Ungekürztes Hörbuch "Bleib am Ball! Erfolgreicher Tennis spielen 1"
Tipps und Tricks rund um den Tennissport
In der Reihe "Bleib am Ball!" bekommst Du von unserem staatlich geprüften und erfolgreichen Tennistrainer ganz locker viele gute Tipps, Ansätze, Fakten zu gezielten Themen aus der Tennistheorie für dein nächstes Tennismatch. Unser Tennistrainer greift auf 20 Jahre Trainer Erfahrung mit Profis und Tennisspielern aus dem Breitensport zurück. Seine analytische und praxisorientierte Art zu coachen macht ihn zu einem viel gefragten Trainer und Mental Coach.
Die 5 Tennis Tipps und Tricks in der Übersicht:
1. Die wichtigsten Schläge beim Tennis
Unser staatlich geprüfter und erfolgreicher Tennistrainer gibt uns heute die Antwort auf die folgende Frage: Was sind die wichtigsten Schläge im Tennissport? Mit viel praktischem Wissen und in einer lockeren Art erhältst Du eine kurze Erläuterung zu diesen Schlägen. Unser Tennistrainer stellt dir einen kleinen taktischen Fahrplan für ein erfolgreiche Eröffnung des Tennisspiels zusammen.
2. Augen auf den Ball Tennisspieler!
Konzentration auf den Ball, das A&O beim Tennis. Unser staatlich geprüfter Tennistrainer gibt uns heute Tipps zum Wichtigsten beim Tennis: Guck den Ball an! Erläutert werden Aspekte zum Flug des Balles, dem Spin und vieles mehr vor, die Du dann gleich auf dem Tennisplatz umsetzen kannst.
3. Beinarbeit beim Tennis!
Tennis ist ein Laufsport. Unser Tennistrainer gibt uns heute Infos zur richtigen Beinarbeit: Kleine Schritte sind das Mittel zum Sieg! Erfahre, wann du welche Schritte machen solltest und noch einiges mehr, damit Du auf dem Tennisplatz immer richtig zum Ball stehst.
4. Winning Ugly im Tennis!
Wenn der Gegner sich unfair verhält: Winning Ugly. Unser Tennistrainer stellt dir einfach und auch mal humorvoll dar, wie Du auf nervige Gegner/innen und ihr Fehlverhalten reagierst und den Spieß umdrehen kann.
5. Gute Vorbereitung für das Tennisturnier!
Ich bin nicht in den Rhythmus gekommen. Was heißt das? Unser Tennistrainer stellt dir wichtige Aspekte für die richtige Vorbereitung vor dem Spiel und auch während des Spiels vor, die Du für dein nächstes LK Turnier anwenden kannst.
Also bleibt am Ball und wir wünschen ein erfolgreiches nächstes Tennismatch und natürlich viel Spaß beim schönen Tennissport!
In der Reihe "Bleib am Ball!" bekommst Du von unserem staatlich geprüften und erfolgreichen Tennistrainer ganz locker viele gute Tipps, Ansätze, Fakten zu gezielten Themen aus der Tennistheorie für dein nächstes Tennismatch. Unser Tennistrainer greift auf 20 Jahre Trainer Erfahrung mit Profis und Tennisspielern aus dem Breitensport zurück. Seine analytische und praxisorientierte Art zu coachen macht ihn zu einem viel gefragten Trainer und Mental Coach.
Die 5 Tennis Tipps und Tricks in der Übersicht:
1. Die wichtigsten Schläge beim Tennis
Unser staatlich geprüfter und erfolgreicher Tennistrainer gibt uns heute die Antwort auf die folgende Frage: Was sind die wichtigsten Schläge im Tennissport? Mit viel praktischem Wissen und in einer lockeren Art erhältst Du eine kurze Erläuterung zu diesen Schlägen. Unser Tennistrainer stellt dir einen kleinen taktischen Fahrplan für ein erfolgreiche Eröffnung des Tennisspiels zusammen.
2. Augen auf den Ball Tennisspieler!
Konzentration auf den Ball, das A&O beim Tennis. Unser staatlich geprüfter Tennistrainer gibt uns heute Tipps zum Wichtigsten beim Tennis: Guck den Ball an! Erläutert werden Aspekte zum Flug des Balles, dem Spin und vieles mehr vor, die Du dann gleich auf dem Tennisplatz umsetzen kannst.
3. Beinarbeit beim Tennis!
Tennis ist ein Laufsport. Unser Tennistrainer gibt uns heute Infos zur richtigen Beinarbeit: Kleine Schritte sind das Mittel zum Sieg! Erfahre, wann du welche Schritte machen solltest und noch einiges mehr, damit Du auf dem Tennisplatz immer richtig zum Ball stehst.
