Hörbuch-Kategorie "Sport & Freizeit" Hörbücher 26-50

Die Welt ist voll schöner, spannender, toller Tiere! Einige von ihnen sind noch dazu richtig gefährlich, sogar tödlich... Lies und erfahre mehr über die allergiftigsten und gefährlichsten Tiere. Hast du zum Beispiel gewusst, dass ein weißer Hai einen Seelöwen im Ganzen verschlucken kann und ein kleiner gelber Frosch das giftigste Tier der Welt ist? Und dass man Giftschlangen melken kann? All dies und noch viel mehr erfährst du in Tödliche Tiere.

Fußballerin, Vorbild, Mensch: Die große Autobiografie von Ausnahmesportlerin Alexandra Popp.

Alexandra Popp: Eine einzigartige Karriere im Frauenfußball.

Im Rahmen der Fußball-Weltmeisterschaft 2024 in Australien und Neuseeland blickt Deutschland erneut auf sie: Alexandra Popp, Stürmerin und Kapitänin der Nationalmannschaft. Als Fußballerin begeistert sie mit ihren Toren, ihrem Kampfgeist und ihrer mitreißenden Persönlichkeit nicht nur Fußballfans, sondern ein ganzes Land. Mit dem VfL Wolfsburg gewann Popp alle wichtigen Trophäen im Clubfußball, mit der Nationalmannschaft wurde sie Olympiasiegerin und schoss Deutschland ins EM-Finale 2022.

Eine Biografie mit Höhen und Tiefen.

Der Weg an die Spitze war nicht einfach – immer wieder musste sie mit Hindernissen umgehen, immer wieder musste sie bittere Verletzungen, persönliche Rückschläge aber auch strukturellen Missständen im Frauenfußball überwinden. Doch Alexandra Popp ist immer ihren ganz eigenen Weg gegangen – sie begeistert nicht nur auf dem Platz mit ihrer Präsenz, sondern auch abseits des Rasens. Niemals nimmt sie ein Blatt vor den Mund, weist auf Missstände im Frauenfußball hin und setzt sich gegen Diskriminierung ein.

Ein Blick hinter die Kulissen des Profifußballs.

So zeigt die Ausnahme-Stürmerin, dass es ihn noch gibt, den Fußball, der nicht nur mit Geld, sondern mit Leidenschaft für das schöne Spiel zu tun hat. In ihrer ehrlichen, authentischen und schonungslosen Autobiografie gibt sie intime Einblicke in ihre Karriere, blickt hinter die Kulissen des Profifußballs und erzählt von ihrem Leben abseits des Rasens.

Fußball ist Ihre Leidenschaft und in Ihrem Leben dreht sich alles um den Ball? Sie haben vielleicht selbst jahrelang gekickt und möchten nun die Seiten wechseln? Dann werden Sie zum Held für den jungen Nachwuchs und legen Sie als Trainer den Grundstein für tolle Erfolge – wie das gelingt, zeigt Ihnen dieses Buch!

Deutschland ist eine fußballverrückte Nation und fast jedes Dorf hat seinen Verein. Allerdings ist das kein Selbstläufer: Ganz im Gegenteil braucht es neben all den kleinen Nachwuchs-Ballkünstlern vor allem auch Menschen, die die jungen Fußballer engagiert, professionell und kompetent anleiten. Wenn Sie als Trainer, Übungsleiter oder unterstützender Elternteil Ihren Beitrag zur "Erfolgsgeschichte Fußball" leisten möchten, dann ist dieses Buch Ihr perfekter Begleiter. Von Trainingsgrundlagen und Entwicklungsstufen über Einzel- und Gruppenübungen bis hin zu Torwarttraining, Hallentraining und Förderung der spielerischen Intelligenz machen Sie sich hier Schritt für Schritt mit den entscheidenden Kompetenzen vertraut und werden in kürzester Zeit zum Profi-Coach für den Nachwuchs. Sie finden heraus, wie Sie Trainingseinheiten sinnvoll strukturieren, gezielt einzelne Fähigkeiten trainieren und entdecken, mit welchen Merkmalen Ihrer Trainerpersönlichkeit Sie Ihren Spielern zu maximalen Erfolgen verhelfen. Darüber hinaus erfahren Sie, wie Sie pädagogische und psychologische Aspekte optimal in Ihre Arbeit einfließen lassen, und entwickeln Ihren ganz persönlichen Stil, um die Sportstars von morgen auf Ihrem Weg zu begleiten.

