Hörbuch-Kategorie "Gesundheit & Wellness > Alternative & Komplementäre Medizin" Hörbücher 26-50

Diese Meditation unterstützt die Übenden darin, zum Alchemisten zu werden – kraftvolle Veränderungen im eigenen Leben zu bewirken.

Als der Alchemist setzen wir Energie frei und führen Veränderungen herbei – wandeln Herausforderungen und Probleme in Lösungen um; verwandeln niedere Elemente in Erfahrungen der Erleuchtung; verwandeln eine alte Existenz... in neues Leben.

Ziel dieser Meditation ist es, Männer darin zu unterstützen, ihr Herzzentrum mutig zu aktivieren und ihr Leben auf eine neue Bewusstseinsebene anzuheben.

Unsere Kultur lehrt Männer, vor allem aus ihren ersten drei Energiezentren heraus zu handeln - mit dem Fokus auf den mächtigen Trieben, sich fortzupflanzen, eine Familie zu gründen, für Stabilität und Sicherheit zu sorgen, etwas zu erreichen und um Erfolg zu kämpfen. Aber wenn wir nur in unseren ersten drei Energiezentren leben, zapfen wir die lebenswichtigen Ressourcen des Körpers an, indem wir nur im Überlebensmodus leben - und infolgedessen bleibt sehr wenig Energie übrig, um unser Herz zu öffnen.

Mit dieser Meditation werden Männer den Mut entwickeln, die Botschaften ihrer äußeren Umgebung zu überwinden - wie man als Mann zu sein hat - und sich gegen tausende von Jahren integrierter Programmierung zu stellen. Sie lernen, die ganze Kraft und Energie ihrer ersten drei Energiezentren zu nutzen und sie nach innen zu wenden. Sie nutzen diese kraftvollen Triebe, um die Energie aus dem ersten Zentrum... in das zweite... dann in das dritte... und schließlich in das vierte Zentrum zu lenken, wo diese Energie transformiert und kanalisiert wird, um ihr Herzzentrum zu aktivieren.

Es erfordert Mut, dass ein Mann sein Herz öffnet - dass er diese Urenergie kanalisiert und sie in Liebe, Freude, Freundlichkeit, Mitgefühl, Fürsorge und Dankbarkeit umwandelt. Mit dieser Umwandlung wird ein ganz neues Leben möglich.

Stephan Müller gilt als DIE Stimme für geführte Einschlafhörbücher und Einschlafgeschichten im deutschsprachigen Raum. Sanft und emphatisch begleitet er täglich bis zu 120.000 Menschen in den Schlaf und hilft ihnen dabei auf dem Weg der Gesundung, Heilung und Entspannung. Zusammen mit dem aus ARD, ZDF, SWR, RTL, ORF und SRF bekannten Bestseller-Autor Patrick Lynen (how to get GELASSENHEIT) ist er für die Traumreisen und Einschlaf-Geschichten in diesem Hörbuch verantwortlich.

Alle sieben Anwendungen sind bewährte, hochwirksame Einschlafhilfen ohne Risiken und Nebenwirkungen. Sie werden Ihnen dabei helfen, schnell wieder einzuschlafen, wenn sie nachts aufwachen. Sie können diese Meditationen natürlich auch nutzen, wenn sie zu Bett gehen, um mit einem Gefühl der Geborgenheit und Entspannung ins Reich der Träume zu gleiten.

Die extrem sanft gesprochenen Meditationsanteile dauern zwischen 15 und 30 Minuten. Dann folgt jeweils der zweite Teil, in welchem sanfte Klänge und Meereswellen eine friedvolle und natürliche Atmosphäre schaffen. Sie werden bereits am ersten Morgen nach der ersten Anwendung eine

positive Veränderung spüren.

WAS SIE BEKOMMEN:

• Frequenzbasierte Neuro-Klänge ohne Nebenwirkungen;

• Neuartige Sound-Technologien zur Meisterung des Bewusstsein;

• Die Zukunft des mentalen Trainings: Solfeggio-Musik trifft auf Neurotechnologie;

• Ein doppeltes Delta- und Theta-Wellen-Erlebnis mit binauralen Beats!

• Musik, die Ihr Gehirn liebt!

In unserer schnelllebigen Gesellschaft ist es schwieriger denn je, Momente der Ruhe und Erholung zu finden. Binaurale Beats sind für viele, die ihren Geist in den Zustand tiefer Meditation versetzen möchten, zu einem bevorzugten Werkzeug geworden.

Unsere einzigartige Sammlung haben wir speziell mit Delta- und Theta-Wellen konzipiert, um tiefen, heilsamen Schlaf, ultimative Entspannung, maximalen Stressabbau und gesteigerte Konzentration zu fördern. Unsere wissenschaftlich fundierten, neuro-akustischen Sound-Technologien stimulieren eine ganzheitliche Aktivierung Ihres Gehirns; die sogenannte Gehirnwellen-Synchronisation. Alle Sessions helfen Ihnen dadurch erhöhte mentale, körperliche und emotionale Zustände zu erreichen.

Genießen Sie über 14 Stunden unserer sorgfältig gestalteten Delta- und Theta-Wellen-Klanglandschaften. Sound-Technologien zur Meisterung des Bewusstseins, die ein beruhigendes, angenehmes und selbstregulierendes Erlebnis für Ihren Körper bieten. Einzigartige Biofrequenzanwendungen, die Sie mit Freude in Ihre tägliche Routine integrieren werden – egal, ob Sie Ihre Schlafqualität verbessern, Ihre Lern-Sessions optimieren oder Ihre Produktivität bei der Arbeit steigern möchten.

