UngekĂŒrztes Hörbuch "Radikal Ehrlich: Verwandle Dein Leben - Sag die Wahrheit"
Die erste Ausgabe von Radikal Ehrlich wurde 1995 ein internationaler Bestseller, weil es eben kein weiteres nettes, zahmes Selbsthilfe-Buch war. Im Gegenteil â es war ein Schocker.
In dem Buch untersucht Brad Blanton, ein Psychotherapeut und Experte in Sachen Stress-Management, die Mythen, Aberglauben und LĂŒgen, die unser aller Leben bestimmen. Und diese Neuauflage ist sogar noch schlimmer. Blanton zeigt uns, dass Stress nicht von unserer Umgebung kommt, sondern von dem selbst gemachten GefĂ€ngnis unseres Verstandes. Was uns darin gefangen halt, ist das LĂŒgen. âWir alle lĂŒgen wie verrĂŒckt,â sagt Dr. Blanton. âEs zehrt uns aus...es ist die Hauptursache allen menschlichen Stress. Es bringt uns um.â Unseren Ehepartnern, Freunden, Liebhabern oder Chefs nicht zu erzĂ€hlen, was wir tun, fĂŒhlen oder denken, halt uns in unserem mentalen GefĂ€ngnis gefangen. Der Weg nach drauĂen liegt darin, gut darin zu werden, die Wahrheit zu sagen. Und Dr. Blanton gibt uns die Werkzeuge, die wir zur Flucht aus diesem GefĂ€gnis benötigen an die Hand. Dieses Buch ist der Kuchen mit eingebackener Feile.
In Radikal Ehrlich lehrt uns Dr. Blanton, wie wir ein funktionierendes Leben und leidenschaftliche und lebendige Partnerschaften haben können und wie wir dort IntimitĂ€t entstehen lassen können, wo bisher keine war. Wie wir bereits von den philosophischen und spirituellen Quellen unserer Kultur, von Plato bis Nietzsche, von der Bibel bis Emerson, gelernt haben - möge die Wahrheit dich frei machen. Brand Blanton ist Autor zahlreicher BĂŒcher, darunter auch Radikal ehrliche Elternschaft: Sieben Schritte zu einer funktionsfĂ€higen Familie in einer nicht funktionsfĂ€higen Welt.
"EHRLICH & DIREKT â Frauen ansprechen ohne Tricks und Spielchen" ist eine PflichtlektĂŒre fĂŒr MĂ€nner, die sich ein aufregendes Sex-Leben, Dates mit schönen Frauen und irgendwann eine glĂŒckliche, intime Beziehung mit ihrer Traumfrau wĂŒnschen.
Stell dir vor, du gehst heute raus - vielleicht zur Arbeit, oder zum Sport - und dann siehst du sie: Eine Frau, die du richtig attraktiv findest... und anstatt dich im Nachhinein zu Ă€rgern, weil du's wieder nicht gemacht hast, sprichst du sie einfach an, scherzt ein bisschen mit ihr und ihr macht ein Date fĂŒr spĂ€ter am Abend aus.
Ernsthaft!
Wie wÀre es, wenn du in jeder Situation Frauen ansprechen, kennenlernen und Dates ausmachen könntest?
Wie wĂ€re es, wenn du genau wĂŒsstest, was du zu einer bildhĂŒbschen Frau sagen kannst, um sie fĂŒr dich zu begeistern?
Wie wĂŒrde dein Leben aussehen, wenn das Thema Frauen endlich abgehakt wĂ€re und du die Wahl hĂ€ttest, ob du hier und da sexuelle Abenteuer mit attraktiven Schönheiten hast, oder eine wirklich intime, ehrliche Beziehung mit deiner Traumfrau fĂŒhrst?
In diesem Buch lernst du:
- Wie du attraktiver wirst, sodass Frauen dich interessant und aufregend finden,
- Wie du SchĂŒchternheit ablegst und dich von der Sorge befreist, was andere von dir denken,
- Warum die meisten MĂ€nner niemals gut mit Frauen werden und irgendwann in frustrierenden Beziehungen landen,
- Wie du ganz ehrlich in JEDER Situation Frauen ansprechen, kennenlernen und fĂŒr dich begeistern kannst,
- Was du zu Frauen sagen kannst, um ein spannendes, zielfĂŒhrendes Flirt-GesprĂ€ch aufzubauen,
- Wie du Handynummern von attraktiven Frauen bekommst, ohne dich zu blamieren,
- Die 4 Schritte, die du meistern musst, um vom Ansprechen bis zum Date zu kommen,
- Worauf es ankommt, damit ein Date im Bett endet und die Frau dich danach wiedersehen will,
- Die Herausforderungen, die du meistern musst, um eine erfĂŒllende, ehrliche Beziehung zu bekommen.
Dating-Coach Aron Mahari hat mit seinen Coachings, Blog-Artikeln, Produkten und seinem YouTube Kanal bereits mehreren tausend MĂ€nnern zu einem erfĂŒllenden Sex- und Liebesleben verholfen.
Seit fast 10 Jahren beschĂ€ftigt er sich intensiv damit, wie MĂ€nner erfolgreich Frauen verfĂŒhren können, ohne dabei alberne SprĂŒche oder manipulative Techniken zu verwenden.
AuthentizitÀt, Ehrlichkeit und eine tiefgreifende Persönlichkeitsentwicklung stehen bei seiner Arbeit im Mittelpunkt.
In diesem Buch erklĂ€rt er in einfacher, humorvoller Sprache, worauf es wirklich ankommt, um authentisch und ehrlich zu flirten, Frauen fĂŒr dich zu begeistern und schlieĂlich eine glĂŒckliche, erfĂŒllende Beziehung mit deiner Traumfrau zu bekommen.