In deiner Audible-Bibliothek findest du für dieses Hörerlebnis eine PDF-Datei mit zusätzlichem Material.

Die Angst vor Sturm hat schon viele fähige Seglerinnen und Segler davon abgehalten, sich auf die offene See zu wagen. Doch Lin und Larry Pardey trotzten den Mythen, dass es unmöglich sei, ein kleines Boot gefahrlos durch einen Sturm zu bringen. Mehrfache Weltumsegelungen mit ihren kleinen Booten Seraffyn und Taleisin bewiesen das Gegenteil. Sie entwickelten inzwischen seit Jahren bewährte Methoden, die für alle Arten von Segelbooten im Sturm funktionieren.

Wie sehr dieses Buch gerade in einer deutschen Ausgabe notwendig ist, zeigt die Tatsache, dass die beiden zweifachen Weltumsegler ihr schlimmstes Sturmerlebnis ausgerechnet in der Ostsee nahe Bornholm erlebten, bei dem Seraffyn in einem Oktobersturm von einer Welle überrollt und beinahe entmastet wurde. Ein Schlüsselerlebnis für Larry Pardey, der von da ab unablässig weiter über die richtige Sturmtaktik forschte.

Das HANDBUCH STURMTAKTIK von Lin und Larry Pardey ist das bekannteste Buch der beiden US-Ausnahmesegler und seit bald drei Jahrzehnten aus dem internationalen Kanon der unverzichtbaren Segelhandbücher nicht mehr wegzudenken.

Ihre Reisen, die sie in 36 Jahren zwei Mal um die Welt und rund Kap Hoorn führten, waren allereinfachster Natur. An Bord ihres 24-Fuß-Holzbootes Seraffyn, später auf der 29 Fuß großen Taleysin gab es Kompass und Sextant, aber weder GPS noch Motor. Doch Seraffyn und Taleysin waren der Experimentierraum, in dem Larry Pardey noch bei 40, 50 Knoten Wind bewusst hinaussegelte, um jahrzahntelang der Frage nachzugehen, was bei Windstärken wie diesen die geeignetste Taktik ist, um Stürme auf See auf einem winzigen Boot sicher zu überstehen.

Das Ergebnis seines Forschens und Segelns einmal ostwärts und einmal westwärts um die Welt liegt jetzt von Thomas Käsbohrer übersetzt und gelesen vor. Spannend zu hören in seiner zeitlosen Richtigkeit. Abenteuerlich und lehrreich in den Erfahrungsberichten über falsche und richtige Entscheidungen. Zeitlos richtig in den umfangreichen Analysen darüber, wie man ein Boot und vor allem sich und seine Crew richtig durch einen Sturm bringt.

Überlebenstechniken - Wie Sie für jede lebensbedrohliche Notsituation bestens gerüstet sind und am Leben bleiben - egal unter welchen Bedingungen!

Würden Sie alleine in der Wildnis überleben? Wüssten Sie, wo Sie suchen müssten, um Nahrung, Wasser und einen geeigneten Unterschlupf zu finden? Könnten Sie sich bei Aufständen oder Bürgerkriegen ausreichend schützen und wehren?

Nein? Dann haben Sie gerade das perfekte Buch gefunden! Lernen Sie in diesem Ratgeber smarte und effektive Survival Hacks, mit denen Sie im Ernstfall am Leben bleiben und in Notfällen für Ihre Sicherheit garantieren! Egal ob zivile Krisensituationen oder gewaltige Naturkatastrophen: Ausnahmesituationen treten oft unerwartet und schnell ein! Eignen Sie sich das Wissen an, dass Ihnen das Überleben sichern wird!

• Essen und Trinken: Sammeln Sie pflanzliche Nahrung, jagen Sie wilde Tiere und finden Sie frische Wasserquellen - inkl. Tipps zum Aufbereiten von Trinkwasser!
• Schutz und Wärme: Bauen Sie sich Ihren sicheren Unterschlupf, schützen Sie sich mit selbstgemachter Kleidung und entzünden Sie Ihr eigenes Feuer zum Wärmen und Kochen
• Naturgewalten: Lernen Sie, wie Sie sich in Gefahrensituation wie Blitzschlag, Lawinen oder Waldbränden am besten verhalten,
• Zivile Bedrohungen: Schützen Sie Ihr Eigentum vor Plünderungen, machen Sie Ihre Wohnung einbruchsicher und entkommen Sie unversehrt einer Geiselnahme
• Gesundheit: Versorgen Sie Verletzungen, heilen Sie Krankheiten und leisten Sie Erste Hilfe, um auch Ihren Mitmenschen das Leben zu retten.

