GekĂŒrztes Hörbuch "Digitale Demenz"
Wie wir uns und unsere Kinder um den Verstand bringen
Spitzer zeigt die besorgniserregende Entwicklung und plĂ€diert vor allem bei Kindern fĂŒr KonsumbeschrĂ€nkung, um der digitalen Demenz entgegenzuwirken.
GedrĂŒckte Stimmung, Antriebslosigkeit, Schlaflosigkeit. Jeder FĂŒnfte kĂ€mpft im Laufe seines Lebens gegen Depressionen. Die Zahl der von Burn-Out betroffenen Menschen steigt dramatisch an. Was kann man dagegen tun?
Prof. Manfred Spitzer, Direktor der UniversitĂ€tsklinik fĂŒr Psychiatrie in Ulm, erzĂ€hlt auf diesem Hörbuch eine Stunde lang, was man wirklich ĂŒber diese Volkskrankheiten wissen muss.
Manfred Spitzer informiert ĂŒber verbreitete Krankheitsmuster, warnt vor den Gesundheitsgefahren der digitalen Technik und erklĂ€rt, wie wir uns schĂŒtzen können.
KĂŒnstliche Intelligenz: Expertenwissen gegen Hysterie
Der renommierte Gehirnforscher, Psychiater und Bestseller-Autor Manfred Spitzer ist ein ausgewiesener Experte fĂŒr neuronale Netze, auf denen KI aufbaut. Sein topaktuelles Hörbuch ĂŒber kĂŒnstliche Intelligenz informiert, klĂ€rt auf â und macht klar, dass niemand vorhersehen kann, ob mit KI Rettung oder Untergang auf die Menschheit zukommt.
»Wir brauchen nicht darĂŒber nachzudenken, ob eine allgemeine KI irgendwann Bewusstsein hat oder die Menschheit vernichtet â das ist Science Fiction. Aber ĂŒber reale Risiken und Gefahren von böswilligen Menschen, die KI fĂŒr ihre Zwecke missbrauchen, mĂŒssen wir nachdenken â grĂŒndlich. Und ĂŒber die Verantwortung der reichsten Unternehmen der Welt auch.« Manfred Spitzer
Das Jahr 2023 wird als der Beginn einer neuen Epoche in die Menschheitsgeschichte eingehen, als »Plauder-KIs« wie ChatGPT Schlagzeilen machten. KĂŒnstliche Intelligenz verĂ€ndert die Welt, und das schneller und weitergehend als gedacht. Das beschreibt der Neurowissenschaftler und Bestseller-Autor Manfred Spitzer eindrucksvoll in seinem neuen Hörbuch. Sie funktioniert im Kern mit neuronalen Netzwerken, ĂŒber die der Autor vor rund 30 Jahren bereits bahnbrechend geforscht hat. Er analysiert hier nun den Einsatz von KI in den Bereichen Medizin, MilitĂ€r, Klima, Natur- und Geisteswissenschaften, VerbrechensbekĂ€mpfung, Politik, Wirtschaft sowie im Alltag. Sein beunruhigendes Fazit: KI durchdringt schon jetzt unser Leben und unsere Gesellschaft, und zwar ohne jede Regulierung, von vorheriger TechnikfolgenabschĂ€tzung nicht zu reden. KIs produzieren eben nicht nur »Dummheiten«; in falschen HĂ€nden können sie die Menschheit in den Abgrund stĂŒrzen.
In deiner Audible-Bibliothek findest du fĂŒr dieses Hörerlebnis eine PDF-Datei mit zusĂ€tzlichem Material.
Dem Menschen ĂŒberlegen â wie KI uns rettet und bedroht
Manfred Spitzer informiert ĂŒber verbreitete Krankheitsmuster, warnt vor den Gesundheitsgefahren der digitalen Technik und erklĂ€rt, wie wir uns schĂŒtzen können.
Die gesammelten ErzÀhlungen des Bestsellerautors Andreas Eschbach.
