Hörbuch-Kategorie "Gesundheit & Wellness > Alternative & Komplementäre Medizin" Hörbücher 51-75

Diese Meditation soll dich darin unterstützen, dir deiner eigenen Kräfte und Stärken mehr bewusst zu werden. Gerade wenn der Alltag sehr herausfordernd ist, fällt es uns häufig schwer, einen Ausweg oder eine Lösung zu finden. Dabei sind wir Menschen mit einer unglaublichen Superpower ausgestattet, an die wir uns von Zeit zu Zeit erinnern dürfen. Mit dieser Kraft wieder in Kontakt zu kommen, ist sehr wohltuend und heilsam. Die Meditation ist für Anfänger und für Fortgeschrittene geeignet.

Morgenmeditation & Abendmeditation mit Affirmationen & Hypnose. Morgenroutine für Besinnung am Morgen und Abend: Glaubenssätze auflösen & ändern. Stärke dich mit einer wirksamen Morgen und Abendmeditation. Denn Affirmationen am Morgen und am Abend haben positive Auswirkungen auf deinen Tag.

Du kannst dadurch tiefe Glaubenssätze lösen und noch mehr Besinnlichkeit (besinnliche Stunden) erleben. Du hast das Recht dazu, besinnlich und ruhig zu leben. Egal was gerade passiert.

Eine Meditation (Selbsthypnose) zur Entspannung. Aus der langjährigen Erfahrung von Dr. Alfred Pöltel.

Die Inhalte:

• 43 Minuten Hypnose zum Einschlafen
• 5 Minuten Hypnose für den Alltag

Aufbau nach der JIPI Methode:

• J - Jetzt (bewusstes Abschalten und Fokussierung auf Entspannung im Jetzt)
• I - Ich will (Öffnung des Willens als Basis für den Erfolg)
• P - Positive Affirmationen (100% bejahende, positive Sätze)
• I - Ich Affirmationen (für eine größere Wirkung

Welche Gründe sprechen für die Autosuggestion mit positiven Affirmationen?

• Sie ist einfach(er) anzuwenden.
• Für die optimale Wirkung braucht man keine (positiven) Gefühle. Und auch keine Erwartungen. Oftmals denken Klienten, dass sie sich "hypnotisiert" fühlen müssten. Das ist bei der Autosuggestion nicht der Fall.
• Anfänger, die diese Art der Selbsthypnose noch nie erlebt haben, erleben diese rasch als positives Ereignis.
• Die Autosuggestion kann man schnell erlernen.
• Sie ist die Grund-Basis für die weiteren Hypnose-Methoden (mit denen man weiterarbeiten kann).
• Der berühmte Émile Coué (1857-1926) war ein französischer Apotheker und Begründer der Autosuggestion. Er sagte, dass es unerheblich sei ob man daran glaube oder nicht, und was man bewusst dabei denke. Der entscheidende Punkt sei, dass die Autosuggestion über die Ohren in den Körper wirken kann.

In deiner Audible-Bibliothek findest du für dieses Hörerlebnis eine PDF-Datei mit zusätzlichem Material.

Entdecken Sie unsere hochwertigen mindMAGIXX-Klangwelten mit den fortschrittlichsten Biofrequenzen zur Selbstregulierung Ihres Körpers. Erleben Sie eine neue Dimension der Biofrequenznutzung für Meditation, Selbstheilung und Transformation.

Was Sie bekommen

Dieses bioinformative Verfahren bietet Korrektur- und Regulationsimpulse für Körper und Psyche auf allen Ebenen.

Die Philosophie der Selbstregulation:

Wir betrachten den Menschen als ein komplexes System, in dem die Vitalität von Körper, Geist und Seele durch die Koordination aller körperlichen Prozesse und die neuronale Signalübertragung bestimmt wird. Die Wiederherstellung dieser Koordination aller Körperfunktionen ist das Hauptziel unseres frequenzbasierten Projekts.

Die Ursachenebene:

Durch den Verlust der biochemischen Homöostase kann die hochintelligente Regulation unseres Körpers beeinträchtigt werden. Körperliche Symptome sind oft die letzten Glieder in einer Kette von Ereignissen in der Vergangenheit. Selbst bei individuellen Funktionsstörungen konzentrieren wir uns auf die Ursachenebene und beheben die energetischen Störungen in der Kommunikationsübertragung der Zellen auf molekularer Ebene, um die Gesamtregulation und Energetik des Körpers wiederherzustellen.

Das Prinzip der Biofrequenzen:

Alles Lebendige in dieser Welt zeichnet sich durch ein ständiges Auf und Ab in der biochemischen Ordnung aus. Diese universelle Energie manifestiert sich in Form von Schwingungen und Mustern, welche wir nutzen, um Körper, Geist und Seele frequenzspezifische Regulationsimpulse zuzuführen.