Frauen ansprechen ohne Tricks und Spielchen
Vom Autor des New York Times Bestsellers Ăberflieger: Warum manche Menschen erfolgreich sind - und andere nicht Malcolm Gladwell.
"Das beste Buch 2019": The Financial Times, Bloomberg, Chicago Tribune und Detroit Free Press.
Neville Chamberlain redet mit Adolf Hitler - und versteht doch nicht, was der vorhat. Amanda Knox beteuert ihre Unschuld, von den italienischen Richtern wird sie dennoch wegen Mordes verurteilt. Der Spion, der Jahre unentdeckt auf den höchsten Ebenen des Pentagons verbringt. Warum verstehen wir so oft andere Menschen falsch? Warum ist es so schwer, eine LĂŒge zu entdecken, ein Gesicht zu lesen oder die Motive eines Fremden zu beurteilen?
Wir sind ĂŒberzeugt, dass alles, was wir in einer persönlichen Begegnung erfahren, besonders wertvoll ist. Wir kĂ€men niemals auf den Gedanken, Babysitter fĂŒr unsere Kinder anzuheuern, ohne sie vorher persönlich in Augenschein genommen zu haben. Unternehmen stellen ihre Mitarbeiter nicht blind ein, sondern laden sie zu stundenlangen VorstellungsgesprĂ€chen ein. Wir wollen dem anderen in die Augen sehen, sein Verhalten begutachten und daraus unsere SchlĂŒsse ziehen. Doch nichts von dem, was wir aus den persönlichen Begegnungen mitnehmen, hilft uns, den anderen Menschen besser zu verstehen. Im Gegenteil.
Unsere Instrumente und Strategien, mit denen wir andere Menschen verstehen wollen, funktionieren nicht, behauptet Bestsellerautor Malcolm Gladwell. Und weil wir nicht wissen, wie wir mit Fremden reden sollen, kommt es immer wieder zu MissverstÀndnissen, zu Krisen und Konflikten.
In diesem Hörbuch erfahren wir:
- dramatische FĂ€lle des Aneinandervorbeiredens;
- warum unsere Zusammentreffen mit denen, die wir nicht kennen so oft scheitern;
- welche psychologischen und kulturellen Faktoren unser Reden und Verhalten bestimmen;
- warum ist es so wichtig, mit Menschen verstĂ€ndigen zu mĂŒssen, die uns nicht vertraut sind.
Malcolm Gladwell, geboren 1963 in London, schreibt seit 1996 fĂŒr den New Yorker. FĂŒr sein PortrĂ€t von Ron Popeil erhielt er 1999 einen National Magazine Award, 2005 fĂŒhrte ihn Time auf seiner Liste der 100 Most Influential People. Gladwell ist Bestsellerautor und verantwortet den Podcast Revisionist History.
In ihrer Audible-Bibliothek auf unserer Website finden Sie fĂŒr dieses Hörbuch eine PDF-Datei mit zusĂ€tzlichem Material.
>> Diese ungekĂŒrzte Hörbuch-Fassung wird Ihnen exklusiv von Audible prĂ€sentiert und ist ausschlieĂlich im Download erhĂ€ltlich.
Was wir ĂŒber die Menschen wissen sollten, die wir nicht kennen
Wieviel sind Sie sich wert?
Kein Urteil ist wichtiger als das ĂŒber uns selbst. FĂŒr persönliches GlĂŒck und berufliche Karriere gilt ein einfaches Grundprinzip: Sich selbst zu fördern. Nathaniel Branden zeigt anhand der sechs SĂ€ulen des SelbstwertgefĂŒhls, wie sich das Leben einfach erfolgreicher gestalten lĂ€sst.
Erfolgreich und zufrieden durch ein starkes Selbst
Entdeckung einer neuen MÀnnlichkeit: Freiheit, StÀrke und Selbstbewusstsein als Mann leben.
Dieses Hörbuch zeigt Wege zu einer zeitgemĂ€Ăen und neu verstandenen MĂ€nnlichkeit auf, durch die aus groĂen Jungen MĂ€nner werden. Es bringt eine neue Sicht in die Geschlechterdiskussion und stellt einen konkreten Leitfaden dar, wie MĂ€nner in ihrer IdentitĂ€t gestĂ€rkt werden können. Der Autor enthĂŒllt praktische und psychologische GrĂŒnde, warum sich immer mehr MĂ€nner emotional von Frauen abhĂ€ngig fĂŒhlen und er gibt konkrete Tipps, wie man als Mann unabhĂ€ngig und frei werden kann.
Dabei will dieses Buch nicht den Frauen die Schuld an den verweichlichten MĂ€nnern geben, sondern es will die MĂ€nner aufrĂŒtteln, ihre MĂ€nnlichkeit zu entdecken. Erst ein Mann, der seine mĂ€nnlichen QualitĂ€ten wie Mut, Ehrlichkeit und Selbstdisziplin sowie ein positives VerhĂ€ltnis zu seinem Aggressionspotenzial entwickelt und Verantwortung ĂŒbernimmt, kann auch in den Genuss seiner weiblichen Anteile kommen und befriedigende Partnerschaften leben. Mit diesem Hörbuch will der Autor die Vision einer neuen kraftvollen und positiven MĂ€nnlichkeit entwerfen.
Die StÀrkung des Maskulinen
Wie findet man das wahre GlĂŒck? Wie lĂ€sst sich Erfolg wirklich bemessen? Und wie geht man mit den Herausforderungen des Alltags wie Wut, Trauer und der Frage nach dem Sinn des Ganzen um? Was groĂe Geister wie George Washington, Friedrich der GroĂe, Weltklassesportler oder Top-Performer lĂ€ngst fĂŒr sich entdeckt haben, liegt mit Der tĂ€gliche Stoiker erstmals gesammelt vor.
