UngekĂŒrztes Hörbuch "Erneuerbare Energien zum Verstehen und Mitreden"
Die Nutzung fossiler EnergietrĂ€ger wie Kohle und Ăl verschĂ€rft den Klimawandel, und wir mĂŒssen sie so schnell wie möglich ersetzen. Nur, was sind gute Alternativen? Und schaffen erneuerbare Energien es, unseren Energiehunger in Zukunft zu stillen? Sind sie so verlĂ€sslich wie die alten Energielieferanten? In diesem gemeinsam mit Studierenden gestalteten Hörbuch untersuchen die Autoren kurz, anschaulich und verstĂ€ndlich, was erneuerbare Energien aus Sonne, Wasser oder ErdwĂ€rme energietechnisch schaffen und wie sie sich im Vergleich untereinander bewerten lassen. Das richtige Hörbuch fĂŒr alle, die mitdenken, mitreden und mitentscheiden wollen ĂŒber die Energien der Zukunft.
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Harald Lesch erklĂ€rt in seinem originellen Grundkurs naturwissenschaftlich-astronomische PhĂ€nomene und ihre Bedeutung fĂŒr unser Leben anschaulich und allgemein verstĂ€ndlich - wenn er also auf die Welt der dunklen Materie und der Schwarzen Löcher, auf die Entropie und das Ăberleben angesichts kosmischer wie anthropogener Gefahren oder auf RegentropfenmolekĂŒle, die ErderwĂ€rmung oder die Musik des Sonnensystems zu sprechen kommt, so immer vor der Folie unseres tĂ€glichen Erfahrungshorizonts. Ein höchst notwendiges Buch ĂŒber die naturwissenschaftlichen Basics, ĂŒber die man Bescheid wissen muss, um heutzutage mitreden (und mitgestalten) zu können.
Nachrichten vom Rand der erkennbaren Welt
Das erfolgreiche Autorenduo Lesch / MĂŒller nimmt den Leser mit auf eine Reise in die wunderliche Welt von Roten Riesen und WeiĂen Zwergen, Pulsaren, Neutronensternen, Supernovae. Anschaulich und verstĂ€ndlich erklĂ€ren die beiden Experten die Welt der Sterne und eröffnen sachkundig einen faszinierenden Kosmos.
Wie das Licht in die Welt kam
Mit Harald Lesch die MilchstraĂe entdecken.
Unser kosmisches Zuhause ist die MilchstraĂe, eine Galaxie, die aus vielen Milliarden Sternen, zahllosen Planetensystemen und Gasnebeln besteht. Seit Langem schon haben Forscher versucht herauszufinden, was dieses auffĂ€llige Band am Nachthimmel eigentlich ist, wie die MilchstraĂe entstand und wie sie sich entwickelt hat. Es dauerte bis zum Anfang des 20. Jahrhunderts, bis der Astronom Edwin Hubble die bahnbrechende Entdeckung machte, dass die MilchstraĂe nicht die einzige Galaxie im Universum ist. Harald Lesch, Cecilia Scorza-Lesch und Arndt LatuĂeck erzĂ€hlen fesselnd nicht nur die Geschichte unserer Galaxie, sondern auch von ihrer Erforschung durch Astronomen und Astronominnen, beginnend mit einem berĂŒhmten Geschwisterpaar aus dem 18. Jahrhundert, Caroline und Wilhelm Herschel, bis hin zu den faszinierenden Erkenntnissen unserer Tage.
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Wege aus der Klima- und Umweltkrise
An jeder Ecke scheint es zu brennen: Die Menschen haben einen dramatischen Klimawandel in Gang gesetzt. RĂŒcksichtslos werden Mensch und Natur ausgebeutet. Das Leben ist bis zum ZerreiĂen durchökonomisiert, die Gesellschaft gespalten. Ăberall stecken wir in lĂ€hmenden WidersprĂŒchen. Ratlosigkeit macht sich breit. Was können wir, was kann jeder Einzelne tun? Wir haben keine Zeit zu verzagen, sagen Harald Lesch und Klaus Kamphausen. An zahlreichen Beispielen zeigen sie, wie wir mit WidersprĂŒchen umgehen können, und erörtern mit namhaften Experten wie Ottmar Edenhofer, Karen Pittel und Ernst Ulrich von WeizsĂ€cker LösungsansĂ€tze, Handlungsmöglichkeiten und Ideen fĂŒr ein gedeihliches Zusammenleben. Ein Aufruf und ein Mutmachhörbuch!