Wir verwenden hochentwickelte, zertifizierte Biofrequenzen zur holistischen Modulation der körpereigenen Stoffwechselprozesse. Unser tieffrequentes, bioinformatives Verfahren induziert dabei millionenfach erprobte Resonanzeffekte. Jedes System, jedes Organ, sogar jede Zelle, hat eine eigene Frequenz. Durch die Anwendung externer Frequenzimpulse erzielen wir Bewegung, Korrektur und Anpassung. Die Audioresonanzen der Klangwelten bewirken eine Rückkopplung und damit eine Veränderung der Schwingungen im Körper. Zellstrukturen synchronisieren sich neu - auf heilsame, lebensbejahende Weise.

Diese Stücke mit einer Länge zwischen 15 und 90 Minuten...

• lenken dein Körperbewusstsein auf die Herzregion,

• fördern die Kohärenz deiner biochemischen Prozesse,

• bauen im Handumdrehen Angst und Stress ab,

• senken deinen Bluthochdruck,

• steigern deine Kreativität,

• erhöhen messbar deine Herz-Hirn-Kohärenz,

• unterstützen in einzigartiger Weise die Selbstheilungsprozesse im Körper.

Alle unsere Stücke nutzen konstruktive Interferenzen (z.B. zur Optimierung körpereigener Funktionen) und destruktive Interferenzen (z.B. zur Reduktion von Keimen). Eine regelmäßige Anwendung der Frequenzen kann dazu beitragen, dysfunktionale Organisationsprozesse wieder in die heilsame Regulationsfähigkeit des Körpers zu überführen.

HINWEISE: Alle elf Klangwelten enthalten die gleiche Häufung von Frequenzimpulsen. Für eine abwechslungsreiche Anwendung über den Tag und für längere Zeit haben wir sie in unterschiedlichen Klangwelten "verpackt". Am besten wirken unsere Sessions, wenn sie über qualitativ hochwertige Kopfhörer anhörst und du dich währenddessen entspannt hinsetzt oder hinlegst. Bitte höre die Musik nicht beim Autofahren oder bei anderen Tätigkeiten, die deine uneingeschränkte Aufmerksamkeit erfordern.

Eine Meditation (Selbsthypnose) zur Entspannung. Aus der langjährigen Erfahrung von Dr. Alfred Pöltel.

Die Inhalte:

• 43 Minuten Hypnose zum Einschlafen
• 5 Minuten Hypnose für den Alltag

Aufbau nach der JIPI Methode:

• J - Jetzt (bewusstes Abschalten und Fokussierung auf Entspannung im Jetzt)
• I - Ich will (Öffnung des Willens als Basis für den Erfolg)
• P - Positive Affirmationen (100% bejahende, positive Sätze)
• I - Ich Affirmationen (für eine größere Wirkung)

Es gibt grundsätzlich 7 Methoden in der Selbsthypnose:

1. Autogenes Training
2. Progressive Muskelentspannung
3. Achtsamkeit
4. Die Power Hypnose
5. Bilder Streaming Methode
6. Lichtschalter Methode
7. Autosuggestion (positive Affirmationen)

Welche Gründe sprechen für die Autosuggestion mit positiven Affirmationen?

• Sie ist einfach(er) anzuwenden.
• Es gibt Jahrzehnte Erfahrung auf diesem Gebiet.
• Für die optimale Wirkung braucht man keine (positiven) Gefühle. Und auch keine Erwartungen. Oftmals denken Klienten, dass sie sich "hypnotisiert" fühlen müssten. Das ist bei der Autosuggestion nicht der Fall.
• Es fühlt sich natürlich und vertraut an.
• Anfänger, die diese Art der Selbsthypnose noch nie erlebt haben, erleben diese rasch als positives Ereignis.
• Die Autosuggestion kann man schnell erlernen.
• Sie ist die Grund-Basis für die weiteren Hypnose-Methoden (mit denen man weiterarbeiten kann).
• Der berühmte Émile Coué (1857-1926) war ein französischer Apotheker und Begründer der Autosuggestion. Er sagte, dass es unerheblich sei ob man daran glaube oder nicht, und was man bewusst dabei denke. Der entscheidende Punkt sei, dass die Autosuggestion über die Ohren in den Körper wirken kann.

In deiner Audible-Bibliothek findest du für dieses Hörerlebnis eine PDF-Datei mit zusätzlichem Material.

Skripte sind fürs Lesen geschrieben und selten fürs Hören. Das haben wir uns zu Herzen genommen und LectureBooks entwickelt. Die Themen sind entsprechend frei gesprochen aufgenommen, für noch besseres Hören nachbearbeitet und mit kleinen Musikpausen versehen. Die LectureBooks enthalten alles zum Thema benötigte Wissen, und zwar verständlich und überblickend aufbereitet.

Natürlich lässt sich eine Prüfung zur Heilpraktikerin und zum Heilpraktiker nicht mit einem Hörbuch bestehen. Vielmehr sind die LectureBooks dazu gedacht, ein Thema zu verstehen und alle notwendigen Details und Zusammenhänge darüber zu erfahren, um es dann mithilfe von Fachbüchern und -Skripten zu festigen. Die LectureBooks sind aus dem Präsenzunterricht und auf Anregung der Schülerinnen und Schüler für ein besseres Verständnis des Stoffes entstanden.