4. Winning Ugly im Tennis!
Wenn der Gegner sich unfair verhält: Winning Ugly. Unser Tennistrainer stellt dir einfach und auch mal humorvoll dar, wie Du auf nervige Gegner/innen und ihr Fehlverhalten reagierst und den Spieß umdrehen kann.
5. Gute Vorbereitung für das Tennisturnier!
Ich bin nicht in den Rhythmus gekommen. Was heißt das? Unser Tennistrainer stellt dir wichtige Aspekte für die richtige Vorbereitung vor dem Spiel und auch während des Spiels vor, die Du für dein nächstes LK Turnier anwenden kannst.
Also bleibt am Ball und wir wünschen ein erfolgreiches nächstes Tennismatch und natürlich viel Spaß beim schönen Tennissport!
Tipps und Tricks rund um den Tennissport
In der Reihe Bleib am Ball! bekommst Du von unserem staatlich geprüften und erfolgreichen Tennistrainer ganz locker viele gute Tipps, Ansätze, Fakten zu gezielten Themen aus der Tennistheorie für dein nächstes Tennismatch. Unser Tennistrainer greift auf 20 Jahre Trainer Erfahrung mit Profis und Tennisspielern aus dem Breitensport zurück. Seine analytische und praxisorientierte Art zu coachen macht ihn zu einem viel gefragten Trainer und Mental Coach.
Die 5 Tennis Tipps und Tricks in der Übersicht:
1. Die wichtigsten Schläge beim Tennis
Unser staatlich geprüfter und erfolgreicher Tennistrainer gibt uns heute die Antwort auf die folgende Frage: Was sind die wichtigsten Schläge im Tennissport? Mit viel praktischem Wissen und in einer lockeren Art erhältst Du eine kurze Erläuterung zu diesen Schlägen. Unser Tennistrainer stellt dir einen kleinen taktischen Fahrplan für ein erfolgreiche Eröffnung des Tennisspiels zusammen.
2. Augen auf den Ball Tennisspieler!
Konzentration auf den Ball, das A&O beim Tennis. Unser staatlich geprüfter Tennistrainer gibt uns heute Tipps zum Wichtigsten beim Tennis: Guck den Ball an! Erläutert werden Aspekte zum Flug des Balles, dem Spin und vieles mehr vor, die Du dann gleich auf dem Tennisplatz umsetzen kannst.
3. Beinarbeit beim Tennis!
Tennis ist ein Laufsport. Unser Tennistrainer gibt uns heute Infos zur richtigen Beinarbeit: Kleine Schritte sind das Mittel zum Sieg! Erfahre, wann du welche Schritte machen solltest und noch einiges mehr, damit Du auf dem Tennisplatz immer richtig zum Ball stehst.
4. Winning Ugly im Tennis!
Wenn der Gegner sich unfair verhält: Winning Ugly. Unser Tennistrainer stellt dir einfach und auch mal humorvoll dar, wie Du auf nervige Gegner/innen und ihr Fehlverhalten reagierst und den Spieß umdrehen kann.
5. Gute Vorbereitung für das Tennisturnier!
Ich bin nicht in den Rhythmus gekommen. Was heißt das? Unser Tennistrainer stellt dir wichtige Aspekte für die richtige Vorbereitung vor dem Spiel und auch während des Spiels vor, die Du für dein nächstes LK Turnier anwenden kannst.
Also bleibt am Ball und wir wünschen ein erfolgreiches nächstes Tennismatch und natürlich viel Spaß beim schönen Tennissport!
Tipps und Tricks rund um den Tennissport
In der Reihe Bleib am Ball! bekommst Du von unserem staatlich geprüften und erfolgreichen Tennistrainer ganz locker viele gute Tipps, Ansätze, Fakten zu gezielten Themen aus der Tennistheorie für dein nächstes Tennismatch. Unser Tennistrainer greift auf 20 Jahre Trainer Erfahrung mit Profis und Tennisspielern aus dem Breitensport zurück. Seine analytische und praxisorientierte Art zu coachen macht ihn zu einem viel gefragten Trainer und Mental Coach.
Heute: Das Doppel Spiel - Alles zum Tennis Doppel
- Grundlegendes zum Spiel zu zweit, auch Beachtenswertes zur Aufstellung im Medenspiel
- Doppel Spielen ist Teamsport und fordert Teamgeist
- Der Return im Doppel: Wie und wohin spiele ich ihn?