Durch die simplen Schritt-für Schritt Anleitungen und die wertvollen Tipps und Tricks von Bushcrafting Experten bereiten Sie sich optimal auf alle möglichen Szenarien und Widrigkeiten vor.

Sichern Sie sich noch heute diesen ultimativen Survival Guide und werden Sie zum Überlebenskünstler, bevor es morgen vielleicht schon zu spät sein könnte!

Camping - Wie Sie sich optimal auf Ihren wohlverdienten und erholsamen Urlaub in der Natur vorbereiten und dem stressigen Alltag entfliehen!

Möchten Sie bei Ihrem nächsten Urlaub endlich mal wieder ein echtes Abenteuer erleben und aktiv die atemberaubende Natur erleben? Vermissen Sie das unvergleichliche Lebensgefühl von purer Freiheit und Flexibilität? Möchten Sie bestmöglich auf alle Eventualitäten beim Camping vorbereitet sein?

Dann wird dieses Hörbuch Ihr perfekter Reisebegleiter! Mit den hilfreichen und leicht verständlichen Anleitungen und dem exklusiven Insiderwissen aus diesem Ratgeber haben Sie all das nötige Know-how in der Tasche, um mit Freunden, Ihren Kindern, als Pärchen oder auf eigene Faust ein paar unvergessliche Erlebnisse beim Campen zu schaffen!

Vorbereitung ist die halbe Miete:

• lassen Sie sich von unserer umfassenden Packliste inspirieren!
• planen Sie die perfekte Reiseroute!
• mieten Sie den passenden Campervan oder bauen Sie Ihren eigenen optimal um!
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Unterwegs auf vier Rädern:

• erfahren Sie, welche Vignetten- und Mautbestimmungen es gibt!
• finden Sie heraus, wie Sie sich mit einem Wohnmobil am besten im Stau verhalten!
• Mit unseren Tipps gegen Reiseübelkeit kommen Sie unbeschwert ans Ziel!
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Das "Zelt aufschlagen":

• finden Sie entspannt den besten Stell- oder Campingplatz!
• erfahren Sie alles was Sie zum Thema Wildcampen wissen müssen!
• beeindrucken Sie mit nützlichen und wissenswerten Tipps und Tricks andere Camper!
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Der Traum von Unabhängigkeit und Freiheit ist zum Greifen nah! Egal, ob Sie ein absoluter Anfänger sind oder schon Vorwissen haben: Mit diesen smarten Tipps sind Sie für jede unvorhergesehene Situation gewappnet!

Sichern Sie sich noch heute diesen umfassenden und liebevoll gestalteten Ratgeber und starten Sie Ihren Urlaub im Einklang mit der Natur und voller Selbstbestimmtheit schon beim Hören!

Werden Sie mit diesem Survival Guide zum Überlebensprofi!

Sind Sie auf Krisen und Notsituationen vorbereitet? Sie entscheiden heute, wie gut Sie im Notfall versorgt sind: Überlassen Sie nichts dem Zufall! Um im Ernstfall am Leben zu bleiben, brauchen Sie mehr als einen Fluchtrucksack und eine Notration Wasser.

Ganz egal, ob zivile Krise oder Naturkatastrophe: Der Survival Guide hilft Ihnen mit handfesten Profitipps, im richtigen Moment einen kühlen Kopf zu bewahren. Vom Kurbelradio über die Beschaffung von Notnahrung mit einfachsten Mitteln bis zum unverzichtbaren Überlebenspaket und Survivalmedizin - mit diesem Ratgeber wissen Sie genau, was in lebensbedrohlichen Ausnahmesituationen zu tun ist.

Mit den vielfältigen Expertentipps aus dem Survival Guide sind Sie anderen im Fall ziviler Krisen schon heute einen Schritt voraus:

• Erkennen Sie, welche Vorräte wichtig sind und wie Sie Ihre Nahrung ohne Strom zubereiten.
• Bewahren Sie Dokumente sicher auf und haben Sie Ihre Finanzen in Krisensituationen voll im Griff.
• Steigern Sie dank eines psychischen und physischen Ausgleichs Ihre Widerstandsfähigkeit in Gefahrensituationen.
• Finden Sie mithilfe des Survival Guides nach der Krise schnell in die Normalität zurück.

