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Ungekürztes Hörbuch "Im Wald der Möglichkeiten"

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Nils Klippstein, Frank Hoese: Im Wald der Möglichkeiten: Hypnotische Entspannungsgeschichte für Erwachsene
Im Wald der Möglichkeiten
Hypnotische Entspannungsgeschichte für Erwachsene
AutorIn: Nils Klippstein, Frank Hoese
SprecherIn: Daniel Wandelt
Dauer: 0 Std. 34 Min.
Erschienen: 13.04.2015
Eine märchenhafte Phantasiereise ins Herz des Waldes: "Im Wald der Möglichkeiten" nimmt dich mit auf einen Spaziergang durch unberührte Natur, wo du in tiefer, angenehmer Entspannung eine ganz besondere Begegnung erlebst.

Was wäre, wenn du tatsächlich einen Wunsch frei hättest? Was ist es, das du jetzt gerade brauchst? Diese Phantasiereise bringt dich in Kontakt mit deinen Bedürfnissen und Sehnsüchten und ermutigt dich dazu, sie im Alltag umzusetzen.

"Im Wald der Möglichkeiten" öffnet dein Bewusstsein mit Hilfe kraftvoller Symbole: Blicke in dein Herz - und finde heraus, was dein Leben jetzt erfüllter machen kann.

Phantasiereisen von start2dream: Schluss mit Alltagssorgen und Stress: Nutze die Phantasiereisen von start2dream als effektive Entspannungstechnik sofort ohne Vorkenntnisse und auch für zwischendurch. Fühle dich in nur 30 Minuten erfrischt und erholt. Erlebe phantasievolle Abenteuer, die dich tief berühren, neue Horizonte eröffnen und deine Lebensqualität nachhaltig verbessern.

Nutze die Phantasiereisen von start2dream als Werkzeug zur Selbstfindung und Selbstverwirklichung zum Erreichen deiner Ziele und für mehr Lebensfreude. Probiere die Phantasiereisen von start2dream jetzt aus!
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Gleicher Autor (Auswahl)
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Nils Klippstein, Frank Hoese: Zur Ruhe kommen und sanft in den Schlaf gleiten: Phantasiereise - Besser Schlafen 1
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Die Gedanken zur Ruhe kommen lassen und sanft in den Schlaf gleiten - für Menschen mit Einschlafproblemen kann das zur endlosen Qual werden. Der erholsame Nachtschlaf fehlt oft gerade dann, wenn er am dringendsten gebraucht wird, nämlich in Phasen erhöhter Stressbelastung. Hier setzt unsere Phantasiereise "Besser schlafen" an, um Ihnen ein entspanntes Abschalten und einen sanften Übergang in den Schlaf zu ermöglichen.

Die Phantasiereise führt Sie schrittweise in einen Zustand tiefer innerer Ruhe und Gelassenheit und bringt Sie effektiv aus dem stressverstärkenden Gedankenkarussell.

Bei wiederholter Anwendung vertieft sich der Effekt, sodass Ihnen das abendliche Abschalten wieder leichter fällt und ein normaler Einschlafvorgang wieder möglich wird.

Zur Ruhe kommen und sanft in den Schlaf gleiten
Phantasiereise - Besser Schlafen 1
AutorIn: Nils Klippstein, Frank Hoese
SprecherIn: Daniel Wandelt
Dauer: 0 Std. 26 Min.
Erschienen: 01.11.2013
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Nils Klippstein, Frank Hoese: Zur Ruhe kommen und sanft und tief einschlafen: Phantasiereise - Besser Schlafen 2
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Tiefer, ungestörter Nachtschlaf ist eine Voraussetzung für Gesundheit und seelisches Wohlbefinden. Die start2dream-Phantasiereise "Besser Schlafen 2" ebnet den Weg zum Schlaf über wirkungsvolle Tiefenentspannung und wohltuende Ruhe-Suggestionen. Auf einem imaginierten Spaziergang zu einem Ruheort lassen Sie die Eindrücke des Tages hinter sich, schalten störende Gedanken ab und geben sich ganz dem Genuss tiefer Entspannung hin. Wie immer in vorzüglicher Audioqualität, bietet "Besser schlafen 2" einen ganz besonderen Hörgenuss, der den Tag sanft ausklingen lässt und bewährte Entspannungstechniken nutzt, um Körper und Seele zur Ruhe zu bringen.
Zur Ruhe kommen und sanft und tief einschlafen
Phantasiereise - Besser Schlafen 2
AutorIn: Nils Klippstein, Frank Hoese
SprecherIn: Daniel Wandelt
Dauer: 0 Std. 30 Min.
Erschienen: 09.10.2014
Gleicher Sprecher (Auswahl)
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Nils Klippstein, Frank Hoese: Zur Ruhe kommen und sanft in den Schlaf gleiten: Phantasiereise - Besser Schlafen 1
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Die Gedanken zur Ruhe kommen lassen und sanft in den Schlaf gleiten - für Menschen mit Einschlafproblemen kann das zur endlosen Qual werden. Der erholsame Nachtschlaf fehlt oft gerade dann, wenn er am dringendsten gebraucht wird, nämlich in Phasen erhöhter Stressbelastung. Hier setzt unsere Phantasiereise "Besser schlafen" an, um Ihnen ein entspanntes Abschalten und einen sanften Übergang in den Schlaf zu ermöglichen.

Die Phantasiereise führt Sie schrittweise in einen Zustand tiefer innerer Ruhe und Gelassenheit und bringt Sie effektiv aus dem stressverstärkenden Gedankenkarussell.

Bei wiederholter Anwendung vertieft sich der Effekt, sodass Ihnen das abendliche Abschalten wieder leichter fällt und ein normaler Einschlafvorgang wieder möglich wird.