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Handeln fĂŒr eine Welt, in der wir leben wollen
Dieses Buch fĂŒhrt den Leser unaufgeregt, doch mit klarer Haltung durch dieses existentiell wichtige Thema und erklĂ€rt, wie wir das Schlimmste noch verhindern können! Ein Hitzerekord jagt weltweit den nĂ€chsten, es herrscht extreme Trockenheit und die WĂ€lder brennen groĂflĂ€chig von Alaska bis in die Tropen.
Wir merken es alle: Der Klimawandel wird greifbar, er drĂ€ngt sich uns von allen Seiten auf und ist nicht mehr abzutun. Das Wettergeschehen, das wir heute als Folge unseres Lebensstils erleben, hat uns die Wissenschaft vor 20, 30 Jahren ziemlich prĂ€zise vorhergesagt. Wie haben wir darauf bisher reagiert? Ziemlich ignorant. Nur nach auĂergewöhnlich schweren Unwettern sind wir kurz "aufgewacht" und in vorĂŒbergehende hektische Betriebsamkeit verfallen.
Der Klimawandel ist die Herausforderung des 21. Jahrhunderts. Die Jugend hat verstanden, dass sie das Desaster ausbaden muss, und beginnt, politisch spĂŒrbar etwas zu bewegen. Es ist höchste Zeit, dass die Politik, dass wir alle endlich handeln!
Den Klimawandel verstehen und aus der Krise fĂŒr die Welt von morgen lernen
Harald Lesch erklĂ€rt in seinem originellen Grundkurs naturwissenschaftlich-astronomische PhĂ€nomene und ihre Bedeutung fĂŒr unser Leben anschaulich und allgemein verstĂ€ndlich - wenn er also auf die Welt der dunklen Materie und der Schwarzen Löcher, auf die Entropie und das Ăberleben angesichts kosmischer wie anthropogener Gefahren oder auf RegentropfenmolekĂŒle, die ErderwĂ€rmung oder die Musik des Sonnensystems zu sprechen kommt, so immer vor der Folie unseres tĂ€glichen Erfahrungshorizonts. Ein höchst notwendiges Buch ĂŒber die naturwissenschaftlichen Basics, ĂŒber die man Bescheid wissen muss, um heutzutage mitreden (und mitgestalten) zu können.
Nachrichten vom Rand der erkennbaren Welt
Mitte des Jahrhunderts soll 80 Prozent unseres Stroms aus erneuerbarer Quelle stammen. Das war schon vor der Nuklearkatastrophe im japanischen Fukushima das Ziel mehrerer Bundesregierungen. Jetzt soll der Abschied von Uran und Kohle noch schneller gehen. DafĂŒr muss das Stromnetz in den nĂ€chsten Jahrzehnten massiv aus- und umgebaut werden. Denn die Natur liefert uns zwar ausreichend viel Energie aus Sonnenstrahlung und Wind, allerdings nicht unbedingt dann und nicht dort, wo wir sie benötigen.
Um die Schwankungen von Erzeugung und Verbrauch auszugleichen, werden neue Speicher gebraucht, neue Hochspannungstrassen, dezentrale Kleinkraftwerke, internationale GroĂprojekte und neue GeschĂ€ftsmodelle fĂŒr den sicheren Betrieb eines intelligenten Stromnetzes. Das bedeutet Milliardeninvestitionen und viel Streit um hĂ€ssliche Technik im Dienste der Energiewende.
Mit O-Tönen von Hans-Peter Erbring, 50 Hertz Transmission GmbH, Dr. Peter Ahmels, erneuerbare Energien bei der Deutschen Umwelthilfe, JĂŒrgen Pritzel, Ingenieur und Energieberater, Hans Georg Bröggelhoff, Bauingenieur, Ludwig Kohnen, EWE Oldenburg und Elena Franzen, Younicos, Technologiepark Adlershof.
Regie: Dirk Asendorpf.
Die Energiewende braucht neue Speicher, Leitungen und intelligente Steuerung
Mit Blick auf die naturwissenschaftlichen Fakten erzĂ€hlen Harald Lesch und Harald Zaun die groĂen Momente aus der 13,7 Milliarden Jahre alten fabelhaften Geschichte unseres Universums: der Urknall, die Entstehung von Galaxien, Sternen und Planeten, die Entfaltung von Leben und schlieĂlich - ganz am Ende - die Ausbildung des Bewusstseins des Menschen.