- Alles über den richtigen Volley (Flugball) im Doppel
- Die richtigen Entscheidungen fällen im Doppel Spiel
Doppel Special (für Fortgeschrittene):
- Das Kreuzen
- Aufstellungsvarianten beim Aufschlag
- Aufstellungsvariante beide Hinten
- Aufstellungsvariante Netzspieler in der Mitte
- Vier Augen sehen mehr als zwei
- Immer wieder: Variantenreiches Spiel gewinnt!
Bleibt am Ball und wir wünschen ein erfolgreiches nächstes Tennismatch und natürlich viel Spass beim schönen Tennissport!
Tipps und Tricks rund um den Tennissport
Die Bibel-Lesung von Reiner Unglaub zeichnet sich aus durch die gelungene Verbindung von theologischer Sachkompetenz und einer sprecherischen Glanzleistung. Sein Vortrag lässt dem biblischen Wort in besonderer Weise Raum, sich zu entfalten.
Nutzen Sie diese einmalige Ausgabe zum Selberhören, als attraktives Medium in der Gemeindearbeit oder als besonderes Angebot für ältere oder sehbehinderte Menschen.
Der Sprecher:
Reiner Unglaub, geb. 1942, Studium der Sprechwissenschaft und Germanistik, dann der Theologie, Pfarrer, später Leiter der Blindenhörbücherei München. Der von Geburt an blinde Sprecher ist bekannt aus zahlreichen Rundfunk und Hörbuchproduktionen.
Die "Neues Leben"-Übersetzung eignet sich hervorragend zum Vorlesen - was liegt da näher, als sie zu vertonen? Denn was sich gut vorlesen lässt, lässt sich gut hören. Und anders als bei einer dramatischen Inszenierung der Bibel steht hier weniger die äußere Form im Vordergrund, sondern in erster Linie der Text. Deshalb wird jedes Buch auch von einer kleinen Einleitung begleitet - entnommen aus der NLB-Studienbibel "Begegnung fürs Leben". Gelesen werden diese Einführungen von Jürgen Werth. Das Hauptwerk wird gesprochen von Heiko Grauel, der mit seiner ausdrucksstarken und warmen Stimme diese Hörbibel zu einem einprägsamen und lebendigen Hörerlebnis werden lässt.
Die komplette "Neues Leben"-Bibel gesprochen von Heiko Grauel
Gesprochen von: Frank Arnold, Elmar Börger, Anne Düe, Anton Leiss-Huber, Judith Mauthe, Thomas Nicolai, Anke Reitzenstein, Shandra Schadt, Michael Schwarzmaier, Hans Jürgen Stockerl.
Von Katharina der Großen bis zu Marlene Dietrich und Billy Wilder: Packend schildert Romanautor Anton Leiss-Huber in seinem ersten Sachbuch Zeitgeister Schlüsselmomente im Leben von zehn historischen Persönlichkeiten aus der Perspektive enger Wegbegleiter und -begleiterinnen.
Eine Hofdame ist Zeugin des Machtkampfs von Katharina der Großen. Otto von Habsburg erzählt von einem denkwürdigen Mittagessen mit DEM Regisseur der goldenen Hollywood-Ära: Billy Wilder. Und die deutsche Einwanderin Juliane Steinweg begleitet ihren Mann dabei, wie er den perfekten Konzertflügel konstruiert. Hier erzählen enge Weggefährten Weltgeschichte aus neuer Perspektive und zeigen zehn historisch bedeutende Frauen und Männer in persönlichen Nahaufnahmen.
Gründlich recherchiert, inszeniert das Hörbuch Zeitgeister die Vergangenheit wie einen spannenden Roman. Anton Leiss-Huber ist prädestiniert für das Genre: Er schreibt Krimis, ist Sprecher und gestaltete eine Geschichtsserie für den Bayerischen Rundfunk.
>> Diese ungekürzte Hörbuch-Fassung wird Ihnen exklusiv von Audible präsentiert und ist ausschließlich im Download erhältlich.
Weltgeschichte aus neuer Perspektive
Gelesen von: Bernd Reheuser (Erzähler), Julian Horeyseck (Fred), Regine Lange (Mia), Edda Fischer (Berliner Frau), Bodo Primus (Mias Vater), Christian Schiffer (Oliver), Corinna Dorenkamp (Sarah), Hans Jürgen Stockerl (Bayerischer älterer Herr).
