Hörbuch-Kategorie "Gesundheit & Wellness > Alternative & Komplementäre Medizin" Hörbücher 1-25

WAS SIE BEKOMMEN:

• Frequenzbasierte Neuro-Klänge ohne Nebenwirkungen;

• Neuartige Sound-Technologien zur Meisterung des Bewusstsein;

• Die Zukunft des mentalen Trainings: Solfeggio-Musik trifft auf Neurotechnologie;

• Ein doppeltes Delta- und Theta-Wellen-Erlebnis mit binauralen Beats!

• Musik, die Ihr Gehirn liebt!

In unserer schnelllebigen Gesellschaft ist es schwieriger denn je, Momente der Ruhe und Erholung zu finden. Binaurale Beats sind für viele, die ihren Geist in den Zustand tiefer Meditation versetzen möchten, zu einem bevorzugten Werkzeug geworden.

Unsere einzigartige Sammlung haben wir speziell mit Delta- und Theta-Wellen konzipiert, um tiefen, heilsamen Schlaf, ultimative Entspannung, maximalen Stressabbau und gesteigerte Konzentration zu fördern. Unsere wissenschaftlich fundierten, neuro-akustischen Sound-Technologien stimulieren eine ganzheitliche Aktivierung Ihres Gehirns; die sogenannte Gehirnwellen-Synchronisation. Alle Sessions helfen Ihnen dadurch erhöhte mentale, körperliche und emotionale Zustände zu erreichen.

Genießen Sie über 14 Stunden unserer sorgfältig gestalteten Delta- und Theta-Wellen-Klanglandschaften. Sound-Technologien zur Meisterung des Bewusstseins, die ein beruhigendes, angenehmes und selbstregulierendes Erlebnis für Ihren Körper bieten. Einzigartige Biofrequenzanwendungen, die Sie mit Freude in Ihre tägliche Routine integrieren werden – egal, ob Sie Ihre Schlafqualität verbessern, Ihre Lern-Sessions optimieren oder Ihre Produktivität bei der Arbeit steigern möchten.

Wir laden Sie ein, unsere hektischen Welt für eine Weile hinter sich zu lassen, die Kopfhörer aufzusetzen, Ihren Atem zu beruhigen und sich in einen angenehm entspannten Zustand entführen zu lassen. Verbessern Sie noch heute die Energie & Vitalität Ihres Körpers. Entdecken Sie die transformative Kraft unserer Sound-Technologien und beginnen Sie Ihre Reise zu einem ausgeglicheneren Selbst.

Die Hörprobe enthält 5 verschiedene Tracks aus dieser Sammlung, die jeweils kurz gespielt werden.

Die besten Übungen zur Stärkung unserer Muskeln, damit sie Körper und Seele gesund halten

Dieses Workbook enthält die praktische Quintessenz des Bestsellers Muskeln – die Gesundmacher. Es fasst die wichtigsten Übungen und Tipps für alle Über-45-Jährigen zusammen, die ihre Muskulatur trainieren wollen – denn trainierte Muskeln halten fit und gesund. Der alltagstaugliche Ratgeber deckt mit Tests, Tipps und Übungen diesen wichtigen Lebensbereich für mehr Gesundheit ab.

Stimmlich begleitet Froböse-Experte Olaf Pessler durch das Hörbuch.

In deiner Audible-Bibliothek findest du für dieses Hörerlebnis eine PDF-Datei mit zusätzlichem Material.

Fünf-Schritte-Programm in Krisenzeiten.

Egal, ob wir unter Zukunftsängsten, Beziehungsproblemen, einem Todesfall, einer Erkrankung, depressiven Verstimmungen, Existenzsorgen oder anderen schwierigen Umständen leiden – Krisen reißen ein Loch in das bislang funktionierende Leben und nötigen uns körperlich, seelisch und geistig Hochleistungen ab. Ein gutes Krisenmanagement ist das A und O, um während einer miesen Zeit bei klarem Verstand zu bleiben, das Geschehene akzeptieren zu können, Lösungen und Visionen für die Zukunft zu entwickeln und mit der Kraft des positiven Denkens die persönliche Krise zu meistern.

Hilfe in miesen Zeiten bieten Dir Susanne Hühn und Abbas Schirmohammadi: In ihren Meditationen und geführten Entspannungen lernst Du, zur Ruhe zu kommen, die akute Problematik zu verarbeiten, den gestressten inneren Anteil zu erkennen und aufzulösen, verborgene Kraftressourcen zu aktivieren und deine Widerstandsfähigkeit zu erhöhen.

Beim „Entrümpeln“ wirst Du verstehen, was die Krise dich lehren kann und wie Du sie zu einer Chance für eine bessere Zukunft machst. Neben der Heilung deines Inneren Kindes helfen dir neue Impulse bei der Entscheidungsfindung und auf deinem Weg in ein selbstbewussteres, selbstbestimmteres und glücklicheres Leben.

Du bist nicht allein. Das bewährte Fünf-Schritte-Programm ist für Dich da, wann immer Du es brauchst. Du darfst Dir sicher sein: Alles wird gut!

In deiner Audible-Bibliothek findest du für dieses Hörerlebnis eine PDF-Datei mit zusätzlichem Material.