Zur Ruhe kommen und sanft in den Schlaf gleiten
Phantasiereise - Besser Schlafen 1
AutorIn: Nils Klippstein, Frank Hoese
SprecherIn: Daniel Wandelt
Dauer: 0 Std. 26 Min.
Erschienen: 01.11.2013
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Nils Klippstein, Frank Hoese: Zur Ruhe kommen und sanft und tief einschlafen: Phantasiereise - Besser Schlafen 2
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Tiefer, ungestörter Nachtschlaf ist eine Voraussetzung für Gesundheit und seelisches Wohlbefinden. Die start2dream-Phantasiereise "Besser Schlafen 2" ebnet den Weg zum Schlaf über wirkungsvolle Tiefenentspannung und wohltuende Ruhe-Suggestionen. Auf einem imaginierten Spaziergang zu einem Ruheort lassen Sie die Eindrücke des Tages hinter sich, schalten störende Gedanken ab und geben sich ganz dem Genuss tiefer Entspannung hin. Wie immer in vorzüglicher Audioqualität, bietet "Besser schlafen 2" einen ganz besonderen Hörgenuss, der den Tag sanft ausklingen lässt und bewährte Entspannungstechniken nutzt, um Körper und Seele zur Ruhe zu bringen.
Zur Ruhe kommen und sanft und tief einschlafen
Phantasiereise - Besser Schlafen 2
AutorIn: Nils Klippstein, Frank Hoese
SprecherIn: Daniel Wandelt
Dauer: 0 Std. 30 Min.
Erschienen: 09.10.2014
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Nils Klippstein, Frank Hoese: Eine märchenhafte Gute-Nacht-Geschichte für Erwachsene: Phantasiereise - Besser Schlafen 7
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Eine märchenhafte Gute-Nacht-Geschichte für Erwachsene
Phantasiereise - Besser Schlafen 7
AutorIn: Nils Klippstein, Frank Hoese
SprecherIn: Daniel Wandelt
Dauer: 0 Std. 32 Min.
Erschienen: 20.06.2016
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Frank Hoese, Nils Klippstein: Phantasiereise - Palast des Reichtums: Geführte Meditation und Entspannungstechnik mit Hypnose und Suggestionen:
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Phantasiereisen für Erwachsene können mit gezielten Vorstellungsbildern unser Denken verändern. Diese spezielle Pantasiereise zum Thema Geld und Reichtum soll dabei helfen, unsere inneren Blockaden zu lockern, die uns vielleicht schon seit unserer Kindheit davon abhalten, zuzulassen, was eigentlich zu uns gehört. Innerer und äußerer Reichtum wird hier im Rahmen einer geführten Geschichte durch einen üppigen Palast intensiv selbst erfahren und erlebt. Da das Gehirn in dieser Erfahrung keinen Unterschied zwischen Phantasie und Realität macht, wird unser Unterbewusstsein nach mehrmaligem Anhören durch die vielen positiven Vorstellungsbilder angeregt, auch im realen Leben diesen Reichtum erleben zu können. Die Phantasiereise wurde von einem professionellen Hörbuch-Sprecher im Studio eingesprochen und garantiert besten Hörgenuß!
Phantasiereise - Palast des Reichtums: Geführte Meditation und Entspannungstechnik mit Hypnose und Suggestionen
AutorIn: Frank Hoese, Nils Klippstein
SprecherIn: Daniel Wandelt
Dauer: 0 Std. 32 Min.
Erschienen: 16.12.2011
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Frank Hoese, Nils Klippstein: Phantasiereise "Die verwunschene Quelle": Mut und Kraft zur Veränderung: Eine kreative Bearbeitung in inneren Bildern
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Seine eigene innere Stärke zu entdecken und festzustellen, dass man sein Leben positiv verändern kann, ist eine befreiende Erfahrung. Wenn Sorgen, Stress und Hilflosigkeit den Glauben an sich selbst vernebeln, ist es schwer, die richtigen Entscheidungen zu treffen und sein Leben anzupacken. Zuversicht und Vertrauen auf die eigene Stärke vermittelt die Fantasiereise "Die verwunschene Quelle". In diesem etwa 30-minütigen Hörerlebnis werden Sie zum Helden eines märchenhaften Abenteuers, in dem kraftvolle Symbole und innere Bilder die Erfahrung der eigenen Stärke ermöglichen. Die positiven Suggestionen, die im Zustand tiefer Entspannung vermittelt werden, entfalten ihre Wirkung noch lange nach dem Anhören - ein Hörerlebnis, das Mut macht, sein Leben in die Hand zu nehmen.
Phantasiereise "Die verwunschene Quelle"
Mut und Kraft zur Veränderung: Eine kreative Bearbeitung in inneren Bildern
AutorIn: Frank Hoese, Nils Klippstein
SprecherIn: Daniel Wandelt
Dauer: 0 Std. 27 Min.
Erschienen: 20.04.2012
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Nils Klippstein, Frank Hoese: Entspannung für Nacken und Schultern: Hypnotische Phantasiereise zum Loslassen und Wohlfühlen
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Schmerzende und verkrampfte Schultern, ein steifer Nacken - das sind typische Stresssymptome, die wohl jeder kennt. Hier setzt unsere Phantasiereise "Entspannung für Nacken und Schultern" an, um mit sanften Mitteln verspannte Muskulatur zu lockern und die Durchblutung in der Problemzone wirkungsvoll anzuregen. Mit Hilfe von Techniken aus dem Mentaltraining und der Progressiven Muskelentspannung lernen Sie, die verkrampfte Muskulatur wahrzunehmen und loszulassen. Vorgestellte Bewegungsabläufe, sogenannte ideomotorische Bewegungen, senden Nervenimpulse in die betroffene Region, die Ihre Muskeln in sanftem Wechsel nahezu unmerklich anspannen und wieder entspannen lassen. So wird die Muskelspannung reduziert und die Durchblutung verbessert - ganz ohne die Halswirbelsäule oder die schmerzende Muskulatur zu belasten.
Entspannung für Nacken und Schultern
Hypnotische Phantasiereise zum Loslassen und Wohlfühlen
AutorIn: Nils Klippstein, Frank Hoese
SprecherIn: Daniel Wandelt
Dauer: 0 Std. 32 Min.
Erschienen: 01.04.2014
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Nils Klippstein, Frank Hoese: Das Gedankenkarussell anhalten: Hypnotische Phantasiereise - Raus aus der Grübelfalle!
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Nicht zur Ruhe kommen können, weil Probleme, Aufgaben oder Sorgen unablässig durch den Kopf gehen - ein weit verbreitetes Problem. Unser Phantasiereise-Mentaltraining "Das Gedankenkarussell anhalten" nutzt Ihre schon vorhandenen Fähigkeiten des Gehirns, um Ihnen das Abschalten zu erleichtern: In tiefer Entspannung üben Sie, Distanz zu belastenden Gedanken und Vorstellungsbildern aufzubauen und sie loszulassen. So wird Ihr Geist frei für dringend benötigte Entspannung und Erholung - wichtige Atempausen in einem herausfordernden Alltag...
Das Gedankenkarussell anhalten
Hypnotische Phantasiereise - Raus aus der Grübelfalle!
AutorIn: Nils Klippstein, Frank Hoese
SprecherIn: Daniel Wandelt
Dauer: 0 Std. 30 Min.
Erschienen: 01.07.2014
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Nils Klippstein, Frank Hoese: Im Einklang mit der Lebensenergie - Heilsam für sich und andere sein: Phantasiereise
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In alten Weisheitslehren wird es als Chi, Prana oder universales Fluid bezeichnet: Ein Feld schöpferischer, fruchtbarer Lebensenergie, an dem alle Lebewesen teilhaben.

