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Ungekürztes Hörbuch "Toxische Beziehungen & Abhängigkeiten auflösen - Die Hypnose"

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Dr. Alfred Pöltel: Toxische Beziehungen & Abhängigkeiten auflösen - Die Hypnose: Toxische Beziehung & emotionale Abhängigkeit / Missbrauch erkennen & beenden
Toxische Beziehungen & Abhängigkeiten auflösen - Die Hypnose
Toxische Beziehung & emotionale Abhängigkeit / Missbrauch erkennen & beenden
AutorIn: Dr. Alfred Pöltel
SprecherIn: Marvin Krause
Dauer: 0 Std. 48 Min.
Erschienen: 25.04.2022

Toxische Beziehungen & Abhängigkeiten auflösen - die Hypnose.

Toxische Beziehung & emotionale Abhängigkeit / Missbrauch erkennen & beenden.

Erkenne toxische Menschen, Erziehung, etc. Damit du nicht mehr abhängig von anderen bist.

Eine Meditation (Selbsthypnose) zur Entspannung. Aus der langjährigen Erfahrung von Dr. Alfred Pöltel.

Die Inhalte:

  • 43 Minuten Hypnose zum Einschlafen
  • 5 Minuten Hypnose für den Alltag

Aufbau nach der JIPI Methode:

  • J - Jetzt (bewusstes Abschalten und Fokussierung auf Entspannung im Jetzt)
  • I - Ich will (Öffnung des Willens als Basis für den Erfolg)
  • P - Positive Affirmationen (100% bejahende, positive Sätze)
  • I - Ich Affirmationen (für eine größere Wirkung

Welche Gründe sprechen für die Autosuggestion mit positiven Affirmationen?

  • Sie ist einfach(er) anzuwenden.
  • Für die optimale Wirkung braucht man keine (positiven) Gefühle. Und auch keine Erwartungen. Oftmals denken Klienten, dass sie sich "hypnotisiert" fühlen müssten. Das ist bei der Autosuggestion nicht der Fall.
  • Anfänger, die diese Art der Selbsthypnose noch nie erlebt haben, erleben diese rasch als positives Ereignis.
  • Die Autosuggestion kann man schnell erlernen.
  • Sie ist die Grund-Basis für die weiteren Hypnose-Methoden (mit denen man weiterarbeiten kann).
  • Der berühmte Émile Coué (1857-1926) war ein französischer Apotheker und Begründer der Autosuggestion. Er sagte, dass es unerheblich sei ob man daran glaube oder nicht, und was man bewusst dabei denke. Der entscheidende Punkt sei, dass die Autosuggestion über die Ohren in den Körper wirken kann.

In deiner Audible-Bibliothek findest du für dieses Hörerlebnis eine PDF-Datei mit zusätzlichem Material.

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Gleicher Autor (Auswahl)
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Dr. Alfred Pöltel: Ist Angst eine Illusion? Ja! Raus aus der Angst! - Die Hypnose: Meditation - Angststörungen und Panikattacken loswerden, auflösen und annehmen
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Jeder Mensch will die Angst heilen bzw. Stress und Panik einfach wegatmen. Wie kann man Angst wirklich auflösen bzw. annehmen? Es geht um Angst bei der Arbeit, beim Autofahren, als Seelenfresser, vor dem Arzt. Es geht darum Angst zu besiegen, bewältigen, bekämpfen. 

Die Inhalte:

  • 43 Minuten Hypnose zum Einschlafen
  • 5 Minuten Hypnose für den Alltag

Aufbau nach der JIPI Methode:

  • J - Jetzt (bewusstes Abschalten und Fokussierung auf Entspannung im Jetzt)
  • I - Ich will (Öffnung des Willens als Basis für den Erfolg)
  • P - Positive Affirmationen (100% bejahende, positive Sätze)
  • I - Ich Affirmationen (für eine größere Wirkung)

Es gibt grundsätzlich 7 Methoden in der Selbsthypnose:

  • 1. Autogenes Training
  • 2. Progressive Muskelentspannung
  • 3. Achtsamkeit
  • 4. Die Power Hypnose
  • 5. Bilder Streaming Methode
  • 6. Lichtschalter Methode
  • 7. Autosuggestion (positive Affirmationen)

Welche Gründe sprechen für die Autosuggestion mit positiven Affirmationen?

  • Sie ist einfach(er) anzuwenden.
  • Es gibt Jahrzehnte Erfahrung auf diesem Gebiet.
  • Für die optimale Wirkung braucht man keine (positiven) Gefühle. Und auch keine Erwartungen. Oftmals denken Klienten, dass sie sich "hypnotisiert" fühlen müssten. Das ist bei der Autosuggestion nicht der Fall.
  • Es fühlt sich natürlich und vertraut an.
  • Anfänger, die diese Art der Selbsthypnose noch nie erlebt haben, erleben diese rasch als positives Ereignis.
  • Die Autosuggestion kann man schnell erlernen.
  • Sie ist die Grund-Basis für die weiteren Hypnose-Methoden (mit denen man weiterarbeiten kann).
  • Der berühmte Émile Coué (1857-1926) war ein französischer Apotheker und Begründer der Autosuggestion. Er sagte, dass es unerheblich sei ob man daran glaube oder nicht, und was man bewusst dabei denke. Der entscheidende Punkt sei, dass die Autosuggestion über die Ohren in den Körper wirken kann.

In deiner Audible-Bibliothek findest du für dieses Hörerlebnis eine PDF-Datei mit zusätzlichem Material.

Gleicher Sprecher (Auswahl)
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Dr. Alfred Pöltel: Ist Angst eine Illusion? Ja! Raus aus der Angst! - Die Hypnose: Meditation - Angststörungen und Panikattacken loswerden, auflösen und annehmen
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Jeder Mensch will die Angst heilen bzw. Stress und Panik einfach wegatmen. Wie kann man Angst wirklich auflösen bzw. annehmen? Es geht um Angst bei der Arbeit, beim Autofahren, als Seelenfresser, vor dem Arzt. Es geht darum Angst zu besiegen, bewältigen, bekämpfen. 

Die Inhalte:

  • 43 Minuten Hypnose zum Einschlafen
  • 5 Minuten Hypnose für den Alltag

Aufbau nach der JIPI Methode:

  • J - Jetzt (bewusstes Abschalten und Fokussierung auf Entspannung im Jetzt)
  • I - Ich will (Öffnung des Willens als Basis für den Erfolg)
  • P - Positive Affirmationen (100% bejahende, positive Sätze)
  • I - Ich Affirmationen (für eine größere Wirkung)

Es gibt grundsätzlich 7 Methoden in der Selbsthypnose:

  • 1. Autogenes Training
  • 2. Progressive Muskelentspannung
  • 3. Achtsamkeit
  • 4. Die Power Hypnose
  • 5. Bilder Streaming Methode
  • 6. Lichtschalter Methode
  • 7. Autosuggestion (positive Affirmationen)

Welche Gründe sprechen für die Autosuggestion mit positiven Affirmationen?

  • Sie ist einfach(er) anzuwenden.
  • Es gibt Jahrzehnte Erfahrung auf diesem Gebiet.
  • Für die optimale Wirkung braucht man keine (positiven) Gefühle. Und auch keine Erwartungen. Oftmals denken Klienten, dass sie sich "hypnotisiert" fühlen müssten. Das ist bei der Autosuggestion nicht der Fall.
  • Es fühlt sich natürlich und vertraut an.
  • Anfänger, die diese Art der Selbsthypnose noch nie erlebt haben, erleben diese rasch als positives Ereignis.
  • Die Autosuggestion kann man schnell erlernen.
  • Sie ist die Grund-Basis für die weiteren Hypnose-Methoden (mit denen man weiterarbeiten kann).
  • Der berühmte Émile Coué (1857-1926) war ein französischer Apotheker und Begründer der Autosuggestion. Er sagte, dass es unerheblich sei ob man daran glaube oder nicht, und was man bewusst dabei denke. Der entscheidende Punkt sei, dass die Autosuggestion über die Ohren in den Körper wirken kann.