Tauche ein in die revolutionäre Klangwelt von mindMAGIXX - 100% Solfeggio. Entdecke eine einzigartige Sammlung mit insgesamt sieben beeindruckenden Solfeggio-Klangwelten.

Eine Sammlung mit allen bekannten Frequenzen, die speziell entwickelt wurde, um deine Chakren zu aktivieren und tiefgreifende Heilungsprozesse in Gang zu setzen. Dieses Album ist mehr als nur Musik – es ist eine Reise in die nächste Generation der Biofrequenzen, die darauf abzielt, die Selbstheilungskräfte deines Körpers zu aktivieren und zu verstärken.

Mit mindMAGIXX - 100% Solfeggio erhältst du Zugang zu diesen heilenden Klangwelten, die sorgfältig komponiert wurden, um Selbstregulation und Transformation zu fördern. Jeder Ton, jede Melodie und jede Frequenz ist darauf abgestimmt, dein Wohlbefinden auf einer tiefen, zellulären Ebene zu unterstützen und zu verbessern.

Egal, ob du nach einer Methode suchst, um Stress abzubauen, deine Meditation zu vertiefen oder einfach einen Weg zur persönlichen Transformation zu finden – 100% Solfeggio bietet dir die perfekte akustische Unterstützung. Die sieben verwendeten Solfeggio-Frequenzen sind seit Jahrhunderten bekannt für ihre heilenden Eigenschaften. mindMAGIXX hat diese alten Klänge in ein moderne Klangwelt verpackt.

WAS DU BEKOMMST:

1. Kurze Einführung
2. 396 Hz – Befreiung von Angst und Schuldgefühlen: Diese Frequenz kann dir helfen, negative Gefühle wie Angst und Schuld zu überwinden und emotionale Blockaden zu lösen.
3. 417 Hz – Resonanz mit den Heilkräften des Universums: Um Veränderungen zu erleichtern und vergangene Traumata und negat

Tauchen Sie ein in die magische Welt von Beltane mit unserer geführten Meditation, die Sie auf eine Reise zur Vereinigung von Himmel und Erde mitnimmt. Diese Meditation ist eine perfekte Möglichkeit, die kraftvolle Energie des Beltane-Festes zu erleben, sei es zum Einschlafen oder zur Anwendung am Tag.

Erleben Sie, wie Sie durch diese Meditation Ihre männlichen und weiblichen Energien ins Gleichgewicht bringen und Ihre schöpferische Kraft entfalten. Lassen Sie sich von den Affirmationen in den Schlaf tragen oder nutzen Sie sie, um Ihren Tag mit positiver Energie und Harmonie zu bereichern.

Diese Meditation ist eine Einladung, die heilige Sexualität und die Ekstase des Beltane zu erkunden und gleichzeitig eine tiefe Verbindung mit der Natur und dem Kosmos zu erfahren. Gönnen Sie sich diese besondere Zeit der Reflexion und des Wachstums, um Ihre innere Balance und Kreativität zu fördern. Verfügbar auf Audible – für fruchtbare und gesegnete Zeiten.

Wenn du nach einem entspannenden Weg suchst, um den Alltag hinter dir zu lassen um dich auf deine Träume zu konzentrieren, bist du hier genau richtig. Traumreisen für Erwachsene ist ein Buch mit 36 Meditations- und Einschlafgeschichten, die dich in eine Welt der Fantasie entführen.

Jede Geschichte ist so konzipiert, dass du dich voll und ganz darauf einlassen und den Alltag um dich herum ausblenden kannst. So kannst du dich entspannen, neue Energie tanken und deine Träume verwirklichen.

In einer stillen Ecke sitzen und meditieren ist dir zu langweilig? Keine Angst! Um zu entspannen und mehr Positivität in deinen Alltag zu integrieren, kannst du auch beruhigende Geschichten lesen für mehr innere Ruhe.

Diese Meditation soll dir auf eine sanfte und sichere Art und Weise helfen, den Übergang in einen tiefen, erholsamen Schlaf zu finden. Deinen Geist zu beruhigen, um es so deinem Organismus leichter zu machen und zu entspannen. Ich möchte dich dabei unterstützen, dass die Themen des Tages leichter von dir abfallen können. Lass alles Erlebte für ein paar Stunden hinter dir, so dass du zur Ruhe kommen und dein Körper regenerieren kann. Schlaf ist auf jedem Heilungsweg ein so wichtiges Element und ich freue mich, wenn ich dich auf dem Weg ins Land der Träume begleiten darf. Diese Meditation ist für erfahrene Meditationsfreunde und auch für Anfänger geeignet.

Diese Meditation soll dich darin unterstützen, dir deiner eigenen Kräfte und Stärken mehr bewusst zu werden. Gerade wenn der Alltag sehr herausfordernd ist, fällt es uns häufig schwer, einen Ausweg oder eine Lösung zu finden. Dabei sind wir Menschen mit einer unglaublichen Superpower ausgestattet, an die wir uns von Zeit zu Zeit erinnern dürfen. Mit dieser Kraft wieder in Kontakt zu kommen, ist sehr wohltuend und heilsam. Die Meditation ist für Anfänger und für Fortgeschrittene geeignet.