Erfahren Sie, wie es zu regnen beginnt, ohne aufzuhören. Ob es im Garten Eden nicht zu langweilig ist. Wie die Menschen neu gezĂŒchtet werden. Und wie sich der Buchmarkt durch Gesetze massiv verĂ€ndert.
Sie hören 10 ausgewĂ€hlte Kurzgeschichten aus dem Sammelband "Eine unberĂŒhrte Welt":
- Humanic Park - JĂŒrgen Prochnow,
- Die grÀssliche Geschichte vom Goethe-Pfennig - Joachim Kerzel,
- Die Wunder des Universums - Nicole Engeln,
- Die Wiederentdeckung - Simon JĂ€ger,
- Al-Qaida (TM) - Rolf Berg,
- Rain Song - Michael Mendl,
- Garten Eden - Christoph Wortberg,
- Ein Fest der Liebe - Yara BlĂŒmel,
- Das fliegende Auge - Joachim Kerzel,
- Eine unberĂŒhrte Welt - JĂŒrgen Prochnow.
Was passiert im Gehirn eines Kleinkindes im Alter von 3 bis 6 Jahren? Warum verwandelt es sich in dieser Zeit zu einem "sozialen Wesen". Was bedeutet es, dass es nun eine "Theorie des Geistes" entwickelt? Ist es fĂŒr die psychische und emotionale Entwicklung sinnvoll, sein Kind in einen Kindergarten zu schicken? Fragen wie diese beantworten der Psychiater Manfred Spitzer und der Kinderarzt Norbert Herschkowitz in diesem Hörbuch. Lehrreich, einfĂŒhlsam, witzig.
Wie denken und wie lernen Erwachsene? Zwischen einem 20-JĂ€hrigen und einem 80-JĂ€hrigen gibt es augenscheinlich Unterschiede. Doch in welchem Alter hört das Gehirn auf zu reifen? Worin zeichnet sich Weisheit bei einem alten Menschen aus? Ist es tatsĂ€chlich fĂŒr einen 40-JĂ€hrigen schwieriger, eine Fremdsprache zu lernen, als fĂŒr einen 20-JĂ€hrigen? Klar ist, dass das Nervensystem eines Kindes wĂ€chst, aber bedeutet das im Umkehrschluss, dass ein Erwachsener geistig abbaut? Solch spannende Fragen werden von den Hirnforschern Norbert Herschkowitz und Manfred Spitzer in diesem Hörbuch in gewohnt unterhaltsamer Weise beantwortet.
GedrĂŒckte Stimmung, Antriebslosigkeit, Schlaflosigkeit. Jeder FĂŒnfte kĂ€mpft im Laufe seines Lebens gegen Depressionen. Die Zahl der von Burn-Out betroffenen Menschen steigt dramatisch an. Was kann man dagegen tun?
Prof. Manfred Spitzer, Direktor der UniversitĂ€tsklinik fĂŒr Psychiatrie in Ulm, erzĂ€hlt auf diesem Hörbuch eine Stunde lang, was man wirklich ĂŒber diese Volkskrankheiten wissen muss.
Schule ist doof, meinen die Kinder. Schule ist wichtig, antworten die Eltern. Und was sagt die Wissenschaft? Immer mehr verunsicherte Eltern schicken ihre Kinder in Privatschulen und geben viel Geld fĂŒr Nachhilfe aus. Doch wie viel kann ein Kinder ĂŒberhaupt lernen? Wie viel Freiraum braucht es zu seiner geistigen und emotionalen Entfaltung? Klar ist, dass sich die Psyche des Kindes im Alter von 7 bis 12 Jahren dramatisch verĂ€ndert: Aus dem Kleinkind entwickelt sich der Jugendliche - und jetzt werden die Bahnen fĂŒr die Zukunft gelegt. In diesem Hörbuch geben der Hirnforscher Prof. Manfred Spitzer und der Kinderpsychiater Prof. Norbert Herschkowitz in einfacher Sprache Antworten auf viele wichtige Fragen unserer Zeit.