New York Times-Bestsellerautor Ryan Holiday und Stephen Hanselmann haben das Wissen der Stoiker in 366 zeitlose Lektionen verpackt und zeigen, dass die Philosophie des Stoizismus nicht nur zeitlos, sondern gerade fĂŒr unsere hektische und unsichere Zeit ein Segen ist. Weisheit, Mut, Gerechtigkeitssinn und Selbstbeherrschung sowie Gelassenheit lassen sich erlernen und helfen uns, in der zunehmenden KomplexitĂ€t unserer Welt zu bestehen. Die uralten Weisheiten der Stoiker, gesammelt und kommentiert, unterstĂŒtzen bei diesen alltĂ€glichen Herausforderungen.
366 nachdenkliche Betrachtungen ĂŒber Weisheit, Beharrlichkeit und Lebensstil
Jetzt erst recht! Die groĂartigen Erkenntnisse aus dem ersten Teil von Am Arsch vorbei geht auch ein Weg haben weite Kreise gezogen. Wer das Am-Arsch-vorbei-Prinzip einmal verinnerlicht, merkt: Das Leben ist voll von Dingen, Leuten und UmstĂ€nden, die man sich eigentlich am Arsch vorbeigehen lassen sollte, aber es ist gar nicht so einfach, auch wirklich entspannt zu bleiben. Alexandra Reinwarth nimmt uns wieder mit in ihre Welt und zeigt in gewohnter Leichtigkeit, wie schön das Leben sein kann, wenn man all das, was man nicht tun will, und all jene, die man nicht mag, hinter sich lĂ€sst und sich dauerhaft entspannt.
Entspannt bleiben trotz Vollspackos und anderer Widrigkeiten - Die Fortsetzung des Weltbestsellers
Die ungekĂŒrzte Hörbuchfassung des Spiegel-Bestsellers "Geldrichtig"!
Ăber Geld spricht man nicht. Schon gar nicht im Zusammenhang mit Lebenssinn. Nach wie vor tabuisiert, wird Geld in unserer Gesellschaft immer noch hĂ€ufig als schmutzig angesehen. Wer reich ist, gilt als Protzer oder BetrĂŒger, und wer viel Geld haben will, wird als gierig gebrandmarkt. Dabei ist Geld zunĂ€chst einmal völlig wertfrei betrachtet ein neutrales Tauschmittel. Was das Problem noch verschĂ€rft: Weder in der Schule noch spĂ€ter lernen wir, Geld wirklich zu verstehen. Eine Katastrophe, denn Geld ist die Basis unseres kapitalistischen Wirtschaftssystems und fĂŒr jeden Einzelnen schlichtweg lebensnotwendig. Höchste Zeit also, dass wir anfangen, uns unvoreingenommen mit Geld zu beschĂ€ftigen und eigenverantwortlich mit unseren Finanzen umzugehen.
Philipp J. MĂŒller, Finanzmentor und Inhaber der europaweit gröĂten und in Deutschland einzigen staatlich anerkannten Finanzakademie, will wachrĂŒtteln. Der vielfache Einkommens- und VermögensmillionĂ€r, der seinen Wohlstand selbst geschaffen hat, hat sich zum Ziel gesetzt, ein neues Geldbewusstsein in der Gesellschaft zu etablieren. Ein umfassendes VerstĂ€ndnis von Finanzen, das Menschen ermöglicht, sich selbst aus ihrem finanziellen Hamsterrad zu befreien und zu Wohlstand zu fĂŒhren. Insbesondere in Zeiten von Negativzinsen und den Auswirkungen des demografischen Wandels, verschafft das Sicherheit, Wohlstand und persönliche Freiheit.
Philipp J. MĂŒller zeigt in seinem Hörbuch die Grundlagen fĂŒr dieses neue GeldverstĂ€ndnis auf, das geprĂ€gt ist von einem hohen Wertebewusstsein, persönlicher Reife und sozialer und ökonomischer Verantwortung. Sie erfahren, warum die Entwicklung Ihrer Persönlichkeit am Anfang des Weges steht und dass das Geld darauf folgt. Sie lernen, das Finanzsystem zu verstehen, und erfahren die Grundregeln, wie Sie mehr verdienen können, indem Sie ein regelmĂ€Ăiges Einkommen an der Börse generieren.
Ăber Geld spricht man nicht? Philipp J. MĂŒller schon! Und zwar auf eine vollkommen neue Weise.
Einkommen erhöhen, moralisch handeln, persönliche Freiheit leben. Von einem Selfmade-MillionÀr mit Bodenhaftung
Bewusstseinssprung anstelle von Selbstzerstörung
"Es ist an der Zeit, sich ĂŒber das Macho-Ideal - nur RĂŒckgrat und kein Herz - hinauszuentwickeln," schreibt David Deida. "Es ist aber auch an der Zeit, sich ĂŒber das sensible Softie-Ideal, nur Herz und kein RĂŒckgrat, hinauszuentwickeln." Er fordert den heutigen Mann heraus, etwas Neues zu entdecken.
- Einleitung,
- Kapitel 1: Identifizierungen totalisieren,
- Kapitel 2: Der Raum der Erlaubnis,
- Kapitel 3: Nach der Anerkennung kommt die Beziehung,
- Kapitel 4: Selbstsabotage,
- Kapitel 5: Heb' deine verdammte Hand,
- Kapitel 6: Das BauchgefĂŒhl als Kompass,
- Kapitel 7: Das Marionettentheater,
- Kapitel 8: Die Erleuchteten vergessen,
- Kapitel 9: Die "Technik" der Radikalen Erlaubnis,
- Kapitel 10: Die WĂ€chter und "Hijacking",
- Kapitel 11: Emotionales Sperrgebiet und Trauma,
- Kapitel 12: Das Nadelöhr des Unaushaltbaren,
- Kapitel 13: Die Entdeckung der Radikalen Erlaubnis,
- Kapitel 14: Opfer sind böse,
- Kapitel 15: Körperlicher Missbrauch,
- Kapitel 16: TÀterschaft, Schuld und das Böse,
- Kapitel 17: Die Kindheit als Holocaust,
- Kapitel 18: Missbrauch und Therapie,
- Kapitel 19: Mitten durch den Schock,
- Kapitel 20: Im Auge des Sturms.
