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Ungekürztes Hörbuch "Wie man mit dem Alkoholkonsum aufhört"

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Andrea Ross: Wie man mit dem Alkoholkonsum aufhört: Der vollständige Leitfaden, wie du ein glücklicher Nichttrinker wirst, deine Sucht effektiv bekämpfst und für immer aufhörst!
Wie man mit dem Alkoholkonsum aufhört
Der vollständige Leitfaden, wie du ein glücklicher Nichttrinker wirst, deine Sucht effektiv bekämpfst und für immer aufhörst!
AutorIn: Andrea Ross
SprecherIn: Heike Kiszio
Dauer: 3 Std. 53 Min.
Erschienen: 10.11.2021

Lieber Freund,

Seien wir ehrlich....

Wenn Sie Ihren Erfolg in die Höhe schrauben und Ihr Leben allgemein verbessern wollen.... dann sollten Sie sich wirksame Vorsätze zum Aufhören mit dem Trinken ansehen!

Es gibt viele verschiedene Vorstellungen von Erholung. Es gibt einen Angriffsplan zur Wiederherstellung, der als kreative Theorie bezeichnet wird. Sie unterscheidet sich ein wenig von der "traditionellen" Genesung, die in der Regel ein 12-Schritte-Programm wie die Anonymen

Alkoholiker ist. Viele Menschen haben noch nie davon gehört und wissen nicht, wo sie sich befinden oder wie sie es ändern können.

Haben Sie auch noch nie davon gehört? Dann lesen Sie weiter, denn Sie werden die Geheimnisse entdecken, die Ihnen helfen, die Sucht zu besiegen!

Wissen Sie, warum die meisten Menschen im Kampf gegen die Sucht und im Leben im Allgemeinen nicht den gewünschten Erfolg erzielen?

Das liegt daran, dass sie nicht wissen, dass die Genesung ein wenig früher beginnt, als man clean und nüchtern wird. Sie müssen mit dem mentalen Prozess beginnen, in dem Sie die Entscheidung treffen, Ihr Leben zu ändern. Dann gehen Sie mit der Schlussfolgerung wirklich aufs Ganze und ergreifen die eigentlichen Maßnahmen. Dies setzt eine emotionale Achterbahnfahrt in Gang, die wir einfach als eine rasante Berg- und Talfahrt beschreiben können.

Das bringt uns zu einem sehr wichtigen Aspekt, über den ich sprechen muss:

Sie können in der Genesung und im Leben erfolgreicher sein, wenn Sie wirksame Vorsätze finden, um mit dem Trinken aufzuhören!

Menschen, die mit ihrer Alkoholsucht zu kämpfen haben, finden diese Gemeinsamkeiten:

  • Sie kennen die Schritte nicht.
  • Sie haben keine Ahnung, wie sie Fehler vermeiden können.
  • Sie haben Mühe, ihren Weg zu finden.
  • Sie wissen auch nicht, wie sie sich verhalten sollen.
  • Sie haben viele andere unsagbare Probleme....

Nun, keine Sorge...

Mit den Strategien, die ich Ihnen jetzt vorstelle, werden Sie keine Probleme mehr haben, wenn es darum geht, zu lernen, wie man die Alkoholsucht besiegen kann!

In diesem Buch erfährst du alles über:

  • Stadien der Erholung
  • Fehler und richtige Entscheidungen in der frühen Genesung
  • Wie Sie Ihren Weg finden
  • Wie wird man aktiv?
  • Und vieles mehr!

Machen Sie sich dieses Wissen zunutze und setzen Sie sich mit wirksamen Vorsätzen auseinander, um mit dem Trinken aufzuhören!

Seien wir ehrlich. Es gibt Dinge, die jeder tun kann, um zur Genesung beizutragen, aber sie sind wahrscheinlich nicht so direkt, wie Sie es sich wünschen würden. Das Problem ist, dass die direkten Möglichkeiten der Unterstützung meist unwirksam sind. Sie müssen in der Lage sein, Ihr Verhalten so zu ändern, dass Sie eine weitere Abhängigkeit vom Alkohol nicht zulassen.

Deshalb ist es sehr wichtig, dass Sie den Wert dessen erkennen, was ich Ihnen anbiete.

Der Preis, den ich für dieses Buch verlange, ist minimal, wenn man bedenkt, dass Sie mit nur einer dieser Strategien Ihr Geld 10-15 Mal zurückbekommen können.

Denken Sie daran: Wenn Sie heute nicht handeln, wird es nicht besser werden....

Werden Sie also aktiv und holen Sie sich dieses Buch jetzt!

Auf Ihren Erfolg!

P.S.

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Gleicher Sprecher (Auswahl)
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Ava Green, Green HopeX: Die Kunst der Kräuterheilung: Heilpflanzen und Kräuterkunde für Anfänger
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Wenn Sie sich wieder mit der Natur verbinden und die Heilkraft der Kräuter entdecken möchten, dann lesen Sie weiter.