Diese Meditation dient dazu, uns auf die Kraft und die Gefühle einzustimmen, die in unserem Herzen jederzeit präsent sind – und ihre transformierende Energie zu nutzen, um ein neues Leben heranzuziehen. Wir verlieben uns ins Leben – und lieben das Leben, das wir lieben.

Die Meditation beginnt mit der grundlegenden Atemtechnik, um den Geist aus dem Körper zu ziehen. Anschließend üben die Meditierenden den konvergenten und divergenten Fokus, um sich auf das „Nichts“ einzustimmen und das Unbekannte zu betreten – den einzigen Ort, von dem aus schöpferisches Wirken möglich ist.

Es gibt so viele Dinge, die wir uns im Leben wünschen - Freude zu haben, verliebt zu sein, frei zu sein, inspiriert zu sein und dankbar zu sein. Der Fehler, den so viele von uns machen, ist, dass wir darauf warten, dass etwas außerhalb von uns passiert - bevor wir glauben, diese Gefühle erleben zu können.

Durch die Erweckung und Öffnung unseres Herzens, finden wir die Kraft und die Gefühle, die uns jederzeit zur Verfügung stehen, wenn wir nach innen gehen. Liebe. Freude. Frieden. Freundlichkeit. Fürsorge. Ermächtigung. Dankbarkeit. Indem wir uns an diese Gefühle erinnern und sie aufrechterhalten, können wir mit unserer Liebe neue Erfahrungen in unser Leben ziehen - in das neue Leben, das wir zu uns ziehen. Die Kernelemente, die wir jetzt fühlen ... werden die Gefühle des zukünftigen Lebens sein, das wir erschaffen.

Diese 15-minütige Meditation ist für Menschen, die das Gefühl der Freude in ihrem Leben verloren haben. Wenn du feststellst, dass du in ein unbewusstes Programm verfallen bist und in einen Zustand von Traurigkeit, Angst oder Leiden und es dir nicht mehr gelingt, Glück und Schönheit in diesem Geschenk namens Leben zu finden, dann ist es an der Zeit, eine klare Entscheidung zu treffen und deine Energie zu verändern.

Die Meditation dient dazu, innezuhalten, dich daran zu erinnern, dass du der Schöpfer deines Lebens bist, und deine Energie zu verändern. Wenn es dir gelingt, deine Energie während des Tages wirklich zu verändern, werden sich neue Dinge, Umstände und Situationen in deinem Leben zeigen, die ein Gefühl der Freude in dir auslösen.

Diese Meditation dient Paaren dazu, die Liebe der Partner zueinander zu fühlen, diese Liebe zu verstärken und sich mit Hilfe dieser kohärenten Energie ein gemeinsames Leben zu erschaffen. Sie ermöglicht, sich gegenseitig im Herzen zu tragen – sowohl individuell wie auch als gemeinsame Einheit.

Anmerkung Dr Joe Dispenza Deutschland Team:

Die Meditation ist ursprünglich dafür gedacht, dass beide Partner sie gemeinsam durchführen. Viele Menschen verwenden diese Meditation aber auch allein, um sich auf die Liebe zu ihrem Partner bzw. ihrer Partnerin auszurichten und diese Liebe bewusst zu verstärken.

Zu Beginn dieser Meditation richten dein Partner bzw. deine Partnerin und du eure Aufmerksamkeit auf das Herz und fühlt die Liebe, die ihr füreinander empfindet. Anschließend nimmt jeder von euch den geliebten Menschen in das eigene Herz auf – das Zentrum der Einheit – um ein vereintes Bewusstsein zu erzeugen.

Wenn du tiefe Gefühle für jemanden empfindest, schenkst du ihm/ihr deine Liebe, Fürsorge, Güte, Wertschätzung, Dankbarkeit, dein Vertrauen, deine Achtung und Respekt. Du möchtest, dass dieser Mensch voller Freude und Inspiration ist. Du wünschst ihm/ihr das Allerbeste.

Indem ihr die höheren Emotionen, die ihr füreinander empfindet, hervorruft, werdet ihr euch auf einer höheren Frequenz miteinander verbinden – in einer höheren Energie. Nun synchronisiert ihr eure Energie miteinander – so dass ihr jeweils gegenseitig in euren Herzen wohnt.

Eure gemeinsame Vision eures neuen Lebens ist das Signal, das ihr beide in das Feld aussendet. Die Erfahrung wird durch die höhere Amplitude an kohärenter Energie zu euch kommen, die aus euren Herzen kommt, die aufeinander synchronisiert sind – zwei zu einem vereint.

Wenn eure Liebe zueinander sich erhöht, erhöht sich zugleich eure Liebe zum Leben.

Hinweis: Damit ihr euch optimal auf die Meditation einlassen könnt, sind in der deutschen Übersetzung zwei Versionen enthalten – eine für die weibliche Partnerin und eine für den männlichen Partner.

Diese Meditation unterstützt die Übenden darin, zum Alchemisten zu werden – kraftvolle Veränderungen im eigenen Leben zu bewirken.

