Ungekürztes Hörbuch "Die Praxis der Quantenheilung - Quantenheilung in Trance"
Erlernen Sie die Kunst der energetischen Heil-Hypnose
"Es sind keine Wunder, wenn Schmerzen von einen auf den anderen Moment verschwinden, oder es bei einer langjährigen Krankheit plötzlich zu erheblichen Verbesserungen kommt. Es ist nur der richtige Zugang gefunden worden."
Jeffrey Jey Bartle
Wenn Du mit diesem Hörbuch nicht zum Nichtraucher wirst, wirst Du es sehr wahrscheinlich auch mit keinem anderen Hypnose-Hörbuch.
100% Nichtraucher werden und bleiben und zwar so, wie Du es willst! Sollte es einen Grund dafür geben, dass Du nicht gleich nach 30 Minuten Nichtraucher sein möchtest, kannst Du mit diesem Hörbuch alternativ auch innerhalb von 21 Tagen, also langsam zum Nichtraucher werden.
Professionell entwickelte Hypnosen haben allein schon eine extrem hohe Wirksamkeit, doch wer die Werke von Jeffrey Jey Bartle (Armin Koch) kennt, weiß, dass er noch ein paar Schritte weiter geht, um die höchst mögliche Wirkung zu erreichen.
So bietet dieses Hörbuch weitaus mehr als nur eine professionell entwickelte Hypnose. Man weiß heute, dass bestimmte Faktoren (Frequenzen / Töne / Schwingungen) die Suchtsymptome mindern können und so sind diese in diesem Werk selbstverständlich mit integriert. Eine Gewichtszunahme durch die Umstellung kann ebenfalls auf ein Minimum reduziert werden, wenn die Mantra-Hypnose über einen Zeitraum von 21 Tagen regelmäßig gehört wird.
Darüber hinaus hat man vor wenigen Jahren sehr erfolgreich Tests mit sogenannten Silent Subliminals abgeschlossen. Es handelt sich hierbei um direkte Botschaften an unser Gehirn. Diese sind für Erwachsende im Normalfall nicht mehr hörbar, da sie in einem sehr hohen Frequenzbereich liegen und deshalb "Stille Botschaften“ genannt werden. Unser Gehirn kann diese aber problemlos entschlüsseln. Die unhörbare Botschaft auf diesers Hörbuchs lautet: Ich bin rauchfrei und geheilt.
Inhalt:
- Wichtiges Vorwort, Fragen und Antworten, Kurze Vorbereitung, Ersthypnose, 21 Tage Mantra-Hypnose, Schlusswort, 7. Antisucht-Schwingung.
Professionelle Hypnose nach neuesten Erkenntnissen
Dank der neuen, professionellen High-Tech-Magenbandhypnose für Sie und Ihn ist es jetzt möglich, auf ganz natürliche Weise und ohne ein Zwangsgefühl Gewicht zu verlieren. Wundern Sie sich bitte nicht, wenn zur Unterstützung plötzlich das Bedürfnis aufkommt, Ihre Ernährung umzustellen, oder die Lust auf Sport steigt, obwohl Sie vielleicht noch nie in Ihrem Leben Sport betrieben haben. Alles ist möglich, aber trotzdem ist es ein kann und kein muss!! Wenn wir etwas ändern, weil wir Lust darauf bekommen, tun wir es gern und wenn wir etwas gern tun, haben wir den größten Erfolg. Außerdem können wir so auch den bekannten Jojo-Effekt ausschließen. Hauptbestandteil bilden gleich zwei vollwertige Hypnosen. Wie diese angewandt werden, erfahren Sie im Vorwort.
Inhalt:
- Vorwort,
- Erste Magenband-Hypnose,
- Zweite Magenband-Hypnose,
- DNA-Repair (unterstützend).
Abnehmen nach den neuesten Erkenntnissen
So wie bestimmte Musikrichtungen eine extreme Entspannung und Zufriedenheit in uns auslösen, können spezielle Tonfrequenzen die Heilung diverser Krankheiten positiv beeinflussen. Ist ein Mensch krank oder zeigt bestimmte Symptome, spricht man in der fernöstlich traditionellen Medizin von Störungen und Blockaden in oder zwischen den Hauptenergiezentren des Körpers.
Die Reihe "Frequenztherapie im Zentrum der Heilung" besteht aus insgesamt 7 Hörbücher. Auf jeder diesem Hörbuch schwingen speziell auf die jeweiligen Krankheiten und Symptome ausgerichteten Frequenzen von einem Ohr zum anderen, die uns innerhalb weniger Minuten in einen extrem entspannten Zustand führen, um schließlich den reibungslosen Energiefluss wiederherstellen zu können, was zu schnelleren Heilprozessen und kürzeren Krankheitsverläufen führen kann. Diese Frequenzschwingungen zielen einzig und allein darauf ab, die natürlichen Selbstheilungskräfte unseres Körpers so effektiv wie möglich zu unterstützen. Die Frequenztherapie gründete sich auf den wissenschaftlichen Untersuchungen von Raymond Rife, Hulda Clark, Wilhelm Reich, Nicola Tesla und Meg Patterson.
