zu sein.

Panische Angst vor dem Zahnarztbesuch, somit Zahnschmerzen und schlechte Zähne? Schmerzüberempfindlichkeit, wenn der Zahnarzt bohrt? Panikattacken im Warte- oder Behandlungszimmer? Allein schon der für Zahnarztpraxen typische, durchdringende Geruch hält viele davon ab, die Praxis gerne zu betreten. Manche springen gar beim Geräusch der Bohrer vom Sessel. Selbst wer es aushält, dem steht der Schweiß oft auf der Stirn und der sitzt völlig verkrampft auf dem Behandlungsstuhl.

Angstpatienten fühlen sich völlig ausgeliefert. Mit schwitzenden Händen und kaltem Schweiß begeben sie sich dann vermeintlich wehrlos auf den "Folterstuhl". Wenn der Zahnarztbesuch immer weiter aufgeschoben wird und man "schlechte Zähne" bekommt, wird die Zahnarzt-Angst sogar noch größer und der Teufelskreis nimmt seinen Lauf.

"Keine Angst vor dem Zahnarzt", ist eine bewährtes Hypnose-Programm, das Ihnen helfen kann, Ihre Angst vor dem nächsten Zahnarztbesuch aufzulösen. Die Hypnose bietet Ihnen eine speziell entwickelte Anwendung, die sowohl eine psychische Neuordnung des Angstgefühls fördert, als auch bewährte Suggestionen für die Langzeitwirkung beinhaltet. Die verblüffend hohe Wirksamkeit der verwendeten Techniken kann aus Angst Entspannung machen. Hypnose bietet eine wundervolle Möglichkeit, die entscheidenden Impulse in Ihrem Kopf zu verankern und dann angstfrei(er) zum Zahnarzt zu gehen. Das Unterbewusste wird dabei gezielt und nachhaltig auf ein gesundes Denken und Fühlen "programmiert". Beklemmende Gefühle verschwinden; das Denken findet wieder bewusster statt.

Die Anwendung für die abendliche Nutzung zuhause umfasst sämtliche aktuell bekannten Mentaltechniken und Autosuggestionsmöglichkeiten, die für eine erfolgreiche Angstreduktion notwendig sind. Die von Zahnärzten und Hypnose-Spezialisten zusammen mit Bestseller-Autor Patrick Lynen ("how to get Gelassenheit") entwickelte Anwendung erzeugt einen langanhaltenden Effekt, da sie unseren kritischen Geist geschickt umgeht. Während der Sitzung erreichen Sie punktgenaue subliminale Informationen, die Ihnen dabei helfen, neue befreiende Gewohnheiten und Glaubenssätze aufzubauen.

Die enthaltenen Techniken:

• Tiefenhypnose,
• Autosuggestion,
• Multisensorisches Programmieren,
• Deltawellen-Audio-Processing.

Das Programm setzt genau dort an, wo Ängste vor dem Zahnarzt entstehen: In unserem Denken. Durch Hypnose lassen sich Ihre Gedanken, die Enge, aber auch die Auslöser für Ihre Ängste positiv beeinflussen. Für den bestmöglichen Effekt sollten Sie das Programm an mindestens 21 Tagen in Folge einmal täglich direkt vor dem Einschlafen anhören. Wir empfehlen die Verwendung von Kopfhörern, da die Hypnose zahlreiche akustische Ebenen vereint, die den Effekt noch verstärken.

Dies ist das Premium-Hypnose-Paket Nummer, das deine verborgenen Kräfte freischaltet und dir auf deinem Weg zu einem sinnvolleren und erfüllteren Leben hilft.

Tausende Menschen haben in der Vergangenheit bereits die Kraft der Hypnose genutzt, um ihr Leben zu verändern. In der heutigen Welt ist diese kraftvolle Technik fast in Vergessenheit geraten...

Dieses Fünf-in-Eins-Paket enthält fünf komplette Bestseller-Hörbücher aus der Reihe von Erfolgsautor Patrick Lynen - für ein besseres Leben, mit insgesamt 20 Einzelanwendungen, die dir helfen werden:

• Deine Vergangenheit tiefer und besser zu verstehen,
• Negative Gedanken und Selbstzweifel endgültig zu besiegen,
• Mit dem Zögern aufzuhören und konkrete Maßnahmen zu ergreifen,
• Mit Leichtigkeit abzunehmen, für einen dauerhaften und nachhaltigen Gewichtsverlust,
• Tiefer und besser zu schlafen als je zuvor.