Wir laden Sie ein, unsere hektischen Welt für eine Weile hinter sich zu lassen, die Kopfhörer aufzusetzen, Ihren Atem zu beruhigen und sich in einen angenehm entspannten Zustand entführen zu lassen. Verbessern Sie noch heute die Energie & Vitalität Ihres Körpers. Entdecken Sie die transformative Kraft unserer Sound-Technologien und beginnen Sie Ihre Reise zu einem ausgeglicheneren Selbst.

Die Hörprobe enthält 5 verschiedene Tracks aus dieser Sammlung, die jeweils kurz gespielt werden.

Tauche ein in die revolutionäre Klangwelt von mindMAGIXX - 100% Solfeggio. Entdecke eine einzigartige Sammlung mit insgesamt sieben beeindruckenden Solfeggio-Klangwelten.

Eine Sammlung mit allen bekannten Frequenzen, die speziell entwickelt wurde, um deine Chakren zu aktivieren und tiefgreifende Heilungsprozesse in Gang zu setzen. Dieses Album ist mehr als nur Musik – es ist eine Reise in die nächste Generation der Biofrequenzen, die darauf abzielt, die Selbstheilungskräfte deines Körpers zu aktivieren und zu verstärken.

Mit mindMAGIXX - 100% Solfeggio erhältst du Zugang zu diesen heilenden Klangwelten, die sorgfältig komponiert wurden, um Selbstregulation und Transformation zu fördern. Jeder Ton, jede Melodie und jede Frequenz ist darauf abgestimmt, dein Wohlbefinden auf einer tiefen, zellulären Ebene zu unterstützen und zu verbessern.

Egal, ob du nach einer Methode suchst, um Stress abzubauen, deine Meditation zu vertiefen oder einfach einen Weg zur persönlichen Transformation zu finden – 100% Solfeggio bietet dir die perfekte akustische Unterstützung. Die sieben verwendeten Solfeggio-Frequenzen sind seit Jahrhunderten bekannt für ihre heilenden Eigenschaften. mindMAGIXX hat diese alten Klänge in ein moderne Klangwelt verpackt.

WAS DU BEKOMMST:

1. Kurze Einführung
2. 396 Hz – Befreiung von Angst und Schuldgefühlen: Diese Frequenz kann dir helfen, negative Gefühle wie Angst und Schuld zu überwinden und emotionale Blockaden zu lösen.
3. 417 Hz – Resonanz mit den Heilkräften des Universums: Um Veränderungen zu erleichtern und vergangene Traumata und negat

Diese Meditation dient Paaren dazu, die Liebe der Partner zueinander zu fühlen, diese Liebe zu verstärken und sich mit Hilfe dieser kohärenten Energie ein gemeinsames Leben zu erschaffen. Sie ermöglicht, sich gegenseitig im Herzen zu tragen – sowohl individuell wie auch als gemeinsame Einheit.

Anmerkung Dr Joe Dispenza Deutschland Team:

Die Meditation ist ursprünglich dafür gedacht, dass beide Partner sie gemeinsam durchführen. Viele Menschen verwenden diese Meditation aber auch allein, um sich auf die Liebe zu ihrem Partner bzw. ihrer Partnerin auszurichten und diese Liebe bewusst zu verstärken.

Zu Beginn dieser Meditation richten dein Partner bzw. deine Partnerin und du eure Aufmerksamkeit auf das Herz und fühlt die Liebe, die ihr füreinander empfindet. Anschließend nimmt jeder von euch den geliebten Menschen in das eigene Herz auf – das Zentrum der Einheit – um ein vereintes Bewusstsein zu erzeugen.

Wenn du tiefe Gefühle für jemanden empfindest, schenkst du ihm/ihr deine Liebe, Fürsorge, Güte, Wertschätzung, Dankbarkeit, dein Vertrauen, deine Achtung und Respekt. Du möchtest, dass dieser Mensch voller Freude und Inspiration ist. Du wünschst ihm/ihr das Allerbeste.

Indem ihr die höheren Emotionen, die ihr füreinander empfindet, hervorruft, werdet ihr euch auf einer höheren Frequenz miteinander verbinden – in einer höheren Energie. Nun synchronisiert ihr eure Energie miteinander – so dass ihr jeweils gegenseitig in euren Herzen wohnt.

Eure gemeinsame Vision eures neuen Lebens ist das Signal, das ihr beide in das Feld aussendet. Die Erfahrung wird durch die höhere Amplitude an kohärenter Energie zu euch kommen, die aus euren Herzen kommt, die aufeinander synchronisiert sind – zwei zu einem vereint.

Wenn eure Liebe zueinander sich erhöht, erhöht sich zugleich eure Liebe zum Leben.

Hinweis: Damit ihr euch optimal auf die Meditation einlassen könnt, sind in der deutschen Übersetzung zwei Versionen enthalten – eine für die weibliche Partnerin und eine für den männlichen Partner.

Was sind Quanten und wie kannst du Quantenenergie zur Selbstheilung nutzen? Was genau ist Quantenverschränkung und was bringen dir die damit verbundenen Erkenntnisse?

Dieses Hörbuch liefert die Antworten auf diese essentiellen und zukunftsweisenden Fragen. Im ersten Abschnitt werden in allgemeinverständlicher Form alle wichtigen Informationen zu den Grundlagen der Quantentheorie vermittelt, für ein umfassendes Verständnis von Quanten, Frequenztherapie und Heilungsmöglichkeiten.

Im zweiten Teil erwarten dich sensationelle Informationen über die Anwendung dieser neuen Technologie im Rahmen des 90.10. Projektes sowie die Funktionsweise und Nutzung des Medbeds. Und darüber, wie du diesen Prozess mit deinem Bewusstsein steuern kannst.