In der start2dream-Phantasiereise "Im Einklang mit der Lebensenergie" wirst du dich dieser Verbindung bewusst und nutzt sie, um in tiefer, angenehmer Entspannung den Fluss der Lebensenergie durch deinen Körper zu verstärken.

Mit Hilfe von Imagination und Atemtechniken erlebst du dich selbst als Kanal schöpferischer Energie, die ganz ohne dein bewusstes Zutun auch zu anderen fließen und dort positive Wirkungen auslösen kann - eine nährende, liebevoll beschützende Kraft, die dich wohltuend durch den Alltag begleitet.

Phantasiereisen von start2dream: Schluss mit Alltagssorgen und Stress: Nutze die Phantasiereisen von start2dream als effektive Entspannungstechnik sofort ohne Vorkenntnisse und auch für zwischendurch. Fühle dich in nur 30 Minuten erfrischt und erholt. Erlebe phantasievolle Abenteuer, die dich tief berühren, neue Horizonte eröffnen und deine Lebensqualität nachhaltig verbessern.

Nutze die Phantasiereisen von start2dream als Werkzeug zur Selbstfindung und Selbstverwirklichung, zum Erreichen deiner Ziele und für mehr Lebensfreude. Probiere die Phantasiereisen von start2dream jetzt aus!
Im Einklang mit der Lebensenergie - Heilsam für sich und andere sein
Phantasiereise
AutorIn: Nils Klippstein, Frank Hoese
SprecherIn: Daniel Wandelt
Dauer: 0 Std. 34 Min.
Erschienen: 13.04.2015
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Nils Klippstein, Frank Hoese: Die Vergangenheit loslassen (Phantasiereise): Frieden schließen und Kraft tanken für die Gegenwart
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Manchmal sind es Dinge aus der Vergangenheit, die uns den Blick auf das Hier und Jetzt verstellen. Zum Beispiel Groll über alte Kränkungen und Verletzungen, die Angst, unangenehme Erfahrungen zu wiederholen - oder die Sehnsucht nach vergangenen glücklichen Tagen.
Diese Phantasiereise führt dich in tiefer Entspannung in den Raum deiner Erinnerungen. Hier kannst du Kraft aus deinen positiven Erfahrungen tanken und alte Belastungen loslassen. So kann deine Seele aufatmen, und du kannst mit deiner Vergangenheit Frieden schließen und deine Gegenwart neu entdecken - als ein weites Land neuer, spannender Erfahrungen und Möglichkeiten.
Die Vergangenheit loslassen (Phantasiereise)
Frieden schließen und Kraft tanken für die Gegenwart
AutorIn: Nils Klippstein, Frank Hoese
SprecherIn: Daniel Wandelt
Dauer: 0 Std. 36 Min.
Erschienen: 15.09.2015
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Nils Klippstein, Frank Hoese: Am Brunnen des Lebens: Phantasiereise zum Finden der eigenen Mitte
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Wer bist du, wenn du nicht gerade deinen alltäglichen Aufgaben und Rollen nachgehst - wer ist der Mensch dahinter?
Diese märchenhafte Phantasiereise führt dich in angenehmer Tiefenentspannung zu einem ganz besonderen Ort: Einem magischen Brunnen, der tief in deiner Seele darauf wartet, von dir entdeckt zu werden. Hier, an der Quelle des Lebens selbst, schöpfst du Kraft und Zuversicht für deinen Alltag und nimmst Kontakt zu deinem inneren Selbst auf - der Quelle deiner Kreativität und Lebendigkeit.