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Johanna Herdwart: Toxische Beziehungen & emotionaler Missbrauch: Wie du emotionale Erpressung in der Partnerschaft erkennst und ungesunde Beziehungen beendest -... & selbstbestimmt leben:
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Emotionale Abhängigkeit und narzisstischer Missbrauch in der Beziehung: Woran erkennen wir psychischen Missbrauch durch den Partner und wie gehen wir sinnvoll mit emotionaler Gewalt um? Oftmals passiert es schleichend und wir merken erst spät, dass wir es mit emotionalem Missbrauch anstatt „normalen“ Beziehungsproblemen zu tun haben.   

Wenn aus lieben Neckereien Anfeindungen werden und der Respekt sowie die Wertschätzung für den Partner immer weiter verloren geht, ist spätestens klar: Mit der Beziehung stimmt etwas ganz und gar nicht. Doch wie können wir frühzeitig den Zeitpunkt erkennen, ab dem sich emotionale Abhängigkeit oder beispielsweise auch krankhafte Eifersucht einschleichen? Wie können wir die Liebesbeziehung dann noch retten? Wann sollten wir die Reißleine ziehen? Was kann die richtige Kommunikation in der Partnerschaft beitragen?   

Das Buch geht auf all diese Aspekte ein und zeigt Auswege aus toxischen Beziehungen auf. Neben konkreten Empfehlungen, um den Kreislauf der emotionalen Abhängigkeit zu durchbrechen, liefert das Buch auch einen praktischen Selbsttest, mit dem du evaluierst, ob du dich bereits in einer ungesunden Beziehung befindest und ob du diese Beziehung retten kannst oder dich besser lösen solltest.  

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Patrick Lynen: Selbstliebe. Ich bin gut, so wie ich bin...: Das revolutionäre Hypnose-Programm mit dem du emotionale Abhängigkeiten überwindest und dich liebenswert fühlst
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  •  Fühlen Sie sich von anderen Menschen oft persönlich angegriffen?
  • Sind Sie oft unruhig oder gestresst?
  • Zweifeln Sie öfter an Ihren Fähigkeiten?

Dann fehlt es Ihnen vermutlich an Selbstliebe. Lernen Sie jetzt, sich selbst zu lieben und erreichen Sie so ganz einfach ein glücklicheres und erfülltes Leben. Teure Seminare sind dafür gar nicht nötig, denn alle Coaches auf dieser Welt bringen Ihnen nichts, wenn es im Kopf nicht "klick" macht. Erst mit der richtigen mentalen Einstellung können Sie alte innere Blockaden lösen. Selbstliebe & Selbstbewusstsein und der daraus erwachsende Erfolg haben viel mit unserem Unterbewussten zu tun.

Diese bewährte Hypnose von Bestseller-Autor Patrick Lynen (bekannt aus ARD, ZDF, VOX, RTL, ORF, SRF) zeigt Ihnen, wie Sie mit ganz einfachen Tricks und Techniken im Handumdrehen Ihr Verhalten und Ihre Wahrnehmung ändern. Zusammen mit einem Team aus erfahrenen Hypnose-Spezialisten hat er dieses Premium-Hörbuch entwickelt. Damit beeinflussen Sie Ihr Leben positiv - und das ganz schnell und nachhaltig.

  • Sie haben mehr Lebensfreude, weil Sie endlich auf Ihre Bedürfnisse achten.
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  • Sie machen "Ihr Ding", leben authentisch und spüren mehr Selbstwert.
  • Sie kennen die Tricks für eine "Extraportion" Selbstliebe, die Ihnen im Alltag immer wieder neue Kraft schenkt.

Sind Sie bereit, einen Neuanfang zu wagen, sich selbst zu heiraten und an der wichtigsten Beziehung Ihres Lebens zu arbeiten? Dann sichern Sie sich Ihr Exemplar dieser bewährten Hypnose-Anwendung! Hypnose bietet eine wundervolle Möglichkeit, die entscheidenden Impulse in Ihren Kopf zu verankern und dann zu mehr innerer Kraft zu finden. Das Unterbewusste wird dabei gezielt und nachhaltig auf Erfolg, Fokus und Selbst-Bewusstheit "programmiert". Ihre Angst vor Unzulänglichkeiten verschwindet und Ihr Selbstvertrauen wächst Stück für Stück.

Die Anwendung für zuhause umfasst sämtliche aktuell bekannten Mental-Techniken und Autosuggestions-Möglichkeiten, die für eine erfolgreiche Persönlichkeitsentwicklung hin zu mehr Selbstliebe, Mut und innerer Kraft notwendig sind. Die von Hypnose-Spezialisten zusammen mit Bestseller-Autor Patrick Lynen (how to get VERÄNDERUNG) entwickelte Hypnose zur Nutzung vor dem Einschlafen erzeugt einen langanhaltenden Effekt, da sie unseren kritischen Geist geschickt umgeht. Während der Sitzung erreichen Sie subliminale Informationen, die Ihnen dabei helfen, neue gesunde Gewohnheiten und Glaubenssätze aufzubauen.

Die enthaltenen Techniken:

  • Tiefenhypnose
  • Autosuggestion
  • Multisensorisches Programmieren
  • Deltawellen-Audio-Processing.

Auf diese Weise lassen sich innere Blockaden, alte Selbstbilder und Verhaltensweisen positiv beeinflussen. Und so werden Sie mit Hilfe dieser Selbsthypnose auf gesunde Weise zu deutlich mehr Selbstvertrauen und Selbstwert finden.

Für den bestmöglichen Effekt sollten Sie das Programm an mindestens 21 Tagen in Folge täglich vor dem Einschlafen (!) anhören. Wir empfehlen die Verwendung von Kopfhörern, da die Hypnose zahlreiche akustische Ebenen vereint, die den Effekt verstärken.

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Emory Green: Emotionale Erpressung: Wie Manipulatoren Angst, Verpflichtung und Schuld einsetzen, um Menschen zu kontrollieren. So entkommen Sie der Beziehungsfalle ... und emotionalen Missbrauchs:
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Wie Sie der Beziehungsfalle des verbalen und emotionalen Missbrauchs entkommen

Emotionale Erpressung bedeutet, die Gefühle einer anderen Person zu manipulieren. Sie tritt in allen zwischenmenschlichen Beziehungen auf, nicht nur in der Partnerschaft, sondern auch im Job. 

Dieser Ratgeber des Psychologen Emory Green wird der Schlüssel sein, um Ihre Probleme nachhaltig zu lösen:

  • Die Persönlichkeitsmerkmale, die allen emotionalen Erpressern gemein sind.
  • Emotionale Erpressung kennt 6 Phasen. Erfahren Sie, in welchem Stadium sich Ihre Beziehung gerade befindet!
  • Kurz und knapp: So begegnen Sie erfolgreich emotionalen Erpressern. Green gibt Ihnen Sätze an die Hand, die sofort wirken und vermittelt Ihnen 3 Strategien, mit denen Sie sich selbst stärken und das Blatt wenden können.
  • Emotionale Erpressung und Borderline Störung: Erhalten Sie direkt Rat und Hilfe von einem versierten Experten, wenn Sie in Ihrem Umfeld einen Menschen mit dieser Krankheit haben.
  • Nutzen Sie den Fahrplan im Buch, der es Ihnen erlaubt, gezielt bei emotionaler Erpressung in der Familie und in der Partnerschaft vorzugehen.
  • Sind Sie bereits Co-abhängig? Machen Sie einfach den Test im Buch und ermitteln Sie Ihre Schwachstellen, an denen Sie mit den Tipps des Psychologen direkt gezielt arbeiten können!
  • Absolvieren Sie regelmäßig die Übungen aus dem Buch und lernen Sie, mit emotionaler Erpressung umzugehen oder sie sogar ganz zu vermeiden!

Wenn auch Sie toxischen Menschen in Ihrem Umfeld die Stirn bieten wollen, sollten Sie auf diesen Ratgeber nicht verzichten! Bestellen Sie gleich Ihr Exemplar!