Das Hörbuch ist quantenenergetisch aufgeladen und unterstützt so aktiv deinen Heilungsprozess. Darüber hinaus erhältst du

• brandaktuelles Wissen im Bereich moderne, ganzheitliche Medizin,
• spannenden, erkenntnisreicher Lesestoff - für deine Selbstheilung,
• sowie Einblicke in die aktuelle Forschung und die neusten Erkenntnisse.

Mit diesem Wissen gelingt es dir, Quantenenergie gezielt für deine Selbstheilung einzusetzen. Jetzt sofort!

Die besten Übungen zur Stärkung unserer Muskeln, damit sie Körper und Seele gesund halten

Dieses Workbook enthält die praktische Quintessenz des Bestsellers Muskeln – die Gesundmacher. Es fasst die wichtigsten Übungen und Tipps für alle Über-45-Jährigen zusammen, die ihre Muskulatur trainieren wollen – denn trainierte Muskeln halten fit und gesund. Der alltagstaugliche Ratgeber deckt mit Tests, Tipps und Übungen diesen wichtigen Lebensbereich für mehr Gesundheit ab.

Stimmlich begleitet Froböse-Experte Olaf Pessler durch das Hörbuch.

In deiner Audible-Bibliothek findest du für dieses Hörerlebnis eine PDF-Datei mit zusätzlichem Material.

Erfüllen Sie 100% Ihrer Wünsche durch die Kraft der Gedanken. Auch jene, an deren Erfüllung Sie bereits verzweifelt sind.

Dieses Buch erzählt von den einfachen Prinzipien der Wechselwirkung zwischen unserem Bewusstsein, unserem Unterbewusstsein und unserer Lebensrealität. Es wird Ihnen helfen, nicht nur Ihre kühnsten Träume zu verwirklichen, sondern auch Ihren Charakter zu verändern, Ihr Potenzial zu entfalten und Ihr Leben mit positiven Eindrücken zu füllen.

Daniela Stoss führt Sie durch die neuesten Erkenntnisse der modernen Wissenschaft und zeigt Ihnen, wie positive Emotionen neue Möglichkeiten eröffnen. Sie erfahren, wie Sie Ihre Gedanken gezielt einsetzen können, um Ihre Realität zu gestalten und Ihre Träume zu verwirklichen.

Was Sie von diesem Hörbuch lernen:

-Warum manche Wünsche nicht in Erfüllung zu gehen scheinen und wie Sie Hindernisse aus dem Weg räumen.

-Die Kunst der Visualisierung und wie Sie Ihre Wünsche richtig formulieren.

-Die Bedeutung von Dankbarkeit und positiven Emotionen für die Manifestation Ihrer Ziele.

-Praktische Techniken und Übungen, um Ihre Gedanken und Gefühle in Einklang mit Ihren Zielen zu bringen.

Tauchen Sie ein in die Welt der mentalen Kraft und verändern Sie Ihr Leben. Dieses Hörbuch ist für alle geeignet, die bereit sind, ihre Gedanken bewusst zu lenken und ihre Träume zu verwirklichen. Hören Sie zu, handeln Sie, und sehen Sie, wie sich Ihr Leben auf wundervolle Weise verändert.

Diese Meditationsmusik mit 432 Hertz ist ein kraftvolles Werkzeug, um die Praxis der Meditation zu vertiefen und einen Zustand der geistigen Klarheit, der inneren Ruhe und Harmonie zu erreichen. Es ist eine Einladung, sich selbst zu begegnen und die tiefe Stille des inneren Seins zu erfahren.

Gestimmt ist diese Musik auf meine Lieblings Frequenz von 432 Hertz. Diese Stimmung wird oft als besonders förderlich für meditative Zustände angesehen. Ich habe diese Musik für Meditation so komponiert, damit du nach und nach deinen Geist beruhigen kannst, Gedanken ziehen lässt, Stress abbaust und in eine tiefe heilsame innere Versenkung gelangst.

Ich erzeuge schöne Klangflächen und meditative Melodien mit der Harfe, sanften Streichern, Chören und dem Piano. Mit der Flöte und meinen Klangschalen öffne ich das Tor zur inneren Einkehr. Beruhigende Naturgeräusche (Wiese, Bach, Meer) betten diese Meditationsmusik im Hintergrund ein in eine ursprüngliche Athmosphäre.

Diese Meditationsmusik in 432 Hertz ist mit Alpha Binaurale Beats (10 Herzt) unterlegt, die durch das Zusammenspiel von verschiedenen Frequenzen im Gehirn erzeugt werden. Diese speziellen Beats werden mit einem Ohr auf einer bestimmten Frequenz und mit dem anderen Ohr auf einer leicht unterschiedlichen Frequenz wahrgenommen. Diese Differenz führt dazu, dass das Gehirn eine dritte, sogenannte "Binaurale Beat" -Frequenz erzeugt, und in dieser Musik den Alpha Bereich (8 bis 12 Hertz), der einen Zustand tiefer Entspannung und Meditation simuliert und fördert.

Alpha-Wellen sind eine Art von Gehirnwellen, die normalerweise bei einer Frequenz von etwa 8 bis 12 Hertz (Hz) liegen. Sie werden oft mit einem Zustand der Entspannung, inneren Ruhe und mentaler Klarheit assoziiert.

Wenn man Alpha-Binaurale Beats hört, wird das Gehirn dazu angeregt, Alpha-Wellen zu erzeugen. Dies kann dazu führen, dass man sich entspannter fühlt, die Konzentration verbessert und in einen Zustand der Meditation oder des inneren Friedens gelangt. Diese Beats nutze ich daher als Werkzeug zur Förderung von Entspannung und mentaler Ausgeglichenheit.