Ein intensives Hörerlebnis, das deinen Blick auf dich selbst erweitert und dich spüren lässt, wer du wirklich bist.
Am Brunnen des Lebens
Phantasiereise zum Finden der eigenen Mitte
AutorIn: Nils Klippstein, Frank Hoese
SprecherIn: Daniel Wandelt
Dauer: 0 Std. 34 Min.
Erschienen: 15.01.2016
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Nils Klippstein, Frank Hoese: Dein Ort der Ruhe: Tiefenentspannung zum Abschalten und Erholen
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In einem Alltag voller Aufgaben und Pflichten fällt es oft nicht leicht, herunterzufahren und den Kopf frei zu bekommen. In dieser Phantasiereise erschaffst du deinen persönlichen Ruheort - einen Ort in deiner Innenwelt, zu dem du jedesmal zurückkehren kannst, wenn du Ruhe und Entspannung brauchst. Unsere Phantasiereise hilft dir Schritt für Schritt, Körper und Seele in einen tiefen Ruhezustand zu versetzen, damit du dich intensiv erholen und ausruhen, in tiefer Entspannung Sorgen und Aufgaben hinter dir lassen kannst.
An deinem Ruheort findest du alles, was du brauchst, um Abstand von deinen Alltagsaktivitäten zu finden - eine ganz persönliche Sphäre, in der es nur darum geht, abzuschalten und zu genießen.
Dein Ort der Ruhe
Tiefenentspannung zum Abschalten und Erholen
AutorIn: Nils Klippstein, Frank Hoese
SprecherIn: Daniel Wandelt
Dauer: 0 Std. 35 Min.
Erschienen: 15.01.2016
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Nils Klippstein, Frank Hoese: Phantasiereise "Gesund abnehmen": Ohne Jojo-Effekt zum Wunschgewicht
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Abnehmen mit Tiefenentspannung und Hypnose: Diese Phantasiereise kombiniert angenehme Entspannung mit kraftvollen inneren Bildern, damit du leichter dein Wunschgewicht erreichen kannst. Positive Suggestionen motivieren dich, nach und nach deine Ernährung umzustellen und alte Essgewohnheiten aufzugeben. Abnehmen kann auch Spaß machen, denn es ist eine ausgezeichnete Gelegenheit, Neues auszuprobieren und bisher unbekannte Genüsse zu entdecken. Dein Körper weiß, wie viel er braucht - und diese Phantasiereise unterstützt dich dabei, ihm zuzuhören. So fällt es dir leichter, auf gesunde, natürliche Weise und ohne Jojo-Effekt abzunehmen.
Phantasiereise "Gesund abnehmen"
Ohne Jojo-Effekt zum Wunschgewicht
AutorIn: Nils Klippstein, Frank Hoese
SprecherIn: Daniel Wandelt
Dauer: 0 Std. 37 Min.
Erschienen: 18.04.2016
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Nils Klippstein, Frank Hoese: Phantasiereise "Die vier Elemente": Entdecke Feuer, Wasser, Luft und Erde in dir
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Wir laden dich ein auf eine Zeitreise ins Mittelalter! In dieser Phantasiereise bringen wir dich in die Bibliothek eines mittelalterlichen Alchemisten. Vier magische Steine lassen dich hier die Grundprinzipien der Schöpfung spüren - die vier Elemente Feuer, Wasser, Luft und Erde. Was haben sie mit dir zu tun? In dieser Phantasiereise findest du es heraus.

Nach Auffassung der mittelalterlichen Mystiker sind auch in unserem Körper und unserer Psyche diese vier Grundkräfte wirksam. Der Mensch, ein Universum im Kleinen: Unsere Phantasiereise zu den vier Elementen zeigt dir, was damit gemeint ist.
Phantasiereise "Die vier Elemente"
Entdecke Feuer, Wasser, Luft und Erde in dir
AutorIn: Nils Klippstein, Frank Hoese
SprecherIn: Daniel Wandelt
Dauer: 0 Std. 39 Min.
Erschienen: 20.06.2016
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Nils Klippstein, Frank Hoese: Selbstklärung - Dein inneres Team: Gedanken, Gefühle, Ideen und Wünsche im Einklang
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Geht es in deinen Gedanken und Gefühlen auch manchmal drunter und drüber, und du bist uneins mit dir selbst? Gerade wenn es darum geht, wichtige Entscheidungen zu treffen, gehen Kopf und Bauch oft getrennte Wege.

Unsere Phantasiereise macht dich mit einer Technik vertraut, um in tiefer, angenehmer Entspannung Klarheit über deine Ängste, Wünsche, Ziele und Befürchtungen zu erhalten: Du lädst die Bewohner deiner Innenwelt - deine Gefühle und Gedanken - an einen runden Tisch ein, hörst ihnen zu, lässt sie nacheinander zu Wort kommen. So erfährst du mehr über dich selbst und kannst Entscheidungen selbstbewusster treffen - eine Übung in innerer Klärung, die es ermöglicht, dass Kopf und Herz zusammenarbeiten können.
Selbstklärung - Dein inneres Team
Gedanken, Gefühle, Ideen und Wünsche im Einklang
AutorIn: Nils Klippstein, Frank Hoese
SprecherIn: Wandelt Daniel
Dauer: 0 Std. 33 Min.
Erschienen: 23.09.2016
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Patrick Lynen: Neue Fantasiereisen für Erwachsene zum Runterkommen und Entspannen: Stressbewältigung, Innere Balance, Entspannung, Gesundheitsvorsorge, Fokussierung
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Sanfter Wind in den Haaren, das Gefühl zu fliegen, die milde Wärme der Frühlingssonne, das Gras unter den Füßen, das Tosen der Brandung, der feine Duft von Orangen - wie verlockend wäre es, jetzt gleich zu entspannen, abzuschalten und neue Kraft zu schöpfen.

Runterkommen und Entspannen - das gelingt mit diesem Hörbuch ganz einfach und ohne Reisevorbereitung. 11 Oasen des Friedens und der Stille führen Sie zu besonderen Orten mit wunderschönen Bildern (weißer Sandstrand, Mondnacht, Sonnenuntergang).