Doch dieser Survivalratgeber bietet noch weitaus mehr. Mit seinen Expertentipps überleben Sie sogar den Kampf in der Natur ohne Probleme:

• Finden Sie die richtige Survivalausrüstung für einen Aufenthalt in der Natur
• Vorbereitung ist überlebenswichtig: Das müssen Sie wissen, bevor Sie losziehen, um in der Natur zu überleben
• Überleben Sie dank Bushcrafting allein in der Wildnis als Selbstversorger

Notsituationen und zivile Krisen schienen bisher unwahrscheinlich, eine Pandemie kaum vorstellbar. Doch die jüngste Vergangenheit hat uns eines Besseren belehrt.

Handeln Sie "JETZT" und bereiten Sie sich auf den Ausnahmezustand vor! Dieser Survival Guide hilft Ihnen beim Überleben!

Kroatien mit dem Boot entdecken – Insiderwissen "für die Ohren" für deinen Traumtörn zwischen Koper & Kornaten.

Das Traumziel Kroatien wartet auf dich! Aber wohin? Zwischen Koper & Kornaten gibt es unzählige Törnmöglichkeiten. Dieses Hörbuch entführt zu den touristischen Highlights entlang der kroatischen Küste, die mit dem Boot erreichbar sind und zeigt wie man hinkommt und was es zu sehen gibt.

Highlight: Die besten Restaurants für den Abend mit der Crew. Und: Thomas Käsbohrer ordnet jedes Törnziel ein nach Sightseeing-Möglichkeiten, Buchten, Restaurants sowie Marina, Kosten und Sicherheit. Entdecke mit dem REVIER-KOMPASS KROATIEN NORD Sloweniens Häfen, Traumziele wie Rovinj, Cres, Krk, Biograd oder die Kornaten. Plus: Wetter, Ankommen u.v.m.

Der REVIER-KOMPASS als Hörbuch liefert Insiderwissen – als MP3 immer digital dabei – für eine flexible Törnplanung. Egal, ob Stadthafen mit Sightseeing oder einsame Buchten in den Naturparks – dieses Hörbuch liefert Vorschläge für deine ganz persönliche Bucket-List für das beliebteste Revier der Welt.

Mitreißend und ergreifend: Sueli Menezes erzählt die berührende Geschichte ihrer Kindheit. Nach ihrer Geburt wird sie im brasilianischen Dschungel von ihrer Mutter ausgesetzt. Fortan wächst sie als Findelkind bei einer fremden Familie auf. Die Misshandlung durch das Familienoberhaupt, aber auch die Liebe ihres Großvaters und die wilde Natur des Regenwalds prägen ihre Kindheit. Eine Fügung des Schicksals führt sie schließlich in die Großstadt und später nach Europa – doch auch hier hat es das Mädchen vom Amazonas nicht leicht...

Einfach losfahren, an einem traumhaften Ort das Wohnmobil abstellen und gemütlich in den Sonnenuntergang schauen. Dabei den Alltagsstress loswerden und kleine oder große Abenteuer in der Natur erleben. So könnte schon bald Ihre nächste Campingreise aussehen!

Der Komplett-Guide Das erste Wohnmobil Abenteuer wurde von erfahrenen Wohnmobil-Campern geschrieben. Für Menschen geschrieben, die endlich den Wunsch vom Wohnmobil-Abenteuer umsetzen wollen, aber sich noch nicht den Ruck gegeben haben.

Dieses Buch zeigt Ihnen als Anfänger die nötigen Schritte, um endlich mit Ihrem Haus auf Rädern loszuziehen und Ihren Traum zu verwirklichen! Nach der Lektüre dieses Buches werden Sie routiniert ans Meer, Seen oder Berge fahren und alsbald Ihre Freunde & Familie für das Abenteuer Wohnmobil begeistern!

Das erste Wohnmobil Abenteuer richtet sich an alle, die...

• bisher gezögert haben, ihren Van- oder Wohnmobil-Traum zu verwirklichen
• wissen wollen, welches Fahrzeug, Gadgets und Ausrüstung am besten für sie geeignet sind
• gut vorbereitet in den Wohnmobilurlaub starten wollen
• alles wissen wollen über Tourenplanung, Stellplatzsuche, Gesetze und Versorgung unterwegs
• dem Alltagsstress beim Camping entkommen wollen.

Dieser Guide nimmt Sie vom Anfang bis zum Ende bei der Umsetzung Ihres Traumes mit: Beginnend bei der richtigen Fahrzeugwahl, über das passende Zubehör und endend bei Themen wie nachhaltigem Entsorgen von Müll. Dazu gibt es praktische Checklisten und Tipps zur Budgetplanung.