Während Du dich mit dieser Meditationsmusik in einen ruhigen Zustand begibts, ist es wichtig, Gedanken einfach ziehen zu lassen, ohne sie festzuhalten oder sie zu bewerten. Diese Musik dient als sanfte Begleitung, um den Geist zu beruhigen und ihn auf die Erfahrung der Stille vorzubereiten. Es geht darum, sich von äußeren Ablenkungen zu lösen und sich auf den gegenwärtigen Moment zu konzentrieren.

In der Stille, die durch die Meditation und die Musik gefördert wird, kann man eine tiefere Verbindung zu sich selbst und zu seinem inneren Wesen finden. Es ist ein Zustand der inneren Einkehr, der es ermöglicht, sich von äußeren Einflüssen zu lösen und eine tiefe Ruhe und Gelassenheit zu erfahren.

Ich habe diese Musik in sechs Titel unterteilt:

1. Meditationsmusik zum Gedanken ziehen lassen, Ankommen, und die innere Einkehr;
2. Meditationsmusik “In der Stille” mit Klangschalen, Bachrauschen;
3. Om Meditationsmusik: Innerer Tempel, tiefe innere Versenkung, Ich bin Klang;
4. Meditationsmusik und Alpha Binaurale Beats “Hier und Jetzt”;
5. Musik für tiefe Entspannung, Meditation mit Alpha Waves;
6. Abschluss: Harfe und Piano zum Träumen, Rückholen oder Entspannen.

Natürlich kannst Du diese Musik für Meditation auch im Hintergrund bei entspannenden Tätigkeiten oder zum Einschlafen benutzen.

Viel Ruhe, Heilung, Erholung und Spass wünsche ich Dir nun mit meiner Meditationsmusik.

Dein Torsten Abrolat

Die Zukunft der Menschheit! Bestsellerautor Veit Lindau schreibt mit diesem Buch die Fortsetzung seines Erfolgstitel Genesis: Beziehungen werden nun auf eine neue, eine höhere Ebene gehoben. Und das nicht nur im Privaten, sondern auch im Job. Wir kennen Ausbeutung, Konkurrenz und Kooperation in allen Bereichen unseres Lebens. Sie haben beeindruckenden Fortschritt, aber auch immenses Leid erschaffen. Doch die Zukunft zwischenmenschlicher Beziehungen und der Menschheit heißt Co-Creation. Dieses Buch enthält nicht nur eine stark ermutigende Vision, sondern auch eine konkrete Schritt-für-Schritt-Anleitung, wie wir Freundschaften, Familien, Teams und Unternehmen durch den Prozess der Co-Creation in wahrhaftige Räume der Potenzialentfaltung verwandeln können. Es richtet sich an alle, die ein lebendigeres Level in Beziehung zu sich selbst, ihren Mitmenschen, in der Arbeit und zur Natur erfahren wollen und bereit sind, sich dafür neugierig und selbstverantwortlich auf den Weg zu machen. Unsere Zeit ist nicht das Ende der Menschheit, sondern erst der Beginn.

Kämpfst du mit Schlaflosigkeit und endlosen Gedankenschleifen, sobald du dich hinlegst?

Erlebst du unruhige Nächte, in denen du dich ständig umdrehst?

In Einschlafen mit schönen Gefühlen entführt dich Tanja Kohl in eine Welt der Entspannung und inneren Ruhe. Mit ihrer sanften Stimme und einfühlsamen Worten ist sie die perfekte Begleiterin für alle, die sich nach einem erholsamen Schlaf und einem positiven Start in den Tag sehnen.

In Kombination mit speziell abgestimmter 432 Hz Musik und dem beruhigenden Klang der Ostsee-Wellen wird diese Anwendung im Handumdrehen deine Anspannung lösen und dich in einen tiefen, erholsamen Schlaf führen.

Das Meeresrauschen und die Musik spielen auch nach der geführten Entspannungsübung weiter, halten dich in deinem Entspannungszustand und begleiten dich, falls du noch nicht eingeschlafen bist, sanft in den Schlaf.

Wir empfehlen die Anwendung an sieben aufeinanderfolgenden Tagen. Auf diese Weise wird die Wirkung verstärkt, die sanfte Klangwelt und die punktgenauen Inhalte entfalten ihre volle regenerative und entspannende Kraft auf Körper und Geist.

Ayurveda: Mit der ältesten Gesundheitslehre der Welt im 21. Jahrhundert zu umfassendem Wohlbefinden und perfekter Ausgeglichenheit

Sie wollen für Ihren Körper und Geist beste Bedingungen schaffen, aber vor lauter Ernährungstrends, Fitnesstipps & Co. verlieren Sie den Überblick? Sie suchen ein ganzheitliches System, das alle Ihre Bedürfnisse erkennt und abdeckt? Und ohnehin wollen Sie nicht bei allen Beschwerden sofort zur Tablette greifen? Dann gestalten Sie ab jetzt Ihr Leben nach den Richtlinien des Ayurveda und dieses Buch zeigt Ihnen den Weg!

Ayurveda, das uralte Gesundheitssystem der altindischen vedischen Hochkultur, bedeutet übersetzt „Wissen vom Leben” und der Name ist Programm: Es vereint körperliche, mentale, psychische und spirituelle Aspekte des Menschseins und bietet seinen Anhängern eine ganzheitliche Lebensanleitung, die optimal auf den jeweiligen persönlichen Typ zugeschnitten ist. Von Ernährung über Ausgeglichenheit der körperlichen Dosha-Prinzipien bis hin zu Bewegung und vielem mehr finden Sie hier die perfekten Alltags-Strategien für Ihr individuelles Wohlergehen und entdecken, wie Sie Ihren genauen Dosha-Typ ermitteln, um Ihr Leben darauf abzustimmen. Sie sind völliger Neuling auf diesem Gebiet? Das macht nichts, denn dieses sorgfältig erstellte Buch macht Sie systematisch und umfassend mit der faszinierenden Lehre des Ayurveda vertraut und zeigt Ihnen mit zahlreichen konkreten Anwendungen, Übungen und Maßnahmen, wie Sie Ihr neues Wissen sofort in die Praxis umsetzen.