Die Wahrheit ist, unsere Körper geben uns Zeichen, um Ungleichgewichte zu heilen. Aber wenn wir diese Anzeichen ignorieren und uns NUR auf konventionelle Medikamente verlassen, lindern wir Symptome lediglich, anstatt nach ihrer Ursache zu suchen und sie zu bekämpfen. Dies wäre das Rezept für ein Desaster.

Was Sie lernen werden:

  • Das EINE Kraut, welches Sie brauchen, um Ihre Nerven und Ihre Angst zu beruhigen und wie Sie daraus eine Tinktur oder ein ätherisches Öl und mehr machen können…
  • So stellen Sie Ihr natürliches Erste-Hilfe-Set zusammen
  • Die Notwendigkeit, die Anatomie von Kräutern zu verstehen
  • 14 effektive Möglichkeiten, die Essenz von Kräutern zu nutzen
  • 71 Krankheiten und ihre pflanzlichen Heilmittel
  • Die Vorteile der Kräuterkunde und was für Ihren Körper wichtig ist
  • 40 europäische und amerikanische Kräuter: Wie man sie anbaut, erntet und verwendet
  • Eine einfache Strategie, um Ihre Traum-Hausapotheke wahr werden zu lassen

Wenn Sie die Krankheit loswerden möchten, müssen Sie die Ursache finden und behandeln. Dieses Buch zeigt Ihnen den Weg! Auch wenn Sie noch nie ein Hausmittel hergestellt oder ausprobiert haben, werden Ihnen die Anleitungen leichtfallen und so viel Spaß machen, dass sie bereits in nur 10 Tagen mit der Herstellung Ihrer eigenen Kräutermedizin beginnen können. Mit Die Kunst der Kräuterheilung nimmt Sie die erfahrene Kräuterkennerin Ava Green auf eine einzigartige Kräuterreise mit, auf der Sie lernen, wie Sie wissenschaftlich fundierte natürliche Heilmittel für Ihre Beschwerden finden. Um SIE und IHRE Familie zu schützen. Holen Sie es sich jetzt!

Die Kunst der Kräuterheilung
Heilpflanzen und Kräuterkunde für Anfänger
AutorIn: Ava Green, Green HopeX
SprecherIn: Heike Kiszio
Dauer: 5 Std. 53 Min.
Erschienen: 22.04.2022
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Sarah Both: Hund im Stress?: Entspannter Hund - Entspannter Alltag
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"Jetzt beruhig dich endlich!" -

wenn dein aufgeregter Hund dich an deine Grenzen bringt...

Immer mehr Hunde sind aufgedreht, nervös und kein Training scheint zu helfen.

Die Symptome von gestressten Hunden sind vielfältig:

  • Sie können gelerntes nur schwer umsetzen, wenn es "ernst wird"
  • laufen ihren Menschen in der Wohnung ständig hinterher,
  • können sich nicht konzentrieren,
  • bellen häufig,
  • sind leicht reizbar und aggressiv,
  • Impulskontrolle und Frustrationstoleranz scheinen nicht vorhanden,
  • ➟ ziehen an der Leine,
  • sind draußen ständig im Renntempo unterwegs, ...

Die Antwort auf die Frage  "Wie bekomme ich meinen Hund ruhiger?"  lautet häufig "du musst ihn beschäftigen und richtig auslasten" oder "Du musst Impulskontrolle üben".

Ein müder Hund ist ein glücklicher Hund  - das scheint sich als Mantra in vielen Köpfen eingebrannt zu haben.

Meine Antwort lautet anders!

Die Hektik unserer Menschenwelt ist auch im Hundealltag angekommen.  Wir versuchen Stress durch noch mehr Aktivität aufzulösen und verlernen völlig auch entspannen zu können.  Ähnlich geht es auch unseren Hunden.

Wir dürfen Entspannung wieder in den Alltag des Hundes integrieren und ihm beibringen sie für sich zu nutzen.

Ich zeige in diesem Hörbuch Wege auf, wie du mit deinem Hund einen entspannten Alltag leben kannst. Wie du deine eigenen Lösungen findest, um  deinen Hund mehr zu entspannen . Du wirst lernen,  warum hyperaktive Hunden in den letzten Jahren immer häufiger auftauchen  und warum Umdenken gefragt ist, warum  die alten Lösungsansätze  ("Du musst den nur mal auspowern.")  nicht langfristig funktionieren.

Du wirst lernen, deinem  Hund Ruhe beizubringen  und erfahren, warum das überhaupt nötig ist.

Du wirst lernen dein  Bauchgefühl  wieder zu trainieren, um die Entscheidungen für dich und deinen Hund so zu treffen, dass es  für euch  gut ist. Abseits der Empfehlungen, die von außen oder auch von mir kommen.