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Jackson MacKenzie: Keine Macht den Psychopathen: So befreien Sie sich von emotional traumatischen Beziehungen
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Millionen Menschen leiden schwer unter ihren psychopathisch oder narzisstisch geprägten Partnern oder ähnlich destruktiven Bezugspersonen, oft ohne sich dessen bewusst zu sein. In diesem Buch stehen die psychopathischen Paarbeziehungen im Vordergrund. Zu den Menschen, die an schweren Persönlichkeitsstörungen wie Psychopathie, Soziopathie, Narzissmus oder Borderline-Störungen leiden, können auch Familienangehörige, Freunde, Kollegen oder Vorgesetzte gehören. Die Anzahl der Psychopathen in Deutschland beläuft sich Schätzungen zufolge auf mindestens 500 000; die Dunkelziffer ist sehr hoch.

Psychopathen sind so destruktiv, weil sie Meister der Manipulation sind. Sie bringen Sie dazu, das unerhörteste Verhalten als normal anzusehen und an sich selbst zu zweifeln. In diesem internationalen Bestseller beschreibt Jackson MacKenzie (500.000 Follower auf Facebook) auf der Basis seiner persönlichen Erfahrung die Muster emotional missbräuchlicher Beziehungen und deren toxische Wirkung. Auf einfühlsame und gut nachvollziehbare Weise hat er damit bereits Tausenden von Betroffenen geholfen, ihr Leiden zu verstehen und hinter sich zu lassen. Der Weg der Heilung lohnt sich: Ein glückliches und freies Leben ist auch nach dieser schmerzhaften Erfahrung immer möglich!

Inhalt u.a.: Wie man toxische Menschen erkennt: 30 Alarmsignale.

  • Der Seelengefährte nach Maß: Idealisierung und Gehirnwäsche
  • Der Weg der Genesung: Die Trauerphasen
  • Psychopathie-Test: 13 Fragen, deren Antworten zeigen, ob ihr Partner unter einer Persönlichkeitsstörung leidet.
Keine Macht den Psychopathen
So befreien Sie sich von emotional traumatischen Beziehungen
AutorIn: Jackson MacKenzie
SprecherIn: Sebastian Dunkelberg
Dauer: 9 Std. 45 Min.
Erschienen: 09.11.2021
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Dr. Alfred Pöltel: Liebeskummer & Trennung überwinden - Die Hypnose: Liebeskummer & Trennung selbst überwinden & bewältigen - Die Audiohypnose
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Liebeskummer und Trennung selbst überwinden und bewältigen - die Audiohypnose gegen Liebeskummer. Motto: Stop dem Liebeskummer & nie wieder Liebeskummer?

Die Inhalte:

  • 43 Minuten Hypnose zum Einschlafen
  • 5 Minuten Hypnose für den Alltag

Aufbau nach der JIPI Methode:

  • J - Jetzt (bewusstes Abschalten und Fokussierung auf Entspannung im Jetzt)
  • I - Ich will (Öffnung des Willens als Basis für den Erfolg)
  • P - Positive Affirmationen (100% bejahende, positive Sätze)
  • I - Ich Affirmationen (für eine größere Wirkung)

Es gibt grundsätzlich 7 Methoden in der Selbsthypnose:

  • 1. Autogenes Training
  • 2. Progressive Muskelentspannung
  • 3. Achtsamkeit
  • 4. Die Power Hypnose
  • 5. Bilder Streaming Methode
  • 6. Lichtschalter Methode
  • 7. Autosuggestion (positive Affirmationen)

Welche Gründe sprechen für die Autosuggestion mit positiven Affirmationen?

  • Sie ist einfach(er) anzuwenden.
  • Es gibt Jahrzehnte Erfahrung auf diesem Gebiet.
  • Für die optimale Wirkung braucht man keine (positiven) Gefühle. Und auch keine Erwartungen. Oftmals denken Klienten, dass sie sich "hypnotisiert" fühlen müssten. Das ist bei der Autosuggestion nicht der Fall.
  • Es fühlt sich natürlich und vertraut an.
  • Anfänger, die diese Art der Selbsthypnose noch nie erlebt haben, erleben diese rasch als positives Ereignis.
  • Die Autosuggestion kann man schnell erlernen.
  • Sie ist die Grund-Basis für die weiteren Hypnose-Methoden (mit denen man weiterarbeiten kann).
  • Der berühmte Émile Coué (1857-1926) war ein französischer Apotheker und Begründer der Autosuggestion. Er sagte, dass es unerheblich sei ob man daran glaube oder nicht, und was man bewusst dabei denke. Der entscheidende Punkt sei, dass die Autosuggestion über die Ohren in den Körper wirken kann.

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Heinz-Peter Röhr: Wege aus der Abhängigkeit: Belastende Beziehungen überwinden
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Aus Angst vor Ablehnung stellen manche Menschen ihre Bedürfnisse immer wieder hintenan. Auch schaffen sie es häufig nicht, sich aus Beziehungen zu lösen, selbst dann nicht, wenn sie nur noch belastend ist. Anhand des Grimm'schen Märchens Die Gänsemagd beleuchtet Heinz-Peter Röhr die Hintergründe krankhafter emotionaler Abhängigkeit. Er schickt seine Hörer zunächst auf eine Verstehens-Reise in die eigene Vergangenheit, bevor er mit ihnen den Weg der Heilung beschreitet. Ein einfühlsamer Ratgeber für alle, die die Regie im eigenen Leben endlich selbst übernehmen wollen.

Inhalt: 

  • Emotionaler Missbrauch in der Familie
  • Die abhängige Persönlichkeitsstörung
  • Andere Formen des emotionalen Missbrauchs (narzisstischer Missbrauch, sexueller Missbrauch in der Familie, Kindesmisshandlung)
  • Anhang (Die Suchtkrankheit, Co-Abhängigkeit, Fragebogen zum emotionalen Missbrauch?

Heinz-Peter Röhr ist Pädagoge und war über dreißig Jahre lang an der Fachklinik Fredeburg/Sauerland für Suchtmittelabhängige psychotherapeutisch tätig. Im Patmos Verlag hat er viele sehr erfolgreiche Ratgeber u.a. zu den Themen Narzissmus, Selbstliebe, Selbstwert, emotionale Abhängigkeit, Borderline und Sucht veröffentlicht.

In deiner Audible-Bibliothek findest du für dieses Hörerlebnis eine PDF-Datei mit zusätzlichem Material.

Wege aus der Abhängigkeit
Belastende Beziehungen überwinden
AutorIn: Heinz-Peter Röhr
SprecherIn: Sebastian Dunkelberg
Dauer: 5 Std. 54 Min.
Erschienen: 16.06.2022
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Angela Rudloff: Die Symptome der Partner von Narzissten: Seelengift
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Wenn du dich fragst, ob deine Beziehung toxisch ist , dann schaue auf deine eigenen Symptome. Lange bevor du durch seelischen Missbrauch körperlich krank wirst, rebelliert dein Inneres.

Die Symptome der Partner von Narzissten
Seelengift
AutorIn: Angela Rudloff
SprecherIn: Angela Rudloff
Dauer: 1 Std. 10 Min.
Erschienen: 23.08.2022
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Anna Sophie Krüger: Narzissmus in toxischen Beziehungen: 7 Frauen erzählen über ihr großes Leid und wie sie wieder glücklich wurden - Und Sie es werden können
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Wie Sie trotz einer aussichtslosen Beziehung endlich wieder das Glück finden, das Sie verdienen: Die 7 effektivsten (!) Strategien für ein geniales HAPPY END!

Viele Frauen befinden sich in einer leidvollen Beziehung mit Menschen, die sie immer wieder verletzen. Doch müssen Frauen in einer toxischen Beziehung wirklich allein mit ihrem Leid zurechtkommen? Es gibt eine Vielzahl an effektiven Wegen, wie Sie aus dem Elend herausfinden und endlich das Leben führen, wie Sie es sich schon lange erträumen.

Dieses Buch ist eine große Ermutigung für betroffene Frauen: Sie können die tiefen Wunden und Verletzungen heilen, die Sie erleiden mussten.

Das Besondere an diesem Hörbuch: Es ist kein bloßer theoretischer Ratgeber ohne Bezug zur Realität.