Zum Inhalt: Thema dieses LectureBooks sind alle Schlafstörungen, die nicht körperlich verursacht sind. Schlafstörungen können durch äußere Umstände aber auch durch andere psychische Störungen verursacht werden und sie können, je nach Auftreten und Häufigkeit, auch zu schweren Befindlichkeitsstörungen führen, bis hin zu suizidalem Verhalten.

Eine Meditation (Selbsthypnose) zur Entspannung. Aus der langjährigen Erfahrung von Dr. Alfred Pöltel.

Die Inhalte:

• 43 Minuten Hypnose zum Einschlafen
• 5 Minuten Hypnose für den Alltag

Aufbau nach der JIPI Methode:

• J - Jetzt (bewusstes Abschalten und Fokussierung auf Entspannung im Jetzt)
• I - Ich will (Öffnung des Willens als Basis für den Erfolg)
• P - Positive Affirmationen (100% bejahende, positive Sätze)
• I - Ich Affirmationen (für eine größere Wirkung)

Es gibt grundsätzlich 7 Methoden in der Selbsthypnose:

1. Autogenes Training
2. Progressive Muskelentspannung
3. Achtsamkeit
4. Die Power Hypnose
5. Bilder Streaming Methode
6. Lichtschalter Methode
7. Autosuggestion (positive Affirmationen)

Welche Gründe sprechen für die Autosuggestion mit positiven Affirmationen?

• Sie ist einfach(er) anzuwenden.
• Es gibt Jahrzehnte Erfahrung auf diesem Gebiet.
• Für die optimale Wirkung braucht man keine (positiven) Gefühle. Und auch keine Erwartungen. Oftmals denken Klienten, dass sie sich "hypnotisiert" fühlen müssten. Das ist bei der Autosuggestion nicht der Fall.
• Es fühlt sich natürlich und vertraut an.
• Anfänger, die diese Art der Selbsthypnose noch nie erlebt haben, erleben diese rasch als positives Ereignis.
• Die Autosuggestion kann man schnell erlernen.
• Sie ist die Grund-Basis für die weiteren Hypnose-Methoden (mit denen man weiterarbeiten kann).
• Der berühmte Émile Coué (1857-1926) war ein französischer Apotheker und Begründer der Autosuggestion. Er sagte, dass es unerheblich sei ob man daran glaube oder nicht, und was man bewusst dabei denke. Der entscheidende Punkt sei, dass die Autosuggestion über die Ohren in den Körper wirken kann.

In deiner Audible-Bibliothek findest du für dieses Hörerlebnis eine PDF-Datei mit zusätzlichem Material.

Wenn du nach einem entspannenden Weg suchst, um den Alltag hinter dir zu lassen um dich auf deine Träume zu konzentrieren, bist du hier genau richtig. Traumreisen für Erwachsene ist ein Buch mit 36 Meditations- und Einschlafgeschichten, die dich in eine Welt der Fantasie entführen.

Jede Geschichte ist so konzipiert, dass du dich voll und ganz darauf einlassen und den Alltag um dich herum ausblenden kannst. So kannst du dich entspannen, neue Energie tanken und deine Träume verwirklichen.

In einer stillen Ecke sitzen und meditieren ist dir zu langweilig? Keine Angst! Um zu entspannen und mehr Positivität in deinen Alltag zu integrieren, kannst du auch beruhigende Geschichten lesen für mehr innere Ruhe.

Finde deinen Weg zu mehr Lebensfreude, innerer Balance und Heilung. Entdecke die Kraft der Heilung und Transformation. Diese geführte Meditation begleitet dich auf eine Reise zur Wiederentdeckung und Stärkung deines inneren Kindes, das tief in deinem Herzen verankert ist.

Unser inneres Kind ist der Schlüssel zu unerschöpflicher Lebensfreude, bedingungsloser Selbstliebe und zu einer tiefen Verbindung mit der Welt um uns herum. Durch kraftvolle Botschaften führt dich Bestseller-Autorin Tanja Kohl zu diesem zentralen Aspekt deines Seins, um alte Wunden zu heilen und eine neue Ebene des Vertrauens, Mutes und der Neugier in deinem Leben zu entfachen.

Mit dieser Meditation gelingt es dir:

• Eine tiefe Verbindung zu deinem inneren Kind herzustellen und es in dein tägliches Leben zu integrieren.

• Alte Verletzungen zu transformieren und einen Weg der Heilung und Selbstakzeptanz zu beschreiten.

• Deine Lebensfreude und Kreativität neu zu entfachen und dich für die Schönheit des Lebens zu öffnen.

• Ein Gefühl der Geborgenheit und des Vertrauens in dir selbst und in der Welt um dich herum zu entwickeln.

Diese Meditation ist für jeden geeignet, unabhängig davon, wo du dich auf deinem persönlichen Weg der Heilung und Transformation befindest. Ob du gezielt an der Heilung deines inneren Kindes arbeiten möchtest oder einfach nur einen Moment der Ruhe und Inspiration suchst – die Energien, die durch diese Meditation freigesetzt werden, sind eine Quelle der Stärkung und Freude.

