Ungekürztes Hörbuch "Starke Kinder haben starke Gefühle"

Die Selbstfürsorge der Mutter ist die Basis jeder starken Familie. Denn nur, wenn auch ihre Bedürfnisse wie Selbstbestimmung, Erholung und Anerkennung erfüllt sind, kann sie die Gelassenheit entwickeln, die Kindern ein gutes Aufwachsen ermöglicht. Mit viel Hintergrundwissen, Übungen und Remindern unterstützt dieses Hörbuch dabei, die eigene Selfcare zu gestalten. Und zeigt, warum eine Mama, die sich mehr um sich selbst kümmert, auch ihren Kindern hilft, zu starken Individuen zu werden.

Die Autorinnen sind Pionierinnen der Elternblogger- und -coachingszene und setzen sich für ein Empowerment der Mamas ein. Während heute fast immer die Bedürfnisse der Kinder im Mittelpunkt stehen, machen sie Müttern Lust und Mut, die Reihenfolge der Fürsorge auch einmal umzudrehen: zuerst die Mama, dann die Partnerschaft, dann die Kinder. Und dabei das ewig schlechte Gewissen, die lähmenden Schuldgefühle und die große Angst, in der Erziehung Fehler zu machen, über Bord zu werfen. Ihr neues Hörbuch ist für alle Mamas, die gesunde Selbstfürsorge und im Alltag praktizieren wollen, und die damit auch ihren Kindern richtungsweisende Signale geben: Harmoniefreaks, Abgrenzungsverweigerinnen, Superheldinnen des Alltags und jene, die kurz vor dem Ausbrennen stehen. Nicht nur geben, sondern auch nehmen - das ist das Ziel!

Wenn Kinder starke Gefühle haben

Gefühlsstarke Kinder - so nennt Nora Imlau Jungen und Mädchen, die von Geburt an anders sind als andere Kinder: wilder, bedürfnisstärker, fordernder. Aber gleichzeitig auch feinfühliger, sensibler, verletzlicher. Jedes siebte Kind kommt mit dieser besonderen Spielart der Persönlichkeitsentwicklung zur Welt. So viele! Und doch fühlen sich viele Eltern sehr allein, wenn ihr Kind als gefühlt einziges als Baby den Kinderwagen hasst und im Rückbildungskurs nicht auf der Matte liegen mag, auch als Kindergartenkind noch nicht alleine einschlafen kann und selbst im Schulalter noch viel Hilfe im Umgang mit seinen heftigen Gefühlsausbrüchen braucht.

Gewohnt fachkundig und einfühlsam leuchtet Nora Imlau aus, warum gefühlsstarke Kinder sich so von Gleichaltrigen unterscheiden und was sie von ihren Eltern brauchen, um einen gesunden Umgang mit ihren intensiven Emotionen zu erlernen.

Die Themen des Hörbuchs:

1. Gefühlsstark - was bedeutet das?

2. Ist mein Kind gefühlsstark? Acht typische Eigenschaften,

3. Angeboren oder anerzogen: Wieso ist unser Kind so anders?

4. Wenn das Gehirn anders funktioniert

5. Authentische Eltern für gefühlsstarke Kinder,

6. Mit intensiven Gefühlen klarkommen lernen,

7. Hör mir doch mal zu! Mit gefühlsstarken Kindern sprechen,

8. Das kostbarste Geschenk - was unsere Kinder uns lehren.

Ich will aber nicht! Das kann ich schon alleine! Eltern von Trotzphasenkindern kennen es nur zu gut. Die so genannte Trotzphase ist eine der meist gefürchtetsten Phasen der kindlichen Entwicklung. Die ersten beiden Lebensjahre sind rasant vergangen, bis zu dem Zeitpunkt, an dem das Kind deutlich den eigenen Willen zeigt und seine Eltern damit vor schwierige Herausforderungen stellt. Die Autorin und Bloggerin Susanne Mierau verrät uns die besten Rezepte, damit der Alltag sich wieder entspannt und die Wutigel vertrieben werden. Dazu braucht man die richtigen Geheimzutaten: Hinsehen - Verstehen - Annehmen, sie dürfen in keinem Rezept fehlen.

Aber damit das Rezept auch wirklich gut gelingt braucht es auch noch viele kleine Zutaten, z.B. den "Ich-seh-die-Welt-durch-Kinderaugen"-Trank oder den "Gutelaune"-Kekse und den “Entspannung-im-Chaos”-Salat. Mit Kindern wird das Leben immer ein wenig bunt, trubelig und unplanbar, aber mit den richtigen Zutaten im Vorratsschrank kommen alle entspannt durch die schwierigeren Zeiten.