Im Hörbuch brechen 7 Frauen das Schweigen, die Opfer von Narzissten geworden sind. Und sie wurden wieder glücklich.

Heilen Sie schnellstmöglich Ihr Beziehungsdrama:

  • Bleiben oder Gehen? – Wie Sie sich richtig verhalten
  • 6 deutliche Anzeichen dafür, dass Sie in einer toxischen Beziehung sind
  • Endlich wieder Glück & Frieden verspüren: 7 hochgradig effektive Strategien wie Sie möglichst schmerzfrei mit Ihrer toxischen Beziehung umgehen
  • BONUS: Selbsttest – Wie toxisch ist meine Beziehung?
  • HAPPY END! Der Nr. 1 Geheimtipp, wenn Ihre Lage besonders aussichtslos erscheint

Lernen Sie alles aus 7 herzzerreißenden, wahren Geschichten, was Sie zu Narzissmus in toxischen Beziehungen wissen müssen:

  • Diese schrecklichen Phasen durchläuft jede toxische Beziehung
  • Vom Märchen zum Alptraum: Der Narzisst in Prinzenkleidern
  • Verheiratet mit einem Narzissten – Ein Schrecken ohne Ende oder ein Ende mit Schrecken?
  • Wie eine Dame ihre toxische Beziehung nur knapp überlebte
  • Eine toxische Beziehung, so bösartig wie Krebs
  • Extrem bittere Mutter-Kind-Beziehungen

DIESE Geschichte sollte jede/r erfahren:

Eine Frau rettet ihre Ehe auf eine BESONDERS HIMMLISCHE Weise. Sie müssen mit Ihren Verletzungen und Wunden nicht alleine klarkommen. Viele Frauen vor Ihnen haben dasselbe durchgemacht – und haben aus diesem Chaos zurück in ein geregeltes, angenehmes Leben  gefunden. Für jede noch so schmerzhafte Lage steht für Sie eine Lösung bereit.

Beginnen Sie noch heute mit der Heilung Ihrer Seele!

Befreien Sie Ihr verwundetes Herz und quälen Sie sich nicht länger. Sichern Sie sich jetzt Ihr Exemplar, um möglichst schmerzfrei in ein glückliches Leben zu starten!

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Maria Riedel: Süchtig nach Liebe und Anerkennung - Wege in die Freiheit: Wie du Liebessucht erkennst, dich aus belastenden Beziehungen befreist und toxische Abhängigkeiten überwindest
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Wie du dich aus der Sucht nach Liebe befreien kannst, ohne eine enttäuschende Beziehung nach der anderen zu durchlaufen:

Was zeichnet eine gute Liebe aus?

Laut Beziehungsexperten sind dies im Wesentlichen 6 Punkte:

  1. Sich einlassen,
  2. Freiheiten gewähren,
  3. nichts erzwingen,
  4. kein krampfhaftes Suchen,
  5. das Vertrauen auf Verlässlichkeit
  6. und das Annehmen der eigenen Persönlichkeit...

Aber es gibt auch die andere Form von Liebe, die in der krankhaften Liebessucht mündet:

  • Zahlreiche Studien bestätigen, dass Liebessucht eine schädliche Wirkung auf das gesamte Leben hat, ähnlich wie eine harte Droge.
  • Die Folgen sind gravierend und reichen vom Verlust der Selbstwahrnehmung und des Selbstbewusstseins bis hin zu Schlaf- und Essstörungen, die im schlimmsten Fall auch lebensgefährliche Züge annehmen können.
  • Im Extremfall sehen Betroffene die Selbsttötung als letzten Weg aus der toxischen Beziehungsfalle.

Doch so weit muss es nicht kommen.

Die Autorin Maria Riedel erlebte selbst die Auswirkungen der Sucht nach Liebe und musste viele Jahre ihres Lebens mit den Folgen klarkommen.

Erst die Aufarbeitung und die intensive Beschäftigung mit der Thematik haben ihr geholfen, aus der Beziehungsfalle Liebessucht zu entkommen.

Heute arbeitet die Autorin als psychologische Beraterin und Beziehungs-Coach und hilft betroffenen Menschen, das Dilemma der Liebessucht zu erkennen und den Weg aus dem Teufelskreis zu finden.

Wenn du dich nicht aktiv mit der Problematik auseinandersetzt, stehst du vor einem qualvollen Weg, der von der späten Einsicht geprägt sein wird, dass alles hätte anders werden können.

Es liegt also an dir, ob und wann du den Teufelskreis Liebessucht durchbrechen kannst. Den sichersten Weg dazu zeigt dir dieses Buch auf.

Wage jetzt den ersten Schritt in ein neues, glücklicheres und liebevolleres Leben.

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Annika Felber: Du tust mir nicht gut!: Toxische Beziehungen erkennen und sich aus ihnen lösen
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Mensch sein heißt, in Beziehung sein. Menschen sind soziale Wesen, die sich nach Beziehungen sehnen. Wir leben (oft) in einer Partnerschaft, gründen eine Familie und suchen nach Verbindung – sowohl on- als auch offline. Dabei kann es jedoch immer wieder zu sogenannten toxischen Beziehungskonstellationen kommen, Beziehungen, in denen die Bedürfnisse eines Partners im Vordergrund stehen, während die des anderen nicht beachtet und übergangen werden oder in denen sich die Beziehungspartner*innen dauerhaft nicht guttun. In diesem Hörbuch wird aufgezeigt,

  • welche Formen toxische Beziehungen (nicht nur in der Partnerschaft, sondern auch im Freundes- und Kolleg*innenkreis) annehmen können,
  • wie und warum toxische Beziehungskonstellationen entstehen,
  • woran man erkennt, dass man sich in einer toxischen Beziehung befindet, und
  • wie es gelingt, toxische Beziehungsdynamiken (gemeinsam) aufzulösen oder die Beziehung zu beenden.

Übungen zu den Themen Selbstliebe und Selbstvertrauen unterstützen die Leser*innen auf ihrem Weg in eine glückliche Beziehung. Denn: Je mehr man zu sich selbst findet, desto größer ist die Wahrscheinlichkeit für gesunde Beziehungen.

Du tust mir nicht gut!
Toxische Beziehungen erkennen und sich aus ihnen lösen
AutorIn: Annika Felber
SprecherIn: Jule Vollmer, Thomas Krause
Dauer: 7 Std. 12 Min.
Erschienen: 20.01.2023
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Sigmund Ambrosius: Narzissmus in Beziehungen - Soforthilfe für Betroffene: Mit diesen 138 Warnzeichen und Methoden erkennen Sie einen Narzissten, befreien sich aus einer toxischen Partnerschaft und finden echte Liebe
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Raus aus der Narzissten-Falle: Diese wirksamen Methoden helfen Ihnen, dem Teufelskreis zu entkommen.

Sie glauben, dass Sie mit einem Narzissten zusammen sind?

  • Die Wahrscheinlichkeit einem Narzissten zu begegnen ist hoch: Psychiater und Therapeuten schätzen, dass über 5 Millionen Deutsche eine narzisstische Persönlichkeitsstörung haben.
  • Kommt Ihnen diese Verhalten bekannt vor? Narzissten kritisieren, stellen ihre Angehörigen öffentlich bloß und verzerren die Realität mit Lügen und größenwahnsinnigem Verhalten. Das rücksichtslose Verhalten von Narzissten hinterlässt bei Angehörigen und Partnern eine emotionale Schneise der Verwüstung.

Besonders freundliche und empathische Menschen werden leicht zu Marionetten im Psychospiel des Narzissten: Verletzende Beleidigungen, falsche Versprechen und Erniedrigung führen paradoxerweise dazu, sich immer mehr in die Abhängigkeit zum Narzissten zu begeben. Oft fällt es schwer, die toxische Beziehung aus eigener Kraft zu beenden.

Sigmund Ambrosius hat diesen gefährlichen Persönlichkeitstyp genau studiert. Durch seine Erkenntnisse hat er bereits vielen Menschen geholfen, sich von narzisstischem Missbrauch zu befreien.