Folgende Titel sind enthalten:

• Tiefschlafhypnosen,
• Hypnosen für mehr Selbstwertgefühl: Befreie dich vom Grübeln und hol dir die Leichtigkeit zurück,
• Hypnosen zum Loslassen: Löse innere Blockaden und alte Abhängigkeiten,
• Hypnosen für Fokus & Erfolg: Decke deine verborgenen Ressourcen auf und werde unaufhaltsam,
• Hypnosen zum Abnehmen: Ein revolutionärer Ansatz zur Gewichtsreduktion.

Die einzigartige Hypnose-Technik von Bestseller-Autor Patrick Lynen rüstet dich aus, um Emotionen, Ansichten und sogar deine Lebensumstände grundlegend zu verändern. Weil du über das unterbewusste Denken völlig neue Räume eröffnest. Hilflos, verärgert und überwältigt war gestern, Leichtigkeit, Freude und Selbstbewusstsein sind morgen. Der Unterschied beginnt in deinem Kopf. Gleich jetzt. Und von dort sind die Möglichkeiten endlos.

Warte nicht länger! Scrolle nach oben, klicke jetzt auf die Schaltfläche "Kaufen" und beginne deine Reise zu einem selbstbewussten, gestärkten und glücklicheren Menschen!

WICHTIGER HINWEIS: Wir empfehlen dir die Verwendung von Kopfhörern, da die Hypnosen zahlreiche akustische Ebenen vereinen, die die Wirkung noch verstärken.

In ihrer Audible-Bibliothek auf unserer Website finden Sie für dieses Hörbuch eine PDF-Datei mit zusätzlichem Material.

Mit Naturklängen verbinden wir oft schöne Erinnerungen. Zusammen mit Entspannungsmusik in 432Hz wirken diese nach und nach Blutdruck senkend, die Atmung wird gleichmäßiger und führen so Körper und Geist in eine wohltuende Entspannung.

Die Geräusche der Natur wirken auf verschiedenste Art auf unseren Körper: Sie bringen uns zur Ruhe, bauen Stress im Alltag nach und nach ab, bringen uns auf schöne Gedanken und wir können das Tagesgeschehen loslassen.

Dieses Hörbuch besteht aus Naturszenen und einer jeweils passenden wohlkomponierten traumhaften und ruhigen Musik (Ohne Sprecher). Genießen Sie die Klangkompositionen aus Natur und Melodie ohne Sprecher. Mit der Stimmung auf 432 Hz (Kammerton A) gerät der Körper nachhaltig in Resonanz mit den Schwingungen der Musik. Und mit den Naturgeräuschen wie dem Wellenrauschen, dem Regen, dem Wald gelangen Körper und Geist in einen natürlichen Zustand zurück. Regenerieren, Meditieren oder Heilen in den wohlklingenden Natur Atmosphären: Mit dem leisen Abspielen dieses Hörbuches unterstützt Du ein gesundes Einschlafen und Durchschlafen.

Inhalt:

• Meeresrauschen & sanfte Piano Melodien zum Entspannen und Schlafen, Spielzeit: 30 Minuten,
• Regengeräusch: Leichter beruhigender Regen und Klänge in 432Hz, Spielzeit: 20 Minuten,
• Im Wald: Naturgeräusche Waldvögel, Wind und Heilende Musik in 432Hz, Spielzeit: 15 Minuten,
• Bachrauschen und Meditationsmusik, Besser Einschlafen, Spielzeit: 21 Minuten,
• Ozean-Wellen und ruhige Musik zum Träumen, Spielzeit: 18 Minuten,
• Am Abend: Naturgeräusche aus der Heimat und Entspannungsmusik in 432Hz, Gesunder Schlaf, Spielzeit: 30 Minuten,
• Tropische Träume: Regenwaldgeräusche und traumhafte Sphärische Musik, Spielzeit: 4 Minuten.

Die Geräusche wurden an verschiedenen Orten dieser Welt mit bester Aufnahmetechnik über Jahre aufgenommen und in unserem professionellen Tonstudio in Stereo gemischt und mit der Musik zusammen liebevoll zu Klangkompositionen zusammengestellt.

Viel Hörgenuss und Phantasie wünscht Dir dabei dein Torsten Abrolat.

Zwei bewährte Hypnosen in einem Bundle!