Dieses Audio ist mehr als nur ein Hörbuch – es ist ein Wegweiser zu einem erfüllteren, glücklicheren Selbst. Verwende diese Meditation so lange, wie du spürst, dass dein inneres Kind noch Heilung benötigt. Du kannst diese Anwendung auch immer dann nutzen, wenn du das Bedürfnis danach hast. Die Energien, die währenddessen zu dir strömen, werden dich inspirieren und beflügeln.

Essen und abnehmen kann man mit der richtigen Emotion einfach gestalten. Für ein langes Leben und für den Kopf ist es wichtig, gesund den Hunger zu stillen. Jede Person kann richtig essen lernen. So dass man nur bei Hunger sein Essen zu sich nimmt. Und man kann lernen alte Denkmuster wie das Essen ohne Hunger beiseite zu legen. Denn Essen ist keine Sucht. Auch für Schwangerschaft, essen und trotzdem abnehmen, essen vergessen.

Die Inhalte:

• 43 Minuten Hypnose zum Einschlafen
• 5 Minuten Hypnose für den Alltag

Aufbau nach der JIPI Methode:

• J - Jetzt (bewusstes Abschalten und Fokussierung auf Entspannung im Jetzt)
• I - Ich will (Öffnung des Willens als Basis für den Erfolg)
• P - Positive Affirmationen (100% bejahende, positive Sätze)
• I - Ich Affirmationen (für eine größere Wirkung)

Es gibt grundsätzlich 7 Methoden in der Selbsthypnose:

1. Autogenes Training
2. Progressive Muskelentspannung
3. Achtsamkeit
4. Die Power Hypnose
5. Bilder Streaming Methode
6. Lichtschalter Methode
7. Autosuggestion (positive Affirmationen)

Welche Gründe sprechen für die Autosuggestion mit positiven Affirmationen?

• Sie ist einfach(er) anzuwenden.
• Es gibt Jahrzehnte Erfahrung auf diesem Gebiet.
• Für die optimale Wirkung braucht man keine (positiven) Gefühle. Und auch keine Erwartungen. Oftmals denken Klienten, dass sie sich "hypnotisiert" fühlen müssten. Das ist bei der Autosuggestion nicht der Fall.
• Es fühlt sich natürlich und vertraut an.
• Anfänger, die diese Art der Selbsthypnose noch nie erlebt haben, erleben diese rasch als positives Ereignis.
• Die Autosuggestion kann man schnell erlernen.
• Sie ist die Grund-Basis für die weiteren Hypnose-Methoden (mit denen man weiterarbeiten kann).
• Der berühmte Émile Coué (1857-1926) war ein französischer Apotheker und Begründer der Autosuggestion. Er sagte, dass es unerheblich sei ob man daran glaube oder nicht, und was man bewusst dabei denke. Der entscheidende Punkt sei, dass die Autosuggestion über die Ohren in den Körper wirken kann.

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Du möchtest endlich wieder erholsam schlafen?

Dann können dir Meditationen helfen.

Hier hörst du:

• eine angenehme Stimme und
• beruhigende Musik,

die dich in den Schlaf begleiten.

Wir wünschen dir schöne Träume und gute Erholung.

Jede Frau wünscht sich eine Geburt ohne Schmerzen. Schwangerschaft und Geburt gehören zusammen.

Du kannst dich ideal vorbereiten auf die Entbindung, für eine sanfte, selbstbestimmte Geburt.

Eine Meditation (Selbsthypnose) zur Entspannung. Aus der langjährigen Erfahrung von Dr. Alfred Pöltel.

Die Inhalte:

• 43 Minuten Hypnose zum Einschlafen
• 5 Minuten Hypnose für den Alltag

Aufbau nach der JIPI Methode:

• J - Jetzt (bewusstes Abschalten und Fokussierung auf Entspannung im Jetzt)
• I - Ich will (Öffnung des Willens als Basis für den Erfolg)
• P - Positive Affirmationen (100% bejahende, positive Sätze)
• I - Ich Affirmationen (für eine größere Wirkung)

Es gibt grundsätzlich 7 Methoden in der Selbsthypnose:

1. Autogenes Training
2. Progressive Muskelentspannung
3. Achtsamkeit
4. Die Power Hypnose
5. Bilder Streaming Methode
6. Lichtschalter Methode
7. Autosuggestion (positive Affirmationen)

Welche Gründe sprechen für die Autosuggestion mit positiven Affirmationen?