In diesem Ratgeber verrät er 117 Warnzeichen und Methoden, wie Sie den Kreislauf der emotionalen Abhängigkeit durchbrechen, traumatische Erfahrungen aus narzisstischen Beziehungen aufarbeiten und zukünftig vermeiden können.

Es ist leicht, auf einen Narzissten hereinzufallen und umso schwerer ist es, sich aus der toxischen Beziehung zu lösen, nachdem er einen Platz in Ihrem Herzen gefunden hat.

Lassen Sie sich nicht länger in seine Spiele hineinziehen. Sagen Sie Nein, schützen Sie Ihre Grenzen, stellen Sie sich und Ihr eigenes Wohlbefinden an die erste Stelle.

Machen Sie sich mithilfe dieses Buches frei von giftigen Einflüssen eines Narzissten und erlangen Sie Ihre emotionale Freiheit zurück.

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Dr. Pablo Hagemeyer: Verachtung: Der nette Narzissmus-Doc erklärt, wie bösartiger Narzissmus entsteht und wir dagegen vorgehen können
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In seinem dritten Buch geht Bestsellerautor Pablo Hagemeyer dem Ursprung des bösartigen Narzissmus auf den Grund. Er erklärt anhand konkreter Fallbeispiele aus der psychiatrischen Praxis, wann und wie aus einem narzisstischen Charakter ein*e bösartige*r Narzisst*in wird. Da ist die Frau, die schon als Baby die verachtenden Blicke und den nonverbalen Liebesentzug ihrer Mutter spürte. Das wirkt sich wiederum auf die Beziehung zu ihrem späteren Partner aus. Oder ein Mann, der abwertend und kalt agiert, weil er selbst als Kind ausgegrenzt und verachtet wurde.

Auch seine eigene narzisstische Seite stellt Dr. med. Pablo Hagemeyer wieder auf den Prüfstand. Und er gibt Hoffnung, denn er weiß: Jede*r hat die Möglichkeit, sich zu verändern. Gekonnt verknüpft der Experte anschauliche Beispiele mit fachkundigen Erklärungen und gibt ganz konkrete Tipps, wie man mit bösartigen Narzisst*innen umgehen und das Bösartige aus dem eigenen Narzissmus vertreiben kann.

Verachtung
Der nette Narzissmus-Doc erklärt, wie bösartiger Narzissmus entsteht und wir dagegen vorgehen können
AutorIn: Dr. Pablo Hagemeyer
SprecherIn: Oliver Wronka
Dauer: 8 Std. 41 Min.
Erschienen: 29.03.2023
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Oliver Domröse: Der liebende Narzisst: Wege aus der unheilvollen Anziehung zwischen hochsensiblen Menschen und Narzissten
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Du bist mit einem Narzissten zusammen und willst unbedingt wissen, ob die Beziehung noch Sinn macht!

Erfahre in diesem Hörbuch, wie Du lernst, das Herz eines Narzissten zu öffnen, um eine Beziehung mit ihm einzugehen.

Oder Dich konsequent zu trennen, falls die Beziehung keinen Sinn mehr macht.

Narzissmus ist eher eine Frage der Ausprägung und nicht des generellen Typs.

Was Du in diesem Buch erfahren wirst: Die effektivsten Strategien & Tipps im Umgang mit Narzissten, die sich in der Praxis besonders bewährt haben. Du erkennst, wie ausgeprägt der Narzissmus Deines Partners ist und erhältst dadurch eine sichere Entscheidungsgrundlage, ob die Beziehung noch Sinn macht oder nicht.

Nicht jede narzisstische Ausprägung ist hoffnungslos für eine glückliche Beziehung. Du verstehst, was Deine Bindungsmuster (Co-Narzissmus) mit der Anziehung auf narzisstische Partner zu tun haben. Und wie Du diese Anziehung nachhaltig veränderst.

Das Hörbuch richtet sich an Betroffene (Partner) von Narzissten sowie an Menschen, die an sich selbst gewisse narzisstische Züge entdeckt haben und sich davon befreien wollen. Ein differenzierter, fundierter und menschlicher Blick auf ein Phänomen unserer Zeit. Jenseits der üblichen Opfer-Täter-Spiralen. Ein Wegweiser für ein tieferes und ehrlicheres Verständnis von Narzissmus! Und Dir selbst.

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Wege aus der unheilvollen Anziehung zwischen hochsensiblen Menschen und Narzissten
AutorIn: Oliver Domröse
SprecherIn: Jan Terstiege
Dauer: 8 Std. 10 Min.
Erschienen: 28.02.2023
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Kira Wiesenrath: Gemeinsame Kinder mit einem narzisstischen Vater: Wie du Narzissmus in toxischen Beziehungen erkennst und dein Kind vor, während und nach einer Trennung erfolgreich schützt und begleitest
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Befreie dich und dein Kind von narzisstischem Missbrauch bevor es zu spät ist!

Anfangs war alles perfekt doch nun ist dein Partner wie ausgewechselt und macht dir und deinem Kind das Leben zu Hölle?

Euer Familienleben gleicht mittlerweile einem Albtraum und merkst, dass auch dein Kind unter dem toxischen Verhalten seines Vaters leidet?

Du hast bereits mit Ängsten und Depressionen zu kämpfen, suchst verzweifelt nach Lösungen und kannst es einfach nicht mehr ertragen, mitzuerleben, wie dein Sohn oder deine Tochter immer und immer wieder schlecht behandelt wird?

STOP! - Zieh jetzt die Reißleine und finde hier endlich die Informationen, Tipps, Übungen und Strategien, die du brauchst, um den Schutz deines Kindes sicherzustellen!

Das Zusammenleben mit einem Narzissten ist verheerend – ganz besonders, wenn ein gemeinsames Kind im Spiel ist. Denn anstatt dem Kind Liebe und Fürsorge zu geben, wird ein narzisstischer Vater es mit seinen extrem hohen Ansprüchen regelrecht erdrücken. Solche Kinder leiden für ihr Leben, denn sie erhalten nur dann Anerkennung und Zuwendung, wenn sie sich selbst aufgeben und sich nach den Spielregeln des Narzissten verhalten – mit fürchterlichen Folgen für ihr weiteres Leben! In diesem Buch erklärt dir die erfahrene Psychologin und Autorin Kira Wiesenthal Schritt für Schritt, wie ein Narzisst dich und dein Kind manipuliert und wie du dich gegen diese destruktiven Methoden am besten zur Wehr setzt. Egal ob du dich noch in einer Beziehung mit dem Narzissten befindest, gerade die schwierige Trennungsphase durchlebst oder unter den Anfeindungen nach einer Trennung leidest – hier erhältst du die passenden Lösungen für jede Situation!

Dieser Ratgeber geht thematisch in die Tiefe und bietet dir außerdem die folgenden Hilfestellungen:

-  Erfahre die  5 wichtigsten Tipps für Partnerinnen von Narzissten  während der Beziehung

-  Lerne, wie du dich beim  Streit um das Umgangsrecht  richtig verhältst, um klassische Fehler zu vermeiden

-  Finde heraus, wann ein  Kontaktabbruch  möglich und sinnvoll ist und wann besser nicht

-  Entdecke die  9 goldenen Regeln   für Kinder narzisstischer Väter , die du deinem Kind vermitteln solltest

-  Erhalte zahlreiche  weiterführende Web-Links , die dir eine aufwändige Recherche ersparen

Du und dein Kind, ihr seid ein Team und gemeinsam seid ihr stärker als der toxische Einfluss eines narzisstischen Vaters! Startet jetzt mit diesem Buch euren Weg in eine bessere Zukunft!

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Maria Riedel: Emotionale Abhängigkeit - Gefangen in der Beziehung?: Was deine Ängste vor dem Alleinsein wirklich bedeuten. So erkennst du eine toxische Partnerschaft und findest zu deinem freien, erfüllten Ich
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Bist du gut genug für deine Beziehung?

Drehen sich deine Gedanken ständig um den Partner?

Was macht er gerade?

Ist er glücklich mit mir?

Will er mich noch?

Du fragst dich ständig:

Bin ich gut genug für ihn?

Könnte ich etwas besser machen?

Natürlich ist es bis zu einem gewissen Grad normal, sich Gedanken um den Partner zu machen.