Im Hörbuch findest du jede Menge hilfreiche Informationen über:

  • Ursachen für den Stress  im Hundealltag
  • Gründe warum es wichtig ist, dem  Hund Entspannung beizubringen  und warum viele Hunde das nicht von alleine können.
  • Zahlreiche Übungen  für Entspannung drinnen und draußen.
  • Praktische Anleitung  wie du  euren eigenen Weg in einen entspannteren Alltag  findest.
Hund im Stress?
Entspannter Hund - Entspannter Alltag
Ungekürztes Hörbuch: Bildung & Lernen / Bildung
AutorIn: Sarah Both
SprecherIn: Heike Kiszio
Dauer: 5 Std. 54 Min.
Erschienen: 28.02.2023
Top #100 Bestseller
Hörbücher in Kategorie Sucht & Suchtprävention
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Allen Carr, Ingeborg Andreas-Hoole: Endlich Nichtraucher: Der einfache Weg, mit dem Rauchen Schluss zu machen -
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Mit "Endlich Nichtraucher!" schrieb Allen Carr das weltweit erfolgreichste Buch zur Überwindung der Nikotinsucht. Der ehemalige Kettenraucher hat aufgrund eigener Erfahrungen eine Methode entwickelt, mit der es selbst langjährigen Rauchern gelingt, sich von ihrem Zwang zu lösen. Dieses Hörbuch vermittelt eine geradlinige Schritt-für-Schritt-Anleitung bis zur letzten Zigarette.

Die mit Abstand erfolgreichste Methode das Rauchen aufzugeben.

Endlich Nichtraucher
Der einfache Weg, mit dem Rauchen Schluss zu machen -
AutorIn: Allen Carr, Ingeborg Andreas-Hoole
SprecherIn: Bert Coell
Dauer: 2 Std. 35 Min.
Erschienen: 05.02.2007
Top #10 Bestseller
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Allen Carr, Ingeborg Andreas-Hoole: Endlich Nichtraucher!: Der einfache Weg, mit dem Rauchen Schluss zu machen
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Mit "Endlich Nichtraucher!" schrieb Allen Carr das weltweit erfolgreichste Buch zur Überwindung der Nikotinsucht. Der ehemalige Kettenraucher hat aufgrund eigener Erfahrungen eine Methode entwickelt, mit der es selbst langjährigen Rauchern gelingt, sich von ihrem Zwang zu lösen. Dieses Hörbuch vermittelt eine geradlinige Schritt-für-Schritt-Anleitung bis zur letzten Zigarette.

Die mit Abstand erfolgreichste Methode das Rauchen aufzugeben.

Endlich Nichtraucher!
Der einfache Weg, mit dem Rauchen Schluss zu machen
AutorIn: Allen Carr, Ingeborg Andreas-Hoole
SprecherIn: Bert Coell
Dauer: 5 Std. 39 Min.
Erschienen: 08.01.2007
Top #10 Bestseller
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Allen Carr: Endlich ohne Alkohol!: Der einfache Weg mit Allen Carrs Erfolgsmethode
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Einfach und endgültig zu einem genussvollen Leben! Hier ein Gläschen im Büro, da ein Gläschen auf der Party - die Grenze zwischen geselligem Genuss und zerstörerischer Abhängigkeit ist fließend. Allen Carr, der mit seiner sensationellen Methode schon Millionen Menschen geholfen hat, schafft hier Abhilfe. Schritt für Schritt weist er einen einfachen Weg, sich nicht vom Alkohol verführen zu lassen: Sofort, dauerhaft und ohne Entzugserscheinungen oder übermenschliche Willensanstrengung.
Endlich ohne Alkohol!
Der einfache Weg mit Allen Carrs Erfolgsmethode
AutorIn: Allen Carr
SprecherIn: Bert Cöll
Dauer: 8 Std. 26 Min.
Erschienen: 18.04.2014
Top #10 Bestseller
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Allen Carr: Endlich Nichtraucher - für Frauen: Der einfache Weg, mit dem Rauchen Schluss zu machen
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Hektik im Job, Stress zu Hause, Langeweile oder Geselligkeit - es gibt viele Gründe, warum immer mehr Frauen zur Zigarette greifen. Mit Allen Carrs weltweit bekannter Methode haben es schon Tausende von Rauchern in wenigen Wochen und ohne übermenschliche Willensanstrengung und heftige Entzugserscheinungen geschafft, endgültig mit dem Rauchen aufzuhören.

In seinem neuen Buch geht Carr auf die Motive, Fragen und Probleme speziell weiblicher Raucher ein und zeigt ihnen den Weg aus der Nikotinsucht.
Endlich Nichtraucher - für Frauen
Der einfache Weg, mit dem Rauchen Schluss zu machen
AutorIn: Allen Carr
SprecherIn: Verena Wolfien
Dauer: 8 Std. 42 Min.
Erschienen: 23.05.2014
Top #10 Bestseller
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Jogi Friese: Genug geraucht: Mit Achtsamkeit raus aus dem fiesen Hamsterrad
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Hatten Sie anfänglich immer gute Vorsätze, aber es machte einfach nicht "Klick" im Kopf? Haben Sie schon vieles ausprobiert, sind aber trotzdem immer wieder rückfällig geworden? Ist es Ihr Herzenswunsch, eine leichte, überzeugende Methode zu finden, endlich für immer mit der teuren, gefährlichen und vollkommen sinnlosen Qualmerei Schluss zu machen? Möchten Sie Ihre Zeit nach dem Rauchstopp nicht allein, sondern Online in einer motivierenden Selbsthilfegruppe erleben? Sollten Sie alle Fragen mit "ja" beantwortet haben, dann ist dieses Buch die ultimative Lösung für Sie.