>> Diese ungekürzte Hörbuch-Fassung wird Ihnen exklusiv von Audible präsentiert und ist ausschließlich im Download erhältlich.

Ein beeindruckendes, zeitloses Buch, das neue Wege einer respektvollen Kommunikation zwischen Eltern und Kindern zeigt.

Das Hörbuch hilft Eltern, mit ihren Kindern so "ins Gespräch zu kommen", dass sie sich verantwortungsvoll entwickeln und ein selbstbewusstes Leben führen. 

Die Autorinnen beschreiben sachlich und verständlich, wie wir mit unseren Kindern kommunizieren sollten, damit das Miteinander einfacher wird.

Mit diesem Hörbuch: 

• helfen Sie Ihrem Kind, mit seinen Gefühlen umzugehen;
• fördern Sie die Zusammenarbeit mit Ihrem Kind;
• finden Sie Alternativen zur Bestrafung;
• fördern Sie die Selbständigkeit Ihres Kindes;
• helfen Sie Ihrem Kind, sich selbst zu finden.

Die Autorinnen Adele Faber und Elaine Mazlish, beide Mütter dreier Kinder, sind international anerkannte Expertinnen, wenn es um die Kommunikation zwischen Eltern und Kindern geht. Ihre vielfach ausgezeichneten Werke wurden bereits in mehr als ein Dutzend Sprachen übersetzt.

Titel der Originalausgabe: How to Talk So Kids Will Listen and Listen So Kids Will Talk, Avon Books, New York, 1982.

Kinder müssen nicht erzogen werden! Nur zwei Buchstaben scheinen es zu sein, um von der Erziehung zur Beziehung zu kommen. Tatsächlich aber müssen wir unsere Haltung und unsere Sicht auf Kinder ganz grundlegend verändern, wenn wir eine lebendige, aufrichtige und liebevolle Beziehung zu unseren Kindern gestalten wollen. Kinder stehen in unserer Gesellschaft so sehr im Fokus wie nie zuvor. Beständig neue Konzepte über Frühförderung, Betreuungsangebote und Bildungsreformen werden entworfen. Eltern fragen sich: Wie soll ich mein Kind richtig erziehen? Wie schaffe ich es, dass es optimal gefördert wird? Eingeschlichen hat sich in all diese Diskussionen jüngst ein befremdlicher Ton: Plötzlich ist da von kleinen Tyrannen die Rede, die uns Eltern auf der Nase rumtanzen. Ein Lob der Disziplin befeuert die Erziehungsdebatte, immer mehr Kinder werden mit Diagnosen wie ADHS zu Kinder- und Jugendpsychiatern geschickt.

Katharina Saalfrank wendet sich ab von einem solchen problematisierenden Umgang mit Kindern hin zu einer wertschätzenden Beziehung innerhalb der Familie. Sie beschreibt die Notwendigkeit eines grundsätzlichen Paradigmenwechsels: Kinder brauchen keine herkömmliche Erziehung, ist ihre Überzeugung, die sie aus ihrer Arbeit mit Familien, aber auch aus Erkenntnissen der Hirnforschung und Entwicklungspsychologie gewinnt. Was Kinder stattdessen brauchen, um gesund aufwachsen zu können und gut zu lernen, ist eine wertschätzende Führung und eine stabile und konstruktive Beziehung.
 

>> Diese ungekürzte Hörbuch-Fassung wird Ihnen exklusiv von Audible präsentiert und ist ausschließlich im Download erhältlich.

Liebe Hörerin, lieber Hörer,

fragst du dich auch manchmal, wie es denn jetzt geht - das Elternsein?

Kennst selbst die Momente, in denen du schlicht überfordert bist? Und keine Ahnung hast, wie du mit diesem Wesen, das du abgöttisch liebst UND das dich gleichzeitig zur Weißglut bringt, umgehen sollst?

Bist du schon erschöpft von all den Tipps und Ratschlägen und wünschst dir manchmal einfach ein Mausloch zum kurzzeitigen Verschwinden?

Gerade jetzt, wo wir alle seit Monaten zuhause aufeinanderkleben?

#gemeckerfrei hilft dir, die Mama, der Papa zu sein, die/der du tief in dir schon immer sein wolltest.

Hast du dich schon einmal gefragt, wie es wäre, wenn du einfach intuitiv wüsstest, wie du am besten reagierst?