Als der Alchemist setzen wir Energie frei und führen Veränderungen herbei – wandeln Herausforderungen und Probleme in Lösungen um; verwandeln niedere Elemente in Erfahrungen der Erleuchtung; verwandeln eine alte Existenz... in neues Leben.

Ziel dieser Meditation ist es, Männer darin zu unterstützen, ihr Herzzentrum mutig zu aktivieren und ihr Leben auf eine neue Bewusstseinsebene anzuheben.

Unsere Kultur lehrt Männer, vor allem aus ihren ersten drei Energiezentren heraus zu handeln - mit dem Fokus auf den mächtigen Trieben, sich fortzupflanzen, eine Familie zu gründen, für Stabilität und Sicherheit zu sorgen, etwas zu erreichen und um Erfolg zu kämpfen. Aber wenn wir nur in unseren ersten drei Energiezentren leben, zapfen wir die lebenswichtigen Ressourcen des Körpers an, indem wir nur im Überlebensmodus leben - und infolgedessen bleibt sehr wenig Energie übrig, um unser Herz zu öffnen.

Mit dieser Meditation werden Männer den Mut entwickeln, die Botschaften ihrer äußeren Umgebung zu überwinden - wie man als Mann zu sein hat - und sich gegen tausende von Jahren integrierter Programmierung zu stellen. Sie lernen, die ganze Kraft und Energie ihrer ersten drei Energiezentren zu nutzen und sie nach innen zu wenden. Sie nutzen diese kraftvollen Triebe, um die Energie aus dem ersten Zentrum... in das zweite... dann in das dritte... und schließlich in das vierte Zentrum zu lenken, wo diese Energie transformiert und kanalisiert wird, um ihr Herzzentrum zu aktivieren.

Es erfordert Mut, dass ein Mann sein Herz öffnet - dass er diese Urenergie kanalisiert und sie in Liebe, Freude, Freundlichkeit, Mitgefühl, Fürsorge und Dankbarkeit umwandelt. Mit dieser Umwandlung wird ein ganz neues Leben möglich.

Deep Trance-Musik in 432 Hertz und der Frequenz von 111 Hertz werden oft mit meditativen und inneren Ausgleichspraktiken in Verbindung gebracht. Diese wohlkomponierte Entspannungsmusik kann zum Meditieren, zum erreichen eines tranceähnlichen Zustands für Heilung, innere Einkehr, Ruhe - also für tiefe Versenkung - verwendet werden. Es verweben sich Klänge und Melodien ineinander, die unmerklich aber gezielt nach und nach unseren Geist beruhigen. Leichter Spannung folgt immer eine ausgedehnte Entspannung in der Harmonie. Eine quasi unendliche Melodie entsteht und im Zustand der Trance angelangt schwebst Du in Resonanz mit den Frequenzen dieser Musik durch das Universum und verbindest dich mit der Schöpfung. Am Besten wirkt diese Deep Trance-Musik mit dem abspielen über Kopfhörer oder einer guten Stereoanlage, bei der du dich zwischen den Stereoboxen im sogenannten Sweetspot befindest. So wirst du am besten in den meditativen Klang eingehüllt. Stelle die Lautstärke so ein, dass sie nicht zu laut oder zu leise für dich wirkt, sie verändert sich nicht und bleibt auf dem gleichen Level, so solltest Du nicht während der Sitzung ständig nachregeln müssen.

Hier noch einige Informationen zu beiden Frequenz Konzepten, bevor wir mit der Musik starten:

1. Deep Trance-Musik in 432 Hz:

Die Frequenz von 432 Hz des Kammertons A wird von einigen Menschen als "natürliche" oder "heilige" Tonhöhe betrachtet, im Gegensatz zur konventionellen heutigen Stimmung von 440 Hz. Die Idee dahinter ist, dass 432 Hz in Einklang mit den natürlichen Schwingungen des Universums steht und eine beruhigende Wirkung auf den Geist haben kann. Anhänger glauben, dass Musik in 432 Hz harmonischer und entspannender klingt, was sie für meditative Praktiken besonders geeignet macht. So sind die indische Musik, tibetische Schalen, alte Flöten und klassische Musik (z.B. Mozart und Verdi) auf diese Frequenz gestimmt, bzw. in dieser Stimmung komponiert worden.

Die Verwendung dieser Deep Trance-Musik in 432 Hz kann dazu beitragen, einen Zustand tiefer Entspannung und Meditation zu fördern. Die langen, sich wiederholenden Klänge in dieser Musik können den Hörer in einen tranceähnlichen Zustand versetzen, was wiederum die Konzentration fördern und den Geist beruhigen kann.

Die Frequenz von 111 Hz wird ebenfalls oft mit meditativen Zuständen in Verbindung gebracht. Einige glauben, dass diese spezifische Frequenz eine transformative Wirkung auf das Bewusstsein haben kann. Sie wird als "Engelston" bezeichnet und steht mit spirituellem Wachstum, innerer Balance und Heilung in Verbindung.

Menschen, die Meditation praktizieren, verwenden manchmal Klänge mit der Frequenz von 111 Hz, um einen tieferen meditativen Zustand zu erreichen. Diese Klänge können als Werkzeug dienen, um die Schwingungen des Körpers und des Geistes zu harmonisieren und so zu einem Gefühl von Gleichgewicht und innerer Ruhe beizutragen.