Erlauben Sie, dass Ruhe und Entspannung sich in Ihrem ganzen Körper ausbreiten. Genießen Sie die fantasievollen Reisen, die mit großer Ruhe, Klarheit und Feinfühligkeit von Bestseller-Autor Patrick Lynen ("how to get Gelassenheit") und TV- und Hörfunk-Sprecher Markus Kästle (u.a. SKY, SWR, Antenne Bayern, VOX, ARD, ZDF, NDR2, WDR) vorgetragen werden.

Hinweis für Trainer und Therapeuten: Die Methoden in diesem Hörbuch wurden über Jahre in Kleingruppen evaluiert und eignen sich daher bestens für Seminare und Beratungseinheiten. Die Übungen wählen alternierend die "Sie"-Ansprache, das "Du" oder die "Ich"-Perspektive.

Inhalt:
  • 1. Ultraleicht (8 Minuten),
  • 2. Das Gras unter meinen Füßen (10 Minuten),
  • 3. Entspannen am Meer (13 Minuten),
  • 4. Meine innere Insel (10 Minuten),
  • 5. Der Mond (10 Minuten),
  • 6. Waldspaziergang (8 Minuten),
  • 7. Reise zu meinen Gefühlen (13 Minuten),
  • 8. Ich kann fliegen (10 Minuten),
  • 9. Die Wellen kommen und gehen (11 Minuten),
  • 10. Wie eine Sonne (36 Minuten),
  • 11. Am Gebirgsbach (14 Minuten),
  • 12. BONUSTRACK: Einfach fallenlassen und einschlafen (38 Minuten).
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Nils Klippstein, Frank Hoese: Zur Ruhe kommen und sanft in den Schlaf gleiten: Phantasiereise - Besser Schlafen 1
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Die Gedanken zur Ruhe kommen lassen und sanft in den Schlaf gleiten - für Menschen mit Einschlafproblemen kann das zur endlosen Qual werden. Der erholsame Nachtschlaf fehlt oft gerade dann, wenn er am dringendsten gebraucht wird, nämlich in Phasen erhöhter Stressbelastung. Hier setzt unsere Phantasiereise "Besser schlafen" an, um Ihnen ein entspanntes Abschalten und einen sanften Übergang in den Schlaf zu ermöglichen.

Die Phantasiereise führt Sie schrittweise in einen Zustand tiefer innerer Ruhe und Gelassenheit und bringt Sie effektiv aus dem stressverstärkenden Gedankenkarussell.

Bei wiederholter Anwendung vertieft sich der Effekt, sodass Ihnen das abendliche Abschalten wieder leichter fällt und ein normaler Einschlafvorgang wieder möglich wird.

Zur Ruhe kommen und sanft in den Schlaf gleiten
Phantasiereise - Besser Schlafen 1
AutorIn: Nils Klippstein, Frank Hoese
SprecherIn: Daniel Wandelt
Dauer: 0 Std. 26 Min.
Erschienen: 01.11.2013
Hörbücher in Kategorie Persönliche Entwicklung
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Christian Blümel: Stop dem Lampenfieber: Mach es dir einfach
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Audio Hypnosen sind die effizienteste Möglichkeit um persönliche Ziele zu erreichen und / oder schädliche oder negative Glaubenssätze oder Verhaltensweisen loszulassen. Die Vorteile für dich (im Vergleich zu einer Sitzung bei einem Hypnotiseur) sind - sofort verfügbar - im Verhältnis sehr kostengünstig - du kannst die erworbene Audio-Hypnose beliebig oft und lange nutzen - durch die regelmäßige Nutzung wird die Wirkung massiv verstärkt - dein Unterbewusstsein kann das Gehörte so immer besser umsetzen.

Zum Inhalt dieser Audio Hypnose: Diese Hypnose hilft dir dabei dein Lampenfieber in den Griff zu bekommen! In dieser Audio-Hypnose von Hypnomentalcoach Christian Blümel lernst du mit Lampenfieber umzugehen. Lampenfieber ist der Versuch deines Unterbewusstseins dich zu schützen. Zu viel an Angst ist aber schädlich für dich - und dein Unterbewusstsein wird das lernen und verstehen. Negative Glaubenssätze und die Auswirkung schlechter Erfahrungen werden aufgelöst. Dein Unterbewusstsein erkennt, dass es keinen Grund mehr für Überreaktionen gibt. Ab heute gehst du sicher und souverän in deine Auftritte. Es wird eine Technik verankert, mit der du augenblicklich und jederzeit das Gefühl von Ruhe und Sicherheit in dir auslösen kannst. 

In einer durchgeführten Progression (gedankliche Reise in die Zukunft) erlebst du bereits den Erfolg, den du mit dieser Technik haben wirst.

Stop dem Lampenfieber
Mach es dir einfach
AutorIn: Christian Blümel
SprecherIn: Christian Blümel
Dauer: 0 Std. 37 Min.
Erschienen: 17.12.2020
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Christian Blümel: Übernimm Verantwortung für dein Leben: Einfach zum Erfolg
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Audio Hypnosen sind die effizienteste Möglichkeit um persönliche Ziele zu erreichen und / oder schädliche oder negative Glaubenssätze oder Verhaltensweisen loszulassen. Die Vorteile für dich (im Vergleich zu einer Sitzung bei einem Hypnotiseur) sind - sofort verfügbar - im Verhältnis sehr kostengünstig - du kannst die erworbene Audio-Hypnose beliebig oft und lange nutzen - durch die regelmäßige Nutzung wird die Wirkung massiv verstärkt - dein Unterbewusstsein kann das Gehörte so immer besser umsetzen.