Wenn du in jedem Moment den Glauben an dich selbst fühlen könntest und einfach wüsstest, dass du die beste Mama/der beste Papa für deine Kinder bist?

Wenn du liebevoll oder klar sein kannst - je nachdem was es gerade braucht und du deine Kinder aus deinem Herzen führst?

Natürlich #gemeckerfreie Menschen wissen genau wie sie reagieren um jede Situation für alle Beteiligten liebevoll zu lösen.

Genau wie natürlich schlanke Menschen immer wissen, welche Nahrung ihnen gut tut, wissen natürlich gemeckerfreie Menschen, wie sie ihren Lieblingsmenschen mit offenem Herzen begegnen - komme was wolle. Und das kann jede Mama, jeder Papa lernen!

Unser Weg

Als wir Eltern wurden, wollten wir es so gut machen - und wir sind grandios gescheitert. Wutanfälle, Geschwisterstreits, Konflikte in der Beziehung, Selbstzweifel. Wir haben alles erlebt, obwohl wir so viel wussten. Wir haben alles ausprobiert und jedes Buch gelesen.

Uli ist ja als Diplom-Pädagogin eh vom Fach - aber nichts hat geholfen.

Je bedürfnisorientierter wir waren, um so schlimmer wurde es. Aber Konsequenzen und Regeln haben auch nicht funktioniert. Wir waren wirklich ratlos.

Doch wir haben nicht aufgegeben, haben immer weiter geforscht und probiert wie wir die Welt für Kinder schöner machen können und haben schließlich aus der Erfahrung mit unseren vier Kindern, die heute zwischen 12 und 21 Jahre alt sind und Ulis Expertise in der Weiterbildung von über 100.000 pädagogischen Fachkräften #gemeckerfrei entwickelt.

#gemeckerfrei ist der Weg wie Familie ohne Streit, ohne Gemecker und ohne Geschrei, sondern liebevoll und gemeinsam, funktioniert.

Bereits viele hundert Teilnehmer sind in den letzten 3 Jahren mit unserer Unterstützung #gemeckerfrei geworden.

Dieses Hörbuch hilft dir...

• Vertrauen in dich und deine Fähigkeiten als Mama/Papa zu gewinnen ;
• zu verstehen, warum Erziehungstipps nicht funktionieren können und dass es folglich nicht an dir liegt, wenn du damit bisher nicht erfolgreich warst ;
• wie Gemecker überhaupt entsteht und wie du aus deinem inneren Kritiker einen inneren Cheerleader machst ;
• zu wissen, warum auch bedürfnisorientiertes Elternsein dich an deine Grenzen bringt und wie du liebevoll klar sein kannst ;
• mit welchen drei Zauberfragen du deinen Alltag sofort erleichterst.

Bist du bereits dafür? Hiermit bist du herzlich eingeladen!

Deine Uli und dein Bernd Bot.

Starke Eltern, starke Kinder - starke Familien.

Als Familie in eine Krise zu schlittern, ist keine Kunst - seien es außergewöhnliche Herausforderungen oder unvorhersehbare Schicksalsschläge. Doch wer sich als selbstwirksam erlebt und nicht so schnell den Optimismus und Humor verliert, ist widerstandsfähiger und kann Probleme besser bewältigen. Die gute Nachricht ist: Diese Eigenschaften lassen sich trainieren, nicht nur als einzelne Person, sondern als gesamte Familie!

Die Familientherapeutin und Resilienztrainerin Romy Winter gibt Familien viele praktische Werkzeuge an die Hand, um die Beziehung zu sich selbst und untereinander zu stärken und den Alltag zu entschleunigen und bewusst zu gestalten. So entsteht eine liebevolle Atmosphäre, die vor Krisen schützt und gleichzeitig die Voraussetzungen dafür schafft, gut durch anspruchsvolle Situationen zu kommen.

In deiner Audible-Bibliothek findest du für dieses Hörerlebnis eine PDF-Datei mit zusätzlichem Material.

Spiegel Bestseller!

Fühlen Sie sich als Eltern oft hilflos? Haben Sie schon alles Mögliche ausprobiert, um Ihr Kind zu beruhigen? Verstehen Sie nicht, warum Ihr Kind Wutausbrüche hat?