Energetischen Missbrauch erkennen und beenden. Fortgeschrittene Arbeit mit dem inneren Kind
Viele Menschen glauben, dass die GrĂŒnde, die sie daran hindern erfolgreich zu sein, in ihrer Umwelt zu finden sind. Aber in Wirklichkeit steckt der gröĂte Feind in jedem von uns selbst: unser Ego. Es macht uns blind fĂŒr unsere Fehler, verhindert, dass wir aus ihnen lernen, und hemmt unsere Entwicklung. Denn die wahre Herausforderung liegt darin, weniger Zeit in das ErzĂ€hlen der eigenen GröĂe zu stecken und stattdessen die wirklich wichtigen Missionen des Lebens zu meistern.
Mit einer FĂŒlle an Beispielen aus Literatur, Philosophie und Geschichte zeigt Ryan Holiday eindrucksvoll und praxisnah, wie die Ăberwindung des eigenen Egos zum unnachahmlichen Erfolg verhilft. Bewaffnet mit den Erkenntnissen aus diesem Hörbuch kann sich jeder seinem gröĂten Feind stellen - dem eigenen Ego.
So besiegst du deinen gröĂten Gegner
Das tiefgreifende und bedeutende Werk von Susan Cain, das auf Anhieb die Bestsellerlisten erobert hat!
Mehr als ein Drittel aller Menschen sind introvertiert. Ihre Eigenschaften wie Ernsthaftigkeit, SensibilitÀt und Scheu gelten heute eher als Krankheitssymptome denn als QualitÀten.
Unsere heutigen Schulen, ArbeitsplĂ€tze und religiösen Institutionen sind fĂŒr Extravertierte gemacht, und viele Introvertierte glauben, mit ihnen stimme etwas nicht und sie sollten versuchen, als Extravertierte "durchzugehen". Diese negative Voreinstellung fĂŒhrt zu einer kolossalen Verschwendung von Talenten, Energie und letztlich von GlĂŒck.
Die Autorin argumentiert gegen den Trend vieler Ratgeber, der "selbstbewusstes Auftreten" verherrlicht. Susan Cain arbeitet als Trainerin fĂŒr Verhandlungstechniken. Sie weiĂ um die Probleme der Introvertierten, hat aber auch erfahren, welches Potenzial in ihnen steckt.
Still ist ein Werk der Ermutigung fĂŒr Menschen, die bisher noch mit ihrem ruhigen Wesen hadern - und wirbt zugleich bei den Extravertierten um mehr Toleranz. "Ein leerer Topf klappert am lautesten." Aber wer der Welt etwas Bedeutendes schenken will, benötigt Zeit und Sorgfalt, um es in Stille reifen zu lassen.
Dieses Buch erschien im englischen Original unter dem Titel Quiet: The Power of Introverts in a World That Can't Stop Talking.
Die Kraft der Introvertierten
Perfektionismus ĂŒberwinden - fĂŒr ein effizientes Zeitmanagement!
Perfektionismus - ein auf den ersten Blick positiv erscheinender Begriff. SchlieĂlich erledigen Menschen, die perfektionistisch veranlagt sind, ihre Aufgaben im Beruf und im Alltag sehr gewissenhaft und oftmals perfekt und fehlerfrei. Was gibt es daran schon auszusetzen?
Gerade im Berufsleben kann diese Eigenschaft hinderlich sein. NatĂŒrlich gilt es hier zu differenzieren - schlieĂlich erwarten wir von einem Arzt oder Rechtsanwalt eine absolut perfekte und fehlerfreie Arbeit. Aber gerade bei TĂ€tigkeiten im öffentlichen Dienst, im Management oder auch bei privaten Aufgaben hat Perfektionismus oftmals negative Auswirkungen.
Neben der Tatsache, dass Sie ĂŒbermĂ€Ăig viel Zeit zur Perfektionierung von Aufgaben aufwenden und Ihnen diese Zeit somit fĂŒr andere wichtige Aufgaben fehlt, können auch psychische Probleme wie soziale Isolation oder Erschöpfung die Folge sein.
Ein effizientes Zeitmanagement hilft Ihnen dabei, Aufgaben gelassener und weniger perfektionistisch anzugehen. Sie mĂŒssen nicht immer allem und jedem gerecht werden. Organisieren Sie Ihre Aufgaben und schaffen Sie mehr in weniger Zeit, indem Sie sich mit 80% zufrieden geben. Oftmals erzielen Sie in weniger Zeit sogar die besseren Ergebnisse!
Folgende Aspekte werden in diesem Ratgeber behandelt:
- Verschiedene Arten von gesundem bis ungesundem Perfektionismus
- Vergleich verschiedener Modelle zu Eigenschaften und Psyche von Perfektionisten
- Positive und negative Aspekte des Perfektionismus
- Erkennen und Eliminieren von Zeitfressern im Alltag und im Job
- Effizientes Zeitmanagement und Priorisierung durch das 80/20 Modell
- Praktische Ăbungen und Anleitungen, um Perfektionismus abzulegen und Aufgaben gelassener und effizienter anzugehen
Gestalten Sie Ihre Aufgaben effizient und organisiert und akzeptieren Sie, dass nicht immer alles zu 100% perfekt sein muss. Nicht nur werden Sie mehr Zeit gewinnen, sondern auch Ihre Gesundheit wird es Ihnen danken!