Die Frequenztherapie gründete sich auf den wissenschaftlichen Untersuchungen von Raymond Rife, Hulda Clark, Wilhelm Reich, Nicola Tesla und Meg Patterson.
Der Ausgangspunkt hierfür ist, dass alles seine eigene Schwingung und Resonanz/Frequenz hat, daher auch Giftstoffe, Viren, Bakterien, Pilze und andere pathogene Mikroorganismen.
Die Frequenzen dieser können sowohl mit speziell angepasster Kinesiologie als auch mit hochentwickelten medizinischen Geräten festgestellt werden. Wenn der Giftstoff oder das Pathogen seiner eigenen Frequenz ausgesetzt wird, kommt es zur Resonanz wodurch das Pathogen zerstört und inaktiv wird. Man kann dies Vergleichen mit der Resonanzfrequenz eines Weinglases. Wenn das Weinglas mit seiner spezifischen Resonanzfrequenz beschallt wird, zerbricht es.
Dieses Hörbuch 3 (Im kompletten Bereich des Solarplexus) ist dafür entwickelt, um in den folgenden aufgeführten Fällen Anwendung zu finden:
Zuordnung:
- Unterer Rückenbereich,
- Bauchhöhle,
- Bauchspeicheldrüse,
- Magen,
- Leber,
- Milz,
- Dünndarm,
- Gallenblase,
- Vegetatives Nervensystem.
Störungsfrei:
- Guter Schlaf,
- Tatkraft,
- Zielverwirklichung,
- Hohes Maß an Energie und Lebendigkeit,
- Gesundes Selbstbewusstsein mit starker Persönlichkeit,
- Macht im positiven Sinne einhergehend mit Sensibilität und Mitgefühl,
- Intuitive (Bauch)- Entscheidungen,
- Gefühle können akzeptiert und gelebt werden,
- Gutes Nervenkostüm.
Im kompletten Bereich des Solarplexus
Wenn Du mit diesem Hörbuch nicht zum Nichtraucher wirst, wirst Du es sehr wahrscheinlich auch mit keinem anderen Hypnose-Hörbuch.
100% Nichtraucher werden und bleiben und zwar so, wie Du es willst! Sollte es einen Grund dafür geben, dass Du nicht gleich nach 30 Minuten Nichtraucher sein möchtest, kannst Du mit diesem Hörbuch alternativ auch innerhalb von 21 Tagen, also langsam zum Nichtraucher werden.
Professionell entwickelte Hypnosen haben allein schon eine extrem hohe Wirksamkeit, doch wer die Werke von Jeffrey Jey Bartle (Armin Koch) kennt, weiß, dass er noch ein paar Schritte weiter geht, um die höchst mögliche Wirkung zu erreichen.
So bietet dieses Hörbuch weitaus mehr als nur eine professionell entwickelte Hypnose. Man weiß heute, dass bestimmte Faktoren (Frequenzen / Töne / Schwingungen) die Suchtsymptome mindern können und so sind diese in diesem Werk selbstverständlich mit integriert. Eine Gewichtszunahme durch die Umstellung kann ebenfalls auf ein Minimum reduziert werden, wenn die Mantra-Hypnose über einen Zeitraum von 21 Tagen regelmäßig gehört wird.
Darüber hinaus hat man vor wenigen Jahren sehr erfolgreich Tests mit sogenannten Silent Subliminals abgeschlossen. Es handelt sich hierbei um direkte Botschaften an unser Gehirn. Diese sind für Erwachsende im Normalfall nicht mehr hörbar, da sie in einem sehr hohen Frequenzbereich liegen und deshalb "Stille Botschaften“ genannt werden. Unser Gehirn kann diese aber problemlos entschlüsseln. Die unhörbare Botschaft auf diesers Hörbuchs lautet: Ich bin rauchfrei und geheilt.
Inhalt:
- Wichtiges Vorwort, Fragen und Antworten, Kurze Vorbereitung, Ersthypnose, 21 Tage Mantra-Hypnose, Schlusswort, 7. Antisucht-Schwingung.
Professionelle Hypnose nach neuesten Erkenntnissen
Dank der neuen, professionellen High-Tech-Magenbandhypnose für Sie und Ihn ist es jetzt möglich, auf ganz natürliche Weise und ohne ein Zwangsgefühl Gewicht zu verlieren. Wundern Sie sich bitte nicht, wenn zur Unterstützung plötzlich das Bedürfnis aufkommt, Ihre Ernährung umzustellen, oder die Lust auf Sport steigt, obwohl Sie vielleicht noch nie in Ihrem Leben Sport betrieben haben. Alles ist möglich, aber trotzdem ist es ein kann und kein muss!! Wenn wir etwas ändern, weil wir Lust darauf bekommen, tun wir es gern und wenn wir etwas gern tun, haben wir den größten Erfolg. Außerdem können wir so auch den bekannten Jojo-Effekt ausschließen. Hauptbestandteil bilden gleich zwei vollwertige Hypnosen. Wie diese angewandt werden, erfahren Sie im Vorwort.