Besiegen Sie den Nikotintyrannen mit der einfachen Technik der Achtsamkeit auf dem Weg des geringsten Widerstandes und Aufwandes. Neben der Aufdeckung der unterbewussten Mechanismen des Rauchens und aller fiesen Nikotinfallen finden Sie u. A. viele nützliche Tipps zur Raucherentwöhnung sowie eine praktische "Notfallapotheke" für brenzlige Momente.

Sie ahnen ja schon, was Sie zurückerhalten, wenn Sie mit dem Rauchen Schluss machen: mehr Gesundheit, mehr Freiheit, mehr Lebensenergie, mehr Lebenszeit, mehr Stärke, mehr Selbstvertrauen und natürlich auch mehr Geld.

Buchbegleitend erwartet Sie eine hilfsbereite Online-Gruppe zur Unterstützung für die, vielleicht wichtigste Entscheidung in Ihrem Leben. Sie sind der Champion, um den es in diesem Buch geht. Bleiben Sie am Ball und gewinnen Sie alles wieder zurück.

Genug geraucht
Mit Achtsamkeit raus aus dem fiesen Hamsterrad
AutorIn: Jogi Friese
SprecherIn: Jogi Friese
Dauer: 6 Std. 11 Min.
Erschienen: 29.02.2020
Top #10 Bestseller
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Andrea Jungaberle: Yoga, Tee, LSD: Über Bewusstseinsveränderung in Wissenschaft und Alltag
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Let’s talk about drugs, baby! Dr. Andrea Jungaberle ist anerkannte Expertin für Yoga, Tee, LSD und andere bewusstseinserweiternde Mittel. Fachkundig, persönlich und humorvoll plädiert die Notfallmedizinerin in diesem Audible Original für einen vorurteilsfreien Umgang mit psychoaktiven Stoffen.

Zauberpilze gegen Depressionen, Ecstasy für Trauma-Patienten: Neben den bekannten Gefahren bergen psychotrope Substanzen auch großes therapeutisches Potenzial. Die Berliner Ärztin Dr. Andrea Jungaberle forscht seit Jahren intensiv zum Thema Bewusstseinserweiterung - mit und ohne Chemie. Ihr profundes Sachbuch lädt dazu ein, das Tabuthema von einem aufgeklärten Standpunkt aus zu betrachten. Denn wer sich auf psychedelische Erfahrungen einlässt, erlebt seine Innenwelt als wandelbar - und wird so auch aufgeschlossener für die Gedanken- und Lebenswelt anderer Menschen. Eine Horizonterweiterung für alle, die das Tor zum Garten ihres Bewusstseins aufstoßen wollen.

In deiner Audible-Bibliothek findest du für dieses Hörerlebnis eine PDF-Datei mit zusätzlichem Material.
 

>> Diese ungekürzte Hörbuch-Fassung genießt du exklusiv nur bei Audible.

Yoga, Tee, LSD
Über Bewusstseinsveränderung in Wissenschaft und Alltag
AutorIn: Andrea Jungaberle
SprecherIn: Susanne Grawe
Dauer: 10 Std. 13 Min.
Erschienen: 30.12.2020
Top #25 Bestseller
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Anonyme Alkoholiker: Anonyme Alkoholiker:
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Ursprünglich 1939 in den USA als Alcoholics Anonymous erschienen, wurde der Titel auch zum Namensgeber für die Gemeinschaft "Anonyme Alkoholiker‘" Zu diesem Zeitpunkt umfasste die AA-Gemeinschaft 100 Mitglieder. Das Buch hat dazu beigetragen, dass jetzt weltweit über 2 Millionen sagen, dass sie AA-Mitglied sind.

1963 erschien die deutsche Erstausgabe unter dem Titel Anonyme Alkoholiker, bekannt als Blaues Buch - nach der Farbe des Einbands. Mehrere Auflagen sind inzwischen erschienen, nun erstmals auch eine Hörbuch-Fassung. Der Basistext blieb als Fundament der Genesung für die Anonymen Alkoholiker bis heute unverändert.

Die Geschichten der "Pioniere von AA" verbinden den Leser mit den historischen Wurzeln der AA-Gemeinschaft und zeigen zusammen mit zeitnahen Lebensgeschichten aus dem deutschsprachigen Raum, wie Alkoholiker noch heute mithilfe des vorgeschlagenen Genesungsprogrammes nüchtern werden.