Wie Sie das Pareto-Prinzip im Job und Alltag anwenden, um Ihr Leben stressfrei und gelassen zu gestalten und Aufgaben effizient zu erledigen
Lebensweisheiten, die Menschen weltweit inspirieren
»Jeder Mensch verfĂŒgt ĂŒber GenialitĂ€t. Jeder hat Dinge gelernt, die das eigene Leben verĂ€ndert haben. Jeder hat anderen Menschen etwas zu sagen.
Dieses Buch habe ich geschrieben, weil ich davon ĂŒberzeugt bin, dass wir alle uns weiterentwickeln und davon profitieren, wenn wir uns darĂŒber austauschen, was wir gelernt haben.« John Strelecky, Autor des Weltbestsellers âșDas CafĂ© am Rande der Weltâč.
Was ihm auf seinen Reisen und daheim auffÀllt und zum Nachdenken bringt, was ihn beeindruckt und inspiriert, das alles hÀlt John Strelecky in seinem Notizbuch fest. Und er stellt sich nun die Frage: »Was habe ich daraus gelernt?«. Der Erfolgsautor lÀsst uns teilhaben an seinen Beobachtungen, EinfÀllen und Erkenntnissen zu Themen wie Liebe, Freundschaft, Beziehungen, das eigene Selbst oder Natur. Seine Gedanken dazu sind anregend, nachdenklich machend und immer ein Gewinn.
John Strelecky geht mit offenen Augen durch die Welt, von ihm können wir lernen, unseren Alltag wieder ganz neu wahrzunehmen und zu entdecken.
Liebevoll gestaltetes, hochwertiges Hardcover, vierfarbig illustriert von Root Leeb, mit LesebÀndchen.
Erkenntnisse fĂŒr ein glĂŒckliches Leben
Der Nummer-1-Bestseller der Sunday Times: ein Hörbuch ĂŒber Erziehung fĂŒr alle, die keine Erziehungsratgeber mögen.
Kann ich meinen Eltern verzeihen? Darf ich eingestehen, dass ich als Mutter oder Vater einen Fehler gemacht habe? Ja, sagt die erfahrene Psychotherapeutin Philippa Perry. Was Kinder brauchen, sind keine falschen Ideale, sondern wahrhaftige Bezugspersonen.
In ihrem Nr. 1-Bestseller erklÀrt Philippa Perry, worauf es zwischen Eltern und Kindern wirklich ankommt. Ihr leicht zugÀngliches und praxisnahes Konzept verrÀt:
- Wie unsere eigene Erziehung das VerhÀltnis zu unseren Kindern beeinflusst,
- Wie wir aus Fehlern lernen (und sie wiedergutmachen),
- Wie wir aus negativen Verhaltensmustern ausbrechen,
- Wie wir mit impulsiven GefĂŒhlen umgehen,
- Wie wir lernen, wertschÀtzend miteinander zu sprechen.
In deiner Audible-Bibliothek findest du fĂŒr dieses Hörerlebnis eine PDF-Datei mit zusĂ€tzlichem Material.
und deine Kinder werden froh sein, wenn du es gelesen hast
Direkt, echt, lebensnah - die neue Erfolgsautorin in der Lebenshilfe.
Jeder Mensch sehnt sich danach, angenommen und geliebt zu werden. Im Idealfall entwickeln wir wÀhrend unserer Kindheit das nötige Selbst- und Urvertrauen, das uns als Erwachsene durchs Leben trÀgt. Doch auch die erfahrenen KrÀnkungen prÀgen sich ein und bestimmen unbewusst unser gesamtes Beziehungsleben.
Erfolgsautorin Stefanie Stahl hat einen neuen, wirksamen Ansatz zur Arbeit mit dem "inneren Kind" entwickelt: Wenn wir Freundschaft mit ihm schlieĂen, bieten sich erstaunliche Möglichkeiten, Konflikte zu lösen, Beziehungen glĂŒcklicher zu gestalten und auf (fast) jedes Problem eine Antwort zu finden.
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Der SchlĂŒssel zur Lösung (fast) aller Probleme
Herrlich durchgeknallt und brutal ehrlich skizziert Hajo Schumacher das tĂ€gliche GlĂŒcksdrama zwischen DĂŒrfen, Können und MĂŒssen, ob es um Lego oder Computerspiele geht, um Basecaps oder Weihnachtswahn, Allergien, Elternabende oder SchwimmwettkĂ€mpfe. Fazit: Erziehung ist keine EinbahnstraĂe. Irgendwann kommt alles zurĂŒck.
Mein schrecklich lustiges Leben als Vater
Weiterhin profitieren wir von einem gesĂŒnderen Körper, einem Geist, der weniger BeschrĂ€nkungen unterliegt, und gewinnen den Zugang zu spirituellen Wahrheiten.
Wie gewöhnliche Menschen das Ungewöhnliche erreichen
Wie ein Reh auf dem Rockkonzert - so beschreibt Eva Lohmann das GefĂŒhl, ein stiller Mensch in einer lauten Familie zu sein. Wie funktioniert der Alltag in einer Familie, wenn einer Ruhe braucht und der andere Input? Was kann man Eltern sagen, die sich sorgen, ihre stillen Kinder könnten in unserer extrovertierten Gesellschaft untergehen? Und was dem Partner, der sich, sobald die Kinder im Bett sind, unterhalten will, wĂ€hrend man sich selbst nur noch mit Buch aufs Sofa flĂŒchten möchte? Introvertierte sind oft sehr tiefgrĂŒndige, nachdenkliche Menschen, gute Zuhörer und noch bessere Beobachter. ZuverlĂ€ssig und kreativ. Aber sie brauchen SchutzrĂ€ume und die Ermutigung, so sein zu dĂŒrfen, wie sie sind. Und sie mĂŒssen Strategien erlernen, sich als stille Menschen in dieser Welt zurechtzufinden. Wie das funktionieren kann, zeigt Eva Lohmann anhand ihrer eigenen Geschichte als Introvertierte mit Hilfe von Expert*inneninterviews und vielen wissenschaftlichen Hintergrundinformationen.