Eine Reportage ĂŒber 13,7 Milliarden Jahre Werden und Vergehen
Jetzt erzĂ€hlen Harald Lesch und seine Co-Autoren, warum sich rund um das Higgs-Teilchen so viele skurrile MissverstĂ€ndnisse und mediale Sensationen ranken. Gewohnt kurzweilig und gut verstĂ€ndlich enthĂŒllen sie, wie aus dem verzweifelt gesuchten "gottverdammten Teilchen" das Gottesteilchen wurde, dass der Urknall nicht simuliert werden kann und dass Schwarze Löcher nicht unbedingt alles verschlingende Monster sind. Die Entdeckung der Gravitationswellen im MĂ€rz 2014, eine weitere wissenschaftliche Sensation, erlĂ€utert Harald Lesch darĂŒber hinaus in einem ausfĂŒhrlichen Exkurs.
Oder wie das Universum seine Masse bekam
WAS SOLL ICH TUN? Welche Handlungen aus der FĂŒlle der Möglichkeiten sind ethisch vertretbar?
WAS DARF ICH HOFFEN? Kann es vernĂŒnftig sein, an Gott zu glauben?
WAS IST DER MENSCH? Welche Stellung hat der Mensch im Kosmos, in der Geschichte der Evolution?
Professor Harald Lesch befasst sich mit dem AllergröĂten und dem Allerkleinsten: Der Astrophysiker hat den Kosmos im Blick und die Grundbausteine der Materie. Und gleichzeitig denkt er ĂŒber die Grundfragen der Menschheit nach, er lehrt Naturphilosophie an der Hochschule fĂŒr Philosophie in MĂŒnchen.
In seinem Hörbuch "Der GrĂŒne Blackout" geht Alexander Wendt Fragen nach, die sich inzwischen viele stellen: Warum steigt der Strompreis seit Jahren - gegen alle Prognosen? Wie konnten sich Politiker und Fachleute derart kollektiv irren? Und: Welche Endsumme steht auf der Rechnung, wenn der Ăkostrom irgendwann die deutsche Energieversorgung dominiert? Warum steigt der KohlendioxidausstoĂ Deutschlands seit Jahren, obwohl die Energiewende damit begrĂŒndet wird, der KohlendioxidausstoĂ mĂŒsse sinken? Warum sind die Millionen grĂŒnen Jobs nie entstanden? Warum kĂ€mpfen stattdessen die Reste der deutschen Solarbranche ums Ăberleben? Wie konnte es passieren, dass selbst tausende Windkraftinvestoren trotz der ĂŒppigen Subventionen Geld verlieren?
"Der GrĂŒne Blackout" zeigt: Die Energiewende scheitert nicht an ihren vermeintlichen Feinden - sondern an ihrer falschen Konstruktion. Als Gegenentwurf beschreibt das Hörbuch eine gelungene Ăkostromrevolution, die ganz ohne Subventionen auskommt - das Energiewunder von Island. Das Hörbuch sorgt fĂŒr Durchblick. Wer in der Energiewende-Debatte mitreden will, der findet in dieser hoch aktuellen Recherche eine FĂŒlle von unentbehrlichen Fakten, Analysen und Antworten.
In seinem Hörbuch spielt der Wissenschaftsjournalist Mark Lynas durch, was passieren wird, wenn die Erde sich weiter global erwĂ€rmt. In sechs Kapiteln erklĂ€rt er unter Zuhilfenahme aller vorhandenen Studien und wissenschaftlichen Zukunftsmodelle, was bei einer graduellen Erhöhung der Erdtemperatur von 1 bis 6 Grad geschehen wird. Er beschreibt DĂŒrren, ausbleichende Korallen, VerwĂŒstungen durch schmelzende Gletscher, zunĂ€chst geografische Verschiebungen, spĂ€ter das Verschwinden von fruchtbarem Land und ultimativ die Gefahr, dass alles Leben auf der Erde endet.
6 Grad mehr ist ein drastischer Weckruf, der zeigt, welche fatalen Folgen es haben wird, wenn die groĂen Industrienationen weiterhin ihre Klimaziele verfehlen.