Die Anforderungen an SchĂŒler und Lehrer steigen. Immer öfter brauchen Kinder psychologische Beratung. Gleichzeitig haben VĂ€ter und MĂŒtter immer weniger Zeit fĂŒr ihre Kinder. Was ist also zu tun? Wie sollte ein moderner, hirngerechter Unterricht aussehen? Was bedeutet "Lernen nach neuesten neurowissenschaftlichen Erkenntnissen"?
Der Psychiater Manfred Spitzer zeigt in diesem Hörbuch welche Auswirkungen Smartphones auf unsere Kinder haben. Denn immer mehr Studien belegen die negativen Langzeitfolgen auf die Entwicklung und seelische Gesundheit. So sind inzwischen in SĂŒdkorea nahezu alle Jugendliche (!) kurzsichtig - bedingt durch das stundenlange Glotzen auf das winzige Smartphone-Display, Ă€hnliche Daten gibt es auch aus Europa. Studien aus England belegen auch, dass Smartphones geradezu fatale Auswirkungen auf die schulische Leistung haben.
In diesem Hörbuch weist Manfred Spitzer in gut verstĂ€ndlicher Sprache auf die Gefahren hin, die Smartphones fĂŒr die Entwicklung unserer Kinder haben.
Ăber Risiken und Nebenwirkungen fĂŒr Kinder und Jugendliche
PubertĂ€t ist, wenn Eltern anfangen, schwierig zu werden, sage die einen. Es sind alles nur die Hormone, sagen die anderen. Und was sagen Experten dazu? Zwei fĂŒhrende Hirnforscher erzĂ€hlen in diesem Hörbuch, warum es ĂŒberhaupt so etwas wie "PubertĂ€t" gibt und was sich im Gehirn von 13 bis 15-JĂ€hrigen tut. Die beiden Psychiater gehen auf die Frage ein, warum junge Menschen fast ĂŒber Nacht widerspenstig und fĂŒr die Eltern so schwierig werden. Denn wer das PhĂ€nomen PubertĂ€t versteht, weiĂ damit leichter umzugehen und gegebenenfalls, auch seinen Kindern in dieser schwierigen Lebensphase zu helfen.
Was tut sich im Gehirn, wenn wir uns verlieben? Gibt es Areale im Gehirn, die - Ă€hnlich Spracharealen - fĂŒr die Liebe zustĂ€ndig sind? Und was spielt sich beim Sex zwischen den Ohren ab?
Kann Fernsehen zu Demenz fĂŒhren? Warum reduziert ein Smartphone unser Denkvermögen? Wie nutzen Kriminelle das Internet fĂŒr ihre Machenschaften? Und was hat die digitale Infrastruktur mit den weltweiten Treibhausemissionen zu tun? Der bekannte Hirnforscher Manfred Spitzer deckt die Gefahren von Handys, Gaming & Co. auf und erklĂ€rt dabei gewohnt verstĂ€ndlich und eingĂ€ngig, welche Auswirkung das digitale Leben auf uns hat. Ein beeindruckender Blick in unsere Zukunft und ein Augenöffner, der zeigt, wie wichtig ein bewusster Umgang mit der neuen Technik ist.
Risiken, Nebenwirkungen und Gefahren der Digitalisierung
Die Corona-Pandemie fĂŒhrt nicht nur zu wirtschaftlichen Problemen, sondern sorgt auch zu Angst, Einsamkeit, sozialem Druck und Misstrauen. Manfred Spitzer, Leiter der Psychiatrischen UniversitĂ€tsklinik Ulm und Bestsellerautor, erklĂ€rt verstĂ€ndlich und informativ, welche dramatischen Auswirkungen das Virus auf unser Leben hat, auf jeden Einzelnen, Gruppen und auf unsere Gesellschaft. Er klĂ€rt ĂŒber wenig bekannte ZusammenhĂ€nge, neueste wissenschaftliche Erkenntnisse und grassierende IrrtĂŒmer auf. Dieses Wissen brauchen wir, denn eines ist klar: Wie die Krise ausgeht, liegt an uns.