Aber Achtung: Dieses Buch kann dazu führen, dass Sie "süchtig" nach Camping-Reisen im Wohnmobil werden!

Fahren Sie los und genießen Sie wunderschöne Landschaften mit Ihrem Wohnmobil!

Der Weltschiedsrichter: Ein Blick hinter die Kulissen des Fußballs.

Felix Brych hat in seiner langen Karriere alles erreicht, was man sich als Schiedsrichter wünschen kann. Er hat Bundesliga, Champions-League, Europa- und Weltmeisterschaften gepfiffen. 2017 und 2021 wurde er Weltschiedsrichter des Jahres. Dabei ist Schiedsrichtersein keine dankbare Aufgabe. Der Perfektionsanspruch, höchst emotionale Erwartungshaltungen und extreme Öffentlichkeit einerseits sowie eine starke Präsenz unter Persönlichkeiten auf dem Platz, beständige Kritik der Öffentlichkeit und die notwendige Akzeptanz von Fehlbarkeit andererseits, sind außergewöhnlich. In diesem sehr persönlichen Buch erzählt Felix Brych von seinen Höhen und Tiefen, zeigt, wie intensiv und individuell seine Vorbereitungen auf die Spiele sind, wie wichtig Psychologie ist, welche Techniken er selbst entwickelt hat und was man auch in anderen Bereichen von einem Schiedsrichter lernen kann.

Eine Fotografin, 45, kein Partner, keine Kinder, keine Eltern mehr, geht auf eine Expeditionskreuzfahrt von Grönland nach Alaska. Sie ist froh, dass ihr Beruf es ihr erlaubt, "dauernd nach vorn zu sehen". Doch natürlich melden sich die nicht zu Ende gedachten Gedanken und offenen Fragen, irgendwo zwischen der Enge an Bord unter nicht ausnahmslos angenehmen Mitreisenden (wie Schriftsteller, die Buchclub-Schreibkurse geben, oder Influencer mit fragwürdigen Tischmanieren) und den kühlen Weiten der Arktis. Der Blick der Erzählerin auf die anderen, die Natur und sich selbst ist so hintergründig-witzig wie warmherzig-entlarvend. Als das Schiff vor der vereisten Bellotstraße kehrtmachen muss, mit neuem Kurs auf Neufundland, begreift sie nach und nach, dass der Trick manchmal gerade im Beinahe-Ankommen besteht, auf Reisen wie im Leben.

Antworten auf alle Fragen des SRC-Prüfungsstoffs sind klar. aber das Übersetzen der 27 Funksprüche bereitet Ihnen Sorgen? Genau hier setzt mein Kurs an und hilft Ihnen weiter. Sicher im Stoff werden Sie mit Vokabeltraining inklusive Aussprachehinweisen für die Vokabeln der 27 Funksprüche. Effizient unterstützen Sie Audiodateien von Anfang an. Assistenz und Unterstützung auf dem Weg zur erfolgreichen praktischen Prüfung für das Short Range Certificate SRC liefert dieses Hörbuch. In der theoretischen Prüfung wird Ihnen einer der englischen Texte diktiert. Namen und geografische Begriffe werden mit der Buchstabiertafel gegeben. Sie müssen diesen Text aufschreiben und dann schriftlich ins Deutsche übersetzen. Der zweite Prüfungsteil besteht aus einem deutschen Text, den Sie schriftlich ins Englische übersetzten müssen. Fehler führen zu einer Nachprüfung. Für jede Aufgabe stehen 15 Minuten Zeit zur Verfügung. Bei fehlerhafter oder unvollständiger Übersetzung erfolgt eine mündliche Nachprüfung.

Zwischen Nachrichten und Thriathlon.

Als Kind kennt Nachrichtensprecher Thorsten Schröder nur eine Leidenschaft: Fußball. Doch dann beendet ein Rückenleiden seine Vereinskarriere. Statt den Ball zu treten darf er als bewegungsfreudiger Teenager nur noch drei Sportarten ausüben: Schwimmen, Radfahren und Laufen. Aus der Not wird über die Jahre eine flammende Passion für jene Sportart, die alle drei Disziplinen vereint, den Triathlon. Immer größer werden die Herausforderungen, denen er sich im Wettkampf stellt, immer härter sein Training. Bis er sich schließlich vornimmt, die Qualifikation für den legendären Ironman Hawaii zu erlangen, den härtesten Triathlon der Welt. Und so beginnt das atemberaubende Projekt Kona.