Inhalt:
- Vorwort,
- Erste Magenband-Hypnose,
- Zweite Magenband-Hypnose,
- DNA-Repair (unterstützend).
Abnehmen nach den neuesten Erkenntnissen
So wie bestimmte Musikrichtungen eine extreme Entspannung und Zufriedenheit in uns auslösen, können spezielle Tonfrequenzen die Heilung diverser Krankheiten positiv beeinflussen. Ist ein Mensch krank oder zeigt bestimmte Symptome, spricht man in der fernöstlich traditionellen Medizin von Störungen und Blockaden in oder zwischen den Hauptenergiezentren des Körpers.
Die Reihe "Frequenztherapie im Zentrum der Heilung" besteht aus insgesamt 7 Hörbücher. Auf jeder diesem Hörbuch schwingen speziell auf die jeweiligen Krankheiten und Symptome ausgerichteten Frequenzen von einem Ohr zum anderen, die uns innerhalb weniger Minuten in einen extrem entspannten Zustand führen, um schließlich den reibungslosen Energiefluss wiederherstellen zu können, was zu schnelleren Heilprozessen und kürzeren Krankheitsverläufen führen kann. Diese Frequenzschwingungen zielen einzig und allein darauf ab, die natürlichen Selbstheilungskräfte unseres Körpers so effektiv wie möglich zu unterstützen. Die Frequenztherapie gründete sich auf den wissenschaftlichen Untersuchungen von Raymond Rife, Hulda Clark, Wilhelm Reich, Nicola Tesla und Meg Patterson.
Die Frequenztherapie gründete sich auf den wissenschaftlichen Untersuchungen von Raymond Rife, Hulda Clark, Wilhelm Reich, Nicola Tesla und Meg Patterson.
Der Ausgangspunkt hierfür ist, dass alles seine eigene Schwingung und Resonanz/Frequenz hat, daher auch Giftstoffe, Viren, Bakterien, Pilze und andere pathogene Mikroorganismen.
Die Frequenzen dieser können sowohl mit speziell angepasster Kinesiologie als auch mit hochentwickelten medizinischen Geräten festgestellt werden. Wenn der Giftstoff oder das Pathogen seiner eigenen Frequenz ausgesetzt wird, kommt es zur Resonanz wodurch das Pathogen zerstört und inaktiv wird. Man kann dies Vergleichen mit der Resonanzfrequenz eines Weinglases. Wenn das Weinglas mit seiner spezifischen Resonanzfrequenz beschallt wird, zerbricht es.
Dieses Hörbuch 3 (Im kompletten Bereich des Solarplexus) ist dafür entwickelt, um in den folgenden aufgeführten Fällen Anwendung zu finden:
Zuordnung:
- Unterer Rückenbereich,
- Bauchhöhle,
- Bauchspeicheldrüse,
- Magen,
- Leber,
- Milz,
- Dünndarm,
- Gallenblase,
- Vegetatives Nervensystem.
Störungsfrei:
- Guter Schlaf,
- Tatkraft,
- Zielverwirklichung,
- Hohes Maß an Energie und Lebendigkeit,
- Gesundes Selbstbewusstsein mit starker Persönlichkeit,
- Macht im positiven Sinne einhergehend mit Sensibilität und Mitgefühl,
- Intuitive (Bauch)- Entscheidungen,
- Gefühle können akzeptiert und gelebt werden,
- Gutes Nervenkostüm.
Im kompletten Bereich des Solarplexus
Dr. Joe Dispenza befasst sich bereits jahrzehntelang mit dem menschlichen Geist: Er untersuchte, wie er funktioniert, wie er Informationen speichert und weshalb er immer wieder dieselben Verhaltensweisen produziert. In dem Kultfilm "What the Bleep Do We Know!?" gab er erste Erklärungen, wie unser Gehirn sich weiterentwickelt, indem wir neue Fähigkeiten erwerben, uns mitten im Chaos konzentrieren lernen und sogar Körper und Seele heilen. In seinem Buch Schöpfer der Wirklichkeit erläutert er diese Erkenntnisse in aller Ausführlichkeit und hilft Ihnen, die Kontrolle über Ihren Geist zu gewinnen.
Sie lernen verstehen, auf welche Weise Gedanken chemische Reaktionen bewirken, die Sie in Abhängigkeit von bestimmten Mustern und Gefühlen halten, selbst wenn Sie dadurch unglücklich werden. Wenn Sie erst einmal wissen, wie diese schlechten "Programme" entstanden sind und immer wieder neu entstehen, wird es Ihnen nicht nur gelingen, sie zu durchbrechen, sondern sogar, Ihr Gehirn umzuprogrammieren, weiterzuentwickeln und damit neuen, positiven und wohltuenden Gewohnheiten Raum zu geben.