Was die Krise mit uns macht und was wir aus ihr machen
Dieses Hörbuch ist fĂŒr Kinder ab 7 Jahren geeignet!
Schon gewusst? 2
Manfred Spitzer informiert ĂŒber verbreitete Krankheitsmuster, warnt vor den Gesundheitsgefahren der digitalen Technik und erklĂ€rt, wie wir uns schĂŒtzen können.
Sie hat auch den Blick fĂŒr das PhĂ€nomen verstellt, das tatsĂ€chlich fĂŒr die Herausbildung von Demenz verantwortlich ist: die UnterdrĂŒckung der normalerweise bis ins hohe Alter vorhandenen Regenerations- und KompensationsfĂ€higkeit des Gehirns. Dieses neuroplastische Potential verlieren wir aber fast alle zwangslĂ€ufig in einer Welt, in der uns die Freude am eigenen Entdecken und am gemeinsamen Gestalten beim Ălterwerden zunehmend abhandenkommt.
Gerhard Roth: Das Ich auf dem PrĂŒfstand - Die Hirnforschung und ihre Sicht vom Menschen
Sendung: 10.06.2004, SWR2, Redaktion: Ralf Caspary
Gerhard Roth, * 15. August 1942 in Marburg, Biologe und Hirnforscher, ist Professor fĂŒr Verhaltensphysiologie und Entwicklungsneurobiologie am Institut fĂŒr Hirnforschung der UniversitĂ€t Bremen.
Roth entwickelt seine Auffassungen entlang von vier Thesen. Erstens: Das Gehirn ist beim Menschen nicht einzigartig, nur seine Sprache. Der Geist hat sich mit der Evolution langsam entwickelt. Sprache gehört dem Menschen an, Tiere bilden allenfalls SÀtze mit zwei bis drei Worten.
Zweitens: Ohne Gehirn gibt es keinen Geist. Bewusstseinsprozesse lassen sich inzwischen durch bildgebende Verfahren darstellen, dabei können die neuronalen AktivitÀten in den verschiedenen Hirnregionen sichtbar gemacht werden. Geist und Bewusstsein sind ein Naturgeschehen, sie transzendieren nicht die Natur.
Drittens: Persönlichkeit und Charakter entstehen sehr frĂŒh mit dem limbischen System. Seine Inhalte bleiben unbewusst. In ihm wird gespeichert, was wir als gut, erfolgreich und lustvoll oder gegenteilig erfahren haben. Dieses System ist dominant, insofern frĂŒhe Verletzungen bestehen bleiben, auch positive Erfahrungen können sie nicht auslöschen.
Viertens: Wollen, Denken und Handeln werden limbisch gesteuert, sie bleiben daher groĂteils unbewusst. Die Willensfreiheit ist daher eine Illusion.
Manfred Spitzer: Es gibt nichts Gutes, auĂer man tut es - Die Hirnforschung und die Frage, was uns zum Handeln antreibt
Sendung: 04.07.2004, SWR2, Redaktion: Ralf Caspary
Manfred Spitzer, * 1958 Lengfeld, Mediziner, ist Ărztlicher Direktor der Psychiatrischen UniversitĂ€tsklinik in Ulm.
Ein Stein rollt, eine Zecke lĂ€sst sich fallen, ein Fisch schwimmt hin und her. Betrachtet man dies unter dem Aspekt einer möglichen Willenssteuerung, so scheint diese immer komplexer zu werden. Mehr noch beim Menschen, zu dessen SelbstverstĂ€ndnis das GefĂŒhl von Freiheit gehört. Betrachtet man menschliches Handeln genauer, fĂ€llt auf, dass es rein kausal nicht erklĂ€rbar ist. Zum Handeln gehört das Bewerten, manches scheint uns gut, anderes nicht. Dieser Rahmen entsteht durch die Verarbeitung von Beispielen, von Erlebnissen, aus denen wir etwas Allgemeines ableiten. Wir tun eher das, was uns nĂŒtzt. Hierzu treten aber noch weitere Parameter, wie dies der bekannte Versuch zeigt, bei dem Probanden Geld untereinander aufzuteilen haben.