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Die StÀrke introvertierter Kinder und Eltern
Das groĂartige Meisterbuch vom Guru des positiven Denkens Joseph Murphy!
Dieses Hörbuch enthĂ€lt die wichtigsten Lehren und Erkenntnisse des groĂen Meister des Positiven Denkens Joseph Murphy, schlĂŒssig und prĂ€gnant zusammengefasst.
Dr. Joseph Murphy war einer der erfolgreichsten Autoren der Lebenshilfeliteratur. Durch seine BĂŒcher und seine rege VortragstĂ€tigkeit in der ganzen Welt wurde er zum Wegbereiter des Positiven Denkens.
Im Unterbewusstsein des Menschen hat Murphy den SchlĂŒssel zu einem erfolgreichen und vollkommenen Leben gefunden. Dabei hat er entdeckt, dass das Unterbewusstsein nach klaren, immer gĂŒltigen Gesetzen arbeitet. In seinem Werk offenbart Murphy diese Gesetze.
Mit diesem Hörbuch lernen Sie:
- die Kunst der kreativen Imagination erfolgreich fĂŒr Ihre Ziele einzusetzen,
- mit positiven Visualisierungen und Affirmationen Ihre WĂŒnsche zu verwirklichen,
- Ihr Unterbewusstsein wirksam auf Wohlstand, Gesundheit und GlĂŒck zu programmieren.
Dank diesem Kompendium Murphys Erfolgsmethoden können Sie Verbindung zur unendlichen Intelligenz Ihres Unterbewusstseins aufnehmen, und zu einem glĂŒcklichen und harmonischen Leben gelangen!
Die Originalausgabe erschien unter dem Titel: The Best of Dr. Joseph Murphy - Programming your Subconscious Mind for Success.
>> Diese ungekĂŒrzte Hörbuch-Fassung genieĂt du exklusiv nur bei Audible.
Wie Sie alles im Leben erreichen können
Die Kunst, grundlos glĂŒcklich zu sein
Wer zwanghaft nach dem GlĂŒck sucht, bringt sich selbst um die Lebensfreude. Denn unser Ego, auf Ăberlebenssicherung und Kontrolle gepolt, steht dem Erleben purer Freude im Weg. Je mehr wir uns jedoch auf lebensbejahende und freudvolle Momente einlassen, desto gehobener wird unsere Stimmung, sodass sich viele Probleme erst gar nicht einstellen oder von selbst lösen.
Jens Corssen und Stephanie Ehrenschwendner haben eine Stimmungstherapie entwickelt, mit der man Lebensfreude halten kann â auch wenn gerade nicht alles so lĂ€uft wie gewĂŒnscht. Sie erzĂ€hlen von fĂŒnf Protagonisten, die sich gemeinsam auf den Weg zu gröĂerer Zufriedenheit machen. Ihr emphatisches Miteinander erschafft einen Resonanzboden, auf dem sich ihre Stimmung nach und nach verbessert. Jede und jeder fĂŒr sich lĂ€sst sich auf neue Lebenssituationen ein und erweitert durch mutiges und freudvolles Erleben den eigenen Erfahrungsschatz. Ein unterhaltsames Hörbuch mit der klaren Botschaft: Jeder Mensch kann seine persönliche Lebensfreude selbst erschaffen.
Wie es gelingt, das Leben trotz aller Schwierigkeiten zu bejahen
Julia Knörnschild ist zweifache Mutter, erfolgreiche Unternehmerin, Influencerin und Autorin. Im Sommer 2022 sind ihre Kinder noch sehr klein, als sie mit einer Erschöpfungsdepression in eine Tagesklinik geht. Nichts geht mehr. Es folgt die Diagnose Burnout, ADHS und Angststörung. Und die Erkenntnis: So kann es nicht weitergehen.
BerĂŒhrend und bei aller Tragik doch lustig klĂ€rt Julia Knörnschild in ihrem zweiten Hörbuch ĂŒber psychische Krankheiten auf. Sie gibt Einblicke in ihre Therapiestunden, in Gruppensitzungen und ihren Alltag als Mutter, die gerade nicht »funktioniert«. Selten wurde so persönlich ĂŒber psychische Krankheiten und mentale Gesundheit gesprochen, wohl noch nie im Zusammenhang mit Mutterschaft. Ein absolutes Tabu, das es endlich zu brechen gilt, damit MĂŒtter aller Orten endlich die Sichtbarkeit bekommen, die sie verdienen.
Wie ich mir Elternsein nicht vorgestellt habe - Mit Burnout in der Tagesklinik
Erziehung heute: was trÀgt, was kann weg?
Der renommierte Erziehungsexperte und Kinderarzt Herbert Renz-Polster stellt immer wieder fest: Das Thema AutoritĂ€t ist ein Knackpunkt, an dem viele Eltern den Eindruck haben, mit der bedĂŒrfnisorientierten Erziehung nicht weiterzukommen. Wie aber kann eine andere, menschliche AutoritĂ€t funktionieren? In diesem Hörbuch macht er fundiert und umsetzbar verstĂ€ndlich, wie sich Achtsamkeit, Respekt und Mitbestimmung mit Klarheit, FĂŒhrung und Verantwortung verbinden lassen, und vermittelt ein klares Bild von einer guten Kindheit, ohne falsche LeuchttĂŒrme und Erziehungstrends.
In deiner Audible-Bibliothek findest du fĂŒr dieses Hörerlebnis eine PDF-Datei mit zusĂ€tzlichem Material.