Mit diesem Buch bringen Sie Ausgeglichenheit, Gesundheit und Ganzheitlichkeit in Ihren Alltag und richten ihn perfekt nach Ihren individuellen Bedürfnissen aus. Mit dem 21-Tage-Ayurveda-Reset-Programm im Bonusteil gelingt Ihnen der Einstieg in Ihr neues Leben besonders mühelos und Sie genießen schon bald ein völlig anderes Körper-Geist-Gefühl.

In deiner Audible-Bibliothek findest du für dieses Hörerlebnis eine PDF-Datei mit zusätzlichem Material.

Willkommen zu einer einzigartigen meditativen Erfahrung, die sowohl Ihren Schlaf als auch Ihr Selbstbewusstsein bereichert. Diese Meditation beginnt mit sanften, beruhigenden Übungen, die Sie in einen Zustand tiefer Entspannung führen, ideal, um den Tag hinter sich zu lassen und sich auf eine erholsame Nacht vorzubereiten.

Während Sie sich in dieser ruhigen Atmosphäre entspannen, leiten wir Sie behutsam in eine Phase der Selbstreflexion und inneren Stärkung. Hier, in der Stille und Ruhe, beginnt der zentrale Teil unserer Meditation: eine Reihe von kraftvollen Affirmationen, die darauf abzielen, Ihr Selbstvertrauen zu stärken und positive Gedankenmuster zu fördern.

Diese Affirmationen sind so konzipiert, dass sie nicht nur Ihr Unterbewusstsein während des Schlafes erreichen, sondern auch langfristige Veränderungen in Ihrer Selbstwahrnehmung und Ihrem Auftreten bewirken. Diese Meditation ist perfekt für alle, die nach einem Weg suchen, um sanft einzuschlafen, während sie gleichzeitig an ihrem Selbstbewusstsein arbeiten.

Lassen Sie sich von uns in einen erholsamen Schlaf führen und wachen Sie mit einem gestärkten Gefühl des Selbst auf. Entdecken Sie, wie Sie durch diese meditative Reise zu einer tieferen Ruhe und einem kraftvollen Selbstbewusstsein gelangen können.

In dieser einzigartigen Einschlafmeditation werden Sie auf eine Reise zu Ihrem inneren Kern geführt, um sich mit dem unermesslichen Reichtum des Universums zu verbinden. Lernen Sie, wie Sie begrenzende Gedanken und blockierende Glaubenssätze loslassen und die Fülle in Ihrem Inneren erwecken.

Diese Meditation hilft Ihnen, in einen Zustand der Dankbarkeit und des Vertrauens einzuschlafen, bereitet Sie auf einen erfüllten Morgen vor und öffnet die Türen zu neuen Möglichkeiten. Durch die Veränderung Ihres Unterbewusstseins im Schlaf erschaffen Sie Raum für Reichtum und Erfolg in Ihrem Leben.

Am Ende der Meditation werden kraftvolle Affirmationen gesprochen, die auf fruchtbaren mentalen Boden fallen, wenn Ihr kritischer Geist ruht. Diese Affirmationen verstärken die Manifestation Ihrer Träume und Wünsche.

Nutzen Sie diese Meditation, um Ihre Träume zu manifestieren, Ihr Unterbewusstsein zu transformieren und ein Leben voller Reichtum und Erfüllung zu erschaffen. Geben Sie sich dieser nächtlichen Reise hin und erleben Sie, wie Sie erfrischt und bereichert aufwachen, bereit, Ihre Träume in die Realität umzusetzen.

Entdecken Sie sanfte Musik kombiniert mit frequenzbasierter Neurotechnologie. Unsere transformativen mindMAGIXX-Audio-Programme ermöglichen es Ihnen jeden gewünschten mentalen Zustand in 15 Minuten oder weniger zu erreichen – ganz ohne Nebenwirkungen.

Unsere Sound-Technologien fördern eine umfassende Aktivierung Ihres Gehirns bekannt als Gehirnwellen-Synchronisation. Die mindMAGIXX Sessions unterstützen Sie dabei durch Audioresonanz erhöhte mentale physische und emotionale Zustände zu erreichen – wissenschaftlich fundiert und auf dem neuesten Stand der Technik.

Erleben Sie spürbare Veränderungen innerhalb von 15 Minuten. Alle unsere Sessions sind nach höchsten Qualitätsstandards produziert und bieten reine Sound-Dateien in bester Audioqualität für maximale Effektivität und ein einzigartiges Hörerlebnis.

Unsere revolutionären Klangtechnologien die neuroakustische und bioinformative Klangfrequenzen nutzen können Ihren Körper und Geist positiv beeinflussen.