Wenn du dich aber nur noch auf die Beziehung konzentrierst und alles andere vernachlässigst – Freunde, Familie, Hobbys – dann ist größte Vorsicht geboten.

Denn diese Art der Abhängigkeit kann schleichend entstehen und du bemerkst es oft, wenn es bereits zu spät ist.

Dein Leben, deine Gedanken und deine Entscheidungen richten sich nur noch nach dieser einen Person aus.

Du fühlst dich, als seist du in einem Teufelskreis aus innerer Leere, quälender Eifersucht und Verlustängsten gefangen.

Dir ist klar, dass du dich selbst verloren hast.

Doch was bedeutet das für dich und wie kannst du wieder zu dir selbst finden?

Emotional abhängige Menschen neigen dazu, in ihren Beziehungen sehr viel Leid zu erfahren und sich stark an den Partner zu binden – das weiß Maria nur zu gut:

Die psychologische Beraterin greift in diesem Ratgeber das Thema emotionale Abhängigkeit auf und erklärt, warum Menschen in einer solchen Beziehung leiden und wie sie aus diesem Teufelskreis ausbrechen können.

Eine Beziehung soll dich zwar glücklich machen, aber du solltest auch in der Lage sein, allein glücklich zu sein.

Sonst gibst du dein Glück und deine Selbstbestimmung an jemand anderen ab.

Wenn wir unsere Beziehungen als ein Mittel zum Glück sehen, dann setzen wir uns damit unter Druck und zerstören sie.

Stelle sicher, dass du in deinem Leben bereits etwas hast, was dich erfüllt und dir Freude bereitet – bevor du versuchst, jemand anderem diese Aufgabe zu übertragen.

Dieses Buch wird dir ein treuer Begleiter sein.

Hörbücher in Kategorie Beziehungen
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Michael Draksal: FITNESS - Das nächste Level für Deine Gesundheit: 100 verdammt gute Fragen
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"Ob ein Mensch klug ist, erkennt man an seinen Antworten. Ob ein Mensch weise ist, erkennt man an seinen Fragen." - Nagib Mahfuz

Ein Hörbuch nur mit Fragen - soll das ein Witz sein? Ganz im Gegenteil! Denn die Antwort liegt bereits in Dir, sofern Du die richtigen Fragen stellst! Fragen, die verschlossene Türen aufstoßen. Fragen, die Dich tiefer blicken lassen als je zuvor. Fragen, die pure Gänsehaut auslösen, weil sie Deine mentalen Grenzen sprengen.

Aus dem Inhalt: Wenn Du alleine auf der Erde wärst, würdest Du regelmäßig Sport machen? Angenommen Du wärst Fitness-Trainer, hättest Du Dich selbst gern als Schüler? Was siehst Du als Erstes, wenn Du jetzt spontan in Deinen Kühlschrank schaust?

In deiner Audible-Bibliothek findest du für dieses Hörerlebnis eine PDF-Datei mit zusätzlichem Material.

FITNESS - Das nächste Level für Deine Gesundheit
100 verdammt gute Fragen
AutorIn: Michael Draksal
SprecherIn: Michael Draksal
Dauer: 0 Std. 39 Min.
Erschienen: 10.01.2019
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Christian Blümel: Quelle der Energie und Motivation: Gps Hypnose
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Audio Hypnosen sind die effizienteste Möglichkeit um persönliche Ziele zu erreichen und / oder schädliche oder negative Glaubenssätze oder Verhaltensweisen loszulassen. Die Vorteile für dich (im Vergleich zu einer Sitzung bei einem Hypnotiseur) sind - sofort verfügbar - im Verhältnis sehr kostengünstig - du kannst die erworbene Audio-Hypnose beliebig oft und lange nutzen - durch die regelmäßige Nutzung wird die Wirkung massiv verstärkt - dein Unterbewusstsein kann das Gehörte so immer besser umsetzen.

Zum Inhalt dieser Audio Hypnose: Diese Hypnose lässt dich die Quelle von Energie und Motivation in dir zu finden! In dieser Audio-Hypnose von Hypnomentalcoach Christian Blümel findest du dein Warum - deine inneren Treiber. Durch diese Erkenntnis findest du deine Motivation und Durchhaltevermögen. Alle relevanten Blockaden und negativen Überzeugungen werden aufgelöst.

Darüber hinaus wird eine Quelle der Energie für dich verankert. Diese versorgt dich ab sofort laufend mit Energie.

Neue starke und positive Glaubenssätze runden die Inhalte dieser Hypnose perfekt ab.

Quelle der Energie und Motivation
Gps Hypnose
AutorIn: Christian Blümel
SprecherIn: Christian Blümel
Dauer: 0 Std. 33 Min.
Erschienen: 17.12.2020
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Christian Blümel: Fokus auf Lebensfreude: Gps Hypnose
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Audio Hypnosen sind die effizienteste Möglichkeit um persönliche Ziele zu erreichen und / oder schädliche oder negative Glaubenssätze oder Verhaltensweisen loszulassen. Die Vorteile für dich (im Vergleich zu einer Sitzung bei einem Hypnotiseur) sind - sofort verfügbar - im Verhältnis sehr kostengünstig - du kannst die erworbene Audio-Hypnose beliebig oft und lange nutzen - durch die regelmäßige Nutzung wird die Wirkung massiv verstärkt - dein Unterbewusstsein kann das Gehörte so immer besser umsetzen 

Zum Inhalt dieser Audio Hypnose: Diese Hypnose hilft dir deinen Fokus auf Lebensfreude zu legen! In dieser Audio-Hypnose von Hypnomentalcoach Christian Blümel lernst du deinen Fokus neu auszurichten. Du richtest ihn auf das Positive und auf Lebensfreude. Du gibst dir ab heute selbst die Erlaubnis glücklich und fröhlich zu sein. Relevante Blockaden und negative Glaubenssätze werden aufgelöst. Du findest leicht die Dinge die dich glücklich machen und du planst ab heute bewusst Zeit für diese Dinge ein. Lebensfreude hat ab heute Priorität für dich. 

Das Gefühl von Lebensfreude wird größer von Tag zu Tag.

Fokus auf Lebensfreude
Gps Hypnose
AutorIn: Christian Blümel
SprecherIn: Christian Blümel
Dauer: 0 Std. 31 Min.
Erschienen: 17.12.2020
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Christian Blümel: Groll loslassen: Gps Hypnose
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Über den Autor und Herausgeber: Hypnomentalcoach Christian Blümel ist diplomierter Hypnosetrainer und Hypnosecoach und arbeitet seit 2013 als Hypnotiseur. Er ist bekannt aus dem österreichischen TV und stellt das größte Angebot von Audio-Hypnosen im deutschsprachigen Raum zur Verfügung!

Audio Hypnosen sind die effizienteste Möglichkeit um persönliche Ziele zu erreichen und / oder schädliche oder negative Glaubenssätze oder Verhaltensweisen loszulassen. Die Vorteile für dich (im Vergleich zu einer Sitzung bei einem Hypnotiseur) sind - sofort verfügbar - im Verhältnis sehr kostengünstig - du kannst die erworbene Audio-Hypnose beliebig oft und lange nutzen - durch die regelmäßige Nutzung wird die Wirkung massiv verstärkt - dein Unterbewusstsein kann das Gehörte so immer besser umsetzen Zum Inhalt dieser Audio Hypnose: Diese Hypnose hilft dir Groll loszulassen!

In dieser Audio-Hypnose von Hypnomentalcoach Christian Blümel lässt du Groll hinter dir. Du verstehst und lernst wie du Groll loslassen kannst. Wesentlicher Schlüssel ist die Vergebung. Sie wird dich heilen und sie wird dir dauerhaft helfen. Du findest und erkennst Wege wie du aktiv für dich sorgen kannst und Groll in Zukunft keine Chance mehr hat. Dein Groll gehört der Vergangenheit an.