Wir alle wünschen uns für unsere Kinder nur das Beste, aber manchmal fehlt uns das Verständnis dafür, was genau unsere Kinder gerade jetzt brauchen. In diesem Hörbuch erklärt die Pädagogin Susanne Mierau, wie wir Kinderbedürfnisse besser verstehen können und ihnen das geben, was sie brauchen, und nicht, was wir für das Beste halten. Das ist eine der Grundideen der bedürfnisorientierten Erziehung: es ist die Kunst, ein Kind wirklich bedingungslos so anzunehmen, wie es ist, und keinerlei Erwartung zu haben, wie es sein soll.

In diesem Hörbuch erfahren Sie:

• wie Eltern ihre Kinder bedürfnisorientiert begleiten können;
• wie man sich von eigenen negativen Erfahrungen und gesellschaftlichen Vorstellungen frei macht;
• wie es Eltern gelingt, ein Verständnis für die kindlichen Bedürfnisse aufzubauen.

Dieses Hörbuch lädt Sie ein, Ihr Kind wirklich kennenzulernen und dadurch den für Sie richtigen Weg einzuschlagen. Mit Ihren Möglichkeiten, nach Ihren Bedürfnissen.

Susanne Mierau ist Diplom-Pädagogin (Schwerpunkt Kleinkindpädagogik) und Familienbegleiterin. Sie arbeitete an der FU Berlin in Forschung und Lehre, bevor sie sich 2011 im Bereich bedürfnisorientierte Elternberatung selbständig machte. Ihr 2012 gegründeter Blog geborgen-wachsen.de und ihre Social-Media-Kanäle sind wichtige und viel genutzte freie Informationsportale für bedürfnisorientierte Elternschaft und kindliche Entwicklung.

Der artgerecht Praxisratgeber für die Kleinkinderjahre. Tausende begeisterte Eltern verlassen sich darauf, was Nicola Schmidt zur "artgerechten" Kindererziehung schreibt. Was passiert im Nervensystem, im rasant wachsenden Körper, während der Hormongewitter, wenn aus Babys Kleinkinder werden? Was hat die Evolution ihnen an Entwicklungsaufgaben mitgegeben und warum bringt das Eltern manchmal zur Verzweiflung? Wo hilft im Alltag die Wissenschaft weiter und wo wirken immer noch Ammenmärchen in unseren Köpfen? Nicola Schmidt beantwortet unzählige brennende Fragen und zeigt praktische Tipps zur Kleinkindphase – wie immer klug recherchiert, humorvoll und erfrischend undogmatisch.

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Elterliche Führung übernehmen fällt vielen Müttern und Vätern schwer, die bedürfnisorientiert erziehen und autoritäre Konzepte ablehnen. Die Erziehungsberaterinnen Kathy Weber und Dr. Martina Stotz zeigen erstmals gemeinsam anhand ihrer neuen FüLi-Erziehung, wie liebevolle Führung in der Familie ohne Bestrafung, Drohen und Schimpfen umgesetzt werden kann. Die Grundlagen ihres Ansatzes sind u.a. die Gewaltfreie Kommunikation, die Bindungstheorie und entwicklungspsychologische Hintergründe sowie ihre Beratungs- und Kurserfahrungen mit über 8.000 Familien.

Ob Zähneputzen, Anziehen, Gefahrensituationen im Straßenverkehr oder Geschwisterstreit – anhand von konkreten Alltagskonflikten mit Kindern lernen Eltern zu unterscheiden, wann es mehr oder weniger liebevoller Führung bedarf. Stotz und Weber zeigen, wie Eltern selbstsicher Orientierung und Grenzen schenken können, ohne das Kind in seiner freien Persönlichkeits- oder Autonomieentwicklung zu hemmen. Dazu geben die Autorinnen eine Fülle von konkreten Formulierungshilfen und vielseitige Handlungsstrategien an die Hand.

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Der weibliche Zyklus hat keinen guten Ruf, meist wird er mit PMS, Schmerzen und schlechter Laune verbunden. Völlig zu Unrecht, denn in ihm stecken echte Superkräfte! Wie man die nutzt? Durch ein zyklusorientiertes Leben: Der Körper folgt einem natürlichen, hormonellen Rhythmus. Jede Phase bringt eigene Bedürfnisse und besondere Fähigkeiten mit sich. Wird dem Raum gegeben, können sich psychische und physische Leiden auflösen, und die eigene Vielseitigkeit kraftvoll gelebt werden. Miriam Stark erklärt, wie das gelingt, und ermutigt Frauen, Paare, Unternehmen u.v.a., die Bedürfnisse menstruierender Menschen zu achten und so beruflich und privat das volle Potenzial des "Natural Flow" zu nutzen.