Zum Inhalt dieser Audio Hypnose: Diese Hypnose hilft dir Verantwortung für dein TUN zu übernehmen! In dieser Audio-Hypnose von Hypnomentalcoach Christian Blümel lernst du die volle Verantwortung für dein Denken und dein Handeln zu übernehmen. Du hörst damit auf, die Schuld bei anderen Menschen oder den Umständen zu suchen. Verantwortung zu übernehmen bedeutet dein Leben aktiv zu gestalten und auch die Konsequenzen für dein Tun zu tragen.

Du übernimmst Kontrolle über dein Leben - neue starke und positive Glaubenssätze stärken dich für diesen Weg.

Übernimm Verantwortung für dein Leben
Einfach zum Erfolg
AutorIn: Christian Blümel
SprecherIn: Christian Blümel
Dauer: 0 Std. 31 Min.
Erschienen: 17.12.2020
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Christian Blümel: Setze Ziele und bleib dran: Einfach zum Erfolg
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Audio Hypnosen sind die effizienteste Möglichkeit um persönliche Ziele zu erreichen und / oder schädliche oder negative Glaubenssätze oder Verhaltensweisen loszulassen. Die Vorteile für dich (im Vergleich zu einer Sitzung bei einem Hypnotiseur) sind - sofort verfügbar - im Verhältnis sehr kostengünstig - du kannst die erworbene Audio-Hypnose beliebig oft und lange nutzen - durch die regelmäßige Nutzung wird die Wirkung massiv verstärkt - dein Unterbewusstsein kann das Gehörte so immer besser umsetzen.

Zum Inhalt dieser Audio Hypnose: Diese Hypnose hilft dir dabei Ziele richtig zu setzen und dran zu bleiben! In dieser Audio-Hypnose von Hypnomentalcoach Christian Blümel wird dir klar, wie du die richtigen Ziele findest und wie es dir gelingt dran zu bleiben. Dein WARUM wird dir zu 100% klar und es wird in der Hypnose in seiner Sichtbarkeit für dich verstärkt. Konsequenz, Ausdauer und Durchhaltevermögen werden verankert - so macht dir das Dranbleiben keine Probleme mehr.

Neue starke und positive Glaubenssätze zum Thema machen dich bereit, deinen Weg zum Erfolg zu gehen und dran zu bleiben! 

Setze Ziele und bleib dran
Einfach zum Erfolg
AutorIn: Christian Blümel
SprecherIn: Christian Blümel
Dauer: 0 Std. 30 Min.
Erschienen: 12.01.2021
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Christian Blümel: Steigere deine Motivation: Einfach zum Erfolg
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Audio Hypnosen sind die effizienteste Möglichkeit um persönliche Ziele zu erreichen und / oder schädliche oder negative Glaubenssätze oder Verhaltensweisen loszulassen. Die Vorteile für dich (im Vergleich zu einer Sitzung bei einem Hypnotiseur) sind - sofort verfügbar- im Verhältnis sehr kostengünstig - du kannst die erworbene Audio-Hypnose beliebig oft und lange nutzen - durch die regelmäßige Nutzung wird die Wirkung massiv verstärkt - dein Unterbewusstsein kann das Gehörte so immer besser umsetzen.

Zum Inhalt dieser Audio Hypnose: Diese Hypnose hilft dir Motivation zu finden und zu steigern! In dieser Audio-Hypnose von Hypnomentalcoach Christian Blümel wird Motivation verankert. Egal um welches Thema es sich handelt - du findest die nötige Motivation in dir. Es wird dir klar was deine Ziele sind und was dich treibt. Du verstehst dein Warum immer besser - daraus leitet sich Motivation automatisch ab. In der Hypnose visualisierst du dein Ziel - und du erkennst die wichtigsten Meilensteine. Alte negative Denkmuster und Blockaden werden aufgelöst. Ganz konkrete Schritte bringen dich auf den Weg!

Neue positive Glaubenssätze sorgen dafür, dass die Quelle der Motivation nicht versiegt. 

Steigere deine Motivation
Einfach zum Erfolg
AutorIn: Christian Blümel
SprecherIn: Christian Blümel
Dauer: 0 Std. 59 Min.
Erschienen: 15.01.2021
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Christian Blümel: Stop mit Ausreden - Einfach mehr Selbstdisziplin: Mach es dir einfach
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Audio Hypnosen sind die effizienteste Möglichkeit um persönliche Ziele zu erreichen und / oder schädliche oder negative Glaubenssätze oder Verhaltensweisen loszulassen. Die Vorteile für dich (im Vergleich zu einer Sitzung bei einem Hypnotiseur) sind - sofort verfügbar - im Verhältnis sehr kostengünstig - du kannst die erworbene Audio-Hypnose beliebig oft und lange nutzen - durch die regelmäßige Nutzung wird die Wirkung massiv verstärkt - dein Unterbewusstsein kann das Gehörte so immer besser umsetzen.

Zum Inhalt dieser Audio Hypnose: Diese Hypnose hilft dir dabei mit den Ausreden aufzuhören! In dieser Audio-Hypnose von Hypnomentalcoach Christian Blümel gehst du deinen Ausreden auf den Grund. Du lernst dass du Herr(in) deiner Gedanken und auch Taten bist. Du hörst ab heute auf damit dir selbst im Weg zu stehen. Du hast die Macht in deinen Händen und du nimmst sie ab heute an. Alte Glaubenssätze und negative Muster werden aufgelöst - das macht dich frei für aktives Denken und Handeln.

Ab heute ist Schluss mit den Ausreden - neue starke und positive Glaubenssätze stärken dich für diesen Weg!