Einige Vorteile unserer Klangtechnologien umfassen:

• Entspannung

• Verbesserte Gedächtnisleistung

• Allgemeines Wohlbefinden

• Stressreduktion

• Stärkung des Immunsystems

• Steigerung der Konzentration

• Erhöhte Wachsamkeit

• Schmerzreduktion

• Angstabbau

• Inneres Bewusstsein

• Erholsamer Schlaf

• Verbesserung der Intuition

• Beschleunigte Regeneration

• Verbindung von Körper Geist und Seele

• Herz-Gehirn-Kohärenz

• Stärkung des Selbstbewusstseins

• Verbesserung des Langzeitgedächtnisses

• Positives Selbstwertgefühl

• Hyperfokus bei der Arbeit

• Superlernen

• Stimmungsaufhellung

• Mentale Stabilität

• Natürliches Antidepressivum

Neuroakustische Klänge:

- Die Deltawelle hat eine Frequenz von 0,5-4 Hz. DELTA ist der Zustand mit der niedrigsten Gehirnwellenfrequenz. Deltawellen werden von unserem Gehirn in der tiefsten Meditation und im traumlosen Schlaf erzeugt. Deltawellen sind die Quelle der Empathie. Das Hören kann dir helfen besser zu schlafen und Schmerzen zu lindern.

- Thetawellen haben eine Frequenz von 4-7 Hz. Theta-Gehirnwellen treten am häufigsten im Schlaf auf sind aber auch bei tiefer Meditation dominant. THETA ist unser Tor zum Lernen zum Gedächtnis und zur Intuition.

- Die Alphawelle hat eine Frequenz von 7-13 Hz. ALPHA ist der Ruhezustand des Gehirns. Sie kann bei der geistigen Koordination und beim Lernen helfen.

- Die Betawelle hat eine Frequenz von 13-39 Hz. Dieser Frequenzbereich kann Konzentration Wachsamkeit und Lebensfreude fördern. Gamma-Wellen weisen eine Frequenz von über 40 Hz auf. Diese Frequenzen unterstützen die Aufrechterhaltung der Erregung im Wachzustand.

Bioinformationen verpackt in Musik

Wir betrachten den Menschen als ein komplexes Netzwerk von Körper Geist und Seele und zielen darauf ab die Koordination aller körperlichen Prozesse sowie deren Signalübertragung zu harmonisieren. Unsere speziell entwickelten Biofrequenzen sind Klangmuster die darauf abzielen den Körper zu stabilisieren in die Homöostase zurückzuführen und das Immunsystem deutlich zu stärken.

Unsere Sessions richten sich an alle die ihr Wohlbefinden aktiv verbessern und ihr volles Potenzial ausschöpfen möchten. Ob Sie Stress und Ängste abbauen Ihren Fokus und Ihre Konzentration verbessern oder Ihr allgemeines Wohlbefinden steigern möchten wir bieten die passenden Frequenzwelten für Sie.

Nutzen Sie mindMAGIXX® um Ruhe und Gelassenheit in Ihren Alltag zu bringen. Genießen Sie besseren Schlaf gesteigerte Arbeitseffizienz und unvergleichliche Entspannung. Erreichen Sie ein verbessertes mentales und emotionales Gleichgewicht. Erleben Sie ein emotional befreites Leben vom Tiefschlaf bis zur Höchstleistung.

HINWEIS: In der XXL-Hörprobe werden mehrere Klangwelten aus diesem Album kurz angespielt.

In deiner Audible-Bibliothek findest du für dieses Hörerlebnis eine PDF-Datei mit zusätzlichem Material.

Stress? Wut? Neid? Angst? Steckst Du auch im sogenannten Winterstress? Oder kennst Du jemanden der gerade eine Auszeit von dem eisigen Wetter, dem Jahresendgeschäft oder der Winterdepression gebrauchen kann?

Die Ruhe in Person bietet dir DAS Rezept gegen deinen Stress. Du bekommst die Möglichkeit, mit jeder noch so hektischen Situation kinderleicht fertig zu werden. Du lernst, deine Gedanken zu befreien und erkennst, wie du immer mehr und mehr innere Ausgeglichenheit erfahren kannst! Du hast alle Lösungen bereits in dir! Dieser Ratgeber liefert dir das Werkzeug, deine Möglichkeiten zu nutzen und dich selbst zu entspannen!

Mithilfe von selbst anwendbaren praktischen Übungen, Schritt für Schritt erklärt, lernst du wie du...

• wirkungsvoll Stress abbaust,
• immer cool und ruhig bleibst,
• äußeren Druck von dir abprallen lässt,
• Entspannung lernst,
• den Kopf frei bekommst,
• negative Gedanken verschwinden lässt,
• deine Emotionen kontrollierst.

Es gibt nicht die eine Praktik, mit der jeder Mensch stressfrei und gelassen wird. Deshalb werden in diesem Buch ganze elf wertvolle und erprobte Methoden erklärt, die nachweislich zu mehr Gelassenheit, mehr Achtsamkeit, mehr innerer Ruhe führen.

Diese Techniken werden dir helfen, ruhig zu werden und ruhig zu bleiben:

• Yoga
• Atemübungen
• Meditationen
• Affirmationen
• die PMR-Methode
• und viele weitere Techniken, die dir im Buch genau erklärt werden.

 Was sind die Erfolgsfaktoren positiver, gelassener Menschen?

• auf alles vorbereitet sein,
• Ängste überwinden,
• Negativität anderer Menschen ignorieren,
• besser schlafen können,
• Gelassenheit beginnt im Kopf!

Sichere dir dein Exemplar und werde die Ruhe in Person. Erschaffe endlich Ruhe in deinem Kopf! Oder... du suchst nach einem passenden Geschenk für einen dir wichtigen Menschen, der einfach nicht zur Ruhe kommt? Du kannst ihm helfen ein gelassenerer Mensch zu werden, indem du ihm dieses Buch ans Herz legst.

Medizinisch fundiert - Ein Augenöffner!