Das vorliegende Hörbuch ist textgleich mit der revidierte Auflage 2015 des gedruckten Blaues Buches und entspricht der aktuellen amerikanischen Ausgabe. Es ist von "A.A. World Services Inc." als Hörbuchversion des Buches Anonyme Alkoholiker autorisiert.

Anonyme Alkoholiker
AutorIn: Anonyme Alkoholiker
SprecherIn: Anonyme Alkoholiker
Dauer: 12 Std. 27 Min.
Erschienen: 25.02.2021
Top #10 Bestseller
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Nathalie Stüben: Ohne Alkohol - Die beste Entscheidung meines Lebens: Erkenntnisse, die ich gern früher gehabt hätte
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Nathalie Stüben ist Anfang 30 und erfolgreich als Journalistin tätig, als sie sich eingestehen muss: Ich bin alkoholabhängig. So kann es nicht mehr weitergehen. In Eigenregie macht sie einen Entzug, beginnt zu recherchieren und stößt auf viele Irrtümer und Ungereimtheiten: Ist Alkohol in Maßen wirklich gesund oder eher ein Nervengift? Muss man jeden Tag trinken, um gefährdet zu sein oder kann man schon früher Probleme bekommen? Und ist ein Leben ohne Alkohol trist und langweilig oder vielleicht sogar um Längen besser als mit?

Vollständige Lesung, gesprochen von der Autorin.

Anhand ihrer eigenen Geschichte räumt die Autorin mit den größten Missverständnissen zum Thema Alkoholabhängigkeit auf. Mit frischem, unbestechlichem Blick beleuchtet sie ein Problem, das längst in der Mitte der Gesellschaft angekommen ist.

Ohne Alkohol - Die beste Entscheidung meines Lebens
Erkenntnisse, die ich gern früher gehabt hätte
AutorIn: Nathalie Stüben
SprecherIn: Nathalie Stüben
Dauer: 4 Std. 58 Min.
Erschienen: 20.12.2021
Top #10 Bestseller
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Clare Pooley, Stefanie Schäfer - Übersetzer: Chianti zum Frühstück - Wie ich aufhörte zu trinken und anfing zu leben:
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Mittags ein Gläschen mit der Freundin, abends mit dem Partner. Immer mehr Alkohol, um endlich loszulassen vom Stress durch Job und Kinder. Doch die Abstürze häufen sich. Nach einem besonders heftigen Wochenende packt Clare Pooley den Wein in den Schrank, kauft Kisten von alkoholfreiem Bier – und kämpft. Mutig und offen lässt sie ihre Hörer_innen teilhaben an den ersten 365 Tagen ohne den Stoff, nach dem sie süchtig ist. Sie erzählt vom Auf und Ab ihrer Gefühle, vom Staunen ihrer Freunde über die neue Clare. Am Ende des Jahres lebt sie ein Leben, das sie sich nie hätte träumen lassen. Eingestreut in Clares herrlich ehrlichen Erfahrungsbericht ist viel praktischer Rat: Woher weiß ich, dass ich zu viel trinke? Wie überstehe ich Partys und Weihnachten? Was richtet der Alkohol in meinem Körper an? Clare Pooleys Humor, ihre positive Haltung und ihre ganz direkte Art machen dieses Werk zum absoluten Hörvergnügen mit ernstem Hintergrund.

Chianti zum Frühstück - Wie ich aufhörte zu trinken und anfing zu leben
AutorIn: Clare Pooley, Stefanie Schäfer - Übersetzer
SprecherIn: Heidi Jürgens
Dauer: 9 Std. 08 Min.
Erschienen: 21.07.2022
Top #25 Bestseller
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Mimi: Trinkerbelle: Mein Leben im Rausch
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MIMI ist schön, begabt und erfolgreich–und aus der deutschen Fernsehlandschaft nicht wegzudenken. Mit ihrer lebenslustigen Art ist sie nicht nur ein beliebter Gast in den Talkshows, sondern auch für viele ein Vorbild. Doch was lange nur wenige wussten: Die sympathische Entertainerin betäubte ihren Schmerz und ihre Schuldgefühle fast 30 Jahre mit Alkohol und verlor regelmäßig die Kontrolle über ihr Leben. Sie wahrte nach außen den Schein–und wurde dabei immer kränker. Heute ist sie trockene Alkoholikerin und erzählt in ihrem Buch schonungslos offen von ihrem Leben mit der Volksdroge–und ihren Dämonen, die sie mit ihm zu bekämpfen glaubte. "Trinkerbelle" ist die berührende und wahre Geschichte einer Frau, die nach jahrelangen Kämpfen endlich nüchtern werden durfte und seit Maria Himmelfahrt 2018 nicht mehr trinken muss.