Stop mit Ausreden - Einfach mehr Selbstdisziplin
Mach es dir einfach
AutorIn: Christian Blümel
SprecherIn: Christian Blümel
Dauer: 0 Std. 34 Min.
Erschienen: 15.01.2021
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Jutta Portner: 30 Minuten Small Talk:
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Small Talk dient als "ice-breaker" bei der Begegnung mit anderen Menschen. In dieser Aufwärmphase wird der Grundstein für eine gute Beziehung gelegt. Dieses Audiobuch vermittelt Ihnen, welche Themen sich für das "kleine Gespräch" eignen - welche nicht. Sie erfahren, wie Sie mögliche eigene Hemmungen abbauen. Sie werden spielerisch mit Sprache umgehen und souverän Small Talk halten können. Auf das Wesentliche konzentriertes Hörwissen: Fundiert, aber ohne unnötigen Ballast.
30 Minuten Small Talk
AutorIn: Jutta Portner
SprecherIn: Gisa Bergmann, Uwe Koschel, Art Veder
Dauer: 1 Std. 04 Min.
Erschienen: 16.12.2004
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Harald Scheerer: 30 Minuten Gespräche gewaltfrei gewinnen:
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Wie kann man andere Meinungen respektieren und trotzdem die eigenen Gesprächsziele erreichen? Das Hörbuch gibt konkrete Antworten auf diese Frage. Es zeichnet sich aus durch viel Praxis, wenig Theorie, griffige Formulierungen und viele Beispiele - der ideale Ratgeber für alle Führungskräfte und Angestellten, die bessere Redner und Zuhörer werden wollen und die den Teufelskreis aggressiver Kommunikatin im Berufsalltag durchbrechen wollen.

Hören Sie,- wie Sie den Gesprächspartner für sich gewinnen, ohne ihn zu besiegen
- wie Sie sich durch Respekt statt Aggression durchsetzen
- welche Wirkung Wortwahl, Tonfall und Formulierung haben können

- zahlreiche Beispiele aus der Praxis.
30 Minuten Gespräche gewaltfrei gewinnen
AutorIn: Harald Scheerer
SprecherIn: Gisa Bergmann, Heiko Grauel
Dauer: 0 Std. 57 Min.
Erschienen: 08.12.2009
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Adele Landauer: 30 Minuten Charisma & Charme:
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  • Wie Sie die Magie des ersten Eindrucks für sich nutzen.
  • Wie Körper, Seele und Geist eine Einheit bilden und Charisma ausstrahlen.
  • Wie Sie durch Haltung und Gesten wirkungsvoll mit anderen kommunizieren.
  • Wie Sie professionell und selbstbewusst auftreten.
  • Wie Sie sich optimal auf die "Höhle des Löwen" vorbereiten und Ansprachen vor Publikum würzen können.


Die Autorin:
Adele Landauer, Berlin, ist eine bekannte Theater- und Filmschauspielerin. Als Schauspieldozentin entwickelte sie ManageActing, ein Schauspieltraining, zugeschnitten auf die Bedürfnisse des modernen Managements. Seit zehn Jahren ist sie als Referentin, Autorin, Trainerin und Charisma-Coach tätig.
30 Minuten Charisma & Charme
AutorIn: Adele Landauer
SprecherIn: Heiko Grauel, Gisa Bergmann
Dauer: 1 Std. 10 Min.
Erschienen: 01.06.2007
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Antony Fedrigotti: 30 Minuten Stressbewältigung:
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Stress ist ein Phänomen unserer Zeit. Doch wer ihn bewältigt, wer den Stress auch loslässt, kann zu mehr Lebensqualität finden. Auslöser für Stress sind sowohl äußere Stressoren als auch die eigene Einstellung. Dieser Audio-Ratgeber zeigt Ihnen, wie wenig Sie tun müssen, um den Stress für immer loszuwerden. Sie erfahren, wie er entsteht und welche notwendigen Schritte Sie gehen müssen, um ihn bewältigen zu können. Auf das Wesentliche konzentriertes Hörwissen: Fundiert, aber ohne unnötigen Ballast.
30 Minuten Stressbewältigung
AutorIn: Antony Fedrigotti
SprecherIn: Art Veder, Sonngard Dressler, Uwe Koschel
Dauer: 1 Std. 04 Min.
Erschienen: 20.12.2004
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Anno Lauten: 30 Minuten Die wirkungsvolle Stimme:
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Ob im Vorstellungsgespräch, in der Konferenz oder im Meeting - oft werden wir akustisch nicht hinreichend wahrgenommen oder unsere Stimme lässt uns ganz einfach im Stich. Tatsächlich ist die Stimme ein komplexes System, das es zu kennen und zu pflegen gilt. Hier werden in Kürze die Zusammenhänge von Haltung, Atem und Stimme vermittelt und praxisnahe Übungen verhelfen zu mehr stimmlichem Ausdruck.
30 Minuten Die wirkungsvolle Stimme
AutorIn: Anno Lauten
SprecherIn: Gisa Bergmann, Dirk Pettenkofer, Gordon Piedesack
Dauer: 0 Std. 59 Min.
Erschienen: 25.02.2010
Ähnliche: weitere
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Stéphane Etrillard: 30 Minuten Schlagfertigkeit:
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Hörwissen für Eilige: audissimo. Das 30-Minuten-Hörbuch  

Kommunikation ist die Basis des Austausches zwischen Menschen. Faire Dialektik hat das Ziel, den Gesprächspartner langfristig zu überzeugen. Der Bessere gewinnt in der Diskussion, ohne dass der andere verliert und die Diskussion macht insbesondere dann Spass, wenn zwei gleich starke Gesprächspartner aufeinandertreffen. 