Menschen, die ausgebrannt sind, sind überlastet. Aber was führt zu dieser Überlastung? Dr. Mirriam Prieß zeigt, dass bisher angenommene Ursachen von Burnout in Wahrheit nur Symptome sind. Erstmalig wird deutlich gemacht, dass der Aspekt von Beziehung die entscheidende Rolle spielt: die Beziehung zu sich selbst und zur Umwelt. Sie erklärt, warum gängige Behandlungsmethoden oft scheitern, und zeigt einen neuen Weg zu Gesundheit und Leistungsfähigkeit.

Der Bestseller erstmals als Hörbuch - gelesen von der Autorin.

Deep Trance-Musik in 432 Hertz und der Frequenz von 111 Hertz werden oft mit meditativen und inneren Ausgleichspraktiken in Verbindung gebracht. Diese wohlkomponierte Entspannungsmusik kann zum Meditieren, zum erreichen eines tranceähnlichen Zustands für Heilung, innere Einkehr, Ruhe - also für tiefe Versenkung - verwendet werden. Es verweben sich Klänge und Melodien ineinander, die unmerklich aber gezielt nach und nach unseren Geist beruhigen. Leichter Spannung folgt immer eine ausgedehnte Entspannung in der Harmonie. Eine quasi unendliche Melodie entsteht und im Zustand der Trance angelangt schwebst Du in Resonanz mit den Frequenzen dieser Musik durch das Universum und verbindest dich mit der Schöpfung. Am Besten wirkt diese Deep Trance-Musik mit dem abspielen über Kopfhörer oder einer guten Stereoanlage, bei der du dich zwischen den Stereoboxen im sogenannten Sweetspot befindest. So wirst du am besten in den meditativen Klang eingehüllt. Stelle die Lautstärke so ein, dass sie nicht zu laut oder zu leise für dich wirkt, sie verändert sich nicht und bleibt auf dem gleichen Level, so solltest Du nicht während der Sitzung ständig nachregeln müssen.

Hier noch einige Informationen zu beiden Frequenz Konzepten, bevor wir mit der Musik starten:

1. Deep Trance-Musik in 432 Hz:

Die Frequenz von 432 Hz des Kammertons A wird von einigen Menschen als "natürliche" oder "heilige" Tonhöhe betrachtet, im Gegensatz zur konventionellen heutigen Stimmung von 440 Hz. Die Idee dahinter ist, dass 432 Hz in Einklang mit den natürlichen Schwingungen des Universums steht und eine beruhigende Wirkung auf den Geist haben kann. Anhänger glauben, dass Musik in 432 Hz harmonischer und entspannender klingt, was sie für meditative Praktiken besonders geeignet macht. So sind die indische Musik, tibetische Schalen, alte Flöten und klassische Musik (z.B. Mozart und Verdi) auf diese Frequenz gestimmt, bzw. in dieser Stimmung komponiert worden.

Die Verwendung dieser Deep Trance-Musik in 432 Hz kann dazu beitragen, einen Zustand tiefer Entspannung und Meditation zu fördern. Die langen, sich wiederholenden Klänge in dieser Musik können den Hörer in einen tranceähnlichen Zustand versetzen, was wiederum die Konzentration fördern und den Geist beruhigen kann.

Die Frequenz von 111 Hz wird ebenfalls oft mit meditativen Zuständen in Verbindung gebracht. Einige glauben, dass diese spezifische Frequenz eine transformative Wirkung auf das Bewusstsein haben kann. Sie wird als "Engelston" bezeichnet und steht mit spirituellem Wachstum, innerer Balance und Heilung in Verbindung.

Menschen, die Meditation praktizieren, verwenden manchmal Klänge mit der Frequenz von 111 Hz, um einen tieferen meditativen Zustand zu erreichen. Diese Klänge können als Werkzeug dienen, um die Schwingungen des Körpers und des Geistes zu harmonisieren und so zu einem Gefühl von Gleichgewicht und innerer Ruhe beizutragen.

Du hörst die 111Hz als Kontrapunkt, also als stehenden tiefen Ton, der unter der Musik und den Harmonien das Fundament bildet. Wir bezeichnen ihn auch als Trance generierenden Ton.

Es ist wichtig zu beachten, dass die Wirkung von Klängen und Frequenzen auf den Einzelnen subjektiv ist, und nicht jeder erlebt die gleichen Effekte. Einige Menschen finden, dass sie durch die Verwendung von Musik in 432 Hz oder der Frequenz von 111 Hz eine tiefere Meditation, einen Trancezustand erreichen und innere Balance erleben, während es für andere möglicherweise weniger spürbar ist. Letztendlich ist es eine persönliche Vorliebe, und es kann hilfreich sein, verschiedene Ansätze auszuprobieren, um zu sehen, was am besten für einen selbst funktioniert.

Willkommen zu Lichtvolle Klarheit, einer Einschlafmeditation, die speziell darauf ausgerichtet ist, Ihren Geist zu beruhigen und Sie sanft in den Schlaf zu tragen, während sie Ihnen hilft, Klarheit in Ihren Gedanken zu finden.

In dieser geführten Meditation werden Sie dazu angeleitet, sich auf Ihren Atem und Ihr Herz zu konzentrieren, was Ihnen hilft, Ihre innere Licht-Essenz zu aktivieren. Erleben Sie, wie Ihr höheres Selbst eine einzigartige Lichtfarbe enthüllt, die durch jeden Teil Ihres Körpers fließt, und spüren Sie die beruhigende und klärende Wirkung dieses Lichts.

Während dieser meditativen Reise erhalten Sie die Gelegenheit, eine Angelegenheit, in der Sie Klarheit suchen, an Ihr höheres Selbst zu übergeben. Entspannen Sie sich in dem Wissen, dass Ihnen die Antwort entweder in Ihren Träumen oder im Laufe des Tages zukommen wird.