Welche verborgenen Mechanismen lassen Gespräche gelingen oder scheitern? In Gespräche führen mit Hirn und Herz geht der Linguist und Kommunikationstrainer Ben Kimura-Gross dieser Frage auf unterhaltsam-fundierte Weise nach.
Was passiert eigentlich im Gehirn, wenn wir sprechen, hören und denken? Wie beeinflussen äußere Faktoren und innere Prozesse den Gesprächsverlauf? Ben Kimura-Gross erklärt anhand neuester Erkenntnisse aus Neurobiologie und Kognitionsforschung, wo unser Gehirn Sprache bildet, wie wir mit Hirn und Herz bessere Gespräche führen und die Beziehungen zu unseren Mitmenschen pflegen können. Mit authentischen Beispielen und spannenden Anekdoten schärft der Autor unseren Blick dafür, wie Menschen wirklich miteinander ins Gespräch kommen und dabei lernen, unnötige Konflikte zu vermeiden.
Seine Botschaft: Jeder kann Gespräche aktiv so gestalten, dass vertrauensvolle Verständigung gelingt.
In deiner Audible-Bibliothek findest du für dieses Hörerlebnis eine PDF-Datei mit zusätzlichem Material.
>> Diese ungekürzte Hörbuch-Fassung genießt du exklusiv nur bei Audible.
Die Wissenschaft guter Kommunikation
Mark Divine ist ehemaliger Navy SEAL und verhilft mit diesem Hörbuch jedem zu größerer mentaler Stärke. Er zeigt auf, wie man auf die eigene Intuition vertraut, seine Willenskraft stärkt und mental "klar" wird. Daraus resultieren wiederum eine höhere Konzentration und eine optimierte Entscheidungsfähigkeit.
Der Autor baut sein Programm auf den Grundlagen von Charakterbildung und dem Schaffen von mentaler Stärke auf, das er unter anderem auch an seinen SEALFIT Akademien umsetzt. Eine wachsende Zahl von Trainern, Professoren, Therapeuten, Ärzten und Geschäftsleuten setzt dieses Programm für mehr Erfolg und Ausgeglichenheit bereits weltweit erfolgreich um. Mark Divine bringt jedem Leser bei, sein maximales persönliches Potenzial zu entfalten.
Resilienz und mentale Stärke für Erfolg auf höchster Ebene
Hinreißend schlagfertig: Eine Tennis-Reise um die Welt.
Felix Hutt zählte einmal zu den besten Junioren Deutschlands, doch für die große Tenniskarriere hat es nicht gereicht. Er begann zu arbeiten, heiratete, und verlor den Sport aus den Augen. Bis zu diesem einen Morgen, als er sein Idol Roger Federer im Fernsehen kämpfen und gewinnen sieht.
Mit Ende 30 packt Hutt nochmal das Fieber: Er will sich seinen Jugendtraum erfüllen und seinen Namen einmal in der Weltrangliste lesen. Und so beginnt er eine Reise zu exotischen und weniger exotischen Orten, zu Tennisturnieren in Pakistan, Kambodscha, Israel, Uganda und Bayern... Wird es ihm gelingen, den einen ATP-Punkt zu holen, der ihm einen Eintrag in der Liste der Besten beschert?
Wie ich einmal um die Welt reiste, um Letzter der Weltrangliste zu werden
Roger Federer ist der Weltstar aus unserer Mitte. Als kleiner Junge verliebte er sich in die gelben Bälle, heute fasziniert er die Massen auf dem ganzen Globus. Nicht nur wegen seiner Virtuosität auf dem Court und seiner Erfolge, sondern auch wegen seiner Persönlichkeit. Dieses Porträt zeigt den Menschen und Sportler in all seinen Facetten. Und obschon er sich in anderen Sphären bewegt, können wir aus seiner Biografie viel mitnehmen.
Das Porträt über Roger Federer von Simon Graf aus dem Jahr 2018 war im deutschsprachigen Raum ein Bestseller. Die englische wie die italienische Fassung sind weiterhin sehr gefragt. Nun präsentieren wir auf Deutsch eine aktualisierte, stark erweiterte und etwas luxuriösere Neuausgabe: Sie bietet fünf zusätzliche Kapitel, womit wir bei zwanzig angelangt sind, der aktuellen Anzahl der gewonnenen Grand-Slam-Titel des Racketkünstlers.