In ihrer Audible-Bibliothek auf unserer Website finden Sie für dieses Hörbuch eine PDF-Datei mit zusätzlichem Material.
Der Mensch und sein Gehirn - Wunderwerk der Evolution
Das Quantenmodell braucht im Gegensatz zum Newton'schen Modell nicht Ursache und Wirkung, es kann einen Effekt aus sich selbst heraus erzeugen. Lernen Sie mithilfe dieser Meditation den Körper neu auszurichten um einfach Freude zu erleben oder dankbar zu sein.
Körperliche Beschwerden
Nach schamanischer Vorstellung bestehen der Mensch, die Erde und das gesamte Universum aus fünf Elementen: Erde, Wasser, Luft, Feuer und Holz. Sind diese Elemente im Menschen ausgewogen, dann ist er gesund, glücklich und lebt in Harmonie mit dem Universum.
Vadim Tschenze nimmt uns mit auf eine innere Reise: zum Wasser, das alles Negative fortschwemmt, zur Luft, die uns frische Energie spendet, zur Erde, die uns Sicherheit und Harmonie schenkt, zum Feuer, in dessen Flammen Altes und Überflüssiges verbrennt und zum Holz, das Wachstum, Entwicklung und das Leben selbst symbolisiert.
Wenn Du mit diesem Hörbuch nicht zum Nichtraucher wirst, wirst Du es sehr wahrscheinlich auch mit keinem anderen Hypnose-Hörbuch.
100% Nichtraucher werden und bleiben und zwar so, wie Du es willst! Sollte es einen Grund dafür geben, dass Du nicht gleich nach 30 Minuten Nichtraucher sein möchtest, kannst Du mit diesem Hörbuch alternativ auch innerhalb von 21 Tagen, also langsam zum Nichtraucher werden.
Professionell entwickelte Hypnosen haben allein schon eine extrem hohe Wirksamkeit, doch wer die Werke von Jeffrey Jey Bartle (Armin Koch) kennt, weiß, dass er noch ein paar Schritte weiter geht, um die höchst mögliche Wirkung zu erreichen.
So bietet dieses Hörbuch weitaus mehr als nur eine professionell entwickelte Hypnose. Man weiß heute, dass bestimmte Faktoren (Frequenzen / Töne / Schwingungen) die Suchtsymptome mindern können und so sind diese in diesem Werk selbstverständlich mit integriert. Eine Gewichtszunahme durch die Umstellung kann ebenfalls auf ein Minimum reduziert werden, wenn die Mantra-Hypnose über einen Zeitraum von 21 Tagen regelmäßig gehört wird.
Darüber hinaus hat man vor wenigen Jahren sehr erfolgreich Tests mit sogenannten Silent Subliminals abgeschlossen. Es handelt sich hierbei um direkte Botschaften an unser Gehirn. Diese sind für Erwachsende im Normalfall nicht mehr hörbar, da sie in einem sehr hohen Frequenzbereich liegen und deshalb "Stille Botschaften“ genannt werden. Unser Gehirn kann diese aber problemlos entschlüsseln. Die unhörbare Botschaft auf diesers Hörbuchs lautet: Ich bin rauchfrei und geheilt.
Inhalt:
- Wichtiges Vorwort, Fragen und Antworten, Kurze Vorbereitung, Ersthypnose, 21 Tage Mantra-Hypnose, Schlusswort, 7. Antisucht-Schwingung.
Professionelle Hypnose nach neuesten Erkenntnissen
Gesetzlich vorgeschriebener Hinweis: Alternative Heilmethoden ersetzen weder Arzt noch Apotheker. Sie ist stets als Zusatzmaßnahme anzusehen, egal welche Erfolge Sie damit erzielen.
Inhalt:
- Wichtiges Vorwort,
- Was ist neu,
- Mein Weg bis hin zum Hörbuch,
- Quantenheilung ist keine Zauberei,
- Können Nebenwirkungen auftreten?,
- Quantenheilung Grundvoraussetzungen,
- Vorübung Hinweis,
- Vorübung,
- Zwei der wichtigsten Faktoren,
- Vertrauen aufbauen,
- Der Vertrauenstest,
- Was ist besser: Ziehen oder Schieben?,
- Welche Anwendung ist die beste?,
- Sitzend, stehend oder liegend behandeln?,
- Was kann man alles behandeln?,
- Wie viele Behandlungen sind nötig,
- Quantenheilung (der praktische Teil),
- Die 2-Punkt-Technik (Variante 1),
- Wenn sich ein Schmerz verlagert,
- Variante 2 der 2-Punkt-Methode,
- Die Energieball-Methode,
- Die Kombi-Methode,
- Fernheilung,
- Wie wende ich nun die Fernheilung an?,
- Heile Dich selbst,
- Die Praxis ohne zusätzliche Erklärungen,
- Der Vertrauenstest (Kurzform),
- Die 2-Punkt-Methode Variante 1 (Kurzform),
- Die 2-Punkt-Methode Variante 2 (Kurzform),
- Die Energieball-Methode (Kurzform),
- Die Kombi-Methode (Kurzform),
- Schlusswort.