Diese Meditation schafft einen liebevollen und sicheren Raum, in dem Sie sich zurücklehnen und sich von den Energien Ihres höheren Selbst nähren lassen können. Lassen Sie los, gleiten Sie sanft in den Schlaf und erwachen Sie erfrischt mit neuen Lösungen und Perspektiven.

Egal, ob Sie nach Klarheit suchen, eine entspannende Schlafhilfe benötigen oder Ihr Bewusstsein für Ihr höheres Selbst erweitern möchten, diese transformierende Reise bietet Ihnen einen Moment der Ruhe und des Friedens. Schenken Sie sich diese Zeit der Selbstfürsorge und des inneren Friedens.

So wie wir atmen, leben wir. Der Atem ist deine Superpower, die du in jedem Moment deines Lebens nutzen und einsetzen kannst. Dieser ultimative Guide bietet Orientierung und praktischen Rat zum Thema Atmen. Er zeigt, wie eine bewusste Atmung etwa bei Stress, Burn-out, negativen Verhaltensmustern oder Schlafproblemen helfen und zur Entfaltung des persönlichen Potenzials und der Selbstheilungskräfte beitragen kann. Christine Schmid ist seit vielen Jahren eine der führenden Atemexpertinnen im deutschsprachigen Raum. Anhand ihres großen Erfahrungsschatzes und aktueller wissenschaftlicher Erkenntnisse zeigt sie, wie bewusstes Atmen dir hilft, Krisen und Probleme zu meistern, dein Leben zu transformieren und dich im Hier und Jetzt zu verankern. Und mit den Top-12 Atemübungen für die Selbstheilung und Persönlichkeitsentwicklung lässt sich das Wissen sofort praktisch umsetzen. Der praktische Kompass bietet mit seiner klaren Gestaltung Orientierung zu verschiedenen Atemtechniken und dem aktuellen Forschungsstand.

In deiner Audible-Bibliothek findest du für dieses Hörerlebnis eine PDF-Datei mit zusätzlichem Material.

Diese Meditation soll dir auf eine sanfte und sichere Art und Weise helfen, den Übergang in einen tiefen, erholsamen Schlaf zu finden. Deinen Geist zu beruhigen, um es so deinem Organismus leichter zu machen und zu entspannen. Ich möchte dich dabei unterstützen, dass die Themen des Tages leichter von dir abfallen können. Lass alles Erlebte für ein paar Stunden hinter dir, so dass du zur Ruhe kommen und dein Körper regenerieren kann. Schlaf ist auf jedem Heilungsweg ein so wichtiges Element und ich freue mich, wenn ich dich auf dem Weg ins Land der Träume begleiten darf. Diese Meditation ist für erfahrene Meditationsfreunde und auch für Anfänger geeignet.

Willkommen zu 'Traumreise', einer geführten Einschlafmeditation, die speziell entworfen wurde, um Ihnen zu tiefer innerer Ruhe und einem revitalisierenden Schlaf zu verhelfen. In dieser meditativen Reise führen wir Sie durch die goldenen Tore Ihres Unterbewusstseins, wo Sie Ihren eigenen friedvollen Ort erschaffen, der Ihnen jederzeit zur Verfügung steht.

Lernen Sie, wie Sie durch positive mentale Bilder Ihren gesamten Zustand beeinflussen und die Balance und Ruhe in Ihrem Leben erhöhen können. Diese Meditation ist die perfekte Möglichkeit, den Tag ausklingen zu lassen, Stress abzubauen und einen erholsamen Schlaf zu fördern.

Am Ende der Meditation spreche ich Affirmationen – positive Glaubenssätze, die besonders wirksam sind, wenn Ihr kritischer Geist ruht und Sie für neue Perspektiven und Möglichkeiten offen sind.

Nutzen Sie 'Traumreise' als Ihr Tor zu einem friedvollen Schlaf und erwachen Sie erfrischt mit einem Gefühl von Ruhe und Ausgeglichenheit. Diese Meditation ist Ihr Schlüssel zu einer Nacht voller Ruhe und einem Morgen voller neuer Möglichkeiten.

Tauchen Sie ein in eine transformative Einschlafmeditation, die speziell darauf ausgerichtet ist, Ihnen zu tiefer innerer Freude und Leichtigkeit zu verhelfen. Diese Meditation ist mehr als nur eine Einschlafhilfe – sie ist ein Wegweiser zu einem glücklicheren und erfüllteren Leben.

In dieser geführten Meditation werden Sie durch sanfte Anleitungen und beruhigende Klänge in einen Zustand der Entspannung geführt, ideal, um den Tag hinter sich zu lassen und in einen friedvollen Schlaf zu gleiten. Erfahren Sie, wie Sie positive mentale Bilder nutzen können, um Freude in jede Zelle Ihres Körpers zu senden und ein Gefühl des Glücks zu kultivieren, das weit über die Nacht hinaus anhält.

Diese Meditation ist perfekt für alle, die nach einem Weg suchen, um Stress abzubauen, besser zu schlafen und gleichzeitig ihre Lebensfreude zu steigern. Die Affirmationen am Ende der Meditation sind sorgfältig ausgewählt, um tief in Ihr Unterbewusstsein einzudringen und Ihnen zu helfen, Freude in Ihrem täglichen Leben zu manifestieren.

Gönnen Sie sich diese besondere Einschlafmeditation und verwandeln Sie Ihre Nächte in eine Quelle der Freude und des Glücks. Erwachen Sie erfrischt und bereit, die Freuden des Lebens mit offenen Armen zu empfangen. Ihre Reise zu mehr Lebensfreude beginnt hier und jetzt.