>> Diese ungekĂŒrzte Hörbuch-Fassung genieĂt du exklusiv nur bei Audible.
Die verheerenden Folgen der ErderwÀrmung
Zeitnot und Hektik prĂ€gen unsere Gesellschaft. GemÀà dem Motto "Zeit ist Geld" kĂ€mpfen wir gegen alles Langsame, BedĂ€chtige oder Pausierende, oft bis zur Erschöpfung. DafĂŒr zahlt auch die Natur einen hohen Preis: Unsere Nonstop-Gesellschaft forciert die ökologische Krise. Was die Natur in Jahrtausenden erzeugt hat, wird in kĂŒrzester Zeit "verwertet", ja regelrecht verbrannt.
Offensichtlich mĂŒssen wir uns die Sache mit der Zeit noch einmal genauer anschauen. Das haben sich der Physiker und Philosophieprofessor Harald Lesch, der Zeitexperte Karlheinz A. GeiĂler und der Zeitberater Jonas GeiĂler vorgenommen. Das Trio erklĂ€rt unterhaltsam, was Zeit eigentlich ist, wie sich unser ZeitverstĂ€ndnis im Lauf der Jahrhunderte geĂ€ndert hat und warum uns die Zeit so oft fehlt - obwohl doch stĂ€ndig neue nachkommt.
Ein von Harald Lesch unterhaltsam gelesenes und kommentiertes Hörbuch, das die wichtigsten Zeitfragen beantwortet, auch die nach mehr Zeitwohlstand und einem Leben in besserem Einklang mit den Rhythmen der Natur.
Warum die "Zeit ist Geld"-Logik Mensch und Natur teuer zu stehen kommt
Wie kommen wir aus der Klimakrise? Reicht die Energie von Sonne und Wind? Sind Elektroautos wirklich umweltfreundlich? Ist Wasserstoff der Heilsbringer? Was können wir selber tun, auch wenn es uns schwerfĂ€llt, unsere Lebensgewohnheiten zu Ă€ndern? Solche Fragen stellt man am besten Volker Quaschning, einem der weltweit fĂŒhrenden Experten fĂŒr regenerative Energien. Mit seiner Frau Cornelia Quaschning erklĂ€rt er an konkreten Beispielen, wie der Umstieg auf eine nachhaltige Wirtschaft gelingen kann. Aber eines machen die beiden auch klar: Die Zeit wird knapp. Eine Energiewende reicht nicht, es braucht eine Energierevolution.
Was fĂŒhrt uns aus der Klimakrise - und was nicht?
Wie steht es um unser Klima? Was wissen wir ĂŒber Klimawandel in der Erdgeschichte und was kommt auf uns zu? Was bedeutet die ErderwĂ€rmung fĂŒr Wetterextreme, Golfstrom und Meeresspiegel? Was hat es mit den gefĂŒrchteten Kipppunkten auf sich, und können wir den Klimawandel noch rechtzeitig stoppen? Stefan Rahmstorf ist ein weltweit renommierter Klimaforscher und Leiter der Abteilung Erdsystemanalyse am Potsdam-Institut fĂŒr Klimafolgenforschung. Er versteht es wie kaum ein anderer, den Stand der Wissenschaft klar, verstĂ€ndlich und pointiert zu erlĂ€utern und dabei auch kontroverse öffentliche Debatten anzusprechen.
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Was Sie schon immer ĂŒber die Klimakrise wissen wollten
Lasst uns den Menschen als Teil der Natur neu denken!
Den Fluss Orinoco bereiste vor 200 Jahren Alexander von Humboldt auf seiner SĂŒdamerika-Expedition, und dieser Naturforscher ist einer der Leitsterne fĂŒr das neue Hörbuch der Bestsellerautoren Harald Lesch und Klaus Kamphausen. Denn: Wir benötigen dringend ein neues VerstĂ€ndnis der natĂŒrlichen Welt und ein neues VerstĂ€ndnis von uns selbst, eines in dem auch das FĂŒhlen und Wundern wieder mehr Platz erhalten. Eines, das uns ermöglicht, die Rolle des Menschen als Teil des Ăkosystems Erde neu zu bestimmen und die Zerstörung unserer Lebensgrundlagen zu verhindern. Harald Lesch und Klaus Kamphausen wenden sich damit dem Fundament unserer heutigen Umweltkrisen zu, mit denen sie sich auf andere Weise bereits in den VorgĂ€ngerbĂ€nden Die Menschheit schafft sich ab und Wenn nicht jetzt, wann dann?, beides Bestseller, befasst hatten.