Groll loslassen
Gps Hypnose
AutorIn: Christian Blümel
SprecherIn: Christian Blümel
Dauer: 0 Std. 27 Min.
Erschienen: 17.12.2020
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Christian Blümel: Schüchternheit überwinden: Gps Hypnose
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Audio Hypnosen sind die effizienteste Möglichkeit um persönliche Ziele zu erreichen und / oder schädliche oder negative Glaubenssätze oder Verhaltensweisen loszulassen. Die Vorteile für dich (im Vergleich zu einer Sitzung bei einem Hypnotiseur) sind - sofort verfügbar - im Verhältnis sehr kostengünstig - du kannst die erworbene Audio-Hypnose beliebig oft und lange nutzen - durch die regelmäßige Nutzung wird die Wirkung massiv verstärkt - dein Unterbewusstsein kann das Gehörte so immer besser umsetzen.

Zum Inhalt dieser Audio Hypnose: Diese Hypnose hilft dir deine Schüchternheit zu überwinden! In dieser Audio-Hypnose von Hypnomentalcoach Christian Blümel lernst du zunächst dass dein Unterbewusstsein dir helfen kann deine Schüchternheit anzunehmen und zu überwinden. Negative Blockaden und Glaubenssätze in dem Zusammenhang werden aufgelöst. Es wird eine Entspannungstechnik verankert, mit deren Hilfe du dich in jeder Situation augenblicklich entspannen kannst. Gleichzeitig nimmst du dich ab heute an so wie du bist - ganz und gar.

Auf dieser Basis machst du von heute an immer mehr positive Erfahrungen und deine Schüchternheit verschwindet - du darfst sie loslassen.

Schüchternheit überwinden
Gps Hypnose
AutorIn: Christian Blümel
SprecherIn: Christian Blümel
Dauer: 0 Std. 35 Min.
Erschienen: 14.01.2021
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Christian Blümel: Deine Energiequelle: Gps Hypnose
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Audio Hypnosen sind die effizienteste Möglichkeit um persönliche Ziele zu erreichen und / oder schädliche oder negative Glaubenssätze oder Verhaltensweisen loszulassen. Die Vorteile für dich (im Vergleich zu einer Sitzung bei einem Hypnotiseur) sind - sofort verfügbar - im Verhältnis sehr kostengünstig - du kannst die erworbene Audio-Hypnose beliebig oft und lange nutzen - durch die regelmäßige Nutzung wird die Wirkung massiv verstärkt - dein Unterbewusstsein kann das Gehörte so immer besser umsetzen.

Zum Inhalt dieser Audio Hypnose: Finde die Quelle deiner Energie! In dieser Audio-Hypnose von Hypnomentalcoach Christian Blümel findest du die Quelle der Energie für dich! Du hast die Macht über dein Denken und du fokussierst ab heute auf positives Denken, Glück und Erfolg. Menschen die dir Energie rauben wirst du ab jetzt meiden. In dir bildet sich eine Quelle der Energie - eine Quelle die nie versiegt.

Auch bewusst wirst du das Nötige tun - du sorgst für ausreichend Schlaf, gesunde Ernährung und genug Bewegung.

Deine Energiequelle
Gps Hypnose
AutorIn: Christian Blümel
SprecherIn: Christian Blümel
Dauer: 0 Std. 36 Min.
Erschienen: 14.01.2021
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Christian Blümel: Frust loslassen: Gps Hypnose
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Audio Hypnosen sind die effizienteste Möglichkeit um persönliche Ziele zu erreichen und / oder schädliche oder negative Glaubenssätze oder Verhaltensweisen loszulassen. Die Vorteile für dich (im Vergleich zu einer Sitzung bei einem Hypnotiseur) sind - sofort verfügbar - im Verhältnis sehr kostengünstig - du kannst die erworbene Audio-Hypnose beliebig oft und lange nutzen - durch die regelmäßige Nutzung wird die Wirkung massiv verstärkt - dein Unterbewusstsein kann das Gehörte so immer besser umsetzen.

Zum Inhalt dieser Audio Hypnose: Diese Hypnose hilft dir Frust loszulassen! In dieser Audio-Hypnose von Hypnomentalcoach Christian Blümel verstehst du dass du deinen Frust loslassen kannst. Dein Unterbewusstsein will und wird dir dabei helfen. Alle negativen Glaubenssätze und Überzeugungen in dem Zusammenhang werden aufgelöst. In Situationen die bisher schwierig für dich waren, fällt es dir leicht gelassen und ruhig zu sein. Dinge die du nicht ändern kannst ärgern dich nicht. Du bist und bleibst in jeder Situation gelassen. Es wird eine Technik verankert, mit der du in dir die /eine Quelle der Gelassenheit findest.

Diese kannst du in Zukunft ganz einfach abrufen. Neue starke Glaubenssätze geben dir Gelassenheit für die Zukunft.

Frust hat keine Chance mehr.

Frust loslassen
Gps Hypnose
AutorIn: Christian Blümel
SprecherIn: Christian Blümel
Dauer: 0 Std. 33 Min.
Erschienen: 12.01.2021
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Christian Blümel: Perfektionismus loslassen: Gps Hypnose
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Audio Hypnosen sind die effizienteste Möglichkeit um persönliche Ziele zu erreichen und / oder schädliche oder negative Glaubenssätze oder Verhaltensweisen loszulassen. Die Vorteile für dich (im Vergleich zu einer Sitzung bei einem Hypnotiseur) sind - sofort verfügbar - im Verhältnis sehr kostengünstig - du kannst die erworbene Audio-Hypnose beliebig oft und lange nutzen - durch die regelmäßige Nutzung wird die Wirkung massiv verstärkt - dein Unterbewusstsein kann das Gehörte so immer besser umsetzen.

Zum Inhalt dieser Audio Hypnose: Diese Hypnose hilft dir dabei Perfektionismus loszulassen! In dieser Audio-Hypnose von Hypnomentalcoach Christian Blümel verabschiedest du dich von deinem Perfektionismus. Du verstehst auf allen Ebenen deines Geistes dass Perfektionismus ein Schutzmechanismus ist den du so nicht mehr benötigst. Negative Glaubenssätze und Muster in dem Zusammenhang werden aufgelöst. Ab heute bist du mit dir selbst zufrieden. Die bist mit dir selbst im Reinen und akzeptierst dich so wie du bist. Ab heute hast den Mut in dir immer zu dir selbst zu stehen. Du setzt deine eigenen Maßstäbe an und orientierst dich daran - nicht wie bisher an den Maßstäben anderer Menschen.

Du lässt Unvollkommenheit zu, schenkst dir selbst Anerkennung und feierst dich für deine Erfolge.

Perfektionismus loslassen
Gps Hypnose
AutorIn: Christian Blümel
SprecherIn: Christian Blümel
Dauer: 0 Std. 30 Min.
Erschienen: 12.01.2021
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Christian Blümel: Stress STOP immer im Gleichgewicht: Gps Hypnose
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Audio Hypnosen sind die effizienteste Möglichkeit um persönliche Ziele zu erreichen und / oder schädliche oder negative Glaubenssätze oder Verhaltensweisen loszulassen. Die Vorteile für dich (im Vergleich zu einer Sitzung bei einem Hypnotiseur) sind - sofort verfügbar - im Verhältnis sehr kostengünstig - du kannst die erworbene Audio-Hypnose beliebig oft und lange nutzen - durch die regelmäßige Nutzung wird die Wirkung massiv verstärkt - dein Unterbewusstsein kann das Gehörte so immer besser umsetzen.

Zum Inhalt dieser Audio Hypnose: Diese Hypnose hilft dir ab heute immer im Gleichgewicht zu sein! In dieser Audio-Hypnose von Hypnomentalcoach Christian Blümel lernst du mit Stress umzugehen und immer im Gleichgewicht zu sein. Du verstehst dass du dein Denken kontrollieren kannst. Es wird ein Schalter für Gleichgewicht und innere Ruhe verankert. Mit diesem gedanklichen Schalter, kannst und wirst du in jeder Situation Ruhe und Gleichgewicht finden.

Neue starke und positive Glaubenssätze rüsten dich für deinen Weg voll innerer Ruhe und Gleichgewicht - so hat Stress keine Chance.