"Ich habe fast dreißig Jahre zu den klassischen funktionalen Trinkerinnen gehört, wobei der Ausdruck funktional in diesem Zusammenhang immer auch ein bisschen seltsam klingt. Denn so richtig funktioniert hat eigentlich recht wenig in meinem Leben. Ich war vollgetankt und bin trotzdem immer auf Reserve gefahren. Mein Leben war durch die Sucht ein Konstrukt aus Lügen und Vertuschungen, aus körperlichen und seelischen Schmerzen, von denen ich niemandem erzählen konnte–weil ich dann hätte zugeben müssen, woher sie kommen. Ich wollte leben, aber ich wollte so nicht mehr weiterleben." MIMI

  • MIMI ist als Mimi Fiedler bekannt aus Film und Fernsehen ("Die Nachtschwestern") und ein beliebter Gast in Talkshows
  • Ein berührender Einblick in ihre schwerste Zeit.
  • Ein Buch, das Mut macht, sich immer wieder den eigenen Dämonen zu stellen
Trinkerbelle
Mein Leben im Rausch
AutorIn: Mimi
SprecherIn: Mimi Fiedler
Dauer: 7 Std. 34 Min.
Erschienen: 10.03.2023
Top #10 Bestseller
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Sean Alexander, Sober on a Drunk Planet: Nüchtern auf einem alkoholisierten Planeten: 2 In 1 Alkoholabstinenz-Ratgeber - So kannst du alkoholfrei leben, gegen Alkoholsucht ankämpfen und dem Alkohol Ade sagen
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Welche spektakulären Veränderungen bewirkt der Verzicht auf Alkohol? Inwiefern kannst du von einem Leben ohne Alkohol profitieren – unabhängig davon, ob du gelegentlich, regelmäßig oder jeden Tag, in Gesellschaft oder allein trinkst?

Sean Alexander liefert in seinem Bestseller „Nüchtern auf einem alkoholisierten Planeten - Ohne Alkohol leben“ (Sober On A Drunk Planet: Giving Up Alcohol) in geschickter Art und Weise knallharte Fakten, ohne dass der Humor zu kurz kommt. Er verbindet ernüchternde wissenschaftliche Fakten mit den erstaunlichen Einblicken eines qualifizierten Therapeuten, Krafttrainers und ehemaligen Trinkers.

Ganz gleich, ob aus Sober Curiosity, dem Wunsch, nüchtern zu bleiben, oder ob du endgültig mit dem Alkoholkonsum aufhören möchtest - dieser ungewöhnliche Leitfaden beleuchtet acht entscheidende Lebensbereiche, die sich drastisch verbessern werden, wenn du auf Alkohol verzichtest. Du wirst schockiert entdecken, wie alkoholisiert unsere Gesellschaft tatsächlich ist. Erfahre, wie dich Alkohol bisher ausgebremst hat und welche lebensverändernde Transformation der Verzicht auf Alkohol bewirken wird.

Alexander verpasst der Trinkkultur einen erfrischenden Schlag, der zum Nachdenken anregt. Ebenso bestärkt er dich und motiviert dich dazu, ein erfülltes und zufriedenes Leben zu führen - und zwar nüchtern.
Du erhältst lebensverändernde Antworten darauf:

  • Warum du die Idee des „Aufgebens“ aus einer neuen Perspektive betrachten solltest, um den Unterschied zu bewirken, der für deinen Erfolg entscheidend ist
  • Weshalb du in kürzester Zeit deine finanzielle Freiheit erreichen kannst, wenn du auf Alkohol verzichtest, und wie kannst du von deinem Sober Bonus (572.412 €) profitieren kannst
  • Was du von David Bowie lernen kannst … ob die Anonymen Alkoholiker die richtige Option für dich sind und wie du ohne Alkohol den perfekten Raum für Spiritualität schaffst (mit oder ohne AA)
  • Wie du nüchtern auf einem alkoholisierten Planeten zurechtkommst - und warum du das möchtest
  • und vieles mehr.

Als Bonus erhalten Sie Buch 2 der Serie - 3 Nüchterne Schritte, das Ihnen hilft, von dem Wissen, dass Sie mit dem Trinken aufhören sollten, zu einer Anleitung zu gelangen, wie Sie mit dem Alkoholkonsum aufhören und nüchtern bleiben können.

In 3 Nüchterne Schritte entdeckst du:

  • Wie du deine Selbstwahrnehmung entwickelst und warum dies der Schlüssel zum Verständnis deiner Beziehung zum Alkohol ist;
  • Warum Träume ohne Ziele nur Träume sind und wie das Setzen von Zielen der Schlüssel dazu ist, einen Sinn jenseits der Flasche zu finden
  • Wie du dich für deine Ziele einsetzt und die schockierende Wahrheit über Motivation
  • Warum die Entwicklung deiner Intuition dir helfen wird, deine Nüchternheit zu meistern und wie du sie langfristig aufbauen kannst
  • und vieles mehr.

Du kannst dein Leben massiv verbessern, indem du andere Entscheidungen triffst.