Ein unfairer Vorschlag bereitet uns im wahrsten Sinne des Wortes Schmerzen, wir lehnen ihn ab, obwohl seine Annahme mit einem zumindest kleinen Vorteil verbunden wĂ€re. Ob man der gefĂŒhlsmĂ€Ăigen Tendenz oder der NutzenerwĂ€gung folgt, ist die Frage einer PrĂ€disposition, die die Ăkonomie beispielsweise nicht erklĂ€ren kann.
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Hirnforschung und Willensfreiheit
Das Smartphone hat das Leben von vier Milliarden Menschen auf dieser Erde in den letzten zehn Jahren massiv verĂ€ndert. Viele sehen die positiven Seiten, wenige machen sich Gedanken um die negativen Auswirkungen fĂŒr unser Denken, FĂŒhlen und Handeln, unsere Gesundheit und unsere Gesellschaft. Es wird höchste Zeit, dem Hype durch Fakten zu begegnen. In den letzten zehn Jahren hat das Smartphone die Welt mit enormer Geschwindigkeit erobert und den Alltag fĂŒr seine vier Milliarden Nutzer verĂ€ndert wie keine technische Neuerung zuvor.
Von morgens bis abends, bei der Arbeit und im Privatleben: ohne Smartphone scheint einfach nichts mehr zu gehen. Ăber die gesundheitlichen Folgen machen sich mittlerweile sogar Investoren und Unternehmer Gedanken. Der Chef von Apple empfiehlt, Smartphones nicht in Schulen zu verwenden, der französische PrĂ€sident verbietet sie dort ganz und SĂŒd-Korea hat seit Jahren Gesetze zum Schutz der Jugend vor den schlimmsten Folgen der Handynutzung. Smartphones schaden der Gesundheit, der Bildung und der Gesellschaft insgesamt! Wann wachen wir endlich auf?
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Gefahren fĂŒr Gesundheit, Bildung und Gesellschaft
KĂŒnstliche Intelligenz: Expertenwissen gegen Hysterie
Der renommierte Gehirnforscher, Psychiater und Bestseller-Autor Manfred Spitzer ist ein ausgewiesener Experte fĂŒr neuronale Netze, auf denen KI aufbaut. Sein topaktuelles Hörbuch ĂŒber kĂŒnstliche Intelligenz informiert, klĂ€rt auf â und macht klar, dass niemand vorhersehen kann, ob mit KI Rettung oder Untergang auf die Menschheit zukommt.
»Wir brauchen nicht darĂŒber nachzudenken, ob eine allgemeine KI irgendwann Bewusstsein hat oder die Menschheit vernichtet â das ist Science Fiction. Aber ĂŒber reale Risiken und Gefahren von böswilligen Menschen, die KI fĂŒr ihre Zwecke missbrauchen, mĂŒssen wir nachdenken â grĂŒndlich. Und ĂŒber die Verantwortung der reichsten Unternehmen der Welt auch.« Manfred Spitzer
Das Jahr 2023 wird als der Beginn einer neuen Epoche in die Menschheitsgeschichte eingehen, als »Plauder-KIs« wie ChatGPT Schlagzeilen machten. KĂŒnstliche Intelligenz verĂ€ndert die Welt, und das schneller und weitergehend als gedacht. Das beschreibt der Neurowissenschaftler und Bestseller-Autor Manfred Spitzer eindrucksvoll in seinem neuen Hörbuch. Sie funktioniert im Kern mit neuronalen Netzwerken, ĂŒber die der Autor vor rund 30 Jahren bereits bahnbrechend geforscht hat. Er analysiert hier nun den Einsatz von KI in den Bereichen Medizin, MilitĂ€r, Klima, Natur- und Geisteswissenschaften, VerbrechensbekĂ€mpfung, Politik, Wirtschaft sowie im Alltag. Sein beunruhigendes Fazit: KI durchdringt schon jetzt unser Leben und unsere Gesellschaft, und zwar ohne jede Regulierung, von vorheriger TechnikfolgenabschĂ€tzung nicht zu reden. KIs produzieren eben nicht nur »Dummheiten«; in falschen HĂ€nden können sie die Menschheit in den Abgrund stĂŒrzen.