Der Autor wählte einen anderen Ansatz als bei einer klassischen, chronologisch geordneten Biografie, kreiste Roger Federer in zwanzig Essays ein und erreicht damit eine noch nie dagewesene Vielseitigkeit. Nicht nur der Sportler wird thematisiert, sondern alle Seiten und Rollen Federers. Ein besonderer Leckerbissen der Neuausgabe ist das Interview mit Stanford-Professor und Philosoph Hans Ulrich Gumbrecht über die globale Faszination des Tennisvirtuosen. Zudem schildern namhafte Journalisten aus Paris, London, Hamburg, Buenos Aires und Melbourne ihre Sicht auf den Schweizer. Außerdem bietet der Autor Einblicke ins Familienleben der Federers und zeichnet nach, wieso die kleine Schweiz einen solch guten Nährboden bietet für erfolgreiche Tenniscracks. Das Porträt ist unterhaltsam geschrieben und durchsetzt von Anekdoten.
Ein Porträt von Simon Graf
Das Selbstporträt
Geführte Übungen für mehr mentale Stärke, Konzentration und Selbstvertrauen
Viele Spitzensportler, wie Tiger Woods oder Michael Schuhmacher, wissen, dass der sportliche Erfolg oft mit der persönlichen Willenskraft einhergeht - im entscheidenden Moment die Nerven zu bewahren. Sie schwören daher schon lange auf die mentale Wettkampfvorbereitung durch Hypnose.
Egal, ob Amateur-, Profi- oder Spitzensportler, das Sporthypnose-Programm "Get the Cup!" unterstützt Sie jetzt dabei, Ihre sportliche Leistungsfähigkeit und Ihre mentale Willenskraft kontinuierlich zu steigern. Geführt von Kim Fleckenstein, visualisieren Sie während der Hypnose den Ablauf Ihres Trainings oder Wettkampfs und Ihren Sieg. Auf diese Weise optimieren Sie in Ihrem Unterbewusstsein Bewegungsabläufe und setzen die notwendigen Ressourcen frei, die Sie zu Ihrer persönlichen Leistungssteigerung benötigen. Lösen Sie mit Hilfe der Sporthypnose zudem Zweifel und Blockaden auf und bereiten Sie sich so optimal auf Ihren Erfolg vor.
Für den bestmöglichen Effekt, sollten Sie das Programm über einen Zeitraum von mindestens 30 Tagen einmal täglich hören.
Bitte hören Sie das Programm nicht beim Autofahren oder bei Tätigkeiten, die Ihre volle Aufmerksamkeit erfordern. Es ersetzt keinen Arztbesuch oder Medikamente, die krankheitsbedingt benötigt werden. Hypnose ist prinzipiell für alle körperlich und geistig gesunden Menschen geeignet. Sollten Sie in therapeutischer Behandlung sein, z.B. aufgrund einer Depression oder Psychose, und/oder verschreibungspflichtige Medikamente einnehmen, halten Sie bitte vor Anwendung Rücksprache mit Ihrem behandelnden Arzt. Das Programm ersetzt keine Behandlung bei krankhaften Angststörungen.
Mentaltraining und mentales Coaching für Sportler
- 1. Einleitung,
- 2. Eingangstest,
- 3. Leistung im Wettkampf abrufen,
- 4. Mentale Stärke aufbauen,
- 5. Unerwartete Situationen meistern,
- 6. Pausen nutzen,
- 7. Leistungsentwicklung beschleunigen,
- 8. Bonusmaterial (Störgeräusche / Einschlafhilfe).
Dein Coach im Ohr
Tennis als Spiegel des Lebens - in ihrem literarischen Debüt schlägt die ehemalige Top-Ten-Spielerin Andrea Petković die Brücke zwischen Sport und Literatur, und begeistert mit zutiefst ehrlichen und anrührenden Geschichten rund um ihr Leben als Tennisprofi. Wie fühlt es sich eigentlich an, das Leben als eine der weltweit besten Tennisspielerinnen? Wie gelingt die Balance zwischen notwendiger Siegesgewissheit und gefräßigem Selbstzweifel? Wie schafft man es, trotz manch krachender Niederlage und nervtötenden Verletzungen die Freude am Spiel nicht zu verlieren? Und wie pflegt man Freundschaften in einer Welt der Rivalität und des ständigen Unterwegsseins?
In Zwischen Ruhm und Ehre liegt die Nacht nimmt Andrea Petković uns mit in die Welt eines faszinierenden Sports, der so unkontrollierbar und aufregend ist wie das Leben selbst. Klug, poetisch und mit viel warmherzigem Humor erzählt sie Geschichten aus ihrer Kindheit und Jugend in Darmstadt als Flüchtlingskind aus dem ehemaligen Jugoslawien, von herzzerreißenden Begegnungen auf und neben dem Tennisplatz, von ihrer zerrissenen serbisch-deutschen Seele und wilden New Yorker Nächten, von weiblichen Körpern im Leistungssport - und von ihrer großen Liebe zur Literatur und zur Musik. So ist Petković' Debüt als literarische Autorin eine bewegende und witzige Hommage auf das Auf und Ab des Lebens - nicht nur für Tennisliebhaberinnen und Tennisliebhaber.