Du hörst die 111Hz als Kontrapunkt, also als stehenden tiefen Ton, der unter der Musik und den Harmonien das Fundament bildet. Wir bezeichnen ihn auch als Trance generierenden Ton.

Es ist wichtig zu beachten, dass die Wirkung von Klängen und Frequenzen auf den Einzelnen subjektiv ist, und nicht jeder erlebt die gleichen Effekte. Einige Menschen finden, dass sie durch die Verwendung von Musik in 432 Hz oder der Frequenz von 111 Hz eine tiefere Meditation, einen Trancezustand erreichen und innere Balance erleben, während es für andere möglicherweise weniger spürbar ist. Letztendlich ist es eine persönliche Vorliebe, und es kann hilfreich sein, verschiedene Ansätze auszuprobieren, um zu sehen, was am besten für einen selbst funktioniert.

In diesem Hörbuch lernst Du, wie Du Achtsamkeit in Deinen Alltag und mit wenigen Übungen integrieren kannst.

Atem Medikation an der Supermarktkasse...? Kein Problem. Auch ohne 25 Minuten im Lotussitz zu Dir und im Jetzt zu finden.

Red Flags in der Partnerschaft. Und wann Du "Let it go" sagen musst.

Glaube nicht alles was Du denkst.

Und viele Affirmationen, die Dir helfen Dein Leben besser, einfacher und zufriedener zu machen.

Tauchen Sie ein in eine transformative Einschlafmeditation, die speziell darauf ausgerichtet ist, Ihnen zu tiefer innerer Freude und Leichtigkeit zu verhelfen. Diese Meditation ist mehr als nur eine Einschlafhilfe – sie ist ein Wegweiser zu einem glücklicheren und erfüllteren Leben.

In dieser geführten Meditation werden Sie durch sanfte Anleitungen und beruhigende Klänge in einen Zustand der Entspannung geführt, ideal, um den Tag hinter sich zu lassen und in einen friedvollen Schlaf zu gleiten. Erfahren Sie, wie Sie positive mentale Bilder nutzen können, um Freude in jede Zelle Ihres Körpers zu senden und ein Gefühl des Glücks zu kultivieren, das weit über die Nacht hinaus anhält.

Diese Meditation ist perfekt für alle, die nach einem Weg suchen, um Stress abzubauen, besser zu schlafen und gleichzeitig ihre Lebensfreude zu steigern. Die Affirmationen am Ende der Meditation sind sorgfältig ausgewählt, um tief in Ihr Unterbewusstsein einzudringen und Ihnen zu helfen, Freude in Ihrem täglichen Leben zu manifestieren.

Gönnen Sie sich diese besondere Einschlafmeditation und verwandeln Sie Ihre Nächte in eine Quelle der Freude und des Glücks. Erwachen Sie erfrischt und bereit, die Freuden des Lebens mit offenen Armen zu empfangen. Ihre Reise zu mehr Lebensfreude beginnt hier und jetzt.

Was sind Quanten und wie kannst du Quantenenergie zur Selbstheilung nutzen? Was genau ist Quantenverschränkung und was bringen dir die damit verbundenen Erkenntnisse?

Dieses Hörbuch liefert die Antworten auf diese essentiellen und zukunftsweisenden Fragen. Im ersten Abschnitt werden in allgemeinverständlicher Form alle wichtigen Informationen zu den Grundlagen der Quantentheorie vermittelt, für ein umfassendes Verständnis von Quanten, Frequenztherapie und Heilungsmöglichkeiten.

Im zweiten Teil erwarten dich sensationelle Informationen über die Anwendung dieser neuen Technologie im Rahmen des 90.10. Projektes sowie die Funktionsweise und Nutzung des Medbeds. Und darüber, wie du diesen Prozess mit deinem Bewusstsein steuern kannst.

Das Hörbuch ist quantenenergetisch aufgeladen und unterstützt so aktiv deinen Heilungsprozess. Darüber hinaus erhältst du

• brandaktuelles Wissen im Bereich moderne, ganzheitliche Medizin,
• spannenden, erkenntnisreicher Lesestoff - für deine Selbstheilung,
• sowie Einblicke in die aktuelle Forschung und die neusten Erkenntnisse.

Mit diesem Wissen gelingt es dir, Quantenenergie gezielt für deine Selbstheilung einzusetzen. Jetzt sofort!

In dieser einzigartigen Einschlafmeditation werden Sie auf eine Reise zu Ihrem inneren Kern geführt, um sich mit dem unermesslichen Reichtum des Universums zu verbinden. Lernen Sie, wie Sie begrenzende Gedanken und blockierende Glaubenssätze loslassen und die Fülle in Ihrem Inneren erwecken.

Diese Meditation hilft Ihnen, in einen Zustand der Dankbarkeit und des Vertrauens einzuschlafen, bereitet Sie auf einen erfüllten Morgen vor und öffnet die Türen zu neuen Möglichkeiten. Durch die Veränderung Ihres Unterbewusstseins im Schlaf erschaffen Sie Raum für Reichtum und Erfolg in Ihrem Leben.