Wie Erziehung heute gelingt und was eine gute Kindheit ausmacht
"Der Ursprung all unserer Probleme ist unser Unvermögen, loslassen zu können." (Buddha)
- Du fĂŒhlst dich gestresst, kommst nicht zur Ruhe und hast Probleme, mit den stĂ€ndig wachsenden Anforderungen um dich herum klarzukommen?
- Du leidest unter Selbstzweifeln, willst es allen recht machen und schaffst es nicht, dich selbst zu finden und deinen eigenen Weg zu gehen?
- Du kÀmpfst mit emotionaler AbhÀngigkeit, VerlustÀngsten, Eifersucht und treibst die Menschen, die du liebst, immer wieder von dir weg?
Wenn du irgendeine dieser Fragen mit Ja beantwortet hast, dann ist dein Ausweg der Weg des Loslassens.
Der Weg des Loslassens ist mehr als eine Strategie oder eine Technik, um dich kurzzeitig von Problemen im Leben zu befreien, die dann spĂ€ter wieder in geballter Form zurĂŒckkommen. Es ist eine grundlegende FĂ€higkeit, mit der du ein fĂŒr alle Mal gelassener, zufriedener und glĂŒcklicher wirst, weil du damit die wahren Ursachen deiner Probleme erkennst und genau dort ansetzt.
Loslassen ist nicht eine weitere Methode, mit der du versuchst, das Leben auszutricksen â es ist selbst das Grundprinzip des Lebens. Es geht darum, zu verstehen, wie die Mechanismen im Leben wirken und wie du diese Mechanismen fĂŒr dich arbeiten lassen kannst, anstatt mit aller Anstrengung gegen sie anzukĂ€mpfen.
Loslassen ist die Befreiung aus dieser TretmĂŒhle und die Lösung (fast) aller Probleme im Leben.
Mach nicht weiter wie bisher! Warte nicht. Du bist nur einen Klick davon entfernt die FĂ€higkeit des Loslassens zu lernen, die dich sofort und dauerhaft gelassener, selbstsicherer, glĂŒcklicher und sogar attraktiver werden lĂ€sst.
Obwohl kaum jemand sagt, Narzissten und Narzisstinnen gut leiden zu können, sind sie oft beliebt, kommen beim Flirten hĂ€ufig gut an und werden nicht selten in FĂŒhrungspositionen gewĂ€hlt. Offensichtlich tun sie Dinge, die uns zumindest auf den ersten Blick gefallen. Mitja Back schlĂ€gt eine BrĂŒcke zwischen dem anhaltend hohen Interesse am Narzissmus und der aktuellen empirischen Forschung. Er zeigt, dass Narzissmus neben herausfordernden Aspekten fĂŒr die Mitmenschen auch positive Seiten hat. Ob beim Dating, in der Freundschaft oder im Beruf â Narzissten können andere Menschen begeistern und stoĂen in ihrem Drang nach Anerkennung oft Innovationen und Fortschritt an.
Wenn du Narzissmus wirklich verstehen willst, ist dieses Buch genau das Richtige fĂŒr dich.
Mitja Back, geboren 1977, hat 2007 an der UniversitĂ€t Leipzig promoviert. Seit 2012 ist er Professor fĂŒr Psychologische Diagnostik und Persönlichkeitspsychologie an der UniversitĂ€t MĂŒnster. Er ist Autor von mehr als 180 Artikeln in internationalen Fachzeitschriften und -bĂŒchern und international fĂŒhrender Experte in der Erforschung narzisstischer Eigenschaften. FĂŒr hervorragende innovative Arbeiten auf dem Gebiet der Persönlichkeits- und Differentiellen Psychologie erhielt er von der Deutschen Gesellschaft fĂŒr Psychologie den William Stern-Preis. ICH! Die Kraft des Narzissmus ist sein erstes Publikumsbuch.
Inhalt u.a.:
Ein grandioses Selbst auf der Jagd nach sozialem Status
ICH!-Bewunderung: Mit einem LĂ€cheln strahlen
ICH!-RivalitÀt: Mit Ellbogen kÀmpfen
ICH!-GefĂŒhle
ICH!-Typen
Das ICH!-Scheitern
Die ICH!-Krankheit: Wenn das narzisstische System zerbricht
Das ICH!-Trauma: Eine Kompensation fehlender Elternliebe
Der ICH!-Zeitgeist und die Rolle sozialer Medien
ICH! Und die Freundschaft
Das ICH!-Paradoxon: Applaus bekommen wollen Leuten, die einen nicht interessieren
Auf den ersten Blick: Ein charmantes ICH!
Auf den zweiten und dritten Blick: Ein zunehmend nervendes und egoistisches ICH!
Den Blick schĂ€rfen: Das ICH! FrĂŒhzeitig erkennen
Der ICH!-Geschmack. Wer ist mit Narzissten befreundet?
Auf Dauer: Wie ist man mit Narzissten befreundet?
Das ICH!-Date: Die Kunst der VerfĂŒhrung
Der ICH!-Genuss: Sex und Abenteuer mit Narzissten
Die toxische ICH!-Manipulation: Gaslighting und Co
Das ICH!-Gejammer: Strategie und Selbstbetrug beim Beziehungsscheitern
Der ICH!-Aufstieg: Mit Optimismus und Dominanz an die Spitze.
Die charismatische ICH!-FĂŒhrung: Gemeinsam auf der Ăberholspur
Die destruktive ICH!-FĂŒhrung
Der ICH!-Deal: Narzisstische Bosse bÀndigen und klug einsetzen
ICH!: Die Kraft zum Erschaffen und zum Zerstören
In deiner Audible-Bibliothek findest du fĂŒr dieses Hörerlebnis eine PDF-Datei mit zusĂ€tzlichem Material.