Rafael Nadal, der sechs Jahre lang die Weltrangliste anführte, ist der ungekrönte König des Sandplatztennis und einer der wenigen Tennisspieler, die alle vier Grand-Slam-Turniere gewannen. In seiner Autobiografie enthüllt der bedeutendste Tennisspieler seiner Generation, was ihn zum Champion werden ließ. Von seiner Kindheit in Mallorca über die Zeit als vielversprechendes Nachwuchstalent bis zum denkwürdigen Wimbledon-Sieg 2008 gegen Roger Federer, den John McEnroe als "das größte Tennismatch, das je gespielt wurde" bezeichnete.
Dieses Hörbuch liefert Einblicke in das Innenleben einer faszinierenden Sportlerpersönlichkeit und einen Blick hinter die Kulissen des internationalen Tenniszirkus.
Mein Weg an die Spitze
"Ein brutaler Motivator. Ein einfühlsamer Psychologe. Ein erstklassiger Taktik-Fuchs. Ein überragender Mensch." (Ralf Fährmann, Schalke 04).
Der gesellschaftliche Druck in der heutigen Hochgeschwindigkeitszeit erreicht uns immer früher. Im Leistungssport und im Berufsleben zählen nur noch Bestleistungen. Du musst dann gut sein, wenn es darauf ankommt.
Norbert Elgert weiß genau, wie wichtig mentale Stärke, Belastbarkeit und Durchhaltevermögen für den Erfolg sind. Seit 1996 ist er Ausbilder beim FC Schalke 04; er zählt zu den besten seines Fachs. Zu den Spielern, die aus seiner Schule hervorgegangen sind, gehören u.a. Julian Draxler, Manuel Neuer, Mesut Özil, Leroy Sané und Benedikt Höwedes. Sie sind Meister, Pokalsieger, Stars in den besten Ligen der Welt, Champions-League-Sieger und auch Weltmeister geworden.
Was macht Elgert so erfolgreich? Was sind seine Strategien? Wie geht er mit Menschen um?
Authentisch, sympathisch und extrem ehrlich erzählt der Coach anhand seiner eigenen Lebensgeschichte und seiner Arbeit mit den Nachwuchsfußballern, was es braucht, um Erfolg zu haben und seinen Weg zu gehen. Er erklärt, wie man mit permanentem Druck, Stress und Angst umgeht und das Beste aus sich und anderen herausholt.
"Ich habe bisher nur wenige Menschen im Haifischbecken Fußball kennengelernt, die so ehrlich und fair mit sich selbst und anderen umgehen wie Norbert Elgert." (Julian Draxler, Paris Saint-Germain).
Mit Gastbeiträgen von: Julian Draxler - Manuel Neuer - Sead Kolašinac - Mesut Özil - Thilo Kehrer - Leroy Sané - Benedikt Höwedes - Ralf Fährmann - Christian Melchner - Jenny Kunter-Elgert - Alfred Draxler - Clemens Tönnies - Philipp Max - Oliver Ruhnert - Andreas Müller - Joel Matip - Charles Takyi.
© Umschlaggestaltung & Bildmotiv: Hauptmann & Kompanie Werbeagentur, Zürich. Unter Verwendung eines Fotos von Penguin Random House Verlagsgruppe / Kay Blaschke.
Die Erfolgsstrategien vom Trainer der Weltstars
Roger Federer ist der Weltstar aus unserer Mitte. Als kleiner Junge verliebte er sich in die gelben Bälle, heute fasziniert er die Massen auf dem ganzen Globus. Nicht nur wegen seiner Virtuosität auf dem Court und seiner Erfolge, sondern auch wegen seiner Persönlichkeit. Dieses Porträt zeigt den Menschen und Sportler in all seinen Facetten. Und obschon er sich in anderen Sphären bewegt, können wir aus seiner Biografie viel mitnehmen.
Das Porträt über Roger Federer von Simon Graf aus dem Jahr 2018 war im deutschsprachigen Raum ein Bestseller. Die englische wie die italienische Fassung sind weiterhin sehr gefragt. Nun präsentieren wir auf Deutsch eine aktualisierte, stark erweiterte und etwas luxuriösere Neuausgabe: Sie bietet fünf zusätzliche Kapitel, womit wir bei zwanzig angelangt sind, der aktuellen Anzahl der gewonnenen Grand-Slam-Titel des Racketkünstlers.