• Sie ist einfach(er) anzuwenden.
• Es gibt Jahrzehnte Erfahrung auf diesem Gebiet.
• Für die optimale Wirkung braucht man keine (positiven) Gefühle. Und auch keine Erwartungen. Oftmals denken Klienten, dass sie sich "hypnotisiert" fühlen müssten. Das ist bei der Autosuggestion nicht der Fall.
• Es fühlt sich natürlich und vertraut an.
• Anfänger, die diese Art der Selbsthypnose noch nie erlebt haben, erleben diese rasch als positives Ereignis.
• Die Autosuggestion kann man schnell erlernen.
• Sie ist die Grund-Basis für die weiteren Hypnose-Methoden (mit denen man weiterarbeiten kann).
• Der berühmte Émile Coué (1857-1926) war ein französischer Apotheker und Begründer der Autosuggestion. Er sagte, dass es unerheblich sei ob man daran glaube oder nicht, und was man bewusst dabei denke. Der entscheidende Punkt sei, dass die Autosuggestion über die Ohren in den Körper wirken kann.

In deiner Audible-Bibliothek findest du für dieses Hörerlebnis eine PDF-Datei mit zusätzlichem Material.

Lerne wie man Selbstdisziplin aufbaut. Förderung der Visualisierung durch Audio Hypnose.

 Die Inhalte:

• 43 Minuten Hypnose zum Einschlafen
• 5 Minuten Hypnose für den Alltag

Aufbau nach der JIPI Methode:

• J - Jetzt (bewusstes Abschalten und Fokussierung auf Entspannung im Jetzt)
• I - Ich will (Öffnung des Willens als Basis für den Erfolg)
• P - Positive Affirmationen (100% bejahende, positive Sätze)
• I - Ich Affirmationen (für eine größere Wirkung)

Es gibt grundsätzlich 7 Methoden in der Selbsthypnose:

1. Autogenes Training
2. Progressive Muskelentspannung
3. Achtsamkeit
4. Die Power Hypnose
5. Bilder Streaming Methode
6. Lichtschalter Methode
7. Autosuggestion (positive Affirmationen)

Welche Gründe sprechen für die Autosuggestion mit positiven Affirmationen?

• Sie ist einfach(er) anzuwenden.
• Es gibt Jahrzehnte Erfahrung auf diesem Gebiet.
• Für die optimale Wirkung braucht man keine (positiven) Gefühle. Und auch keine Erwartungen. Oftmals denken Klienten, dass sie sich "hypnotisiert" fühlen müssten. Das ist bei der Autosuggestion nicht der Fall.
• Es fühlt sich natürlich und vertraut an.
• Anfänger, die diese Art der Selbsthypnose noch nie erlebt haben, erleben diese rasch als positives Ereignis.
• Die Autosuggestion kann man schnell erlernen.
• Sie ist die Grund-Basis für die weiteren Hypnose-Methoden (mit denen man weiterarbeiten kann).
• Der berühmte Émile Coué (1857-1926) war ein französischer Apotheker und Begründer der Autosuggestion. Er sagte, dass es unerheblich sei ob man daran glaube oder nicht, und was man bewusst dabei denke. Der entscheidende Punkt sei, dass die Autosuggestion über die Ohren in den Körper wirken kann.

In deiner Audible-Bibliothek findest du für dieses Hörerlebnis eine PDF-Datei mit zusätzlichem Material.

• Mehr als 180 verschiedene Affirmationen, die dich wie im Schlaf zu deinem individuellen Ziel führen
• Warum Affirmationen, falsch angewendet, nicht funktionieren werden und wie du dem entgehst
• Was Affirmationen mit unserem Bekannten oder Nachbarn zu tun haben
• Wie das Unterbewusstsein funktioniert und du es für dich nutzen kannst
• Wie das ultimative Zauberwort lautet, um Affirmationen wirksam zu gestalten

Tauchen Sie ein in die magische Welt von Beltane mit unserer geführten Meditation, die Sie auf eine Reise zur Vereinigung von Himmel und Erde mitnimmt. Diese Meditation ist eine perfekte Möglichkeit, die kraftvolle Energie des Beltane-Festes zu erleben, sei es zum Einschlafen oder zur Anwendung am Tag.

Erleben Sie, wie Sie durch diese Meditation Ihre männlichen und weiblichen Energien ins Gleichgewicht bringen und Ihre schöpferische Kraft entfalten. Lassen Sie sich von den Affirmationen in den Schlaf tragen oder nutzen Sie sie, um Ihren Tag mit positiver Energie und Harmonie zu bereichern.

Diese Meditation ist eine Einladung, die heilige Sexualität und die Ekstase des Beltane zu erkunden und gleichzeitig eine tiefe Verbindung mit der Natur und dem Kosmos zu erfahren. Gönnen Sie sich diese besondere Zeit der Reflexion und des Wachstums, um Ihre innere Balance und Kreativität zu fördern. Verfügbar auf Audible – für fruchtbare und gesegnete Zeiten.

Die Inhalte:

• 43 Minuten Hypnose zum Einschlafen
• 5 Minuten Hypnose für den Alltag

Aufbau nach der JIPI Methode:

• J - Jetzt (bewusstes Abschalten und Fokussierung auf Entspannung im Jetzt)
• I - Ich will (Öffnung des Willens als Basis für den Erfolg)
• P - Positive Affirmationen (100% bejahende, positive Sätze)
• I - Ich Affirmationen (für eine größere Wirkung)

Es gibt grundsätzlich 7 Methoden in der Selbsthypnose:

1. Autogenes Training
2. Progressive Muskelentspannung
3. Achtsamkeit
4. Die Power Hypnose
5. Bilder Streaming Methode
6. Lichtschalter Methode
7. Autosuggestion (positive Affirmationen)

Welche Gründe sprechen für die Autosuggestion mit positiven Affirmationen?