Am Ende der Meditation werden kraftvolle Affirmationen gesprochen, die auf fruchtbaren mentalen Boden fallen, wenn Ihr kritischer Geist ruht. Diese Affirmationen verstärken die Manifestation Ihrer Träume und Wünsche.

Nutzen Sie diese Meditation, um Ihre Träume zu manifestieren, Ihr Unterbewusstsein zu transformieren und ein Leben voller Reichtum und Erfüllung zu erschaffen. Geben Sie sich dieser nächtlichen Reise hin und erleben Sie, wie Sie erfrischt und bereichert aufwachen, bereit, Ihre Träume in die Realität umzusetzen.

Du möchtest endlich wieder erholsam schlafen?

Dann können dir Meditationen helfen.

Hier hörst du:

• eine angenehme Stimme und
• beruhigende Musik,

die dich in den Schlaf begleiten.

Wir wünschen dir schöne Träume und gute Erholung.

Stress? Wut? Neid? Angst? Steckst Du auch im sogenannten Winterstress? Oder kennst Du jemanden der gerade eine Auszeit von dem eisigen Wetter, dem Jahresendgeschäft oder der Winterdepression gebrauchen kann?

Die Ruhe in Person bietet dir DAS Rezept gegen deinen Stress. Du bekommst die Möglichkeit, mit jeder noch so hektischen Situation kinderleicht fertig zu werden. Du lernst, deine Gedanken zu befreien und erkennst, wie du immer mehr und mehr innere Ausgeglichenheit erfahren kannst! Du hast alle Lösungen bereits in dir! Dieser Ratgeber liefert dir das Werkzeug, deine Möglichkeiten zu nutzen und dich selbst zu entspannen!

Mithilfe von selbst anwendbaren praktischen Übungen, Schritt für Schritt erklärt, lernst du wie du...

• wirkungsvoll Stress abbaust,
• immer cool und ruhig bleibst,
• äußeren Druck von dir abprallen lässt,
• Entspannung lernst,
• den Kopf frei bekommst,
• negative Gedanken verschwinden lässt,
• deine Emotionen kontrollierst.

Es gibt nicht die eine Praktik, mit der jeder Mensch stressfrei und gelassen wird. Deshalb werden in diesem Buch ganze elf wertvolle und erprobte Methoden erklärt, die nachweislich zu mehr Gelassenheit, mehr Achtsamkeit, mehr innerer Ruhe führen.

Diese Techniken werden dir helfen, ruhig zu werden und ruhig zu bleiben:

• Yoga
• Atemübungen
• Meditationen
• Affirmationen
• die PMR-Methode
• und viele weitere Techniken, die dir im Buch genau erklärt werden.

 Was sind die Erfolgsfaktoren positiver, gelassener Menschen?

• auf alles vorbereitet sein,
• Ängste überwinden,
• Negativität anderer Menschen ignorieren,
• besser schlafen können,
• Gelassenheit beginnt im Kopf!

Sichere dir dein Exemplar und werde die Ruhe in Person. Erschaffe endlich Ruhe in deinem Kopf! Oder... du suchst nach einem passenden Geschenk für einen dir wichtigen Menschen, der einfach nicht zur Ruhe kommt? Du kannst ihm helfen ein gelassenerer Mensch zu werden, indem du ihm dieses Buch ans Herz legst.

Entdecken Sie unsere hochwertigen mindMAGIXX-Klangwelten mit den fortschrittlichsten Biofrequenzen zur Selbstregulierung Ihres Körpers. Erleben Sie eine neue Dimension der Biofrequenznutzung für Meditation, Selbstheilung und Transformation.

Was Sie bekommen

Dieses bioinformative Verfahren bietet Korrektur- und Regulationsimpulse für Körper und Psyche auf allen Ebenen.

Die Philosophie der Selbstregulation:

Wir betrachten den Menschen als ein komplexes System, in dem die Vitalität von Körper, Geist und Seele durch die Koordination aller körperlichen Prozesse und die neuronale Signalübertragung bestimmt wird. Die Wiederherstellung dieser Koordination aller Körperfunktionen ist das Hauptziel unseres frequenzbasierten Projekts.

Die Ursachenebene:

Durch den Verlust der biochemischen Homöostase kann die hochintelligente Regulation unseres Körpers beeinträchtigt werden. Körperliche Symptome sind oft die letzten Glieder in einer Kette von Ereignissen in der Vergangenheit. Selbst bei individuellen Funktionsstörungen konzentrieren wir uns auf die Ursachenebene und beheben die energetischen Störungen in der Kommunikationsübertragung der Zellen auf molekularer Ebene, um die Gesamtregulation und Energetik des Körpers wiederherzustellen.

Das Prinzip der Biofrequenzen:

Alles Lebendige in dieser Welt zeichnet sich durch ein ständiges Auf und Ab in der biochemischen Ordnung aus. Diese universelle Energie manifestiert sich in Form von Schwingungen und Mustern, welche wir nutzen, um Körper, Geist und Seele frequenzspezifische Regulationsimpulse zuzuführen.