Dieses Hörbuch ist Motivation für alle, die sportliche Herausforderung suchen, für eine Langdistanz trainieren, einen Marathon schaffen möchten, am Trainingsplan feilen - und Unterhaltung für all die, die Sport lieber passiv genießen.

Besser Golf spielen und das Handicap verbessern.

In diesem Ratgeber hat Golf Pro Astrid Kohlwes in 6 Kapiteln die besten Tipps von bekannten Golf Experten für dich zusammengetragen. Bring dein Handicap aufs nächste Level!

Viele Golfspieler schaffen einen recht guten Einstieg ins Golfspiel. Um das eigene Handicap dann weiter zu verbessern, sind Technik und Mentaltraining wichtig. In diesem Ratgeber erfahren Einsteiger und Fortgeschrittene die besten Tipps für mehr Spaß und Erfolg beim Golfen.

- Zielführendes Training von Alexander Linner, PGA Professional

- 8 Tipps zum Putten von Rolf Kinkel, PGA Professional

- Mentales Training von Astrid Kohlwes, PGA Professional

- Mehr Schlaglänge mit dem Driver von Astrid Kohlwes, PGA Pro

- Schlägerfitting von Marco Burger, Sportwissenschaftler und Fitter

- Erfolgreich Turniere spielen von Astrid Kohlwes, PGA Professional

Astrid Kohlwes ist PGA-Pro und Mental Coach mit 25-jähriger Berufserfahrung. Als ehemalige Tourspielerin zeigt sie Golfspielern aller Levels, wie sie ihr Handicap verbessern. Von den vielen Tipps dieses Buches profitieren Golf-Einsteiger und Fortgeschrittene.

Dr. Uwe Brandl, Golf-Spieler, zu diesem Golfratgeber:

"Besser Golfen, ... wer will das nicht? Aber wie? Ganz simpel mit dem Buch von Astrid Kohlwes. Ein must have für alle ambitionierten Amateur- und Hobbygolfer, die ihr Spiel schnell und effizient auf ein neues Niveau heben wollen. Die dort beschriebenen Trainings- und Verbesserungsansätze sind einfach "smile" smart - messbar - ideenreich - leicht umsetzbar - effektiv ... Kaufen, Lesen, ausprobieren und danach … you'll smile."

Hole dir diesen Golfratgeber noch heute und bringe dein Golf Handicap aufs nächste Level.

Erfolgreicher und entspannter Golf spielen – davon träumen viele Golf-Liebhaber. Dieser praktische Golfratgeber erklärt, wie Anhänger des Sports eine persönliche Pre-Shot-Routine entwickeln und ihr Spiel aufs nächste Level heben.

Sicher hast du schon gesehen, wie Golfprofis vor jedem Schlag immer wieder die gleiche Routine durchführen. Bevor du auf dem Golfplatz auch nur einen Ball schlägst, musst du 11 Punkte einschätzen – und jeder Punkt bestimmt, ob dein Ergebnis positiv ist oder nicht.

Neben den 11 Punkten für deine persönliche Pre-Shot-Routine bekommst du in diesem Buch zahlreiche Tipps und Informationen vom Profi. Astrid Kohlwes ist PGA-Pro und Mental Coach mit 25-jähriger Berufserfahrung. Als ehemalige Tourspielerin weiß sie genau, was eine guten Routine und mentale Stärke im Golf ausmachen. Von den vielen Kniffen profitieren Golf-Einsteiger und fortgeschrittene Golfer.

Golf-Neulinge lernen, die Spielsituation vor dem Schlag gut einzuschätzen und den nächsten erfolgreichen Schlag zu planen. Mit dieser 11-Routine erspielst du bessere Ergebnisse und bekommst mehr Vertrauen in dein Spiel.

Alle fortgeschrittenen Spieler entwickeln eine erfolgreiche Pre-Shot-Routine und erhöhen ihre Chancen für niedrige Scores und entspanntes Golfen.

Ein zusätzlicher Bonus: die Vorteile einer Post-Shot-Routine. Nutze dieses mentale Werkzeug, um gut mit dem Schlagergebnis umzugehen und mehr Gelassenheit in dein Spiel zu bringen. Routine und mentale Stärke sind auch die Zauberformel, die dich auf dem Weg zu einem niedrigeren Handicap unterstützen.

Bestelle diesen Golfratgeber jetzt gleich! Entwickle mit diesem Buch deine eigene Pre-Shot-Routine und verbessere dein Golfspiel.