• Sie ist einfach(er) anzuwenden.
• Es gibt Jahrzehnte Erfahrung auf diesem Gebiet.
• Für die optimale Wirkung braucht man keine (positiven) Gefühle. Und auch keine Erwartungen. Oftmals denken Klienten, dass sie sich "hypnotisiert" fühlen müssten. Das ist bei der Autosuggestion nicht der Fall.
• Es fühlt sich natürlich und vertraut an.
• Anfänger, die diese Art der Selbsthypnose noch nie erlebt haben, erleben diese rasch als positives Ereignis.
• Die Autosuggestion kann man schnell erlernen.
• Sie ist die Grund-Basis für die weiteren Hypnose-Methoden (mit denen man weiterarbeiten kann).
• Der berühmte Émile Coué (1857-1926) war ein französischer Apotheker und Begründer der Autosuggestion. Er sagte, dass es unerheblich sei ob man daran glaube oder nicht, und was man bewusst dabei denke. Der entscheidende Punkt sei, dass die Autosuggestion über die Ohren in den Körper wirken kann.

In deiner Audible-Bibliothek findest du für dieses Hörerlebnis eine PDF-Datei mit zusätzlichem Material. 

• Wie kann man luzides Träumen erlernen?
• Wie kann man Klarträume erleben?
• Wie kann man ohne jegliche Hilfsmittel das luzide Träumen in sein Leben integrieren?
• Was muss eine Hypnose können, um luzides Träumen effektiv zu lernen?

Diese Fragen haben Dr. Alfred Pöltel die letzten Jahre intensiv begleitet. Durch viele Forschungen hat er den Schlüssel gefunden. Und gibt diesen nun in seinem neuartigen Selbsthypnose Programm weiter.

Ein wichtiger Schlüssel für viele Vorgänge im Körper & Geist ist unser Unterbewusstsein. Und dieses können wir positiv beeinflussen und steuern. In dieser Audio Hypnose erleben Sie, wie das geht. Sie müssen aktiv nichts tun. Einfach nur zuhören und die neue Reise genießen.

Eine Meditation (Selbsthypnose) zur Entspannung. Aus der langjährigen Erfahrung von Dr. Alfred Pöltel.

Die Inhalte von diesem Buch bzw. Hörbuch (Hörspiel) sind:

• 43 Minuten Tiefen-Hypnose zum Einschlafen
• 5 Minuten Tiefen-Hypnose für den Alltag

Aufbau nach der JIPI Methode:

• J - Jetzt (bewusstes Abschalten und Fokussierung auf Entspannung im Jetzt)
• I - Ich will (Öffnung des Willens als Basis für den Erfolg)
• P - Positive Affirmationen (100% bejahende, positive Sätze)
• I - Ich Affirmationen (für eine größere Wirkung)

Über den Autor:

Dr. Alfred Pöltel ist seit über 30 Jahren auf tiefenwirksame Hypnosen und Meditationen spezialisiert.

In deiner Audible-Bibliothek findest du für dieses Hörerlebnis eine PDF-Datei mit zusätzlichem Material.

In diesem Hörbuch lernst Du, wie Du Achtsamkeit in Deinen Alltag und mit wenigen Übungen integrieren kannst.

Atem Medikation an der Supermarktkasse...? Kein Problem. Auch ohne 25 Minuten im Lotussitz zu Dir und im Jetzt zu finden.

Red Flags in der Partnerschaft. Und wann Du "Let it go" sagen musst.

Glaube nicht alles was Du denkst.

Und viele Affirmationen, die Dir helfen Dein Leben besser, einfacher und zufriedener zu machen.

Skripte sind fürs Lesen geschrieben und selten fürs Hören. Das haben wir uns zu Herzen genommen und LectureBooks entwickelt. Die Themen sind entsprechend frei gesprochen aufgenommen, für noch besseres Hören nachbearbeitet und mit kleinen Musikpausen versehen. Die LectureBooks enthalten alles zum Thema benötigte Wissen, und zwar verständlich und überblickend aufbereitet.

Natürlich lässt sich eine Prüfung zur Heilpraktikerin und zum Heilpraktiker nicht mit einem Hörbuch bestehen. Vielmehr sind die LectureBooks dazu gedacht, ein Thema zu verstehen und alle notwendigen Details und Zusammenhänge darüber zu erfahren, um es dann mithilfe von Fachbüchern und -Skripten zu festigen. Die LectureBooks sind aus dem Präsenzunterricht und auf Anregung der Schülerinnen und Schüler für ein besseres Verständnis des Stoffes entstanden.