Wir verwenden hochentwickelte, zertifizierte Biofrequenzen zur holistischen Modulation der körpereigenen Stoffwechselprozesse. Unser tieffrequentes, bioinformatives Verfahren induziert dabei millionenfach erprobte Resonanzeffekte. Jedes System, jedes Organ, sogar jede Zelle, hat eine eigene Frequenz. Durch die Anwendung externer Frequenzimpulse erzielen wir Bewegung, Korrektur und Anpassung. Die Audioresonanzen der Klangwelten bewirken eine Rückkopplung und damit eine Veränderung der Schwingungen im Körper. Zellstrukturen synchronisieren sich neu - auf heilsame, lebensbejahende Weise.

Diese Stücke mit einer Länge zwischen 15 und 90 Minuten...

• lenken dein Körperbewusstsein auf die Herzregion,

• fördern die Kohärenz deiner biochemischen Prozesse,

• bauen im Handumdrehen Angst und Stress ab,

• senken deinen Bluthochdruck,

• steigern deine Kreativität,

• erhöhen messbar deine Herz-Hirn-Kohärenz,

• unterstützen in einzigartiger Weise die Selbstheilungsprozesse im Körper.

Alle unsere Stücke nutzen konstruktive Interferenzen (z.B. zur Optimierung körpereigener Funktionen) und destruktive Interferenzen (z.B. zur Reduktion von Keimen). Eine regelmäßige Anwendung der Frequenzen kann dazu beitragen, dysfunktionale Organisationsprozesse wieder in die heilsame Regulationsfähigkeit des Körpers zu überführen.

HINWEISE: Alle elf Klangwelten enthalten die gleiche Häufung von Frequenzimpulsen. Für eine abwechslungsreiche Anwendung über den Tag und für längere Zeit haben wir sie in unterschiedlichen Klangwelten "verpackt". Am besten wirken unsere Sessions, wenn sie über qualitativ hochwertige Kopfhörer anhörst und du dich währenddessen entspannt hinsetzt oder hinlegst. Bitte höre die Musik nicht beim Autofahren oder bei anderen Tätigkeiten, die deine uneingeschränkte Aufmerksamkeit erfordern.

Willkommen zu 'Traumreise', einer geführten Einschlafmeditation, die speziell entworfen wurde, um Ihnen zu tiefer innerer Ruhe und einem revitalisierenden Schlaf zu verhelfen. In dieser meditativen Reise führen wir Sie durch die goldenen Tore Ihres Unterbewusstseins, wo Sie Ihren eigenen friedvollen Ort erschaffen, der Ihnen jederzeit zur Verfügung steht.

Lernen Sie, wie Sie durch positive mentale Bilder Ihren gesamten Zustand beeinflussen und die Balance und Ruhe in Ihrem Leben erhöhen können. Diese Meditation ist die perfekte Möglichkeit, den Tag ausklingen zu lassen, Stress abzubauen und einen erholsamen Schlaf zu fördern.

Am Ende der Meditation spreche ich Affirmationen – positive Glaubenssätze, die besonders wirksam sind, wenn Ihr kritischer Geist ruht und Sie für neue Perspektiven und Möglichkeiten offen sind.

Nutzen Sie 'Traumreise' als Ihr Tor zu einem friedvollen Schlaf und erwachen Sie erfrischt mit einem Gefühl von Ruhe und Ausgeglichenheit. Diese Meditation ist Ihr Schlüssel zu einer Nacht voller Ruhe und einem Morgen voller neuer Möglichkeiten.

Entdecken Sie sanfte Musik kombiniert mit frequenzbasierter Neurotechnologie. Unsere transformativen mindMAGIXX-Audio-Programme ermöglichen es Ihnen jeden gewünschten mentalen Zustand in 15 Minuten oder weniger zu erreichen – ganz ohne Nebenwirkungen.

Unsere Sound-Technologien fördern eine umfassende Aktivierung Ihres Gehirns bekannt als Gehirnwellen-Synchronisation. Die mindMAGIXX Sessions unterstützen Sie dabei durch Audioresonanz erhöhte mentale physische und emotionale Zustände zu erreichen – wissenschaftlich fundiert und auf dem neuesten Stand der Technik.

Erleben Sie spürbare Veränderungen innerhalb von 15 Minuten. Alle unsere Sessions sind nach höchsten Qualitätsstandards produziert und bieten reine Sound-Dateien in bester Audioqualität für maximale Effektivität und ein einzigartiges Hörerlebnis.

Unsere revolutionären Klangtechnologien die neuroakustische und bioinformative Klangfrequenzen nutzen können Ihren Körper und Geist positiv beeinflussen.