Nüchtern auf einem alkoholisierten Planeten
2 In 1 Alkoholabstinenz-Ratgeber - So kannst du alkoholfrei leben, gegen Alkoholsucht ankämpfen und dem Alkohol Ade sagen
AutorIn: Sean Alexander, Sober on a Drunk Planet
SprecherIn: Ernst-Marcus Thomas
Dauer: 6 Std. 48 Min.
Erschienen: 09.10.2023
Top #25 Bestseller
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Gabor Maté: Im Reich der hungrigen Geister: Auf Tuchfühlung mit der Sucht - Stimmen aus Forschung, Praxis und Gesellschaft
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Dr. Gabor Maté gehört zu den weltweit anerkanntesten Experten der Suchtpsychologie. Seine einschneidenden Erkenntnisse, die er durch seine jahrzehntelange Arbeit als Arzt in der Drogenszene Vancouvers erwarb, verändern unsere Sicht auf menschliche Entwicklung, Trauma und Entwurzelung. In seinem internationalen Bestseller Im Reich der hungrigen Geister nähert er sich mit ganzheitlichem und mitfühlendem Blick der Sucht - sei es nach Alkohol, Heroin, Sex, Tabak oder Glücksspiel. Dabei widerspricht er gängigen Annahmen, Suchtverhalten sei ein Phänomen willensschwacher Menschen oder eine genetische Disposition.

Ganz im Gegenteil: Es durchzieht unsere gesamte Gesellschaft und lässt sich nur als komplexes Zusammenspiel von persönlicher Geschichte, emotionaler Entwicklung und neurochemischen Prozessen verstehen. Auf seine fesselnde Art verwebt Maté die aktuellsten Erkenntnisse der Neurowissenschaften und umfangreiche Sozialstudien mit authentischen Patientengeschichten und gesellschaftlichen Debatten. Dabei bezieht er klare Positionen, beispielsweise zur Legalisierung von Drogen und zur Entkriminalisierung von Süchtigen. Mit Maté lernen wir, dass der erste Schritt zur Heilung in einfühlsamer Selbsterkenntnis liegt. Seine hungrigen Geister werden unseren Blick auf uns selbst, auf unsere Mitmenschen und auf die Welt für immer verändern.

Im Reich der hungrigen Geister
Auf Tuchfühlung mit der Sucht - Stimmen aus Forschung, Praxis und Gesellschaft
AutorIn: Gabor Maté
SprecherIn: Olaf Pessler
Dauer: 19 Std. 11 Min.
Erschienen: 20.12.2023
Top #25 Bestseller
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Patrick Lynen: Marihuana-Entwöhnung im Schlaf (THC, Cannabis): Einschlaf-Hypnose
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Möchtest du deinen Marihuana-Konsum beenden und dabei die Kraft des Schlafes nutzen? Unsere erprobte Einschlaf-Hypnose hilft dir, deinen Geist neu zu programmieren. Sie verankert im Bewusstsein und Unterbewusstsein starke Strategien, Motive und Anker, um selbstbewusst und kontrolliert von Marihuana loszukommen.

Indem du dieses Audio täglich beim Einschlafen über einen Zeitraum von 30 Tagen hörst, wirst du eine spürbare Verbesserung deines Wohlbefindens erleben. Freue dich auf gesteigerte Energie, verbesserte Konzentration und erhöhten Antrieb – ganz ohne Marihuana!

Unsere Anwendung für zuhause basiert auf fortschrittlichen Methoden der modernen Hypnose. Sie schafft auf bewusster und unbewusster Ebene die Grundlage für ein suchtfreies Leben. Professionell entwickelte Hypnosen zeigen eine hohe Wirksamkeit bei der Entwöhnung. Diese Premium-Hypnose kombiniert zahlreiche professionelle Techniken: Beispielsweise Frequenzen, Töne und Schwingungen, die den Entwöhnungsprozess unterstützen und Suchtsymptome lindern.

Dieses Programm umfasst umfasst sämtliche aktuell bekannten Techniken:

  • Tiefenhypnose,
  • Autosuggestion,
  • Multisensorisches Programmieren,
  • Neurologisch wirksame Klangwelten,
  • Deltawellen-Audio-Processing.

Was du bekommst:

  • Eine absolut selbsterklärende, sicher und einfach anzuwendende Hypnose,
  • • Eine effektive Anwendung, die Dinge bewegt, die mit anderen Methoden häufig nicht möglich sind,
  • • Ein bewährtes Programm, das dir hilft, schnell deine Gewohnheiten zu ändern.

Die zielgerichtete und effektive Hypnose-Anwendung unterstützt dich dabei, alte Verhaltensmuster durch neue zu ersetzen. Sie nutzt wertvolle Techniken für eine erfolgreiche Marihuana-Entwöhnung und erzeugt einen nachhaltigen Effekt, indem sie den kritischen Geist umgeht.