Mit neuen Methoden
Die Praxis der Quantenheilung 2 - Die höchste Energie von Jeffrey Jey Bartle (Armin Koch).
Jahrtausendalte Heilmethoden mit High-Technologie. Diese Tiefenmeditation kann Ängste besiegen, Selbstheilungskräfte aktivieren und innere Blockaden auflösen. Eine spezielle Art der Quantenheilung lässt Ihrem bisher verborgenen Energie-Potenzial endlich freien Lauf und kann Kräfte in Ihnen aktivieren, die Sie bisher wahrscheinlich für unmöglich hielten. Der Unterschied dieser Entwicklung zu den bisherigen auf dem Markt erhältlichen Tiefenmeditationen liegt darin, dass Sie noch viel tiefer in die Meditation eintauchen können. Dies hat eine wesentliche Verstärkung bezüglich der Aktivierung Ihrer Selbstheilungskräfte zur Folge. Nicht umsonst wurde dieses Werk von Kunden als eines der besten auf dem Markt erhältlichen Werke bezeichnet.
Geführte Tiefen-Meditation u.a. für folgende Bereiche: Allgemeine Schmerzen, Ängste, seelische Belastungen, Stress, innere Unruhe, Schlaflosigkeit, Kraftlosigkeit, sowie für die Heilunterstützung bei chronischen und nicht chronischen Krankheiten.
Auch Sie werden sicherlich beim ersten Hören dieser Tiefenmeditation früh einschlafen. Ihr Unterbewusstsein bekommt jedoch mehr mit, als Sie vermutlich annehmen und verarbeitet die Informationen entsprechend.
Tipp: Was auch immer Sie mit Diesem Werk erreichen möchten, beachten Sie bitte Folgendes: Bevor Sie mit der Meditation beginnen, beschreiben Sie bitte wie Sie sich fühlen und seien Sie dabei unbedingt so präzise wie möglich. Hier ein Beispiel, welche Fragen Sie beantworten könnten:
- Wie geht es mir jetzt?
- Was will ich?
- Bin ich positiv oder eher negativ gestimmt?
- Glaube ich an eine Heilung und wenn ja, wie sehr?
Diesen Zettel heben Sie bitte auf. Nach 20 Tagen beantworten Sie noch einmal dieselben Fragen und vergleichen diese anschließend mit den alten Antworten. Fallen die neuen deutlich positiver aus, ist der größte Schritt schon getan und Sie brauchen die Meditation nicht mehr täglich zu wiederholen. 1-2 mal die Woche wäre dann ausreichend. Das jedoch liegt in Ihrem Ermessen und ist natürlich davon abhängig, was Sie mit dieser Tiefenmeditation erreichen möchten.
Sie sind kein gläubiger Mensch? Das wäre zwar schade, aber auch keine Voraussetzung, um in diesem Werk Hilfe zu finden. Seien Sie doch einfach mal wieder Kind und sehen die geführte Tiefenmeditation als Fantasiereise an. Es spielt keine Rolle, ob Sie Gott als Person, als das Universum, als eine höhere Macht, oder als noch etwas Anderes sehen, zumindest ist das hier nicht ausschlaggebend.
Um die höchst mögliche Effektivität zu erreichen, nutzen Sie bitte Kopfhörer. Auch ist das Grundvoraussetzung, wenn sich Kinder oder Tiere im selben Raum befinden. Die Lautstärke ist so anzupassen, dass der Sprecher gerade gut zu hören ist (nicht lauter).
Die höchste Energie
Das vorliegende Hörbuch enthält Meditationen und andere gechannelte Übungen der Plejader. Sie dienen zur Anbindung an die reine Essenz des Plejadengestirns und an die Liebe des Universums, zur Verbindung von Körper und Seele, zum Ablegen des Egos und zur Reinigung des Körpers sowie des Blutkreislaufs und des Lichtkörpers. Die Plejader sind Wesen einer höheren Bewusstseinsebene, die unseren Aufstiegsprozess unterstützen.
Im Einzelnen handelt es sich um die folgenden Meditationen & Übungen:
- Anbindung an die reine Essenz des Plejadengestirns und die Verschmelzung mit Gott,
- Ablegen des Egos und Reinigung des Körpers,
- Verbindung von Körper und Seele,
- Reinigung deines Lichtkörpers durch die Plejader,
- Reinigung des Blutkreislaufs mithilfe von Lichtenergie,
- Die heilende Kraft des Ozeans,
- Die Liebe des Universums.