* Mit Leichtigkeit abnehmen. Das bewährte Einschlaf-Hypnose-Programm für zuverlässigen Gewichtsverlust

* Endlich rauchfrei mit Hypnose. Das Bestseller-Hypnose-Programm für zuverlässige Rauchentwöhnung

1. Gewichtsreduktion:

Schon wieder eine Diät gemacht, die nicht den gewünschten Erfolg hatte? Alle Diäten auf dieser Welt bringen Ihnen nichts, wenn es im Kopf nicht "klick" macht. Erst mit der richtigen mentalen Einstellung steht und fällt der Erfolg einer jeden Diät. Gewichtsprobleme haben viel mit unserem Unterbewussten zu tun. Menschen, die sich zu wenig Zeit für die eigenen Bedürfnisse nehmen, nehmen sich auch wenig Zeit für die eigene Ernährung.

Hypnose bietet eine wundervolle Möglichkeit, die entscheidenden Impulse in Ihren Kopf zu verankern und dann mit Leichtigkeit abzunehmen. Das Unterbewusste wird dabei gezielt und nachhaltig auf eine gesunde Ernährung "programmiert". Der Hunger nach übermäßigen und ungesunden Nahrungsmitteln verschwindet und die Ernährung findet wieder bewusster statt. Das bewährte Programm setzt genau dort an, wo Heißhunger und Appetit auf dick machenden Speisen und Getränke entsteht: Beim emotionalen Essen. Durch Hypnose lassen sich Ihre Essgewohnheiten, das Hungergefühl, aber auch die Auslöser für emotionales Essen positiv beeinflussen. Und so werden Sie mit Hilfe dieser Selbsthypnose auf gesunde Weise kontinuierlich abnehmen bis Ihr Wunschgewicht erreicht ist. (Spieldauer: 45 min)

2. Rauchentwöhnung:

Das Rauchen nicht unbedingt gesundheitsfördernd ist, ist mittlerweile wohl hinlänglich bekannt. Das Rauchen äußerst teuer ist, ist auch nicht zu leugnen. Trotzdem fällt es den meisten Rauchern sehr schwer, diese ungesunde und kostspielige Angewohnheit wieder aufzugeben. Der Wunsch, mit dem Rauchen aufzuhören, ist zwar vorhanden, aber häufig fehlt das notwendige Durchhaltevermögen, die Sucht für immer aufzugeben. Dieses Programm unterstützt Sie bei Ihrem Vorhaben, es enthält Techniken, die Ihnen dabei helfen, Ihr Unterbewusstsein und damit Ihren Willen zu stärken.

Die enthaltenen Techniken:

• Tiefenhypnose
• Autosuggestion
• Multisensorisches Programmieren
• Deltawellen-Audio-Processing

Inhalt:

1. Intro
2. Gewichtsreduktion
3. Rauchentwöhnung

Was Sie bekommen:

• Absolut selbsterklärende Hypnosen, die Sie auf eine sichere und einfache Art nutzen können.
• Effektive Anwendungen, die Dinge bewegen, die mit anderen Methoden häufig nicht möglich sind.
• Ein bewährtes und sicheres Programm, mit dem Sie in kürzester Zeit Ihr Verhalten umkrempeln können.
• Durch abendliche Nutzung vor dem Einschlafen leicht in den Alltag integrierbar.

In ihrer Audible-Bibliothek auf unserer Website finden Sie für dieses Hörbuch eine PDF-Datei mit zusätzlichem Material.

Lösen Sie Ihre Schlafprobleme mit unseren bewährten Einschlafhilfen und Meditationstechniken!

Meditation ist eine bewährte Methode, um die Qualität Ihres Schlafs deutlich zu verbessern, die Produktivität während des Tages zu steigern, Ihren Fokus zu verbessern und Sie zu einer zufriedeneren und glücklicheren Person zu machen.

Die Meditationen in diesem Hörbuch werden Ihnen helfen, den Frieden und die Ruhe, die Sie verloren haben, endlich wiederzufinden.

Dieses Hörbuch bietet Ihnen:

• Bewährte NLP-Techniken, sanfte Hypnose- und Meditationsmethoden um besser ein- und durchzuschlafen,
• Eine beruhigende Stimme und hilfreiche Atemtechniken, die Ihr Nervensystem entspannen,
• Neurologisch wirksame Hintergrundmusik,
• Wirksame Autosuggestionen für mehr Achtsamkeit und Tiefenentspannung im Alltag.