Für optimale Ergebnisse solltest du die Hypnose mindestens 30 Tage lang täglich anhören. Wir empfehlen die Verwendung von Kopfhörern, um den Effekt durch die vielschichtigen akustischen Klang-Elemente zu verstärken.

Klicke jetzt auf den KAUFEN-Button, beginne ein neues Kapitel in deinem Leben und lasse diese Phase Deines Lebens endlich hinter dir! Worauf wartest du noch?

HINWEIS: Bitte höre dieses Programm nicht beim Autofahren oder bei Tätigkeiten, die deine volle Aufmerksamkeit erfordern. Es ersetzt keinen Arztbesuch oder notwendige Medikamente. Hypnose ist generell für körperlich und geistig gesunde Menschen geeignet. Bei therapeutischer Behandlung oder Medikamenteneinnahme konsultiere bitte deinen Arzt vor der Anwendung.

Marihuana-Entwöhnung im Schlaf (THC, Cannabis)
Einschlaf-Hypnose
AutorIn: Patrick Lynen
SprecherIn: Patrick Lynen
Dauer: 0 Std. 52 Min.
Erschienen: 20.01.2024
Top #10 Bestseller
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#DerApotheker, Carsten Schleh: Die Wahrheit über unsere Drogen: Überraschende Risiken, unterschätzte Gefahr - Zucker, Alkohol, Cannabis und Co.
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Ein Glas Rotwein zum Abendessen, ein paar Süßigkeiten, um die Nerven zu beruhigen, oder eine Tablette, um in den Schlaf zu finden. Kein Problem? Oftmals leider doch. Risiken und Nebenwirkungen legaler und illegaler Suchtmittel werden häufig unterschätzt. Immer mehr Menschen geraten in eine Abhängigkeit oder werden durch die regelmäßige Einnahme krank. Höchste Zeit, Klartext zu reden, finden #DerApotheker und Dr. Carsten Schleh. Mit ihrem vereinten pharmazeutischen und toxikologischen Wissen nehmen sie die beliebtesten Drogen unserer Zeit unter die Lupe: Tabak, Alkohol, Zucker werden dabei ebenso durchleuchtet wie Cannabis, Kokain, Ecstasy und mehr.

Die Wahrheit über unsere Drogen
Überraschende Risiken, unterschätzte Gefahr - Zucker, Alkohol, Cannabis und Co.
AutorIn: #DerApotheker, Carsten Schleh
SprecherIn: Max Hoffmann
Dauer: 8 Std. 43 Min.
Erschienen: 12.02.2024
Top #10 Bestseller
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Sean Alexander: Nüchtern auf einem alkoholisierten Planeten: Ohne Alkohol leben. Die unerwartete Abkürzung zu Glück, Gesundheit und finanzieller Freiheit
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Welche spektakulären Veränderungen bewirkt der Verzicht auf Alkohol? Inwiefern kannst du von einem Leben ohne Alkohol profitieren – unabhängig davon, ob du gelegentlich, regelmäßig oder jeden Tag, in Gesellschaft oder allein trinkst?

Sean Alexander liefert in seinem Bestseller „Nüchtern auf einem alkoholisierten Planeten – Ohne Alkohol leben“ (Sober On A Drunk Planet: Giving Up Alcohol) in geschickter Art und Weise knallharte Fakten, ohne dass der Humor zu kurz kommt. Er verbindet ernüchternde wissenschaftliche Fakten mit den erstaunlichen Einblicken eines qualifizierten Therapeuten, Krafttrainers und ehemaligen Trinkers.

Ganz gleich, ob aus Sober Curiosity, dem Wunsch, nüchtern zu bleiben, oder ob du endgültig mit dem Alkoholkonsum aufhören möchtest – dieser ungewöhnliche Leitfaden beleuchtet acht entscheidende Lebensbereiche, die sich drastisch verbessern werden, wenn du auf Alkohol verzichtest. Du wirst schockiert entdecken, wie alkoholisiert unsere Gesellschaft tatsächlich ist. Erfahre, wie dich Alkohol bisher ausgebremst hat und welche lebensverändernde Transformation der Verzicht auf Alkohol bewirken wird.

Alexander verpasst der Trinkkultur einen erfrischenden Schlag, der zum Nachdenken anregt. Ebenso bestärkt er dich und motiviert dich dazu, ein erfülltes und zufriedenes Leben zu führen – und zwar nüchtern.

Wenn du genug von den schädigenden Auswirkungen des Alkoholkonsums hast und erleben möchtest, wie sich alle Bereiche deines Lebens verbessern, hol dir ein Exemplar von Nüchtern auf einem alkoholisierten Planeten - Ohne Alkohol leben

Nüchtern auf einem alkoholisierten Planeten
Ohne Alkohol leben. Die unerwartete Abkürzung zu Glück, Gesundheit und finanzieller Freiheit
AutorIn: Sean Alexander
SprecherIn: Ernst-Marcus Thomas
Dauer: 3 Std. 24 Min.
Erschienen: 03.03.2023
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