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Dem Menschen ĂŒberlegen â wie KI uns rettet und bedroht
Mit Blick auf die naturwissenschaftlichen Fakten erzĂ€hlen Harald Lesch und Harald Zaun die groĂen Momente aus der 13,7 Milliarden Jahre alten fabelhaften Geschichte unseres Universums: der Urknall, die Entstehung von Galaxien, Sternen und Planeten, die Entfaltung von Leben und schlieĂlich - ganz am Ende - die Ausbildung des Bewusstseins des Menschen.
Eine Reportage ĂŒber 13,7 Milliarden Jahre Werden und Vergehen
Dies ist aber kein wissenschaftliches Buch. Mark Benecke rollt Kapitalverbrechen neu auf, trĂ€gt Fakten, Indizien, Aussagen, frĂŒhere Bewertungen zusammen und öffnet dem Leser die Augen fĂŒr die oft vertrackten FĂ€lle. Dabei liefert er dank seiner genauen Recherchen viele neue Informationen. Fesselnd und minutiös werden wahre Begebenheiten nacherzĂ€hlt und ausgebreitet. Oft genug gibt es ĂŒberraschende, manchmal tragikomische Wendungen, spannender als jede Fiktion! >> Diese ungekĂŒrzte Hörbuch-Fassung ist ausschlieĂlich im Download erhĂ€ltlich.
Von tanzenden Planeten und kosmischen Rekorden
Spitzer zeigt die besorgniserregende Entwicklung und plĂ€diert vor allem bei Kindern fĂŒr KonsumbeschrĂ€nkung, um der digitalen Demenz entgegenzuwirken.
Wie wir uns und unsere Kinder um den Verstand bringen
Das erfolgreiche Autorenduo Lesch / MĂŒller nimmt den Leser mit auf eine Reise in die wunderliche Welt von Roten Riesen und WeiĂen Zwergen, Pulsaren, Neutronensternen, Supernovae. Anschaulich und verstĂ€ndlich erklĂ€ren die beiden Experten die Welt der Sterne und eröffnen sachkundig einen faszinierenden Kosmos.
Wie das Licht in die Welt kam
In seinem groĂen Hörbuch nimmt uns Bestsellerautor Bill Bryson mit auf eine atemberaubende Reise durch Raum und Zeit: Er erklĂ€rt uns den Himmel und die Erde, die Sterne und die Meere, und nicht zuletzt die Entstehungsgeschichte des Menschen.
"Eine kurze Geschichte von fast allem" ist ein ebenso fundierter und lehrreicher wie unterhaltsamer und amĂŒsanter Ausflug in die Naturwissenschaften, mit dem Bill Bryson das scheinbar Unmögliche vollbracht hat: Das Wissen von der Welt in dreiĂig Kapitel zu packen, die auch fĂŒr den normalen Hörer ohne Vorkenntnisse verstĂ€ndlich sind. Das ideale Hörbuch fĂŒr alle, die unser Universum und unsere Geschichte endlich verstehen möchten - und dabei auch noch SpaĂ haben wollen!
Zusammen mit dem preisgekrönten Physiker Menas Kafatos sucht Deepak Chopra nach einer Antwort auf eine der wichtigsten und zugleich rĂ€tselhaftesten Fragen der Menschheit: Wo ist unser Platz im Universum? Entstanden ist dabei ein auĂergewöhnliches Werk, das den Wendepunkt zeigt, an dem die wissenschaftliche Forschung gerade steht. Mensch und Universum existieren demnach nicht getrennt voneinander, sondern jeder Mensch ist Mit-BegrĂŒnder der eigenen ebenso wie der kosmischen Wirklichkeit. Mithilfe dieser Erkenntnisse können wir die Welt zu einer besseren machen, wĂ€hrend wir gleichzeitig unser ureigenes Potenzial voll ausschöpfen.