Warum wir die Natur des Menschen neu begreifen mĂŒssen, um die Welt von morgen zu gestalten
Mit Harald Lesch die MilchstraĂe entdecken.
Unser kosmisches Zuhause ist die MilchstraĂe, eine Galaxie, die aus vielen Milliarden Sternen, zahllosen Planetensystemen und Gasnebeln besteht. Seit Langem schon haben Forscher versucht herauszufinden, was dieses auffĂ€llige Band am Nachthimmel eigentlich ist, wie die MilchstraĂe entstand und wie sie sich entwickelt hat. Es dauerte bis zum Anfang des 20. Jahrhunderts, bis der Astronom Edwin Hubble die bahnbrechende Entdeckung machte, dass die MilchstraĂe nicht die einzige Galaxie im Universum ist. Harald Lesch, Cecilia Scorza-Lesch und Arndt LatuĂeck erzĂ€hlen fesselnd nicht nur die Geschichte unserer Galaxie, sondern auch von ihrer Erforschung durch Astronomen und Astronominnen, beginnend mit einem berĂŒhmten Geschwisterpaar aus dem 18. Jahrhundert, Caroline und Wilhelm Herschel, bis hin zu den faszinierenden Erkenntnissen unserer Tage.
In deiner Audible-Bibliothek findest du fĂŒr dieses Hörerlebnis eine PDF-Datei mit zusĂ€tzlichem Material.
Mit Blick auf die naturwissenschaftlichen Fakten erzĂ€hlen Harald Lesch und Harald Zaun die groĂen Momente aus der 13,7 Milliarden Jahre alten fabelhaften Geschichte unseres Universums: der Urknall, die Entstehung von Galaxien, Sternen und Planeten, die Entfaltung von Leben und schlieĂlich - ganz am Ende - die Ausbildung des Bewusstseins des Menschen.
Eine Reportage ĂŒber 13,7 Milliarden Jahre Werden und Vergehen
Dies ist aber kein wissenschaftliches Buch. Mark Benecke rollt Kapitalverbrechen neu auf, trĂ€gt Fakten, Indizien, Aussagen, frĂŒhere Bewertungen zusammen und öffnet dem Leser die Augen fĂŒr die oft vertrackten FĂ€lle. Dabei liefert er dank seiner genauen Recherchen viele neue Informationen. Fesselnd und minutiös werden wahre Begebenheiten nacherzĂ€hlt und ausgebreitet. Oft genug gibt es ĂŒberraschende, manchmal tragikomische Wendungen, spannender als jede Fiktion! >> Diese ungekĂŒrzte Hörbuch-Fassung ist ausschlieĂlich im Download erhĂ€ltlich.
Von tanzenden Planeten und kosmischen Rekorden
Spitzer zeigt die besorgniserregende Entwicklung und plĂ€diert vor allem bei Kindern fĂŒr KonsumbeschrĂ€nkung, um der digitalen Demenz entgegenzuwirken.
Wie wir uns und unsere Kinder um den Verstand bringen
Das erfolgreiche Autorenduo Lesch / MĂŒller nimmt den Leser mit auf eine Reise in die wunderliche Welt von Roten Riesen und WeiĂen Zwergen, Pulsaren, Neutronensternen, Supernovae. Anschaulich und verstĂ€ndlich erklĂ€ren die beiden Experten die Welt der Sterne und eröffnen sachkundig einen faszinierenden Kosmos.
Wie das Licht in die Welt kam
In seinem groĂen Hörbuch nimmt uns Bestsellerautor Bill Bryson mit auf eine atemberaubende Reise durch Raum und Zeit: Er erklĂ€rt uns den Himmel und die Erde, die Sterne und die Meere, und nicht zuletzt die Entstehungsgeschichte des Menschen.
"Eine kurze Geschichte von fast allem" ist ein ebenso fundierter und lehrreicher wie unterhaltsamer und amĂŒsanter Ausflug in die Naturwissenschaften, mit dem Bill Bryson das scheinbar Unmögliche vollbracht hat: Das Wissen von der Welt in dreiĂig Kapitel zu packen, die auch fĂŒr den normalen Hörer ohne Vorkenntnisse verstĂ€ndlich sind. Das ideale Hörbuch fĂŒr alle, die unser Universum und unsere Geschichte endlich verstehen möchten - und dabei auch noch SpaĂ haben wollen!