Die Lieblingstouren der meistgewanderten Frau der Welt.

"Welchen Weg können Sie mir denn empfehlen?" Diese Frage wird Wanderexpertin und Bestsellerautorin Christine Thürmer nach über 60.000 Kilometern zu Fuß wirklich immer und überall gestellt. Eine allgemeingültige Antwort zu finden ist schwer, denn Menschen sind verschieden. Doch zum Glück ist auch jeder Trail anders! Und so gibt es den richtigen Weg für jedermann und -frau: Suchen Sie Einsamkeit? Abenteuer? Sinn? Kultur? Haben Sie ein kleines oder großes Budget? Wandern Sie allein, mit Ihrer Familie, Ihrem Hund, Ihrem Esel? Wollen Sie wissen, wo Sie das beste Bier trinken und wo die hungrigsten Insekten auf Sie warten? Was Sie tun müssen, wenn ein Alligator den Weg versperrt oder Sie in eine Militärübung geraten? Und wie auch Sie den richtigen Trail finden?

Amüsant und aufschlussreich erzählt die Autorin von Wildnisabenteuern und Pilgerwegen, von Geschichtstrips, Gourmettouren und Literaturpfaden aus ihrer Outdoorlaufbahn von Wachau bis Patagonien. Denn kein Weg passt für alle, aber einer passt ganz bestimmt zu Ihnen. Und so führt Sprecherin Simone Kabst die Hörenden durch 25 vielseitige Trails – vom Pilgerweg bis zur Abenteuerroute.

Ein Hörprogramm auf 24 Kapiteln verpackt, wie Sie Ihren Golfschlag meistern können. Nick Conrad, PGA Golfprofessional mit über 20-jähriger Spiel- und Lehrerfahrung, erklärt sehr anschaulich warum Golfer u.a. slicen und Sockets schlagen. Außerdem gibt er Ihnen Tipps, wie Sie Ihre Angstschläge los werden! Mit diesem Hörbuch lernen Sie vom Profi, wie Sie mehr Konstanz in Ihrem Spiel bringen können.

In deiner Audible-Bibliothek findest du für dieses Hörerlebnis eine PDF-Datei mit zusätzlichem Material.

Lass uns zusammen mal "anders" Joggen gehen!

Dich erwartet eine spannende und authentische Joggingrunde voller Inspirationen. Ich zeige dir, dass die Auseinandersetzungen mit den eigenen Gedanken beim Joggen sehr inspirierend sein können.

Du wirst in nachdenkliche Momente mit Tiefgang versinken und Du erhältst Einblicke in die Welt Deiner persönlichen Stärken. Lasse Dich inspirieren, dein unbekanntes Umfeld besser wahrzunehmen. Daraus erreichst Du ein Stück Frieden mit Dir selbst und viele Entscheidungen für Dein Leben werden Dir wesentlich leichter fallen.

Das Ziel dieses Buches ist es, dass du deine Umwelt in einer ganzheitlichen Betrachtungsweise wahrnimmst. Damit meine ich das Wetter, die Natur und Menschen die du nicht kennst, die dir täglich vor deiner Haustür begegnen.

Kommst du eine Runde mit mir joggen?

Vom Osdorfer Born in die weite Welt. Was für viele Jugendliche ein Traum bleibt, ist für Kasim Edebali Wirklichkeit geworden – eine Karriere als Profisportler. Mit viel Herzblut und immer 110 Prozent Einsatz schafft er mit 18 Jahren den Sprung über den großen Teich. Nach Stationen an der Kimball Union Academy und einem Sportstipendium am renommierten Boston College heißt die nächste Station: NFL.

In seiner Biografie erzählt der Football-Star erstmals von seinem turbulenten Weg von Hamburg in die härteste Liga der Welt, wie er mit allen Höhen und Tiefen fertigwurde und sich immer wieder aufs Neue gegen die besten Spieler der Welt durchsetzte und zur "Vollmaschine" wurde. Gewohnt authentisch und mit viel Witz gewährt Kasim Edebali einen Blick hinter die Kulissen dieses spektakulären Sports und des knallharten Business, das damit einhergeht.

Keine Ausreden mehr: In diesem Hörbuch bringt Bestsellerautorin Nicole Staudinger auch Sportmuffel in Bewegung. Das Laufhörbuch ohne Laufplan – aber mit umso mehr Spaß!