Einige Vorteile unserer Klangtechnologien umfassen:

• Entspannung

• Verbesserte Gedächtnisleistung

• Allgemeines Wohlbefinden

• Stressreduktion

• Stärkung des Immunsystems

• Steigerung der Konzentration

• Erhöhte Wachsamkeit

• Schmerzreduktion

• Angstabbau

• Inneres Bewusstsein

• Erholsamer Schlaf

• Verbesserung der Intuition

• Beschleunigte Regeneration

• Verbindung von Körper Geist und Seele

• Herz-Gehirn-Kohärenz

• Stärkung des Selbstbewusstseins

• Verbesserung des Langzeitgedächtnisses

• Positives Selbstwertgefühl

• Hyperfokus bei der Arbeit

• Superlernen

• Stimmungsaufhellung

• Mentale Stabilität

• Natürliches Antidepressivum

Neuroakustische Klänge:

- Die Deltawelle hat eine Frequenz von 0,5-4 Hz. DELTA ist der Zustand mit der niedrigsten Gehirnwellenfrequenz. Deltawellen werden von unserem Gehirn in der tiefsten Meditation und im traumlosen Schlaf erzeugt. Deltawellen sind die Quelle der Empathie. Das Hören kann dir helfen besser zu schlafen und Schmerzen zu lindern.

- Thetawellen haben eine Frequenz von 4-7 Hz. Theta-Gehirnwellen treten am häufigsten im Schlaf auf sind aber auch bei tiefer Meditation dominant. THETA ist unser Tor zum Lernen zum Gedächtnis und zur Intuition.

- Die Alphawelle hat eine Frequenz von 7-13 Hz. ALPHA ist der Ruhezustand des Gehirns. Sie kann bei der geistigen Koordination und beim Lernen helfen.

- Die Betawelle hat eine Frequenz von 13-39 Hz. Dieser Frequenzbereich kann Konzentration Wachsamkeit und Lebensfreude fördern. Gamma-Wellen weisen eine Frequenz von über 40 Hz auf. Diese Frequenzen unterstützen die Aufrechterhaltung der Erregung im Wachzustand.

Bioinformationen verpackt in Musik

Wir betrachten den Menschen als ein komplexes Netzwerk von Körper Geist und Seele und zielen darauf ab die Koordination aller körperlichen Prozesse sowie deren Signalübertragung zu harmonisieren. Unsere speziell entwickelten Biofrequenzen sind Klangmuster die darauf abzielen den Körper zu stabilisieren in die Homöostase zurückzuführen und das Immunsystem deutlich zu stärken.

Unsere Sessions richten sich an alle die ihr Wohlbefinden aktiv verbessern und ihr volles Potenzial ausschöpfen möchten. Ob Sie Stress und Ängste abbauen Ihren Fokus und Ihre Konzentration verbessern oder Ihr allgemeines Wohlbefinden steigern möchten wir bieten die passenden Frequenzwelten für Sie.

Nutzen Sie mindMAGIXX® um Ruhe und Gelassenheit in Ihren Alltag zu bringen. Genießen Sie besseren Schlaf gesteigerte Arbeitseffizienz und unvergleichliche Entspannung. Erreichen Sie ein verbessertes mentales und emotionales Gleichgewicht. Erleben Sie ein emotional befreites Leben vom Tiefschlaf bis zur Höchstleistung.

HINWEIS: In der XXL-Hörprobe werden mehrere Klangwelten aus diesem Album kurz angespielt.

In deiner Audible-Bibliothek findest du für dieses Hörerlebnis eine PDF-Datei mit zusätzlichem Material.

Finde deinen Weg zu mehr Lebensfreude, innerer Balance und Heilung. Entdecke die Kraft der Heilung und Transformation. Diese geführte Meditation begleitet dich auf eine Reise zur Wiederentdeckung und Stärkung deines inneren Kindes, das tief in deinem Herzen verankert ist.

Unser inneres Kind ist der Schlüssel zu unerschöpflicher Lebensfreude, bedingungsloser Selbstliebe und zu einer tiefen Verbindung mit der Welt um uns herum. Durch kraftvolle Botschaften führt dich Bestseller-Autorin Tanja Kohl zu diesem zentralen Aspekt deines Seins, um alte Wunden zu heilen und eine neue Ebene des Vertrauens, Mutes und der Neugier in deinem Leben zu entfachen.

Mit dieser Meditation gelingt es dir:

• Eine tiefe Verbindung zu deinem inneren Kind herzustellen und es in dein tägliches Leben zu integrieren.

• Alte Verletzungen zu transformieren und einen Weg der Heilung und Selbstakzeptanz zu beschreiten.

• Deine Lebensfreude und Kreativität neu zu entfachen und dich für die Schönheit des Lebens zu öffnen.

• Ein Gefühl der Geborgenheit und des Vertrauens in dir selbst und in der Welt um dich herum zu entwickeln.

Diese Meditation ist für jeden geeignet, unabhängig davon, wo du dich auf deinem persönlichen Weg der Heilung und Transformation befindest. Ob du gezielt an der Heilung deines inneren Kindes arbeiten möchtest oder einfach nur einen Moment der Ruhe und Inspiration suchst – die Energien, die durch diese Meditation freigesetzt werden, sind eine Quelle der Stärkung und Freude.

Dieses Audio ist mehr als nur ein Hörbuch – es ist ein Wegweiser zu einem erfüllteren, glücklicheren Selbst. Verwende diese Meditation so lange, wie du spürst, dass dein inneres Kind noch Heilung benötigt. Du kannst diese Anwendung auch immer dann nutzen, wenn du das Bedürfnis danach hast. Die Energien, die währenddessen zu dir strömen, werden dich inspirieren und beflügeln.