Geben Sie Ihren Körper nicht auf - geben Sie ihm die Chance zur tiefen Entspannung mit den bewährte Meditationen in diesem Hörbuch. Sie werden nicht nur gut schlafen und sich erholen, sondern auch Stress und Angst abbauen, tagsüber entspannter agieren und Ihre Stimmung verbessern. Schlaf ist eine grundlegende menschliche Notwendigkeit. Behandeln Sie Ihre Schlaflosigkeit nicht wie ein lästiges Problem. Beginnen Sie jetzt, Ihre Schlafgewohnheiten zu korrigieren. Bestellen Sie dieses Hörbuch noch heute und lassen Sie es sich heute Abend leichter ergehen!

WAS SIE BEKOMMEN:

1. Einleitung
2. Anwendung 1 (mit Rückholung ins Tagesbewusstsein),
3. Anwendung 2 (zum friedvollen Einschlafen am Abend),
4. Anwendung 3 (zum friedvollen Einschlafen am Abend),
5. Anwendung 4 (zum friedvollen Einschlafen am Abend),
6. Anwendung 5 (zum friedvollen Einschlafen am Abend),
7. Neurologisch wirksame Entspannungsmusik.

In allen Anwendungen wird Ihr Unterbewusstsein dazu angeleitet, das natürliche Prinzip von Anspannung und Entspannung wieder zu aktivieren. Das Loslassen all jener Dinge, die Sie bisher von einem gesunden Schlaf abgehalten haben, steht dabei im Vordergrund. Für den bestmöglichen Effekt sollten Sie täglich EINE Anwendung aus diesem Programm über einen Zeitraum von ca. 21 Tagen hören. In der Regel reicht das aus, um Ihr Unterbewusstsein auf die einzigartige Schlafmusik zu konditionieren. Wenn Sie dann eine Verbesserung des Schlafverhaltens wahrnehmen, hören Sie in Folge lediglich den Titel Entspannungsmusik an.

Patrick Lynen (bekannt aus ARD, RTL, VOX, ORF, SRF) ist einer der bekanntesten Menschenlehrer Deutschlands. Zusammen mit Profi-Sprecher Stephan Müller hat er dieses Premium-Hörbuch entwickelt.

• Sie haben regelmäßig negative Gedanken und kennen nicht einmal den Grund dafür?
• Sie fühlen sich niedergeschlagen, traurig oder ausgebrannt und haben keine Idee, wie sie diesem negativen Zyklus entfliehen können?
• Sie wollen Ihre negativen Gedanken endlich loswerden und bewusst dagegen ansteuern?
• Sie suchen bewährte Methoden mit denen Sie das schnell und effizient umsetzen können?

Alle Coaches auf dieser Welt bringen Ihnen nichts, wenn es im Kopf nicht "klick" macht. Erst mit der richtigen mentalen Einstellung können Sie diese inneren Blockaden lösen. Positives Denken, das richtige "Mindset" und der daraus erwachsende Erfolg haben viel mit unserem Unterbewussten zu tun.

Lassen Sie Ihre alten negativen Gedanken und Denkschleifen nicht weiter Ihren Alltag bestimmen. Gewinnen Sie mit sanfter Hypnose den Kampf gegen Ihr alltägliches Gedankenkarussell, werden Sie negative Gedanken für immer los und schöpfen Sie neue Energie.

Mit diesen bewährten Hypnose-Anwendungen erkennen Sie in kürzester Zeit...

• wie Sie negative Gedanken einfach stoppen können,
• wie Sie auch an schlechten Tagen positiv bleiben,
• wie Sie ihre Gedanken analysieren und umgestalten können,
• wie Sie eine Routine aufbauen, die Sie dabei unterstützt,
• und vieles mehr!

Selbsthypnose bietet eine wundervolle Möglichkeit, die entscheidenden Impulse in Ihren Kopf zu verankern und dann zu neuer Kraft zu finden. Das Unterbewusste wird dabei gezielt und nachhaltig auf freudvolles und positives Denken "programmiert". Die bewährte Anwendung für zuhause umfasst sämtliche aktuell bekannten Mental-Techniken und Autosuggestions-Möglichkeiten, die für eine erfolgreiche Persönlichkeitsentwicklung hin zu mehr Ausgeglichenheit, innerer Ruhe und positivem Denken notwendig sind.

Die von Hypnose-Spezialisten zusammen mit Bestseller-Autor Patrick Lynen (bekannt aus ARD, ZDF, WDR, SWR3, RTL, VOX, ORF, SRF) entwickelten Hypnosen erzeugen einen langanhaltenden Effekt, da sie unseren kritischen Geist geschickt umgehen. Während der Sitzungen erreichen Sie subliminale Informationen, die Ihnen dabei helfen, neue gesunde Denkweisen und Glaubenssätze aufzubauen.