Der Autor wählte einen anderen Ansatz als bei einer klassischen, chronologisch geordneten Biografie, kreiste Roger Federer in zwanzig Essays ein und erreicht damit eine noch nie dagewesene Vielseitigkeit. Nicht nur der Sportler wird thematisiert, sondern alle Seiten und Rollen Federers. Ein besonderer Leckerbissen der Neuausgabe ist das Interview mit Stanford-Professor und Philosoph Hans Ulrich Gumbrecht über die globale Faszination des Tennisvirtuosen. Zudem schildern namhafte Journalisten aus Paris, London, Hamburg, Buenos Aires und Melbourne ihre Sicht auf den Schweizer. Außerdem bietet der Autor Einblicke ins Familienleben der Federers und zeichnet nach, wieso die kleine Schweiz einen solch guten Nährboden bietet für erfolgreiche Tenniscracks. Das Porträt ist unterhaltsam geschrieben und durchsetzt von Anekdoten.
Ein Porträt von Simon Graf
Geführte Übungen für mehr mentale Stärke, Konzentration und Selbstvertrauen
Rafael Nadal, der sechs Jahre lang die Weltrangliste anführte, ist der ungekrönte König des Sandplatztennis und einer der wenigen Tennisspieler, die alle vier Grand-Slam-Turniere gewannen. In seiner Autobiografie enthüllt der bedeutendste Tennisspieler seiner Generation, was ihn zum Champion werden ließ. Von seiner Kindheit in Mallorca über die Zeit als vielversprechendes Nachwuchstalent bis zum denkwürdigen Wimbledon-Sieg 2008 gegen Roger Federer, den John McEnroe als "das größte Tennismatch, das je gespielt wurde" bezeichnete.
Dieses Hörbuch liefert Einblicke in das Innenleben einer faszinierenden Sportlerpersönlichkeit und einen Blick hinter die Kulissen des internationalen Tenniszirkus.
Mein Weg an die Spitze
In der Reihe "Bleib am Ball!" bekommst Du von unserem staatlich geprüften und erfolgreichen Tennistrainer ganz locker viele gute Tipps, Ansätze, Fakten zu gezielten Themen aus der Tennistheorie für dein nächstes Tennismatch. Unser Tennistrainer greift auf 20 Jahre Trainer Erfahrung mit Profis und Tennisspielern aus dem Breitensport zurück. Seine analytische und praxisorientierte Art zu coachen macht ihn zu einem viel gefragten Trainer und Mental Coach.
Die 5 Tennis Tipps und Tricks in der Übersicht:
1. Die wichtigsten Schläge beim Tennis
Unser staatlich geprüfter und erfolgreicher Tennistrainer gibt uns heute die Antwort auf die folgende Frage: Was sind die wichtigsten Schläge im Tennissport? Mit viel praktischem Wissen und in einer lockeren Art erhältst Du eine kurze Erläuterung zu diesen Schlägen. Unser Tennistrainer stellt dir einen kleinen taktischen Fahrplan für ein erfolgreiche Eröffnung des Tennisspiels zusammen.
2. Augen auf den Ball Tennisspieler!
Konzentration auf den Ball, das A&O beim Tennis. Unser staatlich geprüfter Tennistrainer gibt uns heute Tipps zum Wichtigsten beim Tennis: Guck den Ball an! Erläutert werden Aspekte zum Flug des Balles, dem Spin und vieles mehr vor, die Du dann gleich auf dem Tennisplatz umsetzen kannst.
3. Beinarbeit beim Tennis!
Tennis ist ein Laufsport. Unser Tennistrainer gibt uns heute Infos zur richtigen Beinarbeit: Kleine Schritte sind das Mittel zum Sieg! Erfahre, wann du welche Schritte machen solltest und noch einiges mehr, damit Du auf dem Tennisplatz immer richtig zum Ball stehst.
4. Winning Ugly im Tennis!
Wenn der Gegner sich unfair verhält: Winning Ugly. Unser Tennistrainer stellt dir einfach und auch mal humorvoll dar, wie Du auf nervige Gegner/innen und ihr Fehlverhalten reagierst und den Spieß umdrehen kann.
5. Gute Vorbereitung für das Tennisturnier!
Ich bin nicht in den Rhythmus gekommen. Was heißt das? Unser Tennistrainer stellt dir wichtige Aspekte für die richtige Vorbereitung vor dem Spiel und auch während des Spiels vor, die Du für dein nächstes LK Turnier anwenden kannst.