Was als linke IdentitĂ€tspolitik einst progressiv gedacht war, hat lĂ€ngst die Schwelle zu einer militanten Ideologie ĂŒberschritten, analysiert die Psychologin Esther Bockwyt. Auf Basis einer pauschalen Einteilung von Menschen in Opfergruppen und Privilegierte wird abgeleitet, wer was wann sagen oder tun darf. So kritisch wie ausgewogen und vor allem fernab der schrillen Tonlagen des Feuilletons erfasst Bockwyt das Thema Wokeness erstmals aus psychologischer Perspektive und fragt: Wie ist eine "woke Psyche" verfasst, wenn Narzissmus, Gewissenhaftigkeit oder Aggression ein gesundes MaĂ ĂŒberschreiten? Wie entsteht im Zusammenspiel mit Gruppendynamiken ĂŒberhöhte Meinungskontrolle, die zur Cancel Culture, also dem Boykott von Personen, Gruppen oder Kultur, fĂŒhren kann?
Esther Bockwyt studierte Psychologie und Rechtspsychologie an den UniversitĂ€ten Marburg, Köln und Bonn. Sie arbeitet als selbststĂ€ndige psychologische Gutachterin und ist Inhaberin des diagnostisch tĂ€tigen GutachterbĂŒros Die Gutachterinnen. Als Autorin schreibt sie psychologische Fach- und SachbĂŒcher. GastbeitrĂ€ge von ihr erscheinen periodisch in der Neuen ZĂŒrcher Zeitung. Dabei analysiert sie auch gesellschaftliche Entwicklungen aus einer psychologischen Perspektive.
Dies ist ein einzigartiger und gĂ€nzlich neuartiger Ansatz zur Heilung des Inneren Kindes. Die bekannte Mentaltrainerin und Bestsellerautorin Melanie Pignitter schafft nicht nur die wissenschaftliche und psychologische Basis, um Wunden aus der Kindheit zu verstehen. Sie zeigt auch wirksame Ăbungen und Tools fĂŒr die Heilungsarbeit. Und sie geht noch einen bedeutenden Schritt darĂŒber hinaus, indem sie eine ganz besondere Verbindung zum Leser aufbaut. So spricht sie das innere Kind direkt emotional an. Reparenting - also heilsames Nachbeeltern - kann geschehen. Die so sehr vermisste elterliche Liebe kann direkt beim Lesen erfahren werden.
Ein tiefgreifend verÀnderndes Hörbuch!
Wie du die alten Wunden endlich heilst
Hast du das GefĂŒhl, hĂ€ufig Dinge aufzuschieben, die du eigentlich erledigen mĂŒsstest? Keine Sorge, du bist nicht allein! Prokrastination betrifft fast jeden fĂŒnften von uns und kann zu einer echten Belastung werden.
Wenn auch du unter den negativen Auswirkungen von Prokrastination auf deinen Alltag, deine Gesundheit oder Psyche leidest, dann kann dieses Buch eine wertvolle Hilfe sein.
Das Prokrastinator-Handbuch erklĂ€rt, wie Prokrastination entsteht und warum sie so schwer zu ĂŒberwinden ist. Es ist vollgepackt mit 17 erprobten Strategien gegen das chronische Aufschieben. Von der "Eine-Minute-Methode" aus Japan bis hin zur "Pomodoro-Technik" fĂŒr fokussiertes Arbeiten. Hier findest du alles, was du brauchst, um deine ProduktivitĂ€t zu steigern und deine Ziele zu erreichen. Aber das ist noch nicht alles! Das Buch enthĂ€lt auch einen Test, der dir zeigt, welche Situationen dein Aufschieben auslösen, sowie praktische Tipps, um mit negativen Emotionen umzugehen, Ăngste abzubauen und gute Entscheidungen zu treffen.
Das Prokrastinator-Handbuch liefert dir das Wissen, die Strategien und Werkzeuge, um dein volles Potenzial zu entfalten. Es ist leicht verstÀndlich erklÀrt und enthÀlt viele praktische Beispiele.
Es ist Zeit, dein volles Potential zu entfalten und deine Ziele zu erreichen. Worauf wartest du noch? Hole es dir jetzt und mach Schluss mit dem Aufschieben!
17 sichere und einfache Methoden gegen Prokrastination und chronisches Aufschieben
Audio Hypnosen sind die effizienteste Möglichkeit um persönliche Ziele zu erreichen und / oder schĂ€dliche oder negative GlaubenssĂ€tze oder Verhaltensweisen loszulassen. Die Vorteile fĂŒr dich (im Vergleich zu einer Sitzung bei einem Hypnotiseur) sind - sofort verfĂŒgbar - im VerhĂ€ltnis sehr kostengĂŒnstig - du kannst die erworbene Audio-Hypnose beliebig oft und lange nutzen - durch die regelmĂ€Ăige Nutzung wird die Wirkung massiv verstĂ€rkt - dein Unterbewusstsein kann das Gehörte so immer besser umsetzen.
Zum Inhalt dieser Audio Hypnose: Diese Hypnose hilft dir dein GedĂ€chtnis zu trainieren! In dieser Audio-Hypnose von Hypnomentalcoach Christian BlĂŒmel lernst du dein GedĂ€chtnis zu trainieren. Du lernst was du tun kannst um dein GedĂ€chtnis zu fordern und zu fördern. Es wird ein gedanklicher Ort verankert, in dem all dein Wissen gespeichert ist. Du lernst einfach auf dieses Wissen zuzugreifen. Auf allen Ebenen deines Geistes lernst und verstehst du was zu tun ist um deinem GedĂ€chtnis einen Turbo-Boost zu verleihen.
So ist GedÀchtnis Training einfach!
Lern- und PrĂŒfungserfolg