Über den Autor:
Stéphane Etrillard, Düsseldorf / Montreux, geb. 1966, ist gefragter Kommunikationsexperte und zählt zu den innovativen Wirtschaftstrainern und Coachs der neuen Generation. Seine Schwerpunkte sind anspruchsvolle Kommunikations- und Vertriebsworkshops. Auch mit Privatcoachings sowie offenen Seminaren im Bereich Rhetorik, Dialektik und Selbst-PR ist er branchenübergreifend erfolgreich. Zu seinen Privatklienten zählen Manager aus Top-Unternehmen, mittelständische Unternehmer und Politiker. Er vermittelt Kompetenz "aus der Praxis für die Praxis". Sein bewährtes Know-how ist in den letzten acht Jahren in der Begleitung von über 2.500 Führungskräften und Verkäufern aus unterschiedlichsten Branchen in Intensiv-Workshops entstanden. Seine Seminare führte er bis jetzt in Deutschland, Österreich, in der Schweiz, Belgien, Luxemburg, Frankreich, Italien sowie Russland durch. Durch zahlreiche Publika-tionen und seinen Business-Bestseller "SPITZENGESPRÄCHE" ist er als Fachautor einem breiten Publikum bekannt geworden. 

30 Minuten Schlagfertigkeit
AutorIn: Stéphane Etrillard
SprecherIn: Gisa Bergmann, Ralf Kellen
Dauer: 1 Std. 11 Min.
Erschienen: 03.11.2006
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Susanne Doser: 30 Minuten interkulturelle Kompetenz:
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"Pünktlichkeit ist die Tugend der Könige!" Was für den deutschsprachigen Raum gilt, mag in Finnland durch eine Tasse Kaffee vorab aufgelockert werden. 15 Minuten Smalltalk ist in Frankreich üblich, in Japan gibt immer der Senior das Zeichen zum Start.

In jeder Kultur haben Menschen ihre eigene Art und Weise gefunden, sich auszudrücken. Wie Sie Ihren Umgang mit Menschen anderer Kulturen bei informellen und geschäftlichen Anlässen noch effektiver gestalten, Ihre Wahrnehmungen für Werte und Normen anderer Kulturen schulen, tolerieren und bei Bedarf auch leben können, lesen Sie hier:
Warum Franzosen, Italiener und Spanier immer dazwischen reden und nie zuzuhören scheinen.
Welche Besonderheiten Japaner im Business-Gespräch an den Tag legen.
Was ein Finne für höflich hält, während ein Spanier es für unhöflich hält.

30 Minuten interkulturelle Kompetenz
AutorIn: Susanne Doser
SprecherIn: Gisa Bergmann, Dirk Pettenkofer, Gordon Piedesack
Dauer: 1 Std. 08 Min.
Erschienen: 25.02.2010
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Claudia Fischer: 30 Minuten Business-Telefonate, die begeistern:
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Haben Sie sich auch schon einmal über die Servicewüste Deutschland geärgert? Dabei ist guter Kundenservice gar nicht schwer, wenn Sie im Kundengespräch neben der Inhaltsübermittlung die Gefühlsebene beachten: ein Kunde, der Ihr Unternehmen anruft, möchte mehr als bloße Fakten. Er wünscht sich das Gefühl, dass Sie sein Anliegen verstehen und sich dessen annehmen. Mit Claudia Fischer werden Sie zum Telefonspezialisten. Sie zeigt, wie Sie sich optimal auf das Gespräch vorbereiten, mit verschiedenen Gesprächstypen umgehen und verärgerte Kunden zu Stammkunden machen. Mit der Zauber-Sprache den Kunden begeistern Die Profi-Stufen erfolgreicher Gesprächsführung Von der Reklamation zur Referenz
30 Minuten Business-Telefonate, die begeistern
AutorIn: Claudia Fischer
SprecherIn: Gilles Karolyi, Gabi Franke, Gordon Piedesack
Dauer: 1 Std. 02 Min.
Erschienen: 15.09.2011
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Josef W. Seifert, Bettina Kerschbaumer: 30 Minuten Online-Moderation:
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Viele Unternehmen haben das Online-Conferencing für sich entdeckt, seit vielerorts bei den Dienstreisespesen gespart werden muss und die technischen Möglichkeiten immer besser werden. Die Vorteile liegen auf der Hand: Meetings können schnell und zeitsparend einberufen werden, eine Anreise oder die langwierige Organisation der Meeting-Infrastruktur entfallen. Dafür ist der Moderator hier besonders gefordert. Dieses Hörbuch zeigt Ihnen, wie Sie sich auf eine Online-Moderation vorbereiten, den Ablauf anhand von sechs Moderationsphasen gestalten und technische Schwierigkeiten souverän meistern.
30 Minuten Online-Moderation
AutorIn: Josef W. Seifert, Bettina Kerschbaumer
SprecherIn: Sabina Godec, Heiko Grauel, Gordon Piedesack
Dauer: 1 Std. 00 Min.
Erschienen: 13.09.2012
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James Bowen: Bob, der Streuner: Die Katze, die mein Leben veränderte
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Als James Bowen den verwahrlosten Kater vor seiner Wohnungstür fand, hätte man kaum sagen können, wem von beiden es schlechter ging. James schlug sich als Straßenmusiker durch, er hatte eine harte Zeit auf der Straße hinter sich. Aber dem abgemagerten, jämmerlich maunzenden Kater konnte er einfach nicht widerstehen, er nahm ihn auf, pflegte ihn gesund und ließ ihn wieder laufen. Doch Bob war anders als andere Katzen. Er liebte seinen neuen Freund mehr als die Freiheit und blieb. Heute sind sie eine stadtbekannte Attraktion, ihre Freundschaft geht Tausenden zu Herzen.
Bob, der Streuner
Die Katze, die mein Leben veränderte
AutorIn: James Bowen
SprecherIn: Carlos Lobo
Dauer: 6 Std. 30 Min.
Erschienen: 07.08.2013
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