Pavlina Klemm, geboren in Tschechien, lebt mit ihren drei Töchtern in München. Sie ist ausgebildet in Quantenheilung, Reconnective Healing nach Eric Pearl und Neuer Homöopathie nach Körbler, in russischen Heilmethoden und durch Doreen Virtue.
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Lichtbotschaften von den Plejaden 1
Der Bestseller im Diät-Dschungel: Was ist gesund, was ist schädlich, wie ernähren wir uns richtig?
Wissenschaftsjournalist Bas Kast bricht, gerade 40-jährig, zusammen. Hat er mit Junkfood seine Gesundheit ruiniert? Eine Ernährungsumstellung soll helfen. Doch was ist wirklich gesund? Kast geht auf eine Entdeckungsreise in die aktuelle Alters- und Ernährungsforschung: Was essen besonders langlebige Völker? Wie nimmt man effizient ab? Lassen sich Altersleiden vermeiden? Kann man sich gezielt "jung essen"? Welche Nahrungsmittel halten wir für gesund, obwohl sie uns sogar schaden? Aus Tausenden sich zum Teil widersprechenden Studien filtert Kast die wissenschaftlich gesicherten Erkenntnisse über eine wirklich gesunde Kost heraus.
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Das Fazit aller wissenschaftlichen Studien zum Thema Ernährung - Mit den 12 wichtigsten Regeln der gesunden Ernährung
Satyananda Yoga Nidra® ist eine kraftvolle Tiefenentspannungs- und Meditationstechnik der SATYANANDA YOGA - BIHAR YOGA Tradition, die von Swami Satyananda Saraswati aus dem tantrischen Übungssystem Nyasa entwickelt wurde. Diese systematische Methode ermöglicht bewusst in tiefere Schichten der Persönlichkeit vorzudringen und führt zu körperlicher Vitalität, emotionalem Gleichgewicht und mentaler Entspannung.
Swami Marutdeva Saraswati ist Schüler und Lehrer der SATYANANDA YOGA® Tradition.
Er erklärt in diesem Hörbuch Satyananda Yoga Nidra® grundlegend und führt durch die Übung.
Die Übung kann von jedem ohne weitere Vorkenntnisse ausgeführt werden.
Tiefenentspannung
ABP Verlag präsentiert den internationalen Bestseller Der Glukose-Trick von Jessie Inchauspé (aka Glucose Goddess)!
Besser leben und sich besser fühlen – das wünschen wir uns alle. Dennoch haben viele von uns Probleme mit Gewicht, Schlaf, Heißhunger, Stimmung, Energie und Haut. Neueste Forschungsergebnisse zeigen, dass viele dieser Störungen durch starke Schwankungen des Blutzuckerspiegels verursacht werden können.
Die Biochemikerin Jessie Inchauspé stützt sich auf die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse und ihre eigenen bahnbrechenden Forschungsergebnisse und schlägt zehn einfache und überraschende Hacks vor, mit denen Sie Ihren Blutzuckerspiegel ins Gleichgewicht bringen und Ihre Symptome umkehren können, ohne eine Diät einhalten oder auf Ihre Lieblingsspeisen verzichten zu müssen.
In diesem Hörbuch erfahren Sie:
- wie Sie mühelos abnehmen, wenn Sie die Speisen in der richtigen Reihenfolge essen;
- welche geheime Zutat es Ihnen ermöglicht, ein Dessert zu essen und trotzdem in den Fettverbrennungsmodus zu schalten;
- welche kleine Änderung beim Frühstück Energie freisetzt und Heißhungerattacken reduziert.
Der Glukose-Trick ist voller Tipps, die Ihr Leben verbessern können. Lernen Sie, Ihren Blutzuckerspiegel in den Griff zu bekommen, ohne auf das verzichten zu müssen, was Ihnen schmeckt!
Die Originalausgabe erschien unter dem Titel: Glucose Revolution. The life-changing power of balancing your blood sugar.
In deiner Audible-Bibliothek findest du für dieses Hörerlebnis eine PDF-Datei mit zusätzlichem Material.
Schluss mit Heißhunger, schlechter Haut und Stimmungstiefs – Wie man der Achterbahn des Blutzuckerspiegels entkommt
YOGA NIDRA IST EINE DER WIRKUNGSVOLLSTEN TIEFENENTSPANNUNGSMETHODEN zum Auflösen von körperlichen, emotionalen und mentalen Verspannungen. Seine Wurzeln liegen in Indien und beruhen auf der tantrischen Wissenschaft und jahrtausende alten Schriften, den Yoga Sutras.
YOGA NIDRA ist FÜR JEDEN GEEIGNET. Er sind keine Vorkenntnisse notwendig, weder im Yoga noch in der Meditation. Es gib nichts weiter zu tun als sich in eine bequeme Liegeposition in Rückenlage zu begeben, meiner Stimme zu folgen und dabei in sich hineinzuspüren.