DIE ENTHALTENEN TECHNIKEN:

• Tiefenhypnose,
• Autosuggestion,
• Multisensorisches Programmieren,
• Neurologisch wirksame Hintergrundmusik,
• Deltawellen-Audio-Processing.

Für den bestmöglichen Effekt sollten Sie das Programm an mindestens 21 Tagen in Folge einmal täglich direkt vor dem Einschlafen anhören. Wir empfehlen die Verwendung von Kopfhörern, da die Hypnose zahlreiche akustische Ebenen vereint, die den Effekt verstärken.

Bitte hören Sie das Programm nicht beim Autofahren oder bei Tätigkeiten, die Ihre volle Aufmerksamkeit erfordern. Es ersetzt keinen Arztbesuch oder Medikamente, die krankheitsbedingt benötigt werden. Hypnose ist prinzipiell für alle körperlich und geistig gesunden Menschen geeignet. Sollten Sie in therapeutischer Behandlung sein, z.B. aufgrund einer Erkrankung, Depression oder Psychose, und/oder verschreibungspflichtige Medikamente einnehmen, halten Sie bitte vor Anwendung Rücksprache mit Ihrem behandelnden Arzt.

In deiner Audible-Bibliothek findest du für dieses Hörerlebnis eine PDF-Datei mit zusätzlichem Material.

Mit der Diskussion um Obst geht vor allem das Thema Zucker einher und das ist wahrscheinlich das Trügerische und führt zu einem Mythos.

Aber Fruktose ist eben nicht gleich Frucht.

Du kannst gar nicht so viel Obst essen, wie Du müsstest, um das Maß an Fruktose zu Dir zu nehmen, welches in den industriegefertigten Produkten enthalten ist.

Einzelne Obstsorten und Früchte betrachtet: Wirkung und Anwendung.

Obst hat so viele Antioxidantien wie sonst nur noch Gemüse - wenn überhaupt.

Der Mixer zerstört die Struktur der Frucht und der konzentrierte Zucker schießt in den Körper.

Ein Kilo Zucker ist ein Kilo Zucker - ein Kilo Obst aber eben nicht.

Die Anti Obst Welle rollt seit 2012 und wir haben einen 40 Prozentigen Einbruch an Verzehr im Vergleich zu 2000.

Vor allem wild wachsende Beeren sind wahre Kraftpakete was Krankheitsabwehr, Anti-Aging und belebende Wirkung betrifft.

Dieses Hörbuch ist ein Kapitel aus der Themenreihe Die Sirene des Körpers - Fühlen und gefühlt werden. Höre was dein Körper dir sagt! Nimm Körpersignale wahr und handle achtsam!

Wir wollen vermitteln, kurz, knapp und interessant: Aspekte zu Gesundheit, Körper, Geist, Ernährung, Bewegung mit aktuellen Fakten und komprimiertem Wissen.

Es geht darum zu fühlen, zu spüren und genau hinzusehen, was der Körper an Signalen sendet. Es geht um Wahrnehmungsfähigkeit und um das achtsame Handeln, um Körper und Geist nicht nur näher zu bringen sondern als Eins-Sein zu betrachten. Lerne Dich kennen! Regelmäßig erhältst Du zu Themen, die sowohl den Körper als auch den Geist betreffen, kompaktes Wissen zur Verfügung gestellt aus den Bereichen des Inneren, der Ernährung, der Bewegung des gesamten Körpers und wie Du mit Dir umgehst.

Du bist verantwortlich für Deinen Körper, Du bist verantwortlich für Dich selbst, Dein Körper ist eine erstaunliche Symphonie. Du bist der Besitzer und Dirigent deines Körpers und deines Geistes.

• Absolut selbsterklärende Meditationen für mehr Achtsamkeit im Alltag,
• Effektive Entspannungsinseln, mit denen du in nur 5 Minuten wirklich zur Ruhe kommst,
• Eine einzigartige Sammlung, von der du ein Leben lang profitieren wirst.

Unser Immunsystem - der Wächter und Beschützer unserer Gesundheit. Doch wie funktioniert es eigentlich? Dr. Med. Caroline Neumann beschreibt allgemeinverständlich eines der wichtigsten Systeme unseres Körpers. Mit dabei: Mentalübungen für die innere Balance sowie eine Gedankenreise. Entspannung und Wohlbefinden für die Kräftigung des Immunsystems!