Entdecke dein kosmisches Selbst
Acht Arme, drei Herzen und eine Seele!
Der heimliche Star der Meere: der Oktopus. Er kann 1600 KĂŒsse auf einmal verteilen, er kann mit seiner Haut schmecken, Farbe und Form Ă€ndern und sich trotz eines Körpergewichts von 45 Kilogramm durch eine apfelsinengroĂe Ăffnung zwĂ€ngen. Und nicht nur seine körperlichen SuperkrĂ€fte machen den Achtarmigen zu einem Wunderwesen der Meere. Kraken sind vor allem schlau. Sie können schummeln und tricksen, spielen, lernen, sie können Menschen erkennen und Kontakt aufnehmen.
In ihrem preisgekrönten Bestseller erzĂ€hlt die Naturforscherin Sy Montgomery auf berĂŒhrende, kenntnisreiche und unterhaltsame Weise von ihren Begegnungen mit diesen auĂergewöhnlichen Lebewesen. Die Schauspielerin Sophie von Kessel, selber begeisterte Taucherin, liest diese Geschichten einer AnnĂ€herung an das Unbekannte, eine unvergessliche Reise zu Wesen wie aus einer anderen Welt.
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Extrem schlau und unglaublich empfindsam - Das erstaunliche Seelenleben der Kraken
Die erfolgreichen Corona-Impfstoffe zeigen: Eine neue Art der Medizin steht in die Startlöchern, die unser Leben schon morgen entscheidend verĂ€ndern kann. Denn RNA-Therapien können der lang ersehnte Wendepunkt in der Therapie von Krebs, Influenza, HIV und Malaria sein und zukĂŒnftig viele Menschenleben retten. Können wir auf einen Durchbruch bei Therapien von Krebs oder HIV hoffen? Gibt es Auswege aus schwer verlaufenden Muskel- und Autoimmunkrankheiten, die bislang als hoffnungslos galten?
Die renommierten Wissenschaftsjournalisten Ulrich Bahnsen und Edda Grabar beschreiben so anschaulich wie faszinierend, wo die Forschung heute steht und welche durchschlagenden Erfolge die neue Ăra der Medizin begrĂŒnden.
Wie RNA-Therapien die Behandlung von Krebs, Herzkrankheiten und Infektionen revolutionieren
Einsteigen, anschnallen und abheben!
Haben Sie sich schon einmal gefragt, warum Ihr Flugzeugfenster ein kleines Loch hat? Aus welchem Grund sich Ihre Verdauung ausgerechnet in der Luft unangenehm bemerkbar macht? Oder ob Turbulenzen wirklich so gefĂ€hrlich sind, wie sie sich anfĂŒhlen?
Wie groĂartig wĂ€re es, Antworten auf all diese Fragen direkt aus dem Cockpit zu erhalten ... Geht nicht? Geht doch! Der erfahrene Pilot Hans-Georg Rabacher nimmt Sie mit an Bord und bietet spannende Einblicke in die Welt des Fliegens.
Die verstĂ€ndlich erklĂ€rten Themengebiete sind ideal fĂŒr alle, die sich fĂŒr die Luftfahrt interessieren. Auch wenn Sie noch nie geflogen sind oder regelmĂ€Ăig in ein Flugzeug steigen â es gibt viele wissenswerte Details zu entdecken!
Spannendes Wissen rund um die Luftfahrt â ideal fĂŒr die nĂ€chste Flugreise und das Warten am Flughafen!
StÀndig Stress im Job? Viel zu viel zu tun?
Immer diese Hektik? Total blöd, oder?!