Zusammen mit dem preisgekrönten Physiker Menas Kafatos sucht Deepak Chopra nach einer Antwort auf eine der wichtigsten und zugleich rĂ€tselhaftesten Fragen der Menschheit: Wo ist unser Platz im Universum? Entstanden ist dabei ein auĂergewöhnliches Werk, das den Wendepunkt zeigt, an dem die wissenschaftliche Forschung gerade steht. Mensch und Universum existieren demnach nicht getrennt voneinander, sondern jeder Mensch ist Mit-BegrĂŒnder der eigenen ebenso wie der kosmischen Wirklichkeit. Mithilfe dieser Erkenntnisse können wir die Welt zu einer besseren machen, wĂ€hrend wir gleichzeitig unser ureigenes Potenzial voll ausschöpfen.
Entdecke dein kosmisches Selbst
Acht Arme, drei Herzen und eine Seele!
Der heimliche Star der Meere: der Oktopus. Er kann 1600 KĂŒsse auf einmal verteilen, er kann mit seiner Haut schmecken, Farbe und Form Ă€ndern und sich trotz eines Körpergewichts von 45 Kilogramm durch eine apfelsinengroĂe Ăffnung zwĂ€ngen. Und nicht nur seine körperlichen SuperkrĂ€fte machen den Achtarmigen zu einem Wunderwesen der Meere. Kraken sind vor allem schlau. Sie können schummeln und tricksen, spielen, lernen, sie können Menschen erkennen und Kontakt aufnehmen.
In ihrem preisgekrönten Bestseller erzĂ€hlt die Naturforscherin Sy Montgomery auf berĂŒhrende, kenntnisreiche und unterhaltsame Weise von ihren Begegnungen mit diesen auĂergewöhnlichen Lebewesen. Die Schauspielerin Sophie von Kessel, selber begeisterte Taucherin, liest diese Geschichten einer AnnĂ€herung an das Unbekannte, eine unvergessliche Reise zu Wesen wie aus einer anderen Welt.
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Extrem schlau und unglaublich empfindsam - Das erstaunliche Seelenleben der Kraken
Die erfolgreichen Corona-Impfstoffe zeigen: Eine neue Art der Medizin steht in die Startlöchern, die unser Leben schon morgen entscheidend verĂ€ndern kann. Denn RNA-Therapien können der lang ersehnte Wendepunkt in der Therapie von Krebs, Influenza, HIV und Malaria sein und zukĂŒnftig viele Menschenleben retten. Können wir auf einen Durchbruch bei Therapien von Krebs oder HIV hoffen? Gibt es Auswege aus schwer verlaufenden Muskel- und Autoimmunkrankheiten, die bislang als hoffnungslos galten?
Die renommierten Wissenschaftsjournalisten Ulrich Bahnsen und Edda Grabar beschreiben so anschaulich wie faszinierend, wo die Forschung heute steht und welche durchschlagenden Erfolge die neue Ăra der Medizin begrĂŒnden.
Wie RNA-Therapien die Behandlung von Krebs, Herzkrankheiten und Infektionen revolutionieren
Einsteigen, anschnallen und abheben!
Haben Sie sich schon einmal gefragt, warum Ihr Flugzeugfenster ein kleines Loch hat? Aus welchem Grund sich Ihre Verdauung ausgerechnet in der Luft unangenehm bemerkbar macht? Oder ob Turbulenzen wirklich so gefĂ€hrlich sind, wie sie sich anfĂŒhlen?
Wie groĂartig wĂ€re es, Antworten auf all diese Fragen direkt aus dem Cockpit zu erhalten ... Geht nicht? Geht doch! Der erfahrene Pilot Hans-Georg Rabacher nimmt Sie mit an Bord und bietet spannende Einblicke in die Welt des Fliegens.
Die verstĂ€ndlich erklĂ€rten Themengebiete sind ideal fĂŒr alle, die sich fĂŒr die Luftfahrt interessieren. Auch wenn Sie noch nie geflogen sind oder regelmĂ€Ăig in ein Flugzeug steigen â es gibt viele wissenswerte Details zu entdecken!