Also bleibt am Ball und wir wünschen ein erfolgreiches nächstes Tennismatch und natürlich viel Spaß beim schönen Tennissport!
Tipps und Tricks rund um den Tennissport
In der Reihe Bleib am Ball! bekommst Du von unserem staatlich geprüften und erfolgreichen Tennistrainer ganz locker viele gute Tipps, Ansätze, Fakten zu gezielten Themen aus der Tennistheorie für dein nächstes Tennismatch. Unser Tennistrainer greift auf 20 Jahre Trainer Erfahrung mit Profis und Tennisspielern aus dem Breitensport zurück. Seine analytische und praxisorientierte Art zu coachen macht ihn zu einem viel gefragten Trainer und Mental Coach.
Die 5 Tennis Tipps und Tricks in der Übersicht:
1. Die wichtigsten Schläge beim Tennis
Unser staatlich geprüfter und erfolgreicher Tennistrainer gibt uns heute die Antwort auf die folgende Frage: Was sind die wichtigsten Schläge im Tennissport? Mit viel praktischem Wissen und in einer lockeren Art erhältst Du eine kurze Erläuterung zu diesen Schlägen. Unser Tennistrainer stellt dir einen kleinen taktischen Fahrplan für ein erfolgreiche Eröffnung des Tennisspiels zusammen.
2. Augen auf den Ball Tennisspieler!
Konzentration auf den Ball, das A&O beim Tennis. Unser staatlich geprüfter Tennistrainer gibt uns heute Tipps zum Wichtigsten beim Tennis: Guck den Ball an! Erläutert werden Aspekte zum Flug des Balles, dem Spin und vieles mehr vor, die Du dann gleich auf dem Tennisplatz umsetzen kannst.
3. Beinarbeit beim Tennis!
Tennis ist ein Laufsport. Unser Tennistrainer gibt uns heute Infos zur richtigen Beinarbeit: Kleine Schritte sind das Mittel zum Sieg! Erfahre, wann du welche Schritte machen solltest und noch einiges mehr, damit Du auf dem Tennisplatz immer richtig zum Ball stehst.
4. Winning Ugly im Tennis!
Wenn der Gegner sich unfair verhält: Winning Ugly. Unser Tennistrainer stellt dir einfach und auch mal humorvoll dar, wie Du auf nervige Gegner/innen und ihr Fehlverhalten reagierst und den Spieß umdrehen kann.
5. Gute Vorbereitung für das Tennisturnier!
Ich bin nicht in den Rhythmus gekommen. Was heißt das? Unser Tennistrainer stellt dir wichtige Aspekte für die richtige Vorbereitung vor dem Spiel und auch während des Spiels vor, die Du für dein nächstes LK Turnier anwenden kannst.
Also bleibt am Ball und wir wünschen ein erfolgreiches nächstes Tennismatch und natürlich viel Spaß beim schönen Tennissport!
Tipps und Tricks rund um den Tennissport
In der Reihe Bleib am Ball! bekommst Du von unserem staatlich geprüften und erfolgreichen Tennistrainer ganz locker viele gute Tipps, Ansätze, Fakten zu gezielten Themen aus der Tennistheorie für dein nächstes Tennismatch. Unser Tennistrainer greift auf 20 Jahre Trainer Erfahrung mit Profis und Tennisspielern aus dem Breitensport zurück. Seine analytische und praxisorientierte Art zu coachen macht ihn zu einem viel gefragten Trainer und Mental Coach.
Heute: Das Doppel Spiel - Alles zum Tennis Doppel
- Grundlegendes zum Spiel zu zweit, auch Beachtenswertes zur Aufstellung im Medenspiel
- Doppel Spielen ist Teamsport und fordert Teamgeist
- Der Return im Doppel: Wie und wohin spiele ich ihn?
- Alles über den richtigen Volley (Flugball) im Doppel
- Die richtigen Entscheidungen fällen im Doppel Spiel
Doppel Special (für Fortgeschrittene):
- Das Kreuzen
- Aufstellungsvarianten beim Aufschlag
- Aufstellungsvariante beide Hinten
- Aufstellungsvariante Netzspieler in der Mitte
- Vier Augen sehen mehr als zwei
- Immer wieder: Variantenreiches Spiel gewinnt!
Bleibt am Ball und wir wünschen ein erfolgreiches nächstes Tennismatch und natürlich viel Spass beim schönen Tennissport!
Tipps und Tricks rund um den Tennissport