"Mein erster Lauf-Versuch scheiterte kläglich. Nach nur siebzehn Sekunden. Mehr war als etwas moppelnde Sport-Newcomerin einfach nicht drin. Heute laufe ich drei bis fünf Mal pro Woche – jeweils zwischen fünf und achtzehn Kilometer. Am Stück. Und das seit mehreren Jahren. Wie es zu diesem Weltwunder kommen konnte, was es dafür gebraucht hat (und was nicht), davon erzähle ich in diesem Hörbuch. Denn: Wenn ich das schaffe, schaffen Sie es auch!"

• Die perfekte Motivation für alle, die endlich in Bewegung kommen wollen
• Freude am Laufen - ganz ohne Druck und Plan
• Scheiter heiter: Warum alles besser klappt, wenn wir es nicht ganz so ernst nehmen

Lange Zeit stand für Nicole Staudinger fest: Sport ist Mord. Doch um nach ihrer Brustkrebserkrankung wieder zurückzufinden in ein gesundes und bewegliches Leben – und um ein paar Pfunde zu verlieren – begann die Schlagfertigkeitsqueen zu laufen. Und hörte nicht mehr auf: Mittlerweile hat sie ihren ersten Halbmarathon erfolgreich geschafft. Wie es ihr gelang, ihren inneren Schweinehund zu überwinden und Freude am Laufen zu finden, davon erzählt sie gewohnt humorvoll und mit viel Selbstironie.

Motivation pur für alle, die mehr Bewegung in ihr Leben holen möchten – ganz ohne Perfektionsdruck.

Die Jägerprüfung ist bestanden - nun gilt es, sich nicht nur im Revier, sondern auch in der Jägerschaft zurechtzufinden - eine Gesellschaft mit ganz eigenen Regeln, einer eigenen Sprache und traditionsreichem Brauchtum.

Wie verhalte ich mich bei alltäglichen Begegnungen mit anderen Jägern, aber auch mit Jagdgästen und anderen Nichtjägern wie Landwirten, Förstern, Joggern, Pilzesuchern oder anderen Waldbesuchern? Wie werde ich zu Jagden eingeladen? Welches Verhalten wird dabei durch das ungeschriebene Regelwerk der Jägerschaft von mir erwartet? Wie funktioniert eine Gesellschaftsjagd? Was muss ich als junger Jagdpächter wissen, der erstmals selbst eine eine solche Jagd organisiert? Wie laufen Jagdreisen ab und was muss ich beachten?

Jagdexperte und Jurist Christian Teppe hilft den Jungjägern, sich erfolgreich in die Jägerschaft zu integrieren. Mit einer guten Portion Humor zeigt er auf, auf was sie auf dem "Jagdparkett" wissen und beachten müssen, um sicher aufzutreten und Fettnäpfchen zu vermeiden - garniert mit Verweisen auf die Rechtslage und vielen Fall- und Kommunikationsbeispielen.

Ein unverzichtbares Hörvergnügen für alle, die mehr über das ungeschriebene Regelwerk der Jägerzunft erfahren möchten.

Zhang hat seine Kindheit bisher in einer verschlossenen Welt verbracht: Nordkorea. Seit drei Generationen lebt das Volk unter dem Zwang, die Machthaber aus der Kim-Familie anzubeten. Darum werden Christen als Feinde angesehen – sie müssen beseitigt werden. Wie sollen sie da überleben? Zhangs gläubige Familie entschließt sich, aus Nordkorea auszubrechen. Gemeinsam gelingt es ihnen nach China zu fliehen. Doch auch dort sind sie nicht sicher. Ja selbst in China hält die nordkoreanische Geheimpolizei ihre Augen und Ohren offen, um geflohene Christen einzufangen, zurückzubringen und schwer zu bestrafen. Werden Zhang und seine Eltern entkommen können? Oder werden sie von der Geheimpolizei geschnappt und in eines der grausamen nordkoreanischen Straflager gebracht?

Ein Hörbuch nicht nur für Fußballfans, sondern für alle, die erfolgreich im Team sein wollen.

Warum wird der FC Bayern jedes Jahr Meister? Wie hat es der FC Liverpool wieder an die Spitze der Liga geschafft? Und warum schafft der HSV es trotz guter Spieler nicht, wieder aufzusteigen? Tobias Escher begibt sich auf die Suche nach Erfolgsfaktoren für Fußballteams. Er spricht mit Trainern, Spielern und Verantwortlichen und analysiert die vielen Aspekte, die zusammengenommen stimmen müssen, damit Teams Meisterschaften gewinnen.