Spannendes Wissen rund um die Luftfahrt â ideal fĂŒr die nĂ€chste Flugreise und das Warten am Flughafen!
StÀndig Stress im Job? Viel zu viel zu tun?
Immer diese Hektik? Total blöd, oder?!
SCHLUSS DAMIT! Du hast selbst in der Hand, wie Du damit umgehst. Also: Wie genial wĂ€re es, wenn Deine TĂ€tigkeit ab heute nach und nach entspannter wird? Gemeinsam schauen wir nach vorne und stĂ€rken Deine Ressourcen â da geht doch was! Reduziere Deinen Stress Schritt fĂŒr Schritt â mit praxiserprobten Tricks aus einem bunten Entspannungsbuffet und ĂŒber 40 Ideen rund um Deinen Berufsalltag. Ich bin als Coach an Deiner Seite. Nimm Dir die Zeit fĂŒr Dich und gönnâ Dir mehr LebensqualitĂ€t. Du hast es Dir verdient.
Dein Paul
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Vielfalt der Entspannung 1
Moin liebe Kollegin, moin lieber Kollege! Deine Sportler*innen lieben Entspannung? Du willst fĂŒr Deine TĂ€tigkeiten einen Einstieg ins Thema? Oder Dir im hektischen Vereinsalltag mit Entspannung einfach etwas Gutes tun? Egal ob 1x, 2x oder 3x "ja":
Hier biste richtig. Willkommen bei meinem Erlebnis-Programm Vielfalt der Entspannung, das auch als Fortbildung angeboten wird. Hier erwarten Dich neben den Basics rund um Entspannung und zahlreichen Verfahren jede Menge praxiserprobte Ideen fĂŒr Dich und Dein Engagement. Heute darfst Du Dich mal zurĂŒcklehnen und coachen lassen. Lass' es Dir gutgehen!
Dein Paul
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Vielfalt der Entspannung 2
"Chillen, das kann doch jeder âŠ"
Aber so richtig entspannen, schnell runterfahren, unter Druck die Ruhe bewahren â das ist die Kunst! Hey Du! Willst Du mehr Power, mehr Selbstbewusstsein? Auch in stressigen Zeiten cool bleiben? Super News: Du kannst das. Ich zeige Dir, wie â mit einfachen & praxiserprobten Tricks, die schon vielen anderen in Deinem Alter richtig weitergeholfen haben. Du kommst in Deinem eigenen Tempo Schritt fĂŒr Schritt an Dein Ziel. Ich bin als Coach an Deiner Seite. Starte durch und machâ mit mir Deine Reise zum Chillmeister!
Dein Paul
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Vielfalt der Entspannung
Schon wieder schlecht geschlafen? Blöd, oder?
Passiertâs Dir hĂ€ufiger? Schon dran gewöhnt?
Das muss doch nicht sein!
Schon mit leicht umsetzbaren Methoden kannst Du Deinen Schlaf wesentlich verbessern.
In diesem Hörprogramm schauen wir auf Deine entspannte Abendgestaltung, Schlafhygiene, Deine Einschlaf-Routine, NotfallplĂ€ne fĂŒr die Nacht und Deinen relaxten Start in den Tag. Dazu erwarten Dich angeleitete Tracks als Einschlafhilfen, NaturgerĂ€usche, eine "Gute Nacht!"-Checkliste sowie ein Schlaftagebuch. Gönnâ Dir mehr SchlafqualitĂ€t! Du hast sie Dir verdient.
Dein Paul
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Entspannt einschlafen, erholt aufwachen
"Was machst Du denn jetzt?"
Deine Zukunft nach der Schule ist Dir unklar â das stresst Dich?
Vielen jungen Menschen geht das so. Mir damals auch. Du willst wie meine Klienten relaxt und mit mehr Zuversicht in Deine Zukunft nach der Schule blicken? Da bist Du hier richtig!
Dich erwartet ein intensives Mitmach-Programm, aus dem Du mit mehr Klarheit, eigenen Lösungen und jeder Menge Zuversicht fĂŒr Deine Zukunft herausgehst. Ganz individuell, denn Du bist der Experte fĂŒr Dich!
Ich bin an Deiner Seite â auf gehtâs, die Zukunft gehört Dir!
Dein Paul.
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Vielfalt der Entspannung 6