Die KÖRPERREISE, die ATEMMEDITATIONEN, FANTASIEREISEN und VISUALISIERUNGEN sorgen dafür, dass Körper und Geist in eine Art Dämmerschlaf abtauchen. Dies führt zum Rückzug aller Sinne, in die Tiefen des Bewusstseins.
Das gesamte emotionale System entspannt sich. Stress, Schmerzen, Ängste und Wut lösen sich auf. Dies sorgt für tiefe, INNERE RUHE, GLEICHMÄßIGEN ATEM, NEUE ENERGIE, einen frischen, KLAREN GEIST, und verhilft zu einem gesunden und ERHOLSAMEN SCHLAF.
Für die tägliche Entspannung, nach einem anstrengenden Tag oder einfach für zwischendurch, zum Ruhe tanken, empfehle ich:
- Nr. 3 YOGA NIDRA - MIT PARK & TEMPEL DER STILLE oder
- Nr. 4 YOGA NIDRA - MIT WIESE & BACH
Für eine intensive Erholung:
- Nr. 5 YOGA NIDRA - MIT TROPENINSEL UND HEILENDER QUELLE. Zum Auftanken und zur Ruhe kommen.
- Nr. 6 YOGA NIDRA - REISE DURCH DIE 7 CHAKREN, die Hauptenergiezentren im Körper.
Hier werden die Chakren nach und nach aktiviert und energetisiert. Dies sorgt für tiefes Wohlbefinden und wirkt harmonisierend und heilend auf Körper, Seele und Geist.
Zum Einschlafen habe ich zwei SCHLAFMEDITATIONEN eingesprochen:
- Nr. 7 YOGA NIDRA - Zum EINSCHLAFEN MIT MEER und
- Nr. 8 YOGA NIDRA - Zum EINSCHLAFEN MIT SEE.
Begleitet von sanftem Meeresrauschen oder Seegeplätscher in einen tiefen und erholsamen Schlaf sinken.
- Nr. 9 YOGA NIDRA - REISE ZUM HERZEN öffnet und befreit das Herz und schenkt Liebe & Mitgefühl.
ÜBER MICH:
Meine über viele Jahre geschulte Stimme als Sprecherin für Hörbuch & Synchron meine Ausbildung als Schauspielerin und Autorin sowie meine jahrzehntelange Praxiserfahrung als Entspannungspädagogin und Yogalehrerin, finden sich in all meinen Hörbüchern wieder.
Sie helfen Kindern und Erwachsenen dabei sich besser zu spüren, die eigenen Bedürfnisse kennenzulernen, loszulassen, zur Ruhe zu finden und wunderbar zu schlafen.
Alle Hörbücher werden mit viel Sorgfalt, pädagogischem "Know-how" und Herzblut von mir produziert und eingesprochen. Die Aufnahmen finden in einem professionellen Tonstudio in Berlin statt.
Die geführte Tiefenentspannung für Körper, Seele und Geist
Hörzeit - Radio wie früher ist ein Audiomagazin für Menschen mit Demenz im Radiostil der 1950er Jahre. Jedes Magazin ist etwa 45 Minuten lang. Ihm schließt sich ein ca. 10-15 Minuten langer Teil für Angehörige an: Dort werden Bücher und Spiele, Hilfsangebote, Institutionen und Menschen vorgestellt.
Bei Menschen mit Demenz findet Erinnerung nicht mehr über kognitive Reize statt, sondern über emotionale. Dem Magazin gelingt diese emotionale Aktivierung durch bekannte Musikstücke, die Verwendung von Sprichworten und Abzählreimen, und eine Moderation, die die Kommunikationstechniken der Validation umsetzt, die also eine echte und tiefe Wertschätzung gegenüber Menschen mit Demenz aufbringt, sie mit ihren Gefühlen und Gemütszuständen ernst nimmt und nicht zu viele Informationen übermittelt. Deswegen sind die Audiomagazine auch bewusst langsam produziert und lassen den Moderationen, der Musik und den Klängen Raum.
In den 1950ern wurde Deutschland zum ersten Mal Fußballweltmeister - das Fußballwunder von 1954 gilt für manche als wahre Geburtsstunde der Bundesrepublik. Das Fußballfieber hält bis heute an. Eine Hörzeit über Schiris, Schwalben und Torschüsse.
Hörzeit - Radio wie früher für Menschen mit Demenz und ihre Angehörigen
Bei Menschen mit Demenz findet Erinnerung nicht mehr über kognitive Reize statt, sondern über emotionale. Dem Magazin gelingt diese emotionale Aktivierung durch bekannte Musikstücke, die Verwendung von Sprichworten und Abzählreimen, und eine Moderation, die die Kommunikationstechniken der Validation umsetzt, die also eine echte und tiefe Wertschätzung gegenüber Menschen mit Demenz aufbringt, sie mit ihren Gefühlen und Gemütszuständen ernst nimmt und nicht zu viele Informationen übermittelt. Deswegen sind die Audiomagazine auch bewusst langsam produziert und lassen den Moderationen, der Musik und den Klängen Raum.