Der renommierte Philosoph Wilhelm Schmid gibt uns zahlreiche Anregungen dazu, wie wir in unserer modernen, schnelllebigen Welt zu mehr Gelassenheit finden. Zentral ist hierbei, dass jeder von uns dazu aufgerufen ist, eine stabile Beziehung zu sich selbst aufzubauen – die berühmte »Selbstfreundschaft«, ohne die wir kaum in gesunde, uns nährende Beziehungen treten können. Haben wir diese tiefe Freundschaft zum eigenen Selbst entwickelt, ohne jedoch in die Falle der übermäßigen, egomanischen Selbstliebe zu tappen, dann können wir auch dem Sexout, der allgemeinen Erschöpfung im Liebesleben, etwas entgegensetzen. Wilhelm Schmid weist Wege, dem persönlichen Glück näher zu kommen und wahre Gelassenheit zu erreichen. Die Bestseller des Philosophen, gelesen von Jürgen von der Lippe.

Dieses Hörbuch enthält:

• Gelassenheit. Was wir gewinnen, wenn wir älter werden
• Selbstfreundschaft. Wie das Leben leichter wird
• Sexout. Und die Kunst, neu anzufangen

Die Schulen von heute entscheiden darüber, wie unsere Welt morgen aussieht, und ob unsere Kinder gut durch schwierige Zeiten kommen. Künstliche Intelligenz wird immer mehr Aufgaben übernehmen, zahlreiche Jobs werden wegfallen, andere neu entstehen.

Verena Friederike Hasel widmet sich der Frage, was und wie Kinder im 21. Jahrhundert lernen sollten. Sie fährt an Orte in Finnland und Deutschland, wo die Zukunft schon begonnen hat. Sie erklärt die lernpsychologischen Grundlagen neuer Methoden, räumt mit verbreiteten Missverständnissen auf und entwirft ein sehr konkretes Bild davon, wie Lehrer und Lehrerinnen, Mütter und Väter Fähigkeiten wie Selbstregulation, Eigenverantwortung, Kreativität, Gemeinschaftsgefühl und Kommunikationsfähigkeit am besten fördern. Ein privates und politisches, ein theoretisches und praktisches Hörbuch zu einem Thema, das alle umtreibt, denen Kinder am Herzen liegen.

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Im Alter von zwanzig Jahren ist die Hirnentwicklung im Wesentlichen abgeschlossen, Charakter und Persönlichkeit sind gebildet. Der junge Erwachsene beginnt nun sein soziales Umfeld zu gestalten: Partnerschaft, eigene Kinder, Erfolg im Beruf sind in diesen Jahren das kennzeichnende Merkmal; auch das Weltbild wird zunehmend fixiert. Aber wie verändert sich in dieser Zeit unser Gehirn, wie lernt es, und wie adaptiert sich das nun "gefestigte Denkorgan" an Veränderungen? Wie geht es mit Spannungsfeldern um: Liebe und Scheidung? Geburt und Tod? Mit Erfolg im Job und Burnout? Spannende Fragen, deren Beantwortung durch zwei angesehene Hirnforscher ein Licht auf die Funktionsweise unseres Gehirns wirft.

Die Suche hat ein Ende. Nach der Einführung in die Vergebungsarbeit, der Anwendung der Tipping-Methode und des Hawaiianischen Ho'oponopono-Heilungsrituals schenken wir Dir zum Abschluss unserer Reihe universelle Einsichten in das Wunder, das Du bist. Anhand einiger Auszüge aus dem wertvollen Selbststudienwerk "Ein Kurs in Wundern" erfährst Du hier, wie Du die Welt so gestalten kannst, dass sie Dir ausnahmslos gut tut und Du Dich optimal geistig und mental weiterentwickeln kannst. Über die Kraft Deiner Gedanken, das richtige Verständnis, das Dir innewohnende Licht und Deine Bereitschaft zu Veränderungen darfst Du erwachen und die Welt - und damit auch Dich und Dein Umfeld - neu erleben.

Die 19 Kapitel dieses Hörbuches vermitteln Dir viel Wissen und leicht durchführbare, sofort umsetzbare Übungen. Die Vergebungsarbeit hilft Dir dabei, unnötige Konflikte zu klären und Dich von fehlerhaften Denkansätzen sowie alten Gewohnheiten zu befreien, um eine bessere geistige Gesundheit, Leichtigkeit, Fülle und das tatsächliche Glück des Lebens finden zu können. Wir wünschen Dir viel Freude mit "Vergebung ist der Schlüssel zum Glück 3"!