Zum Inhalt: Thema dieses LectureBooks sind die Störungen des Essverhaltens. Hierzu gehören die Magersucht, die Adipositas und die Bulimie. Als weitere wird das Binge eating aufgeführt, in der ICD eine Sonderform der Bulimie.

Zum Entspannen und Träumen.

In diesem Hörbuch finden Sie insgesamt 20 Traumreisen in der Natur, nicht nur für Erwachsene. Sehr geeignet zum Einschlafen und um zur Ruhe kommen. Kurze Auszeiten mitten im Alltag oder zur leichten Meditation zwischendurch. Die Geschichten nehmen Sie mit in ein Erleben und Träumen unterschiedlicher Erlebnisse in der Natur: Am Strand, bei einer Fahrradtour, auf dem Segelboot, im Wald oder mit Freunden beim Picknick. Genießen Sie einen Moment der Stille und des Träumens.

Jan Primkes unverkennbare Stimme, gepaart mit erholsamen Geräuschen entführt euch in eine Zeit der Erholung und Entspannung.

Treten Sie für einen heiligen Moment aus dem Geschehen der äußeren Welt heraus - erlauben Sie es sich, sich zurückzuziehen und voll und ganz Ihrer Selbstheilung zu widmen.

Erleben Sie Ur-Vertrauen und die heilsame Selbstliebe, die aus der Kraft Ihres wahren Seins kommt.

Diese Fantasiereisen Meditation für Erwachsene unterstützt Ihre Gesundheit, Vitalität und Regeneration.

Sie dürfen sich voller Vertrauen hingeben und durch die heilsamen Klänge der geführten Heilmeditation wieder Zuversicht, Liebe und Hoffnung spüren.

Tiefenentspannung und innere Ruhe unterstützen die Wahrnehmung des inneren Friedens und können Selbstheilungskräfte aktivieren.

Inhalt:

1. Meditation Selbstheilung - Tempel der Heilung
2. Affirmationen Selbstheilung, Liebe, Gesundheit
3. Affirmationen zum Einschlafen

Anwendung:

Hören Sie diese Phantasiereise zum Entspannen als Morgenmeditation, Abendmeditation oder als Anker für zwischendurch, wenn sie wundersame Impulse, umarmende Zuwendung, Heilung des inneres Kindes und einfach inneren Frieden ersehnen.

Die Schlaf-Affirmationen fungieren als Einschlafhilfe-Hypnose für Erwachsene und helfen Ihnen dabei Gesundheit, Selbstliebe und Selbstvertrauen aufzubauen und Ihre Regeneration im Schlaf zu aktivieren.

Über den Autor:

"GLÜCK, ERFOLG, GESUNDHEIT UND EIN ERFÜLLTES LEBEN."

Christian Huber zählt im deutschsprachigen Raum zu den nachgefragtesten Lebens- und Mentalcoaches. Getreu seinem Motto: "Werde der Mensch, der Du sein kannst", ist es sein Anliegen, Menschen jenseits gängiger Wunscherfüllungstheorien dabei zu helfen, das zu entfalten, was wirklich in ihnen steckt. Sein Spezialgebiet ist die suggestive Arbeit mit dem Unterbewusstsein. Auf dieser Basis entwickelte er seine einzigartige Mentalcoaching-Methode, mit der er und sein Team jedes Jahr tausende Menschen zu einem erfolgreicheren, glücklicheren und gesünderen Leben verhilft.

Sind Sie auf der Suche nach einer neuen Perspektive im Bezug auf Gesundheit und Wohlbefinden? Entdecken Sie unser neues Hörbuch: Ganzheitliche Gesundheit: Die Kunst des Wohlbefindens von Cordula Wegner In diesem Hörbuch lädt uns die Heilpraktikerin Cordula Wegner auf eine informative und inspirierende Reise durch die Welt der ganzheitlichen Gesundheit ein. Sie vermittelt auf einfühlsame Weise, wie wir uns auf die natürlichste und effektivste Art und Weise darum kümmern können, unser physisches, emotionales und spirituelles Wohlbefinden zu erhalten und zu verbessern. Cordula Wegner teilt ihre umfangreiche Erfahrung aus der Naturheilkunde mit uns und zeigt, wie wir mit einfachen, täglichen Praktiken und gesunden Entscheidungen unsere Lebensqualität verbessern können. Von der artgerechten Ernährung bis hin zu effektiven Stressbewältigungstechniken – dieses Hörbuch ist ein umfassender Leitfaden für jeden, der seine Gesundheit auf ganzheitliche Weise betrachten möchte.

Verpassen Sie nicht die Chance, Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden in Ihre eigenen Hände zu nehmen. Ein gesünderes, glücklicheres und erfüllteres Leben wartet auf Sie.

Du bist wundervoll: Du bist wundervoll, genauso wie Du bist! Jeder Mensch ist wundervoll und einzigartig - Auch Du! Die neue ThetaMeditations-Methode unterstützt Dich innerhalb weniger Minuten:

• Zu erkennen, wie einzigartig Du bist
• Zu fühlen, wie wundervoll Du bist - denn dadurch wirst Du wirklich stark und selbstbewusst
• Dich selbst anzunehmen, genau so, wie Du bist
• Dich selbst zu lieben, genau so, wie Du bist
• In Deine wahre Kraft zu kommen
• Den verborgenen Zugang zu Deinem inneren Selbstvertrauen zu finden.