SCHLUSS DAMIT! Du hast selbst in der Hand, wie Du damit umgehst. Also: Wie genial wĂ€re es, wenn Deine TĂ€tigkeit ab heute nach und nach entspannter wird? Gemeinsam schauen wir nach vorne und stĂ€rken Deine Ressourcen â da geht doch was! Reduziere Deinen Stress Schritt fĂŒr Schritt â mit praxiserprobten Tricks aus einem bunten Entspannungsbuffet und ĂŒber 40 Ideen rund um Deinen Berufsalltag. Ich bin als Coach an Deiner Seite. Nimm Dir die Zeit fĂŒr Dich und gönnâ Dir mehr LebensqualitĂ€t. Du hast es Dir verdient.
Dein Paul
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Vielfalt der Entspannung 1
Moin liebe Kollegin, moin lieber Kollege! Deine Sportler*innen lieben Entspannung? Du willst fĂŒr Deine TĂ€tigkeiten einen Einstieg ins Thema? Oder Dir im hektischen Vereinsalltag mit Entspannung einfach etwas Gutes tun? Egal ob 1x, 2x oder 3x "ja":
Hier biste richtig. Willkommen bei meinem Erlebnis-Programm Vielfalt der Entspannung, das auch als Fortbildung angeboten wird. Hier erwarten Dich neben den Basics rund um Entspannung und zahlreichen Verfahren jede Menge praxiserprobte Ideen fĂŒr Dich und Dein Engagement. Heute darfst Du Dich mal zurĂŒcklehnen und coachen lassen. Lass' es Dir gutgehen!
Dein Paul
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Vielfalt der Entspannung 2
"Chillen, das kann doch jeder âŠ"
Aber so richtig entspannen, schnell runterfahren, unter Druck die Ruhe bewahren â das ist die Kunst! Hey Du! Willst Du mehr Power, mehr Selbstbewusstsein? Auch in stressigen Zeiten cool bleiben? Super News: Du kannst das. Ich zeige Dir, wie â mit einfachen & praxiserprobten Tricks, die schon vielen anderen in Deinem Alter richtig weitergeholfen haben. Du kommst in Deinem eigenen Tempo Schritt fĂŒr Schritt an Dein Ziel. Ich bin als Coach an Deiner Seite. Starte durch und machâ mit mir Deine Reise zum Chillmeister!
Dein Paul
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Vielfalt der Entspannung
Schon wieder schlecht geschlafen? Blöd, oder?
Passiertâs Dir hĂ€ufiger? Schon dran gewöhnt?
Das muss doch nicht sein!
Schon mit leicht umsetzbaren Methoden kannst Du Deinen Schlaf wesentlich verbessern.
In diesem Hörprogramm schauen wir auf Deine entspannte Abendgestaltung, Schlafhygiene, Deine Einschlaf-Routine, NotfallplĂ€ne fĂŒr die Nacht und Deinen relaxten Start in den Tag. Dazu erwarten Dich angeleitete Tracks als Einschlafhilfen, NaturgerĂ€usche, eine "Gute Nacht!"-Checkliste sowie ein Schlaftagebuch. Gönnâ Dir mehr SchlafqualitĂ€t! Du hast sie Dir verdient.
Dein Paul
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Entspannt einschlafen, erholt aufwachen
"Was machst Du denn jetzt?"
Deine Zukunft nach der Schule ist Dir unklar â das stresst Dich?
Vielen jungen Menschen geht das so. Mir damals auch. Du willst wie meine Klienten relaxt und mit mehr Zuversicht in Deine Zukunft nach der Schule blicken? Da bist Du hier richtig!
Dich erwartet ein intensives Mitmach-Programm, aus dem Du mit mehr Klarheit, eigenen Lösungen und jeder Menge Zuversicht fĂŒr Deine Zukunft herausgehst. Ganz individuell, denn Du bist der Experte fĂŒr Dich!
Ich bin an Deiner Seite â auf gehtâs, die Zukunft gehört Dir!
Dein Paul.
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Vielfalt der Entspannung 6