Arbeit spielt eine wichtige Rolle in jedem Leben - egal ob innerhalb oder außerhalb der Familie. Eine Hörzeit darüber, gebraucht zu werden und etwas zu schaffen.
Hörzeit - Radio wie früher für Menschen mit Demenz und ihre Angehörigen
Die Originalversionen sind ideal, wenn man viel Zeit hat und evtl. sogar einschlafen möchte. Wenn du nicht so viel Zeit hast oder schnell abschalten kannst, hast du auch die Möglichkeit, die Yoga Version der jeweiligen Wohlfühlreise zu hören. Die Yoga Versionen sind kürzer. Sie haben eine Gesamtlänge von ca. 20 Minuten, inklusive Rückholphase zum wach werden. Die Yogaversionen kann man sehr gut nach einem Sport- oder Yogatreatment zum Entspannen oder in einer Pause hören.
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Der Wohlfühlcode
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Der Wohlfühlcode
Diese Wohlfühlreise hat keine Rückholphase und ist deswegen ideal für abends zum Einschlafen. Mache es dir jetzt so richtig gemütlich und lausche der Musik... und meiner Stimme, die dich von nun an immer mehr entspannen lässt.
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Der Wohlfühlcode
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Der Wohlfühlcode
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Der Wohlfühlcode
Affirmationen: Alles, was ich nicht mehr brauche, kann ich loslassen! Alles, was gut für mich ist, bleibt bei mir! Unsere Technik sorgt dafür, dass alles Wichtige in deinem Unterbewusstsein gespeichert wird und so nachwirken kann. So können unsere Wohlfühlreisen eine optimale Wirkung erzielen.
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Der Wohlfühlcode
Feldenkrais mit Christl Schüßler
Wie wirkt mentales Training speziell bei Atemwegserkrankungen? Dieses Hör-Programm hilft bei regelmäßiger Anwendung, völlig frei und mühelos zu atmen. Ein Gefühl von Leichtigkeit und Harmonie stellt sich ein. Mit jedem Atemzug durchströmt der Sauerstoff ruhig und gleichmäßig die Atemwege. Das Luftholen wird wieder zum Genuss. Weitere Effekte: tiefe Entspanntheit und innere Ausgeglichenheit, ein gesteigertes Konzentrations- und Leistungsvermögen sowie allgemeines Wohlbefinden und mehr Lebensqualität.
Tracklist:
- Übung 1: Über Einfühlung und Entspannung zum Erfolg (17:56);
- Übung 2: Ich gehe professionell und selbstbewusst mit mir und meiner Krankheit um (20:10);
- Übung 3: Ich befreie mich durch meine eigene Atmungstechnik und Atmungsenergie (14:43);
- Übung 4: Die Kraft des Windes - oder wie ein Sturm von Atmungsenergie mich von meinen Beschwerden befreit (12:55).
Anwendungshinweis: Machen Sie täglich nicht mehr als drei Übungen. Wenden Sie in den ersten drei Wochen vorwiegend Übung 1, 2 und 4 an. Danach wählen Sie frei nach Belieben. Und Sie werden sehen, der Erfolg lässt nicht lange auf sich warten. Viel Erfolg wünscht Ihnen Volker Sautter.
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Die Hörapotheke 2
Wie wirkt mentales Training speziell bei Nikotinsucht? Dieses Hör-Programm hilft bei regelmäßiger Anwendung, den Druck des Rauchverlangens aufzulösen und dauerhaft abstinent zu bleiben. Durch die Macht der eigenen Vorstellungskraft wird das Nichtrauchen Schritt für Schritt zur Realität. Äußere Einflüsse wie Hektik oder Stress prallen einfach ab. Kraftstrotzend und gesund gelingt es leicht, den Alltag zu meistern. Weitere Effekte: tiefe Entspanntheit und innere Ausgeglichenheit, ein gesteigertes Konzentrations- und Leistungsvermögen sowie allgemeines Wohlbefinden und mehr Lebensqualität.
Tracklist:
- Übung 1: Die Stärkung meines Selbstbewusstseins (11:06);
- Übung 2: Meine Konzentration (12:03);
- Übung 3: Zeitlimit - warum? (8:49);
- Übung 4: Meine Zerstörung (9:43);
- Übung 5: Das Rauchen (8:02);
- Übung 6: Die Abstinenz ist mein Ziel (9:15).
Anwendungshinweis: Machen Sie zuerst täglich die Übungen 1, 3 und 4 über 3 Wochen. Nun kommen die Übungen 2, 5 und 6 über 3 Wochen zum Einsatz. Danach kommt die Festigungsphase über 3 Wochen, in der Sie die Übungen frei wählen können. Viel Erfolg wünscht Ihnen Volker Sautter.
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Die Hörapotheke 4