ThetaMeditation verbindet modernste wissenschaftliche Erkenntnisse der Gehirnforschung mit der Technologie der Binaural Beats und speziell konzipierten geführten Meditationen.

So kannst Du - egal wie traurig, verzweifelt, verloren und hoffnunglos du dich manchmal fühlst- die positiven Auswirkungen dieser Meditation sofort in Deinem Leben spüren! Mit Hilfe dieser Meditation kannst Du außerdem viel selbstbewusster werden, Dich selbst bedingungslos lieben und langfristig mehr Glückshormone aussschütten.

Einfach Anhören genügt - der Rest passiert von ganz alleine! Ideal geeignet für die kurze Pause zwischendurch oder direkt vor dem Einschlafen - auch für absolute Meditationseinsteiger.

Warnhinweis: Die Meditationen dieses Hörbuchs können zu einem veränderten Bewusstseinzustand führen und dürfen deshalb unter keinen Umständen während oder kurz vor dem Autofahren und dem Bedienen von Maschinen angehört werden sowie wenn man über einen Herzschrittmacher verfügt oder zu epileptischen Anfällen neigt. Zur Wirkung auf Kinder und Schwangere liegen keine ausreichenden Erkenntnisse vor. Bitte konsultiere vor dem Anhören Deinen Arzt.

Ischias & Illosakralgelenk selbst behandeln - die ISG Hypnose. Kiefer & Zähne entspannen im Schlaf & Alltag ohne Schiene (Entspannung m. Meditation). Viele Menschen haben Beschwerden im Bereich vom Ischias. ISG Schmerzen können heftig sein und die Lebensqualität einschränken. Ein wichtiger Schlüssel für viele Vorgänge im Körper ist unser Unterbewusstsein. Und dieses können wir positiv beeinflussen und steuern. In dieser Audio Hypnose erleben Sie, wie das geht. Sie müssen aktiv nichts tun. Einfach nur zuhören und die neue Reise genießen. Eine Meditation (Selbsthypnose) zur Entspannung. Aus der langjährigen Erfahrung von Dr. Alfred Pöltel.

Die Inhalte von diesem Buch bzw. Hörbuch (Hörspiel) sind:

• 43 Minuten Tiefen-Hypnose zum Einschlafen
• 5 Minuten Tiefen-Hypnose für den Alltag

Aufbau nach der JIPI Methode:

• J - Jetzt (bewusstes Abschalten und Fokussierung auf Entspannung im Jetzt)
• I - Ich will (Öffnung des Willens als Basis für den Erfolg)
• P - Positive Affirmationen (100% bejahende, positive Sätze)
• I - Ich Affirmationen (für eine größere Wirkung

Über den Autor: Dr. Alfred Pöltel ist seit über 30 Jahren auf tiefenwirksame Hypnosen und Meditationen spezialisiert.

In deiner Audible-Bibliothek findest du für dieses Hörerlebnis eine PDF-Datei mit zusätzlichem Material.

Fünf-Schritte-Programm in Krisenzeiten.

Egal, ob wir unter Zukunftsängsten, Beziehungsproblemen, einem Todesfall, einer Erkrankung, depressiven Verstimmungen, Existenzsorgen oder anderen schwierigen Umständen leiden – Krisen reißen ein Loch in das bislang funktionierende Leben und nötigen uns körperlich, seelisch und geistig Hochleistungen ab. Ein gutes Krisenmanagement ist das A und O, um während einer miesen Zeit bei klarem Verstand zu bleiben, das Geschehene akzeptieren zu können, Lösungen und Visionen für die Zukunft zu entwickeln und mit der Kraft des positiven Denkens die persönliche Krise zu meistern.

Hilfe in miesen Zeiten bieten Dir Susanne Hühn und Abbas Schirmohammadi: In ihren Meditationen und geführten Entspannungen lernst Du, zur Ruhe zu kommen, die akute Problematik zu verarbeiten, den gestressten inneren Anteil zu erkennen und aufzulösen, verborgene Kraftressourcen zu aktivieren und deine Widerstandsfähigkeit zu erhöhen.

Beim „Entrümpeln“ wirst Du verstehen, was die Krise dich lehren kann und wie Du sie zu einer Chance für eine bessere Zukunft machst. Neben der Heilung deines Inneren Kindes helfen dir neue Impulse bei der Entscheidungsfindung und auf deinem Weg in ein selbstbewussteres, selbstbestimmteres und glücklicheres Leben.

Du bist nicht allein. Das bewährte Fünf-Schritte-Programm ist für Dich da, wann immer Du es brauchst. Du darfst Dir sicher sein: Alles wird gut!

In deiner Audible-Bibliothek findest du für dieses Hörerlebnis eine PDF-Datei mit zusätzlichem Material.