Stress STOP immer im Gleichgewicht
Gps Hypnose
AutorIn: Christian Blümel
SprecherIn: Christian Blümel
Dauer: 0 Std. 41 Min.
Erschienen: 14.01.2021
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Christian Blümel: Selbstbewusst zum Date: Gps Hypnose
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Audio Hypnosen sind die effizienteste Möglichkeit um persönliche Ziele zu erreichen und / oder schädliche oder negative Glaubenssätze oder Verhaltensweisen loszulassen. Die Vorteile für dich (im Vergleich zu einer Sitzung bei einem Hypnotiseur) sind - sofort verfügbar - im Verhältnis sehr kostengünstig - du kannst die erworbene Audio-Hypnose beliebig oft und lange nutzen - durch die regelmäßige Nutzung wird die Wirkung massiv verstärkt - dein Unterbewusstsein kann das Gehörte so immer besser umsetzen.

Zum Inhalt dieser Audio Hypnose: Diese Hypnose hilft dir dabei ab heute bei Dates selbstbewusst zu sein! In dieser Audio-Hypnose von Hypnomentalcoach Christian Blümel lernst du gelassen und ruhig zum Date zu gehen. Es wird ein Anker gesetzt, mit dessen Hilfe du ab jetzt die gewünschten Gefühle auslösen kannst. Ganz so wie du bist - locker und gelassen - ohne Nervosität. Auf allen Ebenen deines Geistes verstehst du was zu tun ist. Neue starke Glaubenssätze unterstützen dich zusätzlich.

Ab heute gehst du selbstbewusst zum Date.

Selbstbewusst zum Date
Gps Hypnose
AutorIn: Christian Blümel
SprecherIn: Christian Blümel
Dauer: 0 Std. 31 Min.
Erschienen: 15.01.2021
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Marion Küstenmacher, Werner Tiki Küstenmacher: Simplify Your Life - Die Weihnachtsfreude wiederfinden:
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Advent und Weihnachten - die schönste Zeit des Jahres wird schnell zur stressigsten. Befreien Sie sich von übersteigerten Erwartungen, unterbrechen Sie die Geschenk- und Konsumspirale - und kommen Sie so dem eigentlichen Sinn des Weihnachtsfestes wieder näher! Marion und Werner Tiki Küstenmacher geben Ihnen praktische und witzige Tipps für eine entspannte und genussvolle Weihnachtszeit.
Simplify Your Life - Die Weihnachtsfreude wiederfinden
AutorIn: Marion Küstenmacher, Werner Tiki Küstenmacher
SprecherIn: Nick Benjamin
Dauer: 1 Std. 08 Min.
Erschienen: 20.07.2011
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Marion Küstenmacher, Werner Küstenmacher: Simplify your life - Leben ordnen: Mit den richtigen Denkstrategien in ein neues Leben
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Egal ob Dachboden, Keller oder Kopf. Für ein glücklicheres Leben muss manchmal entrümpelt werden! Dieses Hörbuch hilft Ihnen dabei, sich von überflüssigem Ballast zu trennen und Ihre Altlasten hinter sich zu lassen! Mit "Simplify your life" lernen Sie Denkstrategien kennen und erleben, wie ein bisschen Ordnung Ihre Leben in eine völlig neue Richtung lenken kann. Schaffen Sie Ordnung: Im Kopf und in Ihrem Umfeld! Und spüren Sie ein neugewonnenes Lebensgefühl! Starten Sie mit der richtigen Ordnung in ein glücklicheres Leben!

Mit Hilfe von "Simplify your life", "Simplify Wissen" und "Simplify Selbstmanagement" haben es bereits über eine Millionen Leser geschafft den Simplify-Weg in ein bewusstes und erfülltes Leben zu finden... Einfach glücklich: Machen Sie ein für alle Mal Schluss mit kompliziert.

Simplify your life - Leben ordnen
Mit den richtigen Denkstrategien in ein neues Leben
AutorIn: Marion Küstenmacher, Werner Küstenmacher
SprecherIn: Alexander von Richtsteig
Dauer: 0 Std. 24 Min.
Erschienen: 05.07.2013
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Ruth Drost-Hüttl: Simplify your life - Zukunft: Mit kleinen Tricks in eine erfolgreiche Zukunft
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Jeder macht sich manchmal Gedanken über das, was kommen wird. Die Frage ist, wie Sie über Ihre Zukunft denken. Freuen Sie sich auf Sie, ist Sie Ihnen gleichgültig oder macht Sie Ihnen vielleicht sogar Angst? Mit diesem Hörbuch schulen Sie Ihre Intuition und lernen für schlechte Zeiten vorzusorgen. So meistern Sie jede Krise und gehen garantiert gestärkt aus ihr hervor! In diesem Hörbuch erfahren Sie, wie Sie ab sofort entspannt der Zukunft entgegensehen können.

Mit Hilfe von "Simplify your life", "Simplify Wissen" und "Simplify Selbstmanagement" haben es bereits über eine Millionen Leser geschafft den Simplify-Weg in ein bewusstes und erfülltes Leben zu finden... Einfach glücklich: Machen Sie ein für alle Mal Schluss mit kompliziert.

Simplify your life - Zukunft
Mit kleinen Tricks in eine erfolgreiche Zukunft
AutorIn: Ruth Drost-Hüttl
SprecherIn: Alexander von Richtsteig
Dauer: 0 Std. 24 Min.
Erschienen: 05.07.2013
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Ruth Drost-Hüttl: Simplify your life - Entstressen: In 25 Minuten zu einem entspannten Alltag
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Stress kennt jeder. Doch gibt es ganz unterschiedliche Arten ihn zu bewältigen. Dieses Hörbuch zeigt Ihnen für jede Situation hilfreiche Maßnahmen, wie Sie Ihren Stress besiegen können. Sie erhalten außerdem Tipps, wie Sie verhindern, dass in turbulenten Zeiten Ihre Ernährung und Ihr Wohlbefinden leiden. Für Perfektionisten hält das Hörbuch einen extra Lichtblick bereit: Wenn Sie häufig unter hohem Erfolgsdruck stehen, zeigen wir Ihnen, wie Sie Lob ernten, auch wenn mal nicht alles glatt gelaufen ist.

Mit Hilfe von "Simplify your life", "Simplify Wissen" und "Simplify Selbstmanagement" haben es bereits über eine Millionen Leser geschafft den Simplify-Weg in ein bewusstes und erfülltes Leben zu finden... Einfach glücklich: Machen Sie ein für alle Mal Schluss mit kompliziert.

Simplify your life - Entstressen
In 25 Minuten zu einem entspannten Alltag
AutorIn: Ruth Drost-Hüttl
SprecherIn: Alexander von Richtsteig
Dauer: 0 Std. 25 Min.
Erschienen: 05.07.2013
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Franz Milz: Simplify your life - Gesundheit: In 25 Minuten zu einem gesünderen Leben
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Wer ertappt sich nicht regelmäßig dabei, wie er gute Vorsätze auf später verschiebt? "Morgen fange ich mit dem Joggen an." oder "Morgen höre ich mit dem Rauchen auf." Dabei hängt unser Wohlbefinden fast alleinig von unserer Gesundheit ab! Beginnen Sie jetzt, etwas für Ihre Gesundheit zu tun! Dieses Hörbuch hilft Ihnen dabei und zeigt Ihnen wichtige Strategien rund um die Themen Ernährung, Entspannung und Bewegung. So tun Sie einfach und effizient etwas für Ihre Gesundheit! Erfahren Sie in diesem Hörbuch wie Sie in ein gesünderes Leben starten. Ohne dabei auf Ihre Lebensqualität zu verzichten zu müssen!

Mit Hilfe von "Simplify your life", "Simplify Wissen" und "Simplify Selbstmanagement" haben es bereits über eine Millionen Leser geschafft den Simplify-Weg in ein bewusstes und erfülltes Leben zu finden... Einfach glücklich: Machen Sie ein für alle Mal Schluss mit kompliziert.

Simplify your life - Gesundheit
In 25 Minuten zu einem gesünderen Leben
AutorIn: Franz Milz
SprecherIn: Alexander von Richtsteig
Dauer: 0 Std. 24 Min.
Erschienen: 